增加阅读量，培养阅读兴趣和提升阅读素养。总结时要注意自我反省，从中找到不足并制定改进计划，以便不断提升自己。下面是哲学家总结的人生意义和价值观，对你的人生规划很有启发。
实践个人心得篇一
十二天x商场蔬菜区的工作，是我收获了好多，我也首次的融入社会。常听学长说‘在学校学的知识不实践，不运用便都是死知识’。从前总认为学长们把事情说的夸张化，但经过这十二天的工作，我的看法改变了，并且我认为一次实践比将理论知识抄上一百遍好得多。
清晨、夜晚我都有固定的上下班时间和我从前的假期生活截然相反。高中毕业的那个寒假。每日无所作为的我，有时会和同学上网吧消遣时间和父亲母亲去商场购物。每回上商场都会看到服务员在各区为购物者服务，认为这类工作是在简单可是的，此次自己亲历了这份工作才知道其实其实不那么简单。
我每天清晨七点开始上班到下午五点下班，第一天刚上班便跟工作人员学习如何摆放蔬菜，——点商场正式开始营业，购物者开始陆陆续续的进入商场，我和同事在蔬菜区为购物者服务，要站在自己负责的地区看守自己所要负责的蔬菜，刚开始对于这份工作感觉很奇特，自己终于有一天也成为了一个商场的服务员。在工作时间要向来站在自己的地区内，还要不停将购物者买走的蔬菜补齐，在购物者精选完蔬菜后再将蔬菜从头摆放成原有的样子，两天下来我对这份工作已经没有了原有的奇特取而代之的是一种厌烦，厌烦这类只为人服务的工作、厌烦格式化的工作。第三天能够说我是带着情绪在工作，年长的同事看到我的表现告诉我要去适应社会，而不是诉苦，想了想他的话感觉到自己的做法的错误。此后我每天都会很仔细的工作，将自己负责的蔬菜摆放好，方便了购物者的购物需求。
他人先进的地方，也要不停学习他人如何做人，以提升自已的能力!记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总感觉校园里总少不了那份单纯，那份真挚，只管是大学高校，学生还终究保持着学生的身份。而走进社会，接触各种各种的顾客、同事、上级等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的全部。
十二天的工作很快的就过去了，我也很好的达成了我的工作，我第一次的走上了。
社会、认识了社会、认识了社会。此后我还会有相同的经历，此刻我能够说我加入了。
社会，有了自己的第一笔金!
实践个人心得篇二
不知不觉寒期实践已经过去三周了，每天到达工地上，看师傅们很辛苦的干事，我们大家都很感慨，他们的工作让我懂得男子汉就需要一种摸爬滚打，不怕吃苦的无畏精神。
看似一个很简单的工作背后，需要付出常人所无法想象的苦楚。每次看那些工人师傅在工地上做活，我们心里都特别有感触，比如一个泥水工做的必须是精细活，确保建物的长期稳定，每天高爬高走，一不小心就会有事故的发生;每日日头高照，受着烈日长时间工作，但种种的困难必须克服，因为养家糊口的是你，家里的顶梁柱是你，父母和妻儿的希望也是你。同样的我，也即将在这危机重重的日子里生活，在学校，在社会想要活出个人样，让人看得起就需要一点点的积累，时时刻刻的奋斗。
在社会这个综合性学校当中，寒期实践无疑是一笔财富。比如让自己变得更加强壮，从工地上学到的社交，毕竟还没从学校走出的我面对社会显得是那样的无知。这些都无法在书本中获取，因此要想要在未来过得舒服，活得有尊严，那现在的我们就需要不断地付出，今天的努力是为了明天过得更好!因此只有深入社会，立足于社会，了解社会，服务于社会，我们才能有更充足的机会发现自己的不足，认清真正的自我，努力向一个更好更强大的目标迈进，不轻言放弃只能这样才能做到人上人，让人另眼相对。
实践个人心得篇三
的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统可以有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机通过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是通过破坏人的免疫系统和机体抵抗能力，而给人以致命的打击。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一，故此我们把其称为“超级绝症”。
或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!
作为一名小学生，也作为社会这个大家庭中的一员，我们有义务、有能力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，共撑起我们美好的明天。
“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你重新认识自己的生命。朋友们，愿这些文字永远在你们心中回荡，把毒品永远杜绝在我们真善美的大门外，为我们的理想而奋斗!
实践个人心得篇四
个人社会实践心得最开始做社会实践的时候，其实对这个活动并不是特别感兴趣，但是通过和部门的小伙伴们一起走访，一起调查，渐渐地觉得这种社会实践真的是太有意义了。
走进19大团队于2018年1月27日至2018年2月12日进行了大学生对“十九大”认知与态度调查报告。作为团队的成员之一，我在这次社会实践过程中收获了很多有益的知识，也学会了一些思考问题的方法。现。
总结。
如下：
在为期17天的社会实践过程中，我们的具体流程如下：前四天团队成员在家中对19大会议内容进行学习并且总结归纳出自己认为可行的问题。然后，团队花了2天时间对队员们写出的问题进行筛选、修改，并在网络上做出问卷。在接着的九天内，队员们在网上进行问卷的发放工作。最后的两天，团队回收问卷并且筛选出83份有效问卷，并对调查结果进行分析，总结成一份调查报告同时大家写下自己的心得。
通过我们这几天的调查，我们发现不仅仅需要的是个人沟通交流能力，还有团队协作能力也是必不可少的。每个人的交际能力各有侧重，有些人擅长向别人介绍：有些人擅长回答行人提出的各种问题。当然，掌管大局的肯定是我们的队长啦。另外，我们团队的队员都特别平易近人，同时也有各自个性鲜明的特点，每当我们遇到有分歧的地方，都是心平气和地提出来，共同寻找折中的解决方法，所有的问题都轻轻松松就解决了，特别感谢我能够遇到这么好的团队小伙伴。
在对十九大会议内容学习的过程中，让我影响最深刻的是大会主题和中国共产党人的初心和使命。大会主题：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。中国共产党人的初心和使命：不忘初心，方得始终。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。十九大的主题以及共产党人的初心与使命，让我意识到十九大会议是一个注重民生，为增强人民生活幸福感而展开的会议。
虽然，凡事没有一帆风顺的，在进行调研的时候，偶尔会有人直接拒绝参加。
我们的走进十九大的调查，会稍稍打击我们的激情，但是，换个思路想，其实这也算一种磨练。学会当面对一个冷漠的人时，我们应该怎样去面对他，和他打交道。就算最后他还是没有参与，我们也还是应该礼貌地谢谢他，并对占用他的时间道歉。
总而言之，我经历了这次社会实践以后，真的学会了很多待人处事的小技巧、与人沟通的语言魅力。所有，我真心建议像这样的社会实践应该多开展一些。
实践个人心得篇五
禁毒防艾小分队从7月8号到7月13号在新乐进行了实践活动，收获颇丰。
活动日志。
78。
今天大家出发来新乐，近三个小时的路途颠簸，麻烦的倒车，但是大家都没有抱怨，安全抵达了目的地，下午稍作休息便投入到了ppt的准备与资料的整理中，并且顺利地完成了这两项任务，真的非常感动于大家的投入与合作。明天要去社区宣传啦，希望能有好的成绩，加油。
2019.7.9。
今天的我们来到了新乐市疾控中心接受相关工作人员的培训，工作人员非常热情，一直询问我们需要什么帮助，不仅向我们普及了有关艾滋病的相关知识，还教给我们在社区宣传时的方式，给了我们好多有关艾滋病的宣传物品，并答应我们第二日会来协助进行社区宣传，同时也为我们的宣讲进行了内容上的补充和形式上的指导，协助我们做成了对学生的调查问卷，希望接下来的几天在疾控中心相关人员的帮助下我们能将禁毒防艾工作更好地推广。
2019.7.10。
今天在社区和公园进行了有关毒品和艾滋病的宣传，过程中队员的默契值越来越高，大家互帮互助，结组进行，新乐市疾控中心的工作人员也来协助我们进行，并在现场为大家讲解了更详细准确的知识。宣传期间有不少的老人带着年幼的孩子前来聆听，也有匆忙赶去上班的年轻人停下脚步，拿一两本宣传册并聆听几句讲解，更有热情的居民协助我们贴挂横幅。期间还有一位从事医师专业的退休工作人员为我们讲述他当年与麻醉毒品打交道的故事。工作人员的协助，社区居民的支持与鼓励都让我们受到了莫大的鼓舞，我们一定会将活动做好!
2019.7.11。
今天是小队反思整理+游览的一天。十一日上午我小队按原计划于住所进行了对前两日活动的总结，总结了经验也反思了不足，并对宣讲所用材料进行了修整。
我小队认为，前两日的活动虽获得了不少的收获，但主体对象只是除青年之外的社会群体。我小队坚信少年强则国强!近年来，毒品的魔爪更多地伸向了青少年，而艾滋病的主体也在向青年靠拢，故学校宣讲活动势在必行!!!经过与校方的再次联络，我小队将于明日进行两场宣讲活动，尽我们最大的努力让更多青少年远离毒品艾滋病。
下午我小队进入河北美术学院游览，欣赏了中西合璧的盛景，赏心悦目，陶冶情操。
2019.7.12。
今天“禁毒防艾”小分队走进新乐一中的校园，进行了了本次活动的最核心内容--宣讲。走进校园的那一刹那，正值高三学子的跑操时间，跑前朗朗书声，跑操时整齐划一的步伐，声震云霄的口号，无不令我们回想起当年的自己。跑操结束后我们随学生回到了教室，刚运动完的疲累并没有削减他们对我们欢迎的热情。站上讲台，看着学生们认真的目光，心中暗自窃喜这些时日没有白费。从冰毒讲到现在各式各样的新型毒品，一幕幕案例不仅令学生也令已看过多次的我们发出一阵阵唏嘘，毒品害人害己害家害国，从林则徐虎门销烟那一刻起，那，就是我们中国人对的毒品最该有的态度!面对艾滋病患者我们要采取包容接纳的态度，不歧视不抛弃。当听到胡主任说的“你们真应该多接触接触这些”“他们做的是对社会的贡献”内心的满足感油然而生。不论是毒品还是艾滋病，对社会都是极大的威胁，或许我们不能做到身体力行去消灭，但是我们当代大学生可以选择去传播相关的预防知识，让更多的人远离毒品及艾滋病，为社会贡献属于自己的那一份力量!
209.7.13。
今天我小队再次回到了疾控中心，在将调查问卷交回到工作人员手中时，我们也与工作人员交谈了许多。通过这次实践我们感受到了工作人员多年来宣传活动的不容易，正是他们的努力，毒品和艾滋病才会被越来越多的人重视。
2019.7.14。
安全抵达学校，大家一直以来的努力付出没有白费，希望有机会能够继续合作。
七天的社会实践虽短暂我却成长了很多，让我第一次走出校门，接触社会。从第一天的准备到最后一天的总结，无一不锻炼了我与人交往的能力，树立了我服务社会的思想，明确了我们青少年肩负的责任，一直讲“认识来源于实践”，这次过后才有真正的体会吧。最让我开心的就是我们的实践真真切切的对别人有了帮助，那一声谢谢才最“甜”吧!
实践个人心得篇六
12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。
目前，我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入_、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。
道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起!
“艾滋”，一个让人闻之变色的字眼!可是关于它的知识我们又了解多少?有人说：艾滋最可怕的之处不在于病毒的侵蚀，而是世人漠然歧视的眼神。在世界艾滋病日12月1日到来之际，为了让更多人正确看待艾滋病，20_年12月1日，东华理工大学南昌校区爱心协会在青春广场举办了一场以“全社会共同参与，科学预防艾滋病，消除歧视“为主题的预防艾滋病宣传活动。南昌市疾病预防控制中心和校团委大力支持，活动现场南昌市疾病预防控制中心通过爱心协会向学生们发放的不仅是传单，还多了一份小小的“赠品”——安全套。同学们虽然有些尴尬，但是仍旧体会到了学校的用心良苦。学校给学生创造一个开明健康的环境，支持采取多种宣传方式进行预防艾滋病教育。
实践个人心得篇七
这一次独特的社会实践经历让我对于支教有了更深刻的体会。我自己除了教授孩子手语和排练感恩的心之外没有参与实质性的课程教授，所以我有了更多的时间和孩子们相处交流，同时也让我发现了这些孩子身上存在的问题。
我负责的孩子里有两个混世小魔王，上课不认真听讲，各种捣蛋，乱扔垃圾，还欺负其他小朋友，怎么教育他们都不听，可谓是毒瘤。跟他们相处的第一天，我发现很难和他们交流，他们还时不时口吐脏话。仔细了解后我发现他们这一切问题的'成因在于父母对他们的管教不够。他们的父母工作忙，把他们扔在家里，他们没人陪伴，只能成天与手机，电脑为伍，养成了很多的陋习，而在学校里他们缺乏与人为善的品质，无法与其他小朋友和平相处。一到了暑假，父母觉得把孩子留在家里他们只会玩电脑，所以就把他们扔到学校希望老师能够管管孩子。当然我发现这两个孩子并不是对所有的课程都不感兴趣，他们只是对一些知识性，略显枯燥的课程无感，相反的他们对做实验和手工一些动手课程还是很有兴趣的。他们会积极参与实验的过程，认真学习我交给他们的手工，并且在课后用我的手机搜索折纸教程自己制作。其实我觉得对于这样的孩子，因材施教还是很有必要的，利用一些动手课程激发他们学习的兴趣，积极和他们进行沟通，帮助他们融入集体，学习不一定是最重要的，但是和人友好相处，改掉身上的陋习是他们这个阶段需要做到的。
同时对于一些留守儿童来说，如何提高他们的勇气，也是我们这些志愿者需要思考的。有些留守儿童比较自闭和胆小，不敢举手回答问题，表达自己的看法，不敢上台参加表演，不敢展现自我。我带领的感恩的心节目里有这样一个小朋友，好不容易鼓起勇气参加节目表演，却因记不住动作失去信心不肯继续演出。我觉得这样内向的孩子能够站上舞台本身就是一种突破，我告诉他动作什么都不重要，要相信自己，自信是最重要。最后尽管他动作参差不齐，但至少他已经做到了突破自我就很好了。
参与了这次社会实践，我觉得遗憾的是自己和孩子相处的时间不长，没能进一步了解他们，帮助他们解决问题。我希望以后的志愿者都能对这些孩子们悉心照顾，了解他们的需求，真正走进他们的内心世界，帮助他们融入集体，增加自信。
实践个人心得篇八
实践是理论学习的延伸和拓展，是对知识的综合运用和深化。最近，我有幸参加了一次社会实践活动，亲身体验了社会实践的重要性。
在这次实践中，我遇到了许多问题。首先，我发现自己的知识储备还不够丰富，需要不断学习。此外，我也意识到团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能取得成功。
通过这次实践，我不仅提高了自己的实际操作能力，还对所学的理论知识有了更深刻的理解。同时，我也明白了要想成功，需要付出努力和坚持不懈。
在实践中，我也得到了许多宝贵的经验教训。例如，我了解到在实际操作中，理论与实际往往存在差异，需要灵活运用所学知识。此外，我也认识到，遇到问题时，要冷静分析，积极寻求解决办法。
总结这次实践，我深刻认识到实践的重要性，它是对所学知识的综合运用和深化。通过实践，我不仅提高了自己的实际操作能力，还对所学的理论知识有了更深刻的理解。同时，我也明白了要想成功，需要付出努力和坚持不懈。在未来的学习和生活中，我会继续努力，争取有更多的实践机会，不断提高自己的能力。
实践个人心得篇九
社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的，大学生暑假社会实践心得体会。虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!
虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。
我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!
这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。
这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。
这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记，心得体会《大学生暑假社会实践心得体会》。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。
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实践个人心得篇十
在广袤的乡村，有无数渴望知识和心灵的眼睛，它们期待着知识的滋润。作为一名支教实践者，我有幸与团队一起，为乡村的孩子们点燃了知识的火炬。
我在去年的夏天，参与了一次为期两个月的支教实践活动。我们的任务是帮助当地的孩子们，尤其是贫困地区的孩子们，获得更好的教育机会。我和我的团队成员们，带着满腔热情和一颗愿意付出的心，深入到这个偏远的乡村。
我和团队的成员们，分别在不同的学校担任教师，教授语文、数学、英语、科学等课程。每个课程都充满了挑战，孩子们的求知欲望让我深受感动。他们尽管面临困境，但仍然全力以赴，这让我看到了教育的力量。
在这个过程中，我不仅教授知识，更注重培养孩子们的学习兴趣和学习能力。我发现，当知识不再是枯燥无味的，而是充满乐趣和探索的时候，孩子们的学习效果大大提高。
两个月的实践很快就过去了，我和团队为孩子们组织了各种活动，如文艺表演、科学实验、体育比赛等。这些活动不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中学习，也让我们更加深入地了解了乡村的生活和教育现状。
回想起这次支教实践，我深深感受到教育的力量。它让我看到了改变的可能，看到了贫困地区的孩子们的潜力。我更加坚信，只要有合适的教育，有引导，有支持，我们可以改变他们的生活，也能改变自己。
在未来的日子里，我希望继续关注乡村教育，帮助更多需要帮助的人。我也希望，通过我的努力，让更多的人了解和关注乡村教育，共同为这个领域做出贡献。
实践个人心得篇十一
自我参加暑期三下乡社会实践以来，我深深感受到支教地孩子们的热情与纯真，他们的好奇心与求知欲让我重新认识了乡村教育。
我实践的地点是湖南省浏阳市石马村的小学，这里与城市的教育相比，显得相对落后与薄弱。而此次社会实践让我明白，乡村教育想要走出困境，还需要全社会的关注和支持。
回顾实践过程，我所遇到的困难和挑战，我认为最重要的有三点。首先，如何提高教学质量。由于学校的教学资源有限，我尝试通过各种方式，如提供辅导材料、进行课外活动等，来丰富孩子们的学习体验。其次，如何建立良好的师生关系。我通过与孩子们的交流，了解他们的需求和困惑，以平等的态度对待他们，从而建立了一种互相尊重的关系。最后，如何协调教学工作与生活。在实践中，我认识到生活与教学相互影响，通过合理安排生活，可以更好地投入教学工作。
在实践中，我得到的经验与教训主要有三点。首先，教育需要因材施教，对不同的孩子需要采用不同的方法。其次，教育需要与生活相结合，例如通过游戏、故事等形式，让孩子们更好地理解知识。最后，教育需要与家长沟通，让家长了解孩子的学习情况，共同促进孩子的成长。
通过这次实践，我深刻认识到乡村教育的困境，也体会到了教育工作的辛劳。同时，我也发现了自身的不足，如应对困难时的心态、与孩子的沟通技巧等。我希望能借助这次实践，对未来的教育政策产生一定的启示和影响，同时希望社会各界能更多关注乡村教育，共同支持孩子们的成长。
实践个人心得篇十二
后来，我又阅读了海明威的《老人与海》，“人不是生来就要被打败的”—写出这样句子的'铁血硬汉最终却也饮弹自尽，就像写出“面朝大海春暖花开”的海子最终也卧轨自杀。我逐渐想明白：如果是命，即为注定。曾经我随波逐流，曾经我患得患失，曾沉溺于名为“过去”的沼泽中，又是浑浑噩噩的一年过去。如果再这样下去，就算我能身环无数色彩，也终是会被时代的雨水冲刷褪色，更何况现在我一无所有。我明白了，人不是生来就要被打败的，对很多人而言，没有拼命去改变，没有拼命去实现，那就是失败。或堕无尽深渊，或登永恒之巅。事在人为，从下个一秒开始我希望我能，或者说我必须能，为自己真正想要的东西拼搏。
实践个人心得篇十三
毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。
一、什么是艾滋病，什么事禁毒防艾?
病之一.故此我们把其称为“超级绝症”。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾经吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡。
二、艾滋病的传播方式。
(1)性交传播。
hiv可通过性交特别是性乱交传播。男性同性恋肛门性交，阴道性交，口交都会传播hiv。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染hiv的危险。无论是同性、异性、还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在性活动(包括阴道性交、肛交和口交)时，由于性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中.值得一提的是，由于直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，所以肛门性交的危险性比阴道性交的危险性更大。
(2)血液传播。
输血传播：如果血液里有hiv，输入此血者将会被感染。
血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上hiv。
(3)共用针具的传播：使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。
(4)母婴传播。
如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。
艾滋病虽然很可怕，但hiv病毒的传播力并不是很强，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料hiv感染者或艾滋病患者都没有关系。
实践个人心得篇十四
二、地点：珠海九洲大道西银石雅园2栋2楼（祈康托老所）。
三、珠海服务老年人协会敬老活动。
2x16年5月19日星期四3：00，我们在祈康托老中心前集合完毕，在大家各自介绍完自己且领队细心间接讲解注意事项后，我们开始了一下午的义工之行了，因为刚来到这里，一开始显得有些腼腆和生疏，但在看到义工叔叔和阿姨们热情的给老人按摩、聊天，以及在他们的鼓励之下，我也开始尝试带着笑颜去陪老人家聊家常，按摩，令我感动的是义工叔叔和阿姨们虽然年龄已大，但仍积极的.照顾敬老院的老人，唱歌跳舞，给他们带来陪伴与欢乐。从他们的身上，我看到的更多的是给我的启发，这可能就是生命中最深刻的意义。每个人都有耄耋之年，但现在的我们能为社会付的还有很多很多，不仅仅在言语上，也用实际行动去证明着。如何使老人在晚年时安度晚年，这不仅仅需要为人子女的更多的关心与照顾，也需要社会的共同努力创造一个使老人们老有所依，老有所养，老有所乐的社会环境。希望老人们能够幸福的安度晚年。
实践个人心得篇十五
20xx年7月13日我随刘xx老师带的实践队前往xx市xx县xx亲爱双语幼儿园做一个关于儿童社会福利与救助的实践活动。虽然表面上我与大家同为实践队员，其实我们的性质是不同的。这次参加暑期实践活动弥补了我大学三年的缺憾。在即将升入大四的暑期能有这么一个机会，对我来说是非常珍贵的。大一大二的时候也曾经有过期望，但一直无缘参加，所以这一次的参加对我来说意义非凡。在这次实践活动期间，我从老师和同学那学到了好多东西，我相信其他人也同我一样，从中获益匪浅。这次社会实践活动对于大家来说是一个很好的机遇，更是一次巨大的挑战，因为我们同行的队员中既有学习社会保障与福利专业，也有学习行政管理专业的，此次的实践活动需依靠这两个专业作为依托，进而才可以展开。现在调研活动基本上已经结束（还有一些后续工作），对此我们非常有必要做一些文字上总结性的工作。虽然这次活动表面上看起来做的不错，但是我们应该清楚，其中还有许多做的不足的地方，我们应该从中总结经验，吸取教训。
首先，我们应该总结一下此次实践活动中值得表扬的地方。
第一，我们有一个非常优秀的指导老师。刘老师有着非常渊博的知识，在看待问题上比我们看得远看得深，与刘老师相处的七天，我们对刘老师有了一定的了解，刘老师治学严谨，看待问题深远，能形成自己独特的看问题的视角，可以将一个普遍的问题上升到一定高度，并给与不同于我们平时的理解和认识，让我们充分认识到与老师之间的差距。这种差距不仅是由于阅历造成的，还有一部分原因是因为我们平时看的专业书太少啦，经过此次实践活动，我坚信了无论何时都应该不断读书充实自己，不要固步自封。
第二，大家的准备工作都做得很充分。由于我们的队员有大一、大二、大三这三个年级，有一部分人是第一次参加这种暑期实践，并且我们的指导老师对我们的要求也比其他老师多，所以每个人都做了充分的准备。大家提前分工准备了不同对象的调查问卷，并对未来调查涉及的问题都提前做了功课。
第三，实践队员之间相处很是融洽，很团结，这为后来的实践调研打下了坚实的基础，大家之间分工明确，使得实践活动得以顺利完成。
第四，大家对实践活动所抱得态度也是我们实践活动圆满成功的必要条件之一。这次实践活动对很多人来说是第一次，我也不例外，我不仅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不会再有这么一次以学生的身份参加的实践活动了，因此我分外珍惜这次的实践活动。第五，我们实践队有一个能力超群，经验丰富的领队。对我们队员来说，不可能时时刻刻跟刘老师交流，但是我们却可以跟领队交流。有什么问题，什么事情不能解决的都可以找领队。我们的领队陈文君同学确实不负我们所望，七天的时间让我们充分全面的更加肯定了她的能力。她不仅要与老师商讨每天的行程，还要每天写新闻稿和日志，还得想最后实践报告的一系列事情，能力真的很强。
肯定了表现好的地方，下来应该说说这次事件调查存在的问题。由于很多队员是第一次参加实践活动，所以有些事情考虑的还不是很周全。
第一，队员做的调查问卷没有达到预想的目标。因为大家都想着每个家长都会填写的，可是直到让家长填写时，很多家长就不愿意了。幼儿园人数本来就不多，这样一来直接影响调查结果的公正性。
第二，调研过程中大家总结交流的机会还是太少。每个人对同一个问题的看法是不一样的，经常性的交流可以取长补短。虽然刚开始大家还是有交流的机会的，但是到最后这种机会就越来越少。
第三，大家对调研的热情随着时间的流逝也在变淡，对调研的认真程度也在降低。这次调研本来是访谈与问卷调查相结合，可是实施起来只见到了问卷调查的结果，访谈大家都没有做记录，聊的内容也很随便，没有目的性，使得最后产生的结果缺少事实依据。
经过上述总结，我们知道这次事件调查有许多令大家不满意的地方，因此我们就应该想办法去改变它，以使以后的实践活动尽可能的完美。因此我有以下几点建议：
第一，实践活动开始前应该对参加的学生进行一个简单的培训，如新闻稿的书写，在这次实践活动中，我们花了好长时间在新闻稿上，一个好的新闻稿不是随时都会的，应该要先学会新闻稿的写作模式，再学习其精华，我觉得这个很有培训的必要。
第二，调查前应该对所调查的地方有一个详细的了解，并大致确定调查期间的日程，使得时间不知荒废，还可以是事情有条理的进行。
第三，每天应该给所有队员留一段自我反思和总结记录自己心得的时间，虽然我们每天都写日记，但是因为要上交，所以写的时候会有所顾虑，使得自己的个人心得没有及时被记录，最后经过时间的冲刷，昨天的感受今天都变了。
第四，在实践活动中，大家要学会主动，主动让家长填写调查问卷，主动与老师进行访谈，这样实践的任务才可以完成，同时还能锻炼每个人的社交能力，大家又何乐而不为呢。
短短的七天时间，对我来说确实值得用一生去回味和学习的，在这七天我学到了书本上学不到的东西。我知道一次实践调研活动开始时应该干什么，在这个过程中我们又应该做什么等等，我终于深刻认识到不能一味去学习书本上的知识，还应该去参加实践，将所学应用到实际生活中去。
此次社会实践，可以说每个人都付出很多时间和精力。大家都很用心，很认真。总体效果还是不错的，值得肯定。但我们不只是要简单地收获那些不错的效果，我们更需要不断地反思，提升自身的能力，以便于胜任以后的工作，甚至是为毕业工作打好基础。
实践个人心得篇十六
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了这次xxx大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是xxx学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在x月x日，来自xxx，xxx和xxx学院等不同高校不同届的大学生聚集在一起，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在xxx中学进行的。目的'是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自己所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终保持着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还积极要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时间，去解答孩子们的疑问。
在七天的时间里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的积极参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢xxx大学以及当地学校领导的大力支持和帮助、我们才能心无旁骛地开展工作。
实践个人心得篇十七
如今，“市场调查”这个词对于多数人都不会陌生;例如，大小生产商，特别是在新品上市时，都会进行市场调查，以了解其消费者对需求倾向从而改进完善自身以占领更广市场获得更高收益。然而生产商本身只负责调查目的、方向、内容等市场调查的前期工作，接下来的收集信息等相关需要巨大工作量的具体前线工作，一般则会交给专门的市场调查公司来完成，之后再由调查公司把收集整理后的信息交给生产商进行最后的分析从而得出相应结论以继续下一步生产。由此可见，市场调查公司扮演的是一部精密采集并储存信息的机器的角色;首先机器需要很多组成零件，即工作人员，总管(老板)、项目督导、质量监控(qc)、需要最多的是前线的访问员，由一个个活生生的人组成的机器要一步不差地完成指令操作，需要每个组成人员的精确交流和一致行动;而前提是能够找到合适的信息采集对象，也就是被访者，这也是实际操作中问题突出的一环。
入门。
初入市场调查公司会接受一个四五个小时的基础培训，由某个督导来讲课，主要介绍行业常识、访问具体操作模式、本公司构成。这家公司构成是老板一名，项目督导一名，负责项目接收执行全过程安排监督，质量监控负责人一名，负责对交回问卷进行电话或实地复核确认，并记录访问员成功完成量从而处理工资发放，具体访问员若干，多为在校学生兼职。一般新进成员都是从访问员开始做，我也不例外。
访问。
访问员，属于访问部。访问包括街头、入户、预约等形式。每个项目有一个督导，开始时对访问员进行项目培训，交代相关具体事项。
我周日下午接受完基础培训，随即参加了彭姐的入户访问项目培训，这是我参加的第一个项目。入户访问分地区进行，事先由抽样员确去需要访问的小区居委实地考察记录地区户号并画地图，访问员就近选区访问，按右手原则敲门请求访问合作，从第一户开始失败则安顺序敲门，成功则隔10户后继续，为保证项目总体进度需访问员保证一个最低完成量。入户最大的问题就是极高的拒访率。由于我外表看起比较“稚嫩”，负责招聘及人员安排的夏姐建议我和另一个“稚嫩”新手合做一个人的量，虽然我其实没有看上去那么稚嫩，我知道我胆子够大，起码在处理这个已经了解来龙去脉及可能发生情况的事情上，我已经有了饱满不退的精神准备只待出发征服，虽然这合作会直接影响到我的进度和收入，但出于对那个小师妹的犹豫保守心态的考虑，还是决定接受合作，一来符合我带动提高身边人情绪的习惯，二来成就我对自己缺乏合作习惯精神的克服，三来多个伙伴多个朋友。入户还有一个特点，就是得参照被访者们的作息安排，所以我们工作日只能在下午五点后开始工作，休息日可以全天，但也不能早上去太早，以免妨碍人家工作休息。这样的工作条件下我们两人还是两天就完成了住处附近的一个小区的配额，对新手来说成绩很不错，受到了督导的看好，心里挺乐的，虽然过程中碰到的困难也不少，小师妹多次想放弃，我更感觉到了作为师姐的默认责任，我们还是一起挨过来了，最终的收获足以冲走一切乌云，现在绝对相信合作的力量!
之后做的访问中由于大意有漏问的情况，我们只有再次坐车过去重新补问，耽误了不少，也让我们吸取了教训，在以后的工作学习生活中做事更添了一份细心。
其中有一次派我单独访问，同时有生产商从成都派人过来旁听以抽查新访问员质量。那个派来的姐姐一路跟随，但几乎不发言，在这种情况下，又遭到以非常委婉方式拒访的一户人家，人家很表现得很对不住我同时又无奈关了门，这使我显得格外可怜无助，居然掉下了眼泪……都是一时的，过了就好了，我那么阳光!在去访问路上和姐姐交流时，发现了我们重庆学生做这种兼职在金钱收益上的无奈之处，成都地势平坦，多可用自行车代步;而重庆多为坡路，就只能自己花钱坐车到达目的地了;这同时也为重庆的访问员雇佣增加了难度。在高难度入户中上手之后，再做的预约访问、pda访问就得心应手了。
复核。
复合员，属于质控部。我做的主要是电话复核，对已做问卷被访者进行电话确认被访之事及答案真实性，并对督导审查下来需要补问的问卷进行电话补问。当然也有拒访的，任务之一就是要把他们劝住不挂电话，所以特点是连续主导地说话，几天下来，我想我的口舌已经很接近专业话务员了。末了我快不做了的时候还带了一个见习生来接班，虽然还是比较业余，单还是很有成就感。
审卷。
审卷员，属于督导助理类。主要定点街访中发挥作用，监督访问员访问过程中的操作规范度，每有一个访问员完成一份问卷，审卷员马上对问卷进行逻辑审查，确保问卷无差错有效后再准许访问员向被访者派送回报小礼品。这个更需要的是近似管理以及精准效率，要兼顾整个场地内十多个访问员进展，对完成问卷的审查要快速而准确以便人家下一步工作。很庆幸在这里对这两方面能力得到了锻炼。
关于从业素质。
从这次对访问、复核、审卷的接触中，体验到市场调查(主要说访问调查)这个工作，特别需要从业人员有耐心和超高的沟通技巧，同时也要有精确严谨的态度，对这些职业素质的认识也会帮助到我今后包括生活学习工作各方面的做事态度方法的确定。
关于行业本身。
实践中，也感觉到其中的难度，不只对我们个人的，而且也是对整个行业发展的。市场调查对生产商的行动非常重要，有决定性指向作用，然而其信息采集的实际操作又是反复枯燥的，从而可能会让不了解的外界产生出因没意义而排斥的心态，突出表现在被访者的拒访上。
消费者苦苦寻求能满足他们功能样式需求的商品，同时商家也在搜寻能够满足消费者需求的商品方向，于是商家开展市场访问调查，尝试跟消费者沟通，而我们实际调查中发现多数消费者因觉得这是商家搞的新花样跟自己没关系却又占时间而拒绝访问，从而拒绝得到心目中完美商品的机会;从开始的追求的一致，到后来的对立，原因还在于双方没有交流好，商家没有让消费者了解他们市场调查的最终目的，没有让大家知道双赢互利的本质，我认为这是市场调查在中国还没普及、趋于保守的部分国民不了解的缘故。这点特别体现在访问任务在沿海城市广州和我们内陆城市重庆的不同完成难度上，据督导介绍，同一个项目同样的任务量在广州只需要一天就能全部完成，而在重庆用一周来完成都很困难，主要就是两个城市开放程度及市民对新事物接受程度不同。
所以要让路好走，要双赢互利，大家应该对这个美好初衷给予广泛推广，让市场调查这个好东西的深入人心，不仅是每个本行业人需要做的，也是不断前进的普通市民需要做的。
总体长远心得。
这次实践，市场调查这个行业有了一次小小的接触，不管对行业有多少个人看法，都还远是个门外汉;但实践凿实让我体验到了合作、耐心、沟通、严谨等态度、要素、品质的重要性，并让我更能注意到跟伙伴的互动合作，在之后的生活学习工作中看问题方法更能顾及全局。这次的实践体验让我在以后的日子里更有重点、更塌实地前进。
实践个人心得篇十八
在过去的几个月里，我有幸参与了一个重要的助理项目，这个经历不仅丰富了我的工作经验，也让我对行政治理有了更深入的理解。以下是我从这次实践中获得的心得体会。
首先，这个项目让我认识到行政工作的重要性。无论是大事还是小事，都需要我们精心策划和执行。每个任务，无论大小，都体现了治理的基本原则。同时，我也了解到行政工作的复杂性，它需要我们具备多种技能和能力，如组织协调能力、问题解决能力等。
其次，我了解到团队合作的重要性。在这个项目中，我们需要与不同部门和团队进行协调，以确保项目的顺利进行。通过有效的沟通和协作，我们成功地完成了任务。这使我明白了，一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的。
此外，我也体验到了创新思维的重要性。在项目中，我们遇到了一些预期之外的困难。在常规方法无法解决这些问题的情况下，我们引入了新的解决方案，如采用新技术和优化工作流程。这些创新帮助我们克服了困难，也让我明白了创新对于行政工作的重要性。
最后，这次经历也让我更深刻地认识到自我学习和持续进步的重要性。在项目中，我学到了许多新的知识和技能，如数据分析、项目管理等。这些技能将帮助我在未来的工作中更好地处理任务。
总的来说，这次助理实践项目让我收获颇丰。我不仅学到了许多新的知识和技能，也深刻认识到了行政工作的重要性。我期待未来能有更多的机会参与这样的项目，并希望能在实践中不断提升自己。
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