感悟是一种通过心灵感知和思考的方式来触发内心的共鸣和思考。如何从日常琐事中获取更多的感悟和启发？下面是一些关于感悟的故事和经历，或许能够让你有所领悟。
做菜收获与心得感悟篇一
心得体会，是从自己的亲身经历中获得的一种对人生、事物的理解和感悟。无论是在学习、工作还是生活中，我们都会不断地积累经验，从中获取各种各样的收获和领悟。在我看来，这种收获和感悟是我们成长的关键，它们能够帮助我们转化为更好的自己，为未来奠定坚实的基础。通过这篇文章，我想与大家分享我在过去的一段时间中的心得体会和收获。
首先，我想强调的是亲身经历的重要性。虽然书本上的知识可以为我们提供很多指导，但只有亲身经历才能真正让我们深刻地理解和应用这些知识。在我求学的过程中，我意识到课本上所学的知识只是一个基础，而真正的学问是通过实践来获得的。例如，在进行科学实验时，我们需要亲自动手操作，才能真正理解其中的原理和过程。因此，我鼓励自己多参与各种实践和实践机会，以积累更多的宝贵经验。
其次，我发现努力与毅力是取得成就的关键。在实践中，我遇到了很多挑战和困难，有时甚至会想要放弃。然而，通过不断努力和坚持，我才能克服困难，最终取得成功。从这些经历中，我体会到只要有足够的毅力和信心，就没有什么是无法实现的。带着对自己的期望和对事物的热情，我相信自己能够战胜任何难题，获得更大的成就。
此外，我认识到与人合作的重要性。在工作和学习中，我们经常需要与他人合作来达成共同目标。通过与他人的合作，我们可以互相启发和借鉴，共同解决问题。在过去的一段时间里，我参与了一些团队项目，通过与团队成员的紧密合作，我学到了很多沟通、协作和团队合作的重要性。团队合作可以使我们更快地达成目标，激发每个成员的最大潜力，同时也培养了我的领导能力和团队精神。
另外，我在生活中也有很多收获和感悟。例如，我珍惜与家人团聚的时光，并意识到家庭的重要性。家庭是我们的避风港，支撑着我们前行。经历过一些风雨后，我更加懂得家人间的互相扶持和关心的重要性，以及对他们的珍惜和爱护。此外，我还学会了如何平衡学习与休息，充分利用有限的时间和资源来不断提升自己。了解到如何在工作和生活之间取得平衡，是我在过去的一段时间中最大的收获之一。
总而言之，心得体会和感悟是我们在成长过程中的宝贵财富。通过亲身经历，我们能够更深刻地领悟事物的内涵和本质；通过努力和毅力，我们能够克服困难并取得成功；通过与他人合作，我们能够共同成长和进步。这些经验和领悟将成为我们人生路上的引导，帮助我们成为更好的自己。在未来的日子里，我会继续努力，不断积累新的经验和收获，以不断提升自己的能力和水平。
做菜收获与心得感悟篇二
芹菜我是比较喜欢吃的，我觉得好芹菜是比较嫩的那种。妈妈说，芹菜对女孩子还是比较好的，所以我对芹菜特别多了一份好感。
今天，我跟爸爸去买菜，正好看见了芹菜，现在的这个季节，芹菜其实是比较老了，但是这个芹菜应该是其他的地方送来的，还是比较好吃的，我心想：“芹菜和什么搭配比较好呢?”“对了，金针菇!”于是，我买了一包金针菇，一些胡萝卜。回家烧菜去了!
开始做菜了，我先把芹菜、胡萝卜和金针菇分别先洗净，切好。然后，再让芹菜和胡萝卜在开水中焯一下。接着，就进入正题了，倒入金针菇和芹菜、胡萝卜一起炒，炒2-3分钟，加入少许盐，煮3分钟。再加入适量的味精。然后呢，差不多就可以了，这个芹菜还是比较清爽的，这个金针菇也是比较好吃的，这三个菜放在一起烧了，也是不错的，是我很喜欢的一个菜啊。
我尝了一口鲜，哇!真香呀!以后，我还要继续做很多美味佳肴!
做菜收获与心得感悟篇三
在这次学习的过程中间。敬枫蓉教授首先给我们授课。她主要围绕着迎接教学工作水平评估来讲。给学风进行了定义，学风要从内而外的对学风进行阐释，其本质就是相对一致的思想想法。在学院建设中间学风建设是永恒发展的主题，是全面推进素质教育，为社会培养高素质人才的核心。这也是学院的宝贵财富，是关系着学生今日和未来。可是在这个建设中间还存在很多问题。部分学生缺乏明确的学习目的，学习动机乏力，学习态度不端正，学习精力投入不足。还有的就是部分学生学习松懈，作风疲沓。
针对这个情景，针对教师所讲的，我也在反省和检验自我的行为，生活作风方面的东西。就我身边的人和事来说，学风总体来说比较好。从图书馆以及我们寝室的同学来说，是这样的。我们寝室总共4个同学，也拥有电脑，可是我发觉大多数的时候，他们都有事情可做，而不是一味的玩游戏，聊天听歌什么的。电脑，这个被很多家长所担忧的双刃剑，在我们寝室中间发挥着进取的作用。经过电脑，我们在工作上头，比如我们同寝室同学是学生会宣传部的，以此他的工作联系更加方便，还有就是我们专业进行网页设计，处理文档材料，网上搜索有用的资料，还有就是我们的自主学习中心。原先我还担心我的英语听力课太少了，此刻就有现成的听力资料库，随时都能够去听。十分的方便省事。所以综合起来说，学风在我身边，以及我的身上我自信能做到教授所讲授的东西。
作为团校的团课，其核心资料就是提高班团干部的素质，让他们能够带动班级，为学校的管理，建设作出贡献。在大学，班级没有班主任，仅有辅导员，可是辅导员不能代替班主任的作用。所以一个良好的班团委是建设一个优秀班团体的必要条件。所以在这次团课的授课过程中间，我们的到了来自学生处一个教师的教育。
做菜收获与心得感悟篇四
首先，作为一名合格的共青团员，要具有先进政治思想，是共青团员应具备的政治思想，共青团员要引导广大青年朋友学习和掌握观察问题、分析问题、解决问题的立场、观点和方法，提高解决实际问题的能力。特别要引导青年朋友们通过坚持不懈地学习，深刻认识重要思想的地位和指导意义，在思想上、行动上确立的指导地位，增强高举伟大旗帜、推进伟大事业的自觉性和坚定性。树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质，在监理工作中，共青团员应首先要重要思想武装自己，树立正确的价值观念，用正确的价值观指导自身在工作中的思想，杜绝腐败思想的入侵，科学公证的做好工程项目的监理工作，工程进行中严格监理，保证工程的质量，杜绝贪污和腐败、豆腐渣工程，为重庆高速公路建设贡献自己的一份力量。
其次，要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作。身为一名共青团员，在监理工作中，应加强自身业务学习，不断提高自己的科学文化素质，在实际工作中能及时应对工程中出现的各种新问题，帮助施工单位更好的完成工程项目;要有勇于创新的思想，不断钻研工程项目难题，学习新技术、新技能，要有滴水穿石、磨杵成针的毅力，永不满足、攀登不止的追求。打好知识基础，不断更新知识，既要注重学问上的深造，又要重视能力上的提高。注意把书本知识与高速公路建设实践统一起来，更好的使用在高速公路建设中去。
最后，要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。在监理工作中，共青团员在广大青年中要作好领头羊的工作，虚心向老工程师们学习工程技术经验，热心帮助新同事熟悉工作，传授经验，在工作学习中不断进行批评和自我批评，随时改正自己在工作中存在的缺点和错误。工作中要有顾全大局的思想，要有牺牲自我的精神，牺牲自己的休息和娱乐时间，奋战在工作第一线，有力的保证高速公路按期完工。
做菜收获与心得感悟篇五
每一次经历和实践都是一次宝贵的机会，无论是成功还是失败，都能带给我们深刻的感悟和收获。作为人类，我们应该不断总结经验，总结心得，以便更好地成长和发展。在我最近的一次经历中，我也有着一些心得体会和收获。
第二段：对盲目追求成功的反思。
在这次经历中，我曾经陷入过盲目追求成功的困境中，为了取得好的成绩或者实现自己的目标，我不惜付出大量的努力和时间。然而，在这个过程中，我逐渐发现，在盲目追求成功的背后，我曾经忽略了一些更重要的事情，比如家人、朋友和自己的健康。于是，我决定要调整自己的态度，不再只看重结果，而是更加注重过程中的感受和体验。
第三段：珍惜当下，享受生活。
在经历了盲目追求成功的反思后，我开始学会珍惜当下，并试图将所处的每个环境和所拥有的每个机会都当作一份礼物来对待。我告诉自己，不管是好是坏，这一切都是对我成长的一种贡献。于是，我开始放慢脚步，享受生活的每一天，和家人、朋友共度时光，感受到他们的关心和爱。同时，我也开始学会每天为自己创造一些片刻的宁静和放松，让自己真正享受生活的美好。
第四段：善待自己，积极调节情绪。
在这次经历中，我也学到了善待自己和积极调节情绪的重要性。过去，我总是太过苛刻地对待自己，给自己太多的压力，即使在努力过程中也很少给自己一点放松和安慰。而现在，我开始明白，只有善待自己，才能够让自己变得更强大。于是，我学会了通过一些运动和享受美好的事物来调节情绪，这样，即使在困难的时候，我也能够更好地面对并应对。
第五段：成长与收获。
这次的经历让我在不断思考和反思中得到了很多成长和收获。首先，我学会了调整自己的态度，不再盲目追求成功，而是注重过程中的感悟和体会。其次，我学会了珍惜当下，享受生活，和家人、朋友共度时光。再次，我明白了善待自己和积极调节情绪的重要性，以此来保持心理健康和增强抗压能力。最后，我也意识到，每次经历和实践都是一次宝贵的机会，我们应该不断总结经验，总结心得，以便更好地成长和发展。
总结：
通过这次经历，我深刻地领悟到人生的真谛在于经历过程中的成长和收获，而不仅仅是结果的成功与失败。我愿意将这次心得体会和感悟应用于今后的生活中，不断完善自己，为自己和他人创造更多的幸福和美好。同时，我也希望能够将这些心得体会与他人分享，以便引领更多的人走上一条积极向上的成长之路。
做菜收获与心得感悟篇六
第一段：开头引入主题（200字）。
人生中的每一次经历都带给我们宝贵的心得体会和收获。无论是成功还是失败，每一次经历都是一种成长和进步的机会。在我过去的一段时间里，我经历了许多挑战和困难，但也学到了许多宝贵的教训，让我意识到人生中真正重要的东西。
第二段：挑战意识和成长（250字）。
在面对挑战和困难时，我们经常会感到无助和泄气，但正是这些困难使我们变得更强大和成熟。我曾经遇到过一次失败，当初我感到非常失望和沮丧，甚至想要放弃。然而，我逐渐意识到，困难并不是人生的结局，而是一个跳板，让我们更加坚韧和勇敢地面对未来的挑战。通过努力和坚持，我最终克服了困难并取得了成功。这次经历让我明白了，只有在挑战和困难中，我们才能真正成长，并走向更好的未来。
第三段：感悟人生和珍惜当下（250字）。
有时候，我们过于沉迷于过去或未来的计划，而忘记了眼前的当下。在我所经历的一次困难后，我开始反思自己对人生的态度。我发现，我们应该学会感悟人生并珍惜当下。每一个微小的瞬间都是宝贵的，而我们往往忽略了它们。通过努力调整心态，我学会了欣赏生活中的小事情，比如一杯香浓的咖啡的味道，和家人共度的温暖时光。这些看似微不足道的小事情，却能给我带来深深的满足感和幸福。
第四段：与他人相处和人情世故（250字）。
与人为善和与他人和谐相处是我们人生中不可或缺的一部分。在我成长的过程中，我学会了如何正确地与他人相处，并从中获得了许多宝贵的体会。人情世故并不是表面的应酬和油腔滑调，而是深入人心的善待和真诚。通过与各种不同的人交往，我学到了要尊重和体谅他人，以及如何树立良好的口碑和信誉。这些经验不仅仅适用于职场，也适用于我们的日常生活。只有学会与他人相处，我们才能在人际关系中取得成功并获得真正的满足感。
第五段：结尾总结（250字）。
通过过去的经历，我意识到人生中最重要的东西是成长、珍惜和善待他人。挑战和困难不可避免地会出现，但只有通过克服它们，我们才能变得更强大和成熟。在面对一切困难时，我们应该学会保持积极向上的态度，并相信自己的能力。同时，我们也应该懂得如何欣赏和珍惜当下，学会用心去感受生活中的美好。与他人相处的艺术也是我们需要学习的，只有与他人好好相处，我们才能在人际关系中获得成功和真正的幸福。通过这些经历，我在成长的道路上不断前进，并从中获得了宝贵的心得体会和收获。
总之，人生中的每一次经历都值得我们去珍惜和感悟。无论是挑战和困难，还是与人相处和人情世故，这些经历都让我们成长、珍惜和善待他人。通过过去的经历，我明白了人生中真正重要的东西，也在成长的过程中得到了宝贵的心得体会和收获。
做菜收获与心得感悟篇七
晚上放学回到家，竟然发现爸爸在厨房做饭。
“咦?老爸，怎么是你做饭啊?”“哈哈，你奶奶出去了，今天就让你尝尝你神厨老爸的手艺!”
“……”在我眼里，老爸似乎从来没做过饭。
只见老爸将菜板放到“哗哗”的水流下，用刷子在菜板上“刷刷”的洗了一遍。接着，从盘子里拿起一大块鱼肉，“嗒”的放到菜板上，“咚咚”的把鱼切成了几大块，然后“啪”的一声把煤气灶打开，往锅里倒了点油，就一股脑儿地把鱼到进了锅。顿时，“噼里啪啦”的一阵油炸声，油星子跳出了锅，烫得老爸“嘶嘶”地吸凉气。倒了点水后，油不炸了，老爸也“呼”的松了一口气。他又向锅里胡乱放起调味品来。“天啊，有这么烧菜的吗?”我叫起来。“没关系的，我一定让你吃上煮熟的鱼!”老爸边说边把锅盖“砰”的盖上。
过了一会儿，我想把锅盖揭开看看。爸爸说：“别动!再过一会儿!”二十分钟后，锅里响起“咕嘟咕嘟”的声音，爸爸操起铲子，“乒乒乓乓”把鱼肉盛了出来。我探过头去一瞧——妈呀，鱼已经分不清头、身、尾了。
我夹了一块鱼肉，放进嘴里。顿时，酸甜苦辣咸各种味道一齐向我涌来，我都来不及品味。憋了半分钟后，“哇”的一下，全吐了出来。我大叫起来：“爸——”
“乓!”哎，爸爸“恼羞成怒”，把锅盖都摔地上了。
做菜收获与心得感悟篇八
__年全国两会已经结束了，而留给我们的思考却还有很多很多。温的报告振奋人心，催人奋进。
__在解放军代表团全体会议上的讲话，为我国国防和军队现代化建设进一步指明了方向。迎接世界新军事变革的挑战，积极推进中国特色军事变革，是时代赋予我们的历史使命。我们必须抓住信息化这个新军事变革的本质和核心，与时俱进地思考和谋划我军现代化建设的战略目标、发展思路和具体步骤;从适应世界军事变革的发展趋势，到有能力打赢局部区域的信息化战争;创新和发展军事理论，加快武器装备建设步伐，深化体制编制和政策制度的调整改革，抓紧培养和造就大批高素质新型军事人才，全面提高高技术条件下的防卫作战能力。
军事训练是推进部队全面建设、实现科学发展的重要着力点。要在全军进一步兴起大抓军事训练的热潮，积极推进机械化条件下军事训练向信息化条件下军事训练转变。要坚持从实战需要出发从难从严训练，努力提高部队信息化条件下的实战能力。要适应战斗力生成模式转变，推动军事训练内容、方式和手段的创新发展。要坚持依法治军、从严治军，牢固树立和认真落实安全发展理念，科学筹划、科学组织、科学实施各项建设，确保部队安全和稳定。要全面落实“五句话”总要求和《军队基层建设纲要》，推动基层建设全面进步、全面过硬。要积极稳妥地推进军队各项改革，为军队建设又好又快发展提供更具活力的体制机制保障。重点围绕建立健全联合作战指挥体制、联合训练体制、联合保障体制，进一步深化军队体制编制调整改革。注重从政策制度上解决好涉及广大官兵切身利益的问题。要适应社会主义市场经济发展和军队现代化建设需要，深化军队后勤保障社会化改革。进一步建立完善工作协调机制和工作运行机制，加强科学决策、科学管理，努力提高部队建设和军事斗争准备的质量和效益。
全军要充分认识构建社会主义和谐社会的重大意义，全面把握构建社会主义和谐社会对加强军队建设、履行职能使命提出的新要求，自觉做构建社会主义和谐社会的坚定拥护者、热情宣传者、积极实践者。要自觉坚持社会主义核心价值体系，大力弘扬部队先进典型的崇高精神，巩固和发展团结、友爱、和谐、纯洁的内部关系，积极参加和谐社会创建活动。要积极探索改革开放和发展社会主义市场经济条件下密切军政军民关系的有效途径和办法，坚持贯彻国防建设与经济建设协调发展的方针，努力开创国防和军队建设的新局面。
做菜收获与心得感悟篇九
学生时代，我曾在家里帮妈妈做菜，但那时只是家务活的一部分，并没有真正理解其中的乐趣。毕业工作后，茫茫人海中想方设法表现自己，有时经常加班到很晚回家。及至那时我开始觉得做饭是一种难得的放松，于是自行学习烹调技巧，并沉醉于其中，这成为了我的业余爱好。在过去的这段时间中，我学到了很多与做菜有关的经验和技巧，同时也想到了许多在此过程中领悟到的生活哲理。
第二段：发掘厨艺背后的人生真谛。
一次偶然间，我意识到做饭之所以让人感到愉悦是因为它是“抒情”和“探索”的过程。通过做饭，我把自己的情感与味道融合在了一起。有时，我会安静地站在厨房里，享受食材烹煮的过程，让自己沉浸其中。这种“被时间遗忘”的感觉，以及“创造新事物”的满足感成就了我的“厨艺梦想”。我已经深刻了解到，一个人通过做饭，不仅可以发掘自己的才能，还可以把更多的情感和信仰融入烹饪中。
第三段：发掘一道菜背后的情感和文化蕴含。
我发现，每道菜品都有自己的独特风味与自己独特的故事。作为一名地道的四川人，我深深明白，我们的四川小炒肉有着浓郁的文化底蕴，它是四川土地上的一道独特风景。通过品尝一道菜，我们可以缅怀曾经的历史和文化，感受各地不同的生活方式。同时，烹饪也可以创造一个人的个性化记忆的轨迹。不难发现，一道菜品中蕴含着的不光是食材和做法，还有背后深深潜藏的各种人生感悟和文化特点。
第四段：探索厨房中生活的美好。
在经历过工作的压力和社交圈的焦虑后，我发现自己的做饭过程就像是回归日常生活的一个仪式。在我看来，对于一个人来说，厨房是最温馨的地方。我喜欢在自己的厨房里，用自己的方式烹调美食，享受生命中美好的一刻。我坚信，在这个广阔的厨房世界中，我们可能会发掘到自己从来没有体验过的美妙和乐趣。为了享受生命中的每个瞬间，每个人都应该尝试着去探索厨房中的这个美好世界。
第五段：结语-厨艺不只是做饭，还是一种情感启示。
正如我所解读的那样，做饭可能是一个人的情感延伸，是一个人展示自己想象力，创造力和领导力的过程。厨房里，除了摆脱工作和社交压力之外，还是能够陶冶人心，提高自己的安静与满足感的一个地方。我们能够在各个层面上感受厨艺的魅力，跨越文化隔阂和价值观的差异区，分享我们的美食和社交时间。最终，我们可以焕发出自己的灵魂和对生命的热情，传递出一种无限的爱。
做菜收获与心得感悟篇十
做菜是一项极富创造力和乐趣的活动，它不仅令人尝到美食的快乐，还能从中学习到许多关于食材、口感、调料和烹饪技巧的知识。今天，我将分享我做菜的一些收获和心得体会。
第一段：总述做菜的乐趣。
做菜是一件趣味横生的事情。首先，通过做菜，我们可以将自己的创意和想象力转化成美味佳肴，这种创造感非常的令人愉悦。其次，做菜也可以带来家庭和社交活动的快乐，我们可以邀请朋友、家人或亲近的人来分享我们的美食，弥补距离和生活的遗憾。最后，做菜可以带来健康的快乐，我们可以选择自己喜欢和适合自己的食材，并将其烹制成美味佳肴，有助于我们保持身体健康。
第二段：在做菜中不断学习的过程。
在做菜的过程中，我们能够不断学习和提高自己的技能。我们可以通过观察、实践和反思，改进我们的菜肴并尝试新的烹饪技巧。同时，我们也可以深入了解不同的食材、调料和食品安全等有关健康的知识，使我们成为更加聪明的厨师。这种不断学习和探索的过程，让我们在做菜中得到了更多的欢乐和收获。
第三段：从做菜中找到自我启示。
做菜有时能突破思路，启发我们的灵感，认识到许多与菜肴无关的事情。我们可以在做菜的过程中感受到自己的内心深处，了解自己的需要和价值观，并在食物之外了解我们生活的内涵。例如，一些人在做菜时会感到冷静和平静，这对他们的生活有很大的帮助。有些人在做菜时会思考和发现新的想法和方法，从而启迪他们的创造性和创新性。做菜可以让我们更好地认识自己，并在内心深处找到意义和目标。
第四段：一家人做菜的乐趣。
做菜是一项非常适合全家人一起参与的活动。家庭成员可以相互合作、交流和分享经验和知识，增进彼此的情感和关系，形成一种更紧密的家庭氛围。同时，通过一起做菜，我们可以教育孩子健康的饮食习惯，灌输成人和家庭的责任和义务。尤其是在节日和重大聚会中，一家人一起做菜的氛围更能感受到团结和温暖。做菜已成为我家非常重要的娱乐活动之一，它不仅增强了我们家庭的凝聚力，也让我们吃的更加美味。
对于初学者，要了解基本的烹饪技巧和食物安全知识，并开始尝试简单的食谱。对于有经验的人，可以挑战更复杂的技巧和创意，摸索出属于自己特色的独特菜肴。无论你是否是一名厨师，做菜都是一门非常值得尝试的活动，它不仅可以带来健康的快乐，还能为我们的生活带来更多的乐趣和美好。
做菜收获与心得感悟篇十一
做菜是一件每个人都会遇到的事情，但是，每个人的做菜手艺也不尽相同。无论是初学者还是老手，做菜都需要认真思考和精心准备。在做菜的过程中，收获与心得也是不可或缺的，他们将成为我们在未来的生活中不断进步的动力。
一、精心准备——制胜的关键。
做菜的前提是良好的准备工作。一切的准备都应该按照食材的种类和客人的口味做出适当的选择。在准备食材的同时，卫生也是非常重要的，拥有一个整洁的厨房能够带来很多方便。一些简单的操作，如炖煮、凉拌、炒、煎，应该根据不同的菜品来选择。在处理食材的过程中应该小心谨慎，避免因为粗心大意带来的损失。
二、菜品搭配——找到最适合的味道。
作为一道菜肴，菜品的味道组合是非常重要的。食材的新鲜程度、烹饪技巧和调料的使用是制造美味菜品的三个关键因素。用合适的食材和调料来弥补某些食材的不足是做一道完美的菜品的技巧。在菜品搭配中应该根据食材的特性和口味做出合理的选择。调料也是至关重要的，其作用不仅在于增强味道，还能调配某些食材的味道，制造出更为美味的菜品。
三、技巧体会——提高做菜的质量。
想要成为一个出色的厨师，就必须熟悉各种烹饪技巧。无论是切菜、洗菜、翻炒还是煮汤，每一个细节都有可能影响到菜品的味道和口感。在烹饪过程中，掌握火候和油温是十分重要的。对于一些需要煎炸的食材，如海参、鲈鱼、牛排等，在烹饪时一定要注意不要过炸或不够炸的情况。精湛的技巧做出的菜品，不仅风味独特，而且健康、美味。
四、注重健康——体贴人体需要。
随着人们对健康的重视，许多人将更多的精力投入到了健康饮食的选择上。在做菜的过程中，应该尽可能地减少使用油脂等高热量食材，减轻人体热量负担。应该选择新鲜健康的食材，并且用正常的方式加工烹饪，健康饮食不仅能够使我们在健康的生活中享受美味，而且有助于预防不少疾病。
五、品尝收获——感悟生活中的点滴。
做菜是一个满足感的过程。做时收获到的美味和满足感，在品尝时被淋漓尽致地展现出来。品尝一款热腾腾的好菜，不仅能够满足你的味蕾，还能给你带来更为丰富的人生经验和感悟。做好一道菜品带来的满足感，不仅在于品尝，更在于在这个过程中学到的知识和认识。每次尝试不同的技巧或口味时，都会发现新的乐趣，带来新的收获和体会。
总之，做好一道菜品的过程是漫长而有趣的。准备、搭配、技巧、健康和品尝是做菜过程中最重要的环节。在做菜的过程中，我们不仅可以享受美味，更可以感悟到生活中的点滴，让生活变得更加丰富多彩。一道菜品的背后，蕴藏着不同程度的辛苦和用心，也包含着更多的收获和感悟。
做菜收获与心得感悟篇十二
“黑暗料理”是一个让“胃”闻风丧胆的名字。而我老姐就是黑暗料理界的高手，在黑暗料理界，她称第二就没人敢称第一。
今天我妈不在家，姐姐做午饭。听到这个消息，我的内心一下子就崩塌了。
一会儿，姐姐走向厨房，她拿了一瓶可乐，接下来出场的居然是绿油油的青菜，难道是可乐炒青菜?我惊讶极了，一定要阻止灾难的发生!我下意识地走了过去，对姐姐说：“姐姐，可乐炒青菜有点奇怪，要不你就做可乐鸡翅吧。”她摇摇头，笑着说：“我们应该换换口味，做菜就要勇于尝试。”
她开始做了，先把青菜放进锅里，一滴油也不放，因为她说吃油容易发胖。她一边翻炒，还一边唱着“一起摇摆……”哎，她也太兴奋了吧?也许是在为自己创新了一道新菜感到高兴。过了一会儿菜差不多熟了，姐姐又倒进去一大罐可乐，还放了些盐。天呐!这都是什么搭配呀?!我无奈地摇摇头。举世无双的“可乐青菜”出锅了，她端了过来，郑重地夹起一片青菜送进嘴里，然后闭上眼睛，细嚼慢咽，边吃边说：“此菜真乃人间极品呀!”看她十分享受的样子，我也禁不住诱惑，夹起一片放进嘴里。哇!这也太难吃了吧?一股酸，一股咸同时涌入胃中，这奇怪的味道袭击着我的胃，还真是“回味无穷”。姐姐看着我痛苦的样子，一脸坏笑。
姐姐让我的胃只能陷入无边的黑暗了。
做菜收获与心得感悟篇十三
暑假作业，老师布置什么不好，偏偏让我们五(3)班学生每人回家学会做2道菜。做菜这事，女孩子该学的事情嘛，唉!师命难违，小男子我只好照做。
暑假第一天，我就下厨了，我想了好久才想好要学做什么菜。
我拿了两个蒜瓣儿、一个青椒、一个土豆，我先帮土豆“脱衣”。
“这个土豆衣不是那么好脱的哦，要小心哦，一不小心会伤到手的呀!”妈妈喋喋不休地说着。
我小心翼翼地把土豆外衣脱掉，就拿去洗净。然后以一秒一刀的速度切成片，竟然没有一次切到手。啊!好高兴，看来我的刀功也不赖嘛!我又切完了青椒、蒜瓣，就插上电磁炉插头，按下开关，倒油下锅，正式开始炒菜啦!
油热了，我就把蒜瓣先放进去炒，再放入青椒、土豆，然后放盐、鸡精，糟了!油干了。
“赶紧加水!”妈妈在一边指导我。
过了一会，菜熟了，起锅!就这样，一道香喷喷的青椒炒土豆片就做成了。我的第一道菜大功告成，哈哈!
第二道菜大部份是妈妈帮我做的，我只是在菜快熟的时候才接手的。
到吃饭的时候了，我眼巴巴地看着家人品尝我做的菜，真希望得到家人的认可呀!可是，家人一尝我做的菜，立刻无语了。哼，我第一次做菜就那么打击我，亏你们还是我最亲亲的家人，哪怕给我一点点鼓励也好嘛!
看来做菜也不容易呀!妈妈每天做菜给我们吃挺辛苦的，我还要挑食，真不该。我以后再也不会挑食了。
我又想：老师让我们学做菜的意图我也明白了。可敬天下老师心!
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