职工趣味运动会的策划书（通用19篇）

观察是通过目睹、感知和记录来获取信息和了解事物的行为或过程。总结是一种反思和反馈的方式，我想我们需要借助总结来不断完善和进步。小编精选了一些优秀的总结范文供大家参考，希望对大家的写作能有所启发。

职工趣味运动会的策划书篇一

活动时间：20__年8月26日(暂定)活动地点：宿舍篮球场。

二、简要流程。

三、现场布置。

游戏区：游戏主要活动区。

服务区：提供参赛者休息、饮水。

四、具体流程。

1，人员就位待定。

主持人：______(主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则)裁判：___(主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)。

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员。

2，主持人致词。

(1)运动会开幕式致词(2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)。

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词此环节跟领导商议后待定。

4，游戏一：袋鼠跳。

名称：袋鼠跳。

道具：统一规格布袋4个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2_3=3.6米。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向a2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至a2对时脱去布袋，由a2队队员套上布袋向a1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步。

名称：凌波微步。

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽1.2_3=3.6米(沿用游戏一场地，详见图2)游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。比赛开始前，a1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给a2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水。

名称：龙珠戏水。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出5人参加)。

场地要求：比赛场地3_2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组5人参加。比如a组，比赛开始前，a1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。游戏评分规则：积分制。将每组5人的积分加起来，总分的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵。

名称：夺宝奇兵。

道具：椅子6_5=30把，气球18个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出6人参加)。

场地要求：比赛场地10_10米。赛区分abcdef六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,a2两名队员。如图所示两人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他组队员调整a区域内的椅子位置。a2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，a2通过语言指引让a1依此到达五个椅子并坐下。最后走向a2。将气球弄破，此组结束，a组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球。

名称：愤怒的气球。

道具：气球6_3_6=108个，细绳一扎。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3人参加)。

场地要求：比赛场地10_10米。赛区分abcdef六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如a组，比赛开始前，a组派出a1,有队员协作给a1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员a1、b1、c1、d1、e1、f1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球。

名称：背运气球。

道具：大号气球3_6=18个，椅子3把。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3男3女人参加)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽1.2_3=3.6米(沿用游戏一场地)。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参加，第二轮由d、e、f三组参加。每组6人参加。比如a组，比赛开始前，a组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束。

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品(2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置。

1，游戏道具统计。

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒。

(2)各游戏环节道具a袋鼠跳：统一规格布袋4个。

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只。

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。2，奖品：

冠军：___，亚军：___，季军：___。

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品。

六、活动执行倒计时工作表。

(待定制)。

七、活动所需表格。

八、组织管理。

安全管理。

职工趣味运动会的策划书篇二

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

五：流程安排：

1、领导讲话;。

2、领导致词并宣布比赛开始。

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)。

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)。

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)。

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)。

5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成。

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏——自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流：

职工趣味运动会的策划书篇三

大学生“素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家，和谐型社会，经济产业结构升级等核心战略目标，我国各行业对人才的需求将达到空前迫切的阶段。沟通与人际交往，创新思维，领导潜能，团队精神，分析解决问题能力被看做新世纪职业成功的关键因素。

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

（一）活动时间

（二）活动地点

教科院系楼广场

（三）参赛对象

教科院学生（每8人为一支代表队）

（四）活动名称

趣味体育运动会

（五）活动口号

锻炼身体欺负人

（六）活动主题

想运动的人没地方运动想休息的人拼命在运动

1、各班参赛人员以八人一组为宜。

2、保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。

3、时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。

（一）前期准备

1、活动申请

2、活动场地准备及时间安排。

3、活动宣传：印发活动宣传单，下发各班；通知各班宣传委员，做好参赛动员工作。

4、设计活动规则，做好奖励工作准备。

（二）游戏设置

1、手足情深

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具：红旗一面、喇叭一个

发令员：2人

2、山路弯弯

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子2x4

3、宝贝新娘

参加人员：每队3人（一男两女）

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

4、齐心协力

参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，()侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球×4

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球×4

6、过桥袋鼠

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳2×4

麻袋（麻袋上绘制图案）×4

7、巨人脚步

参赛队员：6人，其中至少3名女运动员（分在两段）

比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板2×4

（三）活动奖励

职工趣味运动会的策划书篇四

活动口号：我运动，我团结，我环保!(只是我个人写的，可以根据情况来修改)构思：运动会首当其冲当然是运动了啦，然后无论是运动还是做事团结是必须得，而环保则体现了我们大庙山人的修养和素质。

一、活动目的：激发学生们的参与热情，使学生感到体育的快乐和魅力，从运动中了解集体的力量，也培养学生团结协作意识。

二、参与人员以及分配：(见下文)。

三、时间：中午休息2个小时。

地点：橘园洲中学的(具体地点如大操场要有广播)。

四、活动流程安排(因为不知道几点开始所以大概写了下)。

宣布规则和准备要先花5分钟。

1、3分球投篮大赛(和备选项目1v1斗牛)35~40min开始时间：结束时间：

2、萝卜蹲20分钟开始时间：结束时间：

3、耳语传真20分钟开始时间：结束时间：

4、动作模仿20分钟开始时间：结束时间：

5、我爱环保20分钟开始时间：结束时间：

五、活动的具体内容。

1、活动名称：3分球投篮大赛。用时：35分钟活动以男生为主。

a地点分为有4~6个篮球场进行。

b报名要求在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制每人有1分钟的时间进行投篮，踩到线进球无效。裁判由文体部的成员组成，每个人要事先准备有一个秒表，最后由每个小组的裁判取每组的第一名或第二名(这个根据具体时间来改时间)。

以上用时25分钟。

接下来是精彩部分。

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名。

以上用时10~15分钟。

d活动奖励：如证书、篮球、等等。

e活动总结：活动优点观赏性强，提高同学的积极性。

缺点缺少女生的参与。

1、活动名称：1v1斗牛。

a地点分为有4~6个篮球场进行。用时：35分钟活动以男生为主。

b报名要求在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制(一下是根据我平时打球总结有待完善)。

1、进攻方若是被防守方盖帽,抢断,将球拍出界,那么球权归防守方.

2、进攻方若投篮不进,球也归防守方(也就是没有篮板球)。

3、一般来说,在进攻方进攻时,要将球传给防守方,然后防守方再把球传给你,以示礼貌(也是为了防止偷袭等一些不公平的手段)。

以上用时25分钟。

接下来是精彩部分。

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名。

以上用时10~15分钟。

d活动奖励：如证书、篮球、等等。

e活动总结：活动优点观赏性强，提高同学的积极性。

缺点缺少女生的参与。

(以上大型的活动，下面是小型的而且比较有趣)。

2、活动名称：萝卜蹲(就是快乐大本营常玩的那个)：。

a地点空旷的操场即可。总共用时：20分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)。

c具体内容与赛制：

就是好几个人，条件允许的话每个人头上顶一种蔬菜的图片，其中开始的人喊一种蔬菜名比如说萝卜蹲，那么顶萝卜的那位就蹲一下，正确的话顶萝卜的人接着喊另一种蔬菜名，相对应的那位蹲一下，以此类推，可以速度很快，直到出现错的为止，这时可以处罚，比如说唱歌什么的就随便了，可将同学分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

d活动奖励：看你们文体部的情况来定，其实在处罚是大家能够开心就行了。

e活动总结：这个游戏比较好玩，应该会有男生和女生的参与。

3、活动名称：耳语传真。(构思也是来源于快乐大本营)。

a地点空旷的操场即可。用时：20分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)。

c具体内容与赛制将人员分成两列，分别对头个同学说一句话，不让其他人听见，要求以做动作的形式来表达，以此类推其他的同学传给下一个同学，由列尾者报出结果，看两列队伍哪个正确率更高，以次结胜负。输的队伍要惩罚。

d活动奖励与惩罚：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。

e活动总结：游戏快乐有趣，一定大家会喜欢。

4、活动名称：动作模仿。

a地点空旷的操场即可。用时：25分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限(主要是要拉动同学的积极性)。

c具体内容与赛制：各队分别派代表表演，由另一队模仿，一个一个往下传，最后将表演者的表演与最后一个模仿者的动作进行比较。(武术、舞蹈、其他表演，30秒，每队各派出5人参加，第一个其他队员背过身去)。

5、活动名称：我爱环保。

a地点同学的活动区。用时：25分钟。

d活动内容：我发现每次运动会有些同学很不文明乱丢垃圾，因此可以通过广播来开展环。

保教育，然后你们文体部的每个成员都要参加，走到一些不环保的不文明的地方来宣传环保的理念并且收集垃圾。

六活动所需道具。

1、篮球4~6个、裁判4~6个、配秒表4~6个。

2、5种蔬菜的图片，但一定要有萝卜。裁判1个。

3、要有纸和笔用来写同学表演的内容、裁判1个。

4、热情就够了。

5、每人一个垃圾袋和带有环保标语的牌子。

6、医务箱。

七、工作安排。

每一项节目都要在半个小时前准备好，可以指定几个一个成员来做，还要安排一个后勤人员来处理特殊情况，全部工作在一天前就要准备好。

八、安全问题。

到时候不一定有人受伤，安排一个人来处理医务箱，具体的可以去询问校医。

制作人：李文琪。

高一三班。

职工趣味运动会的策划书篇五

活动宗旨。

友谊第一，比赛第二。

活动时间：20xx年x月x日.早上9点。

活动地点：广州奥林匹克体育中心。

主办单位：可可活动策划品牌。

趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准。

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄。

比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球。

比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生。

预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

5：跳长绳。

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)。

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

6：袋鼠跳。

参赛者：每班10人。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

7.鸿运彩球。

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8.百米障碍跑。

9.疯狂毛毛虫。

比赛开始前,6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

1.友谊第一，欢乐第二，比赛第三。注意行动切勿莽撞。

2.在活动过程中，老年人应该注意安全，比赛现场也有多位工作人员保护着。

4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.

5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.

6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

职工趣味运动会的策划书篇六

参加人数：5人/队(三男二女)。

比赛规则：

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;。

3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。

器械:跳带若干。

参赛人数：4人/队(二男二女)。

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;。

3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程要求。

(1)必须跳动绕过标志物;。

(2)必须在起跑线后交接;。

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;。

(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。

器械:踏板若干。

参赛人数：4人/队(二男二女)。

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;。

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;。

3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;。

器材：篮球(或排球)若干。

参赛人数：2人/队(一男一女)。

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成;。

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3.比赛要求。

(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛;。

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

器材：铁环、推钩若干。

参赛人数：5人/队(男、女不限)。

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;。

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;。

3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

职工趣味运动会的策划书篇七

策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。

某某工学院青年志愿者协会迎来了一批新的志愿者，他们健康，积极，向上，趣味运动会策划书。在这个充满活力与光明的时代，新时代大学生志愿者们的蓬勃朝气和竞技热情亟待展现。某某工学院青年志愿者协会是个充满温情的社团，是个人性化的社团，注重大学生志愿者们各种才能的挖掘、培养与展示，故积极开展融合了体育与趣味等元素的趣味运动会。

某某工学院青年志愿者协会通过开展以“趣味运动，志愿同行”为主题的趣味运动会，丰富青年志愿者们的课余生活，培养积极参与的热情和团队合作意识；活跃校青年志愿者协会内部的氛围，融洽各部门之间的关系；增进各部门之间交流，为今后工作中的友好合作打下基础；与此同时，也彰显了校青年志愿者们的蓬勃朝气。

趣味运动，志愿风采

主办单位：某某工学院青年志愿者协会

xx年11月15日

某某工学院苍梧校区篮球场

某某工学院青年志愿者协会全体成员

1、活动前期准备

（1）项目策划部撰写趣味运动会策划书，送交理事会审核通过并告知各部门；

（3）宣传部安排活动拍摄人员；

（4）赛会服务部负责借10个篮球，2个乒乓球和4个乒乓球拍，姓名牌12张，呼啦圈10个，秒表4个，眼罩6个，皮尺，准备口哨15个，布条若干，24张奖状。

2、活动实施阶段

（1）14:00所有人在篮球场集合，进行签到；

（2）各部长抽签决定比赛顺序，抽到同号签的组相互进行比拼；

（4）16:00开始进行3对3篮球赛；

（5）每项竞技比赛项目取前3名，并发放奖状，规划方案《趣味运动会策划书》。

3、活动后期总结

（1）办公室负责写活动总结和新闻稿，并将资料归档；

（2）宣传部将活动照片等信息发布到人人，微博等多媒体平台上。

（1）后勤工作人员要维持好活动秩序，避免混乱；

（2）借用的篮球，乒乓球等物品要及时归还；

（3）活动经费及时开正规发票报销；

（4）活动中注意安全，避免事故发生；

（5）注意天气变化情况，如天气状况不好，要及时通知变更时间；

（6）活动项目根据风力情况，时间等不确定因素及时变更竞技游戏顺序；

（7）注意现场评分，务必做到公平、公正、公开；

（8）竞技实行参与即有奖方式，注意及时发放奖状。

1、横幅：5元*6米=30元

2、口哨：0.4元*15个=6元

3、姓名牌：1元*12张=12元

职工趣味运动会的策划书篇八

趣味运动是指集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的趣味活动，通过员工的身心体验，融炼企业团队，增强员工的归属感与协作精神，强化企业竞争力，。

1、让企业文化更加深入人心，同时也丰富企业文化的内涵;

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的`关系，

资料共享平台

趣味运动会的策划书

https://

5、参与人数不受限制，能同时组织上万人的趣味运动会。

6、相对于其它的团体活动来说，趣味运动会成本更低，能为企业节约较大的费用支出。

鸿运通天、长杆钓福、鱼跃龙门、乘风破浪、引水上山、情同手足、齐心协力、仙人指路、亲密接触、世纪强音、巧接炮弹……更多项目请致电咨询。

以上是小编为大家整理好的范文，希望对大家有所帮助。

职工趣味运动会的策划书篇九

活动背景：沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代大学生之道，担当代大学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。

与爱同行、创新生活

为了加深各队人员的了解、友谊与发展，丰富队员校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强部门人员德智体美全面发展意识，提高部门人员的综合素质，培养积极向上的进取精神。

xx年12月9日—12月17日

教学楼前主干道及篮球场

1、拔河比赛，负责人：

石琴燕

2、二人三足接力跑，负责人：

刘富安

3、男女混合篮球赛，负责人：

石金平

4、自行车慢骑，负责人：

范云龙

5、摸石过河，负责人：

王志泱

院劳动部全体人员

周声双、熊志刚、黄翠园

（一）、拔河比赛：

1、比赛时间：12月9日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：哨子1个、拔河绳子1根

4、项目规则：以队为单位参加，每队派8人（六男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

（二）、二人三足接力跑：

1、比赛时间：12月14日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：接力棒6根、带子若干条

4、项目规则：以队为单位参加，每队三组（每组男女各一人），赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，在规定场地内30米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

（三）、男女混合篮球赛：

1、比赛时间：12月15日下午4：00点

2、比赛地点：篮球场

3、比赛器材：记分器1个、哨子1个、篮球2个

4、项目规则：以队为单位参加，每队派5人（三男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段。每场比赛分上、下半时，每半时8分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

（四）、自行车慢骑：

1、比赛时间：12月16日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：自行车

冬季趣味运动会策划书

4、项目规则：以组为单位，每组分6小组同时进行自行车慢骑，赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。

（五）、摸石过河

1、比赛时间：12月17日下午4：00点

2、比赛地点：教学楼前主干道

3、比赛器材：木砖头

4、项目规则：每个运动员二块木砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；

2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；

3、没有参赛人员可以在一旁加油，但不许替代；

两位部长

裁判员：

部门六位队长

待定

娱乐身心、激扬青春

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

活动时间：20xx年12月14日下午

活动地点：学校田径场

主办单位：数理信息学院学生会

赞助单位：

活动参与对象：数理信息学院大一大二学生，大三自愿报名参加。

项目一：拔河大赛

参赛者：15人（其中包括班主任）

裁判员：发令2人，记录2人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3、淘汰赛：每班抽签分成a。b组，采用一局定胜负的淘汰制。分2组进行比赛。各班班长抽签决定对手。从a组b组各决出一对优胜队。

4、决赛：一局定胜负。

负责部门：裁判：体育部2人

记录：组织部2人

后勤：勤工部2人

项目二：抢凳子

参赛者：每班2人

裁判员：发令一人，负责记录一人，裁判1人

比赛器材：6张凳子，口哨一个。

比赛场地：学校操场。

比赛规则：

在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。

裁判：主席团助理2人（其中一人放音乐发号命令）

记录：编辑部1人

后勤服务：社团部2人

项目三：摸石头过河接力赛道具：“石头”15块

参赛人员：每队6人，3男3女。

规则：

1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。

2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。

3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

5、2组同时进行。取时间最短的3组。

6、裁判：科研部2人

时间记录：组织部2人

后勤服务：生活部2人

项目四：11人10足

道具：绳带10条

参赛人员：每队6名男队员和5名女队员。

规则：

1、参赛队员为6男5女，11人并排站立，女队员在男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。

2、比赛开始，11人齐心协力向终点跑，赛道长30米。

3、2组同时进行比赛，取时间最短的三队获胜。

4、裁判：学习部2人

时间记录：纪检部2人

后勤服务：宿管部2人

项目五：托乒乓球球30米赛跑

道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

参赛人员：每队4人，2男2女。

1、参赛顺序：第一名队员为女队员、第二名为男队员、第三名为女队员、第四名为男队员。

2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。2组同时进行比赛。时间最短的三队获胜。

3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

4、手握球跑者取消比赛资格。

5、裁判：编辑部2人

记录：实践部2人

后勤服务：心理部2人

项目五：鸡毛送信参赛人员：每班10人（5男5女）

比赛规则：比赛开始前，10位同学依次排好队，第一位同学先到裁判那里领一串10位的数字，花15秒记下号码，然后把号码告诉下一个同学，依次类推。直到第10位同学把号码报给裁判，经确认无误且时间最少的3组获胜。2组同时进行。

裁判：主席团助理3人（一人负责发命令和提供数字）

时间记录：文娱部2人

后勤服务：青志2人

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各班认真组织本班的队员参加活动，文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

9、后勤服务的部门要服从裁判的安排，维持比赛的次序，准备道具等。

10、宣传部负责出宣传海报，准备计分榜。秘书处负责整理各个比赛的成绩，交由宣传部公布。同时宣传部和秘书处要负责布置场地。

职工趣味运动会的策划书篇十

为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的到来，将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。

一、活动时间：

12月30日(预定，根据天气情况可作适当调整)，员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。

二、活动场所：

公司厂区内。

三、各部门组队安排:。

全厂员工参与分为依据人数分一、二两队。

1、播音员：由行政部确定播音员名单(男女各一名);。

2、安全监督：行政部。

3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐一名专职裁判员，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。

4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。

5、后勤保障：行政部。

五、运动会安排议程：

1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班，下午13：00全员在指定地点集合步行前往运动会场。

2、13：30运动会开幕入场式(各代表队参赛人员列队参加)各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。

3、公司将对前三名进行奖励(奖品)。

职工趣味运动会的策划书篇十一

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！

二、活动时间。

20xx年3月7日，下午13：30―17：00。

三、活动地点。

xx公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩。

四、竞赛项目。

1、袋鼠跳。

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1。2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩。

比赛方法：比赛由四参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

3、智慧拔河。

比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

道具：长约20米的绳子三根。

详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。

4、动感颠球。

比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。

五、娱乐项目。

1、踩气球。

比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

道具：每组20个气球。

详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。

2、喝啤酒。

比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

3、呼啦圈。

比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

六、评分标准。

1、每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2、所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3、竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

4、整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：

七、运动会时间流程。

1、赛前分好比赛队伍（4队），每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗；

2、场地布置，在运动会开始前，由mh提前布置好11：30―12：30；

3、运动员入场仪式；13：30―13：40；播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具（如：鲜花，气球等）运动员可准备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

6、比赛开始（3小时）13：50―15：00；运动员检录（2-3分钟）并了解比赛详细规则；工作人员布置比赛赛道；运动员赛前练习（3-5分钟）；正式比赛（10-20分钟）；裁判员记录成绩。

7、两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15：00―15：30；踩气球；喝啤酒；呼啦圈。

8、继续后两项比赛15：30―16：40；

9、根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者；由总裁判长核算并公布成绩。

11、运动会主席评语，宣布运动会结束16：55―17：00；12，运动员退场。

职工趣味运动会的策划书篇十二

寒冬即将来临，气温逐渐下降，为确保第十三届顶岗实习隆化分队实习生的身体健康，促进实习生之间的相互团结，特此举行“阳光体育运动会”。

第十三期顶岗实习隆化分队实习生

第十三期顶岗实习的xx二中小分队

xx二中

2、布置会场

3、一切事宜要与二中商议妥当

4、做好各个运动员项目安排

1、运动员入场，驻县老师致辞

2、裁判员宣誓

3、裁判员宣布比赛规则

4、活动项目：

跳远、跳绳、50米两人三足小组赛、50米*4接力、吹气球比赛、双人背夹气球50米小组赛、踢毽子、定点投篮、50米托球跑、100米运球跑。

5、裁判员宣布结果，评出优胜方，并由驻县老师颁发奖品

6、由驻县老师总结发言，运动员散场

1、准备好急救药品，运动员在比赛过程中注意安全。

2、安排好运动项目顺序，避免发生运动项目重叠现象。

3、乡下实习生在往返县城与学校的途中要确保手机开机，确保驻县老师可以联系上每个人。

4、在运动会期间任何人不准私自离开运动场地，若有紧急情况必须和老师请假，批准后方可离开。

4、裁判员要保证公平公正。

5、与承办学校隆化二中做好交涉工作，确保运动会顺利进行。

6、友谊第一，比赛第二，运动员以运动为目的，避免发生冲突。

1、若运动员意外晕倒或受伤，在学校处理不了的情况下，要立即送往医院。

2、若乡下实习生不能赶上最后一班车回到实习学校，可以安排在县城里的实习学校住一夜。

3、在运动会开始的前一天看好天气情况，若遇见雨雪天气，另订时间，要及时通知到各个实习点。若在运动会当天发生天气变化要及时返回室内确保人身安全。

1、运动器材：毽子十个总计50元、跳绳五个40元、气球一包10元（其它运动器材与当地学校借用）。

2、奖品：一等奖：毛巾（20条）单价6元、总计120元

二等奖：笔记本（20本）单价5元、总计100元

三等奖：笔（20支）单价3元、总计60元

3、药品：绷带、云南白药喷剂、红药水、创可贴、棉签、葡萄糖。总计100元。

4、运动员饮用水：矿泉水2箱，总计50元。

5、实习生往返路费：500元。

6、午饭费用：500元。

费用总计：1530元

职工趣味运动会的策划书篇十三

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主动性。

通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。

“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

20xx年六月五号14：00~17：00（周日）。

东操场。

（一）参赛要求：五人一队。

（二）比赛项目。

1、萝卜蹲。

参赛人员：每队3人。

裁判人员：2人。

比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，顺势指向……以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

2、西瓜大作战。

参赛人员：每队5人。

裁判人员：2人。

比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

3、五人六足。

参赛人员：每队5人。

裁判人员：2人。

比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带（低），全组跨越过去；高障碍——由游戏外两人拉一条腰带（高），全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

4、看我大长腿。

参赛人员：每队2人。

裁判人员：2人。

比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的'那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

5、衔杯接水。

参赛人员：5人。

裁判人员：2人。

比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

6、组合赛一。

参赛人员：2人。

裁判人员：4人。

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在a点原地转10圈跑向第二人处（b点处）并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从b开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中n环则在装有糖果的面粉盆中找出n个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

7、组合赛二（两组一起比赛）。

参赛人员：5人。

裁判人员：4人。

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员（两个人）在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置（两个人）带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意结束后完成比赛。

（三）奖惩规则。

1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分。

2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛。

3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品。

（一）道具。

刀1把。

西瓜4个。

脚靶10个。

眼罩2个。

筷子2双。

乒乓球10个。

盆4个。

气球1包。

纸条6张。

调制饮品数杯。

一次性水杯一包。

（二）场地布置。

全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

职工趣味运动会的策划书篇十四

本站发布职工趣味运动会策划方案，更多职工趣味运动会策划方案相关信息请访问本站策划频道。

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20

单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始

二、比赛地点：东区中学田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1.投靶掷准2.足式保龄球3.自行车慢行

4.飞盘进门大赛5.定点投篮比赛6.赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1.抱三球接力2.三分钟跳长绳3.拔河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

职工趣味运动会的策划书篇十五

烟台大学将于20xx年5月13日和14日举行年度春季运动会。这一时期包括两个部分:开闭幕式和运动会。烟台大学体育教育系是唯一指定的赛事组织者，特别是赞助校运会的可行性。现在，我们将根据以往运动会的成功经验，为贵公司制作这份赞助可行性报告。

1.本次运动会可以得到烟台市和烟台大学相关部门的大力支持。它规模大，参与者多，可以吸引更多的老师和学生观看。深受师生欢迎，促进了学校体育的发展。

2.学校有3万名学生，但这个校区有20xx0多名学生，人流量大，以至于每天约有120xx人参加运动会。人口密集，学校的消费能力比较高，在国外消费方便，对贵公司的宣传效果更明显。

3.这项活动引起了师生的关注，许多老师、家人和外国游客都来观看。你们的产品也会大力推广。

4.媒体支持:运动会前，将运动会相关资料发布在烟台大学网站、学校各班q群、学校bbs论坛上；通过体育烟台、我校校报等网站宣传。运动会结束后，在校园网上悬挂运动会相关报道，在校园宣传栏和相关网站上悬挂最新消息栏，公布运动会相关内容。奥运会期间，烟台相关媒体也将对此进行报道。赞助商可以借此机会加强对企业的宣传。

这个方案主要是针对新体制下的新宣传方式。

1.悬挂垂直横幅和条幅(条幅由贵公司提供)。

竖横幅:挂在运动场体育系门前，目标最醒目，属于横幅的黄金宣传位。悬挂时间从运动会前一天开始，运动会结束后收起。赞助商公司负责横幅内容和横幅的制作，我们负责悬挂。

横幅:悬挂在体育场内，悬挂在交通流量最大的位置，悬挂时间从比赛开始提前一天开始，然后悬挂时间可以根据双方协商延长，但在比赛休息期间和比赛结束后，我们对非我们原因造成的横幅的完整性不负责。赞助商公司负责横幅内容和横幅的制作，我们负责悬挂。

2.号码布。

作为比赛必备物品，如果上面印有贵公司的相关宣传信息，贴在运动员胸前的号码布带来的移动宣传效果可想而知。

3.展位销售。

你的公司可以在指定的地点摆摊出售其产品。

3.广播宣传。

在奥运会开幕式、闭幕式和期间，学校广播电台将根据赞助金额给予所有赞助商多次播放致谢和宣传的机会。

4.职称晋升。

贵公司可命名为“烟台大学[…杯]春季运动会”，所有宣传信息均按此名称公示。

5.其他宣传方式可以一起讨论。

希望贵公司能接受我们的建议，给我们宝贵的意见。我们负责学校的宣传活动，公司可以派人监督。我希望与贵公司合作，把这次运动会做好。

期待您的加入！实现双赢目标！

职工趣味运动会的策划书篇十六

为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2011秋季趣味运动会。具体如下：

20xx年10月22日上午。（雨天顺延）。

江海粮油篮球场。

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）。

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。

3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。

5、10月22日上午8：30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。

6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用：

费用总计。

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。

职工趣味运动会的策划书篇十七

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的'目标迈进！

1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣1分。

5，各单位和部门参与职工男10名女5名。

1，赛前分好比赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗；

1，袋鼠跳：参加队员男7名女3名。

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

2、5人6足男4名女2名。

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员）。

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

职工趣味运动会的策划书篇十八

时间安排：-4-15(星期四下午2：30——5：00)。

-4-16(星期五下午2：30——5：00)。

1----3年级游戏。

1、钻山洞参与人数：10男10女。

游戏方法：学生手拉手成山形，教师法令从最后的学生钻过山洞，其他学生依次钻过，以学生全部跑过终点线为胜。

游戏规则：不能从中间断开,钻山洞的同学必须跑到头才可搭建。

2、迎面接力参与人数：5男5女。

游戏方法：教师法令学生跑到对面把手中的器材交给同学，接到后学生在跑到对面，这样依次进行，以最先跑完为胜。

游戏规则：不能掉器材，跑完站在排尾，脚不能越线。

3、托球跑：游戏方法和规则迎面接力一样，不同之处是不能手扶球跑，球掉了要在掉的位置跑。

4、持球掷准参与人数：男女共10人，男女不限。

游戏方法：每人两个球向篮筐里投，以投进最多的为胜。

游戏规则：每人只投两次，必须在投掷线上投。

4----6年级游戏。

1、多足跑参与人数：5男5女。

游戏方法：每班站成一排，脚和脚绑在一起，法令后一起跑向终点线，以先到为胜。

游戏规则：绳子不能开，以最后一位学生为准。(绳子自备)。

2、持球掷准参与人数：男女10人(男女不限)。

游戏方法：在规定的3分钟里以投进的多少为准，接球的学生在规定范围里接球，掷准的学生投完手中的球可以再捡球继续投，但必须站在投掷线上。

3、救护接力参与人数：三四年级10男5女、五六年级9男9女。

游戏方法：伤员不能落地，救护人员双手不能离开伤员，方法自己定，法令后三人一起跑到对面于同伴互换。

规则：伤员不能落地。

4、障碍跑参与人数：5男5女。

游戏方法：法令后学生要完成钻、爬、跑三项障碍。

游戏规则：认真完成障碍，器材移动或倒了要归位后才能进行下一项。

职工趣味运动会的策划书篇十九

在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。

1为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。

2提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。

3增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。

4活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神。

5把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。

（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。

(二)、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。

（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。

（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。

（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作。

活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个。

附：比赛项目及规则。

螃蟹背西瓜。

道具：篮球3个。

参赛人员：每队六个人，3男3女。

比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。

搭桥过河。

道具：报纸若干。

参赛人员：每队10人，5男5女。

比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。

备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。

盲人摸象。

道具：眼罩3个。

参赛人员：每队三个。

羽毛球垫球。

道具：羽毛球拍3副，球3个。

参赛人员：每队1人。

结对而行。

道具:绳子若干。

参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。

你比划我猜。

参赛人员：每队2个人。

比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜。

脚夹球接力：每队6人。

力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

青年志愿者协会。

20xx年10月22日。

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