阅读不同类型的文章可以拓宽视野，丰富自己的知识储备。如何提高科技应用的能力，跟上时代的步伐是现代人的必然选择。可供借鉴的写作样本。
个人实践心得篇一
这一次独特的社会实践经历让我对于支教有了更深刻的体会。我自己除了教授孩子手语和排练感恩的心之外没有参与实质性的课程教授，所以我有了更多的时间和孩子们相处交流，同时也让我发现了这些孩子身上存在的问题。
我负责的孩子里有两个混世小魔王，上课不认真听讲，各种捣蛋，乱扔垃圾，还欺负其他小朋友，怎么教育他们都不听，可谓是毒瘤。跟他们相处的第一天，我发现很难和他们交流，他们还时不时口吐脏话。仔细了解后我发现他们这一切问题的'成因在于父母对他们的管教不够。他们的父母工作忙，把他们扔在家里，他们没人陪伴，只能成天与手机，电脑为伍，养成了很多的陋习，而在学校里他们缺乏与人为善的品质，无法与其他小朋友和平相处。一到了暑假，父母觉得把孩子留在家里他们只会玩电脑，所以就把他们扔到学校希望老师能够管管孩子。当然我发现这两个孩子并不是对所有的课程都不感兴趣，他们只是对一些知识性，略显枯燥的课程无感，相反的他们对做实验和手工一些动手课程还是很有兴趣的。他们会积极参与实验的过程，认真学习我交给他们的手工，并且在课后用我的手机搜索折纸教程自己制作。其实我觉得对于这样的孩子，因材施教还是很有必要的，利用一些动手课程激发他们学习的兴趣，积极和他们进行沟通，帮助他们融入集体，学习不一定是最重要的，但是和人友好相处，改掉身上的陋习是他们这个阶段需要做到的。
同时对于一些留守儿童来说，如何提高他们的勇气，也是我们这些志愿者需要思考的。有些留守儿童比较自闭和胆小，不敢举手回答问题，表达自己的看法，不敢上台参加表演，不敢展现自我。我带领的感恩的心节目里有这样一个小朋友，好不容易鼓起勇气参加节目表演，却因记不住动作失去信心不肯继续演出。我觉得这样内向的孩子能够站上舞台本身就是一种突破，我告诉他动作什么都不重要，要相信自己，自信是最重要。最后尽管他动作参差不齐，但至少他已经做到了突破自我就很好了。
参与了这次社会实践，我觉得遗憾的是自己和孩子相处的时间不长，没能进一步了解他们，帮助他们解决问题。我希望以后的志愿者都能对这些孩子们悉心照顾，了解他们的需求，真正走进他们的内心世界，帮助他们融入集体，增加自信。
个人实践心得篇二
大多数大学生的下一人生阶段就是走入职场工作。但是作为一个医学院的学生，一定在大学时期就开始接触真实意义上的医护管理。那么实践队我们医学生来说，就极其重要了。
实质中间来。你说这样的一名医学生能够成为一名优异的医生吗?所以，作为一名医学生，不单我们的理论知识要过关，并且我们还要学致使用。这样我们才有资格说我们要成为一名医生。此外，我们参加社会实践，其实不不过是为了把自己的理论知识运用到实质中间，还要经过亲自体验社会实践让自己更进一步认识社会，在实践中增添见解，锻炼自己的才华，培育自己的韧性，想经过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这就是我们参加社会实践的真实目的。
在此后的学习生活中，我将摆正心态，正确立位，奋发学习，努力提升自己的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民实用的人。此次社会实践活动的时间虽短，但它留给我们的启示倒是深刻而长久的。我经过踊跃参加社会实践活动，认识了社会，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热忱，真实达到了受教育，长才华，作贡献的目的。
让自己面对更多的各种各种的人，增添自己的.经历，由于在此后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的时机极少，趁着暑期有这样一个时机，好好的大干一场。
转瞬时，一个酷热的假期就过去了。蓦地回顾，不可以不感触岁月似箭般穿越中的那份无奈。当准备整理心情，重整出发时，发现本来急忙的假期里多了一份沉沉的充分。在学院各级领导的支持和指导下，依据学工处、院团委的一致部署，为了提升我院青年学生，社会实践能力。联合在校大学生的优势展开了义务家教活动，此次活动安排了18名同学为六个社区多名孩子供给贴心而有效的家教服务，遇到社会各界人士的关注，形成优异的社会效益，曾被扬子晚报等媒体报导。
为了拓展自己的知识面，扩大与社会的接触面，增添个人在社会竞争中的经验，锻炼和提升自己的能力，以便在此后毕业后能真实真实走入社会，是我们能够在生活和工作中很好地办理各方面的问题。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实质中去，使自己所学的理论知识实用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相联合。另一方面，实践可为此后找工作打基础。经过这段时间的在医院的见习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不相同了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在学校，只有学习的气氛，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为获得更高的成绩而努力。
个人实践心得篇三
12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。
目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入_、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。
道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起!
“艾滋”，一个让人闻之变色的字眼!可是关于它的知识我们又了解多少?有人说：艾滋最可怕的之处不在于病毒的侵蚀，而是世人漠然歧视的眼神。在世界艾滋病日12月1日到来之际，为了让更多人正确看待艾滋病，20_年12月1日，东华理工大学南昌校区爱心协会在青春广场举办了一场以“全社会共同参与，科学预防艾滋病，消除歧视“为主题的预防艾滋病宣传活动。南昌市疾病预防控制中心和校团委大力支持，活动现场南昌市疾病预防控制中心通过爱心协会向学生们发放的不仅是传单，还多了一份小小的“赠品”——安全套。同学们虽然有些尴尬，但是仍旧体会到了学校的用心良苦。学校给学生创造一个开明健康的环境，支持采取多种宣传方式进行预防艾滋病教育。
个人实践心得篇四
这次的党课个人实践中，在组长的带领下，总结了今天劳动的收获，经过了我们的交流，我们发现互相都有了对义务劳动更深的体会，对于志愿服务也有了更深层次的认识。下面是本站小编为大家收集整理的党课个人实践心得，欢迎大家阅读。
通过党课基础知识的学习，使我从认识和思想上都得到了一定地提高，充分地认识到更好体现出一个入党积极分子只有将理论学习与实践活动相结合，将思想认识转化为实际行动，用实际行动来体现自己的价值和向党靠拢的决心。因此，小组决定进行一次实践活动，进一步提高广大积极分子的政治觉悟和思想素质，使广大学员对党的理论知识的学习更加深入，对党的信念更加坚强，对党的认识更加深刻。
20xx年12月6日，我们进行了三项活动：清扫校园、温习党课知识和学习时政要点。
首先我们做了校园清扫活动。这充分体现了我党的原则与宗旨，全心全意为人民服务，在这次实践活动中，我们学会了团结合作的精神。一个人若想完成如此多的工作，需要花费的时间和体力是相当大的。而许多的工作都是要讲求效率的，时间有限，要完成工作，大家就必须团结起来，合理分工，让工作能够有条不紊的展开。这方面，我觉得在这次实践活动中，我们做的还是很不错的。然后，我们一起温习讨论了我们所学的党课知识以及时政要点。这次党课实践活动让我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。这次活动让我意识到对待党的基本理论切勿纸上谈兵，而应该真正把握其内涵。我们党任何理论、政策制度的提出都有其历史必然性，都是我们党审时度势坚持与时俱进的结果，都是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，三个代表重要思想和建设和谐社会为指导思想。它们的目的都是为了建设有中国特色的社会主义，维护广大人民群众的根本利益。这些理论政策并不是如我以前所想象的在坐而论道，而是源于实践，在实践中得到检验，并最终指导着实践。
这不仅是一次党课的实践活动，更是对精神的一次洗礼与升华。生活这个时代的我们是幸福的，我们生活在和平年代，没有战争，没有硝烟。但是作为当代大学生，我们不能忘记是谁为我们创造了这样的幸福生活，是谁为我们遮挡住了有可能出现的阴霾。这次党课实践活动所感受到的一些红色景点中向我们传达的历史精神，革命真谛，文化人文我们都是一生珍贵的精神财富。
当代大学生是精神最好的传递者，更应该肩负起自己的使命，将这种红色精神代代相传下去。我们作为祖国的未来，需要掌握的不仅仅是知识，还必须要有动手的能力。我们可以通过在学校学习来增长我们的知识，但动手的能力却必须依靠实践来获得。祖国需要人才，我们就必须努力让自己成为能为祖国贡献力量的人才。我们大学生是未来中国伟大复兴的最大动力，应该更加谨记自己的任务，不断丰富自己的文化知识，自觉接受党风党纪的熏陶，以一个共产党的标准严格自己，中华民族的伟大复兴之路。希望组织能够多提供我们一些实践的机会，让我们学到更多有用的知识。我们将积极响应党的号召，为祖国奉献自己的力量!
在经过一段时间的党课学习以后，应组织的要求，我们将进行一次实践活动，把我们所学到的理论知识运用到实践中，加深我们对党的指导思想的认识。
我们在经历了精神洗礼的党课课堂培训，我们又进行了党课实践活动心得，由于以前的实践活动没有太多新意，我们就选择了比较新颖的活动安排，先是在我们食堂门前拉起条幅，明确我们组的理念，让经过的人有兴趣的去和我们交流一下，通过交流我们拥有两方的综合观点，这让我们有深深了了解了党，及关于党的知识。然后我们组有到了社区进行社区活动，在社区，我们先向社区的领导讲述我们来的用意，再在他的领导下，我们又进行了社区实践活动，帮助社区进行卫生清理活动，还有与他们进行交流，充分体现了我党的原则与宗旨，全心全意为人民服务，在进行与社区党组织的领导交流中，我们从他们哪里学到了社区的党组的构成，党在日常生活中所起的作用等。在与食堂门口的交流中，我们学到了很多。
在这次实践活动中，我们学会团结合作的精神。一个人若想完成如此多的工作，需要花费的时间和体力是相当大的。而许多的工作都是要讲求效率的，时间有限，要完成工作，大家就必须团结起来，合理分工，让工作能够有条不紊的展开。这方面，我觉得在这次实践活动中，我们做的还是很不错的。
这次党课实践活动让我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面更深层次的理解，入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。这次活动让我意识到对待党的基本理论切勿纸上谈兵，而应该真正把握其内涵。我们党任何理论、政策制度的提出都有其历史必然性，都是我们党审时度势坚持与时俱进的结果，都是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，三个代表重要思想和建设和谐社会为指导思想。它们的目的都是为了建设有中国特色的社会主义，维护广大人民群众的根本利益。这些理论政策并不是如我以前所想象的在坐而论道，而是源于实践，在实践中得到检验，并最终指导着实践。
这不仅是一次党课的实践活动，更是对精神的一次洗礼与升华。生活这个时代的我们是幸福的，我们生活在和平年代，没有战争，没有硝烟。但是作为当代大学生，我们不能忘记是谁为我们创造了这样的幸福生活，是谁为我们遮挡住了有可能出现的阴霾。这次党课实践活动所感受到的一些红色景点中向我们传达的历史精神，革命真谛，文化人文我们都是一生珍贵的精神财富。
当代大学生是精神最好的传递者，更应该肩负起自己的使命，将这种红色精神代代相传下去。我们作为祖国的未来，需要掌握的不仅仅是知识，还必须要有动手的能力。我们可以通过在学校学习来增长我们的知识，但动手的能力却必须依靠实践来获得。祖国需要人才，我们就必须努力让自己成为能为祖国贡献力量的人才。我们大学生是未来中国伟大复兴的最大动力，应该更加谨记自己的任务，不断丰富自己的文化知识，自觉接受党风党纪的熏陶，以一个共产党的标准严格自己，中华民族的伟大复兴之路。希望组织能够多提供我们一些实践的机会，让我们学到更多有用的知识。我们将积极响应党的号召，为祖国奉献自己的力量!
在经过了班级和学院的推选之后，我十分荣幸的参加了党课学习，经过几节党课学习之后，我对党的性质，宗旨有了更加深刻的了解，日渐领悟到党的先进性和神圣性，为了更好的践行党的宗旨，弘扬党的精神，我们小组决定围绕党的“三个一”“三走进”的号召，开展一次图书馆整理活动，为师生提供一个整齐洁净的学习环境。
不知道时间过了多久，当我们打扫完全部的时候，头上已经流下了些许汗水，但是我们看着已经不再杂乱的书架，看着没有垃圾的书桌，突然觉得一个下午的时间没有白费。我们稍作休息，就聚集在一间教室，在组长的带领下，总结了今天劳动的收获，经过了我们的交流，我们发现互相都有了对义务劳动更深的体会，对于志愿服务也有了更深层次的认识。
经历了这次社会实践活动，我仿佛看到了无数个活跃在社会不同岗位的中国共产党人，他们用他们的汗水，默默奉献，不求回报，为这千百万的人民群众，执着努力的贡献自己的力量。今天的我们很年轻，我们做的事情也微不足道，但是，这种精神确是传承到了我们身上，将由我们来发扬光大。
短暂的社会实践活动已经结束，但是这次活动对我的影响还在延续，我在实践中亲自体会了了为人民服务的快乐，在学习中了解了为人民服务的内涵，在思考中品味了为人民服务的真谛。一次简单的活动，我更加认识到了我党为人民服务的宗旨，更加体会到了我党群众路线的正确，让我理解了党为何能够受到群众的爱戴，这坚定了我为人民服务的信念，更坚定我我加入中国共产党的决心，我要加入这个为人民谋福利的政党，把我的青春热血，奉献给最广大的人民!
个人实践心得篇五
科学发展其实就是理性发展、人性发展、有规划地发展、持续地发展，我店根据省出版集团公司的要求，找准开展学习实践活动的着力点和突破口，统一思想，精心部署，以明确思路为先导、以理论学习为基础、以制度建设为关键、以创新工作为目标，计划着力从三个方面入手，扎实推进学习实践活动的工作开展。
巩固和扩大书店以前的工作成果，将整个学习实践活动不断引向深入，我店坚持做到“三个深化”。一是深化理论学习。认真纠正书店员工重业务、轻理论的倾向，大兴理论学习之风，通过学习会、座谈会、民主生活会等多种形式的学习交流，认真抓好理论学习，着力提高全体干部职工的理论修养、综合素质和工作水平。二是深化调查研究。根据以前梳理出的工作重点和工作指标，进一步深入调查研究，丰富工作成果，形成清晰的工作思路和可操作性强的措施。三是深化制度建设。把书店制度建设摆在更加突出的位置，进一步梳理、修改、完善各项书店业务制度，并组织实施，确保各项工作有章可循、有据可依。
围绕管理、服务、保障职能，围绕干部职工关心的热点、难点、重点问题，我店明确重点，创新工作，提升服务。一是以班子建设和党风廉政建设为着力点，把加强班子的思想作风建设放在首位。二是以教材经营为中心点，切实做好发行和服务工作。三是以门市一般图书销售为重点，下大力气抓门市一般图书销售工作。四是以科学计算器销售为突破点，拓展多元经营。五是以创建省级文明单位为落脚点，注重企业文化建设。
以本次学习实践活动为契机，我店争取在三个方面取得突破，着力解决突出问题，全面推动科学发展。
一是在书店机制上求突破。着力破解书店机制与科学发展要求不相适应的瓶颈，进一步深化书店机制改革，突出抓好书店内设机构调整和职能划分等各项工作，形成分工合理、权责明确、运作高效、协调灵敏的工作机制，促进书店工作步入精细化、规范化和专业化的轨道。
二是在书店服务上求突破。着力解决书店服务与社会需求不相适应的瓶颈，重点解决工作效率较低、工作方式粗放等问题，围绕书店人才管理、财务管理、资源配置、图书销售等重点工作，进一步提升服务水平和质量。
三是在队伍建设上求突破。着力破解队伍整体素质与科学发展要求不相适应的瓶颈，围绕适时提拔年轻有为的人才、企业文化建设、党的建设、业务考核培训等重点进行探索完善，提高队伍素质，树立新的.形象，推进各项工作顺利开展。
深入落实科学发展观活动是一项长期而且艰巨的任务，我们要在实践中找差距，工作中找漏洞，学习中找不足，才能真正把科学发展观落实到实处。
一是解放思想、实事求是。书店以前依靠政策独家垄断教材、教辅的发行，随着市场的越来越开放、大量私人书商的出现，教材的免费使用等不利因素的出现，我店职工首先应该改变成旧的思想观念，变座商为行商，变被动为主动，积极努力拓展市场，实行多元化经营模式，扭转不利局面，继续做大做强图书市场的销售工作。
二是完善用人机制。经过“三项制度”改革，如何处理好新老员工的福利待遇，如何完善用人机制，做到唯才是用，是摆在我们面前刻不容缓的问题。
三是提高员工实际业务水平，提升书店整体素质。适应新的形势，我店在此次活动中应加强业务考核、知识考试训练，在平时的工作中加强自身素质的提高，跟上时代发展的步伐。
以上几点只是我个人在探索学习实践科学发展观活动中，结合书店工作所提出的意见和建议，不妥之处，还望指正。
二0xx年x月十三日。
个人实践心得篇六
不知不觉寒期实践已经过去三周了，每天到达工地上，看师傅们很辛苦的干事，我们大家都很感慨，他们的工作让我懂得男子汉就需要一种摸爬滚打，不怕吃苦的无畏精神。
看似一个很简单的工作背后，需要付出常人所无法想象的苦楚。每次看那些工人师傅在工地上做活，我们心里都特别有感触，比如一个泥水工做的必须是精细活，确保建物的长期稳定，每天高爬高走，一不小心就会有事故的发生;每日日头高照，受着烈日长时间工作，但种种的困难必须克服，因为养家糊口的是你，家里的顶梁柱是你，父母和妻儿的希望也是你。同样的我，也即将在这危机重重的日子里生活，在学校，在社会想要活出个人样，让人看得起就需要一点点的积累，时时刻刻的奋斗。
在社会这个综合性学校当中，寒期实践无疑是一笔财富。比如让自己变得更加强壮，从工地上学到的社交，毕竟还没从学校走出的我面对社会显得是那样的无知。这些都无法在书本中获取，因此要想要在未来过得舒服，活得有尊严，那现在的我们就需要不断地付出，今天的努力是为了明天过得更好!因此只有深入社会，立足于社会，了解社会，服务于社会，我们才能有更充足的机会发现自己的不足，认清真正的自我，努力向一个更好更强大的目标迈进，不轻言放弃只能这样才能做到人上人，让人另眼相对。
个人实践心得篇七
禁毒防艾小分队从7月8号到7月13号在新乐进行了实践活动，收获颇丰。
活动日志。
78。
今天大家出发来新乐，近三个小时的路途颠簸，麻烦的倒车，但是大家都没有抱怨，安全抵达了目的地，下午稍作休息便投入到了ppt的准备与资料的整理中，并且顺利地完成了这两项任务，真的非常感动于大家的投入与合作。明天要去社区宣传啦，希望能有好的成绩，加油。
2019.7.9。
今天的我们来到了新乐市疾控中心接受相关工作人员的培训，工作人员非常热情，一直询问我们需要什么帮助，不仅向我们普及了有关艾滋病的相关知识，还教给我们在社区宣传时的方式，给了我们好多有关艾滋病的宣传物品，并答应我们第二日会来协助进行社区宣传，同时也为我们的宣讲进行了内容上的补充和形式上的指导，协助我们做成了对学生的调查问卷，希望接下来的几天在疾控中心相关人员的帮助下我们能将禁毒防艾工作更好地推广。
2019.7.10。
今天在社区和公园进行了有关毒品和艾滋病的宣传，过程中队员的默契值越来越高，大家互帮互助，结组进行，新乐市疾控中心的工作人员也来协助我们进行，并在现场为大家讲解了更详细准确的知识。宣传期间有不少的老人带着年幼的孩子前来聆听，也有匆忙赶去上班的年轻人停下脚步，拿一两本宣传册并聆听几句讲解，更有热情的居民协助我们贴挂横幅。期间还有一位从事医师专业的退休工作人员为我们讲述他当年与麻醉毒品打交道的故事。工作人员的协助，社区居民的支持与鼓励都让我们受到了莫大的鼓舞，我们一定会将活动做好!
2019.7.11。
今天是小队反思整理+游览的一天。十一日上午我小队按原计划于住所进行了对前两日活动的总结，总结了经验也反思了不足，并对宣讲所用材料进行了修整。
我小队认为，前两日的活动虽获得了不少的收获，但主体对象只是除青年之外的社会群体。我小队坚信少年强则国强!近年来，毒品的魔爪更多地伸向了青少年，而艾滋病的主体也在向青年靠拢，故学校宣讲活动势在必行!!!经过与校方的再次联络，我小队将于明日进行两场宣讲活动，尽我们最大的努力让更多青少年远离毒品艾滋病。
下午我小队进入河北美术学院游览，欣赏了中西合璧的盛景，赏心悦目，陶冶情操。
2019.7.12。
今天“禁毒防艾”小分队走进新乐一中的校园，进行了了本次活动的最核心内容--宣讲。走进校园的那一刹那，正值高三学子的跑操时间，跑前朗朗书声，跑操时整齐划一的步伐，声震云霄的口号，无不令我们回想起当年的自己。跑操结束后我们随学生回到了教室，刚运动完的疲累并没有削减他们对我们欢迎的热情。站上讲台，看着学生们认真的目光，心中暗自窃喜这些时日没有白费。从冰毒讲到现在各式各样的新型毒品，一幕幕案例不仅令学生也令已看过多次的我们发出一阵阵唏嘘，毒品害人害己害家害国，从林则徐虎门销烟那一刻起，那，就是我们中国人对的毒品最该有的态度!面对艾滋病患者我们要采取包容接纳的态度，不歧视不抛弃。当听到胡主任说的“你们真应该多接触接触这些”“他们做的是对社会的贡献”内心的满足感油然而生。不论是毒品还是艾滋病，对社会都是极大的威胁，或许我们不能做到身体力行去消灭，但是我们当代大学生可以选择去传播相关的预防知识，让更多的人远离毒品及艾滋病，为社会贡献属于自己的那一份力量!
209.7.13。
今天我小队再次回到了疾控中心，在将调查问卷交回到工作人员手中时，我们也与工作人员交谈了许多。通过这次实践我们感受到了工作人员多年来宣传活动的不容易，正是他们的努力，毒品和艾滋病才会被越来越多的人重视。
2019.7.14。
安全抵达学校，大家一直以来的努力付出没有白费，希望有机会能够继续合作。
七天的社会实践虽短暂我却成长了很多，让我第一次走出校门，接触社会。从第一天的准备到最后一天的总结，无一不锻炼了我与人交往的能力，树立了我服务社会的思想，明确了我们青少年肩负的责任，一直讲“认识来源于实践”，这次过后才有真正的体会吧。最让我开心的就是我们的实践真真切切的对别人有了帮助，那一声谢谢才最“甜”吧!
个人实践心得篇八
趁着暑假两个多月的时间，我报名学习了游泳。说来也惭愧，身为一个在沿海城市长大的孩子，我竟然还是个“旱鸭子”。刚开始的时候，教练教我如何憋气。我学着教练的动作，先深深地吸了口气，然后把头钻入水里用嘴将气吐出来。可能是因为第一次学，我还被水呛到了。在学习游泳的过程中，有穿着泳裤光着上半身的害羞，有动作不规范被水呛到的窘迫，也有成功游完50米后的激动。
经过一番磨砺以后，我终于学会了游泳，虽然我只会蛙泳的一种。在我在学游泳的过程中，渐渐的，我开始享受这项运动。游泳对我来说不光是一种锻炼方式，还是一种放松身心的方式。游泳的时候，是我的整个身体最放松的时候。全身浸泡在水中，不用怎么费力摆动手脚，这一池透明的液体就托起整个身体，有一种脱离地心引力的愉悦感。当你在水里的'时候，自己仿佛像一条鱼，自由自在，一切烦心事都与你无关。
在学游泳的同时，我还拿起初中看过的《三体》来阅读。古人云：“温故而知新。”当我再次拿起《三体》的时候，又有一些不同于以往的感受。书中有一句话让我印象深刻：在疯狂面前，理智显得是软弱无力的。在书中，很多人都十分理性，但在疯狂面前却选择了放弃。而罗辑在三位面壁者都失败的情况下，运用自己的智慧，顶着巨大压力，终于悟出了黑暗森林理论，创建了黑暗森林威慑，维护了人类的尊严。为什么罗辑没有放弃呢?那是因为他知道生命是不可侵犯的，并且主动去捍卫生命的尊严。
在今后的生活中，我会将读书和游泳作为自己的一种习惯，坚持去充实自己、锻炼自己。
个人实践心得篇九
毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。
一、什么是艾滋病，什么事禁毒防艾?
病之一.故此我们把其称为“超级绝症”。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡。
二、艾滋病的传播方式。
(1)性交传播。
hiv可通过性交特别是性乱交传播。男性同性恋肛门性交，阴道性交，口交都会传播hiv。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染hiv的危险。无论是同性、异性、还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在性活动(包括阴道性交、肛交和口交)时，由于性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中.值得一提的是，由于直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，所以肛门性交的危险性比阴道性交的危险性更大。
(2)血液传播。
输血传播：如果血液里有hiv，输入此血者将会被感染。
血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上hiv。
(3)共用针具的传播：使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。
(4)母婴传播。
如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。
艾滋病虽然很可怕，但hiv病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料hiv感染者或艾滋病患者都没有关系。
个人实践心得篇十
为了能够让我全面发展，也为了能够锻炼磨砺自己，在这次的暑假期间，我参加了由青少年活动中心组织的高中生暑期社会实践活动，成为了新华书店的`导购员。我的工作主要是整理书架，将顾客阅览过的书籍归位，帮助客户找书等等都是一些简单的工作。虽然已经提前做过心理准备了，但是第一天工作还是有些紧张，早上店里没人我就拿了一本书看，不经意之间顾客渐渐多了起来，我赶紧把书放下，准备接待客户但是我总是拉不下脸来主动上去搭话，就这样我站在书架前手足无措。最后我鼓起勇气向一位顾客介绍他想买的图书，结果顾客还很满意。吸取了这次经验之后，我懂得了如何适时地帮助客人，仔细地了解了图书的分类，同时在这期间我也遇到过相同的事情，而我并不再像开始那样等待机会悄悄溜走，我会尝试与客户沟通，与他们交流帮助他们解决问题，在这过程中我的动手能力得到了充分的锻炼，也学会了与客户沟通，知道怎样把工作做得更好。
个人实践心得篇十一
后来，我又阅读了海明威的《老人与海》，“人不是生来就要被打败的”—写出这样句子的'铁血硬汉最终却也饮弹自尽，就像写出“面朝大海春暖花开”的海子最终也卧轨自杀。我逐渐想明白：如果是命，即为注定。曾经我随波逐流，曾经我患得患失，曾沉溺于名为“过去”的沼泽中，又是浑浑噩噩的一年过去。如果再这样下去，就算我能身环无数色彩，也终是会被时代的雨水冲刷褪色，更何况现在我一无所有。我明白了，人不是生来就要被打败的，对很多人而言，没有拼命去改变，没有拼命去实现，那就是失败。或堕无尽深渊，或登永恒之巅。事在人为，从下个一秒开始我希望我能，或者说我必须能，为自己真正想要的东西拼搏。
个人实践心得篇十二
实践是理论学习的延伸和拓展，是对知识的综合运用和深化。最近，我有幸参加了一次社会实践活动，亲身体验了社会实践的重要性。
在这次实践中，我遇到了许多问题。首先，我发现自己的知识储备还不够丰富，需要不断学习。此外，我也意识到团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能取得成功。
通过这次实践，我不仅提高了自己的实际操作能力，还对所学的理论知识有了更深刻的理解。同时，我也明白了要想成功，需要付出努力和坚持不懈。
在实践中，我也得到了许多宝贵的经验教训。例如，我了解到在实际操作中，理论与实际往往存在差异，需要灵活运用所学知识。此外，我也认识到，遇到问题时，要冷静分析，积极寻求解决办法。
总结这次实践，我深刻认识到实践的重要性，它是对所学知识的综合运用和深化。通过实践，我不仅提高了自己的实际操作能力，还对所学的理论知识有了更深刻的理解。同时，我也明白了要想成功，需要付出努力和坚持不懈。在未来的学习和生活中，我会继续努力，争取有更多的实践机会，不断提高自己的能力。
个人实践心得篇十三
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了这次xxx大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是xxx学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在x月x日，来自xxx，xxx和xxx学院等不同高校不同届的大学生聚集在一起，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在xxx中学进行的。目的'是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自己所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终保持着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还积极要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时间，去解答孩子们的疑问。
在七天的时间里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的积极参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢xxx大学以及当地学校领导的大力支持和帮助、我们才能心无旁骛地开展工作。
个人实践心得篇十四
“时间过得真快呀!转眼又过了一周!”——我们_街道的三个伙伴不约而同的感叹!
这是在社区工作的最后一周了，越是临近离开却越是舍不得，我似乎已经把这里当成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校车再转38路公交车抵达社区，打开社区的大门，擦桌子，拖地，给社区的长辈们泡好茶，这似乎已经成为了一种习惯。而如今，一晃一个月就要结束了，我真的有点不忍离开了!
想想刚来的时候我还真是不习惯，因为社区工作不比在学校里的工作那么简单，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大学就是一个象牙塔，提前为你买好了保险，你可以毫无顾虑的做自己梦想的事情，而当你踏入社会之后，你就不得不一个人去承担所有责任，不得不考虑所有的风险。一些事情你或许把它想象的很完美，但是一旦面对现实的时候，就经不起了任何风吹雨打。我很庆幸自己很有这个机会到社区工作，让我能够更近的了解基层的工作，能够更近的和百信打交道。在社区工作的一个月里，我学习到许许多多在学校无法学到的知识，我想这将会成为我人生中一笔宝贵的财富。
在与同事的相处中要坦诚，心胸要开阔，凡是都要相互体谅。无论在哪里工作都要处理好上下级之间的关系，这才是建立和谐团队的基础，...
个人实践心得篇十五
如今，“市场调查”这个词对于多数人都不会陌生;例如，大小生产商，特别是在新品上市时，都会进行市场调查，以了解其消费者对需求倾向从而改进完善自身以占领更广市场获得更高收益。然而生产商本身只负责调查目的、方向、内容等市场调查的前期工作，接下来的收集信息等相关需要巨大工作量的具体前线工作，一般则会交给专门的市场调查公司来完成，之后再由调查公司把收集整理后的信息交给生产商进行最后的分析从而得出相应结论以继续下一步生产。由此可见，市场调查公司扮演的是一部精密采集并储存信息的机器的角色;首先机器需要很多组成零件，即工作人员，总管(老板)、项目督导、质量监控(qc)、需要最多的是前线的访问员，由一个个活生生的人组成的机器要一步不差地完成指令操作，需要每个组成人员的精确交流和一致行动;而前提是能够找到合适的信息采集对象，也就是被访者，这也是实际操作中问题突出的一环。
入门。
初入市场调查公司会接受一个四五个小时的基础培训，由某个督导来讲课，主要介绍行业常识、访问具体操作模式、本公司构成。这家公司构成是老板一名，项目督导一名，负责项目接收执行全过程安排监督，质量监控负责人一名，负责对交回问卷进行电话或实地复核确认，并记录访问员成功完成量从而处理工资发放，具体访问员若干，多为在校学生兼职。一般新进成员都是从访问员开始做，我也不例外。
访问。
访问员，属于访问部。访问包括街头、入户、预约等形式。每个项目有一个督导，开始时对访问员进行项目培训，交代相关具体事项。
我周日下午接受完基础培训，随即参加了彭姐的入户访问项目培训，这是我参加的第一个项目。入户访问分地区进行，事先由抽样员确去需要访问的小区居委实地考察记录地区户号并画地图，访问员就近选区访问，按右手原则敲门请求访问合作，从第一户开始失败则安顺序敲门，成功则隔10户后继续，为保证项目总体进度需访问员保证一个最低完成量。入户最大的问题就是极高的拒访率。由于我外表看起比较“稚嫩”，负责招聘及人员安排的夏姐建议我和另一个“稚嫩”新手合做一个人的量，虽然我其实没有看上去那么稚嫩，我知道我胆子够大，起码在处理这个已经了解来龙去脉及可能发生情况的事情上，我已经有了饱满不退的精神准备只待出发征服，虽然这合作会直接影响到我的进度和收入，但出于对那个小师妹的犹豫保守心态的考虑，还是决定接受合作，一来符合我带动提高身边人情绪的习惯，二来成就我对自己缺乏合作习惯精神的克服，三来多个伙伴多个朋友。入户还有一个特点，就是得参照被访者们的作息安排，所以我们工作日只能在下午五点后开始工作，休息日可以全天，但也不能早上去太早，以免妨碍人家工作休息。这样的工作条件下我们两人还是两天就完成了住处附近的一个小区的配额，对新手来说成绩很不错，受到了督导的看好，心里挺乐的，虽然过程中碰到的困难也不少，小师妹多次想放弃，我更感觉到了作为师姐的默认责任，我们还是一起挨过来了，最终的收获足以冲走一切乌云，现在绝对相信合作的力量!
之后做的访问中由于大意有漏问的情况，我们只有再次坐车过去重新补问，耽误了不少，也让我们吸取了教训，在以后的工作学习生活中做事更添了一份细心。
其中有一次派我单独访问，同时有生产商从成都派人过来旁听以抽查新访问员质量。那个派来的姐姐一路跟随，但几乎不发言，在这种情况下，又遭到以非常委婉方式拒访的一户人家，人家很表现得很对不住我同时又无奈关了门，这使我显得格外可怜无助，居然掉下了眼泪……都是一时的，过了就好了，我那么阳光!在去访问路上和姐姐交流时，发现了我们重庆学生做这种兼职在金钱收益上的无奈之处，成都地势平坦，多可用自行车代步;而重庆多为坡路，就只能自己花钱坐车到达目的地了;这同时也为重庆的访问员雇佣增加了难度。在高难度入户中上手之后，再做的预约访问、pda访问就得心应手了。
复核。
复合员，属于质控部。我做的主要是电话复核，对已做问卷被访者进行电话确认被访之事及答案真实性，并对督导审查下来需要补问的问卷进行电话补问。当然也有拒访的，任务之一就是要把他们劝住不挂电话，所以特点是连续主导地说话，几天下来，我想我的口舌已经很接近专业话务员了。末了我快不做了的时候还带了一个见习生来接班，虽然还是比较业余，单还是很有成就感。
审卷。
审卷员，属于督导助理类。主要定点街访中发挥作用，监督访问员访问过程中的操作规范度，每有一个访问员完成一份问卷，审卷员马上对问卷进行逻辑审查，确保问卷无差错有效后再准许访问员向被访者派送回报小礼品。这个更需要的是近似管理以及精准效率，要兼顾整个场地内十多个访问员进展，对完成问卷的审查要快速而准确以便人家下一步工作。很庆幸在这里对这两方面能力得到了锻炼。
关于从业素质。
从这次对访问、复核、审卷的接触中，体验到市场调查(主要说访问调查)这个工作，特别需要从业人员有耐心和超高的沟通技巧，同时也要有精确严谨的态度，对这些职业素质的认识也会帮助到我今后包括生活学习工作各方面的做事态度方法的确定。
关于行业本身。
实践中，也感觉到其中的难度，不只对我们个人的，而且也是对整个行业发展的。市场调查对生产商的行动非常重要，有决定性指向作用，然而其信息采集的实际操作又是反复枯燥的，从而可能会让不了解的外界产生出因没意义而排斥的心态，突出表现在被访者的拒访上。
消费者苦苦寻求能满足他们功能样式需求的商品，同时商家也在搜寻能够满足消费者需求的商品方向，于是商家开展市场访问调查，尝试跟消费者沟通，而我们实际调查中发现多数消费者因觉得这是商家搞的新花样跟自己没关系却又占时间而拒绝访问，从而拒绝得到心目中完美商品的机会;从开始的追求的一致，到后来的对立，原因还在于双方没有交流好，商家没有让消费者了解他们市场调查的最终目的，没有让大家知道双赢互利的本质，我认为这是市场调查在中国还没普及、趋于保守的部分国民不了解的缘故。这点特别体现在访问任务在沿海城市广州和我们内陆城市重庆的不同完成难度上，据督导介绍，同一个项目同样的任务量在广州只需要一天就能全部完成，而在重庆用一周来完成都很困难，主要就是两个城市开放程度及市民对新事物接受程度不同。
所以要让路好走，要双赢互利，大家应该对这个美好初衷给予广泛推广，让市场调查这个好东西的深入人心，不仅是每个本行业人需要做的，也是不断前进的普通市民需要做的。
总体长远心得。
这次实践，市场调查这个行业有了一次小小的接触，不管对行业有多少个人看法，都还远是个门外汉;但实践凿实让我体验到了合作、耐心、沟通、严谨等态度、要素、品质的重要性，并让我更能注意到跟伙伴的互动合作，在之后的生活学习工作中看问题方法更能顾及全局。这次的实践体验让我在以后的日子里更有重点、更塌实地前进。
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