健康是人们追求的一种宝贵财富，我们应该养成良好的生活习惯。善于总结的人通常注重细节、关注前人的经验，并勇于创新。总结的重要性不容忽视，以下是小编为大家整理的一些范文，希望能够帮助大家更好地写总结。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇一
快乐或者伤心其实都是自己内心的选择，有哪些快乐人生的哲理。
名言。
2.人生最大的秘密和财富就是健康快乐。
3.伤感一类的情绪，是对短暂的。
生命。
的浪费，实在没必要。
4.补救一个错误，与。
时间。
无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。
5.生命如自助餐厅，要吃什么菜自己选择。
6.真正的快乐来源于。
宽容。
和帮助。
7.照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
8.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
9.生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
10.人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
1.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
3.当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
4.每一种创伤，都是一种成熟。
5.当你知道迷惑时，并不可怜;当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
6.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
7.你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
8.承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。
9.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
10.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
11.当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
12.不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
13.人不就这么一辈子吗?短短数十寒暑，刚起跑便到达终点的一辈子;今天过去，明天还不知道属不属于自己的一辈子;此刻过去便再也追不回的一辈子;白了的发便再难黑起来，脱了的牙便再难生出来，错了的事便已经错了，伤了的心便再难康复的一辈子;一个不容我们从头再活一次，即使再往回过一天过一分过一秒的一辈子。
14.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
15.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
16.先知三日，富贵十年。
17.创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
18.人就这么一辈子，你可以积极地把握它，可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧!精神颓废时想想它，以求振作吧!愤怒时想想它，以求平息吧!不满时想想它，以求感恩吧!因为不管怎么样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊!
19.多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
20.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
23.自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
24.船放在港口最安全，但那不是造船的目的。
25.瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
26.雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。
27.艰苦磨炼意志，逆境造就人才。
28.生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。
29.不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。
30.大海因为波澜壮阔而有气势，人生因为荆棘坎坷而有意义。
31.拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。
32.挫折是强者的机遇。
33.如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
34.人生像杯浓酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口。
35.人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。
36.人生就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。
37.人生像一首诗，它有自己的韵律和节奏，也有生长和腐坏的内在周期。
38.人生好像火柴，严禁使用是愚蠢的，滥用则是危险的。
39.人生就像向日葵在黑夜里。
坚持。
一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!
40.人生就像一条河，河里的水流到哪里都还是水。但是河有狭有宽有平静有清澈有冰冷有混浊有温暖等现象。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇二
有时闲下来细想，现实生活中，有的人感悟和品味到了人生的快乐，生活阳光灿烂，感到人生如此美好;有的人感悟和品味不到人生的快乐，精神萎靡不振，觉得人生暗淡渺茫。
那么，什么是人生的快乐?如何才能使自己的人生更幸福快乐?每个人的人生都有不同的答案。因每个人所处的环境、人生经历不同，所以，他获得的人生快乐也不一样。即使同一个人，因随着人生每个阶段的发展、变化，在整个人生中获得的快乐也不一样。
品味和感悟人生的快乐，是一门生活的艺术。细细品味和感悟到人生的快乐，会使我们看到已走过的路，是伴随着欢乐走过来的，感到过去的生活是如此阳光，正在走向更加美好的明天，正如一首歌里唱到的“越来越好”。这样，就会增强人生的信心和勇气。
现实生活中的每个人都在追求快乐，人人都希望拥有快乐。然而，快乐是有限度的。上帝在创造“快乐”的时候，并不是按人头而定的，去平均分配，而是用这有限的.“快乐”唤起人们追求的欲望。当然了，追求快乐的愿望迫切，意志坚定，肯下功夫，获得的欢乐就多，追求快乐的愿望不迫切，意志不坚定，不愿下功夫，获得的欢乐肯定就少，甚至得不到快乐。因而，只有追求快乐，才能得到快乐，也不是每个追求快乐的人都能得到快乐。
在我们的生活中还有一些人，我说的这些人不在少数，他们本来就已经生活在快乐之中。他们中，有的拥有着幸福的家庭，稳定的工作;有的有着舒心的事业，丰厚的收入;有的拥有美满的婚姻，爱情的甜蜜……在别人看来，这是多么幸福美好的生活，这是多么完美快乐的人生。然而他们感到人生并不快乐。所以说，不是每个拥有快乐的人都能享受到人生的快乐，快乐是需要品味和感悟的，只有善于品味和感悟快乐，才能真正享受到人生的快乐。
经常流传在民间的一句经典俗语叫：“知足常乐”，这是权衡和把握快乐的最好答案。随着现代社会的不断发展，人们对享乐的追求越来越高，到处充塞着各式各样的欲望，权力的欲望，金钱的欲望，美女的欲望，人们经常念叨着：妻子、儿子、票子、房子、车子等“五子登科”，追逐着洋房、香车、美女，并经常攀比着、炫耀着，使欲望无限膨胀，却逐渐忽略了心灵的享受，渐渐觉得生活怎么这么枯燥无味?有的越比、越盼，感到自己越寒酸，尤其是参加同学、战友、同事、朋友聚会回来，总会懊恼后悔几天，觉得身边的人都比自己强，也就感到自己的人生并不快乐。其实，幸福快乐的生活，需要一定的物质条件，但仅仅拥有优越的物质条件，不一定能够拥有快乐的人生。而真正的快乐在于精神的快乐，当下流行的一句口头禅叫：“钱多钱少，够用就好;位高位低，健康就好;家贫家富，和气就好。”就是说的正确对待社会上的攀比风，追求精神上的享受，这样才能拥有快乐的人生。
现代社会生活节奏越来越快，有的人却往往因生活所役，因家事所牵，沉湎于家庭、婚姻、房子、车子、票子等繁杂的事物中，为生计奔波，为家庭劳作，生活充满了种种压力，他们感到的人生纯是一种劳作，不但在心中埋下了怨恨的种子，还忽略了人生中的快乐，看破了红尘，看透了人生，觉得这样下去永远不会快乐。有人就曾抱怨：“我的生活枯燥乏味，一点都不快乐，真没意思，每天都没有好心情。”记得著名雕塑家罗丹曾经说过：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样，快乐的生活，快乐的人生，也是需要发现的眼睛才能获得。上述这些人为生活所累，沉重奔波的时候，往往习惯于哀叹自己生不逢时、命运不佳，抱怨上帝没有赐予我们幸福与快乐，却忽略了人生中的美丽风景，忘记了快乐其实就在身边。常常丢掉了发现快乐的心灵，忘记了转身看看。现实生活正是如此，你用什么样的眼睛去看它，它就回报给你什么样的景色。因而，有的人发现了身边的快乐，生活阳光灿烂;有的人忽视了身边的快乐，生活暗淡无光。快乐的生活是需要我们用心去发现的，我们不妨放缓行走的脚步，闻一缕路边野花的芳香，尽享身边生活的快乐。
现实生活中的人们往往沉湎于一个角度或一件事上看人生的快乐与否，就常常感到生活和人生不快乐。前些年就听说过一个经典的故事：有一位老太太，她有两个女儿。大女儿家是卖伞的，小女儿家是卖鞋的。每当艳阳高照，老太太就为大女儿家发愁——伞卖不掉;而当阴雨连绵，她又担心小女儿家的生意无法开张。所以她就整天生活在郁郁寡欢之中。一位智者对这位老太太说：“我有办法能让你天天开心，但是你必须按我说的去做。”“那我怎样做才能开心呢?”“很简单，只要调整一下你意念的焦点就行了。”智者停顿了一下，接着说：“你何不这样想呢?每当艳阳高照，你的小女儿就会卖出很多的鞋子，你应该高兴才对呀!每当阴雨连绵，你大女儿就会卖出很大的伞，你也应当高兴才对呀!”老太太恍然大悟，诚恳而又高兴的接受了智者的建议，从此每天都开开心心生活了。所以，换一个角度、一种心态看人生，又是另一种风景，从中会得到人生的快乐。
人生的快乐，来自于我们的追求，来自于我们的发现，来自于我们的品味和感悟。只有追求快乐，才能得到快乐;只有发现快乐，才能享受快乐;只有品味快乐，才能领悟人生快乐的真谛。
乔显德。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇三
最近不知道忙些什么，整天就像这冷风，在城市里走来走去，麻木如公园里的楼亭，没有了思想。说心里话，我是比较喜欢冬天的野外，看得远，也看得静，没有了人的喧哗，会让我内心的浮躁也宁静下来，看着灰蒙蒙的天空，眼睛里会是无边无际的思绪。
走在这小城，会让我有家的味道，乡音加上相近的口味，走到哪都没有了陌生，就连那河边枯萎的芦苇，都有了记忆中的身影。小青菜懒散地呆在地里，在北风里呈现出一片黑褐色的身影，就像那静静的河面。喜欢这样的天气，是和我喜欢下雪有关，在记忆中，像这样的天气，会是下雪的前兆，就连最近的新闻里都说，北方有暴雪，我还真有点期待。
在习惯上，我总是把自己定位在北方，可是现实里和北方又不尽相同。就拿那河边的垂柳，叶子还是在不紧不慢的长着，满眼的绿色会告诉你，这里的一切和北方的冬天不是一家人。把自己定位在北方，是因为记忆中的冬天，和北方没有二样。小时候下雪，是件很普通的现象，河面上的冰，结实得可以让我来回地奔跑，那北风刮的是满面生疼。再看看现在的冬天，河面上会是碧波荡漾，风也是温柔地吹，雪更是难得一见，只有那满身凉飕飕的感觉，才知道是在冬天。
也许是和年纪有关，看什么都会想起往事，想童年的快乐、忧愁，想一路走来的荣光和坎坷，更会想起远在天国的父母。记得昨天家里来一乡下老妇，在她轻柔的话语里，我看见了善良，也看见了伟大的母爱，我甚至感动地想把她留下来吃饭，就像是孝敬自己的母亲，听她说起儿女的`工作和日常的琐事，脸上始终洋溢着快乐的笑意，在笑意里，我看见了老人的幸福和满足，快70的老人，骑着三轮车，从乡下来给儿女送菜、送米，里面有辛劳，但我相信，里面更充满快乐，不然老人的脸上，又怎么会是幸福的笑？也许，幸福就是简单的笑，里面没有复杂的元素，想的多了，就会萌生许多欲望，而正是这无止境的欲望，让都市人忘记了幸福和快乐。
想起快要临近的世界末日，虽然无法解释，但是没有几个人会相信。也是，末日只在传说和玛雅人的文明里，对的是巧合，错的就只能是预言。因为地球的毁灭，不是预言就能决定得了的事情，而是要遵循科学的推断和宇宙的演变。就像眼前，一杯茶、一曲快乐的音乐，再加上一段优美的文字，围坐着在火炉边，空气中洋溢的不仅有温馨，也有幸福。也许，日子需要简单地过，思想需要简单地想，快乐更是简单地笑，幸福就在我身边。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇四
1、振作起来，挺起胸膛；拿出自信，挺直腰杆；拿出勇气，握紧双拳；重新开始，焕发斗志；重新奋斗，努力拼搏。
2、有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是最好的方式去还击他们。
3、幸福不是争的不是抢的，是珍惜来的，只有珍惜才不会有失去。
4、谁心理没有一丝阴影？战胜自我，才能拥抱快乐！生活本来平淡如水，味道如何看你如何调配。
5、生活就是要学会进退，看淡得失；放开胸襟，包容一切；懂得珍惜，舍得放弃；勇于追求，执着付出；晓得努力，奋发图强；用心拼搏，缔造精彩！人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
6、如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。
7、人生在世总会不如意，挫折困难时刻来袭。
8、人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。
9、人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。
10、年华似水，时光飞逝；珍惜点滴，勿要颓唐；惜缘惜福，感恩生活；乐观从容，切莫烦心；知足常乐，看淡得失；凡事想开，幸福就好！人字两笔：一笔前进，一笔后退。
11、没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
12、乐观的面对一切，明天就一定会好起来的！人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。
13、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
14、快乐就如一杯清水，是那么的简单，在我们周围随处可见，只是有时我们常常忽略它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的`方式。
15、经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐；经历过失去的人，会懂得珍惜现在。
16、结果如何，由你来抉择！一生很长，长到想不出要多勇敢才能承受所有挫折；一生很短，短到想不出要怎么珍惜才能不负所有祝福。
17、跟随自己的心，总有一天你会找到的。
18、给山水打个招呼，给空气打个招呼，给亲朋打个招呼，给爱情打个招呼，给怨恨打个招呼，给喧嚣打个招呼，给微笑打个招呼，别忘了我们只是路过这个世界。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇五
6、不做没有意义的事，不说没有意义的话。
7、通常对一个人最开始的看法是错误的，随着一些事情的做法，逐渐改变自己的看法。
8、围城理论，往往失去后才懂得珍惜，往往得不到的东西最美好。
9、不一定所有的付出都会有回报，这一点在你帮助别人之前就应该想到。
10、十八岁之前所有的放纵在18岁之后都会用加倍的`付出来挽回，可惜的是，不到十八岁的人是看不到这点的（这一条是我用我的前途感悟出来的）。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇六
1、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。
2、人虽然是从畜生变化来的，但可惜的是，许多人又变了回去。从畜生到人，需要几万年的时间，但是，从人到畜生，只需一念之间。
3、有些人生来是为了赶路的…完成学业事业结婚生子，一切有条不紊按部就班，匆匆忙忙在前三十年生命里就完成了大部分任务，再用剩下的时间去修补与忍耐，并学着苦中作乐。而有些人的人生任务可能只完成了一半，但他们却看了别人几辈子才能看到的风景，你不能说任何一种选择是错。真的，自己开心就好。
4、人生的缺憾，最大的就是和别人比较，和高人比较使我们自卑。和俗人比较，使我们下流。和下人比较，使我们骄满。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。
5、别那么悲愤，这个世界不欠你的。每个经济地位居于你之上的人，都有比你更惨淡的付出。他们没抢走你任何东西，你的所获，只与你的智慧付出成正比，真的不是别人的错。
6、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说＂不＂。拒绝，不是因为小气，而是为了证明，我们也可以有放手的能力。
7、无需匆忙，不要将就，慢慢地，我们都会变老，别难过，世间都是这样的，人生没有重来，没有试镜，没有彩排，没有回放，永远都是直播，只有知道感恩，热爱生活，珍爱生命，珍惜所拥有的，才会活的快乐充实，美丽、幸福。
8、人世间纷纷扰扰，彼此互相原谅与担待，演绎着这世界所有的恩怨情仇，看红尘沧海桑田，一时一事，本无定数。面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。
9、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
10、在人的一生中，需要寻觅追求的太多太多，但归纳起来不外乎两种，一种是物质上的，也是追求生活中的富裕，另一种是精神上的，也就是追求感情上的和谐，物质上的欲望可以通过辛勤的劳动来实现，只是时间的长短而已，有付出就有回报，而精神上的欲望就不那么容易了，有付出不一定有回报。
11、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
12、行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位，需要我们淡泊豁达，宁静致远，静看花枯荣，淡视云卷舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在省悟中拓宽心胸。成败自清醒，是非一笑过，让人生多些惬意，多些感动，多些精彩，多些永恒！
13、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
14、也许人生，有很多的意外，也有很多的难以预见，有很多的偶然相逢，也是很多的不该相遇。人生，可以寂寞，也可以孤单，但要面对现实，与其逃避现实，不如笑对人生。你可以在霓虹灯影里微笑，也可以在灯火阑珊处寂寞，渲泻一种叫做孤独的最高境界。
15、人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
16、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实。所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
17、看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。岁月不经意地更替世事沉浮万千，一世的荣华如尘烟，用微笑去面对现实，用心去感悟人生的精彩。
18、快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达、宽容与感恩，生活就会阳光明媚。人生有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超脱。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，是一种至上的人生境界。“生气不如争气”，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。
19、人不怕有缺点，就怕没特点。这个特点就是你的专长和优势，成功的秘诀就在于经营自己的长处。不管是谁，想把自己改造成“完人”是不现实的，反而应当发现并培养自己的长处，形成独特的亮点和优势。几乎所有的成功者，都是优点和缺点都非常突出的人。发挥自己的优势，才是成功的关键。
20、敢于承认自己，比如你没钱就是没钱，丑就是丑，成绩差就是差。但是，不要怪别人比你有钱，不要嫉妒别人比你长得好看。努力拼搏是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨之中，因为你怎么做，总有人比你好。有一天你能自然微笑着面对这些时，你一定过得比别人好。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇七
1、快乐要有悲伤陪伴，雨过应该就有晴天，如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对之后的离别，去寻找一个全新的你。
2、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不能放弃；已经失去的，留作回忆。
3、懂得知足，找到快乐；懂得放弃，找到轻松；懂得珍惜，找到幸福；懂得尊重关怀，找到朋友。
4、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱就是最难渡过的河。
5如果失去是苦，你怕不怕付出；如果迷乱是苦，你会不会选择结束；如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟。好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我们已找不到来时的路。
6、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。
7、你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。
8、生活中最大的不幸是身边缺少积极进取的'人，缺少远见卓识的人，这样你的生活会变得平庸失色。
9、学最好的别人，做最好的自己，借人之智，成就自己。
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人生的苦与乐人生的苦与乐篇八
每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
一辈子太久，我只许当下。
我怎么就习惯不了早睡早起？
难道“世故”也会成为一种习惯？
只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！
人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！
先长出的眉毛，不如后长出的胡子长；先出世的耳朵，不如后出世的.犄角长。智慧不在年龄，杰出不在辈高，后来者往往居上。
成功的道理有千万条，但如果意志薄弱，一切的道理都没有用。
我不喜欢戴手表，因为时间是个沉甸甸的东西。
人的心念一闪动，无数的恶魔是开始舔牙微笑了。
我不知道我爱上了你的温柔还是你的聪慧，抑或是你不假辞色的虚伪。
在可以牵手的时候要记得珍惜，在需要分手的时候也不要犹豫。要“拿得起，放得下”。
最好的辛苦就是别人承认你的付出。
与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇九
我想这首《快乐老家》的`歌，大家并不陌生。但这首寻找快乐的旋律在我的人生中永远挥之不去。快乐是什么？事业？家？健康？这些都是，一万个人就会有一万种解释。其实，谁也不能说清快乐到底是什么东西，但是人人都可以拥有它。但有个前题：有快乐就会有痛苦。
我所有的一切都只为找到它，哪怕付出忧伤的代价，也许在穿过一条烦劳的河流，明天就能够到达。yes，有快乐，烦劳与痛苦都会随之而来。大石挡流，水流会更欢快地奔腾；崖立绝路，留下的是更高的美丽浪花；困难出现，造就的是拼搏不息的精神。痛苦并不是让每个人退却，因为他们知道：因为痛，所以快乐。
我生命的一切都只为拥有它，让我们来珍惜对待吧！等每一颗漂流的心不再牵挂，快乐是永远的家。人生在世，转眼之间，一生便流逝，所以我们还要学会寻找快乐，如果连快乐都没有，那么此生便是一场无声的电影，毫无趣味可言。comeon，letsgo！寻找快乐，让快乐伴随我们这精彩的人生。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十
我想如果有一天，等我老了之后，我要买一个摇摇椅，放在我家的花园里。
晒着温暖的阳光，看着自己喜欢的书本，甚至有时候可以在微信上和自己喜欢的作家聊着天。然后身边是自己的亲人或者朋友在一起喝茶趣事。
这样的'生活该是多么幸福美妙。
哪怕是在岁月，在无可回首的时候，这样慢慢的老去，好像也没有什么遗憾。
但前提条件是我们真的曾经努力在年轻的时候真正拼搏过，所以年老的时候才不会感到后悔，也不会感觉到时空虚度，更不会感觉到因为空肚时间而心慌意乱而感到莫名的心虚和恐惧。
所以我想能够看到你满足的笑脸，就如同当年看到温暖的星空。
我也曾经看到那么多人守护着自己的情情爱爱到最后去上学了自己的友情，因为他们并不会处理两者之间的关系，反而因大失小。
这样的事情才是真的遗憾。
但是没有关系，生活又不是终结，他们还有很多的机会去看清楚，更多的是情趣，学会更多的道理，因此在这条路上他们一边走着看风景，一边吃着冰淇淋，也是挺好的体会吧。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十一
我还没见过哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁，完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。
不管这个不满是跟我们自己有关，例如衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美、或需要减轻体重；还是别人的“不完美”，例如他的长相、行为、或生活方式有瑕疵，只要我们把焦点放在不完美上，我们就脱离了仁慈与温和的目标。这个策略并非教你不要全力以赴，只是教你不要过度专注在生活的差错上。它是在告诉你，虽然还有更好的方式可以完成某件事，但是这并不妨碍你去享受并欣赏事情的现状。
这里的解决之道是，当你陷入旧习，坚持事情不该保持现状时，温和地提醒自己一声，此刻的生活现状很好。在你的判断缺席的时候，一切都没事。当你消除所有生活领域的完美需求时，你就会发现生活本身的完美。
2、学习活在当下。
我们内心的平安，有相当大程度取决于我们活在当下的`多寡。不论昨天或去年发生了什么，不管明天会不会发生什么，当下才是你所在的地方，向来都是如此!
毫无疑问的，我们之中有许多人都十分精通神经质艺术，浪费生命去忧虑各种事情。我们容许过去的问题和未来的忧虑主宰我们目前的时光，结果我们就变得焦虑不安、挫折沮丧、了无希望。另一方面，我们也延迟我们的满足，我们的优先顺序，以及我们的幸福，去说服自己“总有一天”会比今天更好，不幸的是，告诉我们期待未来的相同心理机制只会一再重复，结果“总有一天”从未真正到来。约翰·蓝侬曾经说过：“生命就是我们忙着做其他计划的时候，所发生的一切。”当我们忙着做“其他计画”时，我们的孩子也忙着长大，我们所爱的人正在逐渐远离死去，我们的身体不知不觉地变形，我们的梦想也偷偷溜走。换句话说，我们错过了人生。许多人把生命当作对以后某个日期的彩排来活。人生不是这样的。其实，没有人可以保证，明天他或她还会在这里。现在是我们拥有的唯一时刻，也是我们所能控制的唯一时光。当我们把注意力放在当下时，我们就能够把恐惧从心底排除出去。恐惧是忧虑未来可能发生的种种，例如，我们将不会有足够的金钱、我们的孩子会惹出麻烦、我们会老会死等等。
对抗恐惧的最佳策略就是，学会将你的注意力拉回目前。
马克·吐温说过：“我这一生经历过一些糟糕的事情，有一些真的发生了。”我想，我无法说得更好了。练习将你的注意焦点放在此时此地，你的努力将会得到丰硕的收获。
3、大家都开窍了，只有你还没。
这个策略给你一个机会，练习一件你可能完全没有办法接受的事情，
资料。
不过，你如果试一下，可能会发现，这个练习对自我改善最有助益。正如标题所建议的，这个主意是想像你所认识或遇到每个人都非常有教养。那是说，只有你除外!你所遇见的人都是来这儿教你什么事的。或许这个令人讨厌的司机和无礼的青少年是来教你耐心的，而这个摇滚庞克则是来教你不要太武断。
你的功课是试着决定你生命中遭遇到的人们，究竟要教你什么心得。如果这么做，你就会发现，自己变得比较不会因为他人的行为或不完美，而感到烦恼、生气、或挫折。你真的可以习惯用这种态度来面对人生，这么做只会让你感到庆幸，绝不会后悔。你一旦发现别人教了你什么，通常就比较容易消除你的挫折感。比方，你去邮局办事，办事员似乎故意慢吞吞的。不要感到挫折，只要问自己下面这个问题：“他究竟想教我什么?”或许你需要学习同情心，了解做一份自己不喜欢的工作有多痛苦!或者你也可以变得更有耐心。排队正是你练习打破不耐烦习惯的绝佳机会。这件事情很有趣也很容易，连你都会感到惊讶。你真正要做的事情是，将你的认知从“他们为什么要这么做?”改变“他们究竟想教我什么?”今天就看看这些人要给你什么样的启蒙吧。
4、创造“耐心练习周期”
耐心是心的一种性质，可以藉由蓄意的练习而大幅提升。我发现可以磨练耐心的一个有效方法，就是创造真正的练习周期，也就是在心中设定练习耐心艺术的时间周期。生活本身变成了一间教室，课程叫做耐心。
你可以从短短的五分钟开始，然后逐渐延长你的耐心的容忍度。刚开始的时候，不妨告诉自己：“好，接下来这五分钟，我不要对任何事情生气，我要保持耐心。”你将会有惊人的发现。保持耐心的企图，尤其是你知道只要忍耐一下子，就会立刻加强耐心的容忍度。耐心是那种食髓知味的特质，你将会发现，你确实有能力保持耐心，即使时间长一点也可以。日子久了以后，你甚至会变成一个租有耐心的人。我家有小孩，所以我有许多机会可以练习耐心的艺术。例如，有一天我在打一通重要的电话时，我两个女儿也同时在旁边问我问题，我对自己说：“现在是保持耐心的大好时机。接下来这半个小时，我要尽可能保持耐心(瞧，我下过苦工，已经可以维持三十分钟了)！”结果真的奏效了，而且是在我们家奏效了。当我保持镇定，不让自己生气或懊恼时，我就可以冷静而坚定地指挥孩子的行为，这比发怒有效多了。这个让心灵朝耐心努力的简单动作，比生气时更能让我停留在此时此刻，因为我不再钻牛角尖，懊恼这种情况以前已经发生过，觉得自己好像烈士一般。此外，我的耐心似乎具有传染性，它们安抚了孩子的焦急，孩子于是自己决定，吵闹着不好玩。
有耐心让我得以维持平衡。即使在困难的情势中，我还记得，自己面对的是什么，我眼前的挑战不是性命牧关的“生或死”，只是一个必须处理的小障碍。没有耐心的话，一件小事就会化为紧急大事，以嘶吼、挫折、伤感情、和高血压收场。这样真是不值得。不论你是需要跟孩子、上司、或一个不可理喻的人。还是情势打交道，如果你不想“为小事抓狂”．改进你的耐心功力，是一个最佳办法．现在就开始吧。
5、请问自己：“一年后你还会在乎这件事情吗?”
我几乎每天都跟自己玩一个游戏，我把它叫做“时间歪曲”。这是我捏造出来回应我固执而错误的想法的办法，那个想法就是，我现在正在忙的是一件非常重要的事情。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十二
人生有很多快乐的事，例如：有个美满的家庭、吃许多美味的美食、喝可口的饮料和有许多好朋友……等。
过新年最快乐的是当然是穿新衣、收红包。快过新年了，大家的脸上都散发出喜气洋洋的表情，满心期待着新年的到来，我也不例外，希望过年可以拿到许多的红包，还可以放鞭炮，只要一到新年我就觉得很快乐很开心，虽然要回娘家有点麻烦，但我是很开心，相信大家的心情也都跟我一样。祝大家新年快乐！
其实还有许多快乐的是藏在各个角落，只是我们都没有去发掘。人生一定要有快乐，不然你的世界就会变成黑白无色，这种世界怎么叫做人生呢？每个人的心里都蕴藏着一种独一无二的“快乐”，有些人快乐时会喜极而泣；有些人快乐时则会哈哈大笑，每个人都需要快乐，快乐是人类不可或缺的力量之一，所以要好好珍惜自己的快乐，不要让它成为你背后的忧伤，而是成为你人生中彩色的世界。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十三
人生究竟是什么？人生——人生如戏。
人生宛若一次旅行，一次几十年，我们就在其中不断探索，观赏着周围的风景，也享受着每一个与我们擦肩而过的人，我们努力去挽留每一个我们觉得珍惜的人，却也让那些我们再也挽留不住的人自己慢慢走吧。我们从来注重的都是我们在人生途中探索的过程，我们从来也不会过于注重它的结果。
但是如果我们的人生真的就如所说的那样，为什么我们要放任人生的短暂时光匆匆流去？为什么我们不可以好好的去探索属于我们的人生呢？我们也应该去把住属于我们的时光，我们也要在这段时光里，遇到形形色色的许多人，但他们终究组成了我们人生的回忆。
有限的年华，飞逝的青春组成我们短暂的人生。于是我们意识到我们应该在这张属于我们的人生画卷上画满我们认为人间美好的事，不做对不起自己违背良心的事情，让人生不留遗憾，也让人生充满精彩。身而为人，人生都只有一次，我们承认追逐梦想这条路真的很难，但我们还是需要努力前行，因为人生的尽头是光点，人生的路途是艳丽的风景，周围的一切又一切都鼓动着我们的人生，一晃几十年，到白头之时，也只希望此生无憾，不负少年心。
人生啊，有属于自己的不同的阶段，也别太注重结果，享受过程，结果也就不是那么重要的了。人生路途一条，也望我们可以拼命去闯，尽力去绽放自己的光芒。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十四
爷爷呼呼地喘着气，又停了下来，手扶着栏杆半倚着身子，半皱着眉，看着前面的台阶。t1、2、3.··…21”我回过头，悄悄一数，只21级台阶，爷爷己歇了3次了，突然间心中弥漫开一阵凉意。
的确，爷爷老了。他的手己握不住枪.他，再无法爬山越岭，打鬼子、除恶霸;再无法重现当年“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江”的豪迈;当然也不会再像从前把我举得高高的，呼呼地转，然后将我放在脖颈上，满街窜一一切肠时他还很健朗。爷爷，当过兵，扛过枪，打过美国鬼子，获过军功章，而岁月却同时将犁桦越来越深地刻上他的额头。爷爷老了，确实。额头爬满了皱纹，眼睛有些下陷，枯瘦的手，枯瘦的脚一一这，也许是我第一次意识到“苍老”的含义。我感到眼眶有些湿湿的。
轻轻跨步上前，我扶住爷爷。爷爷转过身，看了看我，点点头，又撑着往上走:“孩子，当年，爷爷背着你上楼，现在你扶爷爷上楼，唉，人呀—”我顿了顿，小心翼翼地吐出三个字:“怕老吗?”“怕?”爷爷转过头，拍拍我的肩，“人老了，就啥也不怕了。”“为什么?”“想当年，我放过牛、当过兵、干过会计，也把你爸、你姑都拉扯这么大，一辈子该干的也都干了。人嘛，该干啥就得干啥，现在啥都干完了，死也就不怕了。”爷爷又开始喘气，边爬楼梯边讲话，对于他确实不是件轻松事儿。
“平，也许你们现在不懂，人一辈子只为两个字:责任，完成责任。死就不可怕了.”爷爷眼中流露出一种哲人的光彩，“我们连长就告诉过我们，尽了义务，没有得权利，可以死:得了权利，没尽义务，绝不能死一一那时我还在当小兵呢!”说完，爷爷默默注视着我，那眼神是一种无声的语言。
生命，是一种责任。这就是一个老人对人生的理解。
生命，是一种责任。这就是一个老人在经历了半世沧桑后的肺腑之言。
爷爷，我懂了，当负了应负的.生命的责任，苍老与死亡就都会以平和的心态去面对了。这16年，我已得到了太多的权利，那么以后的日子，我将履行我双倍的责任—为了人生。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十五
2.如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云，漫天繁星。
3.好多事就像雨天打着的伞，你冲进房间就狼狈仓促地把它收起来扔在了一角，那褶皱里仍夹着这夜的雨水。过来了很久再撑开，一股发潮的气息扑鼻而来，即使是个晴天，也会令你想起那场遥远的雨。
4.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。命运是一条颠沛流离的河，而他们跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成为河里滑不溜手的鹅卵石，只有彼此知道，知道对方有过那样鲜衣怒马的好年华。而亦只有彼此知道，他们曾经互相拥有过。
5.谁都可以无止境的对一个人好，前提是：值得。
6.你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。
7.好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。
8.女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他斯守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。
9.真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。
10.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过。
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人生的苦与乐人生的苦与乐篇十六
音乐，是一种快乐；音乐，是一种享受；音乐，是我们童年的好朋友；音乐，也是我的人生。
幼稚的童谣。
欢快的儿歌。
幼儿园的音乐幼稚，而小学的音乐和谐，快乐。小学时，有许多的好朋友，许多的老师，也有一些烦恼。在家时，我有时会提出一些无理的要求：每天换一种水果，不许做炖菜，烧菜。为了这些事，我时常会和妈妈产生口角，弄得气氛很不好，谁也不愿意理谁。在饭桌上用餐时，妈妈也会喋喋不休地说出我从小到大的一切罪行，还给我讲了不少大道理，让我听得心烦，便放下碗筷，甩门而去。烦恼时，我喜欢坐在草坪上听听音乐，唱唱歌。当我拿起mp3时，耳机里响起了周杰伦的《听妈妈的话》：“听妈妈的话别让她受伤，想快快长大才能保护她，美丽的白发幸福中发芽，天使的魔法温暖中慈祥……”突然间觉得自己很无知，妈妈生我养我和时不时对我无微不至的关心，而我却让她伤心，认为自己不配做妈妈的女儿。想到妈妈黑发间的一根根白发，额头上的一条条皱纹，我羞愧地低下了头。回到家，我真诚地向妈妈道歉，并保证自己以后不再犯了。
成熟少年曲。
离开了小学，离开了小学的朋友和老师，离开了幼稚，心里不是很好受。在初中，我却迎来了新的朋友，新的学校，新的老师，新的音乐，我也渐渐成熟长大。每当同桌再听《中国话》时我会毫不犹豫地拿下耳机，放在自己的耳边听：“全世界都在说中国话，孔夫子的话，越来越国际化……”是呀！现在连外国的人都在学习我们中国的语言，他们念起来真的很有趣。再学校的操场上徘徊时，我有时会吟上几句《花木兰》：穿盔甲手拿青龙剑，八卦阵中间花舞花满天，三更天胭脂放床边，虽有俊俏脸从不露真颜……”每当唱起这首歌，就会联想到花木兰的英资飒爽，心中也会有一点敬佩。当我在面对困难时，我会想想花木兰在面对困难时的沉着冷静，仔细回想事情的问题出在何处，在问题上加以解决，问题就迎难而解。还有花木兰战胜困难时的机智勇敢，毫不退缩，也会有一点崇拜。我敬佩花木兰的英姿飒爽，敬佩她的机智勇敢，敬佩她替父从军，屡战胜功。
人生的苦与乐人生的苦与乐篇十七
又一年清明。
眼前是纷纷飘落的雨幕。天，是墨一般的颜色。丝丝凉意从面上传来，不知何时，脸颊已一片湿润。
我曾经在孤独的夜中想：死亡会是怎样?我会永恒的沉沦在无尽黑暗中，亦或飞升灯火通明的天堂?古往今来，无数人这样想，但谁也不得而知。我想来，死亡，并不令人怎么害怕。生老病死，人之常情。
但在真正看见身边曾陪伴之人，尘归尘，土归土，想来滋味是苦涩的吧……。
耳畔萦绕的是怎样痛苦、感伤的的嚎啕?看着那似是不曾谋面过的萧瑟背影，我们的心中那份刚刚还不如何强烈的哀，顿时浓了几分。不禁鼻头一阵酸涩，眼眶也不自觉地湿了几分，险些落下泪。
所谓的人之常情，看来也是不能淡然面对吧，有谁能做到如此冷血?人，毕竟是有血有肉的生物，情感总是丰富的，且若是我们要真正做到如此，应该也并非常人了。
我想“愿逝者安息，愿生者常在。”会是这凄神寒骨的清明中，最美好的期望了吧。虽说身边之人的逝去令人感伤，但我们依旧不能为悲伤所困，应继续自己的人生路途，并要大踏步地前行，相信逝者也会含笑九泉。
又是一年，清明时……。
作者：陈哲。
公众号：黄正泛。
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