计划不仅仅是一纸文件，更是一种系统化、有序的思考和组织方式。要写好计划，先要明确自己的目标和需求，确保计划的针对性和可行性。如果你正在寻找一份优秀的计划范文，不妨看看以下推荐。
学习习惯养成计划书篇一
大家好！
学习是我们一直都关心的事情，我们来到学校就是要好好学习，我们来上学，不是来玩的，是我们要学习，要努力的时候，这里寄托了爸妈的期望，也有老师的关爱，我们不能够辜负他们的付出。
当然想要养成学习好习惯就要好好学习，就要努力工作，每天都要不断的付出更多的努力去实现自己的梦想，但是学习讲究方法，同时也讲究效率，学习不是一促而就的，讲究方法讲究效率，想在有限的时间学到更多的东西我们就要养成学习的好习惯。
在我们发日常生活中我们每天需要做的事情不是没有规律的去读书，而是要养成学习的喜感，俗话说习惯成自然，只有有了好习惯，我们学习起来够事半功倍，才能够更高效的学习。
每天我们都在规定的时间去缺席，去做一件事情，时间长了这就成为了我们的习惯，学习需要的是积累，一天能够学习消化多少知识取决于我们自己的习惯，每天坚持学习一点，想一想我们一年有三百六十五天，这样日及鱼类之下我们的学习到的知识将会积累到多么庞大。
知识是我们人生的财富，我们在以后工作汇总就会引导这些财富去创造出我们的未来，我们现在要做的要养成好习惯。很多同学觉得读书非常有压力让我们的生活没有乐趣，那是因为我们没有养成固定的习惯，没有习惯成自然的感觉，就让我们没有学习的动力，当我们把每天的学习都变成我们每天的日常生活就如同我们每天吃饭喝水一样这样平凡，不管你是多么愚笨的人都会有一番成就的。
不要总是给自己找借口认为想要养成这样的习惯太难，我们都听过这样一句话世上无难事只怕有心人，既然有这样的想法我们就应该去实践，去实施，人不是在哪里空想总想着有一天我突然有了一个好习惯就可以成为学霸了，学习成功的人他们都有自己的学习好习惯，每个人的最求每个人的努力都取决自己，但是我们的习惯多我们的帮助也是非常大的这能够让我们少走弯路让我们能够有勇气去面对这样那样的困难，时间不是我们所要担心的也不要害怕自己做不到，只要去做了不敢成功还是失败至少自己没有辜负自己的期望。
我们都是祖国的花朵，未来不可知，但是我们的努力我们的习惯能够让我们走的更远走的更高，同学们我们一起去培养自己的学习习惯去努力做好自己吧。
谢谢大家！
学习习惯养成计划书篇二
良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证，是提高学习质量的诸多重要条件之一，是学会学习的一个重要指标。是否养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展发生深刻的影响。在学习早期阶段，如果学习习惯在一定途径下得到顺利发展，并形成个体的一种需要，将会在以后的学习活动中发挥深刻的影响并成为导致学生在社会结构中位置分化的重要条件。因此，从小培养学生形成良好的学习习惯，有助于学生今后学习能力的提高。
1.一心向学。
一心向学的习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是在日常生活中，就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来。
一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。
一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到学习的效果。比如看电视，多倾向于看与信息、时事相关的节目，如“三星智力快车”、“开心词典”、“挑战主持人”、“人与自然”、“今日说法”等栏目;而一般的同学则喜欢看通俗的节目，如武打、枪战、言情、歌舞等节目。
2.专心致志。
专心致志包括:一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免;二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。
3.执行计划。
一个科学合理的。
学习计划。
需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中许多学生即便有周详的学习计划执行起来却不定时不定量结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划养成定时定量完成学习计划的学习习惯。
4.认真思考。
孔子说:“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系;认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”;认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。
5.善于总结。
很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。
6.发散思维。
在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联系，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。
7.追根溯源。
学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。
8.讲究卫生。
学习习惯养成计划书篇三
听讲是课堂上接受信息的第一道大门。学生听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。作为老师，我们要把他们当成自己的孩子那样去爱他们，要用赞美的眼光去看他们。看到某某学生听讲特别认真，就要适时的表扬。而看到个别不认真听讲的学生，教师可用希望的目光加以暗示。一年级学生由于其特殊的年龄特征，其思维更具形象性。在具体教学中，应注意教学形式的多样化与直观性，尽量利用教学挂图、教具等以吸引学生的注意力，采取多种游戏的方式进行练习，以不断激发学生学习兴趣。兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。小学生如果对数学有浓厚的兴趣，就会产生强烈的求知欲望，表现出对数学学习的一种特殊情感，学习起来乐此不疲，这就是所谓的“乐学之下无负担”。久而久之，就容易形成上课认真听讲的良好习惯。
二、养成积极思考的习惯。
加里宁曾经说过：“数学是锻炼思维的体操”，如果不积极动脑思考就不可能学好数学。在具体的教学过程中，不能单纯地“教”知识，而是通过引导帮助学生去做、去想知识。如在学习“10的分与合”时，在复习铺垫的基础上，提问：“10可以分成几和几呢?”引导学生一边分计算棒一边思考，从而自己得出结论。多问几个“为什么”比直接告诉学生“是这样的”要好得多。
一年级学生都存在着智力上的差异，由于每个儿童的生活条件、家庭背景、心理水平、思维方式等不同，他们对同一数学问题可能有不同的思路和策略，不能过分强求一致。所以我注重算法多样化，允许每个儿童以自己不同的方式去学习数学。例如：教学“9+5”时，可以是“4+5+5”也可以是“9+1+4”或者“4+4+1+4+1”等。针对学生的解答的方式，再引导学生用自己最喜欢的方法来解答。对能解答出得数同学我都给予肯定，通过不同的方式给奖励，让他们体验到创造之乐，增强了学好数学的信心。同时，也让学生体会到了不少数学问题是从实际中来的知道数学与生活紧密联系，它来源于生活，又高于生活。
三、养成大胆发言的习惯。
在教学中加强说的训练，培养说的习惯，有利于学生学习信息的反馈，能使教师及时掌握学生对问题的理解，便于针对性地采取措施，同时培养了学生的口头表达能力，促进了学生思维发展。
班级里，总有那么一些胆大敢说的孩子，也不乏胆小怕言的学生，针对实际，我时时以敢说者带动、激励怕言者。当有的学生回答错了，我就随机应变：“你能大胆发言了，虽然回答得不完全正确，但已有进步了，老师相信你下一次一定能回答正确。”对于一年级的孩子来说，老师能表扬他鼓励他，他会觉得非常开心非常光荣，由此会增加说的勇气和信心。
四、养成动手操作的习惯。
动手操作是儿童认识事物的重要手段，儿童在动手操作中获得直接经验，在“做中想，想中学”。我深信：只有学生确有“感受”，才能真正“理解”。为了让一年级学生易于理解和掌握抽象的数学知识，教材安排了“分一分”“摆一摆”“画一画”“圈一圈”“数一数”等大量的动手操作活动。学生在直观具体的操作活动中能够积累学习的“关键经验”，而这些经验是无法教会的，必须由学生自己体验。例如，在教学“长方体和正方体的认识”时我先介绍常见的文具盒、粉笔盒、电冰箱等实物后问：谁知道它是什么形状的?在此同时也让学生进行讨论、探索长方体跟正方体的特征，一下子说出了很多，最后，我要求学生用硬纸分别做一个正方体和一个长方体。这样，学生对抽象的长方体和正方体有感性的具体认识容易记忆，懂得运用，为学习它们的表面积打下了良好的基础。
五、养成共同合作探究的习惯。
新课标指出：有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，鼓励学生合作交流是学生学习数学的重要方式之一。在教学过程中，充分创设合作交流的机会，培养学生合作学习的习惯对学习起始阶段的小学生来说显得尤为重要。
新课教学时要鼓励学生在独立思考的基础上，共同探究，展开讨论，小组成员各抒己见，实现信息在群体间的多向交流，让学生尝试到合作的乐趣。就十几减9教学为例，我为每个学生准备了一套学具(盒内10个球，盒外3个球)，让学生先独立操作，自主探究，怎样从13个球中拿掉9个球，要求边操作边轻声讲述拿球过程。在此基础上，我再让学生进行组内交流，不同的思考方法尽显各组。有的说：我是一个一个地减，1、2、3、……9，还剩4个;有的说：我是先从一盒10个球中拿掉9个，再把盒内剩下的1个和盒外3个合起来得4个;有的说：我是先拿去了盒外的3个，再拿去盒内的6个，还剩4个;有的说：我是从盒内拿出1个和盒外3个合起来得4个;还有的说：我是想9加4等于13，所以13减9等于4。共同探究，使学生了解多种算法，面对这些算式，我一一加以了肯定。随后，我让同学们用自己喜欢的方法计算两题12-9=，16-9=()，通过对学生所选算法的统计，得出大多数小朋友用做减想加的算法，达到了算法多样化与算法最优化的结合。在这一过程中，学生思维的广阔性、条理性都得到了训练，得到了提高。
学习习惯养成计划书篇四
3)人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——歌德。
5)求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳。
6)鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅。
7)习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵。
8)习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯。
9)习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。
10)习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀。
11)书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈。
12)书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦。
13)事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克。
14)少成若天性，习惯如自然。——孔子。
16)有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫。
17)玉不啄，不成器;人不学，不知道。——《礼记》。
18)在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德。
19)业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈。
20)习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根。
学习习惯养成计划书篇五
但如果是自己没有掌握好的知识或者认为非常重要的知识点，那就一定要记下来，更要写的够详尽、够清楚。纠错本事实上也是一本知识点汇总的秘籍。
考试随时“回头看”，省掉检查大麻烦。
考试时做完题要复查，这个复查不同于我们常说的检查。日常学习生活中总会听到：“一边做一边检查是发现不了错误的”说法。其实就初中阶段的数学来说，越往高年级走难度会越大。
这时候90%的学生在考试中已经拿不出来时间再从头开始检查一遍了。这就要求养成一边做题一边自检的习惯比如，经常将题目要求的“选正确的答案”做成选成错误答案的人特别要注意，每选择一个题目要立刻回头看一眼，这样就能减少很多麻烦。
大题的步骤也是这样。每次做完一道题目，要迅速浏览一眼做题过程。当然，这就需要本人在答题时做到步骤井然有序，以方便快速浏览，做到这一点其实也会减少阅卷老师的烦恼，也大大增加了分步骤得分的可能。
数学大题，说到底其实就是“说理”，以数学概念或数学真理来对某一个结论作出解释说明，所以做题步骤的有序性非常重要。
公式理解到位，题目一看就有思路。
理解透彻概念、公式含义。理解不透公式就不知道怎么运用，同时，理解公式后会让人容易抓住一个题目想要考什么。
就拿几何题目来说，许多需要做辅助线的问题，很多孩子想不到，就是想到也不知道该怎么做，该连接那几个点，其实这全都是理解不透彻定理、概念引起的。
抓不住题目的灵魂，就不知道该怎么去入手处理，而理解了定理之后就很容易发现其中存在的各种数量或位置关系以及缺少的某个量到底是什么。
简单小题别老做，一道大题顶十个。
会做的题无需重复多遍。有些人会觉得课后作业做的非常的累。其实，相同类型的题目做的太多并没有实质性的帮助，相反，重复做作业耗费的时间和精力还会让人厌倦。
多做综合性题目，综合性题目对孩子的帮助远远比某一种类型的题目大。这一点是承接上一条来说的。综合性题目由于涉及到的知识点很多，可以让我们很快速的了解到自己哪里出了问题。
学习习惯养成计划书篇六
4)求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳。
5)鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅。
6)立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元。
7)立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修。
8)旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼。
9)积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶。
10)黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿。
11)孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金。
12)非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。
13)发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼。
15)不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚。
17)由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根。
18)有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫。
19)玉不啄，不成器;人不学，不知道。——《礼记》。
20)在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德。
学习习惯养成计划书篇七
亲爱的老师、同学们：
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是非常重要的。他时时刻刻影响着我们的生活，甚至能决定我们的命运，所以我们都应该养成好习惯。
生活中妈妈特别注意对我习惯的培养，就说按时起床吧。原来，我喜欢懒床，每天早晨别说谁不醒，就连睡醒了也不爱起，心里总想着，在躺一会儿反正晚不了。结果每天早晨都能听见妈妈的大嗓门：“儿子，起床！‘紧接着我急匆匆的穿衣，洗脸，有时候饭都吃不成就到点了，有几次差点迟到了呢！慢慢的`，我发现还是妈妈说的对；一定要养成按时起床的习惯。于是，我学着用电话丁铃。每天早晨6：30清脆的铃声准时传来。开始几天，我都能以骨碌爬起来穿衣，洗脸，吃到美味的早饭，还有空闲时间在检查一下东西，但是后来几天也有不想起的时候，这时，妈妈总会讲一些大道理，或者是一些名人故事，渐渐的我养成了按时起床的好习惯。
现如今在妈妈的帮助下我已经养成了许多好习惯，好习惯但我快乐的成长。他想一种玩强而巨大的力量，约束着我，激励着我，想新有了好习惯的人长大一定会实现自己的梦想。
学习习惯养成计划书篇八
课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。
学习习惯养成计划书篇九
自律是养成好习惯的基础。我记得小时候，我总是喜欢拖延做作业，经常是到截止日期前的最后一天晚上抓紧时间赶工。结果，我常常粗心大意，作业质量也不高。直到有一天，我意识到自己的问题所在。我开始尝试制定时间表，并且按照计划进行学习。慢慢地，我发现自己的时间管理能力提高了，也开始更加专注于学习。自律对于养成好习惯至关重要，只有通过自律才能保持持久的学习动力。
二、制定明确的目标。
要想养成好的学习习惯，必须先明确学习的目标。例如，如果我想提高英语水平，我会将每天为学习英语划定出特定的时间段，并确定具体的学习内容，如背单词、阅读英文文章等。这样，我就能够有针对性地进行学习，而不是过于模糊地浪费时间。通过制定明确的学习目标，我能够更加高效地进行学习，提高自己的学习效果。
三、养成良好的时间管理习惯。
好的时间管理是养成好习惯的基础。我发现，如果我能合理地安排自己的时间，我就能够充分利用时间进行学习。为此，我经常使用时间管理工具，如番茄钟法、时间块法等，帮助我合理安排学习和休息时间。通过时间管理，我能够提高学习的效率，避免无谓的拖延，同时也能够增加自己的学习成果。良好的时间管理不仅对于学业有帮助，对于其他方面的生活也同样重要。
四、保持积极的学习态度。
学习是一种持久的工作，需要我们坚持不懈。然而，很多时候我们会遇到困难或挫折，这时候只有保持积极的学习态度，才能克服困难，坚持学习。我发现，当我对学习保持积极的态度时，我对待学习的方式也会发生改变。我会更加主动地去学习，更加善于思考问题。同时，也能够更好地面对失败和挫折，不再轻易放弃。以积极的态度对待学习，能够帮助我养成良好的学习习惯，提高自己的学习能力。
五、经常进行学习反思和总结。
学习不仅仅是为了掌握知识，更是为了成长和进步。因此，我经常进行学习反思和总结。在学习的过程中，我经常会思考自己学习的方法、学习的效果以及学习中的问题。通过反思和总结，我能够不断改进自己的学习方法，避免犯同样的错误。同时，也能够发现自己的学习优势和不足，从而更好地发展自己的学习潜能。经常进行学习反思和总结，能够帮助我更好地提高自己的学习效果，坚持养成好的学习习惯。
学习好习惯的养成需要持久的努力和坚持。通过培养自律、制定明确的目标、良好的时间管理、保持积极的学习态度以及经常进行学习反思和总结，我发现自己能够更好地掌握学习的技巧，更高效地进行学习。同时，也能够养成良好的学习习惯，提高自己的学习能力。在今后的学习生活中，我会坚持这些方法和经验，不断挑战自己，不断进步。
学习习惯养成计划书篇十
学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担。是每个人快乐的源泉。养成良好的学习习惯是成功的开始吗？首先，我们应该分析一下学习习惯的基本特性。学习习惯分为很多种，但总体来说。好的学习习惯，目的都是相同的，那就是提高学习效率。因此，我们先从学习效率的提高开始论证。采取三种好的学习习惯。逐一分析它们的共性。
一、预习，提高学习效率之一：做完作业，首先拿起课本，翻到明天要讲的一章，仔细预习，这是提高学习效率的好方法。课前预习可以提高课上听课效率，有利于巩固知识，培养自学的能力。预习时，对应学的内容提前研究、理解、的问题查资料，或者用笔划出标记。以便第二天着重某个细节多听多练。
二、上课记笔记，提高学习效率之二：在专心听课的同时，应注意用笔勾画一些需要更深理解，反复练习的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来，以便于课下问老师或与同学讨论。老师讲课时，简单的记下一些主要内容，以便于记忆深刻，理解透彻。实验证明：上课只听不记，仅能掌握当堂内容的30%；一字不落地记下，仅能掌握50%；而上课时在书上勾画重要内容，在书上记下有关字句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。
三、阶段复习，提高学习效率之三：学过的知识，要及时复习。这是孔子所提出的`概论。诚然，经过一段时间的学习，所学知识的记忆，通过人体遗忘图证明：每一段时间，都有一部分知识的忘却。因此，阶段复习是必不可少的。与课后复习不同，阶段复习更能巩固人的记忆。对所学的知识进行总结、归纳，形成章节知识结构。在大脑中回想所学知识，再通过书本、笔记记忆。能使知识系统化，巩固所学内容，形成提高学习效率的重要环节。
其实，讲究学习效率这一良好的学习习惯，还分很多方面。不过，只要大家在学习中寻找经验，理解“学无止境”。那学习的初步概念就明确了。此外，借鉴一下他人良好的学习习惯，也可以达到良好的效果。好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石。
谢谢大家！
学习习惯养成计划书篇十一
大家早上好！非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的.学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢？让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”
谢谢大家！
学习习惯养成计划书篇十二
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是非常重要的。他时时刻刻影响着我们的生活，甚至能决定我们的命运，所以我们都应该养成好习惯。
生活中妈妈特别注意对我习惯的培养，就说按时起床吧。原来，我喜欢懒床，每天早晨别说谁不醒，就连睡醒了也不爱起，心里总想着，在躺一会儿反正晚不了。结果每天早晨都能听见妈妈的大嗓门：“儿子，起床!‘紧接着我急匆匆的穿衣，洗脸，有时候饭都吃不成就到点了，有几次差点迟到了呢!慢慢的，我发现还是妈妈说的对;一定要养成按时起床的`习惯。于是，我学着用电话丁铃。每天早晨6：30清脆的铃声准时传来。开始几天，我都能以骨碌爬起来穿衣，洗脸，吃到美味的早饭，还有空闲时间在检查一下东西，但是后来几天也有不想起的时候，这时，妈妈总会讲一些大道理，或者是一些名人故事，渐渐的我养成了按时起床的好习惯。
现如今在妈妈的帮助下我已经养成了许多好习惯，好习惯但我快乐的成长。他想一种玩强而巨大的力量，约束着我，激励着我，想新有了好习惯的人长大一定会实现自己的梦想。
学习习惯养成计划书篇十三
在我们的学习生活中，习惯的力量是巨大的。好的习惯可以提高学习效率，有助于我们取得更好的成绩。而养成好习惯，是一个长期的过程，需要我们的坚持和努力。在这个过程中，我积累了一些心得和体会。
首先，要制定合理的计划。养成好习惯，首先要懂得合理安排时间。每天都要制定学习计划，明确自己的学习目标。我习惯于在每天晚上规划第二天的学习任务，确定优先级，并设定时间限制。这样，不仅可以让我更加有条理地完成任务，还可以避免在临近考试时的焦灼感和无序感。
其次，要坚持日常复习。复习是巩固知识的重要环节，可以帮助我们更好地理解和记忆知识。为了养成良好的复习习惯，我坚持每天抽出一些时间来温故知新。我会将复习内容分类整理，制作一些复习卡片或笔记，方便记忆。同时，我还会定期做一些复习题，检验自己的学习效果，并及时找出不足之处进行改进。
此外，要培养良好的学习方法。学会高效的学习方法，可以帮助我们更好地掌握知识。每个人都有自己擅长的学习方法，我们要善于发现和运用。比如，我在学习英语时发现，通过听力材料和口语练习可以提高口语能力。所以，我每天都会听一些英语录音，尝试模仿并跟读。在学习文科知识时，我喜欢解析语言文字的内涵和外延，这样可以更深入地理解和掌握内容。
此外，要有良好的生活习惯。良好的生活习惯是实现好学习习惯的基础。作息规律、饮食健康和合理休息，可以确保我们有充足的精力和良好的心情去面对学习。我养成了每天早起的好习惯，每天早晨先做一些锻炼，然后再开始学习。这样不仅可以提神醒脑，还可以提高学习效果。
最后，要保持积极的心态。养成好习惯是一个需要长期坚持的过程，不可能一蹴而就。在遇到困难和挫折时，我们要保持积极的心态。我在学习中遇到困难时，会主动寻找帮助，向老师请教或与同学讨论。同时，我也会注重自己的情绪调控，通过听音乐、运动等放松方式，保持愉悦的心情。
总之，养成好习惯需要我们的坚持和努力。通过制定合理的计划，坚持日常复习，运用高效的学习方法，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，我们可以逐步培养和巩固好的学习习惯。而这些习惯将成为我们学习道路上的动力和底气，使我们更加自信和成功。让我们一起坚持下去，养成好习惯，迎接更好的未来！
学习习惯养成计划书篇十四
如何培养低年级学生养成良好学习习惯，我认为有以下几点要做好。
一、兴趣的培养要体现于每个教育环节。
首先，新颁布的课程标准识字量要求下降，有利于各种学习习惯的养成，学习方法的养成。教师要认真地落实课标要求，精心设计教学，让学生在入学不久就喜欢汉字，做到自主识字。
二是课程标准指出：“识字教学要注意儿童心理特点，将学生熟识的语言因素作为主要材料，结合学生的生活经验，引导他们利用各种机会主动识字，力求识用结合。”例如，可以引导学生在现实生活中识字。比如，学生入学不久可以布置这样的家庭作业：做一个可以有图画等装饰的姓名卡片。上学后，在课间或课下鼓励同学之间互相交换，互相认识。学生会很容易、愉快地认识许多字，并激发一定的认字兴趣。语文学习和社会生活是紧密相关的，学校的生活、家庭生活、社会生活都可以作为识字的途径，作为学生识字的课堂。如，指导学生把平时阅读、生活中认识的字剪下来或写，粘贴制成自己的识字乐园。比如说，每天上学经过的商店、路牌、广告、书店都有自己的名称;人民币上面的汉字，这些都是学生识字的好机会，学生在生活中主动识字能让学生喜欢识字。
三是在课堂识字教学中创设一定的情境培养学生识字的愿望。还可以利用游戏、竞赛、表演等形式激发学生识字的兴趣。比如，在进行识字单元教学的时候，为学生创设比赛情境，这样就激发了学生竞争的欲望。在识字教学过程还要关注学生个性化的识字策略。
四是不同的识字方法都有各自的优势，要选择合适的识字方法来教学。鼓励学生运用自己的识字方法。教科书所要求会认、会写的字，是最基本的要求。每个学生都要尽可能完成。但是应该给那些已达到基本要求的学生提供一些空间和机会，体现差异性。当学生掌握识字方法，乐于识字、善于识字后，教师要有意识的引导学生在阅读中识字，在生活中识字，让语文因生活而精彩，让识字因阅读而丰富，让我们的学生更加喜欢我们的语文课。
二、保持好写字的姿势，养成良好的写字习惯。
首先，语文老师要写一笔好字，要具备这种指导学生写字的基本技能。然后把写字教育和书法教育融入到日常的语文教学中去。
二是不仅仅是语文老师，其他学科的老师，如果在课堂上展示出来写得非常精彩的字的话，对孩子来说也是一种引领、引导和影响。因此，所有学科的老师都要练字，我们大家来享受书法艺术的熏陶，享受它给我们带来的乐趣。
三是通过教师的感染与示范帮助学生在课堂上认认真真写好字。如果教师在课堂上能够做到在黑板上板演、范写，注重笔顺，注重间架结构，同时让学生在老师范写的时候认真看，用心记，模仿写，这样做的话，写字教学就不再是一种负担，而是一种文化。学生写字的姿势和良好的书写习惯，非常重要，这不仅仅关系到写字的质量，还关系到学生的身心健康。
四是在写字的评价方面，一定要以鼓励学生为主，形式要活泼。在布置写作业时，作业量要适中，作业形式要多样化，可以让学生把同偏旁的字写在卡片上，把卡片剪成水果状在全班交流，在黑板上画一棵大树，把卡片贴上去等。识字评价要激励学生识字的兴趣，展示学生识字的成果，不要让写字成为学生的负担。
学习习惯养成计划书篇十五
各位同学：
你们好！
高二是高中三年中最重要的一年，因为高二是学生成绩两极分化非常严重的一年，成绩好的同学越好，而成绩差的同学越差。有些同学想等到高三才认真学习，想提高成绩，考入重点高中。但由于高二基础较差而心想事不成。
那么，如何使自己的成绩一如既往并有所提高呢？这就需要我们同学养成良好的学习习惯。古今中外的大量事实证明：一个人成功与否，主要不是因为他的智力，而是取决于他是否具备良好的学习习惯，因此我们必须注重良好学习习惯的养成。渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。
在学校的学习中，一个良好学习习惯主要包括：预习习惯、上课习惯、复习习惯、自我提问的习惯、“不耻下问”的习惯、利用工具书的习惯。
1.“凡事预则立，不预则废”。预习是首要的环节。预习的目的在于对将要学习的知识有个总体的了解，以便上课时有目的的听讲，集中精力解决好新课的重点和难点。所以，学习新课前必须预习。
预习时要逐词逐句阅读相关学习内容，联系以前所学过的相关知识，深刻理解本节课知识的重点和难点，画出哪些地方不会，并及时做好记录，为下一节上课做好充分的思想基础。良好的预习习惯的养成，并不是一朝一夕的努力就行了，需要每天坚持预习。
同时，在预习的时候应做到看、做、思相结合，做到眼到、手到、心到，不能把预习当作任务来完成，而要将它看作是学习新知识的一个重要环节来看待。
2.上课是学生掌握知识的主战场。上课的时候，课前要准备好所需用的课本、笔记本、作业本、工具书等，课上要认真专注地听老师的讲解和同学们的发言，要积极和老师配合，随时跟上老师的思路和节奏，积极回答老师提出的每一个问题，对分组讨论的问题要积极踊妖，敢于发表自己的意见和见解。
同时，要养成一个善于记录课堂笔记的习惯，要记录学习的要点、学习新得、以及老师对教材的补充和延伸，以便逐步加深和更正自己对新知识的理解，不断提高自己的自学能力。
3.课后复习是对知识的巩固和消化过程。课后一定要进行及时巩固复习，对课上所学习的重点、难点知识进行反思、总结，哪个地方会了，哪个地方还不会。
4.善于自我提问的习惯。从某种意义上讲，学习的过程就是一个不断提出问题并不断解决问题的过程。善于提出问题，是自学能力强的标志之一。
5.“不耻下问”的习惯。有些同学有了问题，自己解决不了，又死要面子，不肯问人，这样问题越积越多，学习就会陷入被动局面。
6.利用工具书的习惯。要解决那些自己不能解决的问题，除了向老师、家长和同学请教外，还可以利用工具书求得解答。学生都要备有必要的工具书，特别是《新华字典》、《英语词典》。
行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。我们每个人的心田好比一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。
可见，良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
老师们、同学们 大家好：
那么，作为一个学生，应该养成哪些良好的学习习惯呢？
其一，珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地读读书，可以读语文书、英语书，也可以读自己爱好的课外书。
其二，遵守纪律，积极思维的习惯。上课的时候，同学们应该精神饱满，神情专注；积极思维，踊跃发言；坐有坐相，站有站相；声音洪亮，交流活跃 其三，认真作业，精益求精的习惯。同学们要养成认真对待每次作业，做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字，这样持之以恒，我们就能够在提高成绩的同时，写出一手漂亮的字。
当然，良好的学习习惯还有很多很多，在此谨举几例。愿我们的每位同学，以实际行动从小做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，将来成为有用人才。 我的广播完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
第一、一心向学的'习惯：
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
第二、专心致志的学习习惯
心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯：
定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。
第四、认真思考的习惯：
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
第五讲究学习卫生的习惯
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！
孩子是每个家长的心肝宝贝，更是社会的未来，面对激烈的社会竞争，怎样教育孩子，成了每个家庭的头等大事。本人今天只是把一点个人的见解、心得和大家探讨一下。不知是否正确，请大家指正。
一、 培养良好的生活习惯
要科学合理的安排孩子的生活，其中合理的安排他们的睡眠和饮食时间，并严格执行。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭和游戏，大体上有一个规定，使孩子有章可循。这样孩子到了一定的时间就会做相应的事情，久而久之，按时作息的习惯就养成了。我们要求女儿养成早睡早起的习惯，9点半上床睡觉，到了第二天6点半左右，不用闹钟她也会自然醒。家里人分工明确，下午放学回到家，饭已经做好了，女儿回家第一件事就是洗澡，然后吃饭，饭后就马上做作业和看书，一般9点半前都能完成作业。规律的生活，让她形成了习惯。
二、培养孩子生活自理的习惯
指导孩子自己的事情自己做，这是形成良好生活习惯的基础。从她上小学，我们就教育女儿要自己收拾书包。每天做完作业后，自己动手把作业本、书本和文具放回书包，自己削好铅笔，放到文具盒里。经过一段时间的训练，她就形成了习惯。我们家长也省心多了。
三、 培养良好的学习习惯
学习，最忌讳一知半解、浅尝辄止。要想学习好，必须养成独立钻研、务求甚解的习惯。针对这个问题，我给大家提供了以下方法:
1、鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。我们切切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者查阅资料。
么”。我们不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
3、孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
4、鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
5、查阅工具书和资料的习惯。
工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料好处很多。除了一般的字典、词典之外，各门学科都有专门的工具书，我们要指导自己的小朋友多利用工具书，我们自己也应给孩子做榜样。这方面习惯养成了，孩子将终生受益。
6、 善于请教的习惯。
善于请教是一种好习惯。善于请教的前提是善于思考、善于提出问题。我注重引导孩子随时把学习中遇到的问题记录下来，以便向老师请教，向同学请教。向别人提出的问题，应该是自己通过努力没有解决的，提问题是要讲质量，翻开书本就能解决的，最好自己解决。有些疑难问题，如果自己有尝试性答案，带着答案去请教，会收获更大。
7、自己解决问题的习惯
我一直坚信，人对反复思考的问题记忆特别深刻，比你直接告诉他答案更有效，记得更牢固。所以以前我女儿每次遇到难题时，想都不想就马上问我们，我们通常都是不回答，让她自己想，自己去找答案，久而久之她问得少了，自己想的多了，成绩进步也快了。
以上只是我个人的一点小见解，有不足之处，还望家长们指教，谢谢！
各位尊敬的家长：
大家好！
今天我们一起坐在这里讨论的是孩子良好学习习惯的培养问题。
希望自己的孩子有优异的学习成绩，是每一个做父母的共同心愿。但每个孩子之间存在个体差异。父母只有根据孩子的特点，因材施教，才会少一些困惑，多一些明智；孩子也才会少一些挫折，多一些成功。从许彦珩上小学开始，我们家长也和她一起学习成长，在这其中我们也获得了一些小小的启示：
1、 认识学习成绩和学习习惯的关系
每次考试，100分不是最好，90分不一定比100分差。只有家长在100分的卷子中找到不足，而在90分的卷子中找到期望，这才是一个家长应该做的功课。首先我们要发现孩子的进步，对她的每一次成长给予鼓励，对孩子的缺点不能以批评一种方式对待。一般对于高分的试卷，我们采取的是挑刺的方法，因为孩子这个时候是很开心的，有一点小打击，从心理上也是能承受的，这时候的教育就能起到两个作用：一个是不要自满，更重要的是能够为以后的学习提供一个更好的方向。而对于孩子自己认为不好的试卷，要以鼓励的方式对待。在分析原因的时候，找出改正的方法，不能用简单的方式，一批了之。这样孩子也会形成一种正确对待考试的态度，以后在处理其它问题中也以相同或相似的方法对待，学习也就不是为了家长，是一种习惯了。
2、 引导孩子自觉学习、独立学习、愉快学习
良好的学习成绩与孩子的学习习惯、天生的智商、学习的环境、教学的方法相关。学习环境、教学是外部因素，智商是内因，而习惯却是外因与内因的综合的结果。内因是天生的，我们可以改变的，能够改变的，也是最容易改变的是外因。好的学习习惯需要一个好的学习环境去促成，因此首先要从创造一个良好的学习环境开始。我们家长的任务就是要积极配合学校及老师，在家庭里给孩子创造一个好的学习环境。
“让孩子当一回小老师”就是我们发现的一个好办法。许彦珩会把学习中的难题写出来，让爸爸妈妈、爷爷奶奶来解答，当遇到和大家不同的解题方法她也会认真地给我们讲解，这样不仅拓宽她的思路，也培养了她学习的浓厚兴趣。
只有使孩子感到学习的乐趣，才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子学习主动了，学习效果便能提高。
3、 培养孩子善于独立思考，善于观察，具有自信心和独立性。
我们觉得这其中最重要的还是培养学习的兴趣开始，在生活的各方面去培养。学习是没有固定模式的，各件事、每个点滴都是我们培养孩子学习兴趣的机会，这个形成了孩子主动学习的习惯。看电视可以让孩子将电视中的一些新奇点提出来，多问几个问题，先让孩子去思考，虽不一定能有答案，但在潜移默化中，将多方向、多角度的思考习惯培养出来。许彦珩平时关注的节目很多，除了动画片，还会关注《动物世界》、《探索发现》、《百家讲坛》等等，看过后还会提出一些问题，这时爸爸就成了他的“百科全书”，爸爸不能解答的就一起上网，一起查阅资料。
让孩子多问几个“为什么”，只要能不断提出新问题，就有可能不断获得新信息，也就能保持自始至终的浓厚兴趣。
在玩的时候，更是可以将一些自然科学的东西灌输给孩子，培养多角度的观察习惯，能在普通中发现不普通的东西。当孩子发现学习并不是一件苦差事的时候，学习才成为一种乐趣。假期里我们带许彦珩出去旅游，我们就鼓励孩子自己拍照片，没有好坏的评价，只是鼓励。对每幅照片只提供建议和改进的地方，让她学会从不同的视角发现美的不同表现形式，可以是全面的，可以是细节的，也可以是不完整的。这些或许以后才会明白，但我们要求成为一种习惯。从大班开始，每次游玩回来孩子总会有出人意料的“佳作”产生，我们就会帮她一一做好记录。
4、让孩子从做家务中获得知识，并成为孩子的朋友。
在家里让孩子分担家务，这对培养孩子的责任感、自立感等方面很重要，可以让孩子感到自己是有用的人。假期里许彦珩都会跟着奶奶学会一两样本领：包馄饨饺子、刨南瓜、做肉馅面筋、做凉拌菜等等，奶奶在这时不但教给她做家务的技能，还能引导她如何做得更好、更快。这些也成为了她写作的良好素材。
每天流出时间坐下来听孩子倾述，跟孩子交流，有时只要静静地听孩子把话讲完，让孩子觉得父母真正理解了她的想法，体味出父母对她是尊重的，孩子也就满足了，这也是孩子形成大胆、自信、又尊重别人良好性格的重要因素。
当许彦珩在遇到难题或困难而哭鼻子的时候，我们就会让她尽情的哭一下，或者给她一个拥抱，让她的情绪平静下来。这时难题总能“迎刃而解”，我们也给她的眼泪起了个名字，叫做“智慧的眼泪”。
作为家长，要时刻关注孩子的每一点细微的进步，每一个小小的闪光点，都要及时夸奖和鼓励，让孩子产生成就感和自豪感，促使孩子不断进步。
以上只是我们教育孩子中学到的一些知识，相信各位家长会有更多更好的方法。孩子就如一张白纸，老师和家长就是她手中的笔和墨，或书写一幅苍劲有力的书法、或描画一幅浓淡相宜的山水画，那就需要依靠他们自己的力量去创造美好的明天！
学习习惯养成计划书篇十六
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，请一起努力，写一份计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编整理的早睡早起习惯养成计划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
（一）、现状及其原因
现状：最严重的时候，是半夜两三点甚至更晚睡觉，早上如果要上班就八九点起来，不上班中午起来。作息完全没有规律，也根本休息不好。
现在和室友一起住，因为要照顾室友习惯一般晚上12点前睡觉，早7点多起床
原因：
1）情绪。我认为这是一个非常重要的原因。独处时尤其容易晚睡，应该也和情绪有关。此外，如果晚上出现任何负面情绪，我都习惯于用晚睡（上网）来进行消解和应对。而这是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡习惯强大的惯性。这种根深蒂固让改变变得格外困难。
3）恶性循环。晚睡造成的精力不济导致一些事情白天无法完成，于是又会影响按时休息，从而形成恶性循环。
4）时间管理和事务管理能力不足，导致生活秩序混乱，难以掌控早睡时间
5）拖延症严重。和晚睡也形成了恶性循环
6）未知（也许涉及到一些潜意识方面的原因，我认为这个原因存在但是并不清楚实际情况）
（二）、目标
最终目标时晚上10点前睡觉，早上5点起床。
所用时间是3个月，7月12日~10月12日
（三）、养成习惯的标志
到点就想睡觉，且睡眠质量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意识的提醒和意志力的控制，像喝水吃饭呼吸一样自然。
（四）、养成早睡习惯的措施和方法
1）定闹钟提醒，每晚9点闹铃响，提醒自己要回家准备洗漱和睡觉的事情了。
2）同伴监督：微博打卡。每晚在微博上发抱枕和手写时间纸条图片的微博，并接受同伴监督。同时在其他群里也打卡。
3）公开（向志同道合的同伴们公开，邀请监督，在qq群等地方公开）
5）记录和整理。用专用微博和博客每天记录，并每周每月总结和分析
4）奖惩措施：奖励措施在最后一项。惩罚措施是每次失败，三天不准喝茶。如果当天的日程是本来就不能喝茶，就顺延。连续两次失败，就要写悔过书公开发布。（待定）
（五）、养成此习惯对我的意义
2、恢复精力受损：晚睡让我无精打采，不能像个精力充沛的正常人一样应对工作、学习和生活。
3、恢复外形受损：晚睡让皮肤和身材变差，且因为体力的不足让我几乎无法从事任何强度稍高的运动。
4、恢复被打击的自信：因为一直想早睡而不能，已经严重打击了我的自信，让我的自我价值感降低，认为自己不能自控、非常糟糕。
5、恢复被打乱的人生计划：因为健康、精力和自信等多方面的受损，然我本来很多可以做的事情都无法完成，人生计划都被打乱了。其他的很多重要事情，比如对于时间、精力、人脉和健康的管理都要建立在此上。
（六）.该习惯养成的可能性
1、很多人都养成了这个习惯，我也是一个正常人，并未患上“决不能早睡症”，客观上存在达成目标的可能性。
2、很多证据表明，这不是人与生俱来的品行问题或者基因问题，而是一个可以用各种方法达成的习惯问题。我所欠缺的只是知识和方法，以及建立在此上的实践。
3、现在我的状态比起以前最糟糕的时候已经有所好转，就证明这件事情并非牢不可破、不可动摇的。
4、逐渐学习了不少这方面的知识后，我也开始了解到它形成和发展的过程。它没有那么神秘可怕。
5、通过网络等方式认识一些幸福行动家后，他们的自信和成功让我更加确信改变的可能性，反应出我原本对此的绝望只是被情绪所困、钻牛角尖而已。
（七）、出现困难后的对策
1、自我鼓励：不要轻易灰心，告诉自己出现暂时的反复是正常的，不会因为一次失败就全盘崩溃，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起来再接再厉。
2、暂停，放松。去做一些让自己轻松的事情，听音乐，散步等。还可以跑步和打坐、抄经，来让自己淡定和冷静。因为除了惯性之外让我晚睡的最大原因是情绪问题，所以安抚情绪是非常重要和有效的。
3、切忌用上网的方式来缓解情绪，尤其是晚上一个人在家。几乎必然导致失败和懊恼。
4、求助。孤军奋战往往悲壮而无效。可以向个人管理方面的专家、群里论坛和微薄里的.朋友和老师们请教。不要让自己陷入孤立和隔绝的状态。
5、写下来。多年经验告诉我，我消极情绪浮现的时候很难提笔写东西，但是一旦开始写、写出来之后，几乎对所有的负面情绪发作都会起到很好的疗效。
（八）.想放弃的时候对自己说的几句话
1、别紧张，偶尔几次失败是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（负面情绪）又来了。没关系，它哪次来了以后不会走呢？就像潮水一样，会来就会走，会涨就会跌。别紧张，别和它纠缠，放松，不理它或者静静地看着它，它自己会走的。
4、你看，网上那么多幸福行动家不都说过，他们也有过失败，但后来都在失败的基础上成功了吗？连教主也有过迷糊的阶段。
5、有什么大不了的呢？以前没有成功，不代表以后就不会成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛还没瞎，就依然能看见阳光。
6、你以前也做成过很多事情，也有过很多成功，还怕这个吗？come on~
7、不要放弃，你没有时间也没有退路了。人生能有几个十年？
8、有问题就有方法，问题一定比方法多。你还在碰头，不是因为这个问题无法解决，而是你还没有找到，你要做的就是摸摸脑袋然后继续去找！
9、这是你完成梦想的基石之一，也将是你进化的良好开端，要加油哦！
10、你以前错过和放弃得太多了，这一次绝不可以再放弃。
（一）、现状及其原因
现状：早上一般七八点左右起床，六点多醒后很容易睡回笼觉。睡眠质量不是很好。
原因：
1）晚睡带来的惯性。晚睡经常到12点以后才睡觉，早上6点多就起床当然会觉得睡眠不足。
2）睡眠质量不高，这跟身体素质不够好、运动量不够有直接关系，导致精力不足
4）不够努力：要更加重视，更加努力才行，否则难以完成。
（二）、目标
最终目标是早上5点起床，现阶段目标是早上6点起床。即11-6生活。
（三）、养成习惯的标志
到点就想醒，且睡眠质量良好，睡到自然醒。
起床后头脑清醒，精力充沛
不需要任何有意识的提醒和意志力的控制，像喝水吃饭呼吸一样自然。
（四）养成此习惯对我的意义
1、、需要一段高质量、无干扰的时间，用来自我梳理、写晨间日志、读书、学习或锻炼。希望将其形成为我的基本习惯之一，成为我的人生加油站。
2、与“早睡”习惯相配合，让我成为一个自律、勤勉、积极的人。
3、早晨的时光是非常美好的，做“晨型人”，日积月累，早起成就人生。
（五）、该习惯养成的可能性
1）很多人都做到了，客观上我没有理由做不到
2）比早睡的养成难度要小，更少情绪问题，而是一个重视程度和操作方法问题。
（六）、面对困难的对策
（七）、养成早起习惯的规则和方法
1）早上起床后要在室外完成发微博、微信群打卡等，且要求去一趟楼下的洗手间。完成这三点后才准回房间。
2）按照约定向易仁老师微信发照片打卡，并接受监督。
3）用excel每天晚上记录早起时间，并每周每月统计结果和分析。
4）要有奖惩措施（奖励措施与早睡合并，同上，两者都完成才可奖励）
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