在总结中，我们可以将自己的经验和教训分享给他人，让大家共同进步。总结应该具有逻辑性和连贯性，使读者能够清楚地理解和领会你的观点。下面是经验丰富的领导者总结的领导力培养方法，供你参考。
难忘的一次体验篇一
提起劳动，我们的脑海中就会闪现出在田野里农民伯伯忙碌的身影和在工厂里工人叔叔汗流浃背的场景。前几天，我在农村也体验了一次劳动。
十一假期，我来到农村大姨家，大清早就被公鸡叫声吵醒了。吃完早饭，我们坐着强哥的拖拉机来到黄豆地里。大姨夫说，我们今天要把这一片黄豆收割回去，说着就递给我一把镰刀。我望着地边的.小树林，心想：这地一眼就望到头了，很快就能干完。然后就学着大人的样子，一手抓着干干的黄豆杆儿，一手将镰刀用力一拉，再把割下来的黄豆杆儿堆成一个个小堆。割了一会儿，我就感觉腰酸背疼，不由自主地扔下镰刀，瘫坐在地上。
等我直起身，看看大人们在前面已经超出很远了，再看看我身后那么几小堆黄豆杆儿，少得可怜。我活动了一下身体，一咬牙又坚持干了起来。不知过了多长时间，终于割完了一排，我扶着腰，一瘸一拐地回到车上休息。这时才感觉到肚子唱起了“空城计”，我赶紧喝了一瓶水，吃了一袋面包，那天的面包真香，真好吃呀！
下午，强哥又拉我们去了辣椒地。秋天真是个收获的季节啊！遍地的辣椒像一个个小灯笼召唤着我们。我把辣椒秧连根拨起，抖一抖土，先把烂的扔掉，好的摘下放到桶里，这个活挺有意思的，我跟强哥比赛，不知不觉就干完了。然后把摘下有红的，也有绿的辣椒挑出来分开。这时天也渐渐暗了下来，夕阳照在辣椒堆上，红得更鲜艳，绿得更耀眼。
难忘的一次体验篇二
听，从操场上传出了一阵阵的“加油”声。瞧，原来是运动会开始了，只见一个个运动员都做好了准备。
我先舒展了一下身子，做了准备动作，迈出一只脚，双脚一前一后，做出跑步的动作。
只听发令枪一声巨响，我如同一支箭似的冲向终点，两只双脚似乎是装了推进器似的，飞快地动着，忽然到了旁道，我忘记了减速，忽然脚一滑摔了个狗啃泥，顿时场上一片惊讶，大家都议论纷纷。
我站起来一看发现大腿上的皮被磨破了，刚才还不痛，忽然我的伤口疼得如同一把锋利的刀一般刺进了我的大腿，血如同奔流不息的小溪般流淌，使我血流不止，幸亏同学扶着我去了医护室，在老师给我消毒的'时候，我的伤口又疼得像刀刺似的痛得我嗷嗷直叫。“可恶的跑道，可恶的弯道！”我像一位有魔法的巫婆一样诅咒着这如同“魔爪”的跑道。消完毒后，老师又和我说：“最好裤子不要碰到伤口。”我谢过老师后，来到操场观看着比赛。
我想以前我是多么喜欢跑步呀！可是今天却因为跑步使我疼得嗷嗷直叫。想到这时，我就越想越气，心中有说不出的难过，生气和疼痛。原来这就是疼痛的滋味呀！
难忘的一次体验篇三
这个星期的星期五，我们班有了一次令人难忘的阅读体验——徐老师将数学课给我们去阅览室阅读。
这不，同学们一个个自发地排好了队，急不可耐地等待着单老师的一声令下。“齐步走！”这宛如天籁之音的口令让我们激动不已。第一次进育华的.阅览室，我怀揣着兴奋中带着一些紧张的心情。大家换上鞋套，一个个像快乐的小鸟儿一般“飞”进了阅览室。我抓紧时间，争分夺秒地找着自己喜欢的书，毕竟一节课只有四十五分钟啦！
很快，我就找到了我心中最理想的书——西顿动物小说集，可不是故事集哦。这本书有好几本配套的，我选了一本，坐在一个角落靠着墙读了起来。我读得津津有味，如饥似渴，其中一个故事，不，是小说，令我回味无穷，讲的是一只名叫“梯图”的小母狼被人类捉到，有一次因看守没看好，逃出了人类的掌控。
然后依靠自己的狡猾与机警，一次又一次险之又险地逃出生天，没有上人类毒饵的当，率领众狼反击人类，让人类损失惨重，与一只重情重义的公狼“黑坐骑”相好，接着“梯图”抚育大了四只生出来的，个个都勇敢狡猾的小狼崽子，最后与“黑坐骑”双双过完了那英勇、有爱的一生……读完了书，我把它放回原位，也在这时，下课铃响了，大家一起回教室了……，这次阅读，令我印象深刻，也令我回味。希望能多举办几次阅读，毕竟“书籍是人类进步的阶梯嘛！”
难忘的一次体验篇四
每次看到外婆在拖地，我就在想：这些家务活做起来应该很简单吧。直到有一次我才明白做家务其实并不简单。
三年级的时候我还不会做家务。有一次我很无聊的坐在沙发上，看见外婆在拖地，我心血来潮对外婆说：“外婆我来做吧，你休息一下吧。”外婆笑着对我说：“你可别后悔，这可是很累的。”我心想：我一定要用实际行动来告诉大家我能行。于是我拿起拖把说干就干，我笨手笨脚地拖着，那拖把不听我的使唤，就像被施了魔法一样，外婆看我那笨手笨脚的，忍不住对我说：“别拖了，还是我来吧。”我坚决的张开手挥了挥，做了个no的姿势，我又开始拖了起来，起初我还是原来那样笨手笨脚的，到了后面我就慢慢的学会了拖地的技巧，做家务可真不简单呀！
通过这次体验我知道了什么事都是不简单的。
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难忘的一次体验篇五
人们常说：“如果感到头晕脑胀，四肢发麻，一定是缺氧了。”我也感受到了。
记得四年前，我来到四川的一个高山上，虽然我不记得叫什么了，但是那次体验让我至今难忘。
听开车师父说这里的海拔高达2700多米，让我们做好准备。我想：2700米算什么，我照样能健步如飞。
我把想法告诉了妈妈，她说：“不要小瞧这2700米哦，等会儿你就体验到了。”“真的吗？”我反问道。
过了好久，我们才登上山顶，妈妈先下去，然后再是我和爸爸一起下。刚下车，我就看见妈妈东倒西歪地走向车子，她说：“唉，不行了，坚持不住了。”我想：咦，怎么了？妈妈为何弄成这般模样。
我刚开始觉得很轻松，和山下没啥区别，和平地一样，用鼻子呼吸。不过没过几秒，我就感觉有点头晕，再过几分钟，我开始用嘴巴呼吸，可是仍觉得吸进来的空气都不够用。
我才跑了几米，就觉得特别累。整个人除了拼命呼吸，似乎不能再做点别的了。
紧接着我的四肢发麻，头晕脑胀，每走一步都要喘气。然后找不到东南西北，像无头苍蝇一样乱窜。
终于，妈妈救了我的小命，给我拿来了氧气罩，慢慢恢复了正常。
经历这一次缺氧体验，真心感受到平时这么不起眼的氧气竟是如此珍贵。
难忘的一次体验篇六
黄昏时分，清风习习老街上熙熙攘攘。妈妈笑着说：“天昊，你去桥上摆摊，你挣的钱给你”。
我一听到有钱，两眼冒光，马上推着摊车在桥上摆了起来。“木莲冻，桃胶……”在一声声都的吆喝声中，人们都不来买，“可能是他们不觉得渴吧！”我就这样安慰自己。不一会儿，一些人来我着买了几杯木莲冻和桃胶。我开心极了，手舀木莲冻的速度也更快了。
这时，一个大哥哥走了过来问道：“小朋友，这杯木莲冻要几元？”“五元一杯！”我脱口而出。“这么贵，便宜一点行不行，我要买六杯”。大哥哥看着我说。我想买杯，可以挣三十元，这可是一条大鱼，千万别让他跑了呀！我想了想：不行，这必须是五元。“便宜一点，我给你去宣传宣传！”大哥哥着急地说。“好吧，好吧，给你一个优惠”，我说，“买二送一，你只要付二十元，比别人便宜十元呢！。”“好好，我马上买！”大哥哥笑着说。一来二去，我就挣了二十元。
黄昏时的太阳真美，橙黄里泛着一点玫瑰红。小鸟唧唧的叫声，好似在祝福我。河里的小鱼儿也跃出水面。周围的一切好似都在说：“你真捧！”
我用勺子轻轻地舀了一勺，那晶莹剔透的木莲冻轻轻地抖动。我把它们装在一个一次性杯子里，浇上一点糖水放点葡萄干，芝麻、水果等，再盖上盖子，用吸管把木莲冻拌匀。就这样，一杯杯清凉爽口的木莲冻就大功告成了。
一桶木莲冻就不知不觉地卖得底朝天了。我挣了整整一百元多，喜出望外，暗自窃喜：下一月的零食总算有着落咯！
难忘的一次体验篇七
今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”
我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。
我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了cs野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。
难忘的一次体验篇八
当白云飘飘、蓝天盈盈，那一只只美丽而又姿态优美的小鸟在那白莹莹而又蓝悠悠的柔和美景里自由自在的翩翩飞翔时，你是否会感动那一刻小鸟的幸福与美好？这时，我会说：“我会的！”
生命是顽强的，也是脆落的。自然中，之所以会处处充满着生机勃勃，全都靠那一个一个的小生命，即使风吹雨打、骄阳似火、电闪雷鸣，即使环境是多么恶劣，也要一点一点地坚持下来，才有了这个和谐美丽的地球。感动生命，是生命带给我们美好。
“野火烧不尽，春风吹又生”这是诗人对小草的赞美。虽然只是一根平平凡凡、普普通通的小生命，却是那么的坚强！尽管饱受坚难阻险，但还是挺了过去，即使被熊熊大火烧尽，但只要根还在，来年又会长出绿油油的小草。小草没有牡丹那样婀娜多姿，也没有荷花那样亭亭玉立，但是，在我的心中，它是永垂不朽的小生命！
一朵朵的蒲公英随风飞舞，在阳光下、雨露下，自由自在的飞翔。没有方向、没有累赘，它的生命中流露着坚强，当它飘起的那一刻，大自然被感动了，它被阳光温暖了很久很久，最终，又再次抚育新的生命！
夜渐渐的黑了，星星布满了整个天空，如同不计其数的碎金子，银光闪闪、耀眼迷人。它们那样可爱迷人，它们完全可以选择在白天里出现，让众人皆知、显赫许久，但他们最终还是选择了在黑夜里出现，像黑夜一样平平凡凡，但它点缀了默默无闻的黑夜，使它像白天一样美丽，一样灿烂明亮。在黑夜的“生命”里，星星每天出来点缀黑漆漆的夜空，它并不寂寞，皎洁的月光下，星星显得更加可爱、耀眼。
生命中，那一个个坚强的生命，让我感动！
难忘的一次体验篇九
那年暑假，我和妈妈开启了快乐的巴厘岛之行。带着对旅游胜地的向往和憧憬，我怀着无比激动地心情，一路欢声笑语到达了目的地。碧海蓝天，阳光沙滩，椰树椰林是这座城市给我留下的第一印象，接下来的几天，蓝梦岛水上项目，恶魔的眼泪，无边泳池，森林大秋千等好玩的景点如期与我们邂逅。但最令我印象深刻的是第三天乌布丛林中惊险刺激的阿勇河漂流。
我们乘着大巴来到了一个山崖上，首先映入眼帘的是一条湍急的河流，只见河中怪石嶙峋，两岸绿树参天，空中的鹰鹭伴着哗啦的流水齐声歌唱，好似在欢迎我们的到来。穿上救生衣，戴上安全帽，经过全副武装，四人一组登上了漂流艇，我紧握着船桨，一副蓄势待发的样子，还未回过神来，皮艇便“嗖”的一声冲进了河流，尖叫声在耳边回响，溅起的水花打湿了衣裳，那感觉真是“透心凉，心飞扬”啊！我们的小艇顺流泻下，一路随着水流左摇右晃、跌宕起伏，犹如坐过山车一般，不时的还会冲进小瀑布，结果我们被淋成了惨不忍睹的“落汤鸡”。大家齐心协力的划着浆，一不留神皮艇来了个360度旋转。不好，被岩石卡住了，我心想前面定有个漩涡，说时迟那时快，我的手紧紧地抓住扶手，心微微一颤，顿时，被弹起又被落下，好险！小船慢慢平稳后，我已分不清手心里的是河水还是汗水了……终于，在一片欢呼尖叫声中，一路惊险，一路刺激，到达胜利彼岸。上岸好一会儿，我才从惊心动魄的经历中缓过神来，心想：这难道不像人生道路吗？有高潮，有低谷，有艰辛，也有收获。但更需要有勇于挑战和克服困难的决心，以及持之以恒的努力，定能拨开云雾见青天。
每次旅行都能带给我意想不到的初体验，但阿勇河漂流最使我难忘。
难忘的一次体验篇十
一走进体育馆门球场，老师先带领我们观看了一场别开生面的少年门球比赛。看，球员们先瞄准球门，再用球棒轻轻一打。“哇，进了！”顿时，场馆里传来了一阵阵的喝彩声。当然，有时也为球员把位置很好的球打偏了而感到惋惜。
很快，一场精彩的表演赛结束了。该轮到我们上场了，大家跃跃欲试，学着球员的动作，拿起球棒，瞄准球门，轻轻一打。可惜球偏了，并没有朝着球门进去。嗨，我原以为打门球很简单的，可事实并非如此。这时，门球协会的会长告诉我们：“孩子们，打门球能培养一个人的注意力、平衡力，更能培养综合运筹能力。不过，要想打好球，能让球乖乖地进入球门，也是要长期训练才行的。”
不知不觉，门球体验活动结束了。可门球协会的会长那语重心长的话语一直在我的耳旁响起，我想通过自己的努力，在不久的将来肯定会成为一名优秀的门球队员。
难忘的一次体验篇十一
语文老师让我们利用这次劳动节假期，抽出一天的时间来调查身边的人物一天的生活，并写出心得体会。但这就让我犯了难，因为我的父母的工作单位都不让外人进入，但好在父母找到了一位认识的阿姨，由她带我进入她工作的厂子。而那时的我跃跃欲试，以为一定是美好的体验，而当我真正到那里后，现实让我大跌眼镜。
凌晨的五点钟，我就被我父母急促的叫醒，说是五点三十时，班车就要走了。听到这话时，我迅速穿好衣服，吃完早餐，一溜烟地跑出家去。我在路上边跑边想：原来上班不比上学轻松多少，也要这么早到啊！好在在最后的5分钟时到达那里，而我的阿姨早就在那里等候多时了。清晨天空已经放亮，城市里已经车水马龙，早已没有像夜晚那样寂静了。在车上，我了解到阿姨只上到初中，在以后就开始为家里挣钱，但由于只有初中学历被迫只能给别人打工，一个月的工资也只有一两千元这样子。经过一阵颠簸后，我到达了阿姨工作的厂子，一进去就有一股热浪扑面而来，在里面面就仅仅坐了几分钟就流了汗，工厂就如同一座大烤箱似的，而我的阿姨却此像一个机器人来回的跑动，一直不停的.工作，直到下班，要知道那天最高温度可是35℃。而且还是室外温度啊！我甚至不能想象这位阿姨是怎么能坚持下去的，想到这里，我对这位阿姨引起了由衷的敬佩，到了晚上9点，一天的实践生活就此结束，我回到家就倒头睡去，我好像悟到了什么。
我终于理解了古人所说的少壮不努力，老大徒伤悲的意思，是啊，如果我们现在颓废，安于现状的话，无法在社会立足，成为众人所唾弃的对象。反之，现在我们努力拼搏，追求上进的话，我们就可用自己的知识来换取自己应有的财富，报答我们的父母，更可以报效我们的国家，不说了，我要开始学习了。
难忘的一次体验篇十二
今天晚上吃完晚饭作文人网，我心血来潮，向小学生作文大全妈妈知趣地走了，我拿起碗，又费力地洗了起来。
这碗似乎想用困难把我吓倒，碗上油汪汪的一大片，“哼，我才不吃你这一套呢！”我心里说道。我用布沾上一点儿洗洁净，把“敌军”―――油消灭地一干二净，一只明亮崭新的碗终于。
第一次，后面就容易多了。不一会儿，我就成功收兵了。“终于洗完了，哼！谁说我不行？这不洗完了吗？”我高兴地对妈妈说。妈妈笑了：“我就知道你这个死丫头，我一说你，你就和我对着干！不错不错，我闺女长大了！”听着妈妈的夸奖，我心里那个甜呦，真是别提了！
这次洗碗体验收获不小，让我体会到了妈妈平时做家务的辛苦和劳累，真是不容易，以后我一定要多学习做家务，帮妈妈干活，替她分担一些劳累。
难忘的一次体验篇十三
今天，老师布置了一项作业，要求每个同学回家后体验一下残疾人的生活。一开始，我们都觉得挺新鲜的。但经历了这次体验活动后，我才明白了残疾人的苦衷。
一回到家后，我就开始扮演左腿残疾的角色。做完作业后，就到了快吃晚饭的时候了，只听妈妈喊道：“姗姗，来吃晚饭喽！”“哦，我来啦！”我起身，一手扶着墙壁，一只脚着地，蹦跳着向餐厅跳去。一个门槛横在了我面前，在我四肢健全时，跨过这道门槛是轻而易举的事，可对于现在残疾的我来说，没办法。我只好双手撑着门框，使出全身的力气，右脚向前蹦去，差点就和地面来了个亲密接触，还好我用双手保持了平衡。
吃完饭后，妈妈差我去烧水。我提起水壶，来到自来水龙头前，灌满了水朝茶几跳去。虽然来时并无大碍，可现在我的衣服就遭了秧，我一跳一跳，把水壶里的水给跳出来了，把胸口弄湿了一大片，最后终于把所剩无几的水放到了烧水的座盖上。看着我一副狼狈的样子，在一旁的`妈妈告诉我：“孩子，那些残疾人都是身残志坚，要付出比我们常人多很多倍的艰辛，才能像正常人一样工作和生活。”哎，看来残疾人真是太不容易了，我从心底里佩服他们。
通过这次活动，我真正体验到了当健全人的幸福，残疾人生活的困难。那些残疾人需要的不是物质上的给予，而是精神上的鼓励。我们应该多给予他们阳光和关爱，不能歧视他们，让他们生活少一份艰辛与痛苦，多一份快乐与温暖！
难忘的一次体验篇十四
星期六一大早，我兴奋地从床上爬起来，今天要参加晚报小记者活动――体验挖红薯。因为我喜欢吃红薯，所以迫不及待地提前来到集合地。
上午九点，我和其他小记者们坐上一辆像大象一样的巴士，一路欢声笑语地朝目的'地出发，过了很久“大象”才开进郊外的一家农场。
一下车，我就飞奔红薯地，看到有其他学校赶来的小记者已经在卖力地挖红薯了，现在又多了一个人，因为我一来到红薯地就拿出竹铲子挖了起来。
我顺着一根红薯藤的茎刨泥土，刨了几下就看见好多小红薯，我可高兴了，激动地继续往下挖。可我并不满意，因为想挖大红薯，但是挖了半天也没发现。于是就试着挖别的红薯藤，功夫不负有心人，在一位同学的帮助下，终于挖到了两个大红薯，我开心地跳了起来。
不知不觉就到了回家的时间，虽然我还想挖更多的红薯，也只能依依不舍地坐上返回的汽车。上车后才发现手都挖红了，虽然很累，但是提着辛苦挖到的红薯，我觉得很有成就感，因为爷爷说过：“世上无难事，只要肯登攀。”
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