方案的制定需要考虑到各种因素，如时间、资源、人力等。方案的可行性需要根据实际情况进行评估。以下的方案案例可以帮助我们更好地了解方案的设计和实施过程，以及遇到的挑战和解决方法。
幼儿园游泳活动方案篇一
在幼儿园中，集体学习活动是幼儿共同建构知识的过程，其存在的价值在于其是否是幼儿成长过程中的必备经验，《我的旅游包》就是老师预设的一个集体学习活动。根据幼儿的`年龄特点，我认为，在中班年龄阶段，和幼儿共同探讨旅游物品的选择和整理这个问题，是比较合适和必要的。中班的幼儿有初步的外出活动经验，有一定思维和参与讨论的能力。中班阶段开展这样的活动，既是对幼儿已有零星经验的一个提升，又为他们以后参与幼儿园的春秋游活动梳理了经验。同时，活动也遵循了《课程指南》中提出的“学会生活”、“为幼儿可持续发展奠定基础”的课程体系思想。
1、通过讨论与操作，让幼儿尝试自主地、合理地选择和整理春游物品。
2、在活动中，帮助幼儿梳理外出游玩的经验，增强幼儿的自理能力。
1、幼儿有初步的外出春秋游的经验。
2、幼儿人手一个小旅游包（内放幼儿事先和家长讨论并准备的春游物品）。
3、餐巾纸、湿巾纸、马甲袋若干，《郊游》的音乐。
幼儿知道带合适的物品
幼儿尝试进行合理的摆放。
一、分享交流各自的春游物品
1、背景音乐《郊游》，幼儿背着小旅行包欢跳着进入教室。
2、幼儿自由讨论各自的春游物品。
小结：你们带的春游物品可真丰富啊！那么这么多的物品都适合带去春游吗？
二、相互讨论春游物品的合适性
1、幼儿相互交流所带的食品，并讨论。
1）你带了哪些好吃的食品？
2）你认为，××小朋友准备的食品都适合带去春游吗？（重点讨论香蕉、果冻适合带去春游吗？）
3）饮料带多少比较合适？瓶装饮料和盒装饮料，哪一种我们带出去更合适些？为什么？
4）××小朋友带了个这么大的面包，你们觉得需要吗？为什么？
5）小结：春游时，我们要尽可能地带些既安全，又方便携带的食品，同时，也要注意所带食品的数量。
2、幼儿讨论春游的必备物品。
1）春游去，除了带些吃的，你们认为还要带些什么呢？
2）春游去为什么一定要带（餐巾纸、湿巾纸等）呢？
3）还有哪些物品也是春游去必备的？
4）小结：春游时，带餐巾纸、马甲袋等这些物品，能让我们的春游玩得更方便、更卫生。
3、幼儿调整自己的旅游包，取出不合适的物品。
三、尝试合理摆放春游物品
1、师：旅游包里这么多的物品，怎样放，可以方便我们随时用呢？
2、幼儿分组讨论并尝试自主摆放。
3、请个别幼儿展示并讲述自己是如何摆放的。根据幼儿的摆放，教师质疑并引导讨论。（只要把所有的物品都塞进包里，就可以了吗？餐巾纸放在哪里比较合适呢？等等）
4、小结：我们在摆放物品时，可以把吃的和用的分开来，放整齐。还要注意把经常要用的，如饮料等放在外面，方便拿放。
5、请幼儿根据要求重新摆放，并相互检查。
四、拓展其他春游经验。
旅游包我们已经准备好了，那我们穿什么衣服去春游比较合适呢？引导幼儿进一步讨论。
幼儿园游泳活动方案篇二
1、了解西方的传统节目--圣诞节。
2、体验与教师、父母在一齐欢度节日的幸福和欢乐。
3、培养幼儿能勇敢的在团体面前展示和表现自我。进取主动地参加团体活动。
4、经过亲子游戏增进幼儿与家长之间的情感交流。
二、活动前期准备。
1、装饰有节日气氛的教室、大厅及“圣诞节”墙饰。教师提前给幼儿介绍圣诞节相关的知识。
2、大圣诞树，成人圣诞服装一套，幼儿圣诞帽每人一顶。幼儿礼物每人一份。小奖品若干，智锦盒一个，内装若干智力题卡片。
3、即时贴剪成的“红色圆形”、“半月形”、“绿色小松树形”，红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形，分散地藏放在教室的各个地方。例如:床边上，窗台上，玩具架内等。
4、音乐伴奏:《铃儿响叮当》。
三、活动要求:。
1、当天参加活动的幼儿及幼教人员都必须戴圣诞帽。
2、见人都必须说口号:merrychristmas。
四、活动流程。
(一)活动导入。
1、教师:圣诞节到啦，今日我们就要和小朋友还有爸爸妈妈一齐来庆祝圣诞节好不好?我们还特意举办了一个圣诞舞会，想邀请大家一齐去跳舞。可是要求你们先做一个“寻宝”的游戏。大家快来听听我要告诉你们这个游戏怎样玩。
2、示范讲解“寻宝”玩法:出示范例，请幼儿观察“娃娃”脸上有什么?都是些什么形状?什么颜色?教师:教师把这些小卡片都藏在了教室的各个地方，你们进去后要认真的、轻轻的去翻找。找到后，要快速将它揭下来贴在自我的脸上。然后请“服务员”检查正确后，可领一顶圣诞帽，带上后才能进入舞场去跳舞。
3、家长也同幼儿一样去“寻宝”，标志分别是红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形。
4、幼儿、家长一齐进行“寻宝”游戏。
(二)圣诞舞会--互动舞蹈幼儿、家长寻找到“宝”，拿到帽子后逐一进入“舞场”。
(三)智多星游戏。
1、教师出示智力锦盒，说:我这个锦盒可神奇了，里面有许多神奇的游戏题卡，请小朋友上来摸一摸。根据题卡资料(如:谜语猜猜看、按数连线、九宫格···)来表演，做对了，教师会奖励你一个小奖品。
2、“智多星”和幼儿进行摸题智力游戏。活动问答题(仅供参考):a。圣诞节是每年的几月几日?(12月25日)b。圣诞老爷爷穿的什么颜色的衣服?(红)c。圣诞老爷爷是从大门进入到小朋友家里来送礼物的吗?(烟囱)d。圣诞老爷爷是用什么来装礼物?(袜子)e。我们大家一齐用英语大声的说出圣诞欢乐!怎样说?(merrychristmas!)(此环节可根据各班情景选择亲子游戏)。
备选游戏:。
1、抢椅子:椅子数量比参与者少1，当音乐响起，请幼儿绕着椅子跟着音乐行走，当音乐突然停止时，幼儿立即找位置坐好，如没有找到位置的幼儿就被淘汰，每次淘汰1名幼儿，至多每组玩2-3次。
2、水果蹲:把小朋友分成六个小组，每小组为一种水果，一种水果蹲完了后，这组的小朋友必须在内说出下一种水果的名字，并且不能重复，重复了的小朋友就得挨“罚”上台表演一个语言类节目。
幼儿园游泳活动方案篇三
1、通过活动，协调幼儿四肢动作，发展幼儿大小肌肉群，培养他们在水中行走的能力和平衡力。
2、提高幼儿对水温的感受能力，增强心肺功能及对环境的适应性。
3、培养幼儿与同伴间的合作精神及竞争力。
【活动准备】。
1、膝关节以下的水位，每人一条大浴巾。
2、按摩球数量与幼儿人数相等。
3、在泳池上方吊挂水球。
4、录音机及音乐磁带。
【活动过程】。
一、下水前的热身准备活动。
二、游戏《好娃娃，不怕冷》。
1、入水环节：游戏"小鸭洗脸"幼儿排成一路纵队在老师带领下入水，分别坐在池壁的两旁。引导幼儿用手泼水到自己的身上和脸上，然后拿起按摩球在自己身上进行来回地滚动。
2、踩水环节：游戏"老狼老狼几点了"幼儿扮演小动物，四散地站在泳池旁。老师扮演老狼，背对幼儿站在幼儿前面几米的地方。当"老狼"转身捉"小动物"时，教师在幼儿往回跑的过程中，鼓励幼儿使劲地踩水，快速踩水，提高幼儿踩水的兴趣。发展他们在水中行走的能力。踩水时要求跑得稳、不碰撞同伴。
3、游戏"看谁爬得快"玩法：幼儿两人一组，其中一名幼儿学乌龟爬，双手撑着池底往前爬，另一名幼儿在后面抬起前面幼儿的双腿跟着走。分组进行比赛，要求学乌龟爬的幼儿身体不能浮出水面，头抬起来往前看。两人之间要互相配合。看哪组幼儿最快到终点。游戏反复进行2~3遍结束。
三、幼儿自选活动老师提供皮球、小圈、浮板等器材给幼儿自由选择进行玩水活动，增加幼儿的玩水乐趣。
活动结束：
《汽车开了》引导幼儿离开泳池，淋浴、更衣、滴眼药水等。
幼儿园游泳活动方案篇四
一、主题的来源：
提起夏天，我们常常想到的是炙热的阳光和流不完的汗水，但是孩子们可有着不同的感受。对小朋友来说，夏天，是可以尽情享受_激凌的时候，是可以泡在游泳池里玩水消暑的时候，还有那么多知了在树上唱着动听的歌。因此，我们设计了《快乐夏日》这一主题，和幼儿一起到大自然中去倾听夏天的天籁之音，了解夏天并激发爱夏天的情感，充分享受夏天的特别时光。
二、主题教育目标的预设。
1、情感目标：通过亲身感受，了解夏天并激发爱夏天的情感。
2、态度目标：通过游戏、手工_作，使幼儿在快活中获得知识。
3、能力目标：学会怎样避暑，增强自我保护意识。
4、知识目标：了解夏天到来时生活中的变化。
5、技能目标：懂得夏季外出及高温时的自我保护技能。
活动一：夏令营活动目标：
1、了解夏天的季节特征。
2、掌握夏天防暑的小常识。
3、感受夏天的美好。
活动准备：做好夏令营准备，如带好水壶、太阳帽等。
活动过程：
1、激发幼儿活动兴趣，明确外出的活动内容和要求。
2、引导幼儿观察夏天的各种事物，并以自己的方式记录下来。
3、夏令营过程中掌握并运用防暑防晒常识。
4、到大自然中去倾听夏天的天籁之音，感受夏天的美好。
5、活动结束，举行"我眼中的夏天"座谈会。
活动二：故事《快乐的夏天》。
活动目标：
1、掌握故事内容。
2、了解夏天常见的动植物3、体验故事所表现的夏天的美好意境。
活动准备：故事图片。
活动过程：
1、倾听故事，了解故事内容。
2、说说故事中的角_及主要内容3、知道夏天常见的动植物。
4、幼儿拿纸偶讲述故事。
5、讨论：蟋蟀在夏天感受到的快乐合资既有什么不一样。
6、说说自己的快乐夏天，并画下来。
活动三：手工：荷花活动目标：
1、了解荷花的生长过程。
2、能利用_泥进行制作。
3、萌发对荷花的喜爱之情。
活动准备：观赏荷花;_纸、剪_、胶棒等。
活动过程：
1、回忆观察过的荷花是什么样的。
2、观看荷花图，介绍荷花生长过程。
3、谈话：荷叶是什么样的及荷花的颜_和花瓣形状。
4、讨论：如何制作荷花。
5、开始制作，引导幼儿将花瓣呈现立体感。
6、作品展示，大家互评。
活动四：常识：昆虫乐园活动目标：
1、了解夏季不同昆虫的特点。
2、能说出夏季昆虫的名称及生活习性。
3、萌发对夏日的喜爱。
活动准备：各种昆虫及标本、挂图。
活动过程：
1、讨论：夏天都有哪些昆虫?
2、观看电脑资料，了解夏季昆虫的种类及特点。
3、总结昆虫的特点，并能进行区别。
4、绘画：《夏天的昆虫》。
幼儿园游泳活动方案篇五
活动准备：
2.蟋蟀、青蛙、蚊蝇、知了等图片;。
3.各式蚊蝇拍、硬纸板、皱纹纸、软皮线、废旧饮料罐等。
活动过程：
1.创设夏夜的草坪情境，激发幼儿兴趣。
师：听，这是什么声音?快找它在哪儿?
(让幼儿倾听各种声音，寻找小动物。)。
2.让幼儿感受夏夜的草丛中热闹的声音。
(1)通过歌表演、创编等活动自由模仿表现各种小动物的声音。
(通过此环节来激发幼儿的表现欲，发展幼儿的表演能力和创编能力。)。
(2)让幼儿交流自己喜欢什么声音?不喜欢什么声音?为什么?
(3)让幼儿正确处理各种小动物。
(让幼儿凭借以为以往的生活经验来，区分益虫与害虫加深对个各种虫子的认识。)。
3.利用雷声将幼儿引入室内场景。
4.通过倾听各种声音让幼儿想象、讨论、探索各种消暑解渴的方法。
(通过提供各种室内的声音，给幼儿提供一个自由充分想象、表述的空间，发展幼儿的想象力及语言能力。)。
5.针对蚊蝇声让幼儿讨论如何来消灭蚊蝇。
(1)让幼儿运用多种材料来制作各种灭蚊蝇的工具。
(给幼儿提供多种材料让幼儿自由选择，充分发挥了幼儿的自主性，创造力，提高幼儿的动手能力。)。
(2)幼儿进行灭蚊蝇活动，感受灭蚊蝇的有趣，在劈啪劈啪声中感受灭蚊蝇的热闹。
6.在灭蚊蝇后，让幼儿随着悠扬的音乐安静的入睡。
(动静交替，使幼儿享受到热闹的灭蚊行动之后那份独特的安宁，体验无比的成就感。)。
幼儿园游泳活动方案篇六
活动准备：
2、蟋蟀、青蛙、蚊蝇、知了等图片；
3、各式蚊蝇拍、硬纸板、皱纹纸、软皮线、废旧饮料罐等。
活动过程：
1、创设夏夜的草坪情境，激发幼儿兴趣。
师：听，这是什么声音？快找它在哪儿？
（让幼儿倾听各种声音，寻找小动物。）。
2、让幼儿感受夏夜的草丛中热闹的声音。
（1）通过歌表演、创编等活动自由模仿表现各种小动物的声音。
（通过此环节来激发幼儿的表现欲，发展幼儿的表演能力和创编能力。）。
（2）让幼儿交流自己喜欢什么声音？不喜欢什么声音？为什么？
（3）让幼儿正确处理各种小动物。
（让幼儿凭借以为以往的生活经验来，区分益虫与害虫加深对个各种虫子的认识。）。
3、利用雷声将幼儿引入室内场景。
4、通过倾听各种声音让幼儿想象、讨论、探索各种消暑解渴的方法。
（通过提供各种室内的声音，给幼儿提供一个自由充分想象、表述的空间，发展幼儿的想象力及语言能力。）。
5、针对蚊蝇声让幼儿讨论如何来消灭蚊蝇。
（1）让幼儿运用多种材料来制作各种灭蚊蝇的工具。
（给幼儿提供多种材料让幼儿自由选择，充分发挥了幼儿的自主性，创造力，提高幼儿的动手能力。）。
（2）幼儿进行灭蚊蝇活动，感受灭蚊蝇的有趣，在劈啪劈啪声中感受灭蚊蝇的热闹。
6、在灭蚊蝇后，让幼儿随着悠扬的音乐安静的入睡。
（动静交替，使幼儿享受到热闹的灭蚊行动之后那份独特的安宁，体验无比的成就感。）。
幼儿园游泳活动方案篇七
1.激发幼儿热爱爷爷、奶奶(外公、外婆)，尊敬老人的情感。
2.通过观察情境表演，学会关心、帮助爷爷、奶奶(外公、外婆)。
3.通过与爷爷、奶奶(外公、外婆)，共同游戏，交谈，增进祖孙间的感情，发展幼儿的交往能力。
1.引出活动主题，欢迎老人。
提问：
今天是九月初九，是什么节日呢?(重阳节、敬老节。)。
对了，重阳节是我们中国特有的传统节日，这天人们都喜欢干什么?(登高、强身健体。)。
那敬老节又是谁的节日呢?为什么要敬老，要尊重长辈呢?
请你问问爷爷、奶奶(外公、外婆)年青时是做什么工作的。
教师小结：
原来，他们年青时为国家做了许多工作，作了很多的贡献。
他们现在年纪大了，退休了，是不是就没用了呢?(幼儿边议论边答。)。
教师：对了，他们虽然年纪大了，但对社会还是有许多贡献的。
我们全社会也很关心老人，为他们设立了很多优惠待遇，你们知道是什么吗(老人院、老人活动中心、高龄老人优先乘车、优先看病等等。)。
我们又要怎样关心他们呢?(幼儿议论后回答。)。
哦，今天，我们举行“敬老联欢活动”
引导幼儿向老人们问好，表示欢迎。
2.让幼儿观看情境表演并引导幼儿讨论。
教师：我们班有的小朋友很关心老人，我们一起看看他们是怎样做的。
情境表演：
b.奶奶坐在椅子上捶背，钱程连忙跑过去，扶奶奶坐好，帮奶奶捶背。
3.让幼儿了解“敬老节“的来历，并联系实际，引导幼儿说说自己是怎样关心爷爷、奶奶(外公、外婆)的。
4.游戏：“找亲人“。
幼儿蒙眼，根据其老人的声音辨别方向找到其老人，胜者获得小礼物。
教师小结：小朋友平时肯定是很听爷爷、奶奶(外公、外婆)的话，所以这么快就找到他们了。
小结：爷爷、奶奶(外公、外婆)从小把我们带大，所以，他们轻轻一摸，就能认出我们了。
5.幼儿送贺卡给老人。
活动时间：20xx年10月10日。
：董佩。
：(重阳节)。
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。平时许多年轻父母整日忙于工作，把照顾和教育孩子的重要大事全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。“老人们冒着寒风酷暑接送孩子;戴着老花镜为孩子抄作业;背的是孩子喜欢吃的食品、带的是孩子穿的衣服……”他们无怨无悔的奉献着。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹,觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此我们特地选择了这个具有教育意义的时刻“9月9日重阳节”开展庆祝活动，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对长辈们的情感。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。
1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。
2.激发幼儿对老人的崇敬，表达对老人的关爱。
3.培养孩子从小尊老敬老爱老的美德。
1、幼儿通过搜集资料了解重阳节的相关知识。
2、选出十名幼儿列队欢迎入园老人。
3、在本班老师的指导下制作小礼品。
4、老人自备开口上衣和鞋子一双。
5、糖果若干。
1、幼儿列队欢迎入园的爷爷奶奶。
(爷爷奶奶来园时列队幼儿边念儿谣边打节拍)“重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向你们节日问个好。”
2、老人进入活动室后由教师提前安排好的幼儿为爷爷奶奶搬椅子请老人入座。
3、幼儿为老人表演节目。
4、请老人与幼儿一起看段视频。
(1)请老人谈谈自己的感受;。
(2)请幼儿说说听了爷爷奶奶的话我们小朋友今后该怎么做?
5、任选十名幼儿幼儿剥糖给老人吃并送上亲吻。
师：“其实老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候，简单的关心或是一个甜甜的吻，做些我们力所能及的事，他们就会很开心。”现在就请小朋友送给爷爷奶奶这个世界上最甜的礼物，让他们笑得更开心，变得更年轻。
6、互动游戏：每位爷爷奶奶身边放一个置物袋，请幼儿帮爷爷奶奶穿衣穿鞋。
师：“平时总是老人们为我们的宝宝操劳，今天是您的节日，我们帮您好好放个假!您来当一天的老佛爷让我们的孩子们为您穿穿衣，换换鞋!爷爷奶奶们尽情享受这一刻吧，其实我们的宝宝在您的呵护下已经悄然长大!
7、幼儿给老人送上小礼品(音乐-爱的奉献)。
结束活动：全体幼儿在老师的带领下表演《感恩的心》。
延伸或动：请家长放开手回家后让孩子做一些他们力所能及的事情，给他们制造一些锻炼的机会。
幼儿园游泳活动方案篇八
1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。
2、知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。
3、引导幼儿冬天要多锻炼，鼓励幼儿不怕冷。
活动准备：趣味练习。
活动过程。
一、室外感受冬天。
1、把幼儿带到户外感受寒冷。
2、谈话：
（1）你站在这里感到怎么样？（很冷）。
（2）冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样？
（幼儿自由谈论）。
3、请幼儿观看老师手中的绸带，被风吹的飘动起来。
4、小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。
二、室内活动。
1、提问：冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办？
2、想什么办法，能使我们暖和起来？
幼儿自由讨论。
3、教师小结：要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾；
还可以用取暖器、考火、开空调等；还要多运动，多锻炼身体)。
4、讨论：怎样才能健康过冬。
（1）通过趣味练习，让幼儿了解健康过冬的方法。
（2）在幼儿园用哪种方法？
（多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等）。
三、让我们暖和起来。
（1）组织幼儿热身运动：跳跃、搓手、弯弯腰等活动。
提问：现在身子感觉怎么样了？还感到冷吗？
（2）还有什么办法让自己更暖和呢？
幼儿自由探讨，自然结束。
幼儿园游泳活动方案篇九
1，当发令员发出"各就位"的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到"出发信号"(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。
2，采用水中出发。
3，运动员必须一手或双手接触出发台。
4，出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
5，蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。
1，两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
2，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。
3，到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。
1，运动员面对出发端，由水下出发。
2，出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式，并且身体的某个部分必须露出水面。
3，动员在到达终点时，必须以仰卧姿式触壁。
1，自由泳比赛中，可采用任何泳式。
2，到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
接力比赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。要求泳池西边的运动员必须从岸上出发，南边的运动员要从水中出发。男女队员的顺序可自由搭配。
安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。
游泳馆内安全设置。为了应对突发事件，游泳馆内设有若干名救生员，这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。同时，我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治。
比赛中的安全。馆内工作人员一律佩带胸卡，随时为运动员服务。场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到，检录，比赛，撤离泳道，以免运动员发生错向或拥挤状况。各班领队负责本班运动员的安全提示，检录提示等，作为各班级在本次比赛的全权代理，将尽职尽责的在泳池边服务。
对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象，我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理，决不偏袒任何一方。
我们本着促进友谊，切磋技艺的方针，尽我们一切的能力办好本次比赛。
幼儿园游泳活动方案篇十
为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。
趣味游泳比赛活动
20xx年8月18日下午3点
（一）趣味游泳比赛项目：
1、池底捞宝（每组2人）
主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。
2、齐心协力向前冲
齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6―16岁，赛程100米。
三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
3、猪八戒背媳妇
本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
4、旱鸭子游泳比赛
本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。
参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。
1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。
2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。
5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。
6、活动结束。
1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名
一等奖：奖励一中游泳馆门票30张（价值450元）。
二等奖：奖励一中游泳馆门票20张（价值300元）。
三等奖：奖励一中游泳馆门票15张（价值225元）。
四至八名：奖励一中游泳馆门票10张（价值150元）。
颁奖方式：现场颁奖。
1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。
2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。
3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
7、有任何问题请咨询1399788114913997855488
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
主办：天津理工大学体育部、校团委
承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会
主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷
天津理工大学全体同学
20xx年10月22日上午9:00――12:00
天津理工大学附近山海天游泳馆
1、宣传动员阶段
（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈亚雄负责于20xx年10月17日前完成。
（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责于20xx年10月18日前完成。
（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。
2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。
3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。
4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长
（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）
（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）
（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）
（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）
（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）
（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）
注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。
注2：每人限报两项（接力除外）
5、颁奖阶段
个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。
幼儿园游泳活动方案篇十一
活动目标：
1、表现妈妈关爱宝宝，宝宝健康成长，母子情深。
2、体现80后妈妈时尚阳光激情活力爱心。
活动准备：
料。
活动过程：
1、店庆时宝宝游泳时妈妈要给宝宝精心拍出一张最能体现宝宝健康成长，热爱游泳运动的照片，从中选出精美照片一张，冲洗成六寸的。
2、在二小时内妈妈要亲手制作出一个六寸的相框。把相片放进去。
评选标准：
１、宝宝要能体现出宝宝最美的一瞬间，表情活泼，自然，健康。道具与。
宝宝浑然一体。烘托出宝宝可爱。
２、妈妈制作的相框最有创意，精美，作工精致。体现妈妈手艺心灵手巧。活动评选：
活动评选时时尚妈咪健美宝宝一人。
活动展示：
１、奥彩生物将活动中评选出来的宝宝的相框相片统一制作成精美的幻灯。
片，发送到各地的游泳馆的qq空间展示。
２、评选出来的全国各地宝宝相框照片十到三十人可以上传到奥彩生物企业。
网站，以及妈妈的育儿心得推广。
活动的目的：
１、创新，游泳馆作活动宝宝的活动多，游泳馆作的是妈妈的生意，本次活。
动针对妈妈作，让妈妈成为游泳馆的忠实客户。
４、本次活动奥彩生物枇芙科品牌进行优惠促销，对游泳馆实行买一赠一活。
动。
５、十一是游泳馆的促销旺季，抓住旺季机遇，作活动，提高店的知名度，抢客源。稳定老客户。
６、活动时间截止到2011年10月1日。
幼儿园游泳活动方案篇十二
各区、县（市）代表队。
1、每单位报领队1人、教练员2人。
2、12岁组（2002年出生）、11岁组（2003年出生）、10岁组（2004年出生）、9岁组（2005年出生）、8岁以下组（2006年以后出生），各组别男女运动员可报各6名，不得越组参赛。
3、凡附合参赛年龄、各区、县（市）又不组队参赛的运动员，由陈经纶体校、游泳健身中心、大关游泳馆组队参赛，计个人名次，不计团体总分。
4、未注册的运动员凭本人二代身份证办理注册登记，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
1、12岁组、11岁组、10岁组、9岁组运动员必须参加省规定的全能竞赛要求，200米个人混合泳、400米自由泳、4×50米自由泳接力，全能选报一种泳式（50米和100米）。8岁以下组的四个项目均为必报项目，分别计名次。
2、所有项目进行一次决赛。
3、比赛设总团体。总团体分按各队运动员得分总和计算；得分多者名次前列，得分相等以个人混合泳第一名多者前列，以此类推。
个人录取前八名，团体总分录取前八名。
1、各参赛单位于4月22日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的'运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛。
由市体育局选派，不足部分由承办单位聘请。
自理。
幼儿园游泳活动方案篇十三
1、广东省游泳协会将给予竞赛资源、比赛的组织和运营等方面的支持。
2、广东省游泳协会将联合各大媒体，对主会场活动进行全方位的宣传报道，其中宣传方式包括：电视短片、地面推广活动、报纸媒体以及互联网平台发布等。
广东省游泳协会将给予分会场活动组织者适当支持和帮助：
1、有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”相关主题活动的相关组织，请将申报方案报至我会审核，我会将协联合广东省游泳队，委派广东省游泳队知名运动员、教练员出席活动，与游泳爱好者进行互动交流，以此扩大活动影响力。
2、凡有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”公开水域群众游泳活动的相关组织，请将申办方案报至我会审核，将免费赠送印有“20xx年全民游泳健身周”标识的300顶泳帽。
3、凡有条件开展20xx年“7.16全民游泳健身周”《全国游泳锻炼等级达标》游活动的相关组织，请将申办方案报至我会审核，将免费赠送《全国游泳锻炼等级标准》达标证书200张。
5、在广东省游泳协会官方的网站登载各站点开展“7.16全民游泳健身周”活动图文信息。请所有活动组织者在活动结束后3日内将有关文字总结和活动图片（不少于10张）和微视频（3分钟以内）发至广东省游泳协会邮箱：
xxx。
20xx年xx月xx日。
幼儿园游泳活动方案篇十四
秋冬季节是宝宝各种疾病的高发季，而婴儿游泳可以有效提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，对宝宝的成长发育有着极其重要的作用。为了让广大家长正确认识到婴儿游泳的好处，享受到真正的优惠，婴儿游泳馆在双十一期间，特推出双十一婴泳服务展示活动，为婴儿游泳馆带来人气，提升营业额。
“双十一，更适宜”婴游狂欢节
20xx年11月1日-20xx年11月20日（商家可根据实际情况对活动时间进行调整）
1、双十一婴游常识大讲堂。11.1-11.20日活动期间，婴儿游泳馆可邀请育儿专家免费开展婴儿常识讲座，对婴儿游泳的作用及好处进行全面讲解，让家长对婴儿游泳的好处有更深刻的理解。
2、双十一母婴用品展销会。在活动期间，婴儿游泳馆可进行母婴产品展销会，让顾客真正享受到优惠，从而吸引更多的顾客进店消费，增加店内人气，对婴儿游泳馆的发展也是极为有利的。可适当赠送小礼品（限前300名，送完为止）
3、双十一婴游服务见面会。在双十一当天，婴儿游泳馆可进行婴游服务见面会，让家长亲眼看到婴儿游泳馆专业的服务、对工作认真的态度，以及宝宝在接受婴儿游泳等服务项目之后的愉悦程度，更能让家长全面了解婴儿游泳，放心带宝宝进行婴儿游泳。
4、双十一会员豪礼送不停。活动期间，凡是进店消费的会员均有礼品相送，这不仅体现会员权益，更能吸引更多的顾客办理会员，对婴儿游泳馆的长期发展具有重要的作用。
婴儿游泳馆通过各类媒介做好活动推广的宣传。
幼儿园游泳活动方案篇十五
婴儿游泳馆由于本身的特殊行业特点，在装修中要同时兼顾实用性和美观性，整体以线条简洁，美观大方为主。按功能分为游泳区和休息区两部分。本文从整体及分项来分别作以介绍。
2、休息区和游泳区中间用落地玻璃幕或大玻璃窗隔断作为间隔。便于家长在休息区更清楚地观看宝宝游泳的情况。
3、地面采用防滑地砖。
1、婴儿游泳馆的进水管没有特殊的要求，排水管主管建议直径75mm，游泳池、浴盆和主排水管的连接可以用直径50mm的软管。管路的设置要尽量取直，少取弯。尽量缩短管路的长度，尤其是进水管，以减少热量的损失。
2、由于新生儿、婴儿游泳馆一般有3-4个婴儿游泳池及洗浴盆，需要供应的热水量大，一般选择电热水器、燃气热水器，锅炉及空气能热水器。四个池以内的不必要考虑锅炉。燃气热水器由于加热速度快，水流大，运行成本低是一个很好的选择。燃气热水器一般安装在卫生间或独立的加热间，需要有排气筒通向室外。
3、由于婴儿游泳馆内湿度大，婴儿游泳馆的电线应作埋入式，所有的金属部件和装置均应接地，灯、加热设备必须接地线，并尽量远离婴儿游泳池。
婴儿游泳馆内放一些纯天然的香味物，激发新生儿的愉快情绪，也强化了在游泳自主运动时，对新生儿进行视觉、听觉、触觉、嗅觉等同步感觉组合刺激。每次要挂同一种香味的香袋，3-4周后调换香味，香味不要过于浓烈。
1、新生儿和4个月前的小婴儿视锥细胞不发达，最喜爱看的颜色是黑白相间的颜色。新生儿、婴儿游泳馆装饰的主色调应该以黑白相间为主，以形成同步视觉刺激的氛围。白色的墙上要挂些世界名画，调节色彩。除了在视觉上给新生儿视觉刺激外，也需要兼顾家长的视觉冲击和产生舒畅的情绪，所以，窗帘可设计成鲜艳的黄、红、绿色。但颜色不要太杂为好。
2、在游泳全过程中，背景音乐要缓慢柔情，以轻柔的古典钢琴曲为好；在游泳时，要播放节奏感明显、较快的一些古典音乐。所以，婴儿游泳馆内最好配有全套广播设施。
1、新生儿婴儿游泳馆需要维持恒温，婴儿新生儿产热和散热的功能均比年长儿童和成人差。新生儿婴儿游泳馆的温度在冬天要比一般水疗室高1℃~2℃，为27℃~28℃.夏天在25℃~26℃，以保证新生儿做被动体操或按摩时不会受凉感冒。
2、保持游泳馆的一定湿度，能够增加空气的导热性，婴儿游泳馆内的相对湿度不要超过75%，对于新生儿来说最适宜的环境湿度为50%~60%。
1、婴儿游泳馆因为潮湿以及密封较严，往往易产生霉渍和异味，所以，需要有良好的通风条件，要求安装专门的通风设施，以便经常排除湿气和不洁空气，换进新鲜空气。吹风机等小电器应安装在远离婴儿游泳池的地方。
2、婴儿游泳馆内要求有专门的消毒设施。1个宝宝1池水。婴儿游泳后婴儿游泳池做常规消毒。
幼儿园游泳活动方案篇十六
本次游泳活动是为了提高参与者的身体素质，增强参与者的团队合作意识，并且让大家更好地享受水上乐趣。
我们计划在当地的游泳馆或游泳池进行活动，对于那些喜欢在自然环境中游泳的'人，可以选择在当地海滩或湖泊等开放性水域进行活动。
本活动主要考虑中小型团队，参与人数应不超过30人。此外，为了保证每个人都能得到充分的锻炼，我们建议每个小组不超过6人。
我们建议每次游泳时间不超过2小时，并且最好在早晨或傍晚进行活动，以避免中午的烈日。我们还需要考虑到水温，如果水温过低或过高，也会影响游泳者的体验。
（1）游泳技能训练。我们将在活动开始前进行游泳技能训练，以确保每个参与者都能安全地游泳。
（2）个人练习。在训练结束后，我们将为每个游泳者安排单独练习时间，以强化他们的技能。
（3）比赛和比赛活动。我们将组织游泳比赛和其他娱乐活动，增加游泳者的乐趣和快乐。
（4）团队合作。我们将推荐参与者分成几个小组，以让他们合作完成任务，增强团队合作意识。
6.活动设备。
为了确保参与者的安全和游泳体验，我们会提供必要的游泳装备和设备，如泳衣、泳帽、泳镜、浮板、救生圈等。如果参与者自带设备，请确保它们符合标准和安全要求。
活动时间表将根据活动要求和参与者的意愿进行调整。我们建议在活动开始前，提前半小时到达现场，安排好个人装备。在训练结束后，我们也会为每个人留出时间，让他们单独练习和休息。请注意，所有活动都必须在游泳馆或游泳池专门的游泳区域进行。
8.安全措施。
如同所有的户外活动，我们也需要关注参与者的安全。我们将配备有资质的专业救生人员，以确保每个参与者的安全。此外，我们也会提供详细的安全指南和游泳技巧，以便于参与者在活动中能够做到自我保护。
幼儿园游泳活动方案篇十七
随着暑假的到来，许多孩子们开始了他们的假期生活。在炎热的夏季，游泳活动成为了孩子们的最爱，因此，我们在暑假期间计划了一次游泳活动，让孩子们可以在健康、愉悦的环境中度过一个难忘的暑假。下面是我们的游泳活动策划方案。
我们计划在7月中旬举行一次游泳活动，为期三天两夜。活动时间为7月15日至7月17日，共计48小时。这个时间段是暑假的高峰期，孩子们有更多的空闲时间。
游泳活动场地需具备宽敞、明亮、采光好等条件。我们选定了当地的游泳馆作为活动场地。该游泳馆占地面积广阔，场地宽敞，水质干净，同时还配备了救生员、急救设备等一系列安全保障措施，能够满足我们活动的需求。
我们计划组织游泳比赛，分为男女两个组别，分别设置不同的游泳项目。孩子们可以通过比赛锻炼身体，同时也可以增强团队意识和竞争意识。
对于那些不善于游泳的孩子，我们将提供专业的游泳教学，让他们学会游泳，掌握基本的`游泳技巧。
对于那些已经掌握了游泳技巧的孩子，我们将提供游泳训练，让他们可以更好地提高游泳能力。
4、水上游戏。
为了增加游泳活动的趣味性，我们还将组织各种水上游戏，如水上篮球比赛、水上足球比赛、水上打气球等等，让孩子们在水中尽情嬉戏。
晚上，我们还将组织晚会活动，如唱歌、跳舞、摇滚演出、小品表演等等，让孩子们在欢乐的氛围中度过难忘的夜晚。
为了确保孩子们的安全，我们将在场地内设置安全区域，并配备专业救生员和急救设备，保证活动期间的安全。同时，我们还将在每个游泳组内设置一名指导员，对孩子们进行严格的安全管理。
活动费用包括食宿、场地租赁、教练费用以及各种活动筹备费用等等，每名参加活动的孩子需缴纳300元。
本次游泳活动旨在让孩子们在健康、快乐的环境中度过一个难忘的暑假，同时也可以通过各种活动锻炼身体，增强团队合作和竞争意识。我们相信，在这次游泳活动中，孩子们将会有一个轻松、愉快、充实的假期。
幼儿园游泳活动方案篇十八
促销活动是众多商家都会举行的活动，通过促销活动，不仅能增店铺知名度，提高店铺收益，还能让自己知道顾客的消费趋势，更好地为消费者提供服务。话不多说，双十一即将到来，适合婴儿游泳馆的双十一活动的7大促销方法，值得收藏！
所谓赠品促销就是顾客进店或者购买产品或者服务时，给予顾客一些小赠品，如带有婴儿游泳馆logo的气球，小钱袋或者顾客需求而成本低廉的商品等，吸引顾客的目光。
相信大家对打折促销并不陌生，几乎每个商家在日常经营过程中或者举行活动时，都会用到打折促销。但要注意，打折的产品必须有足够的价格优势及货源，才能进行打折。
抽奖促销也是众多商家经常使用的促销手段之一，婴儿游泳馆完全可以效仿。抽奖时要注意公开公正公平，提供的奖品要足以提起消费者的兴趣，这样才能吸引更多的顾客。
如果你的婴儿游泳馆和其他的婴幼儿用品行业存在产品互补的情况，可以进行联合促销，合作共赢。但是要注意，最好不要和婴儿游泳馆合作，以免顾客流失。
现如今绝大多数婴儿游泳馆都会实行会员制消费，会员消费可积分，积分能抵现或换取礼品。婴儿游泳馆可以在双十一活动期间，实行消费双倍积分制度，刺激顾客消费。
免费发放优惠券，或者在消费者购买一定次数或者额度时，给予消费者一定数额的消费券，能更好的刺激顾客消费，提高店铺回头客的数量，达到更良好的双十一活动效果。
所谓限制性促销就是限时促销或者限量促销，或者限时限量同时进行的促销活动。这样的方式往往能让消费者有一种紧迫感，更容易吸引消费者的目光，营造良好的活动氛围。
以上就是婴游网小编分享的，适合婴儿游泳馆的双十一活动的7大促销方法，希望对广大婴儿游泳馆经营者有所启发。建议大家结合婴儿游泳馆实际情况，采用适合自己店铺的促销模式，用最小的投资为店铺带来更大的利润。
幼儿园游泳活动方案篇十九
1、加强会员之间的相互交流与学习。
2、进一步完善对会员的'服务。
3、吸引更多人来成为我们的会员。
（一）时间：20xx年xx月xx日xx开始。
（二）地点：李宁体育园游泳馆标准泳池（1.8泳道）。
1、参赛人员规定时间到场。
2、参赛人员检录、分组。
3、分组比赛。
4、计时统计排名。
5、公布比赛成绩。
比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组比赛。
组别：甲组（18~40岁、男女）。
项目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力。
组别：乙组（41~60岁、男女）。
项目：100米蛙泳、100米自由泳、4x50米自由泳接力。
比赛设团体、男子个人组、女子个人组冠军、亚军、季军奖。奖品：待定。
1、参赛对象：李宁体育园游泳馆全体会员。
2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。
3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
6、自觉爱护环境，高度注意安全。
1、个人赛赛程为50米，团体赛赛程为200米（4人）。
2、比赛采用水下蹬池壁出发。
3、比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。
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