演讲稿的成功与否不仅取决于内容的质量，还取决于演讲者的口才和表达能力。演讲稿需要经过多次修改和改进，以确保语言的精炼和内容的完整。以下是一些优秀演讲稿的范文，供大家参考和学习。
生命至上演讲稿三分钟篇一
平凡的沙子中蕴含着宝贵的黄金，平凡的泥土里培养出鲜活的生命。平凡的事业后矗立美丽的人生。
我们不必去羡慕明星的集万宠于一身;不必去渴望政治家的纵横捭阖;不必去刻意追求荣华富贵。
只要你把握得好，平凡的人生也有别开生面的景致。袁隆平一个农大毕业生，到农校任教。他教学十分认真。他教授生物学、作物栽培、遗传育种农业基础课和专业课，边教边学，并走出课堂，来到田间地头，从实践中找答案。他不满足于仅当一名合格的中专老师，还想在农业科研上搞出点名堂来。
在漫长的20xx年教学生涯中，他在教学中积累知识，又通过教学、生产、科研相结合，创造出了许多农业科技成果。如今，袁隆平的杂交水稻不仅破解了中国粮食短缺问题，也为世界粮食安全作出了巨大贡献。一个平凡的教书匠，不固于三尺讲台，放眼大地，放眼未来，种植梦想和希望，播洒心血和汗水，终于做出了泽惠世界的大事业，收获了沉甸甸的人生。平凡的岗位，拥有一颗不甘平庸的心，就能创造出不平凡的业绩。
一个邮递员会向客户作自我介绍，并请客户也介绍自己，为的是当客户出差不在家的时候，他可以把客户的信件暂时代为保管，打包放好，等客户回家的时候再送过来。这个邮递员就是邮差弗雷德。弗雷德认真对待每一件事情，不做到尽善尽美决不罢休。
他的准则是，无论人们怎么慌乱，其他人怎样担心和着急，他都不会因此而敷衍了事。他从未耽误或误投过任何一个邮件。他从不投机取巧，追求绝对准确。他一心一意地为客户着想，通过自己的想象力和创造力，为客户提供了不少超值的服务，让每一天都成为自己职业生涯的代表作。在美国，无论是全球顶尖的大公司，还是一些正在成长的中小公司，邮差弗雷德已经成为创新服务和增值服务的代名词，企业每年都设立“弗雷德奖”，专门鼓励那些在服务、创新和尽责上具有敬业精神的员工。
弗雷德改变了2亿美国人的观念。身处平凡，但拒绝平庸!机遇对每个人都是平等的，看你是否去寻找，在平凡的事情中做出不平凡的成绩来。一切不平凡的业绩都出于平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。对待工作，一是不要轻视平凡;二是不要把平凡工作做成平庸。不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。
生命至上演讲稿三分钟篇二
“人命关天，发展绝不以牺牲人的生命为代价，这必须作为一条不可逾越的红线。”字字有力，句句诛心，深刻阐述了发展与安全生产的关系，重申了生命至上安全为天的理念，又警示那些忽视安全、忽视隐患的人。那么如何守住“红线”，需要我们时时刻刻牢记“稳、惧、堵”三个字。
稳：工作再忙，活再累，天再热，我们都要稳住心神，遇事不慌。我公司每年新来的`大学生都容易发生事故，就是因为不够稳当，刚接触这个行业，遇事容易着慌。
惧：工作越来越熟练，胆子也越来越大，这是很多人的毛病。该有的安全措施“差不多行了”，该注意的细节“没事，我干了好多回了”，越是这样越容易发生事故，我们应该怀着“畏惧”的心态，脑子里时时刻刻绷起安全这根弦，这样才能有效遏制事故发生。
堵：“一人把关一人安，众人把关稳如山。”光注意自己的安全还不够，还要善于发现隐患，当“堵”住一个隐患时，就预示着你身边的工友已经被你拯救了一次，虽然没有感谢，没有表扬，甚至没人知道，但这又何尝不是对生命敬畏的一种诠释，和对工友的一种感情表达。
牢记“稳、惧、堵”三个字，增强“红线意识”，阻止事故的发生。
“安全生产有长期性、反复性，即是攻坚战、又是持久战”。反复性、长期性尤其对我们安装单位体现的更加明显，工程前期工作忙，累活多，好多工人反倒能注意安全问题，工程后期相对来说工作量小，杂活多，越是这样越容易麻痹大意酿成事故。
记得在安全会上项目经理常说：“咱们安全生产就像打仗一样，是个持久战。说得多提醒得多，就能保持头脑清醒;时间一长了，说的少提醒的少，就容易走神，容易出小问题。每次开会我都得咬着牙、提着耳朵、扯着嗓子、说着狠话你们才能真正听到心里，没关系只要你们能听进去，我就每周喊。
对，我是项目的安全生产第一责任人，可是如果出了事故躺在医院遭罪的是谁，提心吊胆的又是谁?反复跟你们讲，安全要牢记心头，是重中之重。”项目经理话说得很直接，但工作责任很到位，安全生产就得时时讲，常常说，不要怕老说麻烦，有句话讲的好，“宁为安全憔悴，不为事故落泪。”防范事故、排查隐患，我们要有持久的耐心，要强化“红线意识”，加强安全教育，激励员工自觉自愿遵守规则，从根本上杜绝安全事故的发生。
安全生产“红线意识”是企业发展的坚实基础，更是员工幸福生活的保障。只有坚守这条红线，才算是担当起对企业和家庭的责任;只有坚守这条红线，才是真正的以人为本，追求卓越。真正把安全摆到第一位，才能做到守护生命红线，撑起安全的蓝天。
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生命至上演讲稿三分钟篇三
人生百味。人只要活在世上，生活在社会中，不可能总会有鲜花美酒和春风得意，总要迎接很多挑战，更会遇到许许多多的无奈。力不从心、事与愿违、无可奈何的经历人人都曾经有过。
大小不一、深浅不同的无奈，不但会使人惋惜、遗憾，也会使人失去信心、丧失斗志，也能令人烦恼和痛苦。面对无奈，与其挡在眼前、留在心里，任凭影响人的情绪，摧残人的心灵，不如画个句号，一笑而过，做出新的选择，寻求新的开始。
或许我们都有过远大的理想、美好的愿望，也会有一个个具体的目的、目标，并为此付出了艰苦的努力，但成功之路总不会是一帆风顺的，有时因环境、条件，主观的、客观的各方面原因难以实现，或者没有达到理想的高度，感觉到无奈是很自然、很正常的。虽然成功始于努力，但毕竟理想与现实，愿望与结果，奋斗与成功没有必然的统一，与其对不尽人意的过去充满悔恨、悲观、失望，不如一笑而过，根据自己的实际，重新调整目标，振作精神，重新再来。
面对激励的竞争，假如败北了，无奈地怨恨、愤怒、哭泣，怨天尤人是没有用的，非去拼个鱼死网破，争个你死我活是不可取的。一时一事的失败，不代表全部和永远的失败，更不代表人生的失败。谁都知道世上没有长胜将军，失败是成功之母也是至理名言，那就坦然面对，一笑而过，总结经验教训，扬长避短，量力而行，继续奋斗。
面对难以逾越的障碍，和力所不及的困难，我们虽然提倡顽强拼搏、艰苦奋斗，但如果不计成本，硬拼蛮干，明知不可为而为之，只会付出无畏的牺牲，浪费更多的资源，那就应该及时打住，该放弃的就放弃，最好一笑而过，选择更为可行的道路，去实现新的目标。
无奈也会常常光顾那些有能力、有准备的人，现实生活中有太多的无可奈何。比如你比别人付出的多，但收益却被别人少;你长的比他人帅气、漂亮，爱情和幸福却总是绕过自己;你的贡献比别人大，可评先进、发奖金却没自己的份;你在某些方面做好了充分准备，却没人给你机会;你的才知、能力比别人强，但仕途不顺，升迁和提拔仍是别人……这些事的确令人嫉妒、烦恼、郁闷。但仔细想来，你尽力了、争取了，是可以无怨无悔的，毕竟人和人是必定存有差异的，绝对公平合理是不存在的，机遇不可能人人都会得到，你不可能把自己的意愿望强加于社会、强加于别人，更不可能把你对自己的评价硬要别人接受。面对此类事情还是一笑而过，欣然接受现实，承认挫折是难免的，也是暂时的，最好是找一找自己差距，克服存在的缺点，继续努力。相信机会总是留给有准备的人，幸运之星也会光顾自己。假如就是时运不济，也只好一笑而过，蹬不上顶峰，峦谷沟壑也有无限风光。
日常生活中的无奈随时都有发生。在无奈面前，一笑而过，不仅仅是一种化解方式，也不是消极回避，而是心态的调整，胸怀的释然，信心和勇气的激发。一笑而过，应发自内心，这一笑，笑出了乐观、豁达的情绪，笑出了坦然、宽阔的心胸，笑出了一种境界、一种力量，一个良好的开端。
时间在飞快的流逝，过去的只能说明过去，只有明天，只有未来，才是我们新的希望。人或许曾经有过成功、辉煌和荣耀，或许曾经有过失败、挫折和无奈，但它终将成为过去。只沉迷于过去的幸福光环中，或深陷过去痛苦的深渊里，就会使人迷失方向、驻足徘徊，也会失去明天，失去未来。一笑而过，就是用乐观的心态，宽阔的胸怀和坚强的意志送走过去，送走昨天的无奈，迎接更为美好的明天。
生命至上演讲稿三分钟篇四
亲情，有很多含义，我认为亲情是奉献，是姥姥对我的爱。
我的姥姥是位古稀老人，没有什么文化，但她教给我许多做人的道理。我的姥姥是位慈爱的老人，我从小就跟姥姥长大，所以对姥姥特别的亲。我的姥姥就像自己的妈妈，对我无微不至。
小时候的我，特别不懂事，老惹姥姥生气，但事后总很后悔，却又和姥姥置气，不肯认错，而姥姥总是很和蔼，不怪我。记得多年前的一天，我中午想喝疙瘩汤，姥姥也会做，我早上上学时，特别嘱咐姥姥疙瘩汤里不要放茄子，可中午回来，高兴地跑到厨房里问姥姥：“姥姥疙瘩汤里放茄子了吗?”“哦，忘了，下次姥姥给你做啊!”“我不，我就今天喝!”我无理取闹地赖皮。“乖啊，姥姥给你做了最爱吃的鱼香肉丝，不闹了啊，咱们吃饭去!”“我不。”我说完，啪的一声把盘子打碎了，姥姥看了看我，便拿扫把去扫打碎了的盘子和菜了，我站在一旁低着头，很后悔，但又不肯认错。姥姥没过一会儿便把菜扫干净了，用手去捡碎片时，不小心把手划了一道，七手八脚的用纸把伤口包住了，我在一旁站着想过去看看姥姥的伤怎么样了。但我终究没过去。
我转身向房间走去，啪的一声关上门，我没料到姥姥会用手挡住门，姥姥的手被无情地门栓夹住，我连忙把门打开，正在睡觉的姥爷被刚才的声响吵醒了，刚才正好看到姥姥的手被夹，过来就要打我，但姥姥忍着痛挡在我身前，这是我才发现姥姥的手被夹的地方正是刚才划的那道口子，现在是一片紫红，我很心疼。现在，我一想起这件事，我心里特别的难受。真恨自己太不懂事了!
姥姥对我无私奉献了整整十年，现在让我孝敬你吧!
生命至上演讲稿三分钟篇五
夜深了，万物悄然入睡。我却执着笔坐在书桌前看着作文本发呆，本子上静静地躺着几个孤寂地文字。这次的作文，以“爱”为话题，让我无从下手。爱，这个字太深沉了，我不知该从何写起!
爱是什么?爱是一缕缕春风，吹拂你我的心，让我们的心不再孤寂;爱是一丝丝春雨，滋润着世间万物，让他们从此有了生机;爱是一束束火焰，照亮大地，让大地处处充满生机。有时候，一句问候，一个拥抱，甚至是一抹微笑都成了爱。有时候，爱是无言的，不需要千言万语才能把它淋漓尽致地表现出来，哪怕只是一个会意地眼神，我们都会了解，都会明白，这也是爱!
爱像春风，洋溢了整个世界。爱，让我们的世界更加美好!5.12汶川大地震并没有像挥之不去的阴霾一样笼罩在汶川人民的心中。那是为什么呢?因为爱。全国全世界人民的爱给了他们希望，给了他们依靠，让他们有了面对的勇气，让他们勇于向命运挑战，永不低头!试问，没有来自五湖四海的兄弟姐妹们的爱，汶川人民将会怎样?他们会有走出哀伤的一天吗?他们会有重建家园，重返校园的一天吗?他们会有重展笑容的一天吗?答案是不会!爱，没有种族之分，没有肤色之分，没有语言之分。不管你来自何方，只要你有一颗爱的心，别人就能感受到你的爱，你也同样能感受到别人的爱。
爱，让这个世界更加美好，让人与人之间的距离更加亲近。有爱的世界，处处洋溢着温暖，处处鸟语花香。爱，让我们深思!
生命至上演讲稿三分钟篇六
生命成可贵，人的一生只有一次生命。可读了平分生命这篇文章以后，让我对生命有了新的认识。
一对兄妹自幼丧父母，他们俩相依为命，可偏偏老天不长眼，让他妹妹染上了重病，需要输血，否则就会失去生命。当医生问这个哥哥敢不敢给妹妹输血，哥哥在以为输血会死的情况下还是郑重，严肃地点了头。抽血后，哥哥问医生自己还能活多久，医生告诉他：“输血不会死!你还能活100岁呢!”他便欢呼雀跃地又挽起袖子，伸出胳膊对医生说：“那就把我的血抽一半给妹妹，我们俩每人活50年!”这句话使我震惊，世上除了父母能与孩子平分生命，还有谁能这样心甘情愿，直言不谓的说出并却做到呢?从古到今，有人为了生命不仅出卖朋友，父母，甚至国家。再想想我们自己，别说是生命，就是一件玩具，一份零食也不肯与人平分呢!可是这个仅仅只有十岁的男孩竟要与妹妹平分生命，这不是孩子无心的承诺，这是人类最无私最纯真的诺言。
在尘世间日益麻木并却冷漠的我们是不是该好好的反省反省呢?
生命至上演讲稿三分钟篇七
生命只有一次，失去了，就不再回来。下面是本站小编为你整理的几篇三分钟生命。
演讲稿。
300字，希望能帮到你哟。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止它不得。安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。
生命是何等的宝贵，它就像喷泉一样，是那样的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往潜伏在身边的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。所以我们要珍爱生命，创造岀美好的未来。
同学们：
你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
我一直喜欢那一首歌：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。
每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!
是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!
亲爱的朋友们：
在这草长莺飞、阳光明媚的日子里，我们充分享受着生命的愉悦，感受着生命的宝贵。
是的，人最宝贵的莫过于生命。生命之宝贵，深情地呼唤着人们珍爱生命、善待生命;生命之宝贵，无情地鞭挞着各种漠视生命、戕害生命的行为。
当您步进这港口装卸作业区域，当您看到作业车辆在繁忙中疾驶，当您感受着生产的热火朝天，您是否依然还想着那句“安全第一”?事故总在忽略中孕育而生，查查自己，看看身边的人吧，安全帽生根了吗?反光背心穿上了吗?一颗心里带着警觉吗?让我们大家从现在做起，从自身做起，从点滴做起，用实际行动来珍爱生命吧。让那些血淋淋的、惨不忍睹的事故不再降临;让妻子为失往丈夫而悲痛欲尽的场景不再出现;让嗷嗷待哺的幼儿抚摩着妈妈冰冷的躯体而痛哭不会再有;让白发人送黑发人的惨剧不再重演。
违章就是事故，安全产生效益!请大家携起手来，相互关心、相互提醒，遵章守纪，关爱生命，在日益美好的生活中共同铸造一座坚不可摧的平安长城。
生命至上演讲稿三分钟篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小时候的我内心充满了好奇，所有的事物都像是一颗璀璨的明珠，总想情不自禁地触动它。
那时，姥姥家的院子里有高大挺拔的石榴树，墙边长满了翠绿欲滴的小草，含苞待放的花儿美得让人着迷。那里成了我第二个家。
夏天是个闷热的季节，太阳就像火球烧烤着大地，石榴树垂下了它的枝叶，小草们都蔫儿了似的。我总觉得地下有什么东西走来走去密密麻麻的，急躁的心情更加浮躁了。走近一看，可真恶心!一群蚂蚁密密麻麻地搬运着什么。
我从石榴树上折了一条树枝，故意堵着它们的洞口不让它们走。几只蚂蚁就开始挖新的洞口，手脚麻利地不一会儿就挖好啦，一切都正常进行着。我就不相信还消灭不了它们，使劲地拿树枝往下挖土，看他们怎么办!起初，有几只蚂蚁"惨死"在我手上，一个个五马分尸。后来蚂蚁们就一个也都不出来了。这下可气坏我了，难道小动物们都是胆小鬼吗?没劲。
我正为自己成功地消灭蚂蚁而高兴时，天气忽然间变暗黄了，云把太阳光遮挡得严严实实。要下雨了吧，怪不得蚂蚁刚才这么忙，原来是怕雨大冲垮它们的家。我心里很不是滋味，蚂蚁应该很厌恶我这个人类吧，这样无情地伤害它们。我也为它们对大自然敏锐的觉察力感到钦佩。灾难来临懂得怎样齐心协力，团结地克服。蚂蚁个头虽小，却是大自然的精灵，而我却像巫婆无情地残害它们，我很愧疚。第一次和蚂蚁的亲密接触竟是对它们的残杀，以后再也不这样啦。
环顾院子里的花花草草真是美丽。这次经历，让我知道我们应该善待生命，珍惜所应有的一切。
生命至上演讲稿三分钟篇九
六月的初夏，是最美的一段风景，淡淡的沁入心田的风，带来一段最美的回忆，还有那烙在心底的最美的微笑。那时，云淡风轻，头顶着一汪蔚蓝的苍穹，时而飘过一两片薄薄的云，不久便弥散在其中，那骄阳下的时光，到现在都如此令人难以忘怀，不经意的想起这些，却勾起了藏在深处的两个身影。
夏天来了，游泳成为人们玩耍的主调，爸爸也带我去了海边，说是去玩玩，但是，如果早知道是他为了让我学会游泳才去的话，我一定会反抗这种折磨的，可惜啊……一到海边，他便拉着我匆匆换衣服下水，在水中，他犹如一条得水之鱼，翻腾着，溅跃着，看得我一脸的佩服。爸爸看见我如此，嘴角弯起了一个狡黠的弧度，“想不想学学啊?”我便像小鸡吃米般连连点头。
几分钟之后，我品尝了大自然调配的盐水，心里便咚咚地打起了退堂鼓了，刚欲离开时，爸爸一把拉住我，一个劲儿给我按到水里去了，挣扎着好不容易出水时，撞见了爸爸笑盈盈的脸，之间平日的忧虑。劳累老早便一哄而散，只有如孩童般的喜悦。我明白，这是躲不开的“悲哀”。
灿烂的骄阳炙烤着大地，回归大海是最美妙的事，但此时海边的浅滩中有两道人影，似乎是忽视了周围的一切，一个是我，一个当然是爸爸。我渐渐的进入了状态，对各种技巧，各种方法渐渐熟悉起来，爸爸不出所料的一改脸色，转之为严肃，指导着我。但我偶尔会被呛得剧烈咳嗽，这时望向他时，他便会游过来，拍拍我的背，递给我一个微笑，就再次游开，继续指导，搞得我莫名其妙的，嘀咕着真是六月的天，说变就变。不过也总会在这时，有了一种感觉，不知何处而来的感觉，我便以此为动力，致力于练习，在水中翻腾，一次次精疲力竭，化为又一次次的努力，沉浸于此，未曾注意爸爸脸庞上的线条变得越发柔和，上扬的嘴角不住的表达着喜意，构成了于油画《父亲》截然不同的画面。
我忽的一下钻出水面“终于没喝到水了!”忍不住沾沾自喜起来，然而，下一刻我的表情便凝固了，“水下灵活度太差，继续，到我满意为止。”爸爸的表情再次被严肃取代，看了我一会儿才抛出这句话。我犯着愁，心中叹着：mygod!这是要培养运动员么?继续吧!我可不想出啥事儿……过了很久了，到现在我常常会回想起当时要走的时刻：我练着练着突然“消失”，再突然从爸爸背后跳出来时，爸爸脸上布满的惊讶，成为了我的一个笑料，而他最后脸上挂满了微笑，让我感觉久违的又“神秘”的微笑，令我找到了之前力量的源头，原来，爸爸对我的爱，甚至宠溺，时时绕在我的身边，那天的学习，让我捕捉到了爸爸深藏于心的最美的微笑。
生命至上演讲稿三分钟篇十
各位老师，各位同学：
如果你也把安全当作是生活的必须，就能形成一种自然习惯。而如果你认为责任感是别人的，或是必须强制性压给你，你才为之，这就成不了一种习惯，因为你没有把责任看成是自己的。因此，安全能否形成习惯，关键是安全在我们心中占有多大的“分量”。
负责任是一种爱的表现。只有爱自己，才会对自己负责，才会有一种责任感，责任感体现在每一个操作上。从某种意义上说，你的安全体现了你的`职业道德，一个有道德的人关注身边的点点滴滴，采取负责的态度面对工作中的一切。
安全是一种责任，要想不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害，就必须形成一种责任、一种习惯。没有责任就干不好工作，没有工作就没有生活来源。工作责任远高于生活责任，生活中的一次“失责”可以改正，而工作中的一次“失误”很可能因此丧命。让我们自觉树立大局意识，让安全成为一种习惯。时刻牢记自己肩负的责任，让责任创造安全，让责任创造财富，让责任使自己的人格升华。
生命至上演讲稿三分钟篇十一
一阵秋风一阵凉，现在我们已经步入了秋季，在这个季节里我们应该注意以下几个方面的安全防护：
一、运动受伤预防教育。
秋季气候宜人，非常适合户外体育运动，正常的体育活动本身带有一定程度的风险性，而体育活动中的操作不规范更容易引发运动受伤。所以我们应该掌握运动安全方面的相关知识，做到合理、适量的运动，切忌进行剧烈和缺乏安全防护的运动。
二、建筑安全教育。
经过夏天的日晒雨淋，加上秋天雨水相对较多，造成建筑物在秋天的安全隐患比较大，容易发生倒塌事故。同学们要注意建筑安全，不在老旧、破损和有安全隐患的建筑物周边逗留，如发现安全隐患，应及时告知家长和老师，不要自己盲目处理。
三、秋季常见疾病的预防常识。
进入秋季以后，昼夜温差很大，同学们应对以下几类秋季常见病加以预防：
(一)、预防感冒伤风：秋季早晚最容易受凉。要注意气候变化，冷热当心，夜间盖好棉被。白天风大时要加衣服，玩得满头大汗回家时要擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
(二)、注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的发病率较高，有的同学一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的同学平时吃药多，产生了抗药性。有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免伤风感冒，不接触病人，增加营养，加强锻炼，增强抵抗力。
(三)、当心气管炎：很多同学在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。
(四)、秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意腹部不要着凉。
总之，同学们只要平时加强锻炼，增加营养，一定能战胜以上几类秋季常见病。
生命至上演讲稿三分钟篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们时常被周围的人和事物感动着。有了蓝天白云，才有万里晴空；有了鲜花绿树，才有鸟语花香；有了海涛浪花，才有汹涌澎湃。于是我在生命演奏的乐声中快乐地成长着，学会掌握和感悟生命的歌曲——这时刻在跳动的声音。
我知道生命中有个音符叫幸福，有个音符叫爱，有个音符叫希望……还有着成百上千的阐释。在天空的蓝穹里，在太阳的金辉中，在星光的广漠下，奏响了一首首生命之歌。我记得幸福曾经对我耳语：“生命是这样的轻盈岁月！”幸福，我从来没有刻意追求过，也没有苦苦思索过它的内涵。我知道，它是一种很美很美的意境，一种很淡很淡的情愫，一种很雅很雅的氛围。幸福就好像是春寒料峭中的一缕阳光。是炎炎夏日里绿荫下的清凉，是秋天日落日余晖拂照沙滩的美妙，是冬日洁白雪地上串串清脆的笑声。幸福是一种感受，一种意识，是柔风拂面的惬意，是玫瑰盛开的芳香，是远处掠过湖面传来的小夜曲。只要不把它看得太神秘，太伟大，它就能悄悄走进你的世界，轻轻地奏响那轻盈的生命之声，咕咕咕似的。
我记得爱曾经对我诉说：“生命是这样的淋漓尽致。”我相信如果我会写诗，爱一定出现在我的诗的第一页，爱犹如窗台的蝴蝶，像诗里纷飞的美丽的章节，总让人想把永恒的爱写进诗的结尾。爱是神奇的化学剂，能让苦难变得甜蜜，能让一分钟永驻成永远，能让平凡的容颜貌若天仙。能让喃喃细语压过雷鸣电闪。或许有时化作一池美丽得让人心动却遥远得让人心伤的浮萍。但无论怎样在孤独的人生旅程中保持一份真爱，就是照耀人生得以温暖的灯，引领着我们继续谱奏生命的乐曲，叮叮当当似的。
我记得希望曾经对我唱着：“生命是如此的锵铿有力！”我想起我付出整个身心营造的华美乐章在激越中戛然而止，那诗歌碎片般的雨丝凉凉地掠过我忧伤的眼眸。让我感到一种莫名的恐惧和窒息。但往往又绝处逢生，终于我拔开了一直萦绕的愁云惨雾，第一次绽开了如花的笑容。是希望，是它给了我清风般的慰藉。于是我有了大海般的胸襟，学会在绝望中微笑，在生命之歌有着无形的钟声般的劲力，咚咚咚地敲响迷惘的心灵。
我深深地舒了一口气，生命真微妙，可以让人生充满了幸福，充满了爱，充满了希望，还溢流着宽容，溢流着理解，溢流着真诚……寻找生命的乐章，谱写一曲生命之歌。我明白，花多开一点，尘埃的空间就小一点。花一点点展开，一点点把美好铺远，一点点挤走尘埃，清亮明丽的世界就会一点点展现在我们面前。生命也是如此。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命，它珍贵，没有任何东西能与之相比。所以，我们必须抓住机会，来好好珍惜和爱护它！
你看，这一棵松树，它既是那么平凡，又是那么伟大，它和别的松树差不了多少，它长的很像迎客松，但是，它的生活环境是那么险恶，一点儿也不像别的树那么安全。
那一株小花，它也不比松树好多少，它一出生就在一块石头下，只能勉强的看到一点儿小缝，这棵花长出了嫩芽，让人惊讶的是，它竟从石头缝里伸长出来了，然而，这株小嫩芽那么脆弱，看起来仿佛是一副“弱不禁风”的样子，经过了漫长的岁月的洗礼，开出了最美的花朵。
生命是短暂的，我们要热爱生命、珍惜生命：用短暂的生命，绘出一副绚丽多彩的画。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命犹如昙花，昙花一现，固然短暂，但是在这短暂的时间里，拥有了最美、最精彩的回忆。生命很短暂，但是让有限的生命挥出精彩的瞬间，就会很充实、很充实。
急若流星，灿如星汉。流星是人们所期待的。它是美好的，同时也是短暂、稍纵即逝的。它明白自己的使命，所以尽力将最美好的留给人们，它带给人们的是欢乐、是美好、是浪漫。
风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。大雪过后，所有的生命都在沉睡，它们都抵御不了严寒。但是，如果漫步于崇山峻岭中，也许你会感觉到有一股清新的香气迎面而来，闻香而去，你会见到一枝寒梅独立风雪中。因为它的高傲、坚韧不拔，从而使它成为了大雪之后一道独特的风景。
凋零的花瓣透出的是生命的终结；枯萎的落叶宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰显的是生命的华贵；繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。江水奔流不息，倾诉的是自己澎湃的波涛；树木傲雪参天，挺拔的是自己无边的苍翠；草原纵横千里，袒露的是自己宽大的胸怀；山岭巍峨起伏，显示的是自己坚强的体魄。
在历史的车轮下，一切都是尘埃，每个人的人生都只是一刹那。我们苦苦追寻的那些林林总总，到头来也不过湮没在岁月的风沙中，唯有刹那的精彩才是人生的真谛！
生命至上演讲稿三分钟篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
试问生命的定义是什么？我无法回答。但我却能毫不犹豫地说：没有生命，就没有我们这个美好的大千世界！
假若在未来的某一天，所有的生命一夜之间突然消失，那么我们生活的地球将会是什么样子？尽管大海依然波涛汹涌，蓝天依然白云飘荡，高山依然巍然耸立，大地依然坦荡如砥……可是，一切都没有思想，没有意识，死气沉沉，毫无乐气。我们不禁要问：这是我们的家园吗？我们心中的理想家园绝对不是这个样子！所以说，这个可爱的地球之所以美丽，是因为有一个个生命存在的痕迹。我们有义务去珍惜每一个或大或小的生命个体。
生命是平等的。人有生命，动物也有生命，只是与我们人类相比，它们的心智有些低下，它们的力量稍显弱小，没有引起我们人类的足够重视，但这却不表明它们的生命很卑贱，没有我们人类高贵。我们除了要珍爱我们人类自己的生命，同时也要尊重地球上的每一个生命，去珍惜、关爱和保护动物的生命，因为这才是真正体现了一个人对世界上所有生命的尊重。
动物有生命，那么植物呢？也许有许多人都不知道，植物与动物一样，也有可贵的生命。它们并不是我们平时想象的那样，是一种只会吸收营养、默默生长的“东西”，它们也有生命，干净整洁，环境优美。那一株株参天的大树，那一朵朵绚烂的鲜花，那一棵棵翠绿的小草，都需要我们共同去精心呵护。那么，同学，我想衷心地对你说：请收回你准备伸向花朵的手，收回你即将踏草坪的脚，快清扫干净那些倒在树木、花草周围的垃圾，让这些生命个体静静生长吧！
也许生命本身就没有定义，但你若想活得更精彩，更充实而有意义，那么就请从现在开始，珍爱我们自己的生命，同时也要珍爱这世间每一个生命，以张海迪、霍金、海伦·凯特为榜样，让生命之花绽放无限光彩。
生命至上演讲稿三分钟篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
小时学过《为中华之崛起而读书》一文，周恩来的话中，仿佛已点出答案：活着当为国家奉献!从雷锋“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”一语中，似乎也说出了答案：人活着当为人民服务!
难道生命的意义仅仅是如此?
读到李清照的“生当作人杰，死亦为鬼雄”，岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”，我才豁然开朗：生命的'意义在于奋斗!周恩来是为了让中华崛起而奋斗;雷锋是为了服务人民而奋斗;岳飞是为了保家卫国、驱尽贼寇而奋斗……古往今来，每个人都在或多或少地为自己的理想目标而一步步向前，不断奋斗!奋斗，这正是生命的意义!不但人如此，世间万物亦是如此。树苗是为了向上而努力;鸟儿为了飞翔而奋斗……奋斗，令生命更具价值，也让生命变得更加精彩!
我默默决心;自己一定会不断奋斗，向着梦想前进，在人生的道路上不断飞奔!
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