面对挑战和困难时，总结自己的应对方式是不可或缺的，它可以帮助我们更好地面对未来的挑战。在总结的过程中，要注意突出重点，展现自己的亮点和成果。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
一大军训字心得篇一
军训让人期待，我终于来到高中了，参加我一直以来想要参加的军训，我一直都非常佩服电视里面那些，挺拔的背影，默默驻守在各地的.军人。
军人是高尚的，是我们的守卫者，他们给我们带来了和平安定，带来了美好生活，我也想做一名军人，但是我的年龄还没有达到要求，听说我们高中要有军训时我是非常高兴的，我也可以体验成为一名军人的训练过程了真好。
军训如期到来，没有想象中的隆重，但是却非常的严肃，安静，军训到来的第一天我们静静的站立着等待我们的教官的到来，教官都是里的正规军人，一举一动都带有军人特有的风格，那就是庄重，肃穆，服从命令。
在训练我们的时候他们的每一个动作都是非常的标准，每一次都做得一丝不苟，不会因为环境的改变有任何的改变，再这样的教官的教导下是一件非常令人荣幸的事情，我也非常高兴，能与这么优秀的教官一起进行军训。
军训时，我们顶着炎热的太阳，在水泥地面上军训，地面被晒得发烫，我们穿着鞋子都能够感受到它的灼热，但是我们不能够离开因为我们在军训，汗水是军训最常见的，每一个人没有不流汗的，哪怕是教官也一样，我们无论做什么都要严守军规，一旦犯错就要接受惩罚，没有列为，哪怕汗水流进了眼睛里，也不能哦顾眨一下眼睛，想要擦拭也要打报告才可以，真是这样的严肃军纪下我们进行着军事训练。
我们的训练没有正规的军人严格，我们如果有什么不舒服还可以向教官打报告，他会给我们休息，但是听教官说在里更本就不可能有这样的事情，哪怕有再大的问题也必须要把该做的训练项目做完，没有任何的宽容。
我想要成为像教官一样的人，因此在军训的时候哪怕再苦再累我都没有向教官打报告，一直坚持着，哪怕每次站军姿站得全身打颤浑身发抖我也没有放弃，因为我知道只要我坚持就一定能够熬过去的更本就不会有多难，因为我坚信我能够做到，我并不弱，训练能够让我变强，能够让我发生改变，我也知道，想要蜕变就必须要努力付出，汗水不会白流，付出不会成为泡影，这一切都是为成功奠基的基础，只有当我们的汗水溜了足够多，吃的苦足够我们才会有所收获，任何事情都是不能够半途而非的都需要坚持才能欧股有所收获，有所进步。
这次军训让我受益匪浅，让我知道了做任何事情都需要汗水的付出，都需要一次次的磨砺，感谢军训让我体验到这一切。
一大军训字心得篇二
军训进行了有两天。猛烈的太阳和狂风暴雨双双而来。但这些都没能阻止军训的热情。 第一天，站军姿，站成了一棵树。在站军姿的几十分钟里，尽管太阳那么地猛烈，汗水不停地往下滴，流过了眼睛，流过了脸颊，流过了脖子，渗进衣服里又再度被太阳蒸发，我们依然伫立在那，一动也不动，像一棵树，坚韧不拔的树。它在同样的烈日，同样的大地上站立了那么多年，看着一届又一届的军训新生如它站在这里。
现在是我们，站在它旁边，和它一起，不去想俗世凡尘的琐碎，不去想功利性地苛求什么，单纯站在那儿，和树一样，站成了一棵树，等待时光轮回，告诉我们最后的答案。即使我们如此瘦小，孑然一身，简单却意义重大的军装迷彩服，一双鞋子，一个水壶，一顶帽子，就是我们所有。我们依旧踩着水泥地板，用稚嫩的嗓音，告诉全世界：我们青春，我们骄傲。我们挥洒的，不只是汗水，还有激情!我们正年轻，新生的太阳，无限可能!我们站成了一棵树，安静，坚韧，执着，勇敢，热情。树枝是我们的头发，接受风，接受雨，拥抱太阳。世间自然给予我们新的教诲，如大学征程路上教官领我们向前奔路，老师、辅导员为我们呐喊助威，师兄师姐在路上为我们指点一二。我们站成了一棵树，但我们不是一棵孤独的树。我们周围有鲜花，有小鸟，有情操，有更加高大的树为我们遮风挡雨，有更加瘦小的树需要我们。我们并不孤单，茁壮成长路途有你们!
树根是我们站立的双脚。感受天，感受地，思考宇宙人生和自己。我们是谁，从何而来，去往何方。我们在大学里，无限可能。我们需要站成一棵树，脚踏实地，仰望星空。生长时间长，才能结出更丰硕的果实。不必在意现在的瘦小，学会展望未来的自己。经历风，经历雨，经历太阳，我们在军训里，站成了一棵树，更加茁壮，更加脚踏实地，身上的迷彩服并非装饰，它已成为我们人生的一部分，是树的养分。
军纪如铁，意志如钢
三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”......同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走......每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。
最怕的是边暴晒边练蹲姿了,在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好......这几次的惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。
很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军!
为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作?为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令?因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力!军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量!穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。
坚持，坚持，再坚持!外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空!期待明天英姿飒爽的我们!
一大军训字心得篇三
使我明白了团结就是力量，作为集体中的一员，应该时时刻刻为集体着想。
＂不经历风雨，何以见彩虹。＂＂不经一番寒切骨，哪来梅花扑鼻香。＂我想，这次军训也算是一次小小的锻炼吧。军训虽累，可也有快乐的时光。休息时，同学们围坐在一起，说说笑笑，谈论着一些奇闻趣事。被阳光普照着的脸庞，显露出快乐的神情。
功夫不负有心人，经过我们班同学的努力，在会操展演那天表现出色，获得了第一名的好成绩。
时光如同一条潺潺奔流着的小溪，转眼就逝去了。五个半天的军训生活也仿佛就在眼前，使我难以忘却。这也将成为我成长道路上的一颗星，我会永远记住它。
一大军训字心得篇四
今年虽然是初二了，但军训还是第一次，上一年由于学校原因没有军训，开学后只是由于体育老师草草训练了一下而已。
今年，当听到要军训的消息后难免有些害怕，因为没有参加过任何训练，但是，当军训正式开始后，却发现并没有想像的那么严格，因为我们的谢大干教官人非常好，虽然在最后表演时没有很好的成绩，我们的收获却不少，我们收获了友谊，团结，也懂得了该玩时要好好玩，该严肃时必须严肃。
我怀着对军训的恐惧、好奇开始了真正的训练，教官一遍遍的耐心地指导代替了严厉的训诉，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号，更少不了我们嘹亮的军营歌。
训练中的每一个动作，都让我深深体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，它将使我终身受益。
训练让我们可以意识到团结的力量，和自身的素质。（虽然在军训过程中，有不少同学因为身体原因而不能参与军训，甚至在军训过程中晕倒。）除此之外，还要懂得坚持。
军训结束后，教官们又回到了自己的部队。在和教官相处的四天半里，我们也增加了些感情，在教官走的时候，心里难免一酸，会有不舍，毕竟曾经相处中有过汗水，有过欢笑。
这次军训我收获了很多，也让我成长许多，谢谢了谢教官，谢谢了老师们。
一大军训字心得篇五
其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这初中最后一次军训生活。
我们的教官也给予了我们极大的力量，她虽然是一位女教官，但她有不亚于男人的意志力，不管烈日或下雨都能看见她的身影。教会我们各种纪律，并以身作则。
我们经常因为走不齐或者是声音不够洪亮而被罚一罚就是走五遍十遍的导致我刚第三天嗓子就哑了搞得腰酸背痛的。最后则是练军体拳这是我最喜欢的项目也许是最简单的也许是最轻松的我们有足够的时间歇息放松。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了五天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是节目表演，开始是由我们四个班的男生组成的方阵来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮。然后就是四个班的女生表演手语操，领导讲话，最后我们全年级齐唱《团结就是力量》为整个大会画上了完美的句号。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我毫无遗憾。
一大军训字心得篇六
上午主要复习了昨天的内容，还有今天新学的内容——向左、右、后转，齐步走。这些我认为是可以减少我们腿疼的新内容。因为长时间站军姿，腿、脚又酸又痛，每当练习的时候，可以缓解一下。我最不喜欢的就是蹲下，每当教官讲解的时候，前五排就会蹲下，时间久些，右脚就会酸痛。
但讲解的时间并不长，忍忍就过去了，别人能坚持，我也可以。上午和下午的太阳都很“毒”，我入学的皮肤一个颜色，现在又一个颜色，脸都变黑了。
虽说女生都爱美，但坚苦的训练，也不必顾虑那么多了，以后再说吧。下午我们苦苦的在太阳下站着军姿的等待教官的到来，但这时间比军训时间还长，我总觉得自己坚持不来，但别人能坚持的，我也可以。终于迎来了希望。一下午的军训，还好天气比较凉爽，同时我也感觉到老师对我的关怀。
当我站军姿时候，老师帮我擦汗，还想法帮我弄到校服。我第一次收到那么亲切的关怀，很是开心，感谢老师。军训后，又有同学表演节目放松，之后就解散了。
一天过得很快，来到十三中紧张忙碌而又充实的生活也逐渐习惯了，军训虽苦，但我们要坚持，坚持就是胜利。我不怕黑不怕黑，敢于坚持。别人可以做到，我就没有理由放弃。
一大军训字心得篇七
军训使个人的体魄及心理素质得到锻炼，也在无形当中加强了团体凝聚力，十五天的风雨同舟，团结一心，我们也更为紧密地联系在一起。(……省略事例)期间，经历的最难忘的莫过于那次整改，原本七个排整合成三个排。我在整改中差点就被编到其他方阵，在不安的等待中，三排往昔的欢乐时光在脑海中不断浮现，我害怕离开这个集体。然而，我明白：军人以服从命令为天职。不管在哪一个方阵，我都要做好，因为我是一名战士，我仍是江南大学集团军中的一员。牢记使命，崇尚荣誉。此外，在去年频频曝光的大学军训放水事件的背景下，我们有必要用行动向社会证明当代大学生不是温室里的花朵，而是敢于面对风雨挑战的栋梁。
一大军训字心得篇八
本次新生军训工作具体总结如下：
一、领导重视，组织严密。
为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作;徐汝城副主任负责后勤保障工作;廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。
二、严格要求，科学施训。
军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练;有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线;感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感人。
一大军训字心得篇九
浙江杭州，在中国计量学院，20___新生正在操练“匕首操”。这是该校首次在军训中引入“匕首操”，相比往年学生军训中常见的站军姿、踢正步等传统项目，“匕首操”既丰富学生军训内容，还能培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风与尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中国计量学院，20___新生正在操练“匕首操”。这是该校首次在军训中引入“匕首操”，相比往年学生军训中常见的站军姿、踢正步等传统项目，“匕首操”既丰富学生军训内容，还能培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风与尚武精神。
身穿迷彩服，手持约10厘米长的匕首，做着各种进攻和防身的动作……这是现代快报记者日前从南京金肯职业技术学院大一新生军训总结表彰大会上看到的一幕。据悉，今年金肯学院新生军训中，教官们将女生单独拉出来，教大家“匕首操”，以备不时之需。
一位教官告诉现代快报记者，这套“匕首操”是他们在实战演练中总结出来的。“过去大学生军训，我们主要教大家怎么正步走、如何站军姿，那是为了训练大家吃苦耐劳的品质。而今年增加了‘匕首操’，特别教给女生们，是希望她们今后万一遇到危险时能勇敢应对，保护好自己。”
除了匕首操，现场还有刺杀操、军体拳等表演。一位新生告诉记者，军训虽然很辛苦，但她学到了不少新本领。“感觉能用得上，自己以后没那么容易被欺负了。”
一大军训字心得篇十
军训到底是怎样的生活呢?在这短短的几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。
在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。
昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。
人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。
军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到最好，我要证明给所有人看。
我们要让在基地播下的种子能够生根、发芽、开花、结果，收获一生最宝贵的财富，让我们的明天更加灿烂吧!
军训是一件有苦又累的事，一些人不行就放弃了，可我的心里想这不能放弃，要坚持，坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿，当我想动的时候，腿酸得不能坚持的时候，我总会一遍一遍告诉自己：我不能动，即使在炎热的天气中，我也不能动。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感觉就是栽倒在地上了，我也要坚持，不能因为我一个人，破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女，什么事情都不做，但是军训是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老师会教，但是一定要遵守教导，用心去做;别人做不好，也不要去嘲笑，要学会团结一心，乐于助人，尊重别人，别人也会尊重你。军训也不像家里一样，想干什么就干什么，要服从命令，听从指挥，遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强，会变得懂事。
我庆幸自己来到长郡梅溪湖，我知道，长郡教会了我坚持，教会我独立自主，也教会我团结友爱。同样，作为长郡的一份子，我也一定要坚持。我的人生才刚起航，路途遥远，总会遇到挫折困难，我不会退缩，相信只要我奋斗到底，拼搏到底，坚持到底，我定会是一名优秀的长郡梅溪湖学生!
“一二一，一二一，立定”教官精神抖擞地踏入操场，我们当然也不甘落后，恨不得将满腔热情全投入到训练中去。我们早已告别懵懂的小学生涯，即将踏入中学时代，我们一定不会辜负家人和老师们的期望，一定会磨砺出一个全新的自己，不断奉献，为国家和社会做出贡献。
艰难的军训之旅才刚开始，我就有些熬不住了，完全独立自主的生活，每天无止境的辛苦训练，让我苦不堪言，真是名符其实的“魔鬼式训练”。在我想要放弃的时候，总想到那句。
名言。
：世上无难事，只要肯登攀。还会想到自己为什么要来参加军训呢?不就是为了培养吃苦耐劳，锲而不舍的品质吗?我更明白自己作为这个班集体中的一员，代表的还有班级的荣誉啊，每次一想到这，我就咬咬牙，坚持下去。“坚持”，一个看似简单的字眼，实则蕴藏着许多人一辈子也理解不了的道理。它像打造宝剑的烈锤，暴风雪中屹立不倒的红梅。你若抛弃他，你就是这世上最碌碌无为之人，你若珍视他，你早晚都会登上成功的顶峰。军人最重视坚持的精神，学者亦是如此，爱迪生不也是坚持不懈，最后才发明了电灯泡吗?我在军训中最大的体会就是“坚持”，尽管腰酸背痛，可我并没有放弃，同学们也没有放弃，反而燃起斗志，更加意气风发，受到了教官们的表扬，也因此赢得了拔河比赛。
是什么让雄鹰展翅高飞?是什么让雪梅寒冬绽放?是什么让解放军不顾千难万险，依旧守护祖国的边疆?是坚持，使我们中华儿女传承的坚持，使我们永不言败的坚持!
光阴似箭，六年的小学生活一晃便过去了。步入初中，都要经历一段艰苦的历程——军训。众所周知，军训这段时间必然是艰苦的，但是能在艰苦的军训悟出快乐的，那才是军训的真正意义呢。
教官来了，我们的教官姓康。康教官是一个武警，个又高，人长得又帅，他对我们也非常关心。(哦，对了，因为康教官考起了杭州军校，所以我们后来一个星期是另一个姓熊的教官。熊教官高大强壮，人又长得可爱极了，对我们和康教官一样。)。
刚来的这几天，康教官带领我们学习了如何站军姿、齐步踏步、走齐步、跑步踏步、跑步、正步，这些中最重要的就是要注意标齐排面，注意立定时的方法。康教官走后，熊教官带领我们学习了擒敌拳和步法分列式，其中擒敌拳比较难一些，总共有16招，分别是：1、贯耳冲击2、抓腕砸肘3、挡臂掏推4、砍肋击胸5、缠腕冲拳6、上架弹砍7、接腿涮摔8、横踢鞭打9、直摆勾击10、抱腿顶摔11、跘腿抡摔12、格挡弹踢13、侧踹下砸14、马步侧击15、提膝前戳16、摆勾冲膝。(我都写出来了，你…会打吗?)。
第二个星期，我很高兴，因为我荣幸得被选入了“菜鸟队”，不久后将要参加县上举行的比赛，我感到非常兴奋。我认为，参加了“菜鸟队”是因为你有本事，你有才能，所以才会选你，以此，我要好好努力，认真学习，为班级争光，为学校争光。
我相信自己一定能行，加油，向前冲刺吧!
一大军训字心得篇十一
一眨眼，五天的军训生活结束了。从这次的军训中，我受益匪浅，感慨万分。
从平日的军训训练中，我知道了只要坚持；就可以打败一切困难。做每一件事不可心不在焉；一个团队要团结，无论做什么，团队里的任何一个人都要打起十二分精神，这样才能确保团队做得最好。
从《我长大了》的主题中，我懂得了自己要对自己所造成的错误承担责任；有了责任感，可以使一个人变得越来越完美。也深深地体会到了妈妈的辛苦和伟大。她的任劳任怨是我愧疚，作为他的女儿，我没有分担过她的累，也没有给过她一句安慰的话；可她却毫无怨言，还经常在我们内心受伤的时候，鼓励我重新站起来。也许在你们眼里，我总是个长不大的孩子，可您要知道我马上就是一名初中生了！我知道我们是您的心肝宝贝。可是，我们已经长大了，不需要您为我们担心了，您就放心吧，我可以比你想象中做得更好。
我还从《太行山上》这部解放军战争电影中了解到了作为一个军人，一个战士是多么让人敬佩，可这些敬佩中却是由他们的牺牲，辛苦，累与他们的一滴滴汗水组成的。在战场上，他们宁愿牺牲自我，也要守住阵地；即使胜利的希望再小，他们也要殊死一搏。正是由他们的牺牲和鲜血才换来了人民的解放，才使得我们有今天的和谐、美好的生活。再次，我想对军人们说一声：“谢谢你们。”
这次的军训，是我生平以来最受益的一课。
一大军训字心得篇十二
自20xx年底入司以来，在推荐人、主任的大力支持和个人的努力下，我连续钻石，获得了此次参加军训的资格！因此，非常感谢我的推荐人，感谢主管，感谢各位亲爱的小伙伴们，谢谢你们给予我的帮助，并很高兴在这里和大家一起分享我的军训感悟。
为期四天三夜的军训生活结束了，虽然时间不长，但这段经历却让我刻苦铭心、记忆深刻。短短的四天，我学会了很多、成长了很多，不仅是身体上的锻炼，更是精神意志和思想品质的磨砺，犹如涅槃重生、脱胎洗礼，因此，万分感谢公司领导安排的这次活动。我的收获主要有四点：
都说，团结就是力量。以前感觉只是一句口号、一句空话，现在却有了深刻的体会。
军训刚开始时，我们连队因为各自为营、作风散漫，结果第一天下来在十二个连队里，我们排名最后。当天晚上，连长赵区给我们开会，让我们明白每个人都不是独立的个体，我们每次表现、每个动作都关系到团队的荣誉、集体的利益。要想成为优秀连队，每个人首先要做好自己！不能因为个人的小问题，连累整个团队荣誉！所以当晚我们整个连队包括武总、赵区、内勤所有的将士，自罚（男同志20个俯卧撑，女同志30个蹲起）！
为了不给团队拖后腿，为了我们整个团队的荣誉，接下来的几天我们做每个动作、每次游戏比赛，喊每次口号都竭尽所能，力争做到，队员之间也都自发的相互提醒着，以免错误的发生，终于我们不断赶超其它连队，在最终的评比中以第二名的成绩取得了“优秀连队”的荣誉！
这启示我，在今后的工作中，首先我们要做好自己，牢固树立团队意识，走组织发展道路~只有壮大自己的团队，把自己的团队做大做强，这样才能创造出优质的业绩。
都说，宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。作为80后，我们从小没怎么吃过苦，遇到困难和挫折有时还有依赖心理，有时还总是想办法逃避，但这次军训真真正正让我明白一个道理——幸福是奋斗出来的，我们要学会在逆境中成长！
这四天里，我们远离了平时安逸散漫的生活，住集体宿舍、睡上下铺，而且每天的训练下来都有筋疲力尽的感觉，这对于我们已经结婚生子的人来说确实是一种不小的考验，但我们都挺了过来。古人讲：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，我切实体会到了公司领导的良苦用心。
这段军训经历让我懂得在今后的工作中，必须要不断挑战自我、提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感~只要我们付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事业的顶峰。
都说，没有规矩、不成方圆。这次军训，刚开始因为我们不懂规矩，没有严格遵守纪律规定，受到了批评。之后，我们深刻吸取了教训，严格按照军事化管理要求，严守作息时间、严格纪律规定，让干什么干什么、不让干什么坚决不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表扬。
这启示我们，严明的纪律和严谨的作风对于一个团队、一个集体来说，真的是无比的重要。在今后的工作中，我们必须严格按照公司的规定和纪律办事，培养严谨细致的工作作风，从日常的小事做起严格要求自己，用严明的纪律锻造坚强的团队。
都说，家和万事兴。公司是一个温暖的大家庭，我们每名员工都是这个家庭的一员，要把公司这个大家庭建设好，需要我们家庭成员之间要相亲相爱。这次军训，我们一个宿舍的八个姐妹，训练中相互鼓励、相互支持，生活中相互关心、相互帮助，无论谁有了困难，我们都共同面对、一同解决。
短短的四天时间，我们之间建立了深厚的战斗情谊，这是用由汗水来拧成、信念来凝聚的，是多少金钱也买不来的宝贵财富。
这启示我，在今后的工作中，必须要和身边的同事建立良好的工作和生活关系，交往中要像和自己的家人那样，以诚相见、真心待人，这是我们干事创业的基础，更是我们公司这个大家庭兴旺发达的关键。
一分耕耘、一分收获。我的目标是：我要增员！我要晋升！我相信，这次军训必定会在我们今后的工作中发挥“助推器”作用；四五联动我将全力以赴！荣誉是属于胜利者的，加油，xx的精英们！
一大军训字心得篇十三
为期两天的黄埔军校军训顺利落下帷幕。虽然辛苦，虽然被教官从头训到尾，但对于我们这群刚从象牙塔走进社会的向日葵来说，收获颇多。犹记得我七年前刚进大学时的军训，那时候锻炼的主要是我们的毅力与意志，而这次的军训尤其是第二天的拓展训练项目，带给我更多的是对团队的深思。
当今世界是个团队合作的社会，工作团队已成为世界上标杆企业在组织设计上的主流趋势。在我看来，“团队”指的不是一些人聚在一起，各干各的，或者只是单纯的分工工作，这只能称之为“队”。而“团队”的核心在于凝聚力，队伍中的每个个体在专注于自己的任务的同时给予同伴配合，共同奉献，共同承担风险，共同解决问题，共同收获成果，真正融入团队中，才能使团队发挥最大的作用。
进行的四个拓展训练项目都是以团队的形式开展的。这就意味着，从这一刻我们的小队伍需要凝聚在一块，将一起面对挑战，接受成功或者失败的结果。在每一个活动中，靠的不是一个人的出色发挥，而是整体的相互配合。在这四个活动中，我对团队有了以下几点认识：
(1)领导者是团队中不可或缺的一个角色，一个优秀的领导者可以使团队的效率、成功率大幅度提升。而一个优秀的领导者需要有整合团队的能力，尤其是在现在的工作中，很多都是临时组成一个团队去共同完成一个项目，那么如何在短时间里使队伍成为一个团队是领导者面临的首要挑战。
(2)在讨论阶段，大家可以各抒己见，提出自己的方案，而一旦领导者确定下来方案，其它人能做的就是保留自己的意见，全力执行。若是一意孤行或者抗议只会拖慢整个团队的效率甚至对团队造成毁灭性的打击。这就是所谓执行力，正如之前提到过的“三流的方案，一流的执行力”。方案在进行的过程中可以不断调整和完善，正如在“钻网”这个项目中，队长之前分配好了每个人过网的顺序以及过哪个网，但在具体实现过程中，有队员脱力或者其他不可预见的问题，从而临时更改方案，最终获得胜利。团队需要的是配合，而不是搞个人主义，突出个人。
(3)遇到挫折或者失败时，作为一个团队，更应该做的是找出问题所在，从中吸取经验，而不是相互责怪。团队需要的是理解与支持。作为个人，首要的事是完成好自己分内的事情，要时刻记住自己的鲁莽和不慎，带给团队的可能就是巨大的负面影响。我对教官的一席话印象很深，当团队在承受失败带来的惩罚时，团队的凝聚力不是表现在替队友承担责任，这是一个误区，对团队今后的发展有弊无力。一旦他人习惯有别人承担责任时，本身出现失误的几率将越来越大。我们每个人都应该勇于承担自己造成的结果。
(4)在这几个活动中，教官的一项规则是或者全部禁止交谈，或者只有某一个人能够说话，在接下来的过程中，很多失误或者失败都是由于沟通不当引发的。在实际过程是，我们是可以相互交流的，那么信息的交换及共享也就十分重要。尤其是不熟悉的人组成团队一起工作时，每个人都有自己的表达习惯，不能理所当然的按照自己的理解直接去进行，一定要保证信息传递的正确性，这样才能避免应沟通不当造成的资源浪费。
军训圆满结束，带给我们的深思远远未结束。如何将所感所悟融入今后的工作中才是军训的价值所在，整理好思绪，继续向前出发!
一大军训字心得篇十四
经过了漫长的军训，到了总结心得的时候，啥都不说了，说多了都是泪啊。
不得不说的是昨天的迎新晚会，确实办的不错，学长学姐和教官的精彩表演给我留下了非常深的印象。虽然昨天的军训够艰苦的，不过晚上有如此丰富的视觉大餐，确实不错。一天的疲惫也就此忘记。
今天上午以排练为主，训练强度并不大，所以也没感到多累。当我们从主席台前走过的时候，心中顿时油然而生一种自豪感，踢得正步，迈步在通向强国梦的康庄大道上。
虽然只是提前演练一下，但我们都在认真对待。走过去的时候，心里在感慨，曾经觉得特别苦特别累的军训，就要这样结束了。
想想昨天晚上和同学聊天，他说教官走的时候他还哭了呢，我还嘲笑他一个大男子汉哭，可真当我也面临这个时候，我的心里似乎也有一点感伤。
曾经觉得漫长的军训就这样过去了，平时在一起的玩笑，历历在目。
现在是离别前的前夕，心情有些低落，没关系，我会记得这些美好的时光，将其印在脑海中。
一天的军训生活过去，不代表我们就能休息，但是我们一天的感悟却是不能忘记。一天的总结是必须的，无论多累，总结，能让我们更进一步，发现自己身上的不足，从而对自身严格要求，给自己打气，使自己一天天进步，在军训生活中，不是所有人都会那么优秀，但是只有严格要求，才能更加趋近完美。
不怕做得不好，只怕没有一颗上进的心，不反思，不总结，就不会有进步。
在军训生活中，我们品味生活的酸甜苦辣，没有汗水，泪水，不能够铸就胜利的辉煌。
一大军训字心得篇十五
随着酷暑的渐渐退去，我们的军训生活也终于打开了序幕。
19日的晚上，我们召开了军训动员大会。三百多名高一新生，穿着军服坐在那里，挺直了身子，一动也不动，那一刻，我觉得非常庄严、神圣。我们还见到了教官，刚开始，我们以为教官非常严肃，可经过几天的相处，我们发现原来教官人很幽默，还叫我们唱军歌。总之，我们很喜欢这位教官。
在军训的过程中，我们练习了立正与稍息、跨立、站军姿、蹲下等动作。这其中，最痛苦的莫过于站军姿了，腰挺直，膝盖向后压，挺胸收腹，中指贴紧裤缝，这每一个动作，都要求我们绷紧身上的每一根神经，全身心的投入其中。站军姿的第一天，我就晕倒了，但在后来的几天中，我按照教官所教的要领去做，状态一直都还不错。在最后的考核时，天上下起了雨，身上都淋湿了，我感觉头有点晕，身体开始摇晃起来，我内心底有一个声音在喊：倒下吧，倒下就能舒服点。但我不能倒下，不能半途而废。不能遇到点小困难就妥协。我始终坚持着，直到教官说解散。
在军训中，我们还练习了齐步行进和跑步。这个项目主要是考验团队的合作意识。因为每个班会评五个优秀学员奖，所以每个人都想表现得好一点，导致的后果当然是队列不够整齐。在经过无数次的训练，但效果仍不理想后，我们席地而坐，一起找了原因。最后，关键就落在合作上，这是考验的我们整个团队，而不是个人。从关键点出发，再训练，果然效果好了很多。从这件事中，我们知道了有些事，仅凭一人之力是不行的'，要有团队精神，正如一首歌所唱：团结就是力量。有竞争力固然是好事，但我们应该要竞争不忘合作，在合作中竞争，这样，往往能收到意想不到的效果。
时光如白驹过隙，五天的军训时光很快就过去了，在这五天的时间里，我们顶骄阳，迎风雨，晕倒了休息一会又回到队伍中。我们把自己当成了真正的军人来严格对待。在这五天里，我知道了什么是服从命令，什么是铁一般的纪律。军训让我明白了团队精神的重要性，让我体会了什么事意志力和自制力，让我领会到了作为一名军人的光荣，让我感受到了作为一名炎黄子孙的自豪。当然，军训也是苦的，铁一般的纪律，雷厉风行的作风，无不令人肃起敬。但我们要坚持，“不经一番寒彻骨，哪来梅花香扑鼻。”“有志者，事竟成，破釜沉舟。百二秦关终归楚。苦心人，天不负，三千越军可吞吴。”我们始终要坚信只要我们用心做，不怕苦，有顽强的意志，一定能做好每一件事。
在最后的颁奖典礼中，我们班级囊括了四块金牌，获得年级第一，在教官说军训结束时，我心里竟然很不好受，原来，我一直享受着这痛并快乐着的日子，我最舍不得的是我们的教官，他陪我们在烈日下暴晒，和我们已接受风雨的洗礼。嘶哑着喉咙给我们喊口令，在我们淋雨后，叮嘱我们快去换衣服。在走出礼堂时，我们高傲这头，但我发现，每个同学的眼里都噙满了泪花，那是对教官的不舍，但最后，教官英姿飒爽的身影还是消失在了风雨中。
军训结束后的一觉，我睡得特别沉，一觉醒来，看到被晒得滚烫的篮球场，那里已没有教官和同学们挺拔的身影，但那嘹亮的口号声却在我身边时时回响。
一大军训字心得篇十六
九月，虽然没有七八月那么热，但也骄阳似火。
空旷的路上，偶而有个人快步走过。正当人们躲在室内，享受着空调的凉爽在操场上却有着一群身穿迷彩服的少男少女们顶着太阳笔直地站立着，这便是我们新一届的初一新生。
清晨，当薄雾还未散去，空中还弥漫着早起时的清香时，新一天的军训便开启了帷幕。整齐的排面，直挺的站姿，统一的步伐，嘹亮的口号……清晨时的我们带着清晨一样蓬勃的朝气在教官的带领下，不厌其烦地跑着操，只要求跑的更整齐。在这期间虽然辛苦，但也能把操跑的更好而感到高兴。军训就这样虽然很苦却很有成就!
正午，太阳开始发出它自己的威力。头顶被晒得滚烫，裤子也因为汗而黏在了腿上。教宫的口号一声声地回荡在操场上，我们并没有叫苦叫累。拼命喊出的号是与太阳的宣战。军训就是这样虽然很苦却很有挑战!
傍晚，夕阳西下，火红的太阳将我们在操场上排队的影子拖的很长，一天的军训又结束了。放松下来的我们和同学们聊着天，拖着疲劳身子三五成群的回到宿舍。
军训就是这样虽然很苦却很有乐趣!
秋风起，天意凉，军训虽然结束了，可在军训学到的团结一致，顽强抗争的精神会是我们在未来的学习中生活中不变的财富!
天论我们之后去了哪里，相信我们都会永远记得，这年九月，骄阳似火，我们相聚在这里!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14881260.html】
