在写心得体会时，可以尝试从不同角度和层面来分析问题，思考如何去解决和优化。写心得体会要注意审查和修改，确保语句通顺、表达准确、符合写作要求。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考与借鉴。
集中教育军训的心得体会篇一
第一段：引言（200字）。
教育军训是每个大学生都会经历的一段重要时光，通过参加军训，我开阔了眼界，锻炼了毅力，积累了宝贵的人生经验。在军训的过程中，我深刻体会到，军训不仅仅是为了锻炼我们的体魄，更重要的是培养我们的纪律意识和团队精神。下面是我在教育军训期间的心得体会。
第二段：锻炼毅力的过程（200字）。
教育军训期间，每一天的日程都被安排得非常紧凑。晨起的操练、军姿训练、极限拔河等一系列任务，都要求我们必须保持毅力和耐力。尤其是在高强度训练时，有时候我们会产生疲惫感，但是教官们的坚持和鼓励让我们明白，只有坚持下去，才能真正锻炼出一个坚强的意志和体魄。通过军训，我学会了主动迎接困难和挑战，培养了不怕吃苦的精神，这对我的成长来说是非常宝贵的。
第三段：培养纪律意识的重要性（200字）。
在军训期间，纪律是我们必须始终遵守的原则。从早晨到晚上的每一个时刻，都要保持队列整齐、步伐一致。而且，我们还需要按照规定的时间完成各项任务。这种严格的纪律要求不仅能培养我们的自律意识，也能锻炼出我们遵纪守法的良好品质。正是通过军训，我逐渐明白了纪律对于每个人的重要性，它不仅仅是在军队中，而且在日常生活中也是必不可少的。
第四段：团队精神的培养（200字）。
军训的过程中，我们不仅需要个人的拼搏，更需要与队友们共同协作。在集体操演中，每个人都必须做到各司其职，并时刻保持队形的整齐有序。而在团体活动中，我们需要相互配合才能达到最好的效果。通过与队友们的合作，我体会到了团队精神的重要性。一个团结的集体，才能取得更好的成绩。
第五段：感悟与展望（200字）。
通过参加教育军训，我不仅仅收获了体魄上的锻炼，更加强了自己的纪律意识和团队协作精神。我深刻地意识到，在今后的生活中，纪律和团队精神将会对我起到至关重要的作用，帮助我更好地融入社会。同时，我也意识到要不断挑战自己、超越自己，在更高的起点上追求自己的梦想。教育军训是我成长道路上的一个重要经历，我将永远铭记在心。
总结（100字）。
通过参加教育军训，我受益匪浅。锻炼毅力、培养纪律意识和团队精神，这些都是我在军训中获得的宝贵财富。这段经历使我变得更加坚强和自信，也使我清楚地认识到纪律和团队精神对于成功至关重要。我相信，这些宝贵的经验将会对我今后的学习生活和事业发展产生积极的影响。
集中教育军训的心得体会篇二
第一段：引言（诱引读者兴趣，简要介绍教育军训的背景）。
教育军训是大学生入学后必须经历的一项重要活动，旨在培养学生坚强的意志和顽强的毅力，以及团队合作能力。近年来，随着社会的发展以及高校对人才需求的变化，教育军训在培养学生身心素质方面的作用日益凸显。在经历了几个星期的紧张训练后，我深刻体会到了教育军训的重要性和价值。
第二段：锻炼意志力和毅力（强调教育军训对个人的影响）。
教育军训的首要目的是锻炼学生的意志力和毅力。军训期间，我们需要严守纪律，按时完成各项任务，即便面对恶劣的天气条件和身体的疲惫，也不能轻易放弃。这种要求对我们的坚持能力提出了严峻的考验。通过持之以恒的训练，在整个军训过程中，我找到了内心的力量，坚信只要努力，就能克服任何困难。
第三段：培养团队合作精神（强调教育军训对集体的影响）。
教育军训是一个注重集体荣誉的过程。每一个班级都会被划分成小组，便于相互合作。在团队合作中，我们需要相互扶持、互帮互助，做到团结一致，共同面对困难。除了培养学生的团队精神和合作意识，军训还在某种程度上拉近了同学之间的关系，让我们更好地融入集体，建立起了深厚的友谊。
第四段：提升自我保护意识（强调教育军训对个人安全的重视）。
在教育军训中，为了保证学生的安全，组织方会教导我们一些基本的安全知识和自我保护技巧。例如，如何在紧急情况下正确使用灭火器、如何预防交通事故等。这些知识不仅仅在军训中有用，在日常生活中同样至关重要。通过教育军训，我提高了自我保护意识，能够更好地保护自己和他人的安全。
第五段：对教育军训的思考及总结（总结教育军训的得与失）。
教育军训给我带来了很多宝贵的体验和收获。通过长时间的集中训练，我不仅提高了身体素质，更是增强了自我管理、自我激励的能力。在训练中，我学会了互相关心与尊重，在团队中学会了合作与沟通。当然，军训也有一些不足之处，比如训练强度过大导致学习时间不足等。但总的来说，教育军训还是对我们大学生的成长具有着重要意义的。
结尾：表达个人收获和对未来的展望。
通过教育军训，我深刻体会到了坚持、团队合作以及自我保护的重要性，这些是我今后在学业和生活中都需要的优秀品质。同时，它也为我打下了良好的学习和生活基础。相信在未来的日子里，我一定能够运用这些宝贵的经验和体验，更好地面对挑战，取得成功。
集中教育军训的心得体会篇三
作为一个新教师，一个高一年级的新班主任老师，跟着学生们进行军训，不正是我的第一次军训嘛!纵然我读高中读大学大研究生时都参加过军训，但作为老师参加的军训，这还是第一次。这一次的感受和以前军训的感受，已经完全不一样了。
这一次军训让我感悟最深的，是如何以教师身份面对工作和生活，尤其是军训这特殊时期，我这个新教师该如何权衡每一天所发生的事情，该如何处理工作中出现的一些情况。如何用智慧来做好一名新教师，是军训期间给我最大的考验。也让我明白自己崇尚老师身份时，和自己真正开始做老师之后，是截然不同的两件事。在军训中，我遇到了许多当老师多年不一定会遇到的事情，却也深刻明白了做一名老师的不易以及值得。
为期七天的军训，也让我在陪伴班级学生军训的过程中，感到了作为他们班主任老师的骄傲。他们不是我选出来的孩子，他们只是因为考试成绩和特定缘分聚在一起的孩子，但他们却一个个让我感到了作为他们班主任老师的骄傲。他们能吃苦，也耐劳，在整个军训的过程中，每有一个因为各种原因而退出，他们每一个都坚持到了最后。
在每一天的晨起拉练中，从没有一个人迟到;在每一天军训的军姿站立中，从没有一个人喊报告;在每一天汗流浃背的太阳底下，从没有一个人倒下。他们一个个都不像是在家长口中那个娇生惯养的孩子，更像是做过农活吃过苦的孩子，用他们自己的毅力，完美结束了这一次，也是他们第一次的军训。
集中教育军训的心得体会篇四
通过参加中小学教师德育专题远程军训完了以后，我对自己今后的德育工作有了更大的信心。下面就谈谈我参加本次军训的收获和体会。通过学习，让我知道了自己肩膀上的重任，也让我清楚自己工作的艰巨；也通过学习，让我得到了各位专家教师的指导和帮助。增强自己要把这项工作做好的信心。我认为，可以从以下几个方面来德育工作：
1、加强对教师的师德建设。
师德是学校教育成败与否的关键，有什么样的老师就会有什么样的学生，就像俗话所说的“近朱者赤，近墨者黑”，更何况我们是教育者，是学生学习的对象。其实，一个学校就是一个大的家庭，有什么样的`师风，就有什么样的校风，有什么样的校风，就会有什么样的学风。作为教师的我们，应该首先做到榜样作用，为学生树立起学习的榜样，这样才会为学校德育工作起一个好的开端。
2、抓好学生的心理健康教育。
心理健康已成为未成年人的一个很大的问题，特别是留守儿童较多的农村中小学校更应该认识到这一点。我们每一个老师都要努力做到是学生的心理“医生”，帮助他们克服心理问题，培养他们的各种生活生存能力，促进他们个性心理的健康发展。
3、做好法制宣传工作。
当前社会中，学生的违法违纪行为已非常突出，甚至了出现了学生杀老师的极端行为。这警示我们，必须要认真对待这一问题。相关的法制老师给我们讲了很多这方面的知识面，我想我们要认真做好相关的法律法规的宣传工作，让青少年学生知法懂法，这样才会要求他们做到守法、不违法等。
4、做好各种安全事故的防范工作。
安全工作是学校工作的重点之一，不管做什么工作，我们都要按照“积极预防，依法管理，社会参与，各负其责”的安全管理方针，用《中小学幼儿园安全管理办法》来约束和指导工作，加强与其他相关部门的联系与合作，这样学校的安全工作将会取得很好的效果。
5、加强与家长的联系与沟通。
家长是学生的监护人，也是学生的第一个老师，要想把学生教育得好，管理得好，就必须加强与家长的联系与合作，共同努力教育。如开展家校定期会议、家长座讲会、定期家访等，都应是我们工作的重要内容之一。
总之，德育教育千头万绪，涉及到学校工作的方方面面，但纵然我们的工作很繁琐，开展起来很困难，不过只要我们找到了方法和对策，不管多大的困难，多繁琐的事情，我们都应该并且能够把它完成好。所以对我来说，这次培训是一次及时的培训，它将对我今后的工作产生很重要的帮助和影响。
集中教育军训的心得体会篇五
老早以前就听家人说军训苦、太阳大、汗如雨。我今天第一次军训，所以这段时光必定能在记忆中封存，不褪色。
今天是军训的第一天，穿上了军服，我不时的就有了一种当军人的感觉，还有了一种莫名的自豪感。
上午先开展了动员大会，我了解了当军人可以保卫祖国，扞卫自己的家园。而且这次军训可以增强国防观念，强健自己的体魄……过了动员大会，很快就开始军训了!
"向右看齐、向前看……”随着教官的声声令下，军训也就开始了。首先教官不许我们动，我尽我自己的全力不去动，可是还是有一些短头发在额头和眼睛那里飘来飘去，让我总是忍不住的想动，但是，我知道这是不可以的，现在我也算一个小军人，作为军人要有坚韧的毅力，而且我们老师也说：如果在战场上因为这一个小动作，从而有可能引起敌方的注意力接着引来杀身之祸。我强忍着，我相信我很棒，一定不会被这风和这头发所打败。接下来的所有动作我都尽量努力去做，我想做得更好，赢得老师的认可，成为优秀的学员。
其实在这次军训刚开始的第一天，我也结交了很多朋友。毕竟在一个新的集体，互相不成为朋友就很难成为一个好集体。而且，人们也说：交人交心，浇花浇根。它的意思也很简单就是只有交心才能使人感到真诚，只有交心才能换得对方的真诚，成为好朋友。
集中教育军训的心得体会篇六
军训生活的艰苦是我从未想到过的，一天中大部分时间都在练习，操场上似乎永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水，一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起。在练习了许多遍之后，终于成功了。
四天的军训生活终于结束了，我早己疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑了，为什么体育课中经常作的动作，早己会的动作，教官为什么要如此仔细的教导，为什么一个左右转要如此煞费苦心地练习，4天的军训生活己让我明白：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不挠的精神，体现了龙的传人的毅力，练转身，体现了人类敏捷的思维。这次军训让我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，军训结束了，而过程的点点滴滴却成为我永恒的记忆，我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富。
集中教育军训的心得体会篇七
我真有点迫不及待了，每天心里想着军训，做梦也梦到军训，连上网也看军训日记，简直对军训着了迷。终于等到了那一天，天空却下起了濛濛细雨，真担心我们的军训会因下雨而取消。到学校得知军训没有被取消，真是太高兴了。就这样，我们带着期待，带着疑问，带着兴奋，踏上了我们的军训之旅。
到了军训练地点，教官先带我们去了宿舍，那是一间上了年纪的房间，屋顶已发黄，屋里的13张床正安静地躺着，仿佛正在冬眠。把行李放置好后，教官把我们带到大操场上做军训的动员讲话，我们听得很认真。那天晚上，大家很迟才睡，叽哩呱啦地讲个不停，仿佛千言万语，兴奋得不得了。
四天里，我们乖乖地听教官的话，上午、下午训练，中午、晚上休息。四天里，发生很多趣事。刚学立正时，因为同学们在家手脚总是爱干嘛就干嘛惯了，军训时还有这个习惯，痒了抓一抓，累了蹲一蹲，一点儿也没有组织纪律，任教官怎么说也改不了，风趣幽默的陈教官直说我们是小“monkey”(猴子)，因为教官老说我们是小猴子，我们就不客气地喊他为“monkey教官”。刚开始，大家怕教官知道后会生气，不敢在他面前叫。每次见到他，大家总是神秘一笑，害得他一个劲地问我们怎么回事。第三天早上，一位同学忍不住叫了声“monkey教官”，我们大家害怕得躲了起来，怕挨骂。却听见教官说：“我是大猴子，你们就是一群淘气的小猴子咯!”我们这才放心地走出来，开心地说：“对呀，对呀!”
我们班的李宇健同学是个小胖子，有着“三下巴”，走起路跑起步来，浑身的肉一颤颤的，活脱脱一个可爱的大笨熊。陈教官喊他是小胖，看着肥嘟嘟的李宇健，再看看一本正经的陈教官，可真让我们大家笑疼肚子。
军训部队的早餐可好吃了，有豆浆、茶叶蛋、肉包子等，丰富极了，味道更是好极了。在家里，我总是把肉包子里的肉馅挤掉，把茶叶蛋的蛋黄扔掉。可在这儿，我把肉馅和蛋黄全吃了，简直是吃了还想吃。
军训生活我喜欢，军训教官我喜欢，军训的伙食我也喜欢。短短几天的军训生活很快结束了，但是锻炼我的自理能力，培养了我的独立生活能力，也增强了我的身体素质。四天里，我们经受了阳光的暴晒，经历了风雨的吹打。我们变得更坚强，更挺拔了。我会永远记住这次军训。
集中教育军训的心得体会篇八
军训，一个熟悉又陌生的字眼，在开学之后，它注定不再陌生。
曾听师哥师姐说，大学军训十分辛苦，__大学在这方面更是处于领先地位!他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得异常苦!我却不那么想。军训有那么恐怖吗?军训难道就不该苦吗?我们大学生就不该吃苦吗?我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西?我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我!正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻我们这个军训基地，准备大学生军事训练。
从刚来这里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳刚成熟，军训让我成长了很多。
军训的苦，是天气炎热之苦——九月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那里，这种热被无限放大了。__度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。
军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自己的个性空间，在那里，整洁统一才是王道!被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。
军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。
通过这次军训我学会了很多东西，这些东西是用多少钱都买不到的。以后，我会将这次军训学到的东西用到我的工作和生活中，让我一生受用。
集中教育军训的心得体会篇九
长达四天半的军训活动终于结束了。汗水的付出于有了喜悦的回报，从中我发现自己真的长的`了。
第一天的军训时我感到全身疲惫，当教官一边又一遍地叫我们重复“立正”、“稍息”、“跨立”、“向左、右、后转”、“齐步走”时，我觉得军训既无聊有辛苦。可是，渐渐的我发现其实军训再苦军人平时训练苦。当我们在烈日中站几分钟就喊累了，而军人呢，站几小时，也不喊一点辛苦。我们是祖国的希望，如果我们只有智慧的财富，没有强健的体魄，又怎么能保卫祖国，建设祖国呢？我们的国家正是因为时时有军人驻守在边疆，才是我们的生活多了一份安逸。所以强健的体魄对于一个青少年来说是必不可少的，因为身体是革命的本钱。
我们从小就是家中的“小太阳”、“小皇帝”，一直被大人宠着、护着，生怕我们会有一点闪失。军训后，我发现自己变得独立了，不再依赖我们的爸爸妈妈了，请你们放心，我已经长大了，很多事情你们不需要在为我操心了，因为我有坚强的意志和自理能力。
步入初中的大门就意味着我们又上了一层台阶，我们要以军人为榜样，把那种不怕苦、不怕累、自强不信的精神贯彻到三年的学习生活中，相信三年后的我们，一定不会辜负大家的期望！
明天就要开学啦，对中学的生活好期待。
相信自己一定会努力的！
集中教育军训的心得体会篇十
一个月里面，我们和教官可以说是同甘共苦的，我们在一个太阳下，虽然教官没有训练，但是他沙哑的嗓音却体现了他的认真和辛苦，他对我们的每一个动作都是要求非常严格的，只要我们有做的不对的，教官总是会耐心的讲解应该怎么做，这让我想起我的高中教官，那时候他就会粗暴的说错了，要做标准，而现在大学的教官却不是那样，会告诉我们错误的原因，应该怎么做才对，真的特别的有耐心。不过这样我们也是特别的累，一遍遍的纠正，调整，反复的练习，但是我却不会抱怨它给予我们的痛苦，而是知道，这份磨练让我们能向上，能锻炼我们不屈不挠的意志。
我们还很年轻，吃点苦，其实真的算不了什么，只有经历了这狂风暴雨般的训练，才能迎来像七色彩虹般的收获。军训，让我知道，当挫折来临的时候，我们要怎么样的去面对，而不是逃避，也不是胆怯，而是要勇敢的去挑战，休息的时候，我们也感受到了不一样的快乐，一起唱军歌，那嘹亮的歌声，而今还在我的耳边回荡，虽然不是特别的好听，但是那股气势，那份青春的激情，却是让我热血沸腾。
在训练之余，教官们也是会组织很多有趣的活动，让我们在白天的辛苦之余有一些放松，像晚上一起学国防的知识，一起听教官讲军营里的故事，一起唱歌，一起看军旅的电影。白天由于训练，不能好好的和同学交流，但是晚上的时候，却是让我认识了很多的同学，不但有我们班的，也有其他班的，这些活动让我们更加的团结，让我们的友谊更加的深刻。
时间是过得特别快的，一个月真的过得太快了，回头看，军训的生活有枯燥的训练，有有趣的活动，有严厉的教官，也有唱歌羞涩的教官，军训给我的印象无比的深刻，让我学会了要坚持，要努力，要自强，也是让我更加的成熟，懂得了风雨再大，我们也绝不拒挑战。在今后大学生活里，我会带着军训学到的，好好的度过这美好的四年大学时光。
集中教育军训的心得体会篇十一
集中教育是一种在给予学生更多自由的同时，集中安排课程和学生学习的教育方式。近年来，越来越多的学校开始实行集中教育，这种教育方式带来了许多好处。通过我的亲身经历，我意识到了集中教育的优点和不足，下面我将详细谈谈我的心得体会。
第二段：优点。
首先，集中教育可以增强学生的自主能力。在集中教育中，学生有一个规定的时间表和安排，他们必须在这个时间内完成规定的任务。因此，学生需要更多的自主权和决策能力来完成任务。在这个过程中，学生会发现，自主能力是他们成功的关键，并会更加意识到行动和计划的重要性。
其次，集中教育可以加强学生之间的合作和沟通。在集中教育中，学生分组工作，与不同人合作完成任务。这种互相依靠的合作关系有助于学生培养团队合作精神和沟通能力。学生们在彼此的帮助下更容易解决问题，这也会加强他们之间的友谊。
第三段：不足。
然而，集中教育也有不足之处。为了更好地执行教学计划，学校必须不断调整任务时间表和学习任务。这些调整可能会导致学生深感压力，影响他们的精神状态。在集中教育中，学生的时间安排受到严格规定，他们必须按时完成任务，可是，这种严格的时间安排也可能限制了学生自由地发掘自己的兴趣爱好、探索自己的个性等等。
第四段：应对不足。
然而，面对集中教育的不足，我们也可以采取相应的对策。对于集中教育中时间表和任务安排不断变化造成的压力感，学生可以做好更加充分的准备，提前安排好自己的任务和时间，以应对快速变化的教育计划。另外，学生也可以在任务完成之余独立开展自己的兴趣爱好等等。
第五段：总结。
总的来说，集中教育是一种非常有利于学生自主和合作能力的教育方式。尽管它也存在不足之处，但我坚信只要我们充分了解并适应这种新型教育，我们可以在这种教育中获得更多的收获。因此，我认为集中教育是近年来切实可行的教育模式，并期待着集中教育能为学生们的学习生涯带来更多的机遇和收获。
集中教育军训的心得体会篇十二
集中教育作为一种特殊的教育形式，有着不同于传统教育的优势和特点。在集中教育的学习过程中，我们能够借助集中起来的时间和空间，快速深入地学习课程，得到更高效的效果。在这篇文章中，我将分享自己在参加集中教育中得到的心得体会。
第二段：集中学习的优势。
集中教育中最显著的优势在于集中学习的时间。在集中教育中，我们可以将一个学期内的课程压缩在几周或几个月的时间内完成。这种高效的学习形式可以让我们在短时间内就掌握大量的知识，而不需要像传统教育一般需要长时间的学习。而且，在集中教育中，我们的学习时间得到了有效控制，减少了学习的“漏洞期”，能够更快地掌握知识和技能。
第三段：好的学习环境的重要性。
在集中教育中，好的学习环境也是非常重要的。一般来说，集中教育都会提供舒适的宿舍、餐饮、娱乐、卫生等方面的服务，让学生能够以更集中的方式学习。除此之外，集中教育中的师资力量也往往非常强大，能够提供更优质的教学内容和指导服务，让学生能够真正地获得一种全方位的教育体验。
第四段：重视学生自主学习。
虽然在集中教育中我们能够得到优秀的教学服务，但学生本身的自主学习能力也是一项非常重要的因素。学生需要学会制定学习计划、安排好学习时间、评估自己的学习效果，以此向更高效的学习方向发展。同时，集中教育中也需要重视学生自主的探索和自我实践，让学生能够真正地将所学应用到实践中，提高自己的学习质量和能力。
第五段：结论。
总体来说，集中教育是一种非常有效的教育方式。在集中教育中，我们可以以更高效的方式学习课程，更好地掌握知识和技能，这对我们未来的发展具有非常重要的意义。同时，在集中教育中我们也需要重视学生的自主学习能力，培养自己的实践能力，这将成为我们真正成为优秀人才的重要支持。
集中教育军训的心得体会篇十三
听到这次军训的时候，其实是有抗拒的，抱着玩的心态，去的路上一路的新鲜好奇，下车的那一刻，军队的严肃铺面而来，告诉我们这不是娱乐游玩，将是一次难忘的体验。
经历过两三次的军训，对于教官的严厉，深有体会，但开始就x个的俯卧撑让人吃不消，身边的人都在坚持，大家开始喊加油，这一刻，在每个人的心里开始萌发出团队的意识。
午休的时候打了很大的雷声，心里盼望着来一场大雨，可是天公不作美，依然是烈日炎炎，而更大的挑战在等着我们。x多个人要从1米多高的绳子上过去，不能跳不能绕过不能钻过不能碰绳子，整个过程不能交流，尝试了很多方法，人堆的墙，抬过的矫子，架起的人桥，累了很多人，也轻松了很多人，有人在不断努力，也有人在不断否定，整个团队像散了的架子，可是只要有人在坚持，就有希望，不断的尝试不断的失败，就有不断的经验。
当一个个队长撑起一个个俯卧撑的时候，那是我们错误的代价，这样的代价于心不忍，当别人为你的错误“买单”的时候，你一定会心有内疚。那么多的失败过后，有一个成功在向我们招手，大家没有放弃，用脚搭起的“台阶”，用脊背搭起的路，用肩膀搭起的梯子，把队友一个个送到了绳子的另一边，另一边是一双双接住希望的手掌。最难受的事，莫过于心有余而力不足，倾盆的无力感袭来，沉默中，什么都不能做，唯一做的是不辜负每一份付出。
第一个夜晚，每个人都有太多的感触，每个人都有故事，讲故事的人不许流眼泪。
天色渐黑，当教官把眼罩发下来，黑暗中，教官说，不管接下来发生任何事请保护好身边的同伴，不要让他/她受伤，不要放开他/她的手。
大家不知不觉牵起身边的人，有一股力量在拉扯着我们前进，像走进了一个未知的世界，踩过泥土，路过树旁，撞过头，磕过脚，胆怯过，慌张过，被撕扯过，黑暗中拉住的手，像一根救命稻草，放开了那只手你会迷茫，会无助，当前面的力量越来越大的拉着我往前，后面的力量越来越大拉着我往后，整个人像要被拉扯着撕开，现实让人不得不放手，放手不是抛弃，而是为了保护对方不受伤害，我的旁边是一个很负责的队友，每走一步他都在用身体语言告诉我前路是平坦还是崎岖，很感动，他把我保护的很好，没有磕磕碰碰，没有松开我的手，谢谢你。
父母是我们每个人的软肋，每个人在说起或想起自己的父母时，都会变得柔软下来，在xx半个小时的发言中，我们从他那几年的时光里走过，他是一个勇敢坚毅，善良心慈的老板，是他支撑起我们的大家庭，而他的母亲是他背后最强大的力量，他哽咽着说，因为母亲从来没有放弃他，给了他完整的爱，成就了现在的他，他是最幸福的人，从他的身上我仿佛看到了一个坚强，隐忍，聪慧的母亲。
父母是我们最大的幸运，而我们不管有没有成功，不管我们身在何处，不管我们有怎样的头衔，都是父母一辈子的骄傲。每个人的背后都有父母撑起的一片天空，替我们接风挡雨，是我们永远的港湾。
伴随着哨声，第二天晨曦来临，日出预示着新的一天，日出之前，是一圈又一圈的跑步，那是体力和耐力的考验，只有两个字坚持。
下午是最后的障碍墙也是毕业墙，看着那一堵4.5米高的墙，是我们最后的挑战，在教练全面细心的指导下，开始了人梯，一层两层，帮队友翻越过去，脚下踩的是一个个男子汉的肩膀，抓住我们手的是一双双有力的手掌，没有松开过任何人的手，旁边是用手掌搭起的保护伞，当最后的队友翻越过去的时候，那是沉重的喜悦，说它是喜悦，大家却流泪了，是感动与感恩。
两天很短，我们却做了很多难忘的事，团队的小游戏，扔水瓶，“穿越电网”，“珠行万里”“纸牌接龙”半夜的紧急集合，伴着蝉鸣跑步，晨跑，毕业墙，一起哭过，一起笑过，一起受罚过，一起坚持过，一起鼓励过，在一起经历这一切之后，以前不喜欢的人突然变得可爱起来，陌生的人突然变得亲切起来，熟悉的人突然变得亲密起来。《速度与激情7》里，范迪塞尔说，“我没有朋友，只有家人。”
在面对一次次的考验之后，我们成了家人，我们的教官宽厚心善，而我们的家人都是善意的人，论语说，人之初，性本善，善良是本能，而善意是选择，每一份善意都值得感恩，感恩每一个帮助我们的人，感恩他们的付出，感恩踏过的每一个脊背，踩过的每一个肩膀，感恩每一句“加油”。
做好自己是对别人最大的帮助，文字是隔空伸出的一双手，拥抱每个亲人，亲人是我们最伟大的英雄。
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