演讲稿的重点可以通过强调、重复和排比等修辞手法来突出，增强语言的说服力和感染力。在演讲稿中，可以使用一些幽默或引人入胜的开头来吸引听众的注意力。这些演讲稿范文涵盖了各个领域和主题，从教育、科技到环境、人生哲理等各个方面。
高中生青春演讲稿五分钟篇一
时间，闪着晶莹的色泽，悄然而来，又悄然而去。它是个很美的词，让人遐想。可是，它又是个沉重的词，让人叹息……一些事。一些人。一些回忆。那些我们曾经以为不会遗忘的事。真的就在不知不觉中忘记了。那些我们曾经以为不会在乎的人。却那么真切留在记忆中。回忆真的会随时间淡出么?‘盛年不重来，一日难在晨。及时作勉励，岁月不待人。’‘今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?’一句句名言在我心中伫立着。
时间是一幅空白的画，它把自己交给我们，由我们随意勾勒图案、涂抹色彩。我相信，每段时间都有色泽，即使一片空白，也会有单调的浅白色泽。我始终赞同，赋予时间色泽的想法。因为当我们发现每段时间都有了色泽，那么无疑没有虚度时间，如此清楚地看见一路走过的风景。我们甚至可以说，我们是如此清醒地活着，没有让年华白白流走。
那个黄昏，开始飘起了白雪，忧伤开满山岗，等青春散场。那个深冬，你静静地来，另一个初夏，你悄悄地走。我们沉默，沉默无语。
青春的岁月，我们身不由己。相信爱的年纪，没能唱给你的歌曲，让我一生中常常追忆。
有没有听过，我为你写的歌;有没有那么一场雨，会让你想起我?
怀念阳光灿烂的日子，来去匆匆，你浅浅的笑，不经意，却令整个夏天悸动。
其实，我只是想静静的，和你看一看，长街落日，草长莺飞。当时光的洪流匆匆带走了一切，你依旧在那条长街的尽头，一笑倾国，再笑倾城。
而你那无知无邪的笑脸，又是为谁羞涩得红颜?
因为有了岁月的变迁，所以梦境才会保护那些我们所铭记所深爱的人的容颜，一生一世，不曾改变。
我们哭，要说的话都还没有说。在你转头的瞬间，泪水欺骗了双眼。
是啊，这是个告别的年代。
可我只想问她们，有没有听过《时光》?许巍的《时光》。
在阳光温暖的春天，走在这城市的人群中，
在不知不觉的一瞬间，又想起你;。
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”人生何尝不是如此。每个年龄段都有最美好的一面，也有烦恼与不如意相伴随。既然时光一去不复返，那么，滚滚红尘里的我们，最最重要的是珍惜、把握住今天。大可不必向往童年，也不必留恋过去时光。时间，需要我们涂抹色彩;时间，需要我们好好对待。时间，应该是一种理性的存在。那么，当我们在时间里做自己喜欢又有意义的事情时，时间就显得那么具体真实，可以触及。
因为怕失去，所以我会珍惜……。
高中生青春演讲稿五分钟篇二
人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。
拥有感恩的心，你会感激地球，是它给了我们安身立命之所，我们在宇宙中有一个生存的环境，富饶土地上的各种物产，给我们的生存提供了充足的物质保障。
拥有感恩的心，你会感激气象万千的大自然，是它给了我们广阔的视野。波澜壮阔的大海，巍峨耸立的群山，一望无垠的沙漠，芳草萋萋的草原，乃至和我们在同一时空生活在地球上的万千生灵，无不令我们感到大自然的包罗万象和丰富多彩。
拥有感恩的心，你会感激芸芸众生组成的社会，感激为我们提供衣食住行之便利的人们，是他们为我们提供了生存的物质基础，我们的生活须臾离不开他们的辛勤劳作。古人早就懂得这一点，一首《悯农》令多少人动容，更成为孩童的启蒙读物。前人亦云：“一饭一粥，当思来处不易，一丝一缕，恒念物力维艰。”面对他们，我们唯有无限的感恩。
拥有感恩的心，你会更加尊师重道。我们的成长离不开师长的教诲。他们传道、授业、解惑，使我们渐明事理、增长学识，我们能学富五车、才高八斗、着作等身，必定浸润着他们的心血。
拥有感恩的心，你会更加珍惜友情。在无数擦肩而过的人流中，我们能够成为朋友乃至知己，该是何等不易。无怪乎文豪鲁迅叹日：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”
拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。
拥有感恩的心，你亦会感激你的敌人乃至逆境。正是他们激发了你的潜能，使你免于久处安逸的平庸，提高你的逆商，创造生命的佳绩。正所谓：“竹密不妨流水过，山高岂碍野云飞。”生命因遭逢曲折而绚丽多姿，人生因跌宕起伏而风采动人。
拥有感恩的心，你会更加热爱这个世界，更加热爱生活。拥有感恩的心，你会懂得，惟有懂得报恩的人生，才是有价值有意义的人生。
每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物;每一天，让我们怀着感恩的心领受他人的服务并给予回报。
让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。
愿感恩的心陪伴着每一颗心灵与天地常存!
谢谢大家。
高中生青春演讲稿五分钟篇三
我已经记不得她的长相了。只是模糊的一个轮廓，却怎么也忘之不去的。
那是一个再寻常不过的周末，我们住宿生返校的时候。可惜天公不作美，淅沥的小雨不停地下着。在车上的时候或许我还会有心情去欣赏雨姿的谴绻，再感怀一下昔日《情深深雨濛濛》中的浪漫片段，或想象着雨打芭蕉的意境，可是下了车，在雨中漫步，我却是极其不愿的，谁都知道，现在的雨啊有酸性。
不过从兴隆小区到学校之间的一段路却不得不步行前去。我脱下校服上衣，披在头上，把书包往怀里一塞，闷着头就直向校园的方向窜去。可见到路面低洼处积起的一个一个的小水坑，一不小心就会踩进去溅上一身水，兼雨天路滑便又放慢了脚步。
鼻间一股泥土的腥气怎么也挥之不去用手狠狠的蹭几下，空气中有着雨天特有的沉重，学校今天似乎特别远。
“你怎么不带伞呀?”陌生的声音从后面传来，与此同时，一把样式老旧的棕伞庇在我头顶。我转过头来探看，一位身高多我几公分的奶奶正含笑地看着我，她鬓发之间有些斑驳，身着一套深蓝色衣服配一双绿色胶鞋。“伞在学校呢，奶奶你怎么这时候出门啊?”“你可能不知道，耶和华告诉我们要行好。”
“我姥姥也信耶和华。”一种信仰，不过“神爱世人”什么的。
我有点抽搐，毕竟这与电视剧中主角跳崖不死，而又获得无数秘籍宝藏，练成之后重出江湖名利双收，成为一代大侠同样狗血恶俗的“雨中送伞”事件竟然发生在我身上，而且是在一个阴雨天的小区街道旁，和一个不知名的老奶奶扯关于“耶和华”的种.种。
不管如何，我们总算是踱到了校门口。我开口向她道谢，她却停住不动，用手在胸前顾自地划着“十”字，然后伸出布满褶皱的手轻轻拭去我额前发端的水珠，略显苍老的眼瞳倏然之间充满了爱怜，在细密的雨幕中反射出一种温润，像阳春三月的和风伴着暖阳，让人无法拒绝的美妙。一股颤栗由心底升起，我来不及阻止便流过所有的神经，蔓延到指尖，殆尽。
默默地，她已向那方走远。我在雨中久久呆立，顷刻间发觉到一种奇妙的感觉，像一丝丝无形的线正在我与他人的心灵中穿行。或许我眼中她给予的善良只是一种纯粹的信仰，但她更多的带给了我人与人之间最应有却又最稀缺的温热，那便是爱，便是善良。它质朴无华却又沾染着人性的魅力，昭告着世人应唤起心底最真挚的那份善良，将它的魅力向尘世间无休止地蔓延下去。
高中生青春演讲稿五分钟篇四
白乐天有言：人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
此消彼长，消失的不过是春日将了的铺天锦绣，迎来的却是夏日里的几朵闲花及满目清凉。
四月，繁花不再，但蔷薇未尽，牡丹为王，芍药相于阶，罂粟满，木香上升，杜鹃归，荼糜香梦。
这是夏天伸长了脖子看到的序幕春日尾声里的花事余韵，早沾染了初夏的些许激情。
田风拂拂，麦芒际天摇青波。
田里的小麦，籽粒渐满，麦芒如刺，似枕戈待旦的将士。
尚未成熟，便有了饱满的生命，绿波涌动时，绿色便从田畴，连接到半空，高树的绿，又投影到地上，上下呼应，浓郁的绿，让素来飘逸的闲云也有了片刻的停留。
炎热的夏季还没有真正到来，生命却如此蓬勃，张扬着不容忽视的希望。
古人说小满的由来，斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。
而我，宁愿从字面上理解，小满而未满，预示着饱满但又未到顶峰的终结，小满之后没有对应的节气大满，古人认为:水满则溢，日满则亏，月圆则缺，器满则倾。
满则溢，亏则损，旺极而衰，按照满招损的原则，太满了就不好，所以是小满，而不是大满，是过程，而不是结果。
高中生青春演讲稿五分钟篇五
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《宽容是阳光》。
哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的，心情永远是天朗气清。别人犯错了，我们为此雷霆万钧，那犯错的该是我们自己了。
现代的戴尔·卡内基不主张以牙还牙，他说：“要真正憎恶别人的简单方法只有一个，即发挥对方的长处。”憎恶对方，狠不得食肉寝皮敲骨吸髓，结果只能使自己焦头烂额，心力尽瘁。卡内基说的“憎恶”是另一种形式的“宽容”，憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手，而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质。
狼再怎么扮演“慈祥的外婆”，发“从此吃素”的毒誓，也难改吃羊的本性，但如果捕杀净尽，羊群反而容易产生瘟疫;两虎共斗，其势不俱生，但一旦英雄寂寞，不用关进栅栏，凶猛的老虎也会退化成病猫。把对手看做朋友，这是更高境界的宽容。
林肯总统对政敌素以宽容著称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗?”一语中的，多一些宽容，公开的对手或许就是我们潜在的朋友。
三峡工程大江截流成功，谁对三峡工程的贡献最大?著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问：“那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大。”反对者的存在，可让保持清醒理智的头脑，做事更周全;可激发你接受挑战的勇气，迸发出生命的潜能。这不是简单的宽容，这宽容如硎，磨砺着你意志，磨亮了你生命的锋芒。
虽然我不同意你的观点，但我有义务捍卫您说话的权利。这句话很多人都知道，它包含了宽容的民主性内核。良言一句三冬暖，宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒，如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧。
宽容是一种美。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞抔土，方能成其高;江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。
与朋友交往，宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。
与众人交往，宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬。刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把火，烧毁了嫌隙，也铸炼坚固的事业之基。
你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道，正是你的力量让对手恐慌。你更要知道，石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话，正可以给你发热的头脑“冷敷”;给你穿的小鞋，或许能让你在舞台上跳出漫妙的“芭蕾舞”;给你的打击，仿佛运动员手上的杠铃，只会增加你的爆发力。睚眦必报，只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄，是一把双刃剑，最终也割伤自己;以牙还牙，也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了;血脉贲张，最容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。
高中生青春演讲稿五分钟篇六
许多人一生总在奔波，只为在这物欲横流的尘世填补着那份心中的不满足。在逐梦的路上，磨难万千，但总有人一心只为追寻那盛开在荆棘丛中的花，全然不顾自己被摧残得体无完肤。
人生不如意，或许总在你踏破铁鞋无觅处之时，别人却得来全不费工夫。这时你是应怨天尤人，还是撒泼骂街?这也许能解你一时之怨，可并不能真正解决问题。所以，当所做的一切都已无济于事，你就应该学会知足。知足者常乐，知足才是真正的拥有。
知足，是一种满足于现实的安逸享受。知足者常乐，并不是不求上进，而是在自身条件范围内，事实允许的情况下一种对最好结果的满足。君子有所为，有所不为。对于荣誉与尊严的追求，我们理应孜孜不倦。而虚名，金钱等身外之物，则应随遇而安。若过于为此劳筋骨，饿体肤，到最后落到竹篮打水之地，则会伤己至深。陶渊明淡泊名利，便有了采菊东篱下，悠然见南山的闲情;李白的不愿摧眉折腰事权贵，一心只为我心乐，便换来了绝世骚人那壮丽的开心颜;周恩来不求物质的丰裕，自己知足，一心为民，便成那笑容满面，人人爱戴，十里长街苦送别的好总理;淡其名利，保持一颗平常心，就能常乐，就能获得潇洒，走得自在。
知足，是一朵盛开在内心深处的花。心底绽放着绚丽的花，眼前将是一个缤纷的世界。苏东坡曾是何等的豪气冲天，无人不知无人不晓。可却曾在接近仕途的高峰时一落千丈，从皇帝太后皆欣赏不已的风流才子沦为贬往黄州的迁客。换做凡人，早应消沉于落寞的现实，躺卧在人生的低谷，为了那份得不到的荣华富贵而一蹶不振。可是东坡先生却在平淡中放眼八方，纵情山水，寻找那人间的大美——自然，于是，《念奴娇，赤壁怀古》和前后《赤壁赋》划出中国文学史上一道永不磨灭的优美弧线。正是那份超然的知足，对自然地大爱，对人生的大悟，赋予了苏轼壮美的人生史诗。正是在心底开出知足的花，才缤纷了这伟大诗人的世界。
知足，才是真正的拥有，知足者常乐，乐者，乃能挟好心情成大业。科学家研究表明，人在积极快乐的健康心态下发挥出的能力最大，往往有时还会爆发出意想不到的潜能;而在消极情绪的抑郁下，办事效率将大幅降低，甚至影响身心健康。知足，便获得了满足的快乐，快乐，就能激发蕴藏于体内的能量，往往达到事半功倍的效果。知足，便为登上更高的险峰打下坚实的基础。
是鸟儿，就不要抱怨没有遨游于大洋的鱼鳍，是月亮，就不要抱怨没有旭日温暖的光，是小草，就不要抱怨没有大树屹立于大地的安详。懂得知足，拥抱快乐，懂得知足，才能真正拥有!
高中生青春演讲稿五分钟篇七
幸福是一个调皮的小精灵，它最喜欢玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其实幸福就在每个人的身边，只是要看聪明的你是否善于捕捉它罢了。
一同龄人总是向我诉苦，说初三简直就是地狱。在我的感觉里，初三却处处洋溢着幸福。
上午，数学老师阴沉着脸走进教室，他手上还有一摞试卷。看到那架势，我不禁有些害怕起来，该不会?果不其然，我的数学竟然不及格!这真是一个莫大的讽刺!我每天熬油点亮不就是为了多得一点分儿吗?可为什么我的付出没有回报呢?正在我悲伤之际，不知谁喊的一句“革命尚未成功，我们仍需努力”给了我莫大的鼓舞。
对!我相信我的身体充满能量，给我一点摩擦，我就能燃烧。这次考试失败，不正是一个摩擦吗?接受这个摩擦后，我一定会更努力地去汲取知识。
能经受住挫折的磨炼，努力学习，不也是一件幸福的事吗?
晚上，当我拖着疲惫的身子回到家里时，妈妈已经为我准备好了一杯温暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散发着香味，我的疲倦也随之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越浓，嘴里的余味久久不散，我突然感到，这杯馨香的牛奶不就像妈妈的爱吗?妈妈每天都在默默地付出自己的爱，就像这杯牛奶默默散发的、无处不在的馨香。
能有幸受到这样伟大的母爱的沐浴，又是何等幸福呢?
睡梦中，花仙子牵着我的手在花园里嬉笑，玩耍，我们放纵地吐露心声，放纵地释放自己储蓄已久的活力，尽情地潇洒于大自然的怀抱里……嗬，大自然在梦里给我送来幸福!
瞧!幸福的一天就这样跑过去了，留下的是一串串铃铛般的笑声。
幸福很伟大，因为它是心灵的蓝宝石;幸福又很平凡，因为它无处不在。让我们学会去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，个中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦!
高中生青春演讲稿五分钟篇八
看完《加油吧!实习生》这部电视剧后，我颇有一些感触，尤其是宋暖最后的述职报告，讲得很精彩，很感人。也许很多人没有看过这部电视剧，也许有很多人也不大感兴趣，甚至是没有时间去看。但至少在最后包括他们毕业后在这所所谓的大公司里的实习生涯都十分打动了我，即使它是虚拟的，但却也真实。人生有许多路是需要我们去闯的，去拼的，这是无法选择的，因为我们活着，就只能前进，但如何去奋斗，我们是可以选择的，以怎样的心态在这个世界上生存，也是可以选择的。如果你是善良的，如果你是正直的，也许你的路就会变得好走些，甚至会感到所有的不好，所有的困难都是快乐的，都是幸福的。但如果你的心会有些污点，而变得并不简单，你会觉得生活并无什么美好可言，也许你也是被生活所逼，也许真正的原因就是你自己。无论如何，我认为在我刚刚看完的那部电视剧中，宋暖说的那句话是我们在任何时候，尤其是在你堕落，不振的时候都能够让自己勇敢站起来的一段正能量的话：
“哪怕有十万种理由让你去作恶，你都要保持自己的操守和底线，做一个正直的人，做一个善良的人，做一个能够改变社会的人。”
作为一名学生也许我还没有什么能力去影响更大的社会，但在我看来，出了家门便是到了社会上，学校是，公共汽车上是，走在车水马龙的街道上亦是，人来人往，便是社会，不管我们是学生，甚至是小学生，是青年，是工作者，是劳动者，都有这么一个共同的社会，当然在这个共同的世界里我们需要的就是正直与善良。
从前呢，我总是能听到这么一句话“现在的社会，兹要是你当了好人，人家就以为你好欺负，就使劲的欺负你。”慢慢的，我也相信了，便什么事都留个心眼，世事难料嘛，多留个心眼儿也是好事的，但是有这样的想法是不对的，善良与信任是必须要保留的。所以现在我觉得这话说的不对，若是善良都能吃亏，这个大世界间还有什么人性温暖可言。
做一个正直的人，做一个善良的人。
现在的社会，若是要你重新洗刷心灵，净化自己，单纯至上，也许是不大可能，毕竟出淤泥而不染的荷花是很不容易的。但是即使你不能耐心的对所有人好，也不能有什么坏念头，我觉得不害他人而不损己也何尝不是另一种知趣儿的善良。
将来，希望我真正走到了真正的社会上时，真正走到了自己的工作岗位上时，我可以做一个能够改变社会的人。至于做一个善良与正直的人，从现在起就要做得更加完美。心存善念也许是一个需要一生去不断修炼的。
写这篇文章，只是想给自己一个警醒，也使看完这部剧后的内心深处的触动，真实而离我又有些遥远，并非我恶，并非我不正直，而是我们大多数人离这二词还相差太远。
心地纯洁，没有恶意便是善良，公正坦率便是正直。也许我还需要慢慢成长，慢慢磨练，慢慢坚强。
做一个善良的人，做一个正直的人。
高中生青春演讲稿五分钟篇九
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好，我叫，我今天演讲的题目是：我的中国梦。
答案是肯定，我们大学生有什么不敢梦的，我们不仅要勇敢地梦，还要狠狠地梦。每一个时代，每一个人，都有自己的梦想。梦想因人而异，但我们的梦想都是建立在中国这块热土之上，我们可以统称为我的中国梦。我是文学院的一名大三学生，前一段时间莫言获得若贝尔文学奖的消息给国人打了一针强心剂，终于圆了国人的诺贝尔情节。作为文学院的一名大学生，闻此消息，甚是欢喜。中国的现当代文学终于能够站上世界的舞台了。而以当一名作家为目标的我，更是欢呼雀跃。以莫言为榜样，以获得诺贝尔文学奖为最高追求目标，成了我的中国梦。在我迷茫，不知所措的时候，莫言得奖的消息给了我希望，让我重新燃起了斗志，重拾了最初的梦想。虽然我可能永远无法达到莫言的高度，我的这个中国梦也可能无法实现。但是这将成为我为之奋斗的目标，我前进的动力和毕生的追求。
我的中国梦，我的文学梦。很多人认为不能实现的梦想都是口号，没有任何实际意义。有时候梦想存在的价值并不在于它能否实现，而在于追逐的过程。我的中国梦建立在我们日益繁荣发展的文化之上，以祖国的强大为依托，为此我感到骄傲和自豪。我，一个新时代的大学生，我为我的中国梦自豪，为我们的祖国骄傲。当梦想照进现实，身处一个能让年轻人实现自我理想的时代，我很幸福!
我的演讲完了，谢谢!
高中生青春演讲稿五分钟篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
曾经的我相信命运，觉得命运是修订了的，谁也无法改变。曾经的我看错了世界，却坚持着说世界欺骗了我。曾经的我固执着去改变某一真相，麻木地相信虚假的世界。也许，我真有那么傻，傻到不肯淡忘伤心记忆，傻到不去追求梦想。可那是曾经，我的脚步不会停留在起点。我将会把目标定在遥远的未来。
现在的我与幸福重逢。虽然我在世界把我遗弃在最黑暗，最窄小的角落。我知道这是暂时的，时光在走，年轮在转动，我在成长，在蜕变。我一直想褪去我这一身的骄傲，不想接受这样的我。
现在，比以前更在乎以前。有一个深深伤害的我的人，她不在乎她伤害了我。我只是把那个秘密隐藏在心中，因为我在在乎她，不想让她消失在我的生命里，更不想让她消失在我的生命里，更不想在彼此心中多一点伤疤。
有一个闯入我世界的离开我，就在我快要忘记时，又霸道地出现，我无法选择，不敢选择，我怕我做的决定是错的，怕我再次面对残忍的现实。我终究选择了逃避，当她来了，我又走了。我沉思着，这就是现实吗?这就是我成长的蜕变了。
我一个人倚靠在窗边，想着不该想的却忘了不该忘了。
一年就分四季：春、夏、秋、冬。一生也就分为三天：昨天、今天、明天。我是领悟了这个世界就给我的难题，但我没有看透这世上要蜕变的规则。我不懂时间如水流过般飞快的格式。我只是明白，成长是慢慢告别眼泪，是学会放手与追求。成长的蜕变是痛，是破茧成蝶的痛，是丑小鸭经历冷嘲热讽后变白天鹅的痛。
高中生青春演讲稿五分钟篇十一
一生，一世，一年，一月，也许我们的明天越来越少，但是数不胜数的今天里，我们能活出众多个精彩的自己，千百之中，全都英姿飒爽，傲目挺立,因为我们为自己拼搏过，我们战斗过,拼搏就是最好的自己，下面我们一起来看看五分钟青春。
演讲稿。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论上帝给不给你开那扇窗，只要你敢于尝试，突破自己，结果并没有经历更重要。
我的心儿告诉我，我的拼搏像一曲浪漫多情的歌，雾也朦胧，心也朦胧，只能将汗水化作一江春水，任他向东流。这也是一曲悲苦叹惋的歌，总以暴风雨作主调，以感动来收录最美的尾曲。
用清水打湿了面庞，瞧瞧镜子里的自己，无奈地对着里面的小短腿摇头，要速度没速度，要耐力没耐力，这就是我一直以来为何总羡慕那些在运动赛场上健步如飞的同学的原因吧。记得临中考之际，迫于体育中考的要求，学校一直对我们的长跑严加要求，日日训练，而我却总也跟不上大家的节奏，眼睁睁地看着大家把我甩了一圈又一圈，自己却无能为力，低下头，任汗水肆无忌惮的从脸颊滑过，夹着泪，砸在跑道上。沮丧、灰暗、失落的阴霾紧紧地笼罩着我。
那时，体育中考日益迫近，我的成绩却仍然只在及格线上徘徊，远达不到优秀的要求。有一天，我开始问自己：难道中学三年的训练沉淀下来只能收到一个不及格的回报吗?难道我只能永远用着这短小的身板作为挡箭牌，泰然自若的安慰自己说：“我不行，天生就不是这块料?”
不!不!不!我不想后悔，即便结果注定了失败，我也得在初中的末尾留下一抹属于我自己的色彩。我攥紧了拳头，仰天长吼：“我不相信!”我开始发了疯似的练习，不停的逼着自己进行了几个月魔鬼般的训练。毒辣的阳光聚集在我身上，跑道上空空如也，我的身影微微有些摇晃，汗渍在透明的白衣上愈发刺眼，小小的汗珠越来越多，将我的白衣分割成一块又一块，我什么都没有想，只知道迈开如灌了铅的小短腿拼命的往前跑，风儿吹过我早已湿透的发梢，亲吻着我的脸颊，似乎也在鼓励着我。
那耳根的疼痛和喉咙的干涸让我的确有些受不住了，我独自一人躺在足球场上，默默的回忆着这几个月来自己的进步，闭上眼睛，面着斜阳，扬起了嘴角。
体育考试的时候，我用上了自己的“洪荒之力”，现在不跑，更待何时?这一次，我成功了，不看成绩，我也知道我成功了。
如今，我跨进了高中的大门，再苦，再累，我都已经做好了准备。青春的我们是张扬的，我们的青春是美丽的。不要让娇美的青春成为昨日黄花，后悔一生，要用我们的拼搏与汗水去遇见最好的我们。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
前几天，运动会开展的消息已传遍了整个班级，大家心潮澎湃，运动老将们当然义无返顾的参加了，勇敢的走向了第一线。
拔河比赛一直都是我们班的心腹大患，年年比，年年败，不是我们不争气，而是敌人太强悍。今年的拔河比赛又开始了，果不其然，第一场比赛我们就败下阵来，休息片刻后，第二场比赛开始了，我们班几乎倾巢而出，来到了“前线”，拼命地加油，运动员们也尽力而为，个个脸涨得通红，手仿佛快要磨下层皮似的，经过拼搏后，终于取得了胜利，我们获得了第三名，这是前所未有的好成绩。
拔河比赛的第三名，并不代表我们其他方面不行。庞艺周的1500，真可以用完胜来表示。发令枪一响，他就以迅雷不及掩耳之势飞奔过去，一路上仿佛有神灵附体，一直保持一样的速度，那速度，必须让人目不转睛的盯着，否则，也许就找不到跑到哪了。那种状态，真是好像要把鼻梁上的眼睛给跑丢了。不大会儿，七圈半跑完了，可第二名好像在他前面，他们还正在跑第五圈呢!
记得最后一个下午，另一名跑步黑马诞生了，他就是张洋，老运动员李俊峰和他一起跑400米，本来李俊峰第一的可能性大，不过事实完全证明了“天外有天”这种说法。张洋名洋，可跑得比马还要快，不大会儿就和李俊峰拉开了距离，我们也分工完毕，一边给张洋加油，一边给李俊峰加油，我们的加油完全是多此一举，徒劳无功的，他们两人各个都是飞毛腿，还没来得及喊上一句“加油”呢，他们就一闪而过，没留下一点瑕疵，让我们看得目瞪口呆。结果就是肯定的，张洋第一，李俊峰第二。
又有一个惊喜在等待我们，我们获得了团体第一名，这来之不易的荣耀，是我们的努力而换来的成就与收获，团体的成绩和每位集体成员的拼搏都是密不可分的，每位人都要有为集体争光，不为集体抹黑的决心与信心，只有这样，这个团队就可以在困难面前抗衡，在失败面前不断进步，走向成功。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
那一缕缕如丝绒般细柔的琴声从我耳边穿过，看，那湖面上荡漾的碧波轻抚着河畔的小草。围绕着这座美丽又和谐的村庄，我与那儿可爱活泼的孩子们一起度过了一生中最美的年代。回首仰望那一片金色的草房子，看着桑桑在一旁低声呜咽，不舍之情顿时涌上心头。
《草房子》的主人公桑桑在故乡油麻地度过了让他终身难忘的六年小学生活，度过了金色的童年，六年里他经历了病痛的磨炼、风雨的洗礼，目睹了一串串催人泪下的感人故事。不幸少年与命运相拼时的悲痛与执着，残疾男孩对尊严的执着坚守，在死亡体验中对生命深切而又优美的领悟……这一切既清楚又模糊地展现在少年桑桑的眼界里。
我掩卷沉思，那一滴滴眼泪从我脸颊滑过。生死离别，游驻聚散，悲悯情怀，厄运中的相扶，困境中的帮助，孤独中的理解，冷漠中的脉脉温馨。那一个个动人的场面让我震撼。他们都是一个个充满童真的天使，纯洁无暇，勇敢善良，更是我们学习的榜样。
桑桑敢作敢当，善良开朗，不怕困难。秃鹤，坚守尊严不屈不挠让人敬佩……孩子们无数的精神品质给了我心灵的启迪。翻开书的最后一页，看到桑桑要离开这座草房子时，我的心不禁沉重起来。桑桑，你不要悲伤，雏鸟总有一天要离屋的，只有这样才能展翅飞翔。桑桑只是为人生梦想开始他新的路程。
让我们载着人生梦想而努力拼搏吧!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
我们要青春无悔、把握青春、奋斗青春，我们要战胜命运!下面是小编为您整理的关于无悔青春演讲稿，希望对你有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们用欢歌笑语告别了天真烂漫的幼儿园;我们用童颜无邪送走了无忧无虑的小学;我们用年少无知留下了懵懂青涩的初中。而现在，我们为高中学子，处在满怀朝气、阳光明媚的青春韶华时期。我们正怀着一颗求知的心，驰骋在书山题海之中，探究着大千世界的奥妙，摸索着未来的人生之路。
因为青春，我们富于梦想;因为青春，我们热血滚畅。它如一支赞歌，让我们的人生变得豪迈;它似一首美诗，给我们的人生增加情趣;它如一支画笔，为我们的人生大添色彩。青春赋予了我们很多，但我们又何曾想过，若是没有好好把握它，结局莫过于是将来一次又一次的万箭攒心!正因如此，我们青春无悔，当怀凌云壮志，当用汗水叙写信念、用智慧哺育梦想。但我们并非是好高骛远、夸夸其谈，因为我们知道满山荆棘过后便是一马平川、飞沙走石之后便是云蒸霞蔚、天寒地冻之后便是朗朗乾坤。所以，我们要青春无悔、把握青春、奋斗青春，我们要战胜命运!
青春无悔，贵在永不言弃。因为小草没有花朵的艳丽、没有身躯的伟岸，却以破土的力量昭示—什么是顽强;因为水滴没有大海的浩瀚、没有江河的奔腾，却以穿石的毅力告白—什么是执著。然而我们亦如此，只是需要我们矢志不移地去对待每一件事，对每一个艰难险阻永不言弃，我们确信人生只有经历过山重水复的迷茫，才能又现柳暗花明的风光，正如常言道：“笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙”、“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，又如蒲松龄曾云：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可破吴”。这些都要我们时刻永不言弃，与此同时，我们难免满身创伤、难免经历“岁暮阴阳催短景”的凄凉，难免有过“无可奈何花落去”的叹息，难免还有“蜀道难，难于上青天”的艰苦跋涉，但最终我们体会到的是如夏天磅礴太阳般的青春激情，感受到的是如秋季飘香果实般的快乐无限。为青春无悔，我们永不言弃!
青春无悔，贵在珍惜韶华。因为我们明白“枯木逢春犹再发，人无两度再少年”是千古以来的诲训;因为我们还明白“月过十五光明少，人到中年万事休”与“黑发不知勤学早，转眼便是白头翁”是诲人谆谆的哲理。为唾弃一失足成千古恨的悲剧，我们别无选择，我们只有争分夺秒才不会日暮途穷;我们只有把握韶华才不会付诸东流。我们应时刻铭记“莺光犹怕春光老，岂可教人枉度春”的道理;我们还应在紧张压抑中千锤百炼，追求“百尺竿头，更进一步”的卓越;我们更应警惕青春韶华如梭易逝，所以绝不该静坐妆台闲梳妆、混时度日图潇洒，而是趁着青春年少，留下指点江山的豪迈，燃起“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的激情!
青春无悔，贵在杜绝早恋。因为我们深知早恋是一把双刃剑，我们这样的年龄很难驾驭;因为我们明白早恋难免无法自拔，最终可能误入歧途。当然，同学间好感在所难免，但关键在于我们怎样去把握，无可厚非，我们唯有把它珍藏在自已的内心深处，也许就会化为一种无形的力量!人生之旅还很漫长，我们任重而道远，过早痴情于儿女情长无非悲剧一场!
言不尽意，青春如一株幼苗，还需要我们用更多的辛勤汗水去浇灌。青春无再，我们青春无悔，我们当有水滴石穿般的毅力、当有川流不息般的行动，这样才能在刀光剑影的考场中力挽狂澜、在千钧一发之际一鸣惊人!人生不相信眼泪，命运鄙视懦弱者;生活不相信偶然，机遇垂青坚强者;未来不相信等待，成功钟情豁达者!一日在晨，一年在春，一生在青春，韶华尚在，此时不搏何时搏!亲爱的朋友：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
那架纸飞机，早已消失在云际里。虽然随风飘走，但我并不悲泣，因为我相信，它会飞得更高更远。
正如这首小诗，童年的童真稚气已然逝去。我已经从一个幼稚的孩子成为了现在的翩翩少女。那个可爱的洋娃娃，早已被我放在了童年箱里。曾经，为了一个糖哭的孩子，已经成为了现在的腼腆小姑娘。对!我已步入了青春时期。“青春”，多么美好的词语。高尔基曾说过：“要爱惜自己的青春!世界上从来没有比青春更加美好的了，没有再比青春更珍贵的了!”青春包含着激情和热血，它风华正茂，犹如一朵花，美丽娇艳。我们正是开得最艳时，莫等这朵花凋谢才来感叹青春易逝!因为年轻，我们无法抗拒激情;正如花儿，不能拒绝美丽。
青春，也许有时会迷茫，甚至怅然若失。但是，拥有更多的是梦想，是激情，是幸福!因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战;因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻;因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。因为拥有青春，我感到无比幸福。青春就是人生春色深处的一片清新，而我们，就是那片清新中的绿色，焕发蓬勃向上的生机。
人生匆匆，若是珍惜，青春并不易逝。青春是一种永恒的心态，真正的青春，是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是感情的充沛饱满，是生命之泉的清澈常新。当然，在我的理解里，年轻指的是心态，有些人15岁，牢骚满腹，灰心丧气，而有些人70岁，却依然保持青春活力。如果我们拥有信心，拥有爱与梦想，我们将永远年轻。
童年的纸飞机已经飞去更高更远的天空，但请不要眷恋童年，因为这火热的青春岁月，我们更要用我们的热情展开理想的翅膀尽情飞翔!
高中生青春演讲稿五分钟篇十二
我叫张，来自森林经营公司，我今天演讲的题目是《让“青春梦”插上飞翔的翅膀》。
“假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。”我想：“青春梦”如果插上飞翔的翅膀，一定会振翅翱翔，鸟瞰江河，飞越千里。谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人，他们都是年轻女性，戴着管护员袖标，巡护在规定的路段上。只要你再稍微留意一些，你就能看到一个个管护员，他们相互衔接、相互呼应，在山脚下形成了一道道亮丽的风景线。冬天，他们有时在路段上小跑，抵抗寒冷;夏天，他们从来没有躲避过风吹雨淋。有人说他们是防火的宣传员，森林资源的管护员，我说：他们是把资源管起来，让百姓富起来的“守护神”!
谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人，他们都是男性，他们都穿着迷彩服，翻山越岭爬冰卧雪扑打山火，饿了，啃上几口干粮;渴了，喝上几口控山水。有人说他们是打火的，我说：他们是保家卫国的主力军。
谈到“青春梦”你一定很少想到这样一些人，他们放弃等、靠、要思想，自主经营，发展黑木耳、养殖森林鸡，很多人在观望与等待中，他们由小商贩变成了大老板。如今，只要你稍微留意，就能看到他们驾车忙碌的身影，只要你稍微留意，就能看到他们日益壮大的店铺。有人不屑地说他们原来是清林的、是瓦匠工，我说：他们是脱贫致富的代表，是快步奔小康的领军人!
谈到“青春梦，你一定很少想到这样一些人，他们打造了矿产开发基地，全面推进棚户区改造工程和集中供暖工程，让小镇斑斓璀璨、日新月异。有人说这里发展太慢，我说：他们建造了中国最低炭的小镇。因此，我说“青春梦”不是群情激昂的表达，不是花前月下的散步，不是网络里虚幻的概念，更不是ktv里疯狂的舞步……“青春梦”是爱岗敬业的赞歌，[莲山课~件]是只争朝夕、执着前行的脚步!
多少人的青春选择了逃跑与回避，多少人的青春选择了沉沦与叛逆，记得有一首诗这样写到：“君不见，火车站台举家南下的告别，往日的激情啊只能化作泪水千行……”青春只给了我们健康强壮的体魄，青春只给了我们无所畏惧的决心，青春只给了我们阳光灿烂的笑容，如果你没有了梦想，把青春埋在游戏里，把工作挂在qq上，那体魄、决心和笑容便会转瞬即逝，最终把无价的青春抛到身后，留下的只有叹息与无奈。
天保工程的实施，让家庭致富工程融入了百姓的生活，让林下经济登上了快速发展的列车，让我们的“青春梦”丰富多彩……五月的兴安春意盎然，我想，山林是不是因为祈盼春天的到来，才用很多很多的时间酝酿那么丰富的内容呢?作为林区人，作为青年人，我们是不是也要用很多很多的时间来编织我们的“青春梦”呢?“世上本来没有路，走的人多了，也便成了路”，青年朋友们，让我们用心、用正能量、用诚实的劳动，为我们的“青年梦”插上飞翔的翅膀，在大山里飞翔，在大山里实现我们的“青春梦”!
高中生青春演讲稿五分钟篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
明明前一秒还在童年漫步，时光老人却匆匆将我推上了青春的列车，无法挽留的童年，就这样远去。
已经长大的我们，不再像小时候一样，喜欢摘下美丽的花儿，拿在手上欣赏它美丽的外表，嗅着它浓浓的花香，甚至喜欢摘下一大把花儿插在花瓶里，好在晚上睡觉时，能一直闻着花香入睡。而现在，我们喜欢在花从中行走，小心翼翼地弯下腰，嗅着它清新的花香，坐在长椅上，闻着空气中弥漫的花香，淡淡的，真好。我们把诸多烦恼抛到九霄云外，享受此刻的幸福。
已经长大的我们，不再像小时侯一样，喜欢一看到长排的蚂蚁搬家，就蹲下，认真地观看，抬起小手将蚂蚁首领弄死，又抬脚将它们井然有序的队伍打乱，看一群小蚂蚁团团转。而现在，我们也许一样看到蚂蚁搬家，也一样蹲下，不过，却是怀着另一种憧憬——明天也许会下雨，记得要带把雨伞。然后跨过它们忙碌的队伍，大步向前走去。
已经长大的我们，不再像小时候一样，喜欢拿长长的竹竿，去捣毁外公家屋檐下的燕子窝，看着一个个燕子窝落下，开心得大叫大闹，不知当时的行为毁了一个个家。而现在，外公家屋檐下仍然有一个个燕子窝，我们却只是静静地坐着，看着，聆听着小燕子一声声悦耳地鸣叫，享受着它们带来的乐趣。有时候，小燕子会露出一个头，唧唧喳喳地叫着，仿佛在与你说谢谢。看着一只只黑天使，我仿佛能预见我们家一整年都会有好运。
已经长大的我们，不再像小时候一样，可以在稻田里开心地玩闹，看见这里有一只蜻蜓就去捉，看到那里有一只蝴蝶就去追。不再和小伙伴一起唱老师教我们的儿歌，没有烦脑，无须思考，不必顾虑，只需要开心。现在，我们会为父母分忧解难，会尽力与一推推作业做斗争，会有自己的小心思，会与亲密朋友谈心解惑，我们，已长大。
脱下稚气衣着，挺直腰杆，我们已经充溢着成熟的气息，我们已渐长大，即使成长再苦，我们依然会顽强地大踏步走下去。
高中生青春演讲稿五分钟篇十四
每次重温古惑仔系列老电影的时候，我的脑际总会闪现过高中时代的那些记忆片段和如古惑仔中的社团成员般兄弟情深的那群室友。
他们从刚进高中时起，就因共同的篮球爱好而迅速建立了友谊，而随着时间流逝，这种感情越发深厚。他们几乎按同一节奏生活，同时上课，同时吃饭，同时去浴堂洗澡，甚至因篮球场上的形影不离而晒得一般黝黑。
有一次，小黑从食堂打水回来，经过寝室楼下时，被上面突降而至的洗脚水淋成落汤鸡。小黑性格急躁，当下自个冲上楼去找那个人理论，要求道歉。但对方是个极其轻佻和蛮横的人，不认为自己的行径有多大过错，敷衍了事地说了一句对不起，然后就当什么都没发生。小黑被这种无赖的态度给激怒了，直接赶到寝室找了其他3个兄弟，一起找那个生事者要个恭敬诚恳的道歉。但对方似乎也是个狠角色，也就是我们平时说的认识些黑道上的人。双方因言语不和爆发冲突，四位室友占着人多直接将对方两个人揍了一顿。
第二天，早读课已结束。果不其然，被打的两个找上同班上的一些所谓哥们来到我们教室门口，要找他们算账。毫不意外地，四个人与对面一群人直接拳脚相加，最后被围观的群众给拉开了。后来，有人将这件事报告了班主任，才平息了矛盾。
突然想起一句话：打仗亲兄弟，上阵父子兵。
他们不惹事，但也绝不会让对方平白无故地欺负。
高二时，我们班引发了一股彩票狂潮，这正是他们带起来的。始作俑者是他们中的大壮，他特别喜欢打拳皇，中午吃饭后，学校有一个半小时的休息时间，大壮便带着小黑3个一起去往。久而久之，他们全都迷上了。而那家游戏店边上有家卖彩票的，顿时萌发了哪天中大奖发大财的想法，纷纷开始买彩票，还在班上疯狂宣传，说今天又中了5块，昨天中了10块，这下子带动起那些本就蠢蠢欲动的人。有次大壮生病了，请了3天假回家了。其他三兄弟开始造谣，说大壮中了一百多万，退学回家了。消息不胫而走，整个学校都知道了，一开始好多人相信是真的，一些人出于摇摆之间。三天后，大壮带着欢乐的笑脸回来上课了!不解真相的人一脸懵逼。
他们贪玩，喝酒，几乎无所不为，到了高三，终于意识到以前的荒.唐，在父母和学校老师的双重压力下，他们不得不收敛自己。
小艾说暑假一起去上培训班。大壮和小黑表示赞同。但另一个小齐有点不乐意，他似乎过惯了懒散放荡的生活，对此表示抗拒。但最后挨不住其他三位兄弟的劝告，然后一起去了。
我很庆幸他们最后迷途知返，年轻可以迷茫，但不能一直荒诞。看到高考成绩的那一瞬间，我想他们才知道自己到底要的是什么生活。
高中生青春演讲稿五分钟篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是___，中学在___学校就读，在中学的时候，我就担任了班里的班长一职，有过两年当班长的经验，所以对于这个职位的职责，我是非常清楚的。通过了一个星期的军训，想必各位同学都或多或少的对我有些了解，对于我能不能够胜任这个职位，大家也都有自己想法。
刚刚在自己的座位上由于了很久我还是选择了站出来，此刻站在这个讲台上，看着各位同学摘下帽子后有些陌生的脸，我的心情既是紧张又是激动，虽然很紧张，但我对竞选班长一职还是信心十足的。
我做班长的宗旨就是全心全意为人民服务，帮助老师和同学处理这各种事情，班长是班上除了老师之外职位最高的，是班级里的元首，所以作为班长最重要的一点我觉得是主动性，能够主动的为老师分忧减轻负担，能够主动的为学生们解决难题，在众多大大小小的事务上，主动的担起责任。除此之外，班长还要起到这个一个积极促进的作用，给班里的同学树立起一个好的榜样，在日常的生活中要能够关照好同学，而且班长的成绩不能够太差，要是连班长的成绩都差了要怎么带动其他的同学。
班长一职虽然很好，但也会给我们带来一些麻烦，这也是我上台前有些犹豫的原因。班长一职的管理范围比较广泛，事情又多，这意味着属于自己的时间会大大减少，学习的时间同样也会减少，而且班上要是出了什么事，班长一定要首先站出来，可谓是十分的麻烦，但我还是选择了站在这里，这意味着我已经做出了相应的觉悟。
如果我竞选失败了，那就说明我还有做的不好的地方，那么我会好好的反思自己的不足，并且加以改正，对于这个职位我当然是不会放弃的，这次失败了我下次会继续竞选。
我的发言结束了，希望能够为我投出你们宝贵的一票，在接下来的日子里我保证不会让你们失望的。
高中生青春演讲稿五分钟篇十六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一只小小的毛毛虫，经历了千辛万苦终于蜕变成美丽的蝴蝶，这是它的成长。然而，这让它蜕变的茧还得靠自己编织。
我认为我们都应该是这样的毛毛虫，为着能变成美丽的蝴蝶而努力着，不断成长着、蜕变着。
从前的我拖拉、好玩、不喜欢书一类的东西。但自从奶奶来到我家，我就变了。奶奶每天都提醒我，督促我，让我变得好学了，每天都认真听课、做笔记，学习成绩不断提高，现在我在一般都是全校前几名。我很感谢我的奶奶，她帮助了我成长。
看到这些变化，我以为我完全长大了，直到奶奶生病住院了，我才开始发现我的自理能力是有多差了。奶奶住院才一天我的房间就乱得不忍直视：地上到处都是垃圾，桌子上堆放着我吃了饭的碗，椅子上全是换下来的衣服……。
我到医院去看望奶奶，奶奶说我应该自己料理自己的生活环境，锻炼一下。于是，笨手笨脚的我就开工了。我努力打扫着每一个角落，将脏衣服拿到洗衣机里洗干净晾好，把碗洗干净收到橱柜，把桌子擦干净……就这样忙活了一上午，房间终于被我打扫干净了。累得腰酸背痛的我伸了伸懒腰，这时我想到了奶奶每天帮我收拾房间多么辛苦啊，我不应该太依赖我的奶奶，我开始反思自己：我觉得我应该自己做好自己的事还应帮助奶奶做一些力所能及的事，因为这是我必须经历的，不管有多难做都是我成长过程中的一种历练，我要变成一个成功的人就必须做这些力所能及，甚至是难以做成的事。
从那一刻起，我开始努力做好自己的事不再依赖我的奶奶，我想这就是成长的蜕变吧。
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