总结不仅可以用于学习和工作，还可以应用于生活中各个方面，如家庭管理、情感处理等。写总结时要注意语言的准确性和流畅性。以下是一些总结范文的精华，供您参考，希望能够对您的总结写作有所帮助。
演讲与口才活动策划书篇一
为丰富社联协会活动，锻炼演讲能力和口头表达能力。
主办单位：院学生社团联合会。
协办单位：社团各协会及广大演讲爱好者。
演出你的青春，讲出你的个性。道出你的心声，留下灿烂的印记。
星光杯演讲比赛。
20xx年3月。
xxxxx。
咸宁职院社团联合会各协会会员及全院爱好演讲的人员。
可致电报名、现场报名、各协会推荐等。
比赛：初赛。
1、自我介绍，分数为2分。（1分钟内）。
2、按要求演讲，分数为6分。（3分钟）。
3、印象分2分。
复赛。
1、自我介绍，分数2分。（1分钟内）。
2、即兴演讲，分数4分。（3分钟）。
3、评委提问，分数为3分。
4、印象分1分。
演讲与口才活动策划书篇二
一、比赛主题：
《我向雷锋学什么》。
二、比赛目的：
为把我校开展的系列学雷锋活动推向高潮，丰富校园文化生活，推动校园文化建设;同时响应教育局文件精神，加强对青少年的德育教育，提高学生综合素质，展现当代中学生风采。校团委决定联合政教处、语文组共同举办以《我向雷锋学什么》为主题的演讲赛，欢迎全体同学踊跃报名参赛。
三、活动的有关事项如下：
1.比赛程序：比赛分宣传准备、预赛和决赛三个阶段进行。
2.参赛人员：预赛阶段参赛人员各班级自定，决赛阶段各班级选派5名选手参赛。
3.时间安排：
宣传准备阶段3.15---3.19。
预赛阶段3.22---3.25。
决赛阶段3.26。
4.比赛地点：多媒体教室。
5.评奖办法：决赛阶段按蒙汉语，分别评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与者均有鼓励奖。
四、注意事项：
1.围绕主题，演讲题目自定。
2.决赛时要做到脱稿演讲，并富有感情色彩，及丰富的肢体语言。
3.蒙汉班分别用蒙汉语演讲。
4.各班级参赛名单(包括学生姓名、班级、演讲题目等)和演讲稿必须于3.22前上报团委。
五、演讲比赛规则：
1.参赛须知：参赛选手必须遵守组委会的规定，按时参加开会、抽签、比赛。参赛选手必须在赛前10分钟入场。参赛选手必须从始至终参加听取其他选手的演讲;遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都给予掌声鼓励。
2.评分规则：本次比赛中主题演讲采用100分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。决赛阶段由评委评分当场打分，选手演讲完毕后，评委进行分析，把握评分尺度，当场打分、报分。去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分。
3.比赛顺序由抽签决定，选手上场迟到1分钟视为弃权。每位选手比赛时间限定在3―5分钟内,超时扣5―10分,最高扣10分;时间不足3分钟一律扣10分。
演讲比赛评分规则。
主题30分。
1、主题鲜明，思想性强(15分)。
2、联系实际，贴近生活(9分)。
3、思维敏捷，逻辑性强(6分)。
语言表达30分。
1、语言优美，准确简明(10分)。
2、抑扬顿挫，铿锵有力(8分)。
3、表达流畅，口齿清晰(7分)。
4、普通话标准(5分)。
艺术表现25分。
1、富有激情，感染力强(10分)。
2、精神饱满，表情自然(9分)。
3、肢体语言使用恰当(6分)。
1、观众反应好(6分)。
2、气质、形象、着装(6分)。
3、时间掌握好(3分)。
合计100。
演讲与口才活动策划书篇三
语言是人与人交往的第二双眼睛，而普通话是我们心灵沟通的桥梁。人与人关系的加强，大力推广普通话，弘扬普通话文化已成为人们日常生活中必不可少的内容作为新一代的大学生，我们更应该紧跟时代发展的脚步，说普通话，提高普通话意识，在同一片天空下，用同一种语言笑迎八方宾朋，传递深情，凝聚力量，传播中华文明。
中北大学信息商务学院演讲与口才协会拟定开办一档由本协会组织，全院师生参与的脱口秀节目。旨在增进学生与老师之间、同学之间的交流了解，提供一个在快乐中接受指导、分享经验、相互学习的的平台，让有能力的人有展示的机会，想提高的人有学习的目标。同时也提高协会各部之间的团结合作能力，发现并培养更多的人才。
希望我们这档节目的推出，能更好地服务于同学，为学院的校园文化锦上添花。
活动背景
中北大学信息商务学院演讲与口才协会成立一年多以来，成功地举办了多次演讲比赛、辩论赛、并积极地组织会员进行晨读等活动，大大丰富了同学们的课余生活，为爱好演讲、辩论的同学提供了一个展示自我提高自我的平台，也为学院培养了一批批演讲、辩论、主持、策划??各方面的人才。因此我们具备了筹备这样一档节目的能力，也需要这们一个机会来使协会更加成熟。13级大一新生的到来为协会注入了新鲜的血液，同时也对协会的发展提出了更高的要求——我们需要为同学们提供更加宽广更加新颖的展示平台，让大家的大学生活更丰富多彩。
综上原因，演讲与口才协会在会长的带领和全体会员的一致推崇下，提出这份关于新成立脱口秀。
演讲与口才活动策划书篇四
本着弘扬新时代大学生的精神风貌,丰富大学生间交流的宗旨，表示对新老会员加入社团的热烈欢迎，让他们体会到我们这个大家庭的温暖，同时也为他们提供一个上台展示口才人独特风采的机会，诠释和放飞梦想，共同演绎精彩绝伦的青春之歌。
20xx年xx月22日（星期五）19：30—21：30。
广大演讲与口才协会新老会员（有兴趣的同学可前来观看）。
公共教学楼1207教室。
会长团：
负责监督本次活动的全部流程，统筹安排；（22日内确保一切准备工作基本完成）。
协助、监督宣传部制作相关海报以及活动会场的设计；
办公室：
活动当天负责通知各部门会干以及助理和会员；
撰写广播稿宣传本次活动；
认真准备本部门节目；
宣传部：
负责出活动海报，拿到社团联盖章并张贴于食堂门口；（20日前必须展出）。
负责活动会场的布置安排工作；
做好活动时的拍摄工作；
活动结束后制作风采展；（28号前展出）。
策划部：
提供详细的活动方案，分配好各部门任务并确保活动能按时进行；（18号前完成）。
活动中协助配合各部门工作，作为机动组；
准备好活动节目单，并打印好；
收集节目所需音乐等；
准备本部门表演节目；
外联部：
购买及准备活动所需物品，为活动拉赞助；（20日前完成）。
申请活动教室及有关多媒体设备等；（20日前完成）。
积极准备部门节目表演；
信息部：
准备协会课件；（20日前完成）。
制作“口是心非”游戏ppt；（20日内完成）。
负责活动的主持工作；
礼仪部：
邀请嘉宾及社团联考评干部；
2、认真做好活动当天嘉宾以及会员的接待工作；
3、负责晚会主持工作；
4、安排人员在活动期间赠送小奖品；
5、认真准备本部门的节目；
2、19:40舞协嘉宾开场舞秀。
3、19:45嘉宾的吉他弹唱《终点》。
4、19:55播放有关协会简介课件，嘉宾田野现场表演书法。
6、20:05“口是心非”互动游戏。
7、20:30cd音乐协会《我怀念的》。
8、20:35信息部助理独唱民间戏剧。
9、20:45“水果蹬”互动游戏。
xx、20:55外联部助理郭静林独唱英文歌。
11、21:00送祝福环节。
12、21：15会长做1-2分钟发言。
13、21:20主持人宣布结束迎送嘉宾。
矿泉水20元双面胶5元气球、便条30元棒棒糖15元。
其他45元。
总计：115元。
1、18：15所有会干签到并进行活动现场布置；
2、活动期间，所有会干必须佩带工作牌（助理除外）；
3、19：00完成音响的试播，桌椅等摆放；
4、19：15完成一切准备工作，做好接待安排；
5、各部门配合好工作，协调临时人员安排；
6、活动过程中，希望各部门带好各自助理，一切听从指挥；
7、活动结束后会干留下清理会场；
8、希望各部门严格按照策划书上的部门工作认真进行，若有任何修改，请与策划部人联系。
演讲与口才活动策划书篇五
本学期我们社团的两个课题，分别是朗诵技巧与演讲练习。具体安排如下：
本学期伊始迎来新生工作,演讲与口才协会吸取以往招新工作的经验教训，将会进行“先声夺人”的纳新活动,做好充分的宣传工作。
夯实的人力基础是进行特色活动的动力和前提，本学期我们将在社团建设上下功夫，建立起自己的社团文化。
在活动中培养会员的语言表达能力和技巧的同时更注重兴趣的培养。通过“快乐充电+多彩比赛”的模式。丰富会员的活动形式。组织本学期的第一次社员见面（教室时间待定）,首先使社员对本协会进行进一步的了解。挑选积极的部分社员进行自我介绍，进一步培养会员们的自信，演讲与口才协会将给会员们提供一个舞台，让会员们们介绍一下“我是谁”“我要做什么”等等，并征集本学期活动创意,锻炼大家的语言表达能力。
对社团人员进行培训，选举社长，指导并协助其进行社团机构的建立、运行和社团活动的开展。利用每周三下午时间8、9节课重点集中指导，课余时候学生可自由练习，也可以请老师辅导。
1、进行朗诵技巧指导。
2、根据学生特点，找的感兴趣的话题锻炼学生口才。
4、举办名家讲座，请有经验的主持人、朗诵大赛获奖者开展讲座。
5、组织朗诵、演讲比赛。
我们社团坚持贯彻“自我教育、自我管理、自我服务”的原则，其宗旨是发展自我、表现自我；其目标是丰富我校校园文化，促进社团文化的发展和繁荣，表现自我的广阔空间，让每个会员在这家庭中的人都能得到很大的进步和发展。
演讲与口才活动策划书篇六
我们是一群活力四射的，渴望张扬个性，展现自我的大学生，踏着晨曦站在中北信商这片充满希望的热土上，展开翅膀迎接下一次飞翔。我们怀抱梦想，憧憬未来；我们努力学习，认真实践；我们是这个社会未来的担当。因此，我们有责任抓住并创造一切机会充实自己，实现自我。
中北大学信息商务学院演讲与口才协会拟定开办一档由本协会组织，全院师生参与的脱口秀节目。旨在增进学生与老师之间、同学之间的交流了解，提供一个在快乐中接受指导、分享经验、相互学习的的平台，让有能力的人有展示的机会，想提高的人有学习的目标。同时也提高协会各部之间的团结合作能力，发现并培养更多的人才。
希望我们这档节目的推出，能更好地服务于同学，为学院的校园文化锦上添花。
中北大学信息商务学院演讲与口才协会成立一年多以来，成功地举办了多次演讲比赛、辩论赛、并积极地组织会员进行晨读等活动，大大丰富了同学们的课余生活，为爱好演讲、辩论的同学提供了一个展示自我提高自我的平台，也为学院培养了一批批演讲、辩论、主持、策划……各方面的人才。因此我们具备了筹备这样一档节目的能力，也需要这们一个机会来使协会更加成熟。
09级大一新生的到来为协会注入了新鲜的血液，同时也对协会的发展提出了更高的要求——我们需要为同学们提供更加宽广更加新颖的展示平台，让大家的大学生活更丰富多彩。
综上原因，演讲与口才协会在会长的带领和全体会员的一致推崇下，提出这份关于新成立脱口秀节目《没事，找事儿》的策划案。
《没事，找事儿》是一档由演讲与口才协会内部主持队人员担任主持，邀请学院内各类“风云人物”作嘉宾，面向全院学生开放的脱口秀类节目。每周日晚开办，集娱乐、学习、交流、经验分享于一体，风格幽默诙谐，内容积极向上，通过采访、才艺展示、经验交流等方式，使学生对取得成绩的同学、受欢迎的老师有更深入的了解，也得到更多的机会接近他们，向他们学习。
活动初期，先由演讲与口才协会内部干部（会长、副会长、部长等）作嘉宾，在不断的探索与完善中，逐步邀请其它社团社长，学生会干部，成绩优异的同学，有特殊才能的同学（如青歌赛、运动会、演讲赛中的获奖者），受欢迎的老师，甚至是大家爱戴的领导……通过与他们面对面的交流，努力营造一种宽松又积极的学习氛围，打造我们自己的“身边偶象”，号召同学们向榜样学习。
在活动中，要有目的地融入一些时事新闻，社会事件，网络新鲜语言等，以开阔学生视野，丰富文化生活。并向全体同学征集好点子、校园新鲜事儿，以调动大家参与的积极性，也使节目更贴近我们的校园生活。
1、进同学们对学院各类拔尖人才、院老师、领导的了解，在娱乐中营造一种温馨、团结、相互学习、相互促进的氛围。
2、有利于同学之间的相互交流，分享经验。
3、为有才能的.同学提供一个面向全校展示自我的机会。
4、培养更多人才，促进协会发展。
5、丰富校园文化生活，开阔学生眼界。
《没事，找事儿》。
在快乐中学习，进步，成长。
总负责人：会长：罗超。
负责人：副会长及各部部长。
顾问：会长助理。
面向群体：全院师生。
活动地点：待定。
1、主持队征集同学们的意见，拟定要邀请的嘉宾及当期节目具体内容。
2、制做宣传海报。
3、邀请节目嘉宾。
4、申请场地、话筒。
1、安排观众按时入场。
2、主持人上场作开场白，宣布并简要介绍本期节目嘉宾。
3、嘉宾上场，进行自我介绍（可加入才艺表演）。
4、主持人对嘉宾进行多方面的访问，使观众更另了解到场嘉宾。
5、在主持人的引导下嘉宾与观众交流，分享取得成绩的经验方法，讲述自己的经历（如遇到的挫折和趣事，总结出的经验教训）。
6、嘉宾回答同学们的问题，应邀展示才艺。
7、节目结束合影留念。
8、安排嘉宾和观众有序离场。
说明：主持人在主持语言中要尽量融入一些时健康、新鲜、贴近大学生活的时尚元素，以及一些时事、社会新闻事件，从而增强节目趣味性并开阔同学们的眼界。
如果请到的嘉宾是老师、院领导，要抓住机会多请教，拉近同学与师长之间的距离。
1、整理活动记录，进行归档。
2、策划部负责征集嘉宾和观众对节目的意见和建议，并在以后的节目中发扬优点，弥补不足。
3、在活动中发现协会内的人才，作为协会未来骨干。
宣传部：制作宣传海报、条幅、板报。
外联部：邀请嘉宾，如有需要，负责寻找赞助商获得活动经费。
策划部：节目内容策划，资料收集整理。
编辑部：了解嘉宾事迹，写采访提纲，记录节目内容。
培训部：安排会场，发现人才。
组织部：负责节目的整体调度，确保节目的顺利进行。
（我们力求用最少的花费，做出最好的节目）。
1、条幅制作费用。
2、节目中必要的道具费用。
3、留念照片冲洗费用。
4、给嘉宾和部分观众的记念品费用。
1、所需设备：主持人话筒，照相机，与节目内容相关的道具。
2、节目结束后安排会员做好场地的清洁整理工作。
3、收集整理节目照片、资料，以备在社团展示活动中宣传展示。
4、在活动中发现并推举各种人才。
演讲与口才活动策划书篇七
本着弘扬新时代大学生的精神风貌,丰富大学生间交流的宗旨，表示对新老会员加入社团的热烈欢迎，让他们体会到我们这个大家庭的温暖，同时也为他们提供一个上台展示口才人独特风采的机会，诠释和放飞梦想，共同演绎精彩绝伦的青春之歌。
20xx年xx月22日（星期五）19：30—21：30。
广大演讲与口才协会新老会员（有兴趣的同学可前来观看）。
公共教学楼1207教室。
会长团：
负责监督本次活动的全部流程，统筹安排；（22日内确保一切准备工作基本完成）。
协助、监督宣传部制作相关海报以及活动会场的设计；
办公室：
活动当天负责通知各部门会干以及助理和会员；
撰写广播稿宣传本次活动；
认真准备本部门节目；
宣传部：
负责出活动海报，拿到社团联盖章并张贴于食堂门口；（20日前必须展出）。
负责活动会场的布置安排工作；
做好活动时的拍摄工作；
活动结束后制作风采展；（28号前展出）。
策划部：
提供详细的活动方案，分配好各部门任务并确保活动能按时进行；（18号前完成）。
活动中协助配合各部门工作，作为机动组；
准备好活动节目单，并打印好；
收集节目所需音乐等；
准备本部门表演节目；
外联部：
购买及准备活动所需物品，为活动拉赞助；（20日前完成）。
申请活动教室及有关多媒体设备等；（20日前完成）。
积极准备部门节目表演；
信息部：
准备协会课件；（20日前完成）。
制作“口是心非”游戏ppt；（20日内完成）。
负责活动的主持工作；
礼仪部：
邀请嘉宾及社团联考评干部；
2、认真做好活动当天嘉宾以及会员的接待工作；
3、负责晚会主持工作；
4、安排人员在活动期间赠送小奖品；
5、认真准备本部门的'节目；
2、19:40舞协嘉宾开场舞秀。
3、19:45嘉宾的吉他弹唱《终点》。
4、19:55播放有关协会简介课件，嘉宾田野现场表演书法。
6、20:05“口是心非”互动游戏。
7、20:30cd音乐协会《我怀念的》。
8、20:35信息部助理独唱民间戏剧。
9、20:45“水果蹬”互动游戏。
xx、20:55外联部助理郭静林独唱英文歌。
11、21:00送祝福环节。
12、21：15会长做1-2分钟发言。
13、21:20主持人宣布结束迎送嘉宾。
矿泉水20元双面胶5元气球、便条30元棒棒糖15元。
其他45元。
总计：115元。
1、18：15所有会干签到并进行活动现场布置；
2、活动期间，所有会干必须佩带工作牌（助理除外）；
3、19：00完成音响的试播，桌椅等摆放；
4、19：15完成一切准备工作，做好接待安排；
5、各部门配合好工作，协调临时人员安排；
6、活动过程中，希望各部门带好各自助理，一切听从指挥；
7、活动结束后会干留下清理会场；
8、希望各部门严格按照策划书上的部门工作认真进行，若有任何修改，请与策划部人联系。
演讲与口才活动策划书篇八
由于新会干刚加入本协会不久，会干之间的交流甚少，彼此间还感到陌生，需要提供一次活动来加深了解。本次活动旨在加深彼此认识，增加协会的凝聚力，向心力，同时也起到加强协会内部成员的.主人翁意识，促进协会的更好发展。
了解彼此、我们都是一家人。
聚餐。
重庆火锅店。
20xx年10月30日（本周星期六）5:30开始。
1、娱乐环节。
1)信息滚雪球。
游戏规则：由第一个同学说出自己的姓名、昵称、年级专业等，第二个同学就要说在第一个同学的信息上说出他及自己的相关信息，第三个同学又继续叠加直到最后一名同学。
2)成语接龙。
游戏规则：第一个同学说出一个成语，下个同学接着以上个成语的最后一个字作开头，一直轮到最后一个同学。
3）唱歌。
找熟悉的歌曲大家一起唱或者某些会干独唱。
2、聚餐。
1、各部长带领新会干到聚餐地点。
2、照相：农艺香负责。
大家自行准备。
请各部门的成员准时到达聚餐地点。
【活动意义】。
为丰富社联协会活动，锻炼演讲能力和口头表达能力。
【活动单位】。
主办单位：院学生社团联合会。
协办单位：社团各协会及广大演讲爱好者。
【活动主题】。
演出你的青春，讲出你的个性。道出你的心声，留下灿烂的印记。
【活动名称】。
星光杯演讲比赛。
【活动时间】。
20xx年3月。
【活动地点】。
xxxxx。
【参与对象】。
咸宁职院社团联合会各协会会员及全院爱好演讲的人员。
【报名方式】。
可致电报名、现场报名、各协会推荐等。
比赛：初赛。
1、自我介绍，分数为2分。（1分钟内）。
2、按要求演讲，分数为6分。（3分钟）。
3、印象分2分。
复赛。
1、自我介绍，分数2分。（1分钟内）。
2、即兴演讲，分数4分。（3分钟）。
3、评委提问，分数为3分。
4、印象分1分。
演讲与口才活动策划书篇九
为丰富社联协会活动，锻炼演讲能力和口头表达能力。
【活动单位】
主办单位：院学生社团联合会
承办单位：演讲与口才协会
协办单位：社团各协会及广大演讲爱好者
【活动主题】
演出你的青春，讲出你的个性。道出你的心声，留下灿烂的印记。
【活动名称】
星光杯演讲比赛
【活动时间】
20xx年3月
【活动地点】
xxxxx
【参与对象】
咸宁职院社团联合会各协会会员及全院爱好演讲的人员
【报名方式】
可致电报名、现场报名、各协会推荐等
比赛：初赛
1、自我介绍，分数为2分。（1分钟内）
2、按要求演讲，分数为6分。（3分钟）
3、印象分2分。
复赛
1、自我介绍，分数2分。（1分钟内）
2、即兴演讲，分数4分。（3分钟）
3、评委提问，分数为3分。
4、印象分1分。
演讲与口才活动策划书篇十
本着弘扬新时代大学生的精神风貌,丰富大学生间交流的宗旨，表示对新老会员加入社团的热烈欢迎，让他们体会到我们这个大家庭的温暖，同时也为他们提供一个上台展示口才人独特风采的机会，诠释和放飞梦想，共同演绎精彩绝伦的青春之歌。
20xx年xx月22日（星期五）19：30—21：30。
广大演讲与口才协会新老会员（有兴趣的同学可前来观看）。
公共教学楼1207教室。
会长团：
负责监督本次活动的全部流程，统筹安排；（22日内确保一切准备工作基本完成）。
协助、监督宣传部制作相关海报以及活动会场的设计；
办公室：
活动当天负责通知各部门会干以及助理和会员；
撰写广播稿宣传本次活动；
认真准备本部门节目；
宣传部：
负责出活动海报，拿到社团联盖章并张贴于食堂门口；（20日前必须展出）。
负责活动会场的布置安排工作；
做好活动时的拍摄工作；
活动结束后制作风采展；（28号前展出）。
策划部：
提供详细的活动方案，分配好各部门任务并确保活动能按时进行；（18号前完成）。
活动中协助配合各部门工作，作为机动组；
准备好活动节目单，并打印好；
收集节目所需音乐等；
准备本部门表演节目；
外联部：
购买及准备活动所需物品，为活动拉赞助；（20日前完成）。
申请活动教室及有关多媒体设备等；（20日前完成）。
积极准备部门节目表演；
信息部：
准备协会课件；（20日前完成）。
制作“口是心非”游戏ppt；（20日内完成）。
负责活动的主持工作；
礼仪部：
邀请嘉宾及社团联考评干部；
2、认真做好活动当天嘉宾以及会员的接待工作；
3、负责晚会主持工作；
4、安排人员在活动期间赠送小奖品；
5、认真准备本部门的节目；
2、19:40舞协嘉宾开场舞秀。
3、19:45嘉宾的吉他弹唱《终点》。
4、19:55播放有关协会简介课件，嘉宾田野现场表演书法。
6、20:05“口是心非”互动游戏。
7、20:30cd音乐协会《我怀念的》。
8、20:35信息部助理独唱民间戏剧。
9、20:45“水果蹬”互动游戏。
xx、20:55外联部助理郭静林独唱英文歌。
11、21:00送祝福环节。
12、21：15会长做1-2分钟发言。
13、21:20主持人宣布结束迎送嘉宾。
矿泉水20元双面胶5元气球、便条30元棒棒糖15元。
其他45元。
总计：115元。
1、18：15所有会干签到并进行活动现场布置；
2、活动期间，所有会干必须佩带工作牌（助理除外）；
3、19：00完成音响的试播，桌椅等摆放；
4、19：15完成一切准备工作，做好接待安排；
5、各部门配合好工作，协调临时人员安排；
6、活动过程中，希望各部门带好各自助理，一切听从指挥；
7、活动结束后会干留下清理会场；
8、希望各部门严格按照策划书上的部门工作认真进行，若有任何修改，请与策划部人联系。
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演讲与口才活动策划书篇十一
由于新会干刚加入本协会不久，会干之间的交流甚少，彼此间还感到陌生，需要提供一次活动来加深了解。本次活动旨在加深彼此认识，增加协会的凝聚力，向心力，同时也起到加强协会内部成员的主人翁意识，促进协会的更好发展。
了解彼此、我们都是一家人。
聚餐。
重庆火锅店。
20xx年10月30日（本周星期六）5:30开始。
1、娱乐环节。
1)信息滚雪球。
游戏规则：由第一个同学说出自己的姓名、昵称、年级专业等，第二个同学就要说在第一个同学的信息上说出他及自己的相关信息，第三个同学又继续叠加直到最后一名同学。
2)成语接龙。
游戏规则：第一个同学说出一个成语，下个同学接着以上个成语的最后一个字作开头，一直轮到最后一个同学。
3）唱歌。
找熟悉的歌曲大家一起唱或者某些会干独唱。
演讲与口才活动策划书篇十二
本学期伊始迎来新生工作,演讲与口才协会吸取以往招新工作的经验教训，将会进行“先声夺人”的纳新活动,做好充分的宣传工作。
夯实的人力基础是进行特色活动的动力和前提，本学期我们将在社团建设上下功夫，建立起自己的社团文化。
在活动中培养会员的语言表达能力和技巧的同时更注重兴趣的培养。通过“快乐充电+多彩比赛”的模式。丰富会员的活动形式。组织本学期的第一次社员见面（教室时间待定）,首先使社员对本协会进行进一步的了解。挑选积极的部分社员进行自我介绍，进一步培养会员们的自信，演讲与口才协会将给会员们提供一个舞台，让会员们们介绍一下“我是谁”“我要做什么”等等，并征集本学期活动创意,锻炼大家的语言表达能力。
对社团人员进行培训，选举社长，指导并协助其进行社团机构的建立、运行和社团活动的开展。利用每周三下午时间8、9节课重点集中指导，课余时候学生可自由练习，也可以请老师辅导。
1、进行朗诵技巧指导。
2、根据学生特点，找的感兴趣的话题锻炼学生口才。
4、举办名家讲座，请有经验的主持人、朗诵大赛获奖者开展讲座。
5、组织朗诵、演讲比赛。
我们社团坚持贯彻“自我教育、自我管理、自我服务”的原则，其宗旨是发展自我、表现自我；其目标是丰富我校校园文化，促进社团文化的发展和繁荣，表现自我的广阔空间，让每个会员在这家庭中的人都能得到很大的进步和发展。
演讲与口才活动策划书篇十三
一、有利于学生胆量的锻炼。
老师们都有这样的评价，学生们在小学阶段天真无邪，不会害羞，对老师的课堂提问表现得非常热烈。而到了初中，变得害羞起来，含蓄起来，连课前的师生问好也越来越小声。课堂上的提问更是没有一点气氛，以躲开老师的视线不被叫到为幸，哪怕是自己知道答案也不喜欢表现。难道这是不可改变的事实吗?我认为，一个人的胆量是逼出来的，当全班每个人都接到必须上台演讲的任务时，他们已无可选择。因此，当他们硬着头皮，战战兢兢完成了第一次演讲后，我给他们以表扬性的点评，又煽动同学们善意的掌声鼓励，他们的信心就更足了，会为下一次的机会准备得更好，一次、二次之后，同学们的课前演讲、课堂回答问题，都比以前踊跃多了。原来人人都有表现欲，都想当众施展才华。是“三分钟课前演讲”活动为他们创造了表现口才的平台，使他们的胆量得到了锻炼，有一位胆小腼腆的同学在日记上写道：“从小学到现在，我从来没有也不敢站在台上讲话，老师也很少提问我，但这‘三分钟课前演讲’活动，使我惊喜地发现，原来我也可以做到，我也可以做好，以后我会做得更好!”
二、有利于学生语言表达能力的提高。
“三分钟课前演讲”活动，是学生在课上的一种有组织的活动，是一种表现个人能力，特别是语言表达能力的尝试活动。在这个活动中，教师是配角，是指导者、是听众，或者说是导演，学生是主角、演讲者、演员，虽是短短的三分钟，但他们要把一个故事、一个成语或一句名言完整地准确地表达出来，需要课前充分的准备活动：查找资料、组织文字、熟记于心等，因此，课前演讲是系统而行之有效的口语训练。
三、有利于学生观察问题、分析问题能力的提高。
常言道：“处处留心皆学问”、“悟性就在你的脚下”，同学们在准备演讲稿的过程中，为了能搜集有意义的题材，在同学们面前露一手，随时随地地收集、分析、总结所见所闻，这就锻炼了他们观察问题和思考分析问题的能力。
四、有利于学生的语文积累，提高语文素养。
对学生精心准备的演讲，我带头拿起笔在学生成绩册空白处记下来，并鼓励同学们做好记录，养成积累的习惯，这对于演讲者来说也更是一种尊重。如：一次名言警句的演讲结束后，我把同学们演讲的名言归在一张有他们座号和姓名的成绩统计表上，印发给同学们做留念，当他们看到自己姓名后面自己推介的名言后，都尝到成功的喜悦，都为自己在班上的表现而高兴、信心百倍。演讲内容通过多样化题材的训练，同学们谈社会，谈理想，讲兴趣，讲故事，说笑话，评时政，从而启发了同学们的心智，开阔了同学们的视野，扩大了同学们的知识面，提高了同学们的语文素养。
五、有利于调节课堂气氛，实现师生互动。
短短的三分钟小演讲，不但不会浪费上课时间，反而极大地活跃了课堂气氛。在全面推行素质教育的今天，要求改革基础教育的课堂结构模式，变传统的授课式为课堂多元式，压缩老师讲授在课堂所占的比例，增加学生活动在课堂所占的比重。“三分钟课前演讲”活动，除一位演讲者外，师生们都做这个小老师的忠实听众，课堂上多了掌声，学生的表现欲得到满足，其他同学看到这种情形都跃跃欲试，正所谓“磨刀不误砍柴工”。在三分钟后的上课时间，气氛活跃，同学们对老师的问题是积极思考畅所欲言，课堂上师生的双边活动大大的加强。有些同学说：“假如我课前精神不佳，想睡觉，或情绪不好，欲走神，经过‘三分钟’的热烈气氛诱导，好似注了一针，情绪马上振奋，使我能认认真真地上完每节语文课。”
六、有利于师生心灵沟通，提高学习语文的积极性。
在调查学生对“三分钟课前演讲”活动的反响时，有一位班干部说：“课前演讲是心灵之桥，是多彩三分钟。”这名字起得不错。事实上，它也沟通了教师和学生的`心灵，当老师点评同学所讲内容，发表看法时，学生们就了解了老师的心态及老师的观点看法。老师通过听同学们的演讲，也知晓了他们对人生、对友谊、对社会的态度，处理所遇问题的思路。肯定他们的正确观点，帮助他们纠正错误看法，这样，师生们的心就拉近了，所谓“亲其师，信其道。”师生之间心灵的接近，也是信任的基础，工作的基础，在语文教学上，我这个语文教师就显得有号召力了，学生们学起语文来就更有兴趣了。如有一次，我给21号至25号的同学定题：谈谈关于上网利弊的问题。有四个学生旗帜鲜明地说上网有百害而无一利。我当时嘀咕，是为了讨老师和同学的赞扬吧!另外一位学生却说：上网有益!现代学生心理压力大，当我心情郁闷时，可以点击鼠标，进入游戏，随便找个人“杀”了，那种快乐是不上网的人体会不到的。他们演讲后我并未立即点评，任同学们掌声胡乱地拍。随后我说：“现代社会，网络已进入千家万户，成为人们文化生活不可缺少的一部分，它给我们带来很多方便，但对于中学生来说，上网有利，也有害。如上网查找学习资料，看看电影娱乐等是有益的。如果上网只为了玩游戏，尤其是暴力游戏，上了瘾，那是有害的。前四位同学一口抹杀上网的好处，不见得明智。后一位同学，我劝告你，别‘中毒’了，玩些益智游戏可以，但须有节制，如果你陷入虚拟的境界里享受快感，难以解脱，把游戏中‘杀人’的心理拿到现实生活中来模拟尝试，岂不是太危险了吗?所以，对于中学生上网来说，最大的禁忌就是上网成瘾，没有自我控制的能力。”同学们听后对上网有了明确的认识，我还因势利导，有时还会出些作业让他们上网搜集资料解答，这样，对语文教学有了很大的帮助，提高了学习语文的积极性。
演讲可以锻炼你交际能力，还可以锻炼你的勇气，演讲是将给许多人听得，一般要有勇气。如果是即时演讲的话，更可以锻炼你的思维反应速度，会对许多学生的弱项—作文有很大的提高。
演讲与口才活动策划书篇十四
2、演讲形式：脱稿演讲学雷锋、树新风。
为迎接今年三月份的学雷锋精神，纪念“学雷锋”xx年，缅怀革命先烈，提高学生勤俭节约，乐于奉献，肯专肯想的优秀品质。
让当代学生充分学习雷锋精神，并展示新时代学生的青春风采，增强同学们的自信心、自豪感和荣誉感，增进思想交流，加强团队意识，提高综合素质，丰富校园文化生活。
三、活动前准备工作。
1、活动时间及场地安排报名时间及方式：
3月2日--3月11日在班主任处报名准备。
比赛时间：
初赛：3月12日(周三)。
决赛：3月19日(周三)。
比赛地点：初赛在自己教室举行;决赛在学校操场举行。
(2)参赛人数初赛：各个班自由报名，人数不限。
初赛由各个班自行组织而决出其中突出的参赛者。
由班主任及其语文教师对本班推选决赛的选手进行培训指导。
决赛：参赛名额(3、4、5、6、7、8年级各班2名)。
每个赛场晋级选手各自演讲。
(3)要求演讲内容积极、健康、向上。
(4)如有背景音乐，则自带音频。
(5)自备服装和道具(如有需要)。
四、演讲比赛。
1、比赛规则。
(1)比赛以公平公正为原则，以丰富和活跃校园生活、促进交流与沟通为宗旨，分为初赛和决赛两个阶段，初赛由各班级自行组织实施，决赛在学校多媒体教室进行。
(2)由各班级在初赛时分别推选出突出的12名学生进入决赛，进而决出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名及优胜奖六名。
2、比赛具体过程。
(1)活动前若干天进行宣传。
以班级为单位，各班主任在班上进行宣传。
(2)规则细节大赛分初赛和决赛两部分。
初赛考察选手的基本演讲素质，3月6号各班在自己教室自行组织。
决赛综合考察选手的演讲能力。
3月13号在学校多媒体教室进行。
1分钟的自我介绍;5分钟的命题演讲。
评委：语文组全体教师。
评分标准：
内容：2分，演讲稿内容符合比赛主题要求，有典型性，有代表性;。
表达：6分，其中脱稿演讲1分，语言流利1分，感情丰富2分，肢体语言得体2分;。
其他：2分，演讲时间，台风端庄得体。
评奖办法：根据评委当场亮分，去掉一个最高分和一个最低分，然后按平均分从高到低，设个人一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名及优胜奖六名。
在文明班级评比中，一等奖加5分，二等奖加4分，三等奖加3分，优胜奖加2分。
演讲与口才活动策划书篇十五
一、活动主题：
拓展心理健康知识，增强自身心理素质，促进身心和谐发展，是中学生能够健康快乐成长并顺利成为国家栋梁之才的关键所在，也是心理健康教育活动永恒的主题。为了发展学生心理素质教育，学校决定开展一次以“珍爱生命，学会感恩”为主题的演讲比赛。
生命不是一个数量词，而是一个质量词，我们在现实的生活中总会遇到一些让人感动的场面，就让我们把那些难忘的情景记录下来，把内心的感受演讲出来吧!
二、活动目标：
此次活动同学们可搜集一些图片、音乐等作为增强气氛的正面作用，同时演讲过程使同学们在自己将来的人生路上遇到一些感动的情景(包括遇到一些挫折和灾难的时候)能够用正确的心态处理，同时也为了提高了同学们的口语演讲水平和表达能力，而且丰富同学们的课余生活，活跃同学们的学习气氛，为同学们提供一个更好的展示自我的平台!
三、比赛规则及要求：
a.本次活动同学们自己搜集觉得有意义且符合题意，内容健康，积极向上的图片(可从网上搜集也可以自己找现实生活中的一些图片)能抒发个人的认识、体验、感想，题目自拟!不管是幽默诙谐，还是慷慨激昂,只要他们把主题演绎得丰富多彩、生动有趣就行!
b.本次比赛可以以个人为单位，也可以以小组为单位（最好不要超过三人为宜）。
四、决赛时间：5月18日第三节课。比赛地点：图书楼会议室。
五、参赛人员：我校师生。
六、基本活动内容。
1.前期宣传期：由学生会学习部下发文件给各班班长，由班长宣传鼓励各班同学积极参加，踊跃报名。每班一个，5分钟。
2.初赛。
(1).报名：在各班征稿。利用五一长假进行组稿、排练。
(2).初赛：每个年级先赛，时间于13日前结束，地点自定。选手参加比赛邀请学生会主席和各部部长及部分语文老师作评委为演讲选手评分，选前八名进入决赛。
(3).结果。
a.统计各评委评分结果，选取高分优秀选手参加决赛。
b.出海报公布初赛结果和决赛名单。
3.决赛准备期。
(1)活动准备。
a、确定主持人。
b、通知参赛选手到场人员。
c、发送请帖邀请评委老师及特邀嘉宾；
d、到场人员工作安排与调配；
(2)场地准备：
a、比赛场地背景的布置；
b、嘉宾席布置：桌椅摆设、纯净水的摆设、评分表发放；
c、观众席的布置：入场口设置、入场人员的确定；
d、音响、灯光的摆放和调试；
e、报幕初试及后勤准备；
f、比赛所需物品准备。
4.决赛现场(内容安排)：
(1)准备赛场背景及嘉宾席布置。
(2)学校全体参加预决赛同学入场，以及迎接相关领导入场。
(3)由学生会主席宣布比赛正式开始。
(4)比赛程序：
a、主持人介绍来宾。
b、相关领导致欢迎辞。
c、宣布此次比赛的规则，要求和评分标准。
e、每两名选手演讲完报一次选手得分。
(5)比赛结束。
a.计算各选手得分，征求评委意见，选出优胜者。
b.当场公布决赛结果，请领导给获奖者颁发奖品。
c.相关领导对本次活动做相关的评论；
d.比赛结束。
f.送学校领导及各嘉宾，学生会成员清理赛场。
七、活动金费预算：
附：
评分表。
演讲与口才活动策划书篇十六
那一年，我16岁，在姑妈的培训学校当旁听生，遇见秋染白，演讲与口才学生读本。他是那种安静得只有呼吸声的男生。他的作文写得好，所以我曾经一度认为姑妈天天嘴里念叨着的“秋染白”是小巧玲珑的女生。
直到那天，姑妈把秋染白带到我面前，说“舍月，他就是秋染白”时，我才妈呀地喊不敢相信。秋染白穿一件蓝格子衬衣，低着头，不说话，小脸通红。
所以我叫他“秋姑娘”。姑妈交给秋姑娘一个任务：等我一路上学。呃我以为姑妈是闹着玩的。但秋染白还真在路口等我，风雨无阻。
他带我走小巷里的石板路，没有江南烟雨，也不像想象的安静，有人在小巷里贩卖蔬菜和纽扣之类的东西。所以一点都没感觉有浪漫的小雨滴砸在发热的脑门上。
某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我吗?这条路我很熟很熟”在0.11秒，我看见他透明的眼睛暗淡了一下。
其实我是想睡懒觉，睡到猪头痛痛的再爬起来。但之后却很“杯具”了，闹铃一响，就跳起来，刷牙上厕所，然后背着书包冲出门。出了门才反应过来。第二天又重复相同的举动，关了闹钟也没用。
某天我看见秋染白在路口站着，等人的样子。我躲在远处，他等了一会然后朝旁边的小巷里去了。我吃惊，秋染白不是等我的吧。
我追了上去，秋染白听到我的脚步声，回过头看见是我惊讶不已。他说这么巧啊，你也走这条路。我说我习惯走小巷了。他的眼神微微的有点点光，很好看。那天小雨过后，石板路上还没有设小摊，我和秋染白就这么走，走得很轻，很慢。
我们在电影院看《功夫熊猫》，影院完全不是我想象的那种脏兮兮的样子，门窄，进去后却很开阔，室内干净整洁，老板是外地人，声音好听，但我听不大懂。秋染白翻译给我听。他说舍月，老板说的是，电影里的事情有时就发生在我们身边，。
那天我印象最深的是，秋染白竟然将喜剧片看哭了。我的一包纸巾都没能制止得祝。
此后秋染白给我印象多了一条，就是爱哭。男生跟个女孩子一样，受不了，可秋染白身上却不止这些，有什么特别的我说不出，反正不会让你觉得男扮女装恶心人那种。
但有一件事发生得不太愉快，就是我在某中学门口听说了一些风流话。是讲秋染白的，说他在班上不受欢迎，因为这个家伙喜欢用女孩子的东西。也就是说，秋染白喜欢背女生背的书包，不打篮球，而且爱吃冰激凌，有时在大街上还会掏一块钱买个气球拉在手上。
这些人说得我觉得有点丢脸了，回来一看，秋染白正拿着一串糖葫芦吃，我就来气了。冲他喊：“秋染白，你是男生还是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫芦吧嗒掉在地上，想说什么，又低着头从我身边一步步走远了。
此后我就没在姑妈的学校看见秋染白了，他向姑妈请了假。秋染白走了后，我没有再走小巷，大概隔了几个月，我快到17了，姑妈才告诉我，秋染白不会再来了。
秋染白让姑妈交给我一个笔记本。我翻遍笔记本上面只写了一句话：舍月，有一天你会明白的。
明白什么啊?
是的，我渐渐明白了。因为每当我走到路口时，总要在大路和小巷间徘徊很久。我已经习惯了有一个人站在路口，然后没有理由地跟着他走。
某天听说小巷里的树叶落得很苍凉，于是一个人冒冒失失地闯了进去。小巷果真铺满了梧桐树叶，淹没了所有的石板，才几个月的时间，就恍如隔世了。风渐起时，我看见一个小小的背影匆匆地走在前方，追上去时，对方已经拐进了闹市，消失了。
秋染白的另一个故事是来年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的书，是秋染白送的。里面夹着一张小纸条，写着：舍月，再见了。也是那时姑妈才告诉我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一场车祸，不幸死了。
更细节的事情是，秋染白要走大路的原因，是因为每次放学后，他都会在路边的小书摊看见一个叫舍月的人，在那儿津津有味地挑选新武侠。
我的眼泪哗啦地掉了下来。秋染白走了，那条小巷依旧还在，我每次穿越小巷，到繁华的市区时，每次都会情不自禁地，朝人群里喊一声：染白。
如果光阴刹一下车那个眼睛干干净净的男生，会不会，低着头，一步一步朝我走来。
演讲与口才活动策划书篇十七
现在社会随着社会生活的发展，社会开放程度不断提高，那种两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人终究会被社会所淘汰，现在的社会要求每个人都要学会与他人建立起良好的关系，能够合作以求得更好的发展。我们需要朋友，需要同事，需要战友，甚至需要对手。
早在上世纪40年代，美国人就把“口才、美元和原子弹”看作是在世界上赖以生存和竞争的三大法宝。60年代以后，又改为了“口才、美元和电脑”。值得注意的是，虽然随着科学技术的迅速发展，“电脑”代替了”原子弹”，而“口才”竟连续独冠“三要”之首，足见其作用和价值非同小可。“一人之辩，重于九鼎之宝，三寸之舌，强于百万之师”，新世纪的人才不应再是“哑巴”人才。在公开场合下说话吞吞吐吐的人，与人交流就紧张脸红的人是无法适应如此高效、竞争如此激烈的社会节奏的。新型人才是复合型人才，是会让别人听见、听清楚自己声音的人才，是会表达自己的主见、思想、学术见解的人才。有口才，不一定是人才，但，是人才，一定要有口才；我们可以说，口才是当今人才一个不可缺少的构成要素。所以只有善于表达自己的看法，善于说服别人，让别人明白你的意见、接受你的意见你才能真正的属于一个现代人。
可以毫不夸张地说，口才是一门语言的艺术，是用口语表示思想感情的一种巧妙形式。从个人角度看，懂得语言艺术的人，往往善于准确、生动地表达自己的思想感情，办事往往圆满，进而一步步引导自己走向人生的辉煌。反之，不懂得语言艺术的人，不但自己会陷入困境，甚至可能会给所在的单位、部门造成难以估量的损失。因此，交际能力和表达能力成为现代人才的基本素质构成。
（3）良好的口才是工作的敲门砖。
现在许多企业、事业、机关等部门向全社会公开招聘各类人才，很重视口才，把口试作为一项重要程序，把口语表达能力的好坏视为能否进行发明创造的一个重要前提。
随着社会生活的发展，社会开放程度不断提高，人际交往越来越频繁。人际间的'横向联系大大加强，在社会工作与社会交往中，许多时候需要谈判、辩论、宣传、演讲??。我们的学生不论他们将来从事什么工作，都需要有一定的社会交际能力和口头表达能力，外事工作、商业谈判、法庭辩论、企业公关哪项不用口才？教师、记者、节目主持人、导游、推销员谁个不需口才？就是汽车售票员，商场营业员、宾馆服务员也要有良好的口语表达能力才能把工作做得更出色。对在校大学生来讲，如果想在社会上有用武之地，找到一个好工作，除要掌握丰富的专业知识以外，会“说话”，即练就一口好口才，能准确地表情达意，将会大大提高其在社会上的生存能力；反之，拘谨木讷，不善言辞会给学生将来的工作和生活带来不便。
（4）良好的口才可以使一个人走向成功。
据国外科学资料报道，当今科技人员的专业信息50%以上来自于与人交谈等文字以外的渠道。20世纪世界著名数学家维纳办了一个有各种学科朋友参加的“月聚餐会”，通过广泛的信息收集，互补，他创立了“控制论”，而他的朋友后来也都成了电子计算机、人工智能、博弈论等的开拓者。20世纪50年代初美籍华裔著名科学家杨振宁与李政道的宇称不守衡物理学定律的发现，是两个人在一次谈话中突然间萌发的。这之后他们两人开始合作，首先对爱因斯坦的物理学的经典理论——宇称守衡定律提出了质疑,并在理论上推导出推翻这一定律的相反定律——宇称不守衡,认为至少在基本粒子弱相互作用的领域内是不守衡的。他们开创了近代粒子物理学的新纪元，获得诺贝尔物理奖学金。
不能表达出来，被赏识，那些都是零，能做会说，你才能成功。
要想在社会上有所成就，有所贡献，除了具有才能以外，一个人必须要加强自己的口才训练，把自己的想法说出来，建议与意见让别人知道，这样，他才能取得成功。
五、结束语。
演讲与口才是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
致谢。
非常感谢雷艳老师在百忙之中指导我的论文，以及感谢所有带课的老师，在短暂的大学时光中，是你们真诚的教悔，让我在知识的海洋中成长，随着毕业的临近，我倍觉这份感情的珍贵，你们在我成长的关键时刻给了我前进的方向和动力。
在这里我真心祝愿我的老师身体健康，工作顺利！
演讲与口才活动策划书篇十八
要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸;而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为内呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，从一数到十，周而复始，使精神自然集中，这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样解释“听息”的：凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人，鼻息都没有声音，但是自己却知道鼻中气息一出—入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气，吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功练习的方法，从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习，也许更容易找到控制支点。
播音员、主持人发声训练要求具有松弛的状态，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人的一种正常发挥的状态。只有实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力;实现肌肉组织放松，才能使用气发声，各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。
首先，借鉴庄子外篇《达生》中举过的一例：醉者坠车，虽受伤而不致死。是因为醉中意识朦胧，虽坠车而不知坠车，虽伤害而不知伤害，这种不知不觉浑然的状态便是“神全”。而保守纯和之气，不在智巧果敢之列，因为智巧果敢是有意识的指导，而“纯气之守”是不自觉的。“神全”的人自觉未被侵入，纯和之气未受侵害，这与练气用功的放松、入静，归于自然的状态同一道理，都是潜意识在发挥作用的心理现象。现代心理学研究也证明：潜意识是一种具有强烈心理能量的负荷体。其二，“辟谷”作为一种短期现象在气功界是认可的。在“辟谷”期间，练功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的练气功者，用的是胎式呼吸，而非常人所说的用喉呼吸(胸式呼吸)。不过气功界的“守窍”部位颇有差异，“至人之息以踵”就是强调从脚后跟吸气。而体会这些，对播音练气则有着很好的借鉴。其三，播音发声训练中，很多练习是靠意念调控的。思想高度集中于内心而“凝神”，从而体会一种可以传导外气的“意念力”。
练声时，不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。当我们把练声的目的淡化，注意力放在气感的培养和穴位的滑动上，时间长了就会慢慢顿悟。
根据气功理论：所谓气感，就是由人体内一系列生理活动所引发的`感觉，而这一系列的生理活动，却并非由思维中枢所直接驱动，因而这种气感对于人体思维中枢来讲，就是体内组织自发活动的结果。而这种体内组织的自发活动也就是内气活动，其特点就是循经络发展。人体生命活动的精气神，合乎自然而生生不息，而播音练声的目的性很强，当练声者觉得不好掌握状态时，适当借鉴气功方法，对控制技能向深度拓展有一定的帮助，而无须深厚的气功功力。
第一步，注意吸气。经过后天训练，开始领悟腹壁站定，而且对气沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、软腭等“回音壁”坚挺的状态，逐渐有所体会，吸气时就要体会气流按穴位滑动，从人中到神庭、百会至玉枕沿脊柱下行，至肾俞逐渐集中到丹田。这样再体会像闻花那样吸气、从后背吸入，进而感觉气息从毛细血管吸入，就更加稳定、持久、自如。第二步，注意疏通任脉，使气根稳定在丹田。呼气过程中气流是上行的，随着肺中气息量减少，丹田的控制力要逐渐加强，这时要体会真气和上行的呼气气流相反，沿任脉一步步下趋丹田的感觉，练得时间长了，会体会到真气随脏器在丹田部位呈良性循环。第三步，在呼气时，还应注意气息呼出时的穴位滑动，即从丹田上行至胸部支点，然后至玉枕、百会、人中。心窝部真气旺盛起来，就要充实下丹田，补充先天真气。
演讲与口才活动策划书篇十九
各位领导、评委、老师：大家好!
今天我演讲的题目是《心中有爱》!
世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：“那是什么呢?”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱!”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。
“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。我的身边有那么多鲜活的榜样让我学习并感动着。高主任，同学们上课时你谆谆教导;同学们休息时你细致的查寝;同学们放假了，你还在工作着。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋湿没有衣服换，你只好把小阮脱光用小毯子裹住继续处理学生问题。当小阮说：“爸爸，我的脚好冷”时，我忍住了泪水;邓和平老师，你慈父般的关爱让曽霖从调皮蛋蜕变成全县优秀学生;陈红银老师，寒冬里你为困难的李云陈送去了自家的棉被;熊京秀老师，周末你为病重的田丹送去了亲自熬的小米粥。邓金山老师，你不顾医嘱忍着腿痛一个星期上30多节课。老师们，你们为学生送去的哪里是一床棉被与一碗粥?你们送去的是爱，是温暖人心的爱呀!老师对学生的爱，不是出自个人的喜好，而是出自社会的需要、教育的需要。这种爱是稳固的、深厚的，是温暖人心的。
走出了校园，我又走进了校园。当我第一次站在学生面前的时候，看着这一张张年轻又桀骜不驯的脸庞、我真的紧张。因为谈起我们班的学生，老师们都面有难色。可校领导对我们说没有教不好的学生，我也相信即使你是带刺的刺猬，可你的心还是柔软的。于是我试着以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门。渐渐地，我发现卢明艳从捣乱分子变成了班里的cad尖子生、朱立能够按时交作业了、曾攀改掉了边画图边讲话的坏毛并黄鑫也收起了骄傲的态度认真听讲虚心请教了、还有 、还有……我成功了。爱心让我发现，每一扇门的后面，都是一个不可估量的宇宙;每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。讲台下，我所面对的不止是几十双求知的眼睛，而是一个需要用爱来倾注的浩瀚的海洋。
教育学生的同时，我也收获了自己。作为一名新教师，我深刻体会到，“谁爱学生，学生就爱他，只有爱学生，才能教育学生”。当然，老师对学生的爱，不是无原则的，而是始终与对学生的严格要求相结合的。要爱中有严，严中有爱，严慈相济，平等对待每一个学生，尊重学生的人格。
时间飞逝，我在教师岗位上已经工作了一年，因为爱一个人我来到了长阳，可是经过了这300多个日日夜夜，我爱上了长阳，爱上了这里无数可爱的老师与同学。有爱就有温暖，有温暖就有信心，有信心就会成功。我相信，只要我们心中充满爱，我们一定会让职业教育的明天更辉煌。谢谢大家!
定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点
主要区别
演讲和表演、作文有很大的区别。
见的一种社会活动。
其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：
主要特点
第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的'层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。
第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：
首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。
其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。
第五、口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：
把长句改成适听的短句;
把倒装句改为常规句;
把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;
把单音节词换成双音节词;
把生僻的词换成常用的词;
把容易误听的词换成不易误听的词。
这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。
第六、临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。
主要功能
第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。
第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。
演讲与口才活动策划书篇二十
1、演讲是一种具有现实性和艺术性的社会实践活动。
2、演讲的全过程包括信息源、传播者、媒介、受播者、效果五个环节。
3、公元前5世纪亚里士多德写出的《修辞学》可以说是演讲术的逐步完善和形成时期。
4、我国历史上一次有记载的演讲是《尚书》中的《甘誓》。
5、根据演讲者在演讲时采有的表现手法，可以将演讲分为以叙事为主的叙述性演讲，以逻辑论证为主的论辩性演讲，以解说注释为主的说明性演讲，以感情传达为主的传情演讲几类。
6、演讲的信息主要是指演讲的内容和材料。演讲活动的实质就是传递和接爱信息过程。
8、演讲的标题，按着制作技巧和功能，可分为揭示主题型、没问引发型、界定范围型和象征比喻型。
9、演讲材料的收集方法，主要有两方面，一是获得直接材料，二是获得间接材料。
10、演讲稿具有声传性、临场性、整体性的特点。
11、演讲稿总是由开头、中间和结尾三部份组成。
12、演讲稿的层次排列形式可分为纵向组合结构、横向组合结构和纵横交叉结构三种。
13、纵向组合结构有直叙式和递叙式两种情况。
15、撰写演讲稿，要有明确的主题、充足的材料，设计出恰当的结构，采用合适的修辞手法；要使主题、材料、结构、修辞等方面共同配合，形成有机的整休，即达到形式内容的高度统一。主题是统帅全编的灵魂。
16、常用的辞格有比喻、比似、排比、层递、设问、反问等。
17、即兴演讲有两种训练方法：一是注意积累演讲材料，一是加强思维训练。
18、控场有主动和被动之分。有经验的演讲都，应该两方面兼顾。
19、语调包括停顿、重音、升降、快慢等要素。
20、演讲者的眼神变化有三种技法：点视法，环视法，虚视法。
21、根据听众听讲的态度，可以将听众心理为三种，即肯定相容型，否定相斥型和中庸冷淡型。
22、按思维所借助的对象，思维可分为动作思维、形象思维和抽象思维。
23、演讲美的特征表现为动太性与虚体性的统一，实践性与整体性的统一。
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