在撰写演讲稿时，要注意使用一些修辞手法和技巧，以增强语言表达的魅力。在演讲的过程中，要注重与听众的互动，可以通过提问、请愿等方式增加活跃度。希望这些演讲范文能够激发你的创作力，帮助你写出精彩的演讲稿。
月日世界卫生日演讲稿篇一
各位指导，各位教师，各位同窗：
大家好！我是xx计3的xx，今天我演讲的标题是《环境的呼吁》。
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活毫不相关。
但是我们由于一时的私利，大量砍伐树木，造成水土丧失和大量动物惨遭毁灭。
环境对人类来说既是地狱，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将一切的财富占为己有。人类毁坏环境，就是在毁坏本人，本人的生活环境，人类该当用眼睛证明一下，这奇异景象具有的现实，进而能不能改善我们的生态环境。
环境向我们呼吁，必需尽快采取一切措施，拯救日趋频危的野活泼物，拯救我们的生活环境。生物学家发出了震动全球的警告："全世界将有5000种动物在不长的时期毁灭"。但同时几乎发出同一声响："本世纪上半期，每隔5年就有一种哺乳动物毁灭，本世纪下半期，已加速到每隔两年就在毁灭一种。"。
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在文明愚蠢的毁坏生态环境。
地球上指可数的野活泼物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也迫不得已地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠拳…人类在毁坏环境时，也在毁坏国度的保护动物，大熊猫。素有"国宝"之称等等命运同样不佳，假如再毁坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到猖獗的扫荡，牵连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的毁坏他们。
我国的长江，黄河目前也遭到同样的毁坏，招致水净化严重，人们将渣滓扔到里面。使黄河，长江的水，不再是以前那样的明澈见底了。招致长江，黄河被净化的诸多要素中，人为要素是重要的要素之一。只需这个要素不完全消弭，那么"天敌"的罪名仍然是人类难逃的梦魇！·保护野活泼物就是保护人类本人。
一种自然的灵性告诉我们：只有和平相处才干继续生活。让我们携起手来共创美好今天。
月日世界卫生日演讲稿篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天是4月9日，农历三月十九，第十周星期一，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。20xx年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20xx年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。），二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！
月日世界卫生日演讲稿篇三
4月7日，20日是世界卫生日。世界卫生组织于20xx年xx月xx日在日内瓦宣布，20xx年世界卫生日的主题为。世卫组织总干事陈冯富珍在一份声明中表示，气候变化将更频繁地给公共卫生带来压力，因此有必要将改善公共卫生置于气候变化议程的核心。人们的健康和羞耻必须是有效应对气候变化影响的决定性因素。
同学们，你们知道世界卫生日什么时候开始吗？由联合国世界卫生组织设立的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6—7月）决定将每年的7月22日定为世界卫生日，并提议各国举办各种纪念活动。第二届世界卫生大会，考虑到大多数国家的教育机构和学校从7月22日开始放假，无法参加此次庆祝活动，决定从1950年起将《组织法》年4月7日作为“世界卫生日”。
自1950年以来，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域有关的特别主题，旨在提高世界对某一卫生领域的认识，并借此机会发起一场长期宣传运动，以促进这一领域的工作。
那么我们的同学该怎么办呢？营造校园氛围，广泛宣传，让大家都知道。我们如何宣传？比如悬挂宣传标语、设置宣传页面、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用广播电台、手抄报等宣传手段，让全体师生知道，4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天。学生要注意卫生，不要吃不干净的食物，还要注意个人卫生，经常洗澡，经常剪指甲。希望同学们有一个健康平安的春天。
月日世界卫生日演讲稿篇四
各位老师、各位同学：
大家早上好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境！
月日世界卫生日演讲稿篇五
大家早上好!我是三(1)班的刘巧婷，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是"讲究卫生，爱护校园"。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。世界卫生日要求我们爱护地球卫生。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里"翩翩起舞"，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。"学校是我家，清洁靠大家"，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三(1)班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的"绿色卫士"，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!
我的发言完毕，谢谢大家!
月日世界卫生日演讲稿篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
一、加强领导，建立创卫长效机制。
按照《国家卫生城市标准》要求，进一步加强学校卫生创建工作的组织建设，进一步落实创卫目标工作责任，人人参与创建的新格局。完善制度建设，确保人员、经费落实，明确工作任务和责任人，严格考核奖惩制度。
二、营造氛围，开展多种宣传活动。
利用多种途径，宣传健康、文明的生活方式，宣传卫生健康的基本知识，形成良好的舆论氛围，促进良好文明习惯的养成。设立健康教育专栏，充分利用黑板报、校园广播、学校网站和各种集会，宣传创卫知识，普及创卫知识。以富有创意的活动为载体，形成人人参与创建，个个争先创优的良好局面。评选学校师范德典型和服务标兵，大力促进师德建设；积极创建省级文明单位，推动学校卫生工作再攀新高；创建文明班集体和评选文明处室、文明教工，促进师生员工文明卫生素养的提高。
三、突出重点，加强师生健康教育。
搞好健康教育。按照《学校卫生工作条例》和《国家卫生城市标准》的要求，将健康教育课纳入教学计划，认真做好师生健康教育知识的学习和传授，确保健康知识知晓率80%以上，加强健康教师的师资培训，不断提高健康教育教学水平，有计划地进行卫生知识讲座，传授季节性、流行性疾病的防治知识，特别是对流行性感冒、结核病等的防治和宣传。定期出好黑板报、布置宣传窗，宣传卫生保健知识，培养学生良好的卫生习惯。切实做好健康教育评价，对照《学校健康教育评价方案》，认真做好自评，做到不漏条不漏项，不断完善，确保健康教育各项指标全部高质量达到规定的标准要求。
四、保持特色，创造一流校园环境。
学校的环境卫生要在原有成绩的基础上，高标准、严要求，保持一流的校园环境卫生水平，做到随时随地经得起检查。坚持班级卫生包干区每日一小扫，每周一大扫，每月进行卫生大整治活动。开展卫生评比，倡导校园文明行为，引导学生养成健康、文明、向上的生活方式。学校文明监督岗要在保持校园整洁，及时发现纠正学生中的不文明行为中发挥学生自我管理、自我教育的作用。加强环境整治，进一步绿化、美化校园。
五、加大力度，严管食品卫生安全。
要加大对对学校各食堂食品卫生的监管力度，以签订责任书等方式，落实责任，奖惩分明，促使校办四个食堂能认真执行食品卫生法，确保食品卫生和饮食安全。校医室要专业角度对食堂卫生和实行全面监督。后勤负责从行政的角度对食堂各项管理实行有效监控。要进一步建立健全食堂各项卫生工作制度和考核制度。定期召开食堂负责人和从业人员会议，加强对食堂从业人员的教育，提高食堂从业人员的素质，促使各食堂严格执行食品卫生法和各项食品卫生制度。切实把好从业人员持证上岗关、食品原料采购关、食品制作和储藏关。各食堂要按学校要求切实加强日常管理，落实工作责任制，建成立有关台帐。
六、重在预防，开展学校疾病防治。
在师生积极开展防治传染病的宣传教育，增强学生安全意识，提高自我保护能力。加强学校体育工作，增强师生体质和防病能力。学习贯彻《传染病防治法》，进一步做好以结核病、肝炎、伤寒为重点的疾病防治工作，认真落实防治措施。配合有关部门做好预防接种，发现传染病，马上严格进行隔离，采取相应的消毒措施，避免疾病的蔓延。以活动为载体，重点做好学生青春期健康教育、心理健康教育、生理健康教育和控烟教育等，培养学生健康健全的人格。重视艾滋病预防，开展不少于两次的专题讲座。
七、坚持不懈，切实搞好灭除“四害”。
按上级要求，做好除四害工作，做到定期消杀和突击消杀相结合，厕所定时喷洒灭蝇药水，投入灭鼠诱饵，消灭四害孳生地，严格控制“四害”密度在国家标准内。
月日世界卫生日演讲稿篇七
各位老师、同学：
今天我讲话的主题是：养成良好的卫生习惯。
4月7日是世界卫生日，世界卫生组织号召每个会员通过全力合作，因地制宜采取措施，使少年儿童在生活、学习和游戏的环境中更加健康成长。作为一名小学生，在此“世界卫生日”来临之际，我们更要严格要求自己，养成良好的卫生习惯。
1、保持良好的个人卫生。养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2、注意饮食卫生。我们发现有的同学放学后就喜欢在路边小摊上购买食品，这是非常不卫生的，因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌。
3、注意公共卫生。随着天气逐渐转暖，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味，影响健康。另外，我希望同学们在休息天不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，以免感染疾病。
4、注意用眼卫生，确保良好的视力。全体同学必须认真做好眼保健操，养成正确的阅读、书写姿势，不用手或其他东西随便揉擦眼睛。预防眼睛疾病感染。
总之，只要大家注意卫生习惯，营造良好的卫生环境，那么我们每个同学就能安心学习，健康成长！
月日世界卫生日演讲稿篇八
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
****是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说：人一撇一捺，写起来容易，做起来难。那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的校园依旧美丽！
同学们，保持校园清洁，从我做起吧！
20xx年。
经典。
新出。
大全。
月日世界卫生日演讲稿篇九
亲爱的同学们：
大家好！
想想看，上课的时候，能安心学习吗？
校园是我们所有人共同的学习场所。只要每个人都尽职尽责，注意自己的行为，不随意乱扔纸屑，不随地吐痰，那么我们得到的不仅仅是视觉上的愉悦，还有精神上的满足。
美丽的环境会让我们微笑着面对每一天，生活会变得丰富多彩。
有人说：“写起来容易，做起来难。”现在，我们每个人应该做什么？我相信每个人都知道自己想要什么。
值此第60个世界卫生日之际，我想借此机会向在座的各位呼吁：让我们每个人都自觉保护环境，随手捡起手中的废纸，不要随地吐痰、嚼口香糖、乱扔垃圾！
我相信，如果我们每个人都能做到这一点，千里蓝天依然灿烂，千里绿草依然灿烂，我们千里校园依然美丽！
同学们，让我们积极行动起来：保持校园整洁，从我做起！
月日世界卫生日演讲稿篇十
各位老师、同学：
早上好！
今天我讲话的主题是：养成良好的卫生习惯。
4月7日是世界卫生日，世界卫生组织号召每个会员通过全力合作，因地制宜采取措施，使少年儿童在生活、学习和游戏的环境中更加健康成长。作为一名小学生，在此世界卫生日来临之际，我们更要严格要求自己，养成良好的卫生习惯。
1、保持良好的个人卫生。养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。
2、注意饮食卫生。我们发现有的同学放学后就喜欢在路边小摊上购买食品，这是非常不卫生的，因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌。
3、注意公共卫生。随着天气逐渐转暖，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味，影响健康。另外，我希望同学们在休息天不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，以免感染疾病。
4、注意用眼卫生，确保良好的视力。全体同学必须认真做好眼保健操，养成正确的阅读、书写姿势，不用手或其他东西随便揉擦眼睛。预防眼睛疾病感染。
总之，只要大家注意卫生习惯，营造良好的卫生环境，那么我们每个同学就能安心学习，健康成长！
月日世界卫生日演讲稿篇十一
同志们：
4月7日是世界卫生日。为维护卫生工作者的尊严和价值，世界卫生组织将今年宣传活动的主题确定为“卫生人力资源”，这将唤起人们对卫生工作的广泛关注。
卫生工作是拯救生命的工作，没有强有力的卫生人力资源，卫生工作不可能得到长足发展，也不可能使需要它的人们受益。近几年来，我市围绕引入、管理、使用人才三个环节，以能力建设为核心，大力实施“人才兴卫”战略，不断完善政策，创新人才机制，优化人才环境，为卫生工作者搭建了良好的发展平台。但是，目前世界各国的卫生系统都面临着人力短缺、道德水准下降和信任度逐渐淡薄的三重危机，我市也不例外。一方面，多年来对卫生工作的缩减成本、投入不足，导致卫生工作条件艰苦;另一方面，工作压力过重、报酬偏低，以及缺乏公众支持，使得卫生工作者的道德水平和工作绩效急剧下降，卫生人力资源流失，卫生服务质量下降，公众对卫生体系产生不信任感。这些问题如不妥善解决，将严重挫伤卫生工作者的积极性，影响公众健康保障，制约整个卫生事业的发展。
一个强大而积极主动的卫生人力资源，是成功实现我市卫生改革与发展的坚实基础。没有这个基础，就难以战胜各类疾病，经济社会就难以更快更好地发展。要解决好卫生人力资源存在的问题，各级政府必须发挥主导作用，在制定政策、投入资金等方面，采取有力措施，支持卫生人才的引进、培养和使用。各部门要与卫生部门通力合作，积极支持卫生事业发展，对卫生工作者给予必要的保护和保障，创造良好的工作环境，创造免受感染、伤害和暴力影响的安全工作场所。卫生部门要进一步强化人才资源是第一资源的认识，继续创新人才引进机制，完善人才管理运行机制，健全分配激励机制，做好人才培养、引进和使用这篇大文章。
今年世界卫生日宣传活动的口号是“通力合作，增进健康”。我希望，社会各界齐心协力，共同为卫生工作者提供各种支持，以确保卫生工作者在需要他们的地方，需要他们的时候，用适宜的技术，为人民群众提供最优质的卫生服务!
月日世界卫生日演讲稿篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念xx个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6月―7月）决定将每年的7月22日作为"世界卫生日"，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为"世界卫生日"，自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢比如，悬挂宣传标语，设立宣传版面，张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用红领巾广播站，手抄报等宣传手段，让全体师生都知道4月是爱国卫生月。4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康，安全的春季。
月日世界卫生日演讲稿篇十三
尊敬的老师们，亲爱的们：
大家上午好！我是八十班的曾丹怩，今天我发言的主题是"世界精神卫生日，让我们心里充满阳光。"。
同学们，在你们心情好的时候，会觉得天都特别的蓝，坏心情来了，就看什么都不顺眼。而亲爱的同学们，你关注过的心理健康吗？健康的生活离不开健康的心理，今天，我就和大家一起来关注一下心理卫生的问题。你知道吗，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于"世界精神卫生日"活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为"世界精神卫生日".世界各国每年都为"精神卫生日"准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
今年10月10日是第二十一个世界精神卫生日，今年的主题是精神"健康伴老龄，安乐幸福享晚年。"社会老龄化应当重视精神疾病危害。国际研究表明，精神疾病严重威胁老年人身心健康，其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查，60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%;xx市调查显示，65岁及以上人群抑郁症患病率为4.4%.国家呼吁社会关爱老人，提高对老年精神健康问题的认识水平和处理能力，消除对精神疾病患者的歧视。
而我们青少年的心理健康问题也被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。
同学们，学校非常重视你们的心理健康状况，关注学生的整体素质发展，在思品课上开设了心理健康教育课，创办了学校心理咨询室，希望可以全方位深入地开展心理健康教育，更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃，充满活力的这一特殊征程。
我建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动。遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精神疾病。"。
每个人都希望自己是个健康的人，健康的意义不仅仅在于身体方面，在心理方面也是极为重要。健康的心理是你成功的基石。在激烈竞争的社会中，给自己的内心寻找一面"镜子",走出心理误区，完善健康人格，关注精神卫生，让自己充满活力更好地迎接下一个挑战！
我的演讲完了，谢谢大家！
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