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冬残奥会上的她力量心得篇一
20__年出生的郭雨洁来自河北张家口一个普通家庭。她左手先天性残疾，但是在体育运动方面表现出很高的天分，在运动方面拥有很高天分，曾参加过河北省体操和游泳项目选拔，都成功入选。但当时父母出于年龄和学业的考虑，没有让她离家。
20__年冬，郭雨洁有幸参加国家滑雪队在张家口崇礼进行的选拔活动。从没滑过雪的她，在几天集中练习后，凭借出色表现得到教练认可，通过考核入选国家残疾人滑雪队。“当时我觉得她太小，但是闺女说‘自己特别想去国家队’，张家口市残联的负责人也来给我们做工作，我想了想，最终同意了。”母亲岳平说。
专业滑雪训练是一个全新的世界，郭雨洁和其他新队员一样，遭遇了很多困难，面对高山、面对雪道，经常练得双腿发软。摔倒、站起，再摔倒、再站起，郭雨洁从来没有放弃，哪怕是面对伤病。
从初学滑雪到冲刺北京冬残奥会，郭雨洁进步神速，她获得20__年芬兰欧洲杯冬季两项女子站姿组短距离第三名，在全国第十一届残运会暨第八届特奥会越野滑雪和冬季两项比赛获得3金3银。本届冬残奥会她将参加冬季两项女子站姿组6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿组短距离项目的比赛。
北京冬残奥会开幕在即，郭雨洁的备战也进入了最后冲刺阶段。郭雨洁表示“每次大赛前会有点紧张，但很快就能调整好心态，我更希望不断突破自己，在赛场上展现出自强不息、顽强拼搏的精神，带动更多的残疾人朋友，多参与社会生活、参与冰雪运动，享受运动的快乐。”3月16日，郭雨洁将迎来自己的18岁生日，对于能够担任本届开幕式旗手，她表示：“压力会有一些，但是这些东西都会化作动力，让我更好地训练、更好地比赛!”
在北京备战20__冬残奥的训练间隙，汪之栋观看了北京冬奥会的比赛，他尤其关注“00后”小将苏翊鸣的比赛，“我和苏翊鸣是同龄人，同是00后选手，同样从事冰雪项目时间不长，平时我就把苏翊鸣作为榜样，期待像他那样在自己的奥运首秀中实现梦想。”
获知自己将担任北京冬残奥会开幕式中国体育代表团旗手后，汪之栋表示：“对我来说是莫大的荣誉，我也会以此为动力，在赛场上奋勇拼搏，为国争光，也祝愿代表团所有运动员取得理想的成绩。”
冬残奥会上的她力量心得篇二
出生的郭雨洁来自河北张家口一个普通家庭。她左手先天性残疾，但是在体育运动方面表现出很高的天分，在运动方面拥有很高天分，曾参加过河北省体操和游泳项目选拔，都成功入选。但当时父母出于年龄和学业的考虑，没有让她离家。
冬，郭雨洁有幸参加国家滑雪队在张家口崇礼进行的选拔活动。从没滑过雪的她，在几天集中练习后，凭借出色表现得到教练认可，通过考核入选国家残疾人滑雪队。“当时我觉得她太小，但是闺女说‘自己特别想去国家队’，张家口市残联的负责人也来给我们做工作，我想了想，最终同意了。”母亲岳平说。
专业滑雪训练是一个全新的世界，郭雨洁和其他新队员一样，遭遇了很多困难，面对高山、面对雪道，经常练得双腿发软。摔倒、站起，再摔倒、再站起，郭雨洁从来没有放弃，哪怕是面对伤病。
从初学滑雪到冲刺北京冬残奥会，郭雨洁进步神速，她获得芬兰欧洲杯冬季两项女子站姿组短距离第三名，在全国第十一届残运会暨第八届特奥会越野滑雪和冬季两项比赛获得3金3银。本届冬残奥会她将参加冬季两项女子站姿组6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿组短距离项目的比赛。
北京冬残奥会开幕在即，郭雨洁的备战也进入了最后冲刺阶段。郭雨洁表示“每次大赛前会有点紧张，但很快就能调整好心态，我更希望不断突破自己，在赛场上展现出自强不息、顽强拼搏的精神，带动更多的残疾人朋友，多参与社会生活、参与冰雪运动，享受运动的快乐。”3月16日，郭雨洁将迎来自己的18岁生日，对于能够担任本届开幕式旗手，她表示：“压力会有一些，但是这些东西都会化作动力，让我更好地训练、更好地比赛!”
在北京备战2022冬残奥的训练间隙，汪之栋观看了北京冬奥会的比赛，他尤其关注“00后”小将苏翊鸣的比赛，“我和苏翊鸣是同龄人，同是00后选手，同样从事冰雪项目时间不长，平时我就把苏翊鸣作为榜样，期待像他那样在自己的奥运首秀中实现梦想。”
获知自己将担任北京冬残奥会开幕式中国体育代表团旗手后，汪之栋表示：“对我来说是莫大的荣誉，我也会以此为动力，在赛场上奋勇拼搏，为国争光，也祝愿代表团所有运动员取得理想的成绩。”
冬残奥会上的她力量心得篇三
冬残奥会激战正酣，“三八”妇女节如期而至。身残志坚的女运动员们将铿锵玫瑰不折不挠、挑战极限的精神发挥到极致;与此同时，来自北京各行各业的女性以饱满的精神状态和一往无前的奋斗姿态，投身于服务保障冬残奥会各项保障工作中，为举办一届精彩的冬残奥盛会贡献出一股强大的“她力量”。
“麻烦您去学校门口接一下孩子，然后帮忙送到亲戚家，多谢您了!”3月4日，李文平在网约车平台上下了一个特殊的订单。因为自己和丈夫都忙碌在冬残奥会的保障战线上，当老师通知她孩子突发急病时，心急如焚却又身在赛时闭环的她只好向陌生的网约车司机求助了。
李文平来自延庆区人力社保局，目前是国家高山滑雪中心场馆运行团队的一名成员。
冬奥会场上，她被分配了两项最“提心吊胆”的工作——筛选国旗和报送成绩。这两项工作的容错率为0。“一共83个国家，我们准备了350余面国旗，每一面都要仔细检查国旗的图案、颜色等，不能出现任何错误。”为了完成任务，她把国旗矢量图打印出来贴满了办公室，将各国国旗的样子刻到心里。“比如上下、正反就容易弄错，还有很小的细节需要注意，当时有一个国家的国旗里面有牛的形象，其中的牛角是直的，可正确的牛角形状应该是弯曲的。所以这面国旗肯定不能在会场升起。”
冬残奥会刚开始这几天，李文平所在的颁奖团队主要负责引导运动员，送上“金容融”。最多的时候一天进行6场纪念品颁发，每两分钟就要送上一次礼物。更大的挑战很快就会到来——3月13日，将在这里举行3场颁奖典礼，筛选国旗和报送成绩的任务仍由李文平负责。
在当天的比赛现场，李文平要目不转睛地盯着全英文界面的计分系统，当成绩出来的一刹那，立即通过对讲机将名次通报给下一环。她的同事将根据她的通报挂好国旗，然后举行颁奖典礼。
“冬奥会时，从成绩公布到举行颁奖仪式，只有6分钟时间。冬残奥会时，考虑到残疾人的特殊情况，时间可能会有延长，但肯定也是相当紧张的。”李文平已经在为3月13日的颁奖典礼做准备了。
冬残奥会上的她力量心得篇四
北京时间3月4日晚8点，20__北京冬季残奥会开幕式将在国家体育馆鸟巢举行。本届开幕式以“生命的绽放”为主题，总时长约80分钟。本届冬残奥会中国体育代表团总人数为217人，其中运动员96人，参加冰壶、冰球、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪和冬季两项全部6个大项、73个小项的。越野滑雪兼冬季两项运动员郭雨洁、冰球运动员汪之栋两位“00后”将担任本届开幕式中国代表团旗手。
北京残奥会依旧是在北京、张家口、延庆三个赛区进行，而越野滑雪兼冬季两项运动员郭雨洁正好来自张家口。
20__年出生的郭雨洁来自河北张家口一个普通家庭。她左手先天性残疾，但是在体育运动方面表现出很高的天分，在运动方面拥有很高天分，曾参加过河北省体操和游泳项目选拔，都成功入选。但当时父母出于年龄和学业的考虑，没有让她离家。
20__年冬，郭雨洁有幸参加国家滑雪队在张家口崇礼进行的选拔活动。从没滑过雪的她，在几天集中练习后，凭借出色表现得到教练认可，通过考核入选国家残疾人滑雪队。“当时我觉得她太小，但是闺女说‘自己特别想去国家队’，张家口市残联的负责人也来给我们做工作，我想了想，最终同意了。”母亲岳平说。
专业滑雪训练是一个全新的世界，郭雨洁和其他新队员一样，遭遇了很多困难，面对高山、面对雪道，经常练得双腿发软。摔倒、站起，再摔倒、再站起，郭雨洁从来没有放弃，哪怕是面对伤病。
从初学滑雪到冲刺北京冬残奥会，郭雨洁进步神速，她获得20__年芬兰欧洲杯冬季两项女子站姿组短距离第三名，在全国第十一届残运会暨第八届特奥会越野滑雪和冬季两项比赛获得3金3银。本届冬残奥会她将参加冬季两项女子站姿组6公里、10公里、12.5公里，以及越野滑雪女子站姿组短距离项目的比赛。
北京冬残奥会开幕在即，郭雨洁的备战也进入了最后冲刺阶段。郭雨洁表示“每次大赛前会有点紧张，但很快就能调整好心态，我更希望不断突破自己，在赛场上展现出自强不息、顽强拼搏的精神，带动更多的残疾人朋友，多参与社会生活、参与冰雪运动，享受运动的快乐。”3月16日，郭雨洁将迎来自己的18岁生日，对于能够担任本届开幕式旗手，她表示：“压力会有一些，但是这些东西都会化作动力，让我更好地训练、更好地比赛!”
冬残奥会上的她力量心得篇五
场地中央，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁星海。过往12届冬残奥会的光辉历史，在灿烂星辉中一一闪过。最终画面在“2022北京”定格，现场观众屏息凝神。
残奥高山滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶等六大项目的运动员承载着冲破阻碍、突破自我的梦想，从现场雪道疾驰而下。当冰壶脱离推杆，标线随之一格格推进。“10、9、8……3、2、1”，在全场观众的倒数声中，冰壶入垒，属于全球冬残奥运动员的激情盛会就要开启。
在北京冬残奥会会徽衬托下，46个参赛代表团踏雪道而来，憨态可掬的吉祥物“雪容融”和标兵志愿者热情舞蹈欢迎八方来宾。这是有史以来参赛运动员人数最多的冬残奥会之一，也是女性运动员人数最多的一届冬残奥会。他们中有经验丰富的老运动员，也有初次参加残奥赛事的“00后”;有些来自高手如云竞争激烈的冰雪强国，也有些运动员的家乡气候炎热常年无雪。
“我练习滑雪已经5年了，最近3年都在参加正式比赛，冬残奥会是我最高的梦想舞台，为了来到这里我付出了巨大的努力。”英国运动员亚历克斯曾遇意外，右腿不幸被截肢，在滑雪中，他找到了新的人生“赛道”。
尽管曾在生命中遭遇不幸，残奥运动员们仍自强不息，不断突破自我，创造一个又一个生命奇迹。他们通过艰苦卓绝的努力，排除万难终于登上冬残奥舞台，冰雪梦想照进现实。
伴随着熟悉的《歌唱祖国》乐曲，中国冬残奥运动员郭雨洁、汪之栋执鲜艳五星红旗，引领中国体育代表团入场。中国队本次派出96名运动员参与全部六个大项的比赛，这对于冬残奥项目起步较晚的中国队是巨大的跨越和突破。从初征冬残奥会，到在平昌实现冬残奥会金牌“零的突破”，所有中国运动员不畏艰难，以期用自己最大的努力，在家门口创下新的奇迹。
“中国人民热情好客，为不同国家(地区)的运动员搭建了充分展示残奥运动魅力的舞台。”国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯说，他们将通过体育运动展示人性最光辉的一面。
当紫色“雪花”在夜空唯美绽放，我们共同期待代表着勇气、毅力和不屈的冬残奥运动员，在未来9天的冬残奥赛场上，挥洒激情，展示顽强拼搏、超越自我的风采。
冬残奥会上的她力量心得篇六
”北京冬残奥会高山滑雪每日比赛前，现场主持人总会情绪激昂地说出这句开场白。有着“雪飞燕”之称的场地，似乎连空气中都洋溢着几分热情气息。而身处其中的众人，总能感受到暖心、幸福。
国家高山滑雪中心媒体中心的白色展板上，会公示赛事相关信息。如果时常驻足观看便会发现，其上也画有北京冬残奥会吉祥物“雪容融”的图案。在7日残奥高山滑雪上午的比赛结束后，一位志愿者蹲在展板前，参考图片勾勒出了一幅作品。“我们(很多人)不是专门学习美术的，但不想让展板看着空荡荡的，就尝试着往上画画。”一位志愿者这样说到。
在每次比赛结束后的一段时间，摆渡班车站点前会赫然排起长队。不少记者对照着手机抬头查看班车站牌。两位志愿者迎了上去，为大家指引路线。
殊不知，这一幕已经被一位日本记者用相机记录了下来。当志愿者有所察觉想要退闪到一旁时，日本记者指了指镜头前方的方向。双方相视一笑，画面定格。日本记者思索片刻，用并不擅长的英语为志愿者们留下了一句赞誉“youdoagoodjob”(你做得非常好)。
身着蓝白相间制服，穿梭于人群中，志愿者们如一片片“雪花”，将这场冰雪盛宴点缀得格外美丽。
走进延庆赛区新华家园媒体酒店的餐厅，不少记者正享用着美食，不时谈笑风生。在过道旁的一个餐桌上摆着水饺和啤酒，一位国外记者拿起手机拍下了自己的这顿丰盛晚餐。看得出他很享受面前的这个热气腾腾的中国美食。
“雪容融，看这里，他要和你跳舞。”在现场工作人员引导下，一位来自英国的友人达成了自己的心愿。在轻快的音乐声中，他和“雪容融”共舞。二人的动作格外协调一致，而在一旁不少用人手机记录下了这个美好瞬间。
在国家高山滑雪中心竞速区媒体中心里，一位文字记者拿着冲了一半的咖啡显得有些茫然。由于不熟悉饮水机的操作流程，他按下“热水键”后，水流迟迟未能流出。此时，一位中国记者没有多说什么，用力按了按饮水机上的水桶。问题迎刃而解，二人互相点头致意。
7日下午的残奥高山滑雪女子全能比赛中，视障、站姿、坐姿组别的三位中国选手都与金牌失之交臂。“4年前我是一个人在奋斗，现在在家门口我和我的家人们共同奋斗，这种感觉是不一样的。”刘思彤依旧赞扬了队友们的表现。在她看来这个集体是友爱的，大家共同享受着比赛。
“加油!严巩，加油!”看台上不断响起了呐喊声。这一幕出现在7日的男子全能-站姿比赛中，而类似的场景，这些天在国家高山滑雪中心多次上演。
在滑过终点线后，严巩没能保持住平衡，重重地摔在了雪场上。要知道在比赛中，他刚刚经历过一次摔倒。在看到他迟迟未能起身后，现场便出现了齐声助威的场景。
在“雪飞燕”结束了一天的比赛后，排队坐缆车下山的人群中欢笑声不断。大家愉快地分享着彼此的见闻，伴着余晖，这一幕很是温情。
冬残奥会上的她力量心得篇七
黄春认为，截至目前，闭环内的防疫工作可圈可点。“我这边有一个数字，冬残奥会开幕以来，阳性人员一共是23位，其中机场入境人员在海关检测处检测出来的人数占近8成，闭环内阳性病例数量呈现动态清零的状态。防疫工作做得非常好，这得益于我们每个参与者都在认真地执行防疫手册，落实闭环内的科学防疫措施。”
据黄春介绍，由于冬残奥会的特殊性，北京冬奥组委针对残奥运动员的特点专门制定了相关防疫措施。“例如，脊髓功能异常的残疾人，会出现体温调节功能的异常，可能会出现一些轻微的发烧，这种情况经过我们现场的专业判断之后，运动员是可以正常参加比赛和从事相关工作的;有的残疾人不能佩戴口罩，允许他戴防护面屏;另外需要用唇语交流的，也可以短暂地摘下口罩。”
在冬残奥会期间，北京冬奥组委共在三大赛区设置了530间隔离房间，其中有89间为无障碍房间，供残障人士使用。另外，每家隔离酒店都增配了康复医生、护士及辅助人员，并安排了户外活动时间，允许代表团人员及使馆人员预约探访，尽可能地满足残障人士的个性化需求。
此外，近期部分北京冬奥会报道人士将结束隔离期，返回闭环外。针对这一群体的防疫状态，黄春介绍道，“所有离开闭环的相关人士，还要继续实施7天的健康监测，在此期间每人还要进行两次核酸检测”，该群体可进行有条件的居家隔离，其中包括，鼓励单人单间、单独就餐;不聚集、不聚会;避免前往人流聚集的公共场所或空气不流通的封闭空间等。“每个人在健康监测期间，要落实属地、单位、家庭和个人的四方责任，进行自我约束，这对每个人都是有好处的。”黄春说。
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
冬残奥会上的她力量心得篇八
通过文化开启残疾人的心智，正是残疾人文化活动的灵魂所在。党的十八大以来，中国残联每年与文化和旅游部、国家新闻出版署共同开展全国残疾人文化周、“书香中国，阅读有我”等活动，各地残联因地制宜组织残疾人就近、就便参与活动，形成了具有本地特色的文化节、艺术节品牌。目前，中国残联正积极配合推动《马拉喀什条约》在我国落地实施，将从根本上解决盲人“书荒”“文化产品少”的问题。
中国残联实施了文化进社区、文化进残疾人家庭“五个一”、全国残疾人优秀艺术家百人推介计划等项目，举办了“残疾人文化节”等活动，推动建设了172个全国残疾人文化创意产业基地，与文化和旅游部开展残疾人参与非遗传承试点。基层残联通过组织开展残疾人喜闻乐见的文化活动，引导广大残疾人走出家门，把参与公共文化活动、提升文化素质成为一种生活习惯和生活方式。
李德富介绍，全国残联系统把学习教育“我为群众办实事”实践活动与推动残疾人文化活动相结合，把思想引领与提供文化服务相结合，不断深化“学听跟”专项活动，相继推出“永远跟党走——‘三个一百’主题出版物”“手语唱红歌·无声传经典”以及爱心阳光信息化服务平台建设等活动，以优质文化产品努力满足残疾人精神文化需求。
据了解，“十三五”以来，仅文化进残疾人家庭“五个一”项目已经惠及15万中西部困难、重度残疾人。全国残疾人社区文体活动参与率由20__年的6.8%持续提升至20__年的23.9%，有力维护了残疾人的文化权益。
特殊艺术文化是残疾人事业最迷人的一部分，充满了无限魅力。党的十八大以来，中国残联积极发展特殊艺术，组织开展群众性文艺活动，先后举办了第九届、第十届全国残疾人艺术汇演。每届汇演，全国各省区市和新疆生产建设兵团组成代表队参演，报送节目200多个，涵盖声乐、器乐、舞蹈和戏曲四大类艺术，约3000位残疾人演员直接参加，间接参加人数达3万多人。
当无声世界里的残疾人在舞台上秀出曼妙舞姿，当无法直视光明的残疾人用歌声打动听众的时候……残疾人文化服务的意义，显得如此深刻而长远。
“残疾人演员带来的不仅仅是艺术之美，更是一种精神的震撼、心灵的净化和灵魂的升华。通过残疾人特殊艺术汇演，看到了中国残疾人艺术事业的发展、探索与创新。”中国舞蹈家协会理事、国家一级编导甘露感叹道。
“十三五”期间，依托特教机构、艺术团队等建设了200个特殊艺术人才培养基地。“一带一路”框架下残疾人事务主题活动——特殊艺术论坛的成功举办，推动了国际残疾人艺术的发展。中国残疾人艺术团先后到访了75个“一带一路”沿线国家，以特殊艺术促进了民心相通，传播了中国残疾人事业故事。
李德富表示，下一步，中国残联将认真贯彻落实《“十四五”残疾人保障和发展规划》，深入实施《“十四五”提升残疾人文化服务能力实施方案》，推动残疾人文化高质量发展，不断丰富残疾人精神文化产品，切实加强基层残疾人文化服务工作，扎实深入开展“学听跟”专项活动，营造全社会扶残助残良好氛围。
冬残奥会上的她力量心得篇九
奥林匹克公园坐落着两座竞赛场馆和两座非竞赛场馆，很多货运车辆要在公共区穿行。谢健和她的团队掌管着“4把钥匙”——车证、人证、安检签封与mds系统认证，保障了冬奥会和冬残奥会车辆、物资的平稳运转。
谢健在朝阳区城管执法局奥林匹克公园执法大队工作7年了。当被分配到这个区域担任物流业务领域副经理时，谢健一点儿都没怵——虽然物流这行带着偏男性的色彩，而且自己也没有任何经验，但这里的每一个场馆，每一条道路，每一个角落她都熟，管片单位的负责人都是她的老朋友，车来了从哪个入口进，物资卸下来往哪儿放，她都门儿清，所以工作做得得心应手，一切处理得井井有条。
在冬奥会期间，谢健带领团队为公共区运行团队提供保障物资近8000件，为通行公共区和进入场馆的货运车辆上传审核数据信息4000余条。
“到新岗位后我就没有双休日的概念了，每天都是看着月亮到岗，顶着月亮回家。”每天9小时轮转，有时货车凌晨两三点抵达……谢健和6位同事靠着这股子拼劲儿，没有延误一件物资的发放，没有传错一条数据信息，工作零失误。
现在，谢健和团队成员已经在为赛事结束后的撤离工作做准备了。他们陆续将一部分已经用不上的电暖气、饮水机、小圆凳等物资撤离。等到闭幕式结束后，他们要将全部物资迅速有序地移出公共区，完整地交回冬奥组委主物流中心。“践行节俭办冬奥的理念，确保所有物资100%回收利用。”
她们做出的伴手礼让运动员们爱不释手。
冬残奥村运动员的房间里，一份特殊的礼物独具匠心——一件纯手工制作的皮影。这件中国特色的伴手礼让运动员们爱不释手。更能让人产生共鸣的是，这些皮影作品出自一群同样是残障人士的北京巧娘之手。
这群北京巧娘来自小蚂蚁皮影艺术团，6名成员均是身高1.3米以下的袖珍人。去年10月中旬，她们接到了制作冬奥礼物的任务。总共需要1000件，全部使用传统工艺，手工制作。面对这个庞大的任务量，“小蚂蚁”们迸发出强大的力量。陈鸿栗带领着姐妹们立即开始了工作，6个人从早上九点开工，每天都要干到深夜11点多。
为了体现北京特色，巧娘们选择了天坛祈年殿、大熊猫，以及京剧中美猴王、关公、窦尔敦的脸谱形象。大家一直忙碌到腊月二十六，才将1000件作品交工。
薄如蝉翼，栩栩如生!这件北京特色礼物在冬奥会上大放异彩，运动员们赞不绝口。“冬残奥会也要一批!”大年初五，冬残奥会的订单就来了。近200件的任务量，要在2月20日之前完成!可当时巧娘们大多回老家过年了，陈鸿栗赶紧把材料快递出去，巧娘们在家赶工，终于如期完成。
“跟冬残奥会上的运动员一样，我们袖珍人也是残疾人，虽然我们从事的工作不同，但自强不息、顽强拼搏的精神是共通的。我们将祝福凝注在一张张薄薄的皮影之上，祝愿他们赛出好成绩，也希望他们能感受到中国传统非遗文化的魅力。”陈鸿栗说。
冬残奥会上的她力量心得篇十
第一段：引言（200字）。
冬残奥会是一项重要的国际体育盛事，举办地点每届都吸引了全球的目光。作为一名残疾人运动员代表，我有幸参加了第十四届冬残奥会，并在会上发表了一次讲话。作为被残疾所困扰的人们，我们不仅要展示自己的能力，更要通过讲话传递积极向上的精神，鼓励他人和自己逐梦前行。
第二段：讲话前的紧张与准备（200字）。
在冬残奥会上发表讲话是一个重大的挑战，第一次面对如此庞大的观众和媒体，我难免感到紧张。为了克服紧张情绪，我提前做了大量的准备。首先，我熟悉了讲话的内容，将它划分为三个部分：展示残疾人的潜能，强调团结合作的重要性以及对未来的展望。其次，我通过反复练习来适应不同场合的发言环境，以确保我能清晰流畅地表达我的观点。
第三段：发言的经历与感受（300字）。
在发表讲话的那一刻，我感到既兴奋又紧张。当我站在讲台上，看到成千上万的观众和媒体的镜头聚焦在我身上时，我意识到这是一次难得的机会，我深刻地感受到对残疾人运动员的关注和支持。在我讲话的过程中，我努力保持自信和坚定的表情，同时注意力集中，确保每个字都清晰明了。当我念完最后一句话时，会场上爆发出了热烈的掌声和欢呼声，这是我从未经历过的鼓励和认可，我深受感动。
第四段：与其他代表交流的收获（200字）。
除了发表讲话，我还有幸与来自世界各地的其他代表进行了广泛交流。这些交流给我留下了深刻的印象。我与其他参加赛事的运动员交流了训练心得，他们的坚持和努力让我深受鼓舞。我还结识了一些志愿者，他们用自己的行动宣传着平等和包容的价值观。这些珍贵的经历让我深信，冬残奥会不仅是竞技的舞台，更是一次展示人道精神、汇聚全球力量的盛会。
第五段：对未来的期望与展望（300字）。
参加冬残奥会并发表讲话是我人生中一次难忘的经历，它教会了我很多东西。我希望未来能有更多的人理解残疾人的能力和价值，给予他们平等的机会。我希望在全球范围内能有更多的人参与到残疾人事业和运动中来，从而推动社会的包容性和进步。我相信，只有我们大家共同努力，才能实现一个真正公平、和谐、包容的世界。
总结（100字）。
冬残奥会上的发言经历让我意识到作为残疾人运动员代表，我有责任传达积极向上的精神，鼓励自己和他人勇往直前。通过讲话和与其他代表的交流，我收获了动力和勇气，同时也拥有了更高的期望和展望。我将继续努力，为冬残奥会的宗旨而战，为实现残疾人的平等权益而奋斗。
冬残奥会上的她力量心得篇十一
2022年4月8日，北京冬奥会及冬残奥会总结大会在北京举行。作为一名冬奥会、冬残奥会志愿者，我怀着激动的心情观看了会议直播，重温了那一段难忘的时光。
会议表彰了在冬奥期间各个岗位做出突出贡献的先进集体和个人，工作人员、运动员、志愿者代表轮流上台发言，讲述自己的冬奥见闻。他们声情并茂，用一个个故事、一幕幕场景，将我们带回到了激情四射的冰雪盛会当中。我为他们的付出和努力而感动，为他们取得的成就和收获而骄傲。此时我们都有一个共同的身份——冬奥的建设者。
让我印象最为深刻的，是习总书记的总结讲话。习总书记高度肯定了本节冬奥会和冬残奥会取得的成果，赞美北京冬奥会真正做到了简约、安全、精彩。中国用实际行动，全面兑现了对国际社会的庄严承诺，向世界展示了中国的自然之美、人文之美、运动之美，在国家社会上塑造了可信、可爱、可敬的大国形象。
习总书记强调，冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。北京冬奥会的成功举办，标志着我国冰雪运动跨越式发展，中国开启了冰雪运动新时代。我们青年人应当胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来。
冬奥会对我们这一代人来说，是心中不可磨灭的一件大事；但是对于整个中华民族来说，只是历史长河中短暂的一瞬。冬奥带给我们的，绝不只是几场精彩的比赛。它更像是一柄炬火，点燃了中国人心中尘封已久的冰雪之梦。
作为冬奥会的亲历者、参与者，我目睹了冬奥盛会的全貌。物资设备绿色环保，疫情防控稳中有序，庆典赛事让人难忘，这都是中国给世界上交的奥运答卷。在等待了百年之后，在奋斗了百年之后，我们终于以一个优雅的、骄傲的姿态，完成了对先辈们的承诺，再一次回答了那已经远去的“奥运三问”。这些都是冬奥留给我们的宝贵财富，这些都是我们构建未来的坚实基础。
圆梦冬奥会，一起向未来。属于我们的冬奥周期还没远去，也不会远去。我们这些冬奥精神的继承者，也将会变成冬奥的冰雪使者，回到自己原本的岗位，在那里发光发热，用自身行动宣传冬奥精神，带动社会的发展进步。
作为冬奥会志愿者，作为学生党员，我将在未来的生活中发挥好模范带头作用，不负祖国的期待。我们将更加紧密地团结在党中央周围，发扬北京冬奥精神，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，向着实现第二个百年奋斗目标奋勇前进，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进！
冬残奥会上的她力量心得篇十二
第一段：引言和背景介绍（大约200字）。
冬残奥会是世界上规模最大、水平最高的残疾人冬季综合性运动会，旨在促进全球残疾人的团结、友谊和体育精神的弘扬。我有幸参加了冬残奥会上的讲话，这是一个宝贵的机会，我深切感受到了这场盛会的独特魅力和体育运动的力量。
第二段：感受到的鼓舞和激励（大约300字）。
在冬残奥会上，我见证了很多残疾人运动员为了实现自己的梦想而坚持不懈的努力。他们面对身体上的困难和挑战，却展现出了超越自我的勇气和毅力。我的讲话尤其感受到这些运动员的鼓舞和激励，他们的故事和成功经历让每个人都深感敬佩。对于我来说，他们是生活中最好的榜样，激发我对追求梦想和克服困难的努力。
第三段：交流与互动的重要性（大约300字）。
在冬残奥会上，我不仅仅是一个演讲者，更是一个倾听者和观察者。我与来自世界各地的运动员、教练员和观众进行了深入的交流和互动，了解不同文化、习俗和价值观对运动员和观众产生的影响。通过这些互动，我明白了沟通和交流的重要性。在这场盛会上，我看到团结和合作的力量，也发现了人与人之间的差异和思想交流的多样性。这些体验让我更珍视互相倾听和理解的重要性，并更加重视尊重和包容他人的观点。
第四段：全球残疾人权益的呼吁（大约300字）。
通过参加冬残奥会上的讲话，我更加深刻地意识到全球残疾人的权益问题。我在演讲中强调了全球范围内对残疾人权益的重视和保障，向全世界发出了呼吁。我认为，每个人都应该享有平等的社会环境和公平的发展机会，无论残疾与否。这次讲话让我更加坚定地相信，我们应该共同努力，为残疾人争取更好的社会环境和机会。
第五段：个人成长和总结（大约200字）。
在冬残奥会上的讲话经历使我收获良多。不仅收获了新的见识和对残疾人权益的更深思考，同时也使我个人得到了成长。通过这次机会，我学会了如何用心倾听他人的声音，并能够更好地表达自己的观点。冬残奥会是一个独特而珍贵的体验，它给予我信心和勇气，鼓舞我继续为实现更美好的社会努力奋斗。
总结：通过冬残奥会上的讲话，我深刻体会到残疾人运动员的勇气与毅力，感受到交流与互动的重要性，对全球残疾人权益问题发出呼吁，同时也在个人成长中获得了许多收获。这次经历让我深信，体育运动是可以让世界更美好的力量。在未来的日子里，我将以更加积极的态度投入到促进体育精神和残疾人权益的推动中。
冬残奥会上的她力量心得篇十三
北京冬奥会、冬残奥会的胜利举办，让我们强烈地感受到祖国的强大。正如习近平总书记高屋建瓴地指出：“事实充分证明，中国共产党是我们成就伟业最可靠的主心骨，只要始终不渝坚持党的领导，就一定能够战胜前进道路上的任何艰难险阻，就一定能够办成我们想办的任何事情！”作为一名教师，我们要深刻领会习近平总书记重要讲话精神，进一步做好学生管理工作和思想政治【】工作，以奥运健儿为榜样，秉承“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的北京冬奥精神，引导学生坚定理想信念，砥砺前行，一起向未来。
冬残奥会上的她力量心得篇十四
观看完北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会，我内心激动自豪。七年磨一剑，北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，向世界人民展现了中国共产党领导下的中国特色社会主义建设之真实成果，五千年岁月沉淀下的中华优秀传统文化之底蕴魅力，真诚友善的中国人民之智慧与力量，创造了一场载入史册的奥运盛会。
除了辛苦训练的运动员，还有北京冬奥会广大的组织者、建设者、志愿者等千百万人默默无闻的艰辛付出，他们用智慧和汗水成就了一届精彩而完美的冬奥会。正如习近平总书记谈到，北京冬奥会、冬残奥会广大参与者，共同创造了胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来的北京冬奥精神。这种精神将激励我们坚定理想信念，铭记青春引路人之职责，为落实“立德树人”根本任务而不懈奋斗。
冬残奥会上的她力量心得篇十五
黄春认为，截至目前，闭环内的防疫工作可圈可点。“我这边有一个数字，冬残奥会开幕以来，阳性人员一共是23位，其中机场入境人员在海关检测处检测出来的人数占近8成，闭环内阳性病例数量呈现动态清零的状态。防疫工作做得非常好，这得益于我们每个参与者都在认真地执行防疫手册，落实闭环内的科学防疫措施。”
据黄春介绍，由于冬残奥会的特殊性，北京冬奥组委针对残奥运动员的特点专门制定了相关防疫措施。“例如，脊髓功能异常的残疾人，会出现体温调节功能的异常，可能会出现一些轻微的发烧，这种情况经过我们现场的专业判断之后，运动员是可以正常参加比赛和从事相关工作的;有的残疾人不能佩戴口罩，允许他戴防护面屏;另外需要用唇语交流的，也可以短暂地摘下口罩。”
在冬残奥会期间，北京冬奥组委共在三大赛区设置了530间隔离房间，其中有89间为无障碍房间，供残障人士使用。另外，每家隔离酒店都增配了康复医生、护士及辅助人员，并安排了户外活动时间，允许代表团人员及使馆人员预约探访，尽可能地满足残障人士的个性化需求。
此外，近期部分北京冬奥会报道人士将结束隔离期，返回闭环外。针对这一群体的防疫状态，黄春介绍道，“所有离开闭环的相关人士，还要继续实施7天的健康监测，在此期间每人还要进行两次核酸检测”，该群体可进行有条件的居家隔离，其中包括，鼓励单人单间、单独就餐;不聚集、不聚会;避免前往人流聚集的公共场所或空气不流通的封闭空间等。“每个人在健康监测期间，要落实属地、单位、家庭和个人的四方责任，进行自我约束，这对每个人都是有好处的。”黄春说。
杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”
他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。
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冬残奥会上的她力量心得篇十六
涓涓细流，汇成大海；点点星光，照亮银河。正是一个个参与者的杰出贡献，才成就了冰雪盛会的卓越精彩。“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”。大会上，习近平总书记首次提出并阐释北京冬奥精神。这是中国人民精神风貌的时代写照，也是中华民族开创未来的精神财富。
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