计划在我们的生活中扮演着重要的角色，无论是个人生活还是工作领域。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
小学生暑假学习计划表篇一
暑假就要到了，同学们在玩的开心之余是不是还应该继续学习呢？我们一起来制定暑假学习计划吧！
一，晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6：30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。
二，下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。
三，上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏；或拜访博友；或浏览自己感兴趣的网页。
四，中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。
五，每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。
六，其余时间为自由支配时间。玩魔尺；练字；看动画片；练习口算（此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道）；适当预习二年级课程；做手工等自由选择。
开学了，回头看这个暑假，我过得不仅非常充实，而且还有很多收获。
暑假开始，我跟爸爸学习制订了详细的时间计划，既有紧张繁忙的补习班学习，也有艰苦的`网球训练，还有轻松有趣的外出旅行。说到印象最为深刻的事情，莫过于我在补习班和网球训练课所遇见的困难，以及我克服困难后所体会到的道理。
为了准备迎接小升初考试，爸爸妈妈为我报名了睿源外语的“龙班”。一开始，我就被满书的奥数习题吓昏了头，这么多的奥数题都要掌握，明明就是天方夜谭!但我转念又想，既然老师要求我们来学，我们就应该有能力学会，而且也是考试所需要的。镇定下来后，我便专心听老师讲课，慢慢地，作业本上越来越多的习题都会做了。现在我想，奥数题虽然很难，但只要认真听课，认真学习，也并没有想象中那么难。
暑假里另一件重要的安排是网球训练，每周四个上午跟教练单独训练两个小时。教练的球又重又转，很难抵挡，说心里话，刚开始我很心虚上场去站在他的对面，仅仅是应付着勉强能打回去。后来，我战胜了自己的内心，无论多难多累都能够咬牙坚持。渐渐地，我不仅能够跟上教练的训练计划，而且还能逐渐取得对高年级对手的胜利。一次小型的训练赛，我居然赢了一名已经上大学的队员，我无比惊讶于自己的表现，也为自己的努力获得的回报感到无比幸福。
暑假过去了，曾经那些困难让我畏惧。但经历过后，我知道最可怕的并不是别人，而是自己，只有克服了心里的压力和恐惧，战胜自己的内心并付出努力，才能更进一步。
小学生暑假学习计划表篇二
为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：
1、八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）
2、八点半—九点早餐时间
3、九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）
4、九点半—十点写暑假作业
5、十点—十一点看课外书，辅导书，练琴
6、十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）
7、十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）
8、十二点半—一点四十午睡
9、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）
10、五点半—六点帮妈妈做家务
11、六点—六点半开餐了！
12、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自我）
13、七点—八点练琴
14、八点—八点半洗澡
15、九点准时睡觉。
以上的你能够做得到的！加油加油！努力努力再努力！
小学生暑假学习计划表篇三
一、训练目标：
为了参加区中小学生田径运动会，我校组建设了以初二年级为主的田径运动队，有针对性的'进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。
二、训练的重点：
重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成绩。
三、训练时间：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7点到8点30分。
四、训练期间的要求：
1、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；
2、运动员要掌握所要训练的项目、技能；
3、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；
4、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。
五、第一阶段:时间为前五天,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。
第二阶段:时间为五天,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。
六、运动队计划如下：
1、恢复阶段：
（1）、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。
（2）、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、学习阶段：
（1）、根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。
（2）、200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。
（3）、短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。
（5）、短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、巩固和提高阶段：
（1）、继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；
（2）、强化基本技术、技能的训练；
（3）、模拟测试；
4、调整与休息阶段：
（1）、运动量和强度逐渐减少；
（2）、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；
（3）、做好学生思想工作、积极备战。
六、参赛学生名单：
男：刘洪吉 刘付来 杨营 林子轩 杨震 周阔 张升旺 吴涛 商顺俊
张翔凯 董云吉 刘成浩
女：左文静 商秋月 张萍 杨楠 刘金珠 刘月林 李曼奇 巍巍 门洪雨
赵璐娜 孙萌 付凯然 谢红玉
天津市东堤头中学暑假田径队训练计划
小学生暑假学习计划表篇四
以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学习了，整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学习计划。
1，时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了！
2，多看几本名着。我买了三本：《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。
3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。
4，不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。
5，学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。
6， 读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。
按说，假期不受时间限制了，应该有更多的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。
我相信这个暑假，读书学习可以使我的生活充实起来。
小学生暑假学习计划表篇五
初一一年的`学习结束了，暑假过后就要迎接初二的生活，那在进入初二之前的暑假里，我打算为自己制定一个学习计划，帮助自己把初一的学习慢慢的过渡到初二学习中去。下面就是我的和暑假计划：
我打算从学校高年级的同学那借来他们初二的书本，初二新增物理，更要去提前阅读一遍，也是方便自己提前了解初二要学习的内容。暑假里，认真的把每个科目的书看一遍，算作提前的预习。利用暑假的时间，去了解初二自己学习的新内容。准备一本笔记本，把自己认为书上对自己有用的知识点抄下来，逐字逐句的理解，尽量靠自己自学去理解意思，也是保证自己初二开学觉得学习难。
进入初中后，学习的英语变得难了，我发现自己在英语听力方面比较弱，所以暑假这个时间我想去买一个听力磁带，买一个放磁带的回来练习听力。听力占据试卷的分也有五分之一，要想拿高分，英语的听力的分数起码要拿到十几分，不然是很难上九十分的。而听力本来就是我的短板。因此本次暑假，我势必要努力把听力提高上来，就为了将来英语的听力能够不给我拖后腿。对于一个喜欢英语的人来说，如果英语很差，那是不能接受的，本来初一英语就差在这里了，所以我一定在暑假里把听力熟练化。
初一刚接触历史，自己很喜欢，但是平时学的再好，一到考试成绩就不好，这学期经过对自己的反思，发现自己对历史本身不怎么了解，书上知识现在学的很浅，但是考试的题目有时候会从它本身去考，这就源于我对它的不了解，所以考试的时候就不能找到重点，因此常常选错答案，也是因为不够了解每个知识点，才会遇到差不多的就被误解。这次暑假我想去图书馆找这方面的资料看，应该能够去充分的了解历史上各大事件。喜欢历史，我就要去花费精力学，不然也就不能进一步的了解历史了。我想只要我理解的透彻，历史的成绩一定就会上去。
暑假即将来临，计划也都制定好了，我对这个暑假也有了很大的期待，我想我一定可以在这个暑假里积累更多的知识，学到很多在课上不能学到的东西的。为了让初二的学习变得更加轻松，我暑假一定会不停的学习的。
小学生暑假学习计划表篇六
严格遵守学习计划有很多好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的.学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
另外也要提高自己处理日常琐碎之事的效率，能加快就加快，不因为小事而浪费宝贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能乱放，避免找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天，渐渐变熟悉，要试着大胆地向他们搭讪，和老师、同学们弄好关系。
小学生暑假学习计划表篇七
要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结一下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。
1、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。
2、数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念(笔记本上的也要复习)，不要弄混，把学期的错题(考试和平时作业)再重新做一遍。假如还是错了，一定要对错了的那个版块好好复习。
3、物理：跟数学一样。一定要好好分析公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。
4、英语：要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就复习一下。
5、化学：如果以上的科目都弄完了，可以提前预习一下。
6、有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。
7、学会劳逸结合。
小学生暑假学习计划表篇八
定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。每个孩子的`学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。这时，要做好定位、稳住阵脚，把好方向。家长也是这样的，如果孩子着急，自我否定，家长要稳住，不要比来比去，助长孩子的不良情绪。
初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把心事告诉朋友，按他们的话就是“朋友年龄相近，想法也相同”，但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。
因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。
要多多鼓励，不要唠叨批评;要轻松愉快，不要过分紧张;要重视态度，不要强调分数;要合理定位，不要期望过高。
家长一定要帮孩子合理定位，制定“跳一跳，够得着”的目标，激励孩子向着目标奋斗，通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦，建立起信心，这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。
不要把初三的孩子当成大人，虽然他的年龄增长了、个子长高了，但心智还不成熟，因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情况，一旦发现问题，及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师那里。
小学生暑假学习计划表篇九
会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。
二、题目的分析和应对能力
会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。
在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。在即将开始的这个暑期，准考生全部进入备考期。奇速英语乐中学，助力中高考英语，英语不学好，志愿填的也闹心。所以还在为中高考备战的你，暑期赶紧恶补英语吧，词汇，语法，完型，阅读，写作，课程直击考点.先报名的同学已经甩你很远了。
这个暑期成为准高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期，准高三考生要在这一年时间里解决以下问题。
1、怎样合理复习高中三年的知识点?
2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?
3、每个学科的学习方法?
4、如何高效听课?
5、如何高效作业?
6、如何做题?
7、如何调整自己的情绪?
8、最关键的是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入高三的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。
新高三学生，如何解决上述八个核心问题?值得每一个即将进入高三的学生深思，同时也是需要每一位学生把计划落实、落地，这样计划才有效，方法才有用，启成教育提醒大家，做好计划，做好实施，时刻监督自己，互相监督，养成良好的学习和思考的习惯才是制胜的关键。
学习时期，最重要的就是踏踏实实，进入高三以后如果个人无法养成良好的做题习惯和思维习惯，很快会被习惯好的.同学拉下了，同样进入高三的第一次考试结果也会影响你对高三生活的印象，所以临近期末考试，让自己度过一个美好的高三。
高三就好比马拉松，这个暑假实际上是高三的起点，下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。你能否在这次马拉松中拿到名次就要看你的努力程度了。奇速英语乐中学，助力中高考英语，英语不学好，志愿填的也闹心。所以还在为中高考备战的你，暑期赶紧恶补英语吧，词汇，语法，完型，阅读，写作，课程直击考点.先报名的同学已经甩你很远了。
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