演讲稿的结尾应该有一定的回顾和总结，以达到更好的结束效果。演讲稿的写作要注意语言的平实和质朴，以使演讲更贴近听众和能够引起共鸣。接下来是一篇精心准备的演讲稿，希望能够引起大家的共鸣。
爱国宣传演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
我爱我的祖国，爱她山清水秀的容颜;我爱我的祖国，爱她绰约多姿的风情;我爱我的祖国，爱她风云变幻的气象;我爱我的祖国，爱她四季交替的多彩;我爱我的祖国，爱她神圣庄严的面孔;我爱我的祖国，爱她深厚浓郁的蕴藉;我爱我的祖国，爱她辉煌灿烂的成就!我爱你，中国!
我喜欢绿草茵茵的春天，因为她赐给了我生命的希望;我喜欢艳阳高照的夏天，因为她赋予了我火热的激情;我喜欢白雪皑皑的冬天，因为她带给了我纯洁的理性;然而，我更喜欢硕果累累的秋天，因为她寄托了我神圣的祈盼，因为她伴随着祖**亲庄严的呼唤，因为那里有着全中国十几亿人民的殷切希望，我爱您，中国!母亲!
我们难以忘记，中国人民浴血奋战的光辉战史;我们难以忘记，建国初期帝国主义的包围封锁孤立;我们难以忘记，新中国的一穷二白，国民经济严重困难。看不到光明和希望，新生的婴儿几乎夭折在摇篮中。我们痛苦过，我们挣扎过，终于在经历了那个灰色的年代之后，中**亲迎来了她生命中第一个春天!
爱国宣传演讲稿篇二
回望历史的长河，在五千年的中华民族文明史中，多少英雄儿女爱国志士，为了祖国，为了正义，铮铮铁骨，宁死不屈。苏武牧羊，痴心不改，林则徐虎门销烟，痛击侵略者，朱自清宁肯饿死不吃美援面粉，方志敏一生清贫，名垂史册，无数爱国志士是名族尊严的化身，是他们将伟大的中华民族精神一代一代的流传下来。
翻开中国近代史的篇章，几多哀怨，几多屈辱，几多痛苦。难忘的民族耻辱，永远刻在每一个中华儿女的心中，一条条不平等的条约，激起无数爱国志士的热血，龙盘虎踞的南京，三千万无辜者的生命，无论是白发苍苍的老人，还是母亲怀中嗷嗷待哺的婴儿，统统被杀，无一幸存，在清政府的无能统治下，人们期待着，盼望着，迎接着中国的明天。
军却完成了看似不可能完成的任务，击退了敌军，取得了战争胜利，靠的是什么？靠的是每个战士的坚定信念，每一位战士的奉献精神，他们每个人都要打败七个敌军，在武器装备方面，中国远远落后，在双方力量悬殊的情况下，爱国志士怀着对祖国的赤胆忠心，奋勇杀敌，这就是中华民族精神。
民族精神，是中华民族赖以生存和发展的精神支柱，抗日战争中孕育出的不畏不甘屈辱的自强精神，万众一心，和衷共济的'团结精神，舍生忘死前仆后继的牺牲精神，百折不挠奋斗到底的坚韧精神，极大地丰富了中华民族精神的宝库，我们纪念抗战，缅怀英烈，就是要从那段悲壮的历史中汲取伟大的精神力量，就是要大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。
沧海桑田，神州巨变，黄皮肤的民族，终于在屈辱中站起来了，她腰板挺直，头颅高挺，终于扬眉吐气，冲天而起的蘑菇云，打破了苏美两国的核垄断，熊熊燃烧的奥运圣火，向世界宣告中国不再是“东亚病夫”，使世人再次认识了生机勃勃的中国，“神舟”系列的成功发射，终于圆了炎黄子孙的“飞天梦”，这一切都离不开爱国志士的奉献精神，民族精神。
多灾多难的零八年，并没有打垮中国，反而使中国一天天坚强起来，无数炎黄子孙的爱国精神凝聚在一起，筑起了一道坚固的城墙，中国精神，定将一代一代地传承下去，美好的明天，也一定属于中国。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
爱国宣传演讲稿篇三
在六十年几年前的今天，日本曾用250种令人们无法想象的残忍手法迫害中国人，深圳人的爱国精神。
这个历史故事给了我们深刻的教训，就是因为中国以前被多个国家欺负，才使得现在中国的科技发展大约推迟了半个世纪，既然历史是无法改变的，就用我们那智慧的大脑和勤劳的双手创造未来，但由于中国经济条件不足，使得清华毕业的50%研究生走出国门，由此造成了严重的人才流失，中学生作文《深圳人的爱国精神》。所以，我们一定要有一颗爱国之心来捍卫我们这可爱的`家园。
虽然现在还由时过早，但在现在也可为未来铺一条星光大道。让未来成为更辉煌，更灿烂的明天。所以我们现在只能饱读诗书，为我们的大脑充足够的电，才可能放眼未来。在成功的背后是艰苦的，但只要努力，一定会成功的。只要我们天天学习、学得努力、学得认真、没有什么办不到的。
但成才后也得有爱国心，不要抛弃我们这个曾养育过自己的一片之地，而去为别国人效尤马之力，只要大家有决心，我相信中国肯定能成为一个科技发达，素质优良的国家。一定会令世人刮目相看，到时中国就是世界第一的代名词。人们一说：“你知道中国吗？”那么世界各地的人都用一句同样回答：“知道，世界第一嘛！”
爱国宣传演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严的国歌，爱国之情便在我们的胸怀激荡!
难忘一九四九年十月一日，毛主席在天安门城楼上庄严宣布：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了!”难忘六十年来，中华儿女努力奋斗所取得的辉煌成就：一九年，第一颗原子弹试爆成功;一九六七年，第一颗氢弹试爆成功;一九六九年十月，中国建成了第一条地下铁道——北京地铁，更难忘詹天佑发明的“人”字型铁路、袁隆平发明的杂交水稻……尤其是二零零八年，北京奥运会上运动健儿们的出色表现和二零一零年世博会的申请成功，都在向世界展示我们的祖国在日益强大。
现在的中国已经成为世界大国!现在的中国人已经不是从前的东亚病夫了!现在，越来越多的中国商品走出国门，出口国外。从丝绸、工艺品、服装、瓷器、玩具到水果、海鲜、酱醋、风味小吃，真是应有尽有。近年来，还增添了收录机、微波炉、电视机、电话机、电脑、打印机、吸尘器、热水器、电熨斗、空调、榨汁机等家用电器。这些商品以过硬的质量、适宜的价格，赢得了外国人民的喜爱和信赖。在美国市场上出售的东西，常常可以见到“中国制造”几个醒目的大字，难怪有一位美国记者说：“今年美国的每一棵圣诞树上，可能都有一个中国制造的玩具!”啊!这一条条、一例例不都在向国外展示我们中国的强大吗!
作为一名中华少年，祖国在我们心中是多么伟大、多么神圣啊!让我们为中华的崛起感到骄傲和自豪吧!让我们一起携起手来，为把我们的国家建设得更加美好努力学习吧!
爱国宣传演讲稿篇五
尊敬的老师、各位同学大家好!在文明的进程中，人类创造了日益发达的物质文明和绚丽多姿的精神文明。中华民族以自己的勤劳、勇敢和智慧创造了独具特色的中华文明，为人类进步作出了不可磨灭的贡献。中华五千年的文明长河源远流长，我们的祖先留下来浩如烟海的文化典籍，贡献了众多泽及后人，深刻改变世界的发明创造，在天文历法、数学、农学、医学今天，我们又站在新的历史起点上。在中国共产党的领导下，中华民族焕发出强劲的活力，从过去贫弱，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越令世人瞩目。
中华文明是我们共同的骄傲，共同的财富，是抹不去的生命痕迹。每一个中华儿女都是中华文明的受益者、传承者、传播者，有责任、有义务弘扬中华民族优秀传统美德，使照耀中华数千年的文明之光在当代中国熠熠生辉，发扬光大。
孔融让梨、雷锋助人、屈原投江这些美德故事，是我懂事以来听到最多、印象最深刻的，令我久久不能忘怀。
爷爷送过我一本书，书名是《我们的榜样》，其中的人物故事让我记忆犹新：孔融礼让谦虚，这使我接触到尊老爱幼的传统美德;雷锋叔叔无私奉献，让我体会助人为乐的快乐;而屈原投江的伟大胸怀，成就我树立“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操。书中许许多多的美德人物是我们民族悠久文明的缩影，他们是我人生中不断学习的榜样!传承文明美德是一件意义重大的光荣任务，我要从身边的小事做起，树立崇高志向，以文明美德约束自己的一言一行，让我大声向所有的人呼吁：“文明美德，从我做起，让世界更加文明，更加和-谐!”我们相信，通过大家共同努力，使青少年从平常事做起，从一点一滴做起，传承文明，践行美德，他们必将在中国特色社会主义道路上谱写中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽华章!
谢谢大家!和人文科学的许多领域，都曾引领世界，推动着历史的车轮滚滚向前。
爱国宣传演讲稿篇六
大家好!
我是六年级一班的兰豫川，我来给大家言讲的题目是—祖国在我心中。一九四九年十月一日，每个中国人的生日，这一天，五星红旗在天安门广场上冉冉升起。那一刻，中国强大起来了!每年的十月一日，都会翻天覆地的变化，每个中国人都无比自豪。我们祖国有滔滔江水，滚滚的黄河教育我们要向前看，那是爱国人士为我们铺上一条好路!
祖国，你像一位母亲，给予了我们很多知识，妈妈教我写祖国两个字，说长大了新知道祖国了。
你们知道我们的幸福是用革命列士用鲜血换来的。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中。
我的演讲完毕!
谢谢大家!
爱国宣传演讲稿篇七
离乱中寻觅一张安静的书桌，未曾向洋已经砺就了锋锷。受命之日，寝不安席，当年吴钩，申城淬火，十月出塞，大器初成。一句嘱托，许下了一生;一声巨响，惊诧了世界;一个名字，荡涤了人心。他是中国科学院学部委员(院士)，国家最高科技奖获得者;他是89岁高龄的于敏。
于老说过:“一个人的名字,早晚是要消失的,能把微薄的力量融进祖国的强盛之中,足以自慰。”
我虽不能像于老那样为国研究出高新的技术，我却可以在我教师的岗位上尽心为国培养更多的人才，进入教师这个职业后，我被分配到宁河区最边远的岳会小学任教。我们到校的第一天，接待我的是学校的校长，他说我们是“新鲜血液”，是那所小学，那一个村教育教学的希望。我有些受宠若惊。后来的日子里，老教师对我们的情意让我不得不心甘情愿地把自己的一切都投入到教育教学工作中，不敢有丝毫的懈怠。只要发现自己有懈怠的，心里就会不安。我渐渐地发现农村孩子们很大一部分属于留守儿童，他们没有家庭教育的约束，所以在行为上比较散漫，在心理上缺乏更多的关爱。我能做的就是尽我最大的努力，让每个孩子都得到我的关注，不让一个人掉队，即使再调皮，家里再不重视的孩子，我依然没有放弃过他们，在学习上，不仅培养优等生，专项辅导后进生，在课余，与孩子们一起活动，在培养他们集体意识的同时融入到他们的内心，给予他们更多的关爱。
天天听着:“学高为师，德高为范”的话语，直到满怀信心地走进着满是孩子的殿堂时，周围老教师的爱岗，敬业，奉献行为和他们不畏艰苦，孜孜不倦，潜心奋斗事迹，让我明白了什么是教师，什么是奉献。教师没有惊人的壮举，也没有耀人的光环，只是日复一日，年复一年地将学生引向知识的彼岸。这种高尚的师德情操和默默无闻的奉献精神，深深地感动了我。学高为师，德高为范，师德是为师之本。师德的最高境界就是奉献。最让我感触颇深的是我们学校的代课教师赵老师，她拿着的工资仅是我们的三分之一甚至更少，而做的工作却比别我们有过之而无不及。她并不是除了教书就不会做什么了，而是她对教育事业的热爱，甘愿为教育奉献自己的一切而无怨无悔。
从事教育教学工作已经一年有余，为人师者的种.种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到这个职业的任重道远。不管漫长的路上荆棘丛生或是布满沼泽，我都一如既往，绝不退缩。于老说过：一个人的名字,早晚是要消失的,能把微薄的力量融进祖国的强盛之中,足以自慰，这样的爱国情怀激励着我;于老说过：所谓宁静,对一个科学家来说,就是不为物欲所惑,不为权势所趋,不为利益所害,始终保持严肃的科学精神，这样的淡薄教育着我;周围同事们不辞辛苦，努力钻研，积极进取的行为鼓励着我，让我更增强了我奉献教育事业的信念。我愿做红烛，我甘为人梯，在自己的岗位上，默默奉献，辛勤耕耘。
有一种人生最为美丽，那就是教师，平凡的人生，壮丽的事业;有一首歌谣最为动听，那就是奉献，无私的奉献，播撒着未来的希望。三尺讲台，是我们默默耕耘的土地，扎根这片土地，是我们的光荣和自豪!我们既然选择了这份职业，就把自己的青春，理想，信念，智慧毫不保留的奉献给他而无怨无悔!
爱国宣传演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
历史的长河，终会万里归海;荒凉的大地，必将重生希望。我爱我的祖国，因祖**亲而自豪。
毛主席领导着革命先烈穿着草鞋，踏着泥泞的小路，写下了开天辟地的辉煌历史。经过二万五千里长征，走草原，过雪山等等，这草鞋克服重重困难，赢得胜利。1949年10月1日这个激动人心的时刻，毛主席在北京天安门城楼面前庄严宣布：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了。”在国歌——《义勇军进行曲》地演奏中，中国人民从此站起来了。
伟大领袖毛主席动员大家抓革命搞生产、开荒还土、勤劳致富。人民用自己的双手种庄稼，造房子，大家一起努力修建的石子马路。中国人有了当家做主的感觉。
邓小平爷爷当上主席后，为推动中国的科技步伐和经济创业，走改革开放新路，又成功地写下了历史的新篇章。人们进工厂赚工资，城市农村都建起了高楼大厦。脚下的路也由石子变成柏油马路变成水泥路，平整了许多。
江泽民总书记走邓爷爷改革的准确道路，引进人才，提高科学技能。修建高速公路，搞农业科研技术;高楼万丈平地起，工厂就像雨后春笋，人们发家致富。
如今的胡锦涛同志继续推动着中国前进的步伐。中国这个响亮的名字已经在世界上家喻户晓了。杭州湾跨海大桥横跨在大海上，五项技术领先世界水平;甬台温铁路高挂在半空中，神龙见首不见尾;神州五号和神州六号载人飞船成功的回航，这不又是我们中国人的骄傲吗?奥运会成功举办，更加显示了中国的强大。各种物品真是应有尽有。出门购物多方便，公交车站到村里，上学放学一卡通，人民生活乐陶陶!
中国人民齐心协力，团结奋进，赢得了世界人民的尊重!我为自己是一名中国人感到自豪!
爱国宣传演讲稿篇九
尊敬的各位领导、老师、同学们:。
大家好!
我叫xx。我来自数学系规划与教学xx级1班。现担任规划与教学的团支部书记。我很荣幸今天站在这里代表全体优秀团员和干部发言。这一刻，我感到非常兴奋，几分荣幸，几分自豪。
众所周知，195月4日，中国首都北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动，革命浪潮迅速席卷全国。然而，时光如箭般飞逝，生命如梭。今天，在这美好的季节里，我们迎来了五四运动纪念xx周年。
今天，我们继承了五四运动的光荣传统。我们不仅要对祖国怀有深厚的感情，而且要把自己的理想同祖国的发展联系起来，用自己的努力促进祖国的发展。我们这一代人有幸成长于改革开放和祖国伟大发展的时代。我们必须以实际行动为加快我国社会主义现代化建设作出应有的贡献。
青春就像一个柔嫩的蓓蕾，用它巨大的力量冲出土壤，吸收土壤里的水分茁壮成长。一滴水只有流入大海，才永远不会干涸;一个人只有融入集体才能实现他的希望。
在这里，我代表全体团员，感谢学校领导和老师对我们工作的关心和指导，感谢全体团员对我们工作的支持。是你们给了我们发展潜力的舞台。
过去的辉煌只是历史，没有人在乎你曾经是一只丑小鸭还是一只白天鹅。我们要齐心协力、共同进步，为部门的未来描绘出绚丽多彩的天空，使部门工作更上一层楼，为部门各项事业的发展做出应有的贡献。
谢谢大家!
爱国宣传演讲稿篇十
尊敬的各位老师﹑亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，现在4月份了。4月，是爱国卫生月，今日，是世界卫生日，地球正在加速变暖，而人类行为时罪魁祸首。许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，并且在不同的地方，气候变化带来的影响也会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响进受到许多条件的左右，如发展水平﹑贫困程度和受教育的程度等。像我们这样的法杖中国家首当其冲。
那么，对于我们中学生来说，我们又能做点什么呢?
1、保持良好的卫生习惯，注意饮食卫生，双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化适当增减衣物，定期运动充足休息。在日常生活中应该按照生活规律，用餐做到定时定量，不能饱一餐饿一顿。另外要通过体育锻炼已经4来增强体质。
3、保持室内空气流通，避免前往空气不畅﹑人员密集的公共产所。随着天气逐渐转热，教师一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。
4、注意心理卫生。同学们要保持愉快的心情，遇到困难和不顺心的事，和好友倾诉一下或自我调节。
5、近日来，h7n9流感在各大城市出现，同学们要注意饮食，加以防范，以免感染。
同学们只要我们每个人提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄与好的未来!
爱国宣传演讲稿篇十一
尊敬的各位老师、同学：
大家好!
我是来自07应用电子一班的++=(简介)，现担任我班学习委员一职。今天我要竞选的是宣传部部长。
首先感谢老师和学生会能够提供这次展示自我，锻炼自我的机会。中学时段，我曾学过素描及水粉等绘画知识，拥有一定的绘画功底。大一，顺利进入我系宣传部。在这期间踏实工作，积极配合领导及学生会其他各部门做好分内工作。同时参加我院及系举办的文体活动，曾获得第七届大学生科技文化艺术节“展工院风采”书法绘画比赛绘画类二等奖、“放飞心灵，追寻梦想”漫画三等奖以及演讲、知识竞赛等奖项。与此同时，我并没有荒废学业，在本年度综合测评中，取得了本班第一名的成绩。在为同学们服务的同时积累了一定的工作经验，同时培养了自己处理事情的能力。这些并不是我骄傲和炫耀的资本，而是我以后能在学生会工作的资本。我会用我的耐心与热情为我系做好宣传工作，不辜负老师和同学们的期望。
倘若有幸进入宣传部我将尽快进入角色，积极履行职责，坚决不辱使命。“行远，必先修其近;登高，必先修其低。近不修，无以远行;低不修，无以登高山。”我会通过不断的学习进一步完善自己，在工作实践中能吸取借鉴和学习他人的长处，不断提高自身素质，做好表率。借用汪国真的话“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。
下面是我对宣传部下年的基本活动计划及工作展望：
1、对本学期的各项宣传工作进行备案;。
2、积极配合我系其他各部，做好宣传工作。增强我系在院校内的影响力;。
5、保护好我们的宣传阵地，做好工作宣传栏管理与维护;6、通过各种形式加强宣传部成员之间的交流。如：每周周日下午举行宣传部非正式交流会。
9、做好网络宣传工作，及时将我部新情况发布到网络上，在这方面，我现已拥有自己的博客，等待时机成熟，征得大家的同意后会将我部详细情况发到上面。让更多的人了解我系，直至我校，加强对外感染力。
此外，我已规划好详细的培训计划，在等待着用武之地。
生活并不简单，我们勇往直前!最主要的是我要把这些付诸于行动，以此来证明我对老师和同学们许下的诺言。
希望各位领导能给我这次机会，最后祝愿并且相信我们优秀的自动化系明天一定会更加辉煌与灿烂。
谢谢!
爱国宣传演讲稿篇十二
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
回想起来，当有识之士将安全工作提升到企业发展的战略层面时，当责任感使命感推动安全教育越来越受到重视时，我们公司也顺应时代的召唤，公司领导登到一呼，提出了“科学发展，安全发展”的主题活动，将提高广大职工安全生产法制意识、责任意识和事故防范意识、应急救援作为了本次活动的重点对象，它如一面猎猎的旗帜，指引方向、凝聚人心;它似一声嘹亮的号角，鼓舞士气，催人奋进!作为一名员工置身在这安全工作的滚滚热潮中，感受到我公司对安全工作的重视程度，这些无不使我感到万分荣幸，而更让我为之动容地是我身边每一位员工用自己的力量为安全工作添砖加瓦。要做好安全工作，对我们每一个人而言其实就意味着责任、奉献、律己，是大智慧的象征!
责任!古语有云：“心生而言立，言立而文明”。古人认为万物自有天地之道，人能够靠自己的内心去感知这个世界。当我们的内心感悟到了一定的程度时，所展现的行为、言语也就不再统一而论。说起责任，它并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。人来到世间，在享受多彩生活的同时，还要背负起一个字轻意重的行囊，那就是责任!作为一名销售人员我们时常追赶在拜访客户的路上，为了一份责任我坚持每周在巢湖和合肥两地来回奔走，不畏惧舟车劳顿，更不畏惧风雨阻挡。身为安全工作潮流中的一员，我们清楚，这份责任不是空洞的口号，不是华丽的装饰，而是爱岗敬业的实际行动，是无怨无悔的拼搏付出，是汗水辉映出的无限执着!
奉献!销售的岗位是平凡的，这里没有灿烂的鲜花，没有欢声雷动的掌声，也看不到惊天动地的业绩。每天面对的只有风里雨里，拜访客户，不厌其烦的解释;有的只是夜以继日，团结做战，努力提高销售业绩;有的只是主动积极、耐心细致，宣传产品维护形象的不遗余力;有的只是面对不法者的无理纠缠的义无返顾和大义凛然!我们勤奋敬业、无私无畏，销售业绩快速上升;我们披星戴月、忍辱负重，品牌形象名誉广播!记得一位世界冠军曾说过：我举得起世界上最重的杠铃，却举不起自己曾经流过的汗水。这句话用在我们身上，非常贴切。作为销售人员，我们能够清楚掌握客户的思想动态，却掌握不了自己曾经付出的心血和汗水。可是为了肩负的重责大任，再苦再累我们都无怨无悔!可以说奉献是我们队伍中一道最靓丽的风景，是我们贯彻“科学发展”的有力保障。
律己!虽然我们的工作很平凡，但不可否认，要做好安全工作，还得靠大家的努力。安全工作只有满分，没有及格，我们应当深深地知道，一个工程的十项措施我们做了九项，我们不能说安全工作及格了，往往剩下的那项措施就可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。我们销售工作需要长期在不同的地区回来，经常乘坐各种交通工具也是在所难免，我们深知要保证业绩的前提是要保证我们自身的安全，为此，当我们在行车周转的过程中，也同样加倍小心，时刻谨记公司的安全要求，面对恶劣天气时，我们也均是小心翼翼地注意生命安全，同时不断补充自己的安全知识，尽可能地避免因为不安全事故给公司带来不必要的损失，给自己带来危害。安全教育我们时时学，社会事故案例我们常常看，但事故一出，还是因为“违章”。究其原因，就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦，导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡。如果每个安全责任人能够树立“安全是生命之本，违章是事故之源”的思想。100%严格按规办事，检查到位，不漏过一个细节;措施到位，不漏过一个疑点，许许多多的事故都是可以避免的。
在经济快速发展的当下，安全生产地位可谓是日渐上升，，唯有居安思危，才能未雨绸缪;唯有高瞻远瞩，才能创新发展;时刻牢记“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，持之以恒，挑战安全生产工作至高境界，以安全快速的发展促进我公司的快速发展。
“长路奉献给远方，江河奉献给海洋。和谐奉献暧人心，积极奉献干劲增。”回首我们走过的每一步，曾经艰难跋涉，曾经风雨兼程，奉献国家，回报社会，敬业爱岗，无愧时代。维有我们始终用甘洒热血写春秋的激情忘我工作，用舍小家顾大家的精神高歌奉献，用真诚、真心、真情的服务对待每一项工作。乘风破浪正当时，挥楫击流为明天。在未来的征程中，我相信我们心中将永燃争创“科学发展，安全发展”的激情，任由时间消磨永不熄灭，循着坚实的足迹，书写壮美的人生，用火一样的激情去谱写事业的光辉诗篇!
爱国宣传演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
毒品的历史源远流长，3520xx年前的埃及就有种植。唐朝时阿拉伯商人把鸦片作为贵重礼品传入我国，宋朝人仅仅用于治病和观赏，元朝时蒙古军队远征印度将鸦片作为战利品带回国内，明朝开始在一些皇宫贵族中流行吸食鸦片作为消遣，明神宗万历皇帝就是一个鸦片皇帝。他在位48年，是明朝在位时间最长的皇帝，后期三十年不出宫门，不理朝政，这时候距现在有220xx年。到清朝乾隆时期，国人吸食鸦片逐年增多，乾隆前二十年中，上到国家命官，下到平民百姓，吸食鸦片的风气迷漫全国。人们开始用竹管(烟枪)吸食，这时鸦片逐渐改变了其作为药品的性质而变成毒品，在当时吸食鸦片不仅被当作一种时尚，而且烟毒已成为日常生活和人际交往中不可缺少的东西。这时期鸦片主要是从印度进口，鸦片战争之后才在国内大片种植。
1840年，发生了一件中国历史上相当重要的事件——鸦片战争，这也是中国近代史的开端。英国为了把鸦片卖给我们赚取白花花的银子，疯狂向中国走私鸦片获取暴利。1838年，民族英雄林则徐在广州虎门把两万箱鸦片销毁。英国就以此为借口，派遣坚船利炮进攻我国。鸦片的输入，上层统治者依赖鸦片来消磨荒淫无度的寄生生活，科技的落后，几亿人的泱泱大国被几千人的英军打败签署了丧权辱国的《南京条约》从此中国进入到半殖民地半封建社会。
随着两次鸦片战争和一系列不平等条约的签订，鸦片贸易由走私变为合法，其危害进一步增加。为此，原来禁止国内种植鸦片的主张逐渐被洋务派代表人物李鸿章提出的推广国内种植鸦片以土烟抵制洋烟的主张所取代。但鸦片的广泛种植与五谷争地，又引发了丁戊奇荒(1875年至1878年)这样的大灾荒，使广大人民的灾难更加深重，国力进一步下降，鸦片让许多人成为“东亚病夫”。由于国产鸦片的增加而使鸦片进口有所减少利润降低，加上英国国内对鸦片成瘾的认识进一步增强，种种原因终于促成了1920xx年万国禁烟大会在上海召开，会议的最大成果是各相关国家在鸦片、吗啡问题上初步达成共识，确定了联合反毒禁毒的原则。揭开了国际联合禁毒的序幕，为以后的海牙会议制定国际禁毒公约奠定了基础。
虽然清末万国禁烟大会上得到了与会列强禁烟的承诺，而且清末的禁烟也颇具成效，但随之而来的是毒性更强、危害更烈的吗啡、海洛因。同时随着国际形势的变化，向中国走私吗啡海洛因的国家也变成了日本。新中国成立后，中国共产党和人民政府颁布了《关于严禁烟片烟毒通令》，仅用三年时间就在中国大陆肃清了鸦片烟毒。但从上世纪六十年代开始，由于英、美等西方国家在世界推销鸦片等历史因素和全球毒品消费市场逐年增长的现实因素，催生了金三角(老挝、泰国、缅甸三国接壤地区)、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、银三角(南美地区)，全球三大毒源地，而这三大毒源地中有两个与我国毗邻，造成毒源地的毒品大量流入我国。
毒品依据其来源，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品是自然界植物体中提取或经过简单提取净化，比如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。罂粟的果实成熟后，割伤果皮后，渗出白色乳汁凝固而得生鸦片。生鸦片经过烧煮和发酵后，制成条状、板片或块状，其表面光滑柔软，有油腻感，呈棕色或金黄色，包装在薄布或塑料纸中。长期吸食鸦片，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。吗啡是鸦片中最主要的生物碱(含量约10-15%),1820xx年法国化学家f·泽尔蒂纳首次从鸦片中分离出来。他用分离得到的白色粉末在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，用强刺激法也无法使其兴奋苏醒;他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。
据此他用希腊神话中的睡眠之神吗啡斯(morpheus)的名字将这些物质命名为“吗啡”。吸食吗啡对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变,引起某种程度的惬意和欣快感;在大脑皮层方面,可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退,长期大剂量地使用吗啡,会影起精神失常的症状,出现澹亡和幻觉;在呼吸系统方面,大剂量的吗啡会导致呼吸停止而死亡。吗啡的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对吗啡产生严重的依赖性，造成严重的毒物癖，从而使吗啡成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。海洛因是在吗啡的基础上制成，比吗啡的危害更大许多倍。吸食海洛因成瘾后，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
吸食海洛因等传统的毒品的一般是年纪比较大的人，年纪轻的人一般吸食新型毒品诸如冰毒、摇头丸、k粉等。传统毒品对人体以“镇痛”、“镇静”为主，新型毒品以兴奋、抑制、致幻的作用。有些大客车的司机，为了能多开一段时间赚钱，并且保持不困，就会吸食冰毒，结果几十人的大客车翻车出车祸，死伤惨重。还有一些人在棋牌室，为了能长期保持亢奋状态也会吸食冰毒，几天几夜都辗转反侧夜不能寐。演艺界更是毒品流行的重灾区，张国立儿子张默、成龙儿子房祖名、王学兵、柯震东、李代沫、伊相杰、高虎等，结局无不是被关进铁笼子。有些错可以犯，还有改正的机会，而毒品的错不能犯，错了就再也回不去从前。我遇到很多人，从强戒所出来，无论什么年纪，当人生有了污点，哪怕想重新做人，仅仅是找一份保安的工作，也是相当之困难。而戒断反应更是凭借人的意志几乎不能战胜，亲口有瘾君子对我说起，看到毒品眼睛都开始放光，虽然最终没有再去吸，回去之后整个晚上辗转反侧夜不能寐，身体上的反应很强烈，而心理的瘾更强烈。也有瘾君子亲口对我说，全身发冷，流眼泪流鼻涕，无论如何都抑制不住再去想，没过多久，他被警察送了强戒所，又是两年铁窗生涯。在监狱里的生活是什么样子呢?拘留所，一个小房间有8张床，往往能塞进去多一倍，也就是16个人，没地方睡，那就睡在地板上。
打扫卫生，用牙刷刷马桶，拘留所的牙刷和我们所用的不同，拘留所的牙刷没有柄，只有头，大家知道为什么这样吗?怕嫌疑人用牙刷自残，所以几乎没有柄。所吃的饭菜，十多个人围成一桌，四菜一汤，菜里几乎看不到肉，油也几乎没有，每人夹几筷子菜就没了，不够吃也只能吃白米饭，吃饭时间五分钟，无论吃没吃饱，只能是就此打住，继续回到暗无天日的铁笼子中枯坐。在强戒所，想枯坐也是不可能的，没有重大疾病就得劳动，运气好做一些手工活，每天有指标，完不成就是做到半夜也要做完才能睡觉。运气不好在里面加工有腐蚀性的化学品，身上脸上都生皮肤病，监狱最多提供一点消炎药，其他什么药不给，有病也只能自己强忍着。曾有瘾君子为了不被关进去而自残，吞食打火机、钢条、钥匙等，我询问他怎么才能吞下去，他说正常下咽身体会本能的排斥，只有用手硬把打火机按进食道。即使这样也不想进监狱，如果打火机在胃里发生意外爆炸，那这辈子就结束了。还有一个瘾君子腹腔积水，住在东方医院，腹腔中打了两个洞插进两根管子排除腹腔积水。后因贫穷出院，身上挂着两个瓶子也被缉毒警察送进强戒所，至今仍未从强戒所出来。第一任上海市市长陈毅元帅曾经说过“手莫伸，伸手必被捉”。如果犯法，那必然将受到法律的严惩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
爱国宣传演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自13(10)班的金浩。
20__年5月12日，汶川发生了一场震惊中外的特大地震。随着时间的流逝，地震带来的伤痛逐渐淡去，但我们不能忘记当初抗震救灾的精神，因此，每年的5月12日被设定为全国防灾减灾日。很快，第_个防灾减灾日就要到了，在这样的日子里，我想谈谈关于生命安全的话题。
法国诗人吕凯特曾说过：生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。也许，在场的各位都不认为自己会傻到拿生命当儿戏。但是，前两年为了逃避迟出从窗户跳下的学长，和最近为了一个排球不惜亲身撑船打捞的同学，不都是把自己置于危险的境地之中吗?此外，用湿淋淋的双手触碰插座，玩正在充电的手机，看似平和的日常生活，其实早已埋伏着许多安全隐患。
如何防灾减灾，保护自己的生命安全，早已成为一个亟需解决的问题。我们必须端正自己的心态，树立安全意识。很多时候，如果不是我们缺乏安全意识，管不住自己那颗蠢蠢欲动渴望作死的心，许多惨剧都不会发生。只有重视安全、时时事事做到安全，才不会因自己的过错给家庭、他人和社会带来不可挽回的经济损失和无法弥合的心灵创伤。这并不是多么困难的要求，平时注意用水用电的安全，不吃不卫生不健康的食物，不在马路上横冲直撞，不到陌生水域游泳，警惕来路不明的怪蜀黍，不轻易向他人透露个人信息，这些都是预防隐患的一环。
但是，尽管你的安全意识已经无懈可击，有些天灾人祸也难以避免。如果你恰好遇上一场地震或者火灾，那么，你也要运用平日积累的相关知识应对危险，尽自己所能降低损失。大难临头你再后悔当初没有好好参加学校的防灾演练，也为时已晚了。毕竟生命仅此一次，防灾减灾的知识永远值得你去学习。
也许，不少同学会认为，对于生命安全的防护也就仅止于此了，殊不知，安全并不只意味着身体上的健全。如果一个人思想道德水平低下、明辨是非的能力不强，这样的精神残疾于自己与他人都是不安全的。因此，我们也要注重对思想道德素质的培养，提升自己的思想境界，没事少刷微博多读书，使自己的思想成熟，平和的对待外物，不对这个世界抱有敌意的同时也坚守自己的道德原则，明辨是非黑白。
总之，为了自己的生命安全，也为了他人的幸福着想，希望大家都能对安全问题更加重视。最后，祝愿大家平安健康，吃嘛嘛香，谢谢大家!
爱国宣传演讲稿篇十五
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们：今天让我们来谈一谈毒品的危害性。目前，我国吸毒人数呈上升趋势。虽然警方在查禁毒品、打击贩毒方面加大了力度，但禁毒形势依然十分严峻。更为严重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成为一个日益突出的社会问题。
禁毒———迫在眉睫的任务。
云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。
北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。此外，许多青少年对冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解，导致吸食冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品人员数量明显上升。在盗窃、抢劫、抢夺等多发性刑事治安案件中，由吸毒引起的已经占到30%左右，一些毒品侵害严重的地区，这个数字甚至高达60%以上。
毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”，我国青少年禁毒的形势十分严峻。
预防———社会共同的行动。
据有关专家介绍，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是如何使青少年能够主动地拒绝毒品。目前，一个共识已在社会各界达成：教育———加强禁毒教育，做好超前预防工作，才是根本途径和出路。
专家指出，青少年禁毒应该是一个社会综合治理的问题，各级党委、政府以及全社会都应关心和支持青少年禁毒。国家禁毒委员会主任、公安部部长贾春旺在去年的中国禁毒报告中说，各级禁毒部门重点开展了对青少年尤其是在校学生的毒品预防教育，全社会禁绝毒品的氛围更趋浓厚。
从前年开始，国家禁毒委和教育部联合开展“禁毒知识一堂课”活动，在全国大、中、小学校举行专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育;同时，国家禁毒委员会办公室和教育主管部门编印了毒品预防教育读本及适合学生阅读的禁毒系列丛书，并将之列为中学生课外读物;去年，团中央、国家禁毒委、民政部、中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组在全国范围内组织开展了“社区青少年远离毒品”行动;共青团和妇联分别组织开展了禁毒青年志愿者行动和“不让毒品进我家”活动，动员广大青少年参加到禁毒行列中来;针对近年来新型毒品“摇头丸”、冰毒的泛滥，国家禁毒委今年2月至7月开展的禁毒严打整治专项斗争中，联合有关部门，重点整治了歌舞娱乐场所，把对青少年吸毒的预防摆在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育这一难题，也许还有待于全社会在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，对于生活在阳光雨露之中的孩子，“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好，青少年禁毒工作任重而道远。
青少年———不易设防的领地。
青少年吸毒严重摧残身心健康。据专家介绍，青少年身心发育尚未成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退、营养严重不足、抵抗力下降、多种疾病发生。去年底，我国共报告艾滋病病例累计达到3万多例，由共用注射器吸毒感染的达到70%左右，这一数字已经引起了联合国和国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人为仇，乃至败坏社会风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。
中国青年政治学院副院长周振想教授认为，造成青少年吸毒比例居高不下的状况，既有社会、自身的原因，也有生理、心理等诸多原因。
一方面，从青少年自身来说，思想幼稚，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
另一方面，不良的家庭环境往往成为青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，都可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。
我的演讲完毕，谢谢大家!
爱国宣传演讲稿篇十六
各位评委、同学们：
大家好！
我是×××，来自**。
拿破仑有句名言，不想当将军的士兵不是好士兵，在师兄师姐们的支持和栽培下，今天我来竞选校学生会宣传部部长一职。
在过去一年宣传部的日常工作里，让我学到了很多，对自己的为人处事能力有了较大的提高，在实际工作中的我是相当自信的。是的，对待工作我充满激情，最重要的是，我会努力，努力做到更好，自信的我相信可以胜任这个职务。当然，一个人的能力也很重要，我是一个喜欢竞争的人，对我来说，竞争是我前进的最好动力。我也深知自己有很多需要改进的地方。我希望借组织委员这个职务一来是尽我最大努力为学生会做点事情，为广大同学服务，二来是可以进一步锻炼自己，完善自己，为今后自身发展打下一个良好的基础。
此时此刻，我没有太多华丽的承诺，华丽只是表面，宣传部需要的踏实，而站在讲台上的我需要的却是你们的支持，需要你们的信赖，请各位评委投我一票，我会在实际工作中告诉你们，你们这一票没有投错，谢谢。
爱国宣传演讲稿篇十七
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！
我是来自xx班的。很高兴有这样一个机会参加团xx竞选。今天我很荣幸的表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传部部长。
我在日常生活中是一个活泼开朗的孩子。在我的脸上常常挂着自信的微笑。中学时期，曾办过黑板报；高中时期，没竞选宣传部长，有点后悔。
我知道过去并不等于未来。重要的是能否真正胜任宣传部部长一职。
现在，我在团xx和分社联两个学会的宣传部工作。在工作中，只要拥有了合作精神，就能体会到的快乐；只要有了热情，就能的发挥人的主观能动性！
再来谈谈我对宣传部的理解。宣传部官方点的话是各部门之间的枢纽，及时传递一个组织的信息，做好本职的宣传工作。这半年来，我感受到的宣传部其实是以其他部门的各项活动为载体，在做展板的过程中发展并展示自己的文化和特点。宣传部绝非一个辅助部门，它是一个以自己为本体，以自己的创作灵感为核心，每一张展板的制作都是为实现自己的想法而做出的行为。
戴尔卡耐基说过，不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担当这个职务。
由于以前+现在积累的一些经验，和我很强的自信心，我相信我能够胜任这个职位。
如果我当选了宣传部部长这个职位，我会抓住机会，严格要求自己，不断追求新知，努力完善人格，勤奋踏实工作，积极磨炼自己。我会思考创新、锐意进取、勤于奉献。我会用实际行动来提高自己，我愿当一名同学们的勤务员，尽职尽责地为同学们服务，为同学们树立榜样。对于我们所做出来的展板，我想对我的部员说：每一张展板都是自己做的，属于你们！只要用心，就能做好，只要热爱，就是完美！
相信在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们的整个学生会变成一个团结向上、积极进取的集体。
我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是宣传部长，就要组织同学们奉献热情与快乐！
即使我落选了，也没有关系，我既不会气馁，也不会失望，因为我曾经努力过。我会重新调整好自己的心态，准备好明年的竞选。做一个胜不骄、败不馁的人。也许我不是秀的，但我一定是最自信、最努力的那个身影。
我知道，再多灿烂的话语也只不过停留在这一刻，再多的豪言壮语也只不过是瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。do what you have said，and never give up。please give me a chance。i believe ican do it。
比起未来，我更看重现在，看重现在的这一秒，这一秒我是一个具有责任心的我、是一个具有工作经验的我、是一个有管理能力的我、是一个自信的我！
希望大家期待我的精彩，继续我的快乐！
最后，我真诚希望大家支持我、鼓励我，给我一张信任的投票，给我一个施展才能的舞台！
我的演讲完毕，谢谢大家！
爱国宣传演讲稿篇十八
敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好！
我是来自五3班的，能竞选上少先队大队长，并兼任少先队宣传部长，我感到非常荣幸！感谢大家的支持！
；我特别喜欢舞蹈，走在舞台上自信满怀，表演出色，常常获得非常优异的成绩。
在班级中，我常常担任各种管理职务，不管担任何职，我都努力、主动地开展工作，力争做到最好。今天，在大家的信任下，我开始承担少先队大队委的工作，在这里，我向大家保证：
3、身为宣传部长，我会在老师的指导下组织好每一次少先队活动的宣传工作，为各种活动的开展作好准备，并及时宣传同学们的活动表现和成绩，让大家在活动中有快乐，更有收获。
总之，在今后的工作中，我一定会兢兢业业，随时虚心接受大家的批评和监督！
爱国宣传演讲稿篇十九
同学们上午好!今天国旗下的内容是：《爱眼、护眼小常识》。
怎样预防近视眼?
保持适当的阅读距离：30厘米或以上。
定时让眼睛作适当休息。
不在光线足够的环境下阅读及写字。
不要在移动环境下看书。
保持适当的看电视电脑距离。
保证充足的睡眠和合理的饮食及适当的锻炼。
同学们用眼时请注意以下几点：
第一、用眼环境要注意。
1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。
2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。
3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。
4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，日光灯8-11瓦即可。
5.书桌高度以到上腹部附近为宜。
看电视。
1.看电视要距离2米以上。
2.屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些，过高、过低会引起眼睛疲劳。
3.看电视最好的姿势是坐姿，不要躺着、歪着头或仰着头看电视，因为这些不正确的姿势都会引起眼睛疲劳。
4.电视机要放在背光的地方。
5.电视的光度要合适，不能过亮或过暗。
操作电脑。
1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.操作台要低于一般桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上，视线应略低于平视线10——20度。
4.电脑操作间采光要好，光线不易太弱或太强。
第二、读写姿势要正确。
1.端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。
2.胸前与桌子距离一拳。
3.读书写字时要坐正，不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。
4.握笔姿势要正确，执笔角度要合适，写毛笔字时力求笔杆直立，写铅笔，钢笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。
5.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。
6.不歪着头或躺着看书写字，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
第三、眼睛休息要牢记。
1.不长时间近距离用眼，下课要走出教室。
2.每近距离用眼40——50分钟时，休息5——10分钟，可闭目养神，凭窗远望更好，越远越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。
3.多到户外活动，观察野外动植物，享受大自然的青山绿水。
4.睡眠要充足。
第四、均衡饮食要做到。
1.用眼过度和电脑微波会使人体内维生素减少，同时会过多地消耗视网膜上圆锥细胞的视紫质，所以保证摄入充足的维生素a、维生素c、维生素e是非常重要的。
2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。如山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、红枣、核桃仁等食品。补充锌元素也很重要，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、奶粉等含锌量较高。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
3.保持食品低盐低脂低糖。
第五、定期检查要坚持。
1.每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查。
2.如果出现视力下降，一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。
3.16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。
爱国宣传演讲稿篇二十
亲爱的老师，各位学生会领导，到场的化院同学们：
大家下午好！我是来自化院17级三班的蒋金玲，今天想竞选学生会宣传部部长这一圣神的职务！
我想先简单介绍一下我与宣传部的那些事儿！我在宣传部将近待了两年了，从青涩的踏入大学校门，到现在站在这里从容不迫，以一个革命者的心态坦然面对在座的你们，实属不易！宣传部是我大学唯一加入的部门，所以一直坚守得比较顽强！不是因为怕失去后无所事事，而是怕的的确确少了一种内在的精神寄托！我喜欢做海报时的感觉，总是在完成自己的灵感，为别人传达信息。大一时，一群熟悉的工作搭档，默契渐成，一个眼神暗示，一句简短对话，就能了解对方对海报有了怎么样的灵感，一拍即合！现在只要稍微想想，就欣然向往那种感觉，我想这就是合作！大二了，，宣传部成员也锐减到三个，慧敏，芋杰和我。但又多了一群可爱的充满朝气活力的接班人，心中更是欢喜！办讲座，开例会，做海报，办迎新，运动会，我们又开始了新的征程。只要是宣传部的工作，总能调动我全身的细胞。不怕你们笑话，其实每次例会前一天晚上，我都会不自觉就想到明天该跟我们可爱的部员们说些什么。说说海报？谈谈感受？他们现在还是不是依然喜欢宣传部的工作？五一到底怎么安排才完美？就是这种热爱让我坚定在宣传部继续待下去的决心，我想这就是热情！工作中，只要拥有了合作精神，就能体会到最大的快乐；只要有了热情，就能最大的发挥人的主观能动性！我想我很适合在宣传部待着。
再来谈谈我对宣传部的理解。宣传部官方点的话是各部门之间的枢纽，及时传递一个组织的信息，做好本职的宣传工作。这两年来，我感受到的宣传部其实是以其他部门的各项活动为载体，在做海报的过程中发展并展示自己的文化和特点。宣传部绝非一个辅助部门，它是一个以自己为本体，以自己的创作灵感为核心，每一张海报的制作都是为实现自己的想法而做出的行为。我想对我的部员说：每一张海报都是自己做的，属于你们！只要用心，就能做好，只要热爱，就是完美！
如果我当选了宣传部部长，我将从两个词来建设宣传部。第一个词是质量。因为我们宣传部的工作主要是制作海报，而每一张海报在一定程度上决定了整个学院的精神风貌。要提高一张海报的质量，主要从部员们的专业技能着手。我们可以从办讲座来拓宽新进部员们做海报的基本功；可以通过例会展示来鼓励部员学有专长；可以通过海报总结来为下一次做海报积累经验。第二个词是合作。合作对一个部门至关重要。可以从一下细节来建设：1工作安排。我会将工作尽量细节化，具体化，让每一个部员明确自己的职责，在各项工作的衔接过程中培养其合作能力。2平时例会多举办些小活动，来在潜移默化中增加部员的默契。3定期出去游玩。出去一次最能增加他们的凝聚力。我将会尽职尽责，做好每一份工作。人生需要在适合自己的岗位上多磨练自己，就让我为宣传部多失几次眠吧！我将倍感幸福！我以喜欢宣传部的方式写完这篇演讲稿，希望大家投我一票！
给你理由选择我！
爱国宣传演讲稿篇二十一
大家早上好!11月9日是"世界消防日"，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在密锣紧鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训，作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于"常备不懈"的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。
4、在教室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。
5、如果从室外进室内时，闻到石油气味，千万不要开灯。因为石油气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。值得注意的是，在我们学校，也搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
"远离火灾，创造和谐社会"是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14757069.html】
