总结是一个机会，它让我们重新审视自己的成长和进步。在写一篇完美总结之前，先进行全面的信息收集和整理，构建写作的基础。总结是一种重要的写作形式，以下是一些经典的总结范例。
挫折也是一种养料篇一
张海迪说过：“就算你跌倒100次，也要101次地站起来！”对！就算你受到了挫折，但也不能被挫折打败。
朱熹写的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。对呀！宝剑是要被磨砺之后才会变得锋利，梅花要经过冬天的寒冷的季节才会飘香。这句话就告诉我们，挫折是不可缺少的，有了挫折，我们的生活才精彩。
爱迪生，发明电灯失败过1600多次。当别人在嘲笑他时，他一点也不在乎，仍然在努力的尝试着发明电灯，而且他还以别人的嘲笑作为动力，不断的研究，不断的实验，最终发明了电灯，造福人类。
海伦凯特也是经历了挫折才走向成功的。小海伦在生了一场大病之后，双目失明，双耳失聪。于是，他与有声有色的世界隔绝了。在莎莉文老师的帮助下，小海伦学会了拼写单词和句子。小海伦觉得生命有了新的开始，他不分昼夜。像一块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。她拼命摸读盲文，不停的书写单词和句子。她是这样的如饥似渴，以致小小的指头都磨出了血。海伦勤奋刻苦，学习需要付出常人难以想象的努力，但她却坚持不懈。
名人尚且如此，那么作为凡人的我们又会如何呢？
我以前初学骑自行车的时候，每天练习都会跌倒无数次，把脚都摔出血了，妈妈让我不要学了。可是我还是坚持了下来，越挫越勇，经过我长久的努力，我终于可以掌握住平衡，自如的上下车，时快时慢的骑好自行车了。
就像歌里说的一样，不经历风雨怎能见彩虹？挫折，对于任何人来说，都是一种养料！
挫折也是一种养料篇二
成长过程中都会经历挫折，最后成长为一个有能力、有才干的人。挫折是人生中一种丰厚的精神养料，它磨砺了我们的意志和信念，为我们以后所要走的人生道路做了基奠。
“哦，我的天呀，怎么会这样！”看到成绩单后，我的嘴都惊到变成了“o”。这次阶段检测，我从级部第12名下滑到级部35名，成绩一落千丈。看到有许多同学都将我“踩”在脚下，心中隐隐感到难过和灰心。
班主任中午时来找我谈话，说我这次成绩下滑十分严重，要找找原因，赶快调整一下。她还鼓励我说：“希望这次的挫折并没有把你击败，而是让你反思并努力积蓄力量，等待下一次的一鸣惊人”。老师的鼓励振奋人心，我决定再改进学习方法，更加努力地学习。从那以后，我开始珍惜时间，不管是在放学后的等车时间还是晚上坐在板凳上洗脚的时间，我手中都会捧一本课本背诵知识。长此以往地争分夺秒，使我的基础知识掌握得十分牢固。每到周末，我都会在周五给自己制订一个周末的学习生活计划，在上面规定好什么时候将作业完成，要做的习题和什么时间该休息，都井然有序地排列在计划中。在第一个周末，我没有把计划全都做好。但后来认真改正，给自己鼓励和奖励，这样让我的计划变得更加高效和有效。一个月后，迎来了期末考试。我信心十足，并没有担忧自己会考得不好，因为我已经努力做好各方面的准备了。
在考试中，我也没有像以前那样浮燥，做完题后，我认真检查，不浪费时间。功夫不负有心人，考试成绩出来后，我顿时欣喜若狂，付出的努力终究没有白费，我的各科成绩均有进步。
其实挫折也是一种养料，它让你在经受挫折后后奋发图强，给了你成长中必不可少的养料，为你以后的成功铺设道路，为你积蓄更多的人生阅历。
挫折也是一种养料篇三
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。锋利的宝剑，只有经过多年的磨砺才有用武之地，傲骨留香的梅花也只有经历一整个冬的洗礼，才有一身坚强不屈的傲气。我们从不缺陷美的肥料供我们汲取营养，也从不缺灿烂的阳光给我们吸收钙质品，并不缺甘甜的雨水给我们吸收水分，相反，我们最缺的是挫折的养料。
他的求学之路是最艰辛的，可是连续几次高考落榜，却并没有使他放弃创业。他还曾经去酒店做过服务员，梦想做警察，也去过肯德基应聘，但都因为长相被拒绝。马云最初的创业是一家翻译社，马云为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品受尽了白眼，先后四次创业马云都失败了。
马云为了创业，为了成功经历了如此多的挫折，可见成功人士背后挫折的养料是故不可少的。
恰同学少年，风华正茂。
作为意气风发的少年正处在成长佳期，我们更不能少了挫折的养料来磨练我们的意志，锻炼我们的精神。
随着炎炎夏日的来临，中考复习已进入紧迫阶段，九年的学长学姐们正面临着他们人生中的重要转折，每天破晓的响亮的早起晨读，每夜秉烛刷题夜读，正是这段骨骼与时间赛跑的日子。相信吧，学长学姐们你们奋斗的一百天将是你们人生中最美丽的篇章，相信吧，无论结果如何，只要能问心无愧的说一句，我尽力了，就无悔于你们最美丽的青春年华。
不要害怕黎明前的黑暗，请尽情享受挫折的养料吧，虽然它是苦涩的，是难以下咽的病，他却能教你如何面对艰难险阻，教你谱写人生最美丽的风华！
挫折也是一种养料篇四
“看，就是她，听说她在滑板比赛中不小心摔到了脚，现在走路还一瘸一拐的。”
“女孩子家的，是不应该玩这个，多危险啊!”
自从我在滑板比赛中不小心摔倒后，我就没少听过这样的话。说这样的话的，可能是我的同学，或是和我八竿子打不到一处的邻居。我听着这样的话，心头宛如被小刀刺了又刺，可面上不显，依然平静如水，装作对他们的闲言碎语毫不在乎。
我很看重这次比赛。这是我人生中第一次大型的比赛。我不如成绩好的学生，他们可以在考场上赢得别人惊羡的目光;我不如艺术好的学生，他们可以创作出动人的作品;我不如体育好的学生，他们可以在跑道上赢得别人的欢呼。我只想靠着我为数不多的特长，满足我渺小的虚荣心，以及让头发已经白了一半的父母开心一点罢了。可是我依然失败了。
我的好朋友是极少数理解我的人。我们在幼儿园的时候都是彼此的好朋友了。她是一个心态比我好太多的人，很多次都是靠她我才能游出情绪的深海。她并没有对着我讲什么天花乱坠的大道理，而是默默陪在我的身边。看着我因为腿伤退赛沉默，看着我摸着伤腿流泪，她并没有劝我什么，而是默默去寻找近期其他地区的滑板比赛的信息。很庆幸，真的有一个在其他市的比赛，虽然规模不及这次，但已经相当好了。当她告诉我这个消息，然后鼓励我稳稳捉住这个机会。我觉得她已将我拉出了深渊。
从此之后，当我遇到大大小小的困境或是打击，我都能迅速整理好自己的心情重新出发。我想我应该感谢那次挫折，以及那些在背后默默支持着我的人。
挫折也是一种养料篇五
人生的道路是多彩的，面对不同的道路，一定会有不同的态度。微笑是人类乐观的积极表现。
很久很久以前，在一个贫穷的小县城里，有一个普通人。当他高中毕业时，他是最优秀的。但由于家庭收入不佳，他无法继续读书，不得不外出打工。他来到了一个经济稍微发达的城市，但是他很穷，所以直到衣服被撕破了才会考虑要不要买新衣服。由于他刚到一个陌生的城市，他不得不在街上游荡，但每天醒来时，不同的学生从他身边经过。他的同学们谈笑风生，这让他感到奇怪和不解，因为他找不到笑的理由。在这样的日子里，他似乎每天都觉得天气头晕。
他沮丧地走在路上，沿着一条大路走下去。突然，一个陌生人引起了他的注意。那个陌生人坐在轮椅上，腿骨折了。这时，那个人（当时正要出去工作）就站在那里，盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。
他为什么盯着坐轮椅的人看？虽然残疾人身上少了点什么，但是残疾人微微扬起的嘴角引起了年轻人的思考。他是残疾人，为什么能笑得那么轻松？然后，他紧锁的眉头突然放松，面部表情微微湿润。这时，天空开始闪耀着太阳的光芒。
改天，他会开始自己的任务。他去市场买了一件有点惹眼的衣服。他戴上后很好看。所以他走到哪里都笑。他去找工作，老板见他喜欢笑，就当了服务员。随着时间的推移，他的地位越来越高。
自从他看到残疾人，他对生活的态度就变了。他不再对自己的处境感到困惑。他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人觉得世界美好。
他的生活改变了很多，因为他嘲笑生活。
挫折也是一种养料篇六
在成长的道路上肯定会有一些挫折，每个人都会肯定遇到过挫折，但面对挫折的方法就会有些不同，有些人不知道该如何去面对挫折，使用一些不得当的行为，这些不得当的行为有可能会伤害你。有些人面对挫折会开开心心的面对，这次不行下次再努力，多来几次就会成功。所谓挫折，就是不敢直接面对的困难罢了，如果挫折的恐怖出现在人的心理，那么这个人就会屈服。如果人生道路上没有挫折的话，那么这个人是不成熟的，比如啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折去锻炼！
我在成长的途中也遇到了一些挫折！这些挫折在我的脑子里怎么也忘不掉。
当我还是小学的时候有一次，在期末考试中发挥失常，考得不好！在成绩分数单发下来后，我惊讶地看着那张分数单，不知如何是好，不知该怎样面对爸爸妈妈！我怕的并不是家长的打骂，而是不知该如何面对父母对我养育之恩，父母做了这么多事，一切都是为了我，等的就是我的成绩和未来，而我却考砸了！
想到这一点，我便愧疚不已，就连同学问我考得怎样的时候，我都不好意思开口了！真的是如此羞愧，让我无言以对。后来，我惭愧地低着头回到家。妈妈看我这副样子就知道我考得不好，知道我在反省自己，了解了我的考试情况况后，她只是在一旁默默不语，她并没问我考得怎样，也没有打骂我，怕我会没面子，会自悲，无法原谅自己的过错。所以她装得和平时一样，好像什么事也没有发生过，但我知道她心中非常生气，毕竟我了解自己的父母，我的学习这么差。我心里想：自己太笨了，都怪自己复习得不够周到，平时懒惰，上课不好好听，好像自己什么都会一样，这下好了吧，考试时想不起来！
在成长的道路上绝对需要挫折，有了挫折，才能取得成功，才能让我们好好的成长。
挫折也是一种养料篇七
人生的路途上不可能总是一帆风顺，挫折和成功就像钟摆的两端。谁也离不开谁，于是，挫折和失败就成为了人生的一部分，在人生的旅途中，有成功的欢乐，但也有失败的考验，这些让生命之树茁壮成长，让生命之火在心中熊熊燃烧。面对挫折，有些人会不知所措，甚至逃避困难与挫折，而选择放弃自己的生命，只有经历挫折和失败的人在磨砺中超越苦难，面对人生的挑战，不折不挠，勇往直前，才能成为真正的生活强者。
美丽的花朵在经过无数次风雨的洗礼后绽放出娇艳玫瑰的花瓣，温暖的阳光在经过无数次冲刺后冲出云雾，稚嫩的小草在经过无数次的伸展后破土而出。所以梦想也是也是要经过无数次失败后才能实现，于是乎，挫折也是一种财富，也是人们所需要的养料之一。
比如，人们众所周知的美国发明家――――爱迪生，在实验室里不停地实验各种材料，他也是经过千万次的实验后才发明了电灯，但一次次失败的挫折让他更加向往成功，更加想要知道事情的真相。
在生活中我也常常因失败而感到挫折，但当我们想到失败受到的挫折后面是成功的喜悦时，就不觉得失败的辛酸，而是想到成功的美好。
很多人曾经说过“挫折是一所最好的大学”、“人生因挫折更美丽”等诸多之类的话，揭示了挫折也是一种幸福的养料。
我清楚记得―――小时候学骑自行车。
那个时候路上有很多的阿姨们在散步聊天，年幼的我推着自行车在路边走，不敢骑上去，虽然我姐姐一直叫我勇敢一点骑上去，但我就是没有骑上去的勇气。最终我在姐姐的威胁下骑上了自行车，我每上去不到3秒就会摔下来，练了一天我都没有学会，还把腿胳膊都摔伤了。朋友们知道后还嘲笑了我好久。当时的我被失败和绝望所缠绕，但我坚持了，努力了，于是我学会了骑自行车，也明白了，战胜挫折，需要坚韧不拔的精神，和不懈的努力。
经受极大挫折后的人，一定会成功。因为经受过挫折这样极大的伤害后，就不会在意成功路上的那些小小阻碍了。因此要记住，只要努力，成功一定会到来。
挫折也是一种养料篇八
世间万物，要想茁壮健康的生长，都需要养料，人的生长也不例外，人的养料是什么呢？是运动？是营养品？还是学习？我觉得不可或缺的是挫折。
是的，挫折。"挫折是一个人进步的阶梯"、"失败是成功之母"、"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能"。这些话都验证了这一点，当然，我也有亲身的例子。
从小我就是个特别招人喜欢的孩子，因此朋友都围着我，大人们都宠着我，连老师都年年让我当班委，但那次之后，我彻底明白了。
九年级的数学老师是个厉害的老师，不偏袒好学生，谁犯错都得骂，我当时不以为然，老师们都喜欢我呢！
数学课上我没有认真听老师讲课，以至于我在第二天的一次数学测验上，碰到了原题我却没有做对，老师一上课就开始发卷子，念到我名字了，51分，不及格，老师就说："这道题，我昨天讲的原题，连数字都没有换，全班就你一个人一分也没有得，你不觉得丢人吗？你昨天没带耳朵吗？"吼完把我的卷子扔了，我哭着拾起了我的卷子，回到了座位。
我仔细想了想，是我态度不端正，没有摆正我自己的态度，是我错了，从今以后，我开始摆正态度，因为那次挫折给了我教训和经验，是我成长中的养料。
挫折也是一种养料篇九
在人生的道路上，我们会遇到许多的失败与挫折，我们会从这些失败和挫折中悟出许多道理。
有一次，我在写作业。一开始，这一本习题很简单，我不禁哈哈大笑起来，说：“哈哈，好简单啊！”我做这作业犹如走在一条很平坦的道路上，没有什么障碍。做完之后，我妈让我检查个一两遍，但我很随便地检查了一遍，其它的作业我也是这个样子。
第二天，我交上去时，心里说：“我肯定全对，别人肯定写错了，我太厉害了。”老师把错的作业本发下来的时候，我想，这里面肯定没有我的。发到我的时候，我想，肯定只会错一两题，不会错很多题的。
结果，一打开，打在上面的叉比钩还要多，我当时就呆住了，说：“哎？这是怎么回事呢？我不应该全对吗？”别人和我说：“你应该没有认真检查吧！”我反驳他说：“我已经很‘认真’地检查过了呀！”他只好不再说什么了。
我就开始很认真地比着，结果全部算出来时，要么少1，要么多1，要么圆周率没有写进去，还有就是老师说圆周率到最后再代进去，不要先写进去，这话我没有听。但这一次订正，我很认真地把正确答案写上去了。
放学回去时，我妈对我说：“叫你不好好地检查。你还说检查好了，结果就是随随便便地看了一遍而已，全都是错的。”于是，这次写的作业，我就认真地写，还仔细地检查了一遍，最后交上去的时候，我就得到了全对。
现在，我知道了，做什么事情都要认真。不认真地写，就错掉了，这样的话，还不如不做呢！
挫折也是一种养料篇十
“不经历风雨，怎么能见彩虹”。人生中，会遇到很多的挫折，但每经历一次挫折后，我们的人生便会多了一份教训，多了一份启迪，更多了一份养料。
我曾经就有过这样的经历。
上六年级时，我因为调皮，把腿给摔骨折了，那条腿非常痛，我几乎都站不起来了。爸爸妈妈带我去医院治疗，医生说：“你要打石膏，在家休养一个月。”“一个月？”这对我来说是一个漫长的时间。也就是说我要失去多少学习的机会啊！爸爸妈妈对我说：“这是你自己找的，如果你安稳一点，哪里会有这么多的事？”不是有句话叫“早知如此，何必当初呢？”我想，这句话现在用在我身上最合适不过了。
我的腿因为打着石膏，所以我请了一个月的假。我想，虽然我请了假，但可以在家里自学。于是我让妈妈给我买了一部学习机，在网上下载了六年级的课程，并且，还请妈妈把我们班同学的笔记借来了一本给我抄。在这期间，我也想过要放弃，但每每这时，我的脑海里便会浮现出海伦·凯勒、霍金等人物形象，他们遇上了那么大、那么多的挫折都挺了过来，我这一点小挫折又算什么呢？想到这儿，我充满了信心，继续学习。一个月后，我的腿好了，但我并没有因此而落下课程，相反，我的成绩比以前有所提高。
这件事给了我一个深刻的启示：做什么事都不能太着急，要安稳一点；遇到挫折，不能悲观消沉，要坦然面对，不能在困难面前低头，也不要放弃。只有这样，才能取得更大的进步！
我想每个人都经历过挫折和失败，但正是这些挫折、失败磨砺了我们的意志，使我们变得更加坚强，从而更好地去认识自己的不足，积极地改正它，让自己变得更完美。正所谓，挫折也是一种养料！
挫折也是一种养料篇十一
我曾经听说过这样一些故事：一个农夫祈求上帝能在未来一年中没有干旱，没有暴雨，没有蝗虫，上帝看他真诚，便答应了，第二年秋天到了，当农夫高高兴兴的去收麦子时，他惊呆了——饱满的麦穗里竟然没有一粒麦子，原来没有了风吹雨打，没有了电闪雷鸣，没有了最自然的挫折，小小的麦子也无法正常的生长。
海伦·凯勒，是一名聋、盲作家，我真不知道她在这种黑暗的沉寂，无声的.冷清中怎么活下去的。但罗曼·罗兰说过：“累累的创伤，就是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。”挫折成为了她一生的陪伴。
霍金在他21岁时，得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间。医生当时预测他最多只能活2年，虽然他十分悲伤，但他却十分珍惜时间，他相信自己一定可以成功，尽管他的病情越来越恶化，以至于他只有三根手指能动。事实上2年后他并没有去世，他夜以继日的工作，最后成为了一位伟人！霍金并没有被命运打垮，他克服了挫折，挫折也成为了他生命中一种必不可少的养料。
故事中的麦子正是因为没有了困难与挫折的考验而变得颗粒无收，故事中的海伦、霍金却因为有了挫折，变得不屈不挠！经不起挫折的人必定是无能的人，成功的人却都是经得起挫折的人！
这让我想起了曾经那个经不起挫折的我：总为摔跤划破膝盖而泪流满面，总为父母责骂而哭湿枕头……我是家中的宠儿，一朵在温室里享受幸福的花，我没有见过风雨，没有经过干旱，也不懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，的道理，我想，现在我可以慢慢的接受挫折，它从不会因为我的无知而不存在，但会因为我的面对而更加疯狂。不管怎样，我都确定它是我人生中不可或缺的。
我想象着有一天，我长成了形，人们就把我端到门口想让行人欣赏我的美丽。孰不知我经历了秋风萧瑟，我经历了冬风刺骨，上面全写着“挫折”，我吸收了养料，精神百倍！
挫折也是一种养料篇十二
花朵在经过无数次洗礼后才绽放艳丽花瓣；雏鸟在经过无数次的摔碰后才学会展翅飞翔；太阳在经过无数次搏击后才冲出云雾。试问：如果当初马云真的考上了大学，从此一帆风顺的话，那么他也不一定会创建阿里巴巴。古语有云：天降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、增益其所不能。人只有经历了挫折，才能真正的成长。
进了初中后，从小受家人庇护的我就像一只失去大树的小鸟。我对初中生活的到来还有一些慌张和无措。
遥想第一次月考的时候，我满心期待。我一直希望第一次初中大型考试能获得一个好的名次。我努力的复习，努力的看书。可到了考试结果出来了，我却被打击了。我寒心的程度，就好像把我扔进了冬日的湖水中。拿成绩单的那一天，我用了半个小时的时间走完了原本十分钟就能走完的路。
我进了家门，妈妈看我铁青着脸，也没有过多追问成绩的事。我径直走进了房间，用被子捂住头大哭了一场。晚饭时，家里一片安静，因为我这个话唠今天无话可说。爸爸轻咳了两声示意妈妈说话。妈妈开了口：“丫头，你看一看这棵竹子。它有的竹叶已经枯黄落入了水里化作了养料，它为绿叶提供了养分。它难道不重要吗？”妈妈放下了碗筷继续说，“你这一次小小的挫折因该为下一次的胜利做铺垫，你不应该纠结于一个小挫折而停步不前。你自己好好想想吧！”
挫折，不应该成为我前进的绊脚石，应该成为我的养料。
挫折也是一种养料篇十三
有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！
这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
在我的人生道路上，挫折可以说是一个前进的转折点，也是一只给人享受的拦路虎。需要你品味人间真情，感受千山万水，读满万卷书本，那个时候就是你打败它的时候。可惜有的人就是一只懒虫，给他（她）一次享受的机会他（她）却选择放弃。天上不会掉馅饼，就像机会往往都出现你发觉不了的时候，所以人要学会享受。
面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔。
面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深。
面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。
遭遇挫折，缩小痛苦，才是一种享受。相反，若一味沉迷于挫折的'痛苦中，结果将不堪设想。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。
遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过。
遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪。
遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
面对挫折，是一种享受；遭遇挫折，也是一种享受。就让这个享受在你人生的每时每刻都存在着，这样的人生才存在价值。
挫折也是一种养料篇十四
他决不会因为受到小小的挫折就屈服。他曾经说过:“我甚至不准‘放弃’这两个字在脑海中出现。”冷静地去思考、分析问题后，他终于想出了一个新构想。其实如果你也如此冷静地来思考分析，只要不让思想陷入紊乱中，也一定会有新构想的，他将组合车库的器材，应用到组合床上去，结果证明非常成功，很多经销家俱的大公司都向他大量订货，他大赚了一笔钱。这时候他告诉我:“不要放弃得太早。”
读者和我实际上都不止一次的在上演着同样的悲剧。虽然下决心的人很多，他们也都努力的去做、去思考、去祈祷，可是困难总是会无情地发生，等到遇上了解决不了的困难时，就会很容易感到身心俱疲而丧失了干劲，最后终于半途而废。其实如果我们能再努力一点，再坚持一点，眼光再放远一点的话，说不定就能达到我们所预期的日标。可是对于这点我们常常都是在事后才知道。夔决不轻言失败到底要怎样做才能够坚持到底而不失败呢?方法之一，就是决不轻言失败。嘴边常挂着失败两字的人，就真的会遭致失败的命运。过去，我曾遭遇到一件十分麻烦的事情，正当我沮丧万分的.时候，一位现住在西海岸的陌生人，打来一个很奇怪的电话，他对我说:“不要担心，不要沮丧，让我告诉你一句妙语。”
可是他只说到这里就把电话挂断了，我根本就不知道他所谓的妙语是什么。可是我却因此发现到自己在平常几乎没说过充满朝气和希望的话，我所说的都是些消沉、失败的“废话”，怪不得失败和不如意老跟随着我，想到这里，我忽然悟出了那“妙语”的真意。从此，我就经常说些充满着希望、自信、信仰和成功的话，我一再的对自己说着:“信其必成，则必成之。并以此做为行动思考的基础，而展开了行动。当我这样尝试的时候，我发现整个人都充满了希望，自己觉得好像正走在通往成功的大道上，结果真的解决了困难，达到了预定的目标。菲丽丝?西孟克女士在一篇论文中，对于“妙语”一词解释得很好，她认为常用否定词是件极危险的事。例如"n0”这个词代表着“不”，但也代表着失败、拖延。
挫折也是一种养料篇十五
如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
——题记。
一个悲观的年轻人在一次外出时遇到了一位德高望重的禅师。这个年轻人对禅师说：“别人有痛苦，可也有快乐；别人有离散，可也有团聚；别人有失去，可也有得到的时候。可我呢？”年轻人深深地叹了一口气，无力的说：“我整天沉浸在痛苦与悲哀中，我的人生充满了黑暗，没有光明。禅师您说我活着还有什么意义呢？”
禅师听完后沉默不语，过了一会，望着窗棂外的夕阳，问：“年轻人，你知道为什么白天这么明亮吗？”
年轻人不假思索地回答道：“禅师，这我怎么不会知道？因为白天有太阳呀！”禅师又问道：“那么你知道白天有几个太阳吗？”
年轻人轻蔑地回答道：“禅师，白天当然只有一个太阳呀！这是傻子都知道的问题。您怎么还拿来问我呀！？”禅师听完后所有所思的笑了笑。俩人就坐在禅房里饮着茶，聊着天。不一会，夜幕降了，天上的星星像雨后春笋一样出来了，禅师笑着对年轻人说：“年轻人，我们到外边看看暮色吧！”俩人走到了后院里，坐在石椅子上。禅师感叹到：“现在太阳已经沉入西山，你看着夜色多么美丽呀！”可年轻人却忧伤地说：“夜色再美，又怎能与白天媲美？”说完，年轻人沉默了。见年轻人低头不语，禅师说：“白天你只能看见一个太阳，而晚上呢？你不是拥有了不计其数的星星吗？”
年轻人听了，抬起头来，慢慢地仰望星空，只见繁星耀眼，浩瀚的银河里，闪烁着一颗颗眼睛似的的星星。此时，禅师又问了：“年轻人，你数得清天上的星星吗？”
年轻人摇了摇头说道：“夜空中这么多星星，怎么可能数的清呀！”禅师又笑了问：“天上的太阳和星星谁更多？”
“当然是星星了。”年轻人说道。禅师意味深长地笑着说：“你的人生虽然没有白天只有黑夜，但你失去的只是一个太阳，你还拥有着无尽的星空呀！”
年轻人听了，深思熟虑，终于笑了笑说：“禅师，我明白了。”
以后的日子里，这个年轻人变得乐观了，他牢记着禅师的话，认真快乐的过着每一天。
命运里虽然缺少了阳光，但我们还拥有许许多多的星斗。记住，尽管我们的命运可能只会是黑夜，但我们在夜里，可以看见星星。
你要明白——我若不努力，谁替我坚强！你要明白——上帝创造人，不是为了失败！你要明白——在夜里，还可以看见星星！
挫折也是一种养料篇十六
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……应对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，应对挫折他拂袖而去，遍访名山，最后成就了他千古飘逸的浪漫情怀！由此看来，应对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；应对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；应对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选取。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。刘备应对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，冒然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古杯具。可悲可悲！前事不忘，后事之师。
挫折也是一种养料篇十七
人生肯定有挫折，但是一次小小的挫折并不代表你是个失败者。
六上的最后一个数学单元考试可让我灰心丧气。
“平常都考九十多分，这次也一定会考到。”我喜滋滋地想。可是，世事难料，我只考了七十九分。我拿到试卷，平常都是随便塞在书包里，可现在却藏在了一本书中。老师发完试卷的第一句话就是“你在发傻呀，才考七十多分。”我就当做在听音乐，这句话如一缕青烟，从我面前飘过。之后，我去查找了这个单元的缺陷，把这些缺陷一个个罗列在错题本上。
一天又一天过去了，时间无声无息地从我身边溜向远方了。期末考试如约而至，我不敢有一丝疏忽。
下午的气氛有些紧张。“嘭”，一沓卷子出现在了讲台上。我有些慌了，老师把卷子分成了三等：不及格、八十多分和九十多分，但八十多分的试卷数量明显是在这三等中“夺冠”的。
八十多分的试卷一张张少下来，我也随之多了点希望。
“九十七！”我叹了口气，还好，班级里是没有一百分的。
我不禁激动起来，暗想：“看来这次的查漏补缺很有效果。”所以，我不因考了七十九而沮丧，反而庆幸上次考得不好，促使我重新认真学习了。
一次小小的挫折其实没有像我们想象的那么糟糕。仔细回想，或许你真该感谢自己有这么一次小小的挫折。所以，我想说：“挫折也是一种养料，一种极富营养的高级养料。”
挫折也是一种养料篇十八
人生中不可能一帆风顺，不如意的事情十有七八，挫折是不可避免的，但老子曾说过：“自然万物都有其对立面，对立双方是可以相互转化的。”挫折后可能是益处，就如同天气一样，雨过初晴，总会出现彩虹。
挫折是无穷无尽的。正如同《丁香结》一文中，结是解不完的，否则人生就会变的枯燥乏味。所以我要感谢挫折，小学六年，挫折不断，如同乌云密布的天气，挥之不去。小学六年尽管是挫折不断的六年，但每一次挫折都会使我成长。
记得是小学五年级也不知道是不是小学四年级。那一次数学考试失利，使我内心荡漾起伏，“天气”也由晴转阴，由阴转小雨。到中午吃饭时，连平时觉得美味的银耳汤也不觉得有多美味同桌见了竟然打趣的说：“瞧你，杞人忧天的太早了吧，你瞧人家宁梓辛，身为组长，考了28分，还乐的`跟个狗似的。”于是我又重拾信心。突然觉得银耳汤比以前更美味了。但是老天却负了我，第二次考试并不是不及格，但也不是优秀，成绩在59和60中间徘徊着，险些请家长。但我内心的信心之火仍在燃烧，老天终不负我，一个月的辛苦训练也并没有白费。在期中考试数学成绩上了80。此后，我的数学成绩就如雨后春笋破土而出，势如破竹。
正是因为挫折，我才得己成长，正是因为挫折，我才收获了友谊，正是因为挫折才使我受益无穷，正所谓失败乃成功之母，只有经过失败才知道原因，加以改正，变为成功，爱迪生的助手曾对爱迪生说：“先生，您经过那么多次失败，为什么还不放弃？”爱迪生回答他的助手说：“至少我以知道了有一千种材料不能成功。”是呀，只有知道了自己失败的原因加以改正，肯定能成功。
在前进的路途上有一点挫折，会让生活更加多姿多彩。生活中的挫折，往往会使一个人时刻保持清醒的头脑，不至于出现得意忘形，骄傲自大。人有点儿挫折，会使自己的内心更加强大，不脆弱，不娇气。
谢谢挫折，如果没有挫折就不可能成长，只有经过失败，才会明白成功的可贵，经过失败才知道自己失败的原因加以改正肯定能成功。
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