心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
礼仪知识培训心得体会篇一
第一段：引入礼仪学习的重要性（200字）
在现代社会，礼仪学习成为一门必不可少的技能。礼仪是人们在社交场合中表现尊重、友善和专业的方式。当我们对礼仪有着深入了解并能够运用时，我们能够建立良好的人际关系，给他人留下深刻的印象。因此，学习礼仪是必要的，它有助于提升个人素质，增强自信心，并在职场和生活中获得更多机会。
第二段：礼仪学习的渠道和内容（250字）
学习礼仪的渠道多种多样，可以通过书籍、课程、培训和互联网等方式进行。其中，一些专门的职业学校和培训机构提供了详细的礼仪培训课程，涵盖了面部表情、行为姿态、文化禁忌等各个方面。此外，通过陪伴长辈、观察他人的行为和参加社交活动也是学习礼仪的有效途径。学习礼仪的内容包括言谈举止、服饰穿着、用餐礼仪等，这些内容涉及到了社交场合的方方面面。
第三段：礼仪学习的益处（300字）
礼仪学习带来了许多益处。首先，学习礼仪可以帮助我们建立好的人际关系。一个有礼貌且善待他人的人更容易与人沟通、合作和交流，因此更容易赢得他人的好感。其次，学习礼仪可以提升自信心。当我们知道如何正确行事时，我们会感到更自信，减少不必要的紧张感。礼仪还能够帮助我们克服社交场合的困难，理解文化差异并尊重他人。最后，学习礼仪有助于我们在职场中获得成功。在商务谈判、面试和公开演讲等场合，礼仪的运用可以给人留下专业、有能力的印象，从而增加成功的机会。
第四段：个人的礼仪学习体会（300字）
个人在学习礼仪的过程中，我深深感受到礼仪的重要性。在过去的几年里，我参加了一些关于礼仪的培训课程，并阅读了许多相关的书籍。通过这些学习，我意识到礼仪不仅仅是一种形式，更是一种态度。它要求我们对他人保持尊重和关怀，以及对自己的要求和自律。在我的日常生活中，我尽量保持良好的言谈举止，尊重他人的观点，注重仪表和形象的维护。在社交场合中，我学会了如何合理运用礼仪，例如，面带微笑、主动问候他人、尊重他人的隐私等，这些行为都获得了他人的赞许和认可。
第五段：总结礼仪学习的意义（250字）
综上所述，礼仪学习对于个人的成长和发展意义重大。它能够提高我们在职场和生活中的竞争力，建立和谐的人际关系，并让我们在社交场合中更加得体和自信。因此，我们有责任去学习和运用礼仪，提升自己的素质和能力。无论是在职场还是日常生活中，礼仪都能够发挥积极的作用，让我们成为更优秀、更受欢迎的人。只有通过学习礼仪，我们才能够在社会上取得更大的成功，获得更多的机会和尊重。所以，让我们一起学习礼仪，成为更加优秀的自己吧！
礼仪知识培训心得体会篇二
用心服务，客户就会感觉到被尊重，会因此而对我们消除戒备心理，从而对我们产生一种安全感、信任感。有些时候，他（她）也许对你所提供的产品本身并不太满意，但是他们会为你的服务竖起大拇指！
用心服务，你就会抛开一切杂念，把客户的需求放在第一位，认认真真地去为他们提供任何力所能及的帮助。这样，自己就会有一种非常愉悦的工作感受，即使工作再苦再累也会是乐意干的。
用心服务，根据客户提出的意见或建议，看到自身的不足，并努力改进，可以提高我们的工作能力，以使在将来的工作中获得更多的机会。客户的意见就是我们前进的动力！
用心服务，为客户提供更优质的服务，可以使客户更愿意选择我们。这样，我们的利润来源就会慢慢扩大。在客户中有个好口碑，就等于是做了一个最好的活广告。企业利润增加，员工就有机会取得更丰富的收入，这样可以激发员工的积极性，群策群力，为了一个相同的目标而共同努力，从而使企业更具有竞争力。
关于“服务”，我一直简单地理解为“为客户提供的产品或劳务”。通过这次培训，我才知道自己的理解太片面了。
服务，是指提供给客户的任何帮助。服务可以通过为客户做事情完成，比如说为客户提供产品或劳务，但是服务的目的是满足人的感觉，而不仅仅是将事情做完。具体说来，服务包括两个层面。一方面是物的层面，比如产品、设备、程序、职员的配备以及优惠措施等；另一方面是人的层面，如服务意识、肢体语言、语言交流、对客户的尊重、处理问题的能力……以服务可以让相同的产品在客户中产生不同的心理感觉，所以说，物的层面是基础，而人的层面才是关键。
在当今市场环境下，公司的技术、产品、营销策略很容易被人模仿，而服务是产生差异的主要手段；在一个行业当中，公司的产品优势在硬件方面只占5％，很容易被抄和超，其它的优势在软件，不容易被抄和超。同样地，在我们金融业中，服务也是决定成败的关键。所以，我们必须具备作为金融服务人员的专业素质，为客户提供更好的服务以扩大我们农信社的影响力、更快地跻身于金融业前列。
此外，还有很重要的一点，我意识到了自己的工作只是服务的一种形式，它需要我们负起应有的责任。但是我们不应该把它当作一项任务去完成，我们工作应该是真诚的、发自内心的。
礼仪知识培训心得体会篇三
作为一名在国内长大的人，我对于中餐礼仪的重要性了解得很清楚。随着年龄的增长，我发现自己的修养水平也在慢慢提高，对于中餐礼仪也越加注重。在不断地学习和实践中，我发现自己所掌握的中餐礼仪知识并不是很全面，但我也从中发现了一些心得体会。
第一段：为什么中餐礼仪很重要
中餐礼仪指的是在用餐时给人们带来舒适和愉悦的一个环境和氛围。中餐礼仪在中国这样一个礼仪之邦尤其重要，因为它关系到我们国家以及中国文化的尊严和形象。另外，中餐礼仪还与社交和尊重密切相关，它对于人际关系以及职场中交际技巧的培养也有着相当重要的作用。
第二段：我所掌握的中餐礼仪知识
在我的学习中，我了解到了一些最基础和最常用的中餐礼仪知识，如：用餐前要洗手，如何使用筷子，细品茶汤，如何盛水等等。虽然这些不是多么高端的礼仪知识，但是却是我们在用餐时必须要掌握的基本礼仪。
第三段：中餐礼仪的重要性让我更注重自己的表现
通过对中餐礼仪的学习和实践，我更加注重我的言谈举止以及着装，这些都是需要在用餐时表现出来的。当一个人在用餐时表现得优雅、自信，对人的印象也会更好。而反之，如果一个人在用餐时的行为举止不当，则会给人留下不好的印象，对与他人的交际和未来的发展都会造成一定的影响。
第四段：中餐礼仪的学习需要不断地实践和改进
理论知识是学习中餐礼仪的基础，但对于真正的练习和实践，才是提高中餐礼仪修养的关键。有关中餐礼仪的知识数不胜数，需要不断地去实践和改进。如果你想在社交生活中有更好的表现，那么就需要不断地锻炼自己的能力，提高自己的修养。
第五段：总结
总体来说，学习中餐礼仪对于一个人的生活和社交是至关重要的。一个人的形象和表现可以直接影响他在社会中的发展机会和人脉资源。因此，我会在生活中更加重视中餐礼仪的学习和实践，提高自己的修养，并向周围的人传播中国中餐文化的精髓。
礼仪知识培训心得体会篇四
我们林业局所有同志参加了单位组织的文明大讲堂活动，我受益匪浅，下面简单谈谈自己的想法。 从小到大，在电视剧里面不乏看到那些优雅的女主角，主持人，心中总会萌发一丝丝的悸动，总会被她们身上那种独特的人格魅力所吸引，曾经在心里幻想着有一天能够成为像她们一样的人。她们的言谈举止是那么的合体，大方，甚至还会偶尔透漏着高贵的气息。
总之，整个人给人的感觉是那种焕然一新的神清气爽，是自己身上所看不到的，我深知，那就是距离，是一段很遥远的距离。也明白了，她们身上这种独特的气质是礼仪赋予她们的。文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉。孔夫子说的好“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”。以礼治国、以礼服人，打造谦谦君子之国。古人云：“礼兴人跟”，谦恭礼让，谅解宽容，与人为善，重形象，讲礼义。当今社会是一个充满竞争跟挑战的社会，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分，一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。
现代社会交际频繁，在人与人的接触与交际中，现代礼仪越发显得重要，甚至基本的礼仪是必不可少的。礼仪是人际关系的润滑剂，它规范人们在一定的场合的出现方式，是顺利进入社会的通行证，是得到人们认同的行为规范，是人们参与社会生活的行为指导。
以前没学过这方面的专业知识，也没发现自身的缺点，学了现代礼仪，我才发现自己浑身数不完的缺点，坐的的时候喜欢背靠在座位上，把整个座位占得满满的，还自我感觉良好，觉得没有什么问题。殊不知自己这个坐像是多么的不雅，正确的坐法只能占座位的三分之一。介绍人的时候，要先介绍职位高的跟长者，把职位高的跟长者介绍给职位低的跟晚辈，由他们伸出手来握手，如果是女士，需由女士先主动伸出手。我深深地体会到一件简单的事要把它做好，还是不容易，尤其是礼仪，它既是一门学问，又是一门艺术，要想娴熟的掌握它，还需下一番苦功夫。
之后我们从坐，立，到仪容、着装、怎样搭配衣服的色调;又从举止，到交谈、舞会、餐饮，聚会礼仪，再到怎么作自我介绍，老师还经常叫我们上去表演，让我们理论与实践相结合，也极大的调动了我们学习的积极性，给我们留下了深刻的印象。经过现代礼仪学习，我获益匪浅，在生活中每当我要做一些事的时候，我的脑海中总会闪过一个念头，这样做是不礼貌的，我是学过现代礼仪的人，总该有点长进，深深地植在我的脑海中，提醒我做每件事之前要好好思考一下这样做是不是得体的。
通过礼仪的学习我懂得如何与别人沟通，在一切人际关系中，互相尊重是第一美德，你只有尊重了别人，别人才会尊重你，尊重是双向的，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。如何更好地提高自己在社会各个方面的修养,如何吃西餐才不致失礼，如何在舞会上脱颖而出，如何在上班，上课的时候不打扰其他的工作伙伴跟同学，使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，而且使我认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。更使我了解了礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式，即在人与人的交往中约定俗成的一种习惯做法。礼仪的核心是给人舒适跟尊重：桌位要有主次，介绍要有先后，穿衣要分场合，送礼要有讲究。让他人感到舒适，感到被尊重。而不是手足无措，弄出笑话，失礼于人。
礼仪不仅能彰显个人的魅力，也是一个国家，一个民族精神风貌跟凝聚力的体现，我至今还记得英国首相撒切尔夫人那回眸的一笑，当她当众滑到之后，她优雅的站起来回眸一笑，向大家微笑着招招手，既缓解了当时尴尬的气氛，也给自己找了一个很好的台阶，一点都不损害她的身份跟地位。同时也向在场的所有人发出暗号，她没有事，不用为她担心。试问有多少人能够像她这样，处事不惊，沉着冷静。
现代礼仪对于我们有很大的现实意义，通过对礼仪的学习，有利于我们建立跟谐融洽关系，有利于提高我们自身的修养，增强自身的人格魅力，受到别人的尊重跟爱戴；能让我们更好的适应社会环境，重整我们的人生观跟价值观，适时调整我们的心理状态，让我们以一种更加自信，更加炫目的姿态走向社会，走向生活。
我相信这期现代礼仪的学习将会是我人生中一笔巨大的财富，一定会在我走向成功彼岸的道路上起着潜移默化的作用。如果我们人人都能很好的学习好礼仪规范，并用它来指导我们的行为习惯，一定能够促进我们社会主义跟谐社会的建设，让我们的身边时常洋溢着温馨跟跟谐。
礼仪知识培训心得体会篇五
中餐文化源远流长，其中的餐桌礼仪更是体现了中华民族的精髓之一。在当今社会，如何在场合中运用得体的餐桌礼仪受到更多的关注，也成为了商务会谈、社交场合中重要的技能之一。本文将从个人学习中餐礼仪的体会，分享一些关于中餐礼仪的心得体会。
第二段：学习过程
我从去年开始参加公司举办的商务应酬活动，也渐渐体会到了中餐礼仪的重要性。于是，我便开始了对中餐礼仪的学习。我在书籍、网络和培训课程中汲取营养，系统地学习了中餐文化中各项细节的要点和注意事项。我了解到，在典型的中餐礼仪中，包括了用筷子的方法、使用餐具的规范、进餐的禁忌等等。细致入微的训练打下了我良好的礼仪基础。
第三段：实践体验
在培训课程结束后，我迫不及待地向外展示自己的中餐礼仪技能。我参加了一些商务场合和社交活动，并特别留意了人群的日常习惯和所需礼数。在实践中，我首先留意桌子上的场景，细心重搭的餐具有了合适的用途。在进餐时，我始终保持优雅的姿态，注意讲究餐具的使用顺序，避免出现拉、扯、夹等危险情况，并注意正手牟叉，不挑食等禁忌。
第四段：收获与体会
在实践中，我不断总结经验和体会。我意识到，中餐礼仪不同于西餐礼仪那样严格、刻板，可能更加注重“以人为本”的个性化规范，更加灵活和娴熟、与场合相匹配的运用关系，更加注重人际交流和人情味。同时，我认识到，要做到中餐礼仪的行为艺术，需要从内心主动认同其文化内涵，从而让礼仪技能真正贴合自己的行为，不为表面形式所限制，以自然恰当的态度表达出自身修养。它不单单是外在风度的展示，更是内在品格的积淀。
第五段：总结
总之，中餐礼仪的学习并不是一朝一夕的事情，需要我们不断地学习和实践。我们需要深度研究资源，从专业性、系统性和全面性等因素去学习，同时在实践中不断积累经验，不断修炼思想，使中餐文化深入内心并不断传承，最终自然地筑造起当下的形象与气场，推动着一种优雅深的商务文化展示。
礼仪知识培训心得体会篇六
《公关礼仪》这门课也即将结束，在这门课中我收获颇多，感受颇多。让我对对公关礼仪有了一种与众不同的理解。
一、公关礼仪哲学观。
在上这门课之前，我接触和了解到的公关礼仪主要是关于在不同场合应遵守的公关礼仪。但听了秦老师给我们上的第一堂课，讲到规矩和自由，我当时听得一头雾水，不知道公关礼仪与规矩和自由有什么关系。当我听下来所有的课程之后，让我对秦老师更加崇拜。我惊喜的发现，秦老师是把那些具体的礼仪规范上升到哲学层面去思考，比我平时理解的公关礼仪晋升到更高的、质的层次，让我看到了公关礼仪的本质、精髓和灵魂所在。
社会是规矩性的，规矩和自由的关系，从宏观的层面引申出礼仪是我们每个人都应遵守的。因为礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。因为社会是人与人相互交往而形成的关系网络，这些社会关系网络的形成、维持和发展除了会受到法律的影响外，还受到历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响。而这些因素实际就是为达到各种关系的和谐的而遵守行为准则和规范，即礼仪。只有我们遵守了一定向上的礼仪，伦理道德准则，我们才会得到社会的认可，获得更多的资源，并会得到更多的自由。我国是历史悠久的文明古国，素称“文明古国，礼仪之邦”的美称，所以，我们更应遵守这些优秀文明的礼仪规范。
系统的全息性和自组织性。一般看来，“系统”是具有组织性、整体性、战略性的特点，是一个宏观上的概念，但秦老师把他引用的到礼仪中，我发现了它微观中所起的作用。 “系统”这里看作是人的个体，我们每一个人是一个系统，在社会中我们有多种角色，如何摆正自己的角色并处理好角色冲突，就需要全息性的看待自己，时刻知道自己在什么场景应当扮演什么角色，并针对不同的角色遵守不同的礼仪规范，通过礼仪表现自己，得到社会的认可和周围人们的赞美和爱戴。这样会让自己生活得轻松、快乐、精彩。
二、公关礼仪的实践学习。
在这门课的学习过程中，我发现学习可以通过实践的方式掌握知识，而且是轻松愉快的学习，并得到深刻理解和有效运用。
在案例讨论和情境模拟中，让我发现不管是国际大事，还是我们个人的生活小事，时时处处需要我们讲究礼仪。社会秩序混乱，人们相处时不仅缺少安全、信任感，而且经常出现各种摩擦、冲突，都是由于我们不懂得礼仪或不遵守礼仪造成的。所以，讲礼仪这件事，在人群中，是决不能少的。人与人感情交流的融洽，事与事稳定秩序的维持，国与国常态的保持，皆是礼仪从中周旋的力量。
礼仪知识培训心得体会篇七
礼仪就是尊重自己、尊重别人需要的仪式。礼仪所体现的不仅是个人有礼貌的简单层次、更是反映一个国家、一个民族的文明程度。
身为教师，礼仪尤为重要，孩子天性好模仿，他们学习说话，待人接物，往往都是从模仿开始的。作为孩子的教师自然是他们学习的榜样。我意识到，应当用一颗平等的心，平等地对待每一个孩子，放下教师的架子，对学生真诚相待，做学生的朋友，尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点，从而推动孩子的发展。
幼儿礼仪指幼儿在幼儿园、家庭、社会活动中所必须遵照的一些简单的行为规范。幼儿礼仪教育应是人之初的“必修课”。
学前期幼儿，可塑性强，易接受外界的各种信息，因而也是了解社会、学习各种行为要求的理想时期，更是礼仪等良好行为习惯养成的最佳时期。对幼儿进行礼仪启蒙教育，有助于促进幼儿社会化的进程，对幼儿今后的学习和整个人生的发展将产生积极的影响，尤其对幼儿的个性、社会性及道德品质的发展具有重要意义。 幼儿礼仪分为生活礼仪、学习礼仪、公共场所礼仪三大部分。
1、生活礼仪：用餐礼仪：学会正确的用餐姿势；注意保持桌面、地面、碗内的干净与整洁；初步学会与人共餐时的礼节。仪容仪表：能养成保持身体和服装整洁、卫生的习惯；学会用正确的姿势坐、站、走。交往礼仪：在与人交往中，养成使用礼貌用语的习惯，初步学会与人交谈的礼节；初步学会作客的礼节；能尊重父母、长辈，会根据具体情况与他们打招呼。
2、公共场所礼仪：能遵照公共秩序和交通规则；在公共场所活动时，能谦让，会尊重和原谅别人。学习礼仪：在活动中做到会举手、会听，服从活动的规则；在活动室内做到三轻：走路、说话、搬桌椅轻轻；学会商量，能尊重别人的意见；观看同伴的演出时，能保持安静、守秩序，结束后，会鼓掌表示感谢。请家长朋友在家庭以及生活中用和幼儿园同样的方法对待孩子，用“请…..”，“谢谢”，“对不起”，“没关系”等跟孩子交谈，成人跟孩子之间的任何问题，都要试着用语言解决，不可以打孩子。打孩子只能说明成人本身不成长，心理不健康。更不能用语言吓唬孩子。儿童的心理在质的方面和成人不同，成人要蹲下来跟孩子讲话，在人格上极大地尊重孩子。
礼仪知识培训心得体会篇八
社交礼仪是指大家在人们际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人们际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，大家可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助;葛静说通过社交，大家可以互通信息，共享资源，对取得事业成功大有获益。
商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则，其核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人们与人们之间的相互尊重。这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人们的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。
“不要靠馈赠来获得一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方式来博得一个人们的心。”哲学家苏格拉底的话点出了社交礼仪的重要性。社交礼仪的确是大家在社会来往活动过程中构成的应共同违犯的举动尺度和准绳，是一种无声的人们际交往语言，它不仅能体现出一个人们的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人们发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课。
社交礼仪使人们懂得了如何与他人们建立良好的人们际关系，形成和谐的心理氛围，促进大家的身心健康。而且，可以让大家充分认识到在人们际交往中有很多重要的原则要遵守的。社交礼仪虽是生活小节，但在某些场合却代表着个人们、单位甚至民族、国家的形象，是一个国家和民族文明程度高低的标志，它也是衡量大家的教养和道德水准的尺度。
我国是一个文明古国，有五千年的文明历史，一向有“礼仪之邦”的美誉。在日常生活和社会交往中，我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢，表现出良好的精神风貌和礼仪行为。以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就像前面所说的那样小则代表个人们，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人们是国家的形象。
学习了社交礼仪让大家知道了真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人们才是尊重他人们，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人们际关系，真诚和尊重是相辅相成的。所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。就比如交往中的着装问题，要注意三点：首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。
此外，到职场着装六个不准问题：1、过分杂乱 2、过分鲜艳3、过分暴露4、过分透视5、过分短小6、过分紧身，虽然说没有法律来约束某人们的行为，但是在商务场合，如果你违反了商务礼仪道德准则，那么你就要受到大家不同眼光的对待、受到大家的指责，也就是说你会同那个社交圈子脱离关系，因为你不注重那样的规则。这些会让大家在以后的职场生涯中不会给自己带来不必要的麻烦吧，更会给人们带来自信。而自信是社交场合中一份很名贵的心理本质。一个有充分自信念的人们，才能在来往中不卑不亢、落落大方，碰到强人们不自惭，碰到艰难不泄气，碰到欺凌敢于挺身反击，碰到弱者会伸出增援之手;一个缺少自信的人们，就会处处碰鼻，致使屁滚尿流。自信但不克不及自信，自认为了不起、一贯自信的人们，每每就会走向自信的极度，凡事自命不凡，不尊重别人们，致使强人们所难。
随着年龄的增长和生活环境的变化，我们的自我意识有了新的发展，每个人们都非常渴望获得真正的友谊进而更多的情感交流。通过人们际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成”独立”的人们的需要，也是我们成功走上社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人们建立良好的人们际关系，对每一个人们的成长和学习有着十分重要的影响。渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。
在日常的工作生活中，礼仪是人们际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的。这样我们之间才能建立起真挚深厚的友情。
此外，社交礼仪本身又是一种特殊的语言，让我们用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人们际关系。这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能。
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