了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和对象，以便更好地展开思路。以下是一些优秀的总结范文，以供大家参考和借鉴，希望对大家的总结起到一定的指导作用。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！我是高一（12）班的邱__，今天我演讲的题目是：筑梦青春，传递正能量。
上周的高三成人礼上“以我火红青春，圆满高考理想，以我壮志激情，创造崭新未来”的呐喊还犹在耳畔，萦绕不散。作为高中生的我们，青春正好，正是理想追梦时。无论是帝王将相或贩夫走卒，都需要学习。如吴下阿蒙，因学习而令人刮目相看。作为学生的我们，沉浸在书海，奋战在题海，成绩是我们学习能力的重要体现之一，此外，语言表达、自我管理、策划活动、协调商议、明辨是非，这些能力同样是需要我们学习的。学校为我们的青春梦想搭建了舞台。各种社团的活动、即将开展的篮球赛、井冈山的社会实践、假期的职业体验、春风义工队的助学和红十的福利院探访活动，还有文学社广受好评的刊物与不断斩获的各类大奖，在刚刚结束的____年罗湖区中小学生羽毛球赛中，校羽毛球队荣获高中组团体冠军奖杯。这些无一不体现了__学子积极向上的形象，对外对内传递了阳光正能量，也是我校的办学宗旨——为师生的出彩人生搭建舞台——的最佳诠释。当然，传递正能量不仅仅是耀眼的成就，刻苦勤奋地学习追梦，同样是正能量的传播。
传递阳光正能量的行为是__学子无形中言传身教施与彼此的。比如创客艺术社、魔术社及科技联盟社的成员近期前往福利中心，发挥个人所长，主动为福利院的小朋友们带去了精彩的近景魔术表演和无人机飞行表演，手把手教福利院的孩子们制作团花剪纸，其乐融融。类似这样的事情还有很多，学校与同学们的热心温暖着这春寒。
我们是生长在__大家庭的学子们，我们都将用汗水在这青青__的每一寸土地留下了自己瑰丽温柔的回忆，我们曾经被__人温暖也曾经给予过其他人温暖，也许现在每天挑灯夜战，很辛苦疲惫，但是为了梦想，一次次挑战自己的极限，直面高考，是为了更好的未来，为了对得起自己的青春，所有努力都是值得的。“天生我材必有用，千金散尽还复来”。在此祝福各位学长学姐，自信走向高考的考场，实现人生的梦想！
让我们所有__人，用行动筑梦青春，传递阳光正能量！
我的演讲就到这里，谢谢大家。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇二
同学们，今天我讲话的主题是：规范学习行为，提高学习效率，争创优异成绩。转眼之间，开学已经过去三周了，本学期如何在学习上实现新的突破与发展，进一步提高成绩是我们共同关心的一个问题。我们每一个同学都要自我严格要求，规范学习行为，打牢基础，为自己的发展蓄足后劲。为此，我们要做到以下几点：
一、学习要有明确的学习目标。
做任何事情，都要有一个明确的目标。有了明确的目标，你才会有勇往直前的勇气和力量；有了明确的目标，你才可以创造奇迹。明确的学习目标是学业成功的首要条件，目标能给你指引方向，让你知道自己该做什么不该做什么。目标能给你提供动力，帮助你克服懒惰，战胜挫折，集中精力，乐此不疲，不断地为实现目标而不懈努力。当你感到学习辛苦难以忍受的时候，当你某一次考试没有考好的时候，你就要想一想目标，从而受到鼓舞，受到鞭策，受到激励，你就会认识到为了目标的实现受一些苦是完全值得的。当你定下自己下一次考试要考入全班多少名的时候，你就会去关注本次考试第几名，各科分别考了多少分，你的总分差多少，差在哪些科，明确了自己的优、劣势，然后才能有针对性地制订学习计划，合理安排学习时间。希望同学们要设计好自己的人生大的目标，并为之而努力奋斗。同时也要制订好一些小目标，如每天的学习目标，每节课或自习课的学习目标，某一小段时间的学习目标等，建议同学们把“每天不留疑问，每天清出底子”作为一天的学习目标。请相信，小目标的不断实现最终会促成大目标的实现。
二、学习要有合适的方法。
有人说成绩好取决于聪明与勤奋，聪明是让人羡慕，勤奋也让人敬佩，但是如果没有合适的方法，这两样也不会发挥到极致。所有的好方法都不是别人教的，而是自我生成的。在学习过程中，你要有意识地经常地反思：怎么预习是有效的？课怎么听是有效的？作业怎么做是有效的？碰到难题和不会做的题目我怎么思考的？如果老师不教我，我怎么读懂课文？怎么提出一个好的问题？怎么提出自己的看法？我每天的时间怎么安排是恰当的？只有在这些追问中，你才能形成适合你自己的最有效的学习方法。
三、学习要主动。
自古以来，学习就是人从出生那一刻起就从事的终身之事，然而大家是否都明白学习的成与不成还取决于你的态度是否主动。
很多人都有这样的疑问：为什么老师都讲得很好，也采取了很多提高学生兴趣的方法，可学生的学习效果还是有很不尽人意的地方？为什么同一位老师教的两个学生，可他们所取得的成绩可能截然不同？为什么在上完同一节课后，两位同学的收获之比差距可能大得惊人？其根本原因在于我们一种心理的控制能力：学习不是老师交给我们什么，而是我们自己想学习什么。
主动学习的同学在没有老师要求的情况下也会在课前做预习；在没有老师家长监督的情况下也会认认真真的完成学习任务。然而不主动的同学，即使是有父母、老师双重的严加管教，他生活的重心也不一定能完全放在学习上面。
大家都知道，对电脑游戏感兴趣的同学，打游戏的能力一般都很强，并且在这一群的游戏高手中，甚至有人是无师自通的。而电脑游戏对于那些不喜欢它的人而言，它的规则、技巧是何其的复杂，他们不主动去学，就算有人手把手教他们，这些人也未必成为高手。学校里的功课和学习打游戏是一样的，想主动学习的同学，一般都不会觉得自己要学的东有多难，而对他置之不理、不主动的同学，都会觉得它很复杂。
最后，我要说的是，天赋很重要，勤奋不可缺少，但读书一定要找到那把属于自己的金钥匙，也只有这样，才能把天赋发挥到极致，把勤奋派上用场，同学们，让我们师生携起手来，打牢基础，注重规范，扎实落实，用智慧和汗水克服困难，去夺取本学期更加优异的成绩，谢谢大家！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇三
各位老师、同学们：
大家早上好！
我今天演讲的话题是“做一个知法、懂法、守法的好学生”。
“法律”这个词在我们心中并不陌生，但对于法律大家又了解多少呢？爷爷曾说道：法制教育要从娃娃抓起。的确，我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个及其单纯而特殊的团体，我们小培养法律意识，养成知法、懂法、守法的良好习惯。我就举例来说吧：杀人犯赵某仅12周岁，因向一女童索要一包方便面，遭拒绝，竟将她拖至水中溺死。另一初中生杨某，只因与同学几句不和，竟一气之下将该同学捅死。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗？”这看似触目惊心，其实也就是一时的冲动，竞酿成了如此大的悲剧。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则规范，约束自己的行为。一旦触犯法律，就会一失足成千古恨，后悔莫及！
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，是我们伟大祖国现代化事业的建设者和接班人，我们必须从小养成遵纪守法的好习惯，认真学习法律知识，远离违法犯罪。要对自己的前途负责，不要因为眼前一点一行而放弃了为将来所要奠定的基础；对家庭负责，不能辜负父母和所有爱你的人一片苦心和期望；对学校负责，不为母校脸上抹黑；对社会负责，不做危害社会的事。知法、懂法、守法，做一名遵纪守法的好学生。
我的讲话完毕，谢谢大家。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇四
老师们、同学们：
大家好！当每一个醉人的金秋如约而至的时候，我们迎来了一个特殊的节日——全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年的9月11日至9月17日是第__届推普周。今年推普周的主题是：提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统。
一个伟大的国家，一片辽阔的国土，尽管有着各种不同的方言，但同时却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是普通话——我们的母语。
我们爱祖国，我们爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙的共同心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。同学们，我们生活在祖国这么好的语言环境；我们还有什么理由不讲普通话呢？是啊！作为一名炎黄子孙，请讲普通话，为讲普通话而骄傲。
普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，每一位学生自身素养的体现。因此，我们老师和同学，对于说好普通话，都应该有一份责任在心中。课上、课间，让校园的每一个角落时时响彻着这优美的声音，让讲普通话成为校园一道最优美的风景。
在公共场合说普通话，也是文明的标志。“请，谢谢，对不起，您好，没关系”这些大家熟悉的文明用语，如果用普通话说出来，一定会更加委婉动听，一定会如那清脆的风铃声回响在文明的校园里，一定会如一股魔力，拉近人与人之间的距离。请记住：“普通话与素质同在，与形象为伴，与文明同行。”确实如此，普通话是一个人素质的第一张名片。现在，我们同学都非常注重自己的外在形象，实际上，语言应该是你最值得关注的一项外包装。因为，在你出言吐语的同时，也展示给了别人你的知识素养、文明修养甚至人格魅力。
我们希望全体同学在推普周里积极参与形式多样、内容丰富的推普宣传活动中来，要把推普当作重要的语文实践来对待，认真学习有关规范用字的标准，进一步学习文字知识，努力在实践中培养热爱祖国语言文字的情感，提高语文素养，构建和谐校园，营造良好的语言环境，弘扬中华优秀文化传统。最后愿推普之花开遍我们校园的每一个角落。愿普通话成为人人交往的纽带，沟通的桥梁。谢谢大家！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇五
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“人口普查，功在当代，利在千秋！”中华人民共和国第六次人口普查的标准时点是2010年11月1日零时。人口普查是世界各国所广泛采用的搜集人口资料的一种科学方法，是提供全国基本人口数据的主要来源。中国政府2009年5月6日公布了《国务院关于开展第六次全国人口普查的通知》。通知指出，根据国家普查项目和周期安排的有关规定，国务院决定于2010年开展第六次全国人口普查。人口普查主要调查人口和住户的基本情况，内容包括：性别、年龄、民族、受教育程度、行业、职业、迁移流动、社会保障、婚姻生育、死亡、住房情况等。人口普查的对象是在中华人民共和国境内居住的自然人。人口普查工作是一项庞大的社会系统工程，涉及范围广、参与部门多、技术要求高、工作难度大。因此，通知要求，各地区、各部门要按照“全国统一领导、部门分工协作、地方分级负责、各方共同参与”的原则，认真做好此项重大国情国力普查的宣传动员和组织实施工作。一些普查对象担心，个人资料可能会成为行政部门进行处罚的依据，比如没有办理暂住证的、超生的等。对此，市统计局表示，普查资料将严格保密，不用于普查以外的目的。对泄露或向他人提供普查对象资料的行为，依法追究法律责任。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇六
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是：《树立信心，迎接考试》。
为了更好地做好期末复习迎考工作，在此特向同学们提出以下要求和希望：
第一、要制定切实可行的复习计划。
计划是为达到目的而采取的具体措施和对时间的科学分配。同学们要明确目标、分析现状、找出差距，制定切实可行的复习计划。科学地分配学习时间要向三个方面倾斜：一向老师课堂上讲的重点内容倾斜；二向自己存在的问题倾斜；三向实际问题倾斜。
第二、要强化复习巩固环节。
希望同学们在复习过程中要注重对知识的梳理、归纳和总结，使所学知识系统化、条理化、不断完善知识结构。要借助复习，狠抓基础，查漏补缺，把知识理解得更深刻，掌握得更牢固，从而进一步了解过程。
第三、要发扬刻苦勤奋、顽强拼搏的精神。
成功的关键不只在于薪火初起，更在于恒久坚持，且还常与“劳其筋骨、饿其体肤”、锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。
第四、要端正态度，正确对待考试。
考试对我们同学来说即是一种压力，因为它能提升我们自身的素质，它能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。考试就会变为我们前进的动力。在考试过程中同学们要保持一种平和的心态，沉着冷静，充满自信，认真审题，仔细分析，遇易不马虎，遇难不慌张，真正做到专心做题，静心思考，规范答题，这样在考试中才能发挥出自己最佳的水平。
同学们，期末复习迎考的号角已经吹响，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，整装待发，去迎接挑战吧！
最后预祝同学们取得优异的成绩！
谢谢大家！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇七
老师们，同学们：
中国梦是什么？这是十三亿中国人共同的梦想，是十三亿个梦想的组合。
突然，我发现了自己的一个亮点：写作。我的作文在班上总是名列前茅，颇受人欢迎。我五岁开始写诗，七岁开始写小说《奋斗传奇》，我的作文《翻不翻》在《趣味作文》上刊出，《狼和羊的故事》、《小猫喵喵》在《小榕树》上刊出等。这些成绩既肯定了我的能力，又增进了我的信心。如果我能成为作家，我定将写出一本好书，让中国人的知识更进一步；如果我能成为作家，我必定作出一首首好诗，使中国人的文化更上一层楼！
只要我们每个人坚定自己的理想信念，立志刻苦学习，积极投身实践，相信我们的梦想定能实现。让我们为了我们祖国的伟大复兴，为了全国人民的中国梦而奋斗吧！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇八
老师们，同学们：
大家好！
春游，要与文明同行！
这次春游，对我们六年级毕业班的同学来说，有着特殊的意义，因为这是我们小学生涯的最后一次春游。在前几次的春游中，我们去过江心屿、马鞍池公园、温州动物园、科技馆、博物馆，大家都以良好的表现给市民们留下了美好的印象，我相信大家这次也能做的很棒。要知道，那可是我们实小在校外的形象呀！
将果皮纸屑丢进垃圾桶，是一种文明的表现；
在走路的时候不吃东西，是一种文明的表现；
不随地吐痰，是一种文明的表现；
在排队的时候保持安静，也是一种文明的表现……。
文明就是这么简单，她在我们的一举一动中。
文明像一位少年，充满热情，敢于冲破任何枷锁；文明像一位姑娘，淡雅脱俗，给人一种美的熏陶；文明似一位智者，聪慧超群，启迪人们走向美的天堂。
我们是毕业班的大哥哥大姐姐，我们将用最后一次春游的表现来继续诠释文明的真谛。也希望小弟弟小妹妹们发扬实小主人翁的精神，将文明之花开出校园，为学校争光，为春光添彩！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇九
老师们，同学们：
大家上午好！
今天，我国旗下讲话的主题是爱国，从身边的小事做起。
在这秋高气爽的日子里，我们刚刚送走了祖国母亲__岁的生日。当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着国旗冉冉升起，不禁为自己身为中华儿女而感到自豪。爱国，是一个神圣的字眼，是千百年来人们沉淀的一种民族精神，是渴望祖国富强，民族文明，并为之奋斗的发自内心的情感。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国；党和国家的各级领导干部，运筹帷幄，励精图治，富民强国，是爱国；中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国；体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国。
今天，作为在校学生的我们，又该怎样践行爱国主义精神呢？我认为，我们可以从身边的小事做起，从生活、学习中的点点滴滴做起。古人云：不积小流无以成江海，只有把一件件小事做好，将来才能做好大事。
一个热爱祖国的人，应该是一个热爱学校、热爱班级的人。我们首先要从爱学习做起，不迟到，不早退，用心上好每一节文化课和专业课，认真独立地完成每一次作业，用心对待每一次考试，用端正的学习态度和优异的学习成绩回报老师和父母。其次要养成良好的习惯，做文明学生，管住我们的口，不说脏话粗话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，保持校园环境的干净整洁；主动去拾起一片垃圾，主动去关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。管住我们的脚，不践踏草坪。同时，我们应该发扬中华美德，学会宽容、以礼待人、遵纪守法，孝敬父母长辈，学会感恩。
少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音！面对迎风飘扬的五星红旗，我们要让爱国情感体现在日常行动中，从身边的小事做起，以高度的责任心和百倍的努力来实现我们的理想，完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
我的讲话完了，谢谢大家！
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
我是初一1班的岳__，今天由我为大家带来升旗演讲，题目是：我为祖国升国旗。
作为一名升旗手，我深感荣幸与骄傲！每周一，五星红旗在全校师生的注视下，在我们国旗在我们手中升起，飘扬在校园上空。五星红旗，是革命烈士流淌的热血，是我辈青年跳动的红心！作为一名国旗班队员，我的爱国就是每次准确无误的，升起这样一面代表着厚重历史、无上荣誉的国旗！这是我们人人渴望的荣耀，必将成为我整个学生时代的骄傲记忆。
同学们，今年祖国___华诞，十月一日国庆阅兵震撼人心，展示着中华民族的雄厚强大实力；在这实力的背后，我更看到了中华儿女爱国的赤诚。作为一名中学生，我深感震撼，感叹解放军无愧于威武之师，感叹祖国强军科技的日新月异；同时，我同大家一样，感受到作为中国人的自豪，对祖国无尽的爱。再看这面飘扬的五星红旗，曾经抛洒鲜血的烈士们，今天，这盛世超出你们所愿，祖国没有让你们失望；未来，生于盛世的我们，也不会让祖国失望！不过我也很想讲讲另外一件事！那就是如此盛世，我们依然心痛的看到许多不该上演的画面。
我们坚信废青只是少数人的骚动，我们坚信，绝大多数香港民众与我们一样，有着赤诚的爱国之心。新中国一路走来，经历无数曲折坎坷，从未被任何人任何事打断前行的脚步。祖国强大而慈悲，废青们正是在如此民主的环境中才有机会任性欲为。我们站在国旗下，要大声对废青们说，无论你们的愤怒来自压力，还是来自煽动，这种方式都不能解决任何问题，没有人能阻挡历史前进的脚步。废青也让我们引以为戒，生在如此盛世之下，都不能扛着压力走下去，那么这样的人生，注定会一直失败。今天，面对着五星红旗，我们将心底的志愿说给废青们听，那就是无论未来多少坎坷，我们都绝不辜负祖国。
我们是一名中学生，肩负着中华民族伟大复兴的重任；我是一名国旗班队员，我将为祖国升好每一次国旗；我们大家都是祖国的旗手，让我们一起为祖国升国旗！
我的演讲完毕，谢谢大家。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十一
谈到我们的祖国，那灿烂的五千年文明史，总是让我们万分自豪，古老的土地哺育了一代又一代俊杰，华夏的夜空星光璀璨。生活在这富有文化气息品质魅力的土地上，我觉得应为祖国作些贡献。
也许在许多人的潜在意识中，怎觉得为祖国作贡献是件遥远的事，言这过早，那超出了我们的能力范围，这种想法我实在不敢苘同。其实，虽然我们的力量比较弱小，但是仍有能力为祖国做贡献，譬如，捡一张纸，节一滴水，省一度电，少用一次性筷子……只要我们愿意去做，从现在开始做起，从自身做起，并持之以恒地做下去，就是为祖国做贡献，这些看似平常的事，我们都参与进来，就给国家节约了很多资源，就是达到了为祖国做贡献的目的。同时我们在做这些事情有过程中自身能力也得到了提升，经过历练的我们将更好的发展祖国。
因此，我们要紧跟时代发展的步伐，肩负起时代赋予我们中学生的使命——民族的腾飞。以为祖国做贡献为荣，而不应时刻想着索取、享乐，祖国才能在我们的手中滚滚向前，不断进步。
在祖国将长期处于社会主义初级阶段这个，特殊国情之下，我们需要不断进步，并不断努力缩小祖国与发达国家之间的距离，而作为中学生的我们则更应努力学习，顺利通高考这个拐角，并不断提高自身素质，争做合格接班人。
我相信：只要我们拼搏的心不灭，祖国的将来就一定能腾飞。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十二
尊敬的各位老师、各位同学：大家上午好!
今天，我们在这里隆重举行20xx年秋季学期的开学典礼，在今天的开学典礼上，我们学校又迎来了1125位新面孔，其中，有19名新教师，有1106名新高一的同学，他们的到来必将给我们学校带了激情和活力。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
今天，我发言的主题是：你是主角。
同学们，这个暑期我们总是自觉或者不自觉地关注发生在别人身上的故事。匠心独具的奥运圣火点燃和别具一格的英伦乡村风情在我们的脑海里挥之不去，我们和叶诗文、孙扬分享了禀赋与勤奋所带来的强者夺冠畅快淋漓的快感，我们和林丹回了味临危不惧、力挽狂澜的自信，我们和徐莉佳品尝了先天缺陷却执守如一的丰厚回报，我们与陈一冰体味了完美展现后却平和接受不公的豁达，同时我们感受到了刘翔“出师未捷身先死”遗憾，奥运会浓缩了人生百态的精华，但不可否认88枚奖牌，是幅88“天道酬勤”的画卷!
20xx年南宁三中的高考同样精彩，我们有何邹延、李浩源、陆晓天等3名同学位分别居广西理科第二、第三、第四名，有苏梦泽、卢宇等2名同学挤进广西文科前五名，也就是说在广西理科、文科最顶尖的10名学生中，我们学校有5个，占全区总数的50%!我们有刘子齐、陈方源等20名同学进入清华、北大，1名同学进入香港中文大学。我们的一本上线率达61%，二本上线率达93%。如果说伦敦碗上演的故事，是咫尺天涯人的佳作，而高考却是你的邻家大哥、隔壁姐姐演绎的故事，高一同学正是从一幕幕高考故事中比对、筛选，最终选定了南宁三中。
开学了，你们的目光应凝聚回到自己身上，因为别人的故事仅仅是你生活的调节剂、润滑剂，你不能一味地从别人的故事中体味喜怒哀乐的人生历练，否则你将拥有空洞、贫乏的人生。人的一生，不管你情愿与否，你永远是主角，无法逃避。高中三年，你可以是一场风花雪月的主角，在爱的小池中沉沦;也可以是三国杀中的强者，在游戏中抒发侠者的情怀;还可以是慵懒的闲人，在书香墨痕中度日如年。倘若如此，高中三年对你是愉快、轻松、舒适的过程，只是你最后无法逃避高考给你惨烈的回报。那时，你将无法责怪任何人，因为你是主角，选择了不适合年龄的角色，这就好像夏末开花的桃李，虽然也绚烂满天，但却无法在秋高气爽里硕果累累。
二八年华，学正当年，你，应该是一只“潜龙”，蛰伏于江河湖海，吸天地精华，观人生百态。惟有如此，你才可能拥有飞龙在天之日。那么，如何做一只“潜龙”，以下几点建议可能有些许帮助。
“力学”的境界。四是领悟。知“真”方能辨是非，明事理;知“爱”方能容谅人，乐奉献。领悟真·爱，塑敦品，人才敢于在逆境中坚守，在体谅中宽容，你的人生方圆天地才会应合自强不息，厚德载物的境界。
同学们，你可以围观者，甚至可以是粉丝。但是，你必须时刻记住，你是自己人生舞台永远的主角，你的故事永远比别人的重要。选择好角色，尽情地演绎，相信你会赢得更多地掌声!
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十三
老师们、同学们：
大家好，今天我讲话的题目是“做一个有爱心的人”。
爱心是什么?相信很多人都悄悄问过这个问题。它可能看不见，摸不着，但是却可以温暖我们的内心。其实，简单地说爱心就是互相帮助。
在我以为，所有的问题应当归结为一点，那就是要做一个有爱心的人，因为只有有了爱心，大家才能学会宽容、学会感恩。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。
做一个有爱心的人就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。
做一个有爱心的人就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进行了严厉的批评，因为他在你的成长道路上给了你无私的帮助。做一个有爱心的人就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴。
做一个有爱心的人就要学会爱护学校的一草一木，因为他们妆点了我们的生活，有了它的存在，我们的生活才会变的充满色彩。
同学们，让我们心存感激，学会关爱，与人为善，懂得包容，让我们共同为最美的校园唱响一曲爱的赞歌，做一个有爱心的孩子吧!
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十四
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十五
老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的题目是：《做一个诚信的人》。
诚信，是中华民族的优良传统。现在，人们也经常讲诚信，在学校里老师要求同学讲诚信，但什么是诚信?诚信的内涵是什么?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用，守信用，言行一至。“诚”，“信”合起来使用就是诚实守信，表里如一。
在今天，人们通常讲的诚信，一般指真诚，诚实，诚心诚意，不撒谎，讲信用，守承诺，不违约。通常地表达，诚信就是要说老实话，办老实事，做老实人。
首先，诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心，在利益面前恪守诚信，需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础，我们可以看到这些缺乏自我约束，背弃诚信的人，就象不遵守游戏规则的人，一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利，也终将被人所唾弃。学生的诚信意识比较薄弱。为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长，老师。
因此我们说如果一个领导干部不讲诚信，他就无法带领群众开展工作，在群众中就没有威信。如果一个商人不讲诚信，他在商业竞争中就难以取胜。如果一个学生不讲守诚信，他将会养成不诚实的习惯，将来无法在社会上立足!
所以我希望大家能够从我做起，从小事做起，做一个诚信的人吧!我们有可能管不了社会上的事，但我们应该能管好自己。在这里向大家提三点要求：
(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。
(二)做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育，培养法律意识和规则意识，具备良好的道德品质。
试想，如果我们自己，我们身边的每个人都能做到诚信，那么明天该会多么明净，多么美好!
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十六
同学们：早上好!
新春伊始，万物复苏。在这充满希望的新学期，首先祝大家在新的一年里身体健康、学业有成!祝福我们的校园生机勃勃、平安和谐!
回眸过去，在我校全体教职员工和同学们的共同努力下，我校的各项工作都取得了长足的进步，各项事业蒸蒸日上，展现出一个又一个良好的局面。新的一年，是一个新的起点;新的学期，又孕育着新的希望。俗话说：“一年之计在于春”，春天是我们学习的大好时机，在这里，我想对每位同学提出以下几点希望：
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到老师主动问好;讲究卫生，不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家”，只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成为一个美丽的大家园。
2、做一个身心健康的学生。健康的身体是我们学习、生活的根本保证，我们应充分利用课余时间和体育课锻炼身体，以使自己保持旺盛的精力。同时，我们更要心理健康，用积极进取、乐观向上的心态面对今后的学习和生活。
3、做一个会学习的学生。我们一定要养成良好的学习习惯，勤动手、善思考，合理地安排时间，专心致志地投入学习，认真听每一节课，精心完成每一次作业。只有学会学习，才会感受到学习带给我们的快乐!
4、做一个会合作的学生。21世纪社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才，也必须学会合作。所谓合作，简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成每一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事……我相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!
初三的同学，还有两个多月的时间就会迎来中考，对于你们，一要有平稳的心态，二要有必胜的信心，三要踏实地学习。希望你们珍惜时光，全力备战，力争以雄厚的实力、良好的心态去迎接挑战、创造佳绩，从而为自己的人生增添新的光彩，为学校谱写新的辉煌。
“雨露润杨柳，桃李报春晖”，春天蕴藏的是美丽的希望。只要我们胸怀希望，我们就总能与春天相伴。同学们，站在这个千帆竞发的新起点上，我们要以更加饱满的热情投入到学习当中，发扬敢为人先、勇争第一的精神，勇敢地迎接新的挑战，为实现我们的目标而奋斗，这样，辉煌将永远属于我们，鲜花与掌声将永远与我们相伴，春天也将永远与我们相拥。
谢谢大家!
周一国旗下讲话稿材料有哪些篇十七
老师、同学们：
大家好!
假期的余热还没有完全褪去，新的一个学期已经悄悄来临。新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了。
春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有金秋满意的收获。回首走过的初中旅途，在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下，我们变得更成熟，变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不是体味成功的快乐，不是享受成功的喜悦，而是展望理想、描绘理想、播种新的理想!
不快乐、伤心、难过是过程，快乐，才是终点。同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉，在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。在这个学期，六年级和九年级的同学们将要参加毕业考试，你们上界的学长学姐已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接在你们手上，如今，该是你们书写辉煌的时候，该是你们为校争光的时候，该是你们放飞梦想的时候!请你们都去书写人生中最华美的篇章吧，希望今年六月的硝烟散尽后，捷报频传!
望一望后面，自己已从荆棘丛中踏出一条小路来，上面铺满了自己亲手撒下的片片希望的花瓣。感觉“宛在水中央”，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华无法再想，因为每当我们驻足，时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去，唯向前奔跑!只要能通向终点，我们必须选择路，必须从最难最难的路上走过!这亦是人生!。
天其实并不高，海其实也不远。梦，敢做就能圆。
收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位实验人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，以饱满的热情迎接新的挑战，为实验园的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与实验园相伴，让我们共同的家园—实验学校永远温馨。
千里之行，始于足下。新学学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的零起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。
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