总结的目的是为了更好地把握过去的经验，为未来规划和追求更好的发展奠定基础。我们需要明确总结的目的和重点，以便更好地组织和呈现内容。不同行业和领域都有相应的总结范文，可以根据需求进行查阅。
三个词总结军训感受篇一
女教官一来就给了我们一个下马威，说在基地必须服从，即使你知道那是错的。然后下楼之后她给我们讲了军姿，坐姿是怎么样的。一共做了二十分钟左右，我们的手脚都麻了。
来到基地之后就差不多吃饭了，我们再来讲一下午饭。这里的午饭比我们想象中的好多了，三菜一汤。
然后下午，是训练早上学的军姿和坐姿。我三生有幸，被教官派去打水。说道打水，我们也来说一下水壶。这水壶的确是烂的。而且，有时不漏水，有时漏很多水。教官看到李鹂歌不舒服，叫我给她去打半壶热水。所以我就可以有一会不用站着了，可以活动活动了，伸展一下筋骨了。
在下午我们还分了寝室。我们前面的人比较乖，所以，就和其他班的学生一个寝室。不过也好，才三个人。我和李鹂歌，张同欣，邱霖，张佳妮同一个寝室。我和张同欣一起，是两个小床拼在一起的，一人一个。邱霖和李鹂歌一起，张佳妮只有一个人。张佳妮使我们寝室的寝室长晚上，我们冲好凉，我是和黄佳钰一起冲的，因为“房源”有限。
晚上我一下子就睡着了，但在第二天早上，我很早就醒了，我是在4点醒的。我把张同欣叫起来，我们开始小声谈话。我们聊了一些家里的事，然后决定以后我们还是聊天，在午睡时也可以。当我往窗外望的时候，我看到了一个格外明亮的月亮，在山区里的月亮就是亮。一轮皎洁的月光，洒在我和张同欣的身上。
三个词总结军训感受篇二
离开。
军训。
基地后，记忆的片段不断地浮现在我的眼前，层层把我裹住，把我的心遗留在了基地那里。本站为大家整理了20xx军训的感受个人总结，希望对大家有帮助!
没有规矩不成方圆：在军训当中不管做什么事情，都要按照教官定下来的规矩来做，特别是吃饭的时候，统一打饭，然后听口令一起坐下去吃饭，结束之后一起回宿舍，这使大家都不再像以前那样三三两两地走，而是看上去更加像一个团结友爱的集体了!
短短的5天过去了，虽然我们各个都已经筋疲力尽，都晒黑了，但是我们都还是坚持下来了，所以我们都是最最棒的，最最勇敢的!
本以为，与它挥手相别是我所期待的，没想到短短的三天，竟让我们之间生出了情缕缕丝，那酷似不舍夹杂甜酸的情丝。
回顾那几天，心坑里就象打翻了五味瓶似的，每一种味道都让人难以忘怀。
串的训练真的很让人受不了。但也因为这样，我们的自控能力提高了，自理能力好了，更有纪律了。拉歌的时侯我们变得团结了，比赛的时侯我们变得自信了，面对理想的时侯，我们变得更坚定了。这一切的变化，都归功于那段暂的军训，和那教导我们的军官_卢清华。
教官是个很爱笑，又爱捉弄人的人。我最不舍得的就是他了。刚开始，我并不喜欢他，甚至觉得他很凶很讨厌，但看到他那关心我们，打队长骂我们的时侯他安慰我们的样子，我真的好感动，那举动让我觉得窝心。他还回和我们说笑，给我们唱歌，无论什么时侯，总有办法让我们开怀大笑。
但时间是有限的，毕竟我们只是去那里军训，而不是当军人，总要离开。没想到短短的几天，能发生那么多事，军中生活那么精彩。我想这一段记忆，应该会让我终生难忘吧。一段有苦有甜，有笑有泪的多元的记忆。
回到本来的位置，真有点不习惯。过了几天军中生活，心态也有所改变了。终于明白，学校为什么要组织去军训，不是为了要钱，不是为了让你吃苦头，只是觉得，你应该长大些，应该学会懂得怎样去照顾自己，去体验一下独立的滋味了。
在漫长的5天军训中，我相信每一位";小军人";都变得比以前严肃。认真。团结。坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的。
口号。
：";严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!
第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!我们学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!
齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!
啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级!
三个词总结军训感受篇三
军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯;遇到山崖，要自己去连结绳索。
军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
正如学生说的：“这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”
三个词总结军训感受篇四
漫长的中午终于过去了，我们去孙中山故居参观，回来后就玩起了游戏，有二人三组啊、彩虹伞啊、呼啦圈接力啊、水果拼盘啊都很好玩，我们回宿舍后拿了水就去参加联欢晚会了，那的老师很幽默，还教我们降蚊十八掌。洗完澡后，我们进入了晚睡。
当我睁开眼睛后，我还以为我在家呢，可眼前却是一个陌生的世界，我一转身，磕到了一个东西，一看才知道是旁边陈泽萍，我这才知道在基地呢。
当早操与早饭都过去了，我们就去军训了，那个教官很凶，把我们个个都吓得牙齿打架。这个难熬的军训终于过完了，可最后却已欢笑收场，因为我们知道了我们的教官的名字叫——小小飞!!!把我们笑的肚子都痛了，可教官呢?脸气得半黑半红的。
军训过去了，我们又开始环保游，我第一次看到海岛和珠海鱼女，好美啊，虽然我们没有下过车，可是还是看得很开心。
吃过午饭后，我们踏上了返回的旅程。
三个词总结军训感受篇五
大学的第一堂课就是军训，现在这一堂课圆满结束了。就此次军训作如下总结：
对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷;站立军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，步伐规范;训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。
三个词总结军训感受篇六
军训生活已开始。盛夏八月，火红的跑道，再映着我们通红的脸。
军训是考验意志的时刻，军训中，酸甜苦辣，这何尝不是一种人生体验。从小，我们就生长在父母的疼爱中，饭来张口，衣来伸手!军训让我感受到了什么是军人的生活作风!在炎炎烈日中我们一起训练标准的军姿、坐姿、齐步走、原地踏步等。我们一起唱军歌，当嘹亮的军歌飘荡在操场上时，我心中豪迈之情油然而生，那些军歌虽然不像我们平时听的那些悠扬的歌曲，但那雄壮的旋律鼓舞了我们的斗志。在军训中我们需要有团结精神!昨天很残酷，今天很残酷，明天更残酷，但是只要我们做好，残酷就将化为尘埃!我们从苦中寻乐，尽管军训很残酷，烈日下的同学们，教官们都汗水长流，但我们依然坚持训练!合理的要求叫做训练，不合理的要求叫做磨炼，暴风雨很猛烈，我们用坚定的意志去向它挑战!苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。成功的大门从来都是向着意志坚强的人敞开的。
三个词总结军训感受篇七
二十天的时间说长不长，说短不短，纵然不足以使我们变得与教官们一样拥有军人的素质与气质，但从某种程度上而言，这7天的熏陶，或多或少改掉了我们身上的坏习惯!!!二十天不过是人生的一个瞬间，与以往虚度的那些日子相比，也显得那样的微不足道，但这二十天却让我学会很多很多，超过以往的几倍都不止。
这二十天我所学会的，感受的，收获的，会是我人生中一笔很大的财富，陪伴我走过以后的人生漫漫路。虽然在最后我们在会操中落败，但我还是想对我们的教官说:“你是最好的，你尽职了;我们七团二十二连也是最好的，我们尽力了。”感谢熊教官，谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐，走着方阵。总而言之，这次的军训让我受益良多，感触良多。军训中教官对我们的教诲，我会永远铭记!!!人生是一条河，承载着一些回忆，一些经历，我会永远记住这段日子。这就是我的军训感言:累并收获着，喜悦着!!!
三个词总结军训感受篇八
开学，就又开始了军训。
经的军训给了我们许多的快乐，看我们平时吊儿郎当的，其实我们班认真的时候，谁都不是我们的对手。
我们班训练的场地是最远的，正好跑入场地是对我们的训练。
第二天，我们训练的很快乐，在欢声笑语中度过，因为我们班老师把广播操编成了个顺口溜。
我们边笑边练。
第三天，风很大，我们被换了个场地，风很大，我们却站得很值，天气的因素没有打扰我们训练。
五班，你是最棒的，让我们齐心协力，去的好成绩！
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三个词总结军训感受篇九
作为一名大学新生，我参加了为期两周的军训活动，这段经历对我的成长和自我提升产生了深远的影响。通过参与军训，我明白了军训不仅仅是锻炼身体的过程，更是塑造意志力和培养团队精神的机会。以下是我在军事训练期间所得到的感受、心得以及体会的总结。
首先，军训对我的身体素质有了显著的提升。从起初的无法适应到后来的逐渐适应，再到最后的乐在其中，我在这短短的两周内经历了身体力量、耐力和协调性等多方面的提高。军训期间我们进行了长跑、强化训练、射击等各项体能训练。通过同伴间的相互鼓励和挑战，我激发了潜在的潜力，体验到了身体和意志的无限力量。
其次，军训也锻炼了我的意志力。军事训练中，训练强度、时间和内容都很严格，每天早晨五点就起床，直到晚上十点才能休息。这种严格的军事生活让我学会了坚持和坚强，无论是面对极度疲惫的身体还是遇到挫折与困难时，我都能够咬紧牙关坚持下去。此外，我们还进行了种种军事训练，包括爬绳、爬山、克服困难等，这些活动不仅培养了坚强的意志力，还教会了我们如何在逆境中迎难而上，勇往直前。
第三，军训加强了我的团队合作精神。在军训期间，我们和其他班级一起参加各种训练项目。为了完成任务，我们必须密切配合，互相支持。我明白了一个人的力量是有限的，只有与团队紧密合作才能取得成果。每次任务结束后，我们还会进行总结交流，分析问题和改进方法。通过这些合作和交流的过程，我懂得了集体荣誉大于个人荣誉的重要性，明白了团结协作的力量。
第四，军训让我有了更强的纪律性。在军事训练中，遵守纪律是必不可少的。我们必须高度遵守纪律，执行军训的任务和命令。每天早晨的集合、队列行进、礼仪训练等等要求我们保持高度的纪律性。这种严格的训练使我养成了严谨细致的工作态度和生活习惯，让我学会了按时完成任务，并将这种纪律性带回到日常生活中。
最后，军训让我体验到了军人的精神风貌。通过参与军事训练，我深刻体会到军人的坚毅、勇敢和无私奉献精神。军人们守纪律，严谨训练和保卫国家的精神一直激励着我。这段军训经历让我更加尊重军人，对军人的平凡和伟大有了更深入的了解。
综上所述，参加军训不仅仅是一次体力和技能的训练，更是一次心灵和意志的磨砺。通过这段经历，我学到了坚持不懈、团队合作、纪律性以及军人的精神风貌。这些都将对我的大学生活和未来的发展产生积极的影响。我将牢记在心，并在今后的生活和学习中继续给予这些品质与价值观。
三个词总结军训感受篇十
日子如指尖的细沙，在不经意间悄然滑落。转眼间，我已步入大学的生活。而进入大一，就意味着必须接受军训的考验。人生的味道有酸甜苦辣，在这九天的军训里，我充分感受到了人生的种.种味道。
“酸”，是我每天训练都会有的体会，它让我的心理和生理饱受折磨，让我总有想要放弃的念头。站军姿，走正步，练习军体拳，让我疲惫不堪。不过，正是这些让人觉得枯燥乏味的动作，让我学会了调整，学会了配合，也学会了成长。在训练过程中，我经常想起的一句话是：我是一条在水中逆流而上的鱼，既然无法摆脱水的束缚，那么只有征服它。于是我对自己说：“既然自己无法逃避,为什么不勇敢面对呢?”
“甜”，是军训期间组织活动时的感受。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首《团结就是力量》在初中时我也曾唱过,但感觉从来没有像军训期间这样响亮过。在军营里，当一群身穿迷彩服的战士在烈日下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永恒的记忆。当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心的诗集里有这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
“苦”是我体会最多的了。八月的北京，骄阳似火。连续的训练让我们苦不堪言，酷热的天气加上大量重复的动作练习几乎使我们气馁了。但是我们并没有丧失坚强的意志，反倒是激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，而我们勇敢地以另一种心情去迎接它。它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵手，心连心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
“辣”，让我真正明白了自然条件的恶劣,太阳总是毫无情面的在我们军训期间出现,火辣辣的它常常使得我们汗流浃背。但就在挥洒汗滴的那一瞬间，我们学会了在逆境中生存，在逆境中成长。
军训的酸甜苦辣让我学会了许多，懂得了许多，我的精神财富就在这一刻积累了起来。它教会了我们要像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。我坚信，在酸甜苦辣中成长起来的我们将比在温室中长大的孩子更适应生活，因为——只有逆境才会教会我们成长!
昨天，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨。承受磨练。明天。我们一起迎接绚丽的彩虹。苦。让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。
再见了，同甘共苦的教官!
再见了，难忘的军训!
谢谢了，共同陪伴我们、关心我们的老师!
天空愈晴，星辰愈灿烂，九天辛苦的军训后，我们的灵魂和精神得到了升华。我相信军训后会拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天。让我们大声说:军训,感谢你!感谢你,军训!
三个词总结军训感受篇十一
军训工作虽然是一项常规工作，但对每一位参训的学生而言，却是一种难忘的人生经历。踏踏实实地做好常规工作并予以创新来调动各方面的积极性是对军训工作的基本要求。这些军训新增加了一个内容，对参训学生进行军事理论教育，提高学生的国防意识;五营在内务卫生评比中，提出“继承传统，内务先行”的口号，采取“教会一个，带动一片”的互助互学方法，推动全连提高成绩;三营以端正的态度，吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，积极、认真的投入到艰苦紧张的军训之中。在军训团里掀起了“比、学、赶、帮、超”的热潮。在激烈的竞争中，我们欣喜地看到，同学们以集体荣誉为重，团结友爱、互帮互助、共同提高，各连队间相互学习、相互促进，共同推动军训各项工作的发展。
三个词总结军训感受篇十二
各位领导，各位教官，老师们，同学们：
在奥运会胜利召开的喜庆时刻，我院20__级3000多名新同学进行了为期9天的军训，到今天，就要圆满结束了。我代表学院党委、行政，向新同学表示热烈的祝贺，向x部队官兵表示衷心的感谢!
这次军训，有四个特点：
一是学院高度重视，组织严密。
为搞好这次军训工作，学院专门成立了军训领导组，建立了院领导统筹、军事教研室组织、__部队具体指导、各系认真实施的良好体制，制定了切实可行的军训实施方案和计划，保证了军训工作始终有条不紊地进行。通过x天紧张而严格的军事技能训练，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
二是部队要求严格，教练有方。
在自身工作任务十分繁重的情况下，x部队选派了富有经验的骨干干部，为我们做具体指导并实施军训。他们不怕苦、不怕累，耐心讲解，认真示范，严格要求，表现出了顽强的作风、严明的纪律、过硬的军事素质，保证了军训任务的顺利完成，为全体师生树立了学习的榜样。
三是新同学服从管理，训练刻苦。
军训中，广大同学表现了良好的素质，服从组织管理，听从统一指挥，遵守军训纪律，自觉从严要求，在内务整理、队列队形等每一项训练中都十分刻苦，十分认真，表现出了良好的集体主义精神和奋发向上的可贵品质。
四是入学教育内容丰富，成效显著。
在军事训练的同时，我们认真组织新生入学教育，统筹安排教育内容，着重进行集体主义、爱国主义教育、专业思想教育、思想品德教育、校纪校规教育、心理健康教育。特别是彭清一教授给做了激情昂扬的演讲报告、各系也都结合专业特点对新同学进行了校风、学风教育。在紧张的军训中，师生和官兵利用业余时间，开展了丰富多彩的文体活动，取得了良好的教育和训练效果。
老师们，同学们!
在刚刚结束的阅兵和会操中，同学们以高昂的斗志、整齐的步伐、熟练的动作，交出了优异的答卷。我们满意地看到，经过军训，新同学增强了组织纪律和国防意识，较好地掌握了单个军人队列动作的要领及技能，学到了人民解放军纪律严明、团结协作、积极进取的优良作风，迈好了跨进大学的第一步，为在校期间的学习和生活奠定了坚实的基础。
希望同学们在今后的学习、生活中，继续发扬军训中表现出的优良作风，保持军训中培养的良好精神面貌，再接再厉，遵守纪律，勤奋学习，团结进取，取得新的更大的成绩。
三个词总结军训感受篇十三
在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
三个词总结军训感受篇十四
__月____日至____日我校举行了为期五天的高一军事素质提升夏令营，简称军训。这期间学校除了军事训练外还安排了许多活动，比如召开了住校生会议，有学唱校歌军歌并开展了比赛，有优秀学长的学习经验介绍和访问，有国防教育影片的观看，有学校行规教育等等。我们高一(7)班每个同学既受到了教育也得到了锻炼，个人和班级也获得了一定的荣誉，比如王欧慧、陈克华、姚容、徐益林同学获得军训优秀标兵，军歌校歌比赛获得三等奖、队列比赛获得第四名、宿舍内务评比获得三等奖各一名。
但是作为班主任的我有喜也有忧。
喜的是同学们通过军训，知道了汗水是咸的，收获是甜的。并且学会自己调节心态，认为结果并不是最重要的，重要的是过程。知道胜败乃兵家常事，一切可以重头再来。
忧的是同学们没有从中反思为什么我们有能力得第一名而最终没有得到，要知道谋事在人，成是在天在很多时候只是一种自我安慰和托辞。如果凡事不在乎结果而只寄希望于未来是不会有提高的。没有总结经验教训，即使重复多次也是没有意义的。我们培养的是人，是培养会思考的人，而不是培养只会重复的机器。
其实反观这次军训，对于唱歌比赛和队列比赛，我们没有得第一我认为都非常正常。
先说队列比赛吧，我们班的教官是第一次当任军训教官，虽然经验有所不足但是非常有激-情，对同学非常体贴，基本上在阴凉的雨棚下训练。前两天我们班成绩一般，第三天有了很大进步，同学们知道了营长说了说一(7)班最好，有可能得第一以后同学们松懈了，后面几天休息的时间非常多，休息的时候教官会讲故事、唱歌给同学听、还会与同学比俯卧撑、与同学说笑，同学们非常喜欢教官，也从中学到很多很多。这些在平时课堂中都是很难学习和体会到的，这对同学们的成长都是非常有益的。但是同学们军事训练的时间和强度减了下来，都不如别的班级刻苦了，我们说老天自有公道，付出总有回报，我们流的汗比任何一个班都要少，我们凭什么得第一呢?得到第四已经不错了。对此我们应该对那些成绩比我们好的班级表示祝贺，对成绩排在我们后面的班级同学表示敬意，而我们自己必须学会反思。
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