总结是我们思考和提高的桥梁，为我们的学习和工作带来更多的启示和思路。在总结中，可以提出一些改进的建议和思考，展示你的思考深度和创造性。想要写一篇好的总结，可以参考以下几篇经典的总结范文，从中吸取经验和启发。
培养教学自信篇一
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高，生活环境和教育条件大致相同的少年。当这些被调查的对象步入显示成果的年龄时，出现了明显的差异，有的成了事业上的佼佼者，有的却无所作为。研究结果表明：个体的心理定势在成才过程中起着重要的作用。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率大都超过自我否定倾向较明显的人。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的`人，可能永远不会踏进事业的门槛”。说明自信心作为成才的重要条件，它在少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受。
当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，老师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。比如说：“你能跟同学愉快的相处，老师真高兴。”这会使学生在交往中充满自信心。学生向你提出某种意见，你倾听后说：“你的建议值得我接受，并且使我欣慰。”学生从你的反应中体验到自己具有判断力。相信学生，鼓励他们参与。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”人民教育家陶行知非常信赖学生，他说：“我加入儿童生活中，便发现小孩有力量，不但有力量，而且有创造力。”在学校，教师要多给学生动手的机会，还可以委托他们做一些有一定难度的事。对于学生的过份保护，过份操纵，不放心他们独立介入生活中的“难题”，自己一手操纵，这是对学生的力量估价过低的表现。剥夺实践，不仅障碍了能力的形成，而且使学生丧失独立的生活态度和自信心。聪明的老师是从不压抑学生跃跃欲试的愿望而鼓励他们独立学习的。
挫折虽然会使人失去信心，但另辟积极的途径却可使它转化。苏霍姆林斯基对四年级以下的学生从不打不及格分数，而让他们重新做失分的题目，让他们在进步中得到好成绩，并从中发现自己的力量。可见教师要在教学中，活动中不断地虚拟成功的机会让自卑的学生不知不觉地参与当中来享受成功的快乐，获取足够的自信心，如果学生在创设的机遇中没有把事情做好，老师就加以指责，甚至挖苦、讽刺，这不仅会使学生失去信心，而且会跟你对立。
谬·詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。
培养教学自信篇二
现在又到丰收的季节，所有的果都曾经是花，但并非所有的花都将是果。
是的，为什么，为什么？
有人说，花太娇弱，也有人说，环境很重要，可是，没有奋斗怎么会有成果，没有自信怎么会去奋斗？自信直接决定着你是不是果！
很多人都希望成功，都渴望鲜花和掌声，但有更多的人害怕失败。在没有努力之前，没有经过真正尝试怎么知道最终的成败？可是有太多的人不改尝试，才有了数不清的并不纯粹的失败者，使得“失败”的人数远远多过成功的人数，又吓退了一批又一批的后来人。未知的成败像明日的天空，它不可能永远晴空万里，也不可能永远暴雨连连，只要有信心，就敢于面对明天的结果，坚持到整个尝试过程的最后一秒，这是自信的初级版。
敢于面对未来是信心的体现，敢于面对未来的失败，是信心的升级版。分外自信的人有分外的度量，对任何事情拿得起，放得下。在分享成功的时候，他心旷神怡，是快乐的，在面对失败的时候，他淡然处之，并不忧伤。这样的人，在成功面前不会自满，在失败面前不会颓废，会永远保持一颗进取心，永远具有锐意进取的精神。
什么是成功，什么是失败呢？其判断的依据似乎是有没有实现自己的预期目标。有一种人，他追求的是名利，为此他出卖了一个又一个的朋友，诽谤了一个又一个的对手，利用了一个又一个的亲人，最后，他获利了，出名了，这样的“成功人生”是成功呢还是失败呢？在这样的成功中，很多人看到的会是失败，相反，在另外的一些失败中，也有人会看到另外的成功。得和失是同时存在的，有些人会在得中看到失，在失中看到得，这样的人眼里没有绝对的失败与成功，只有朝着有意义的目标去做有意义的事，这是自信的终极版。
自信贯穿于人生的每一个点，如果说人生是一幅画，那么自信是底色，经过人们的行为描绘，才会展现一幅绚丽的图画，如果说人生是一首歌，自信就是歌中的音符，经过生命历程的排列，才会构成华丽的乐章。生活就像一艘在海洋中航行的船，要想成功地到达人生的终点站，就必须摇动行为的橹，扬起自信的帆，勇敢地面对任何惊涛骇浪，最终就会实现人生的价值。
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培养教学自信篇三
摘要：莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的重要原因。有了自信心才能充满信心地去努力实现自己的目标。”所以，我在语文教学中极力培养学生的自信心。小学语文是小学教育基础学科，对学生未来的学习有着很深的影响。如何让学生更加高效地学习和掌握语文这门学科是十分必要的。兴趣是学习的动力来源，教师通过自信教育来激励学生，这会极大地增加学生对语文的学习热情，提高学生学习的主动性，增强学生的自信心，充分调动语文课堂的学习气氛，自信教育对小学语文教育教学的顺利开展起到了非常大的作用。本文就自信教育在小学语文教学中的有效运用进行探讨。
关键词：小学语文;自信教育;应用。
一、自信教育的重要性。
在新课程改革的形式下，小学语文教学需要进行全面改革。传统的教学方法中几乎没有自信教育的影子，教师都是很严格地进行教学。在学生学习过程中，往往都是幽默风趣的教师更受学生的欢迎，而严厉的教师会让学生感到压力。教师的赞扬肯定少，批评指责多，这在一定程度上打击了学生的自信心，并且造成学生对教师有恐惧感，课堂氛围也自然会变得枯燥乏味。这是导致学生对语文学习的兴趣不足和学习积极性不高的主要原因。对学生以后的语文学科学习都会产生不利的影响。兴趣是学习的动力，只有激发学生的学习兴趣，才能有效地提高语文教学的效率，而自信教育的应用，是培养学生学习兴趣的有效办法之一，自信教育在小学语文教学当中的作用是非常重要的知识。自信教育的重点在于鼓励和肯定学生在语文课堂学习当中的良好表现，让学生有信心学好语文这门学科，这样才能对语文学科感兴趣。由于小学生的思想心智还不够成熟，容易受到环境影响。所以良好的环境影响对于小学生的成长有着积极的作用，而自信教育的目的就在于此。教师在小学语文教学中，合理地应用激励教学，有助于提高学生的语文学习兴趣，将学生的学习积极性充分地调动起来，营造良好的学习氛围，让学生更好地投入到语文学习当中。
二、自信教育在小学语文教学当中的应用。
（一）树立激励教学理念。
教师要将自信教育作为小学语文教学的理念，并能够合理地应用到教育教学当中。摒弃原有的批评教育为主的教学观念，要将自信教育放在主要位置，落实到实践当中去。首先，要增进师生之间的互动，拉近师生之间的距离，让教师和学生交朋友，认真对话，相互理解，这样才能更好地让自信教育在小学语文教学实施下去。其次，教师自身的努力也是非常重要的。树立激励教学理念，自信教育工作需要教师做好长期充足的准备，最大的难题是坚持，这需要自信教育在语文教学的实践当中慢慢克服，从而达到自信教育带来的效果，这并不是一朝一夕就能完成的，需要小学语文教师不断地坚持和努力，克服困难，自信教育的作用才能实现。最后，需要师生之间的互动交流。教师需要将自信教育带入到课堂中来，对语文课堂表现好的学生，要给予称赞和鼓励，这是对学生良好表现的`回应。而受到鼓励的学生会在之后的课堂中表现更加活跃，这是对教师的良好回应。增强这样的互动，对提升小学语文教学效率有着良好的促进作用。
（二）营造和谐氛围。
自信教育的作用是提高学生学习的自信心，增强其学习的兴趣，从而在教学课堂上营造了和谐的氛围。一直以来实行的传统教育，其理念是需要对学生严格的管理，于是批评教育大行其道。学生对教师是有畏惧感的，造成了语文课堂的枯燥乏味，教学方式方法呆板，使学生对语文的学习缺乏兴趣。而自信教育则大大改善了这种情况，对学生进行激励，让学生在语文学习中更有自信，增加了兴趣。营造一种和谐的氛围，可以激发学生对语文学习的热情。在课堂教学中增加提问的次数，加强与学生之间的互动交流，增强学生的主观能动性，调动学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习语文学科，使语文学科的学习变得轻松愉快，以此提高语文教学的效率。积极地转变教学模式，在原有语文教学经验的基础之上进行创新改革，创造一个高效的语文学习环境。应用新的教学载体，采用多种媒体教学手段，不再将知识局限于课本，而是形象生动地展现出来，使学生感受到语文学科的魅力，对语文学习有了更深的体验，从而更好地开展小学语文教学工作。另外，自信教育也要因材施教，要时刻关注学生的动态，以掌握当前学生的实际情况。结合实际情况，针对不同的学生，要进行不同方式的培养办法。由于学生之间存在的差异，各自对语文的学习程度也会存在不同，因而自信教育也不能同一而论，要合理进行。针对每个学生的特点，进行不同程度的自信教育，对学生有期待值，让学生为达到期待的目标而努力，有助于语文教学的顺利进行。
（三）开展自信教育实践。
在进行高效的课堂教学的同时，还要开展课堂外的自信教育实践，鼓励学生进行课外阅读，以提高学生自主学习和自主思考的能力。合理分配学习小组，小组内相互学习帮助，共同进步，一定程度上减轻了学生的压力。小组之间进行评比，增加学生的竞争意识，充分调动语文教学气氛，使学生更加积极主动地学习。采用多种激励办法，结合实践进行检验。树立榜样，激励学生向榜样学习。也可以将语文学习好的学生作为全班学习的榜样，以此激励其他学生向榜样看齐，积极追赶，在语文学习中形成你追我赶的良好局面。树立目标，在学习任务中，树立阶段目标，通过对目标的达成而产生成就感，有效地激励了学生的进步。班级内采取奖励措施，对语文学习中表现优异的学生予以奖励，从而激发学生的学习热情。全国著名儿童教育专家知心姐姐卢勤总结出快乐人生三句话的其中一句就是：面对困难，勇敢地说：“我能行！”这不也是教育我们的学生要有自信心吗？在我的课堂上，我希望我的学生都能勇敢、自信地秀出自我！成功，从举手开始！
培养教学自信篇四
宝宝拥有了自信心就能主动与人交往，还能勇敢滴面对任何困难，喜欢尝试各种新鲜事物，但是如何才能培养宝宝的自信心呢?这与后天父母教育的方法得当与否有关。
父母对孩子来说都是最亲近、最信任的人，所以成人要起到典范作用，加强自身修养，遇事要持积极态度，让孩子在潜移默化中受到感染，逐步树立起自信的观念，去克服人生道路上的种种艰难险阻和迎接各种挑战。
1、让宝宝带领着你玩。
和孩子玩耍时让宝宝领着你玩，在玩耍中建立自信。陪他玩他有兴趣的东西，这会让宝宝有极大的动力学习相关的新技能。
2、鼓励宝宝去做他一直不敢做的事情。
有挑战的事能增强孩子的勇气，对宝宝有难度的事情，可以帮助他分解成几个相对容易的`步骤去完成。要让他知道你相信他能做到，即便他还没准备好去做，你也不会觉得失望。
3、让宝宝承担一些责任。
可以让宝宝做家务，但不要超过他的极限，宝宝觉得自己有用和被其他人需要对建立自信很重要。
4、成功纪念册。
用相机记录宝宝和他所“征服”的事情，“庆贺”宝宝的成功，
资料。
5、善于利用语言。
爸妈可以用细节化的语言在一旁叙述宝宝正在做的事情，这不仅能够让宝宝知道爸妈能够体会自己的感受，还能把信心一点点灌输到宝宝的脑子里。
6、自己解决问题。
宝宝遇到困难时，要让他自己解决问题，特别是那些他可以通过自己的努力来解决的事。可以通过不断地提问，引导宝宝思考，从而解决问题。应对挫折是培养自信的黄金机会。
7、重要的“身教”
宝宝天性爱模仿，如果爸妈在应对挫折时能够坚持、不气馁，宝宝也会学着做。当宝宝受挫用不当的方式发泄时，爸妈要指出这样做是不对的，另外还要让宝宝学会说出自己生气和愤怒的原因。
在日常生活中，适时、适宜地提出孩子力所能及的要求，给予独立锻炼的机会，才能让孩子体验成功的快乐，建立真正的自信心。如果孩子能经常得到父母的肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。
培养教学自信篇五
摘要：学习兴趣是提升小学体育教学效果的重要保证。随着课改的逐步深入，培养小学生养成终身锻炼的习惯已经成为我们重要的教学目标。摆脱传统应试教育对体育教学的忽视，培养学生的体育兴趣，就成了一个相当重要的课题。
受传统教育模式的影响，我国小学生在身体素质方面已经远逊从前。以小学体育课堂为主阵地，通过体育兴趣的培养来激发他们积极参与体育运动的热情，已经刻不容缓。
体育兴趣是帮助小学生养成终身运动的重要原动力。小学生精力难以集中，并且普遍存在着“好逸恶劳”的问题。如果我们在体育教学中不注重调动他们的学习兴趣，单纯地以外力来要求他们进行体育活动，很快就会使他们感到疲累，进而影响对体育运动的参与。可是如果遇到他们感兴趣的活动，他们又会显得精力无限，就算是满身大汗亦浑然不顾。这样强烈的对比表明我们在体育教学中一定要激发他们的体育兴趣，使他们从心底爱上体育这门课程，这对于提升小学体育课的教学效果是非常必要的。
（一）教学“一视同仁”，学生兴趣弱化。
现阶段我国小学体育教学存在的一个重要问题就是“大锅饭”式的教学模式。在教学中不能针对学生的具体情况制定有区别的训练策略，导致能力强的学生得不到锻炼，能力低的学生达不到训练要求。久而久之必然会弱化学生的体育兴趣。
（二）教学流程僵化，课堂环节固化。
部分体育教师在授课过程中的流程固定化。他们的'课堂几乎都是“讲解―――自由训练―――集中检测”等几个环节顺次展开。以跳绳的教学为例，在讲解完跳绳的动作要领之后，就给每名学生发放一根跳绳要求他们自己练习，然后在距离下课5－8分钟的时候进行集中检测。课堂的绝大部分时间学生都处于无组织的散漫状态，在这个时间内能够自觉地进行体育运动的学生是非常少的。
（三）课堂波澜不惊，缺乏体育魅力。
竞争性是体育运动的最大魅力之一，也是我们打造多彩体育课堂的重要法宝。可是现阶段部分体育教师却出于和谐课堂的构建，不肯将竞争性引入到体育教学之中，使体育课的魅力大打折扣。
三、培养小学生体育兴趣策略的探究。
（一）制定分层教学，实施因材施教。
现阶段，学生个体之间身体素质和运动喜好的差距越来越大。我们在体育教学过程之中必须要正视这种客观差距，并给予足够重视。在开展体育教学时，首先要对学生的个体情况有科学、准确的了解，并以之为基础，制定有针对性的教学策略。使本就在这方面有优势的学生能够向纵深发展，而那些水平较低的学生则应该注重夯实他们的基础，使各个层次的学生都能够在成功的喜悦中增强体育兴趣。例如，在小学高年级篮球教学中，教师应通过课堂前十分钟的摸底考察将学生分成相应的组别：a组（有一定基础）进行投篮练习、b组（玩过但不熟练）的同学进行传接球练习、c组（没接触过）则进行简单的拍球练习，帮助他们找到对篮球的感觉。这样可以使每名学生都能够在符合自身实际情况的运动中找到乐趣，从而愿意积极参与其中。
（二）注重通权达变，优化教学流程。
爱玩是孩子的天性，尤其是小学生，在游戏的方面更是几乎永不疲倦。教师在体育课时，应结合授课的内容积极优化教学流程。以欢乐的方式，达到培养学生体育兴趣的目标。实践证明：提升课程环节的游戏性对于小学体育课的教学有着良好的推动作用。学生在游戏中既能享受到体育带给他们的快乐，也能够得到很好的锻炼。如在进行队列训练时，学生们经常会觉得这是属于每堂体育课的常规内容而提不起精神，在训练中敷衍了事。为了解决这个问题，我设计了一个叫作“血战到底”的游戏。让全班名同学站成一个圆圈，随机指定一个同学，让他随意向左或向右“报数”，并规定用队列练习时的口令“立正”“稍息”“向左转”“向右转”代替“1、2、3、4”。他下方的同学必须正确做出他所喊的动作，否则就被判出局，距离下课还有5分钟时游戏结束，看谁能够站到最后。这样就使原本单调的队列练习变得趣味盎然。
（三）巧用比赛情境，激发竞争意识。
当代小学生们的自尊心普遍较强，也比过去的学生拥有着更强的表现欲。体育教师可以充分利用孩子们的这个心理特点，在体育课中安排一定的比赛环节。提升他们的学习兴趣，让他们在比赛中体会到竞争带来的压力，从而不断增强他们面对困难的勇气和集体荣誉感。例如在带领学生们踢毽子时，就可以采取这种比赛的形式，以此来提升他们的参与兴趣。先将同学们分成了4组，每组都站在一条横线之后，然后在横线前方画上三层的同心圆，让学生们开展类似于“打靶”的游戏。毽子踢入最中心的得3分，然后依次递减，没进圈则得零分，成绩最高的小组获胜。先由同学们练习15分钟，然后开始比赛。在这样的设计下，学生们都积极地进行练习，生怕自己拖了小组同学们的后腿。
总而言之，小学体育对于学生养成终身锻炼的良好习惯有极为重要的奠基作用。我们要从提升体育课的魅力入手，激发并提升他们的体育兴趣，为他们走上终身运动之路奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]李光宗.谈新课程下小学体育游戏的开发[j].教育科学：全文版，(1)：00274.
培养教学自信篇六
爱歌唱是每个儿童的天性，可是有自信心的演唱不是每个孩子都能做到的。很多孩子在齐唱的集体里，表现的不错很自然，一旦让他单独演唱却没了底气，声音也暗淡不明亮了；动作也不大方了；情绪也没了，就像换了一个人似的。失去了表现能力。这些孩子是缺乏自信才表现这样的。如何培养儿童歌唱的自信心呢？这并非一朝一夕的事。本人把在实际教学中的不成熟的做法、感受向同行们汇报一下，希望能得到的帮助指导。
一、多给孩子锻炼的机会。
心理学家有一条定律：经过反复多次后，紧张会逐渐减少甚至消失。这也有句俗语;“熟能生巧”。所以平常多创造练习机会为他们提供一个展示的平台。您现在阅览的`/xdth/jxfs/谢谢您的支持和鼓励！
1、音乐课堂增加个人演唱的环节。如;新授课之前设计旧歌复习，把唱熟练的歌曲有感情的表演；课前一支歌到前边领唱。每个孩子一想到音乐课有自己表演的舞台，还能得到小红花奖励；同学的掌声和老师投来鼓励的眼光。多愉快啊。教师可以临时采用灵活多样的方法激发他们演唱的兴趣和欲望，从而培养他们演唱的自信心。
2、在校园里经常开展活动。歌友会、课前一支歌、合唱团训练、班队会表演、校园声乐艺术活动小组等活动。成绩突出的学生自信心倍增，成绩较差的学生歌唱的动力倍增。
3、指导舞台演出的一些常识和礼节。
一位歌唱者，一出台的步伐，姿势仪态，服装、表情、示意伴奏、演唱答谢、一眨眼一闪神、一个小动作都会引人注意。可以说是千人注目的对象，不可忽视。所以教师在平时的教学训练中都要从一点一滴地渗透给孩子们。
上台的步伐要比平常走路快一些，仪表镇静而文雅，面容略带微笑而面向观众。有时根据歌曲不同可跟着音乐边表演边上台。眼神要活泼面向观众或根据歌曲内容表现而处理动作。特别强调训练两眼不可东张西望或者固定一个方向死板板的。
退场时的敬礼也很重要，在弯腰时或举手打队礼时宜停顿一下，动作要大方，整个身体的动作能像一位芭蕾舞演员一样地充满自信与优雅。
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培养教学自信篇七
考完试后，我已经对我的成绩绝望了。没有一点信心，感到天都比平常要暗一些，花草树木都失去了原有的光彩。记得以前的我对什么都充满信心，从不轻言放弃。今天我们就一起来看看培养自信心。
作文。
吧!
在人生的道路上，记忆中的那一抹微笑，像美丽的鲜花在对你微笑，令你难忘。它或许点燃了你生命的希望，增强了你的信心，给了你前所未有的能量。
翻开记忆的篇章，那是一个寒冷的冬天，我伸出双手去接天空中飘落的雪花。雪花，到了受伤，但却立即消失了。大地上的一切都白了，银装素裹，远远望去简直成了雪的世界。这样的天气，谁不想在此好好玩玩呢?堆个雪人吧!我找来了邻居夹的小妹，和我一起玩堆雪人。这可是我人生中的第一次退学人，找来了工具，铲子、盆、水、小石子，万事俱备。我们开始了，天可真冷，北风刺骨地刮着，我们用铲子把雪球堆在了一起，做个大雪球当雪人的脑袋。可是拿什么做呢?雪是如此的松散，怎么也团不到一起。于是，我们沾了水，一点儿一点儿地滚，一会儿手冻僵了，但却丝毫没能打消我们的积极性。做着做着，滚成一半的雪球却碎了，我的信心也跟着碎了。可小妹却微笑地对我说：“姐姐，不要着急，我们一定会做好的。”看着小妹灿烂的微笑，顿时我又信心倍增。心想，我一定能做好雪球的。
微笑的力量是那么的大，让我从失望到希望。小妹的年纪是那么的小，面对困难却是那么的从容，而我却失去了耐心，真是惭愧啊!微笑可以让信信心大增，的确，任何时候我们都要以微笑来面对困难，永不放弃，就为那一抹微笑。
一个微笑，一个眼神，都能鼓舞着人心，让人有力量，因为你的微笑代表相信他，是他前进的动力。不要吝啬，或许你一个不经意的微笑，就能改变他的命运。人与人之间，“情”是让人们心灵的沟通，善意的笑容也是一种帮助。微笑能带给别人巨大的能量，妹妹的那一抹微笑，至今仍浮现在我的眼前，是它让我有继续堆雪球的信心。日后，不论我遇到什么样的困难，只要想起那抹微笑，我就会勇敢向前。
微笑地面对别人，面对自己，面对人生。
20世纪初，美国美孚石油公司曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。于是美以美国布莱克威尔教授为首的一批这方面学者，就断言而有信中国地下无油，中国是一个贫油国家。
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油，他说：“我就不信，难道只生在西方的地下?”在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。他当时还预见西北也有油田。今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。
李四光之所以能披荆斩棘，那是因为心中有信的灯辉。我们人，人之所以能直立行走，关键是脊椎柱;人生好比是喜玛拉雅山，自信就是喜玛拉雅山的支柱，人一旦失去了自信，整个人生就会像喜玛拉雅山失去支柱一样倒塌。所以说：“人如果没有自信，就等于没有灵魂;没有前进的动力和行动的指南，没有人生价值观。
自信是一座有特异功能的桥梁，带你走向成功;自信的光芒照耀到哪里，哪里就豁然开朗;自信的春风吹拂到哪里，哪里就春回大地。自信的威力为何如此强大呢?那是因为自信是克服困难，寻求事实、真理的结晶。
所以，有了自信，人才会冷静地面对挫折困难;有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍，克服卑怯;有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，扬长补短;有了自信，人才会从胜利走向胜利，从成功走向成功。可以说，没有谁可以让你倒下——如果你自己还有自信的话，想让自信常伴你左右的话，你就可以闯出一片属于自己的天地。
培养教学自信篇八
雯雯3岁了，漂亮可爱，在父母面前，无拘无束，唱歌跳舞无所不能。但在陌生人面前就表现得很拘谨，不愿意叫人，叫她在众人面前表演时怎么也不肯。她父母来信询问用什么方法可以帮助女儿大胆展现自我，培养女儿的自信力。的确，自信力是一个人将来立足于社会的一个重要能力。自信力并罪与生俱来，关键在于后天培养，而儿童期是最关键、最重要的时期。有哪些方法可以提高孩子的自信力，我们一起来探讨。
孩子不自信的根源：父母缺乏信任所致。
信任，是一个多么令人感动的字眼。可是不少家长总认为孩子年纪小，这也不行，那也不行，不相信孩子。当孩子迈出独立生活的步伐，要求自己吃饭时大人往往怕孩子弄脏、浪费而喂他;当孩子满心欢喜地自己穿衣服时，大人却为了赶时间而麻利地给孩子穿上了;当孩子和小伙伴为抢玩具而发生争吵时，大人总会怕自己的孩子吃亏而挺身而出。父母的出发点自然是爱孩子的，但这种不信任的爱却让孩子丧失学会照顾自己，学会与人交往，甚至学会面对困难和挫折的机会，并造就以自我为中心，缺乏独立人格的不自信孩子。
要相信孩子，让孩子做力所能及的事。
让孩子自己的事情自己做。这主要是培养孩子的生活自理能力，让孩子做好自己可做的事，如3～4岁让孩子逐步学会自己吃饭、穿衣服、鞋袜、入厕、依前便后洗手、收拾玩具等。到5～6岁可以进一步让孩子自己盥洗、洗小件衣物，如袜子等。放手让孩子去做，不仅能培养孩子的生活自理能力。还可以培养孩子的自信心。
多给孩子正面的常识、鼓励。
哲人詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人（特别是儿童）的具体表现，是帮助孩子树立自信心所必需的。在日常生活中，要善于发现孩子的优点和长处。例如表现对孩子的信心，可对他说：“我相信你做得到的”;当指出孩子的优点时，父母可以说：“我觉得你的数学能力很好”、“你会主动整理自己的房间，是很好的优点”、“你的字写得很工整，看起来很舒服。”
接纳孩子的原貌，不要有不切实际的期望。
中国人有一个根深蒂固的观念――望子成龙、望女成凤。父母总是依照自己的野心来要求孩子，而不衡量孩子的能力。作为父母的，要尽量接纳孩子原来的面貌，不要把他塑造成你所希望的样子，不仅要接受他的优点，也要接受他的缺点。不要时常对孩子做出负面的评论，这样会使孩子误以为自己的能力不好，而自暴自弃。鼓励他勇于尝试，勇敢地面对失败、面对挫折。最重要的是让他懂得，“自信力”并非是父母或别人给他的，是从自己身上找到的。
培养教学自信篇九
1、我是世界上独一无二的，我一定会成功！
2、一无所有，才是拼的理由。
3、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
4、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
5、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
6、千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。
7、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
8、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
9、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
10、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
11、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
12、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
13、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
14、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
15、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
16、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
17、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。
18、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
19、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
20、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
21、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。
22、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
25、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。
26、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
27、人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中。
28、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
29、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
30、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
31、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
32、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
33、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
34、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。
35、好好管教自己，不要管别人。
36、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
37、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
38、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
39、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
40、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
41、天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
42、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
43、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
44、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
45、如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
46、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
47、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
48、坚持最难，但成果也最大。
49、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
50、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
51、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。
52、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
53、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
54、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
55、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
56、困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。
57、笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。
58、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
59、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
60、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。
61、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
62、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
63、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
64、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
65、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
66、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。
67、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
68、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
69、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
70、人生最大的错误是不断担心会犯错。
71、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
72、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
73、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
74、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
75、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
76、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
77、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
78、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
79、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
80、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。
81、心念一转，万念皆转；心路一通，万路皆通。
82、愚昧者怨天尤人，无能者长吁短叹，儒弱者颓然放弃。
83、智者用无上心智和双手为自己开辟独有的天空，搭建生命的舞台。
84、时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
85、成功的关键在于相信自己有成功的能力。
86、人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。
87、滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
88、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。
89、把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！
90、要改变命运，先改变观念。
91、成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。
92、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
93、哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
94、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
95、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
96、江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。
97、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
98、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
99、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。
100、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
培养教学自信篇十
2、任何人都应当有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。
3、自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！
4、这个世界上每个人都有自己的价值，你也一样。
5、自信不是生来就是，而是靠后天培养的。
6、自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，如果说自卑是红灯，阻挡我们前进的目标，那么自信就是绿灯，为我们前进的成长之路保障绿色畅通！
7、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。
8、生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。
9、自信是荒漠中的一壶水，它给予了我们希望，它是支持着我们走出荒漠的希望。
10、信心让我对生活充满了阳光的干劲从而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后对我的工作业绩提高有很大的帮助。
11、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
12、错误并非总是意味着无知，知识并非总是召之即来。
13、知人者智，自知者明。——老子。
14、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
15、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。（作者：陆游）。
16、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮。
17、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早上好!
18、自信是人生的助推器，是远航的风帆，是通往成功的必不可少的重要因素。一个人一旦失去自信，就会失去前进的动力，一蹶不振，相反地，如果深具自信，就可能产生强大的内驱力，燃出智慧的火花，驶向成功的彼岸。
19、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
20、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。
21、朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。
22、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
23、好风凭借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。
24、人有时需要内心单纯的像个孩子，但偶尔也要内心强大的像混凝土。
25、青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。
26、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。
27、人必须要有自信，否则你将来的财富、名誉以什么为基础做支撑呢。
28、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
29、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。
30、清理古代文化的发展过程，剔除斯对封建性的糟粕，吸收其民主性的精华，是发展民族。（作者：毛泽东）。
31、你要完成一件事情，你必须先要深信自己能够完成。
32、从自信到自恋，凤姐说这不是距离；从神马到浮云，看开之后失去了距离；从我到你，祝福泯灭了距离。愿你幸福零距离！
33、不要为任何男人放弃自己的个性，其实并不是你迁就他，就可以让他觉得你多好，恰恰相反，男人更喜欢有自己个性的女人。
34、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔巴特勒。
35、勇敢尝试，胜于原地踏步。
36、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
37、我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。
38、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。（作者：梁启超）。
39、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。
40、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。
41、自信者不疑人，人亦信之，自疑者不信人，人亦疑之。（作者：高尔基）。
42、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
43、成功始于自信，这个道理人人皆知，但并非人人都能做到。
培养教学自信篇十一
自信是人生的主宰，一切都有自信支撑。不管我们处于什么情况，我们都应该对自己保持信心。
如今在课堂回答中，我不再胆怯害羞，而是用最响亮的声音说出心底的答案;在团体活动中，我不再畏缩，而是尽力帮助别人;遇到困难，我不逃避退缩，而是用最好的心态挑战自己，勇往直前。是什么改变了这一切?毫无疑问，信心的根深深扎根在心底，然后慢慢发芽、开花、结果。
在800米田径运动会的起点，虽然已经做好了冲锋陷阵的准备，但当你看到一个又大又急的对手时，那种明知故犯的精神还是会飞走的。我心想：这个节骨眼上，我只能把脸打肿。永不放弃，我相信我能做到!然后偷偷给自己加油。砰的一声，所有的运动员像离弦的箭一样冲了出来，飞快地跑了一圈。这时候体力渐渐不行了，额头的汗也大了。看着前面还跑的飞快的队员，我努力了，尽力收紧脸颊。跑完追完就气喘吁吁了，只剩200米了。坚持住!虽然我真的很渴，腿也很弱，衣服也被水浸湿了，也不能本能的跑，但是我看到老师和同学在拍手，给我加油。在自信的催促下，我更加努力了。天助那些帮助他的人，最后越过了终点线。虽然不是最快的一个，但是我在心里自信的战胜了自己，超越了自己，心里还是甜的。
自信也是最成功的。越王勾践，凭着他的自信，竭尽全力，三千岳家最终能灭吴;女作家海伦。凯勒失明后，怀着坚定的信心学习了五门外语。舞女太丽华虽然身体残疾但意志坚定，有信心成功，最终在自己的星光大道上赢得无数掌声。
自信是成功的基石。现在在考场上，我一如既往的自信，等待着展示自己的才华，发挥自己的优势。
自信让人在挫折中奋起;让人在失败时变得勇敢;让人们在试验中获得洞察力。只要有可能，就要在心里保持一份自信，对自己说：我能行!
培养教学自信篇十二
先天遗传因素固然重要，但它却不是培养聪明宝宝的关键。专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。
交谈。
一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。父母和宝宝说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图。
阅读。
父母可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。
在交谈的时候运用手语。
调查显示：学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
母乳喂养。
给孩子独处的时间。
不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。
支持。
一旦宝宝确认你是值得信赖的，并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助，他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常会拉着你，把一朵花指给你看，或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的，一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段，爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝，多和他有一些目光上的交流，这样可以激发宝宝想要与人交谈，进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育，让他们越来越聪明。
影响iq发展的生活因素。
除了遗传、疾病、和周围环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。
睡眠不足。
睡眠是让大脑休息的最主要的方法，小宝宝如果睡眠不足，会使脑神经细胞的兴奋于抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。
营养不均衡。
随着宝宝的发育增快，他的活动量也增加，于是对体力和脑力的消耗也就大大增加，因此及时为孩子添加辅食，补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就因为辅食添加的不好，使其智能的发展受到很大限制。
锻炼不足。
适当的锻炼，如爬翻身、爬、走等，可以促进血液循环和新陈代谢，反之，宝宝等不到应有的锻炼，会让他的大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。
培养教学自信篇十三
2.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!
3.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。
4.胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹!
5.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
6.再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
7.只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。
8.在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
9.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
10.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
11.生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
12.不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
13.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。
14.你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15.人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
16.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
17.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
18.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。
19.有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
20.运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
培养教学自信篇十四
气质，是婴儿出生后最早表现出来的一种较为明显而稳定的个性特征，是父母最先能够观察到的婴儿个人特点。由于气质在亲子交往及婴儿社会性发展过程中具有非常重要的地位和作用，所以适当了解自己宝宝的气质类型并“对症下药”，这也是广大父母所期盼的。
当然，关于气质类型的划分实在是流派纷争、理论众多，我们这里仅选一种有代表性的理论作依据，以满足父母的基本愿望。有条件的父母，可以读一读有关的儿童心理学书籍，以便更深入了解宝宝，并有针对性的实施教育。
测一测：你的宝宝是什么气质类型。
1你的宝宝每天的进餐时时间固定吗？
a固定。
b不固定。
c有时固定，有时不固定。
2你的宝宝每天的大便时间固定吗？
a固定。
b不固定。
c有时固定，有时不固定。
3你的宝宝每天的睡眠时间固定吗？
a固定。
b不固定。
c有时固定，有时不固定。
4你的宝宝在等待吃奶时的表现是。
a会哭，但哄哄就停。
b哭个不停。
c哭一哭，停一停。
5你的宝宝在遇到不喜欢的食物时。
a拒绝进食并把头转向一边。
b拒绝进食或大声的哭泣。
c有时吃两口，有时拒绝进食。
6你的宝宝对于新食物的反应是。
a愿意尝试，努力适应。
b在大人的强压下略微尝试新食物。
c拒绝尝试新食物，并伴有哭闹。
7你的宝宝在你的陪伴下见到陌生人时。
a可同陌生人微笑。
b见到陌生人就开始大哭大闹。
c对于陌生人不加理会，躲闪。
8你的宝宝在面对陌生人提出抱一抱的要求时。
a腼腆地接受但很快要求回到家人身边。
b坚决拒绝此要求，不仅用哭泣来表示不满并加以强烈的身体动作。
c拒绝陌生人的要求，不肯离开家人的环抱。
9你的宝宝对陌生人手中的糖果时。
a在大人的指引下大方愉快地接受。
b可以接受，但是在父母指令要求下。
c躲在父母身后不接受。
10你的宝宝对于湿尿布的反应是。
a大声哭闹。
b发怒式的哭闹(怒号)。
c无反应。
11你的宝宝是如何进餐的？
a一口一口有规律地吃。
b吃一口玩一会儿。
c喜欢长时间的把食物含在嘴里。
12你的宝宝经常。
a发笑。
b发怒。
c面无表情。
13你的宝宝对于环境。
a喜欢探索，能逐步适应。
b拒绝进入新环境。
c对新环境表现出不安、退缩。
14你的宝宝在别人拿走他的玩具时的表现是。
a会用哭声表示不满，但在大人的引导下愿意与人分享。
b跑去父母处寻求帮助。
c自己跑去夺回或是把玩具毁坏，大家都没得玩。
15你的宝宝与同年龄的宝宝相处时。
a比较霸道，偶尔会攻击别人。
b比较胆小，不太敢与人相处。
c友好相处，愿意分享。
测试结果。
(评分标准：选a得1分，b得2分，c得3分)。
请您根据上述标准计算出每题得分以及总分，然后参考下面文字自行判断宝宝大致的气质类型。需要指出的是，这种划分只是相对的，您的宝宝也有可能介于某两种气质类型的中间，属于交叉型或混合型的。另外，随宝宝年龄的增长和教育及环境的改变，气质类型也会有改变的。
a容易型――开朗外向喜怒行于色：总分在15分至20分之间的宝宝属于这种气质类型。他们的生理机能活动有规律，节奏明显，容易适应新环境，也容易接受新事物和不熟悉的人。他们情绪一般积极愉快，对成人的交流行为反应适度。因而护理起来比较容易，父母也就更愿意对他提供更多的关怀和爱抚，对待他的态度也更积极。这些都会对亲子关系产生积极的影响，增进父母与宝宝之间的感情。
b困难型一易怒难带：总分在21分至35分之间的宝宝大致属于这种气质类型。他们生理机能活动缺乏规律，对新事物或新环境接受很慢。他们情绪总是不好，时常大声哭闹、烦躁易怒、爱发脾气、不易安抚，在游戏中也不愉快。他们的生活没有规律，情绪比较消极，很难对环境和父母感到满意，因此往往使父母感到束手无策，甚至认为自己是不称职的父母，或者对宝宝产生讨厌、仇恨等消极情绪。这些都会使宝宝变得不耐烦、困惑甚至对父母产生敌意，从而形成一个消极的循环圈。这些宝宝护理起来也就更为“困难”。
c迟缓型――时刻对周围保持警惕总分在36分至45分之间的宝宝大致属于这种气质类型。他们的活动水平很低，行为反应强度较弱，情绪总是消极而不太愉快，但也不像困难型宝宝那样总是大哭大闹，而是常常安静地退缩、畏缩，对新事物或新环境适应缓慢。如果他们在那些父母认为很重要的方面仍然反应迟钝甚至退缩回避时，父母会认为宝宝“无能”、“胆怯”，往往会采取强迫手段。但这种强迫只能加重宝宝的逃避反应，压力越大，逃避越强，于是导致一种消极的循环圈，亲子关系日益紧张，并影响宝宝心理多方面的发展。
根据研究显示，宝宝的脾气性格有50%是来自遗传。父母熟知自己宝宝的脾气后，就要记住宝宝的脾性是天生的，不是后天习得的行为。父母尽量不要过早判断宝宝的个性，因为初生婴儿的很多行为反应是受到分娩、药物和其他因素影响的结果，这些影响要到宝宝3～4个月后才会逐渐减弱。
情景1。
爸爸和晨晨一起玩“藏猫猫”游戏。开始时，晨晨还是很遵守游戏规则，但后来晨晨玩疯了，一边把遮掩自己的抱枕不停地丢向爸爸，一边在沙发上跳来跳去。爸爸阻止他，但越是这样说他，他越兴奋，跳得越欢。最后，气得爸爸把晨晨狠狠地教育了一顿。
tips：父母可以采取暂停游戏或者剥夺特权等方式。但脾气性格不是一种故意为之的行为，只是宝宝的个性特点。因此，父母要很明确这一点，同时适当地容忍。
情景2。
妈妈带着小小在小区的游乐场里玩，有个热情的小朋友跑来找小小一起玩滑梯。小小面对邀请不但不回答，还跑回妈妈身边，躲在妈妈身后。妈妈一边把小小从身后拉向身前，一边跟小小说不要害羞，催促她大方接受邀请。
tips：父母不要过于催促，但也不要后退。应注意寻找途径，让宝宝获得社会交往能力和面对未知恐瞑的能力。尽管这些宝宝会感到极度的羞涩，但当你教他一些对付类似情景的技巧时，就能够有效地推动他们令人畏缩的社交场合。通常，他们真正需要的只是克服最初那5分钟的不适应。
情景3。
小伟整体来说是比较乖的，会自己吃饭，乖乖睡觉，但他很容易发小脾气。只要爸爸妈妈不给他喜欢吃的东西或是喜欢玩的玩具，他要不就气鼓鼓地走向一边不理人，要不就大哭大叫，有时还会丢东西。
tips：父母需要时不时鼓励宝宝的恰当表现，而忽视那些负面的表现，也就是我们常说的冷处理。随着宝宝年龄的增长，他会发现适当控制自己的脾气，会得到更多的注意。待宝宝年龄再大一些时，可以教他一些积极的方式来释放怒火和气愤，比如跑步等。这样，当他们感到紧张的时候，就可以到外面去跑上一圈，释放一下能量。这样，宝宝从小时候就可以开始练习调节和缓和自己的脾气，以恰当的方式来表现自己的个性。
每位父母需要记住的是：要坦然地接受自己宝宝的气质性格。无论你的宝宝是困难型、缓慢型还是容易型。关键在于坦然接受他们的气质性格。父母应逐渐学会如何对待不同脾气性格的宝宝，以帮助宝宝减小压力。
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