总结是我们反思过去的机会，也是我们规划未来的起点。做好总结可以帮助我们找到问题并提出改进的措施。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率，提升学习成绩？那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是专家为大家整理的职场技能提升指南，欢迎大家阅读。
军训心得的随笔篇一
秋天踏着轻巧的步伐来了，一群满载着希翼的孩子伴随着她的脚步融入了石油工程学院这个集体。我们勇敢地接受了美丽蜕变的第一步――军训。
今天军训已开始好久了，虽然是秋日的阳光，却还是如此强烈，我们的皮肤被晒红，军装也被我们的汗水湿透。可是，它给予我们苦累的同时，却让我们感受到了前所未有的自豪。听，那整齐有序的步伐；看，那昂首挺胸的身姿，无一不在展示我们的努力与成果。是的，军训让我们体会到了作为军人的艰辛，更锻炼了我们的意志。这次心灵和身体的沐浴，教会我们坚持，教会我们拼搏，教会我们团结。
还有他们――严肃却不失幽默的教官。是他们，为我们展示了什么是中国军人的英姿飒爽；是他们，让我们感受到什么是中国军人的铮铮铁骨。午后的阳光照射在他们脸上，但他们洪亮的口号声依然回荡在训练场上，激励着我们这一群90后的孩子。我相信在接下来的六天里，我们一定会深刻认识到：没有经历风雨洗礼的树苗是难以冲入云霄的；没有经历过九曲百折的路途是难以汇入大海；没有经历过千万次摔倒的雏鹰，是不能展翅于苍穹的！
加油，同学们，我们共同努力！
带着梦想和追求，伴着九月的灿烂阳光，我开始了期待已久的大学生活，在军训的哨声中，新学期的生活拉开帷幕。
对于军训，最初始的印象便是“汗流浃背、酷暑、暴晒……”这些令人叫苦不堪的词语。经过几天艰苦的训练，这些滋味我们已有品尝，但感受更多的却是心底那种永不低头的激情和坚强。
虽然已是秋天，但常州的天气依然十分炎热，我们站在偌大的操场上，顶着火红的烈日，汗水浸透了我的衣服，可我们仍在一丝不苟地练习着教官所教的动作。在练习踏步走时，漫天飞舞的灰尘让人难以忍受，我们依然坚持着，坚持着……为这次难得的训练机会，好好付出我们的信心和毅力。
不管前方是风雨还是险滩，我们都会坚持着和教官一同走过这短暂而美好的十几天天军训生活，让岁月珍藏一份完美回忆。我坚信，军训过后的我们会更加的完美和成熟。让我们用心去呼唤，用自己坚强的意志力去挑战，去适应，去完成这十几天精彩而又刺激，艰苦而快乐的生活吧。
好好加油，我们可以的！
军训的过程，或许是苦的，或许是甜的，我们已经适应适应在空调间玩着电脑，喝着冷饮的日子，军训是我们人生的一剂良药。
有人说：每个男儿都有一个浪迹天涯的武侠梦，但我觉得，每个男儿心中应该还有一个保家卫国的军旅梦，我们生活在和平年代，枪炮声或许从未出现在我们的回忆中，但这正是因为那些每天在烈日下训练的好男儿流汗流血换来的。对于我来说，我并不怕苦和累，我也曾没命的训练，也曾在39度的地表气温中挥汗如雨的比赛，但军训真正到来的时候还是无法从容接受，开始的感觉，来得令人窒息，浑身不知哪块肌肉的酸痛更是难以忍受。但随着军训的进行，让我体会到的不仅仅是苦涩，更重要的是我收获到了甘甜的快乐，这些和同学们同甘共苦的日子或许以后不会再有，这些可以保留一生的记忆只此一次，当我们回头看看，我们发现这段时光的美丽和感动。
军训也是对我们自己身体素质的考验，开始时我把军训当成是自己的体能训练，但最后发现，我的体能开始消耗殆尽，真的佩服我们排，没有一个人倒在训练场，尽管苦尽管累，但意志上的顽强远胜身体上的不适，谁说我们是为实力的花朵，暴风雨来临时，我们也能扛过。
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军训心得的随笔篇二
我们军训去了变成了“魔鬼训练营”，那滋味可真不好受。虽说是“魔鬼训练营”，但也有一些收获。
首先是体力上的收获。第一天，我们在做下蹲，可只做了一会，30几个，同学们已经气喘吁吁了，每天加以训练，一圈圈的鸭子步，现在能一口气做一百多个，回到家，爬十楼都不费劲了。体力也明显好了。精神上也有很大的收获。每到了吃饭时间，大家都在唱军歌，大声地唱，激发了我们爱祖国的那种意志，每做一件事情都想想军歌，许多同学都有热爱祖国，坚定意志，乐于助人的品质。
来到这里凡有一种班与班，校与校的竟争，同学们团结一心，不愿落后，更增加了同学之间的友谊。比如，我们班的同学犯民错误，有的人会主动去提醒，那个同学会不再讲了，有的“仇人”变成了好朋友。
说实话，军训真的累，但累中也有乐，又透出了同学们的美丽，天真，活泼和一个人的意志与志向，更煅练了同学们的友谊之心。我喜欢这次军训。
军训心得的随笔篇三
军训让我们知道什么是坚强。那大家都写了哪些军训心得呢?来看看本站小编精心为你整理军训心得随笔500字，希望你有所收获。
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信:团结就是力量!
在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好!
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们:“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去荆大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样:“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说:“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的。
口号。
声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
军训心得的随笔篇四
一缕阳光从宿舍的窗户射进来，天空开始像小女孩的脸一样发光。世间万物开始苏醒，美好的一天随之而来。
我们迈着活泼的步伐走进教室，等待我们的是军训的最后一天。回顾这些日子，我发现自己成长了很多，迈出了许多勇敢的第一步。从初出茅庐到一无所知，再到熟悉和适应现在的环境，从刚开始不善言辞到能喝酒，能和同学愉快的交流，我成长了很多。
仔细想想度过的每一天，不仅有苦难，还有幸福和充实。急行军的时候，看到一排排齐刷刷的'身影，每个人都整齐地挥动手臂，耳边响起整齐划一的声音。此时此刻，我的心充满了充实，但我觉得上帝总是不给我力量。这时，似乎不应该总是阴沉着脸。我一直认为应该是一个大太阳，这样我们就可以挥汗如雨了。似乎这样会更有意义。这样，我内心的快乐和充实就会被放大。也许就是这个。
最后一天下午，导师说一直练习那些动作很无聊，想教我们一些不一样的东西。我们比别人多学了一个积极的步骤，动作的难度也比其他动作高很多，但却能激发我们的热情和输赢的欲望。精力充沛的下午过去了，军训生活开始倒计时，心中百感交集。我感到宽慰，但充满失望。这些天的军事训练对我来说意义重大。
我的高中军训生活可能从此就结束了，但这段记忆会一直伴随着我，为我的高中生活增添一个美好的开始。
军训心得的随笔篇五
“如果世界上没有宴会，它将持续一千年，必须有单独的一天。”时光荏苒，看似漫长的十四天转眼就过去了，分离的日子到来了。从寒风到宜人的风，从默默无闻到相见恨晚，教官陪伴我们走过了充满美好回忆的14天。告别似乎是世界上最沉重的话题，虽然教官没有对我们分别说一句话。
但是每一个人都感觉到了空气中弥漫的悲伤气息于是我们选择给教官唱歌来结束这段日子给每一个人的军训生活画上一个完美的句号。
过去的十四天，我学会了站军姿，踏正步，走分列式，打擒敌拳……从一开始的凌乱到后面的整齐，我们每天都在进步，或许这进步微不可察，但每个人都不能否认它的存在。我对自己说，每天给自己一个希望，试着不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天更美好。如果告别珍贵的朋友很难，那不如就从告别昨天的自己开始。告别以前那个作息紊乱的自己，那个宿舍杂乱无章的自己，那个没有目标和方向的自己，向更加精彩的明天出发。
军训不仅是身体上的操练，更是精神上的磨砺，不惧寒风，忍受酷热，忽视脚痛，接受暴晒。它带给我们的除了珍贵的友谊，健康的躯体，更为重要的是心灵的洗礼。
军训结束，校道上都是告别校园拖着行李箱的归家学子，每个人脸上洋溢的都是衷心的喜悦，我无法判断他们到底是学长学姐还是跟我一样刚经历完军训的同学，但是我能确信的是，每一个经历过军训的人都在告别过去，走向更好的自己!
军训心得的随笔篇六
第一段：引言（约200字）。
军训，是每个大学新生生活中不可或缺的一部分。它既是锻炼身体的机会，也是培养团队合作能力和坚韧意志的机会。我也有幸经历了一次军训，这段经历给我留下了深刻的印象。在这次军训中，我不仅学到了军人的一些基本礼仪和战斗技能，更重要的是，锻炼出了我意志力和团队合作的精神。以下是我在军训中的一些心得和体会。
第二段：坚持和毅力（约200字）。
军训的训练项目十分繁多，时间安排十分紧密。尤其是在高温酷暑的天气下，很多同学很容易因为身体不适而选择放弃。但是，在军训中，我明白到只有坚持下去，才能完成训练任务，也才能更好地锻炼自己的体能和意志力。在炎炎夏日的烈日下，汗水淋漓的我，尽管有时感到疲惫，但是通过坚持不懈，我发现自己的耐力和毅力在不断增长。这次军训经历让我明白到，只有坚持和毅力，才能战胜困难，取得最终的胜利。
第三段：团队合作（约200字）。
在军训中，每个人都要按照指挥员的指令，完成各项任务。而这，需要高度的团队合作。在我的连队中，我们需要通过配合默契来完成一些要求较高的训练项目。队员之间要相互配合，互相扶持。在某一次团体操的练习中，有一名队员受伤了，几个队员立刻冲上去帮助他，其他队员马上调整位置，以保证队形不乱。通过这次团队合作的练习，我深刻认识到只有大家团结一致，相互协作，才能完成更高水平的训练任务。
第四段：纪律和自律（约200字）。
军训是严格按照军队纪律进行的，每个训练项目都有明确的规定和要求。在这段时间里，我学会了遵守规章制度，保持良好的纪律素养。在晨跑时，当指挥员命令停下的一刹那，我们队员立即做出停下的动作，不论自己是否感到疲惫。这种自觉遵守纪律的能力，非常重要，它不仅能提高个人素养，还能培养出良好的自律意识，使我在今后的大学生活中更加自律，更加有序。
第五段：坚强和自信（约200字）。
军训是一种对意志力的极大考验，也是锻炼个人身心素质的理想机会。在长时间的训练中，我们面对的不仅仅是肉体的疲惫，还有一种心理上的挑战。面对高强度的训练，我们需要时刻保持积极乐观的心态，坚持到最后。这不仅是对自己的挑战，也是对自信心的考验。通过这次军训，我不仅锻炼了身体，更重要的是，树立了自信。我相信，只要自己坚定地朝着目标前进，不论遇到任何困难和挑战，我都能够坚强地面对和克服。
结尾（约100字）。
军训是一个锻炼和成长的过程，它教会了我坚持、团队合作、自律和自信。经过这段时间的磨炼，我能感受到自己的成长和变化。我相信，这次军训经历将成为我大学生活中的宝贵财富，为我未来的学习和生活打下牢固的基础。我要感谢这次军训，它让我更加坚强，更加自信，更加勇敢地面对人生的挑战。
军训心得的随笔篇七
整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。这么一天下来，我的腿仿佛已经不听使唤了。
我们坚持着，五天军训过了，我们一个个都被晒黑了。我们也从中体会到了课堂上没有的感悟：它教会我什么是坚强的意志；它教会我什么是团结的力量；它也教会了我什么是真正的军人！在军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩。在这五天的军训生活中，我们学会自立、自强、自尊，我们不再依靠父母勇敢地站出来，自己来面对风雨。
五天军训，将会在我心中留下不可磨灭的印象！
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这五天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时足球门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。
苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。
天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训！
军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！
军训心得的随笔篇八
军训。
它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。今天本站小编给大家为您整理了20xx高中军训心得随笔，仅供参考。
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在流血、流汗、不流泪的。
口号。
下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。、等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在。
日记。
中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。
最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍。
军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领;我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际;我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片;我记得，严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起;我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安......这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了!
人生需要一些波折，它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然，也是个必然!偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过;必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了!整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多.军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的标兵!
军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。
当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐;教官的确是十分的严，但却并非毫无人性;虽然是16个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。
在军训的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利!
为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍无，论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，8天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。
8天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。
在这八天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。
军训心得的随笔篇九
军训。
固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的本身。本文是本站小编为大家整理的军训心得随笔600字，欢迎参考!
前几天，我们布心小学为响应罗湖教育局党委建设“阳光少年”工程的号召，我们四、五年级的学生到龙岗园山青少年基地开展“磨砺意志，自信自强”为主题的校外实践教育活动。在这为期三天的训练中，让我感慨良多，受益非浅。
第一天，我们到了那里，感觉很陌生，心情非常兴奋，我们就像刚出笼的小鸟的一样，吱吱喳喳地说个不停，训练开始了，第一项，教官教我们军姿，同学们都心不在焉，兴奋的心情始终平静不下来。因为基地的美景把我们吸引住了，所以老是做不好姿势。中午，我们训练“自助式户外野炊”那可是我们第一次自己亲手做的饭菜，虽然同学们煮得不那么好吃，但是我们还是吃得津津有味，因为那是同学们用汗水换来的。接下来的训练虽然很累，却让我们深深体会到了军人的军队生活是多么的辛苦，多么的不容易，他们不怕累，不怕苦，坚持操练，为保卫祖国做出了无私的奉献，也体验到了爸爸妈妈为了培育我们，他们付出了无数的心血来让我们健康成长，让我们建立自强自立的人生观。
最使我难忘的是第三天的“领导力和责任心的训练，我们非常感动，我们班的陈家荣同学和李乐怡同学为了我们的过错，他们用跑步的方式来弥补我们的错误，他们跑完了一圈又一圈，累得脸青唇白，在场的家长和同学们都感动得流下了热泪，泣不成声。这一项目的训练，也让我们知道领导是非常重要的，一个团队要是没有领导，就没有人出来承担责任，所以我们每个人都要有责任心，对自己所犯的错误，要勇于承担，不能因自己的过错而连累了别人。
这次军训，使我更加明白了团队的重要性，树立强烈的责任感和自强自立的人生观，懂得了做人要有感恩的心，学会了要怎样关爱父母，关爱身边的每一个人，只有这样，才能够担负起建设强大祖国的重任，为国家的建设发展做出更大的贡献。
“不经历风雨，怎能见彩虹”通过这次的军训，我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦，但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多，结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔，我们当时听了都觉的这个任务不是很困难，只要分好工就会很容易。但事实并非如此，那些吸管还没连到一起就已经弯了，还有的刚连起来又掉下来了，还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起，急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了，最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于，我们的塔建好了，虽然有些歪邪，但它是建的最高的塔，这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名，我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
“不经历风雨，怎能见彩虹”通过这次的军训，我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦，但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多，结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔，我们当时听了都觉的这个任务不是很困难，只要分好工就会很容易。但事实并非如此，那些吸管还没连到一起就已经弯了，还有的刚连起来又掉下来了，还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起，急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了，最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于，我们的塔建好了，虽然有些歪邪，但它是建的最高的塔，这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名，我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
学校为了增强我们的体质，锻炼我们的毅力，决定组织高小年级开展“阳光少年磨砺教育”，听到消息，同学们兴奋极了，都对这次活动充满期待。3月9日，我们首先在班上认识了我们这次的主官——戴教官，简单介绍之后踏上了去军训营地的路程。正所谓人生要有酸、甜、苦、辣，这次，我们还真的经历到了。
不到半个小时，军训营地到了。令同学们大跌眼镜的是：这里没有他们想象的那么好玩……接着，我们就穿上了迷彩服，变成了一个个小军人，我们心里都有种自豪感。
我们的训练开始了，感觉训练可真苦啊，一蹲就是半个小时还不准动，汗水都流到嘴里了咸咸的。这不仅是锻炼我们的军姿，同时，为了锻炼我们的毅力。练完军姿又训练了其他项目2、3个小时后我们才获得了休息的机会。
每天的吃饭时间是我们的快乐时光，我们每队的队员都在一起吃饭，这种集体吃饭，我们都觉得很新鲜，虽然没有什么大鱼大肉，我们都觉得比在家里吃饭有意思。毕竟我们还是会有相互照顾的时候，没有吃好的同学也会“酸”一下那些已经吃好了的同学，说他们动作快。
园山的训练结束了，我们回到学校了。下午进行的汇报演练，大宋老师为我们做了领导力与责任感的训练。每班自荐选出了两个领袖，宣誓他们对我们负责任，我们也要为他们负责任。训练的内容就是我们的训练出现动作错误，他们就要为我们的错误负起责任，为我们的错误在操场上奔跑。反复的几次，我们的领袖都很累了，但是因为他们的责任，因为他们的承诺，他们依然坚持，这种精神深深的感染着我们。
结营仪式结束了，回想我们短短时间的军训，很多内容都值得我们学习和改变。我们也是在这种不停的学习和改变中成长，这次的军训，我们得到了锻炼有了不少收获，这从同学们坚毅的表情上显出的甜蜜笑容上能够看到。
军训心得的随笔篇十
军训是我大学生活中最独特而难忘的经历。刚入学时，我对军训充满了期待和忧虑。我曾听说军训很辛苦，想象着要面对严格的军事训练和艰苦的生活条件，内心不禁有些怯懦。然而，当我真正踏入军训场地时，我发现自己的刻板印象完全错误。教官们用平易近人的态度和幽默风趣的语言化解了我们的紧张情绪，让我们感受到了军队的温暖和关爱。而且，军训的内容并不像我所想象的那样艰难，相反，教官们在辛勤的指导下，让我们逐渐掌握一些基本的军事动作和技能。这次军训的初体验让我认识到，对于一个大一新生来说，军训是一次培养团队合作精神和锻炼意志力的宝贵机会。
第二段：军训中的成长与挑战。
军训是对我们大学生活的一次重要考验。在这过程中，我深切感受到了军人们的坚定意志和严谨纪律。每天早晨的晨练，让我早已习惯的起床时间提前了一个多小时，这对于一个爱睡懒觉的我来说，是非常大的挑战。而且，军训期间的训练项目也相当考验我们的体力和耐力。我清楚地记得，在一次长跑训练中，我感到双腿无力，几乎要支撑不住，但我坚持走完了全程。这一刻，我明白了坚持的力量和战胜困难的意义。军训中的成长和挑战，让我们得到了锻炼，也磨砺了我们的意志。
第三段：军训中的团队合作。
军训是一个集体活动，需要团队合作才能完成任务。在队列训练中，我们需要精确无误地完成各种动作，保持整齐划一，这需要我们的默契和配合。我记得有一次教官让我们要搭建一个桥梁来度过一条小河，当时有不少同学都担心能否成功完成这个任务。然而，我们通过分工合作，充分发挥出每个人的优势，最终成功搭建了一个稳固的桥梁。这次经历深刻地让我明白，在团队合作中，每个人的力量和贡献都是不可或缺的。
第四段：军训中的友谊与感动。
军训是一个人与人之间相互支持和鼓励的过程。在这段时间里，我结交了很多志同道合的朋友，我们互相鼓励、互相帮助，共同度过了许多困难的时刻。我记得有一次，一个同学在操场上扭伤了脚，大家纷纷前来搀扶他，帮他去医院治疗。这个简单的行动让我感动不已，军训让我们从陌生人成为朋友，从朋友变得更加亲密，这种友谊将伴随我们一生。
第五段：军训的价值与意义。
军训虽然只是大学生活中的一个阶段，但它具有重要的价值和意义。军训不仅可以培养我们坚韧不拔的品质，锤炼我们的意志，还可以提升我们的团队合作和协作能力。在今后的学习和工作中，这些能力都将发挥重要作用。军训也教会了我们珍惜友谊和感恩，无论走到哪里，都要牢记军训中饱含的深意，将其转化为日常生活的一部分，并尽可能去影响和帮助他人。我坚信，军训所教给我们的品质和价值观将铭记于心，并且在今后的生活中指引我前行。
总结：通过这次军训，我不仅学到了军队的精神和纪律，还结交了一群志同道合的朋友。我深刻体验到，军训是一种成长，一种磨练，更是一种难忘的经历。我将永远铭记这段与军训相关的回忆，用它来激励自己不断进取，追寻梦想。
军训心得的随笔篇十一
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......炽热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个躲避的理由。教官教诲我们:“想尽一切方法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去荆大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的`印象，正如一首军歌歌词描写的一样:“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说:“当兵懊悔二年，不当兵会懊悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做预备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不懊悔。
军训心得的随笔篇十二
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和欢乐，现在4天快要过去，我突然发觉，我感受更多的是留恋与不舍。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在足上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚强在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚强是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切困难险阻都变得无所谓了。我想这也就到达了军训的目的了吧。
是的，参军训中我们也感受到许多欢乐。从大家整齐的.足步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的欢乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖..在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!
那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“假如我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，假如我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
也许军训的时间短暂，也许这样的时间一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永久回荡在我的耳边。
军训心得的随笔篇十三
哈哈！今天可真高兴，因为今天是我们安镇实验小学少年军校闭营仪式，所以，我们个个都是兴高采烈地准备参加这个仪式。老师说还要全年级比赛，看哪个班级的表现最好！要在全年级组里评三个优秀班级，好要在班级里评三个优秀营员呢！我们一听，显得更兴奋了！每个人都对自己充满了信心，呵呵，可以说是信心十足了吧！
比赛终于开始了，第一个就是我们六（1）班同学，我们个个精神饱满，一切似乎都在我们的掌握之中。"立正"。一句铿锵有力的话就在我的耳边响起了。"右跨一步"。我们按照教官的命令做着，"起步走！一，一二一，一，一二一。立正！""一二。"比赛在顺利进行着，我们每个人都做得整整齐齐。不一会儿，我们通过了比赛，当上面的老师们在给我们打分时，我的心都跳到嗓子眼上了，真希望能得个高分。我久久地等待着这个公布优秀班级的时刻。啊！终于到了！"五（1），五（3）。"咦！怎么还不到我们？老师说我们做得十分好啊！"六（1）班！啊！在这个时刻，我们怎能不激动呢？我们全班同学都尖叫起来，真是太高兴了！
可是，和那些能够站立在天安门广场上的真正的军人，我们还能算的了什么"真是差十万八千里啊！电视中，那么纪律严明，军容整肃的军队，真让人赞叹不绝啊！你听，来了，来了！空军，海军，陆军。他们迈着整齐的步伐向我们走来。是由几千人组成的军队，哇！这么整齐仿佛这些动作都是一个人在做一样。啊！看来，我们还只是像刚学会吃东西的婴儿呢！
军训心得的随笔篇十四
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”这句话用到哪里都不错，无论哪一家企业单位都应有一个规章制度使员工能自律，使领导省心，使顾客放心。虽然我没参过军，也从来没有接受过军训，但是经过这次的军训后，我明白要磨练一个人的意志，陶冶一个人的情操，规范一个人的纪律，还应该是军营。
每天清晨，灰蒙蒙的天，一层浅浅的雾气之下，我们就已经仰望着天空，面对新的一天，新的挑战。教官的面孔像恶魔，龇牙咧嘴地严格要求我们的动作标准，不放过一点细节部分，汗珠大粒大粒从我们脸上滴下，一直流过身体，渐渐渗透衣服，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多……经过一段的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。
军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。正如教官所讲，我们要对部队的纪律有一定了解，要把部队的纪律和作风，贯彻到我们的工作中去，做一个合格的国家电网人。
军训心得的随笔篇十五
军训。
是新学期的第一课我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。下面是小编为你精心整理的初高中军训心得随笔希望大家喜欢。
人生需要一些波折，它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然，也是个必然!偶然在于：模拟考一直都在640以上没掉过;必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了!整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学习，只想专心致志地做好自己的事，等待三年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的标兵。
一切都来得太快，在我还没有来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧，岁月老人就已经将我送入了人生最为美妙的花季。同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始--高中。新的校园、新的老师、新的同学，一切都显得那么陌生，但又处处充满了新的希望。
军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。对于军训，我是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一个巾帼英雄，飒爽英姿!但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到一切成功的背后都充满汗与泪这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了!
当我们战胜一切困难，坚持下来时，我再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。无论前方等待我们的究竟是什么，我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。
阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放。
伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方那是我们军训的地方。军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。
看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。
我的学习生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的;有的是开朗的在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。
军训心得的随笔篇十六
军训是每一个大学新生必须经历的一段时期，通过军训的锻炼，不仅能够提高学生们的身体素质，还能塑造他们坚强的意志和团队合作的精神。在这个过程中，我亲身体验到了许多困难和挑战，却也收获了成长和进步。下面我将就我在军训中的体会和心得进行阐述。
首先，军训让我体验到了真正的团队合作的力量。在军训过程中，每一名学生都要服从军事纪律的要求，按照教官的指令进行训练。在一次次的操场操练中，我们必须保持一致的步伐和统一的姿势，只有打成一片，才能充分展示出一个团队的纪律和力量。在这样的训练中，我学会了与其他学生相互配合，互相激励，共同克服困难。每当我们成功完成一套操练动作，团队的士气会大大提升，每个人的自豪感也会增加。这样的团队合作精神在我之后的学习和生活中也起到了重要的推动作用。
其次，军训让我充分认识到了自己的不足之处，并激发了对自己的进一步改造的动力。在军训中，我注意到自己在某些方面还存在一些问题，比如体力不足、坚持力不强等。这些问题在训练中会暴露出来，让我感到很吃力。但是，我没有退缩，反而更加坚定了改善自己的决心。通过和其他同学的比较和交流，我发现他们中有些人在这些问题上已经取得了进步，这进一步激发了我改变的欲望。于是我开始加强锻炼，提升自己的身体素质，并找到了一些方法来增强自己的意志力。通过这些努力，我在军训结束时明显感觉到自己的进步，不仅体力有所提高，意志力也更加坚定。
再次，军训让我认识到健康生活的重要性。参加军训的过程中，每天早上起来都要进行晨跑，然后进行一天的体能训练。这样规律的作息和训练使我认识到规律作息和锻炼对身心健康的重要性。在规定的时间睡觉和起床，合理的饮食习惯以及科学的体育锻炼对于保持身体健康和保持良好的心态具有重要的作用。在军训结束后，我也将这种良好的生活习惯带回了日常生活中，并且继续保持了锻炼身体的习惯。
最后，军训让我明白了自己应该坚持追求梦想的重要性。在参加军训之前，我对未来的规划和目标还不是很明确，对自己的未来也没有太多的期许。但是在军训的过程中，我看到了那些教官们的拼搏精神和专业能力，他们不仅教会了我们如何打枪、如何站队，更重要的是他们给了我对梦想的追求以及为之努力的力量。通过跟随教官们的指导，我认识到了自己对理想的渴望，也重新审视了自己的梦想。军训结束后，我更加明确了要朝着自己的目标努力，为实现梦想而不懈努力。
总之，军训是我大学生涯中一段重要的经历，给予我很多宝贵的收获。通过团队合作的锻炼，我学会了与他人相互合作和互相激励；通过自我反省和进步的努力，我认识到了自己的不足之处并为之付出努力；通过健康生活的养成，我体验到了规律作息和锻炼对身体健康的影响；通过追求梦想的认识，我明白了自己应该坚持和努力的方向。这些体会和心得将给我以后的学习和生活带来更多的动力和帮助。
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