教案可以帮助教师合理安排课堂教学时间，确保教学进度的顺利推进。教案应该根据学生的学习特点和知识水平，选择合适的教学策略和教学方法。接下来将为大家分享一些编写教案的经验和技巧，希望能够帮助大家提高教学水平。
足球传球力度教案篇一
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分。
1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家。
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏：胸夹球。
(5)集体游戏：背夹球。
(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分。
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]。
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
足球传球力度教案篇二
1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
一、准备。
游戏：手运球脚运球。
2、游戏分组游戏。
二、游戏：停球---传球—停球。
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
3、小组展示停球方法；(轻踩、减力等)。
4、分组传球尝试练习；
5、游戏：传停球接力。
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞。
1、学生分组进行放松游戏；
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
足球传球力度教案篇三
1、了解脚内侧踢球的动作要领，学会脚内侧的传接球的方法。
2、体验用脚踢球的乐趣。
脚内侧传接球
一、脚内侧传球
踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。
脚内侧向前踢球
脚内侧踢球
脚内侧踢球练习
二、脚内侧接地滚球：
接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的'侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍压膝。
脚内侧停球
脚内侧切压停球
1、明确安全事项后，分组在预定场地内传接球练习。
2、模仿教师动作，由慢到快练习，相互交流动作要领。
3、体会传球时的击球部位（后中部），接球时（前中上部）
足球传球力度教案篇四
活动名称：传球（音乐游戏）。
活动目标：
1、学习稳定节拍，能按音乐节拍拍传球。
2、培养幼儿集中注意力，反应敏捷。
活动准备：球或包一个、节奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁带一合。
活动过程：
1、复习歌曲《数鸭子》，要求节奏准确。
（1）随录音演唱，要求吐字清楚。
（2）运用动作表现歌曲节奏。如：1、拍手2、跺脚3、拍腿4、拍手心。
2、游戏：传球。
玩法：幼儿围坐圆圈，音乐伴奏，第一拍时，幼儿甲将球传给幼儿乙，第二拍时幼儿乙将球在胸前晃动一下，第三拍时幼儿将球传给幼儿丙……如此按一定方向每两拍传一次球，要求传在节拍点上。
可以按乐句传球，开始可以慢唱，或唱唱停停，游戏熟练后再按正常节奏传球。
足球传球力度教案篇五
1. 探索足球的多种玩法，提高身体的`敏捷性，发展体能。
2. 熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。
3. 能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。
4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5. 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
1. 人手一个足球,自制音乐
2. 女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长
3. 贴有草地的圆形，两条贴有点子的线
活动重点： 探索足球的多种玩法
活动难点： 尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力
一、开始部分
1. 走跑交替成圆形
教师：小羊们，你们好!今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)
2. 热身操
教师：请你找好一块草地站好，我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多种玩法
教师：今天村长给你们带来了足球宝宝，请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。
2.分享足球的玩法
教师：你是怎么玩球的，请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3.我和球儿来赛跑
教师：刚才和足球宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。(教师示范讲解：用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩，看看谁能让足球宝宝跑得又快又远，你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
5. 学习用脚停球
教师：足球宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师：足球宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6. 村长检验部分幼儿停球本领
教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练习)
7. 游戏：快乐停球
教师：现在请一队小羊把足球放到边上，两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法：先练习再比赛，停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动.
教师：时间过得真快，足球宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球助同伴敲打放松)
2. 把球送回家整队，结束。
足球传球力度教案篇六
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的.弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
（一）导入与热身阶段（10’）
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段（15’+15’）
1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.
（2）拓展与延伸练习.
4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）
1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个
足球传球力度教案篇七
本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想。注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。水平五的学生在前期学习中接触过足球有一定基础。根据本阶段学生的身体心理发展特点我选择“脚内侧传球”为本课内容。脚内侧传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。足球脚内侧踢球可以发展学生身体活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本次课的授课班级为高中一年级的学生，这个班级有59个学生，男生33个女生26个。他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但大部分学生都是初学者，足球脚内侧传球的技术能力的掌握上存在着一定的问题，我在本次课中，通过师生的互动，生生互动，教室引导，同学之间的合作探究等方法，逐步达到本次课的教学目标。
1、认知目标：通过学习，初步让学生建立正确的脚内侧传球的动作概念，了解脚内侧传球技术的各个环节。激发学生对足球的兴趣，通过教学，使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标：通过课堂教学使90%学生基本掌握脚内侧传球技术，有效的提高学生的灵敏、速度、上下肢协调配合能力。
3、情感目标：通过合作学习、培养学生善于思考和竞争意识，能与同伴在活动互动互学，以及勇于克服困难的良好品质。
本课我采用示范讲解法，引导激励法，个别辅导法，游戏比赛法，让学生在宽松、和谐、自主的气氛中了解足球的球性和特点，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在玩中学、玩中练、练中创，享受足球的快乐和成功的喜悦。
1、重点：支撑脚脚尖指向出球方向膝关节微屈，踢球脚外转90度，用脚内侧触球的后中部。
2、难点：传球的路线、力量的控制、踢球脚掌外转不充分、容易形成直腿踢球。
足球30个、场地一块、跨栏3个、球标6个
足球传球力度教案篇八
幼儿的运动能力在不断地提升，运动热情也在高涨，除了徒手游戏外，我们还需要做许多器械游戏，足球是我国的文化特色，也是国家一直重视的教育。所以设计这节活动，培养幼儿对足球的兴趣。
1.知道用脚内侧控球的方法。
2.基本掌握用脚内侧控球和脚底停球的'方法。
3.在轻松自由的氛围中让幼儿养成遵守交通规则的习惯。
1、足球20个、轮胎20个。
一、热身活动。
1.小小驾驶员进场。
2.情景导入开汽车。
腿部、脚踝、腰身运动。
（重点进行脚踝热身）。
二、探索与学习。
1.好朋友直接互相打招呼。
2.带领幼儿认识脚的各个部位，并引出今天要用脚内侧和脚底来开足球小汽车。
3.原地靠球练习。
（知道脚内侧控球的方法）。
三、小组练习。
1.围绕轮胎进行练习。
（让幼儿能够基本掌握脚内侧控球的方法）。
2.s型绕轮胎行进。
四、拓展练习。
1.游戏：开汽车。
（通过游戏的方式，带领幼儿集体练习控球）。
2.体能拓展：平衡练习。
五、放松活动。
1.放松活动，重点放松腿部。
2.回顾动作要领。
3.收拾器械，师生再见。
足球传球力度教案篇九
二、身体素质练习内容。
三、
游戏:抢圈。
1、让学生知道足球运动能发展人体的灵敏、协调、耐力等素质。教学。
2、进一步学习脚背内侧传球方法，促进学生足球水平的提高，提高学生的运动能力。
目标。
程序间数教师活动学生活动。
一、课堂常规教师介绍本课学习内容，二列横队变四列横队。
1、体委整队报告人数原地三种转法1。
2、师生问好宣布内容教师领做(活动各关节学生认真练习分准。
3、准备活动教师示范组织:四列横队成体操队形备钟。
4、身体素质练习强调学生练习时的安全部。
(1)府撑跳起学生练习分(2)高抬腿击掌7108(3)交叉跑分钟分次。
二、球性练习钟左。
右踩球:原地。
1、讲清要求，在规定区域。
1、在规定区域内自由活动倒球:原地内练习。
2、按照教师的要求做各种球性的练习。
三、脚背内侧传球。
3、学生分成六组重点:支撑脚站在球。
4、各组由组长负责、学生练习的侧后方，用脚背外。
2、语言提示学生做各种球侧推拨足球性练习基难点:触球的部位。
四、传接球。
1、教师讲解动作方法并示本108游戏:抢圈范分。
(1)传球时自然向前跑动钟10(2)、支撑脚站在球的侧后次方部左。
(3)传球脚抬起，膝关节。
1、学生认真听讲右微屈，脚背微外旋。
2、学生分成六组10。
3、每组圆形场地进行游戏17，2、组织学生分组分分15。
3、巡视指导32钟次分钟分要求:钟。
1、教师分组讲解示范3。
2、教师和学生一起玩结次。
1、组织学生放松束部。
1、四列横队体操队形学生放松。
五、放松。
2、
总结。
分
2、收拾器材总结回收器材4分下课下课宣布下课钟。
场地。
1、足球30个。
2、标志牌若干。
3、小场地两块器材。
足球传球力度教案篇十
2.游戏数数抱团。
二、教学目标。
知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点。
重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法。
讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法。
五、教学过程。
(一)开始部分(2分钟)。
1.集合整队。
2.师生问好，清点人数。
3.检查服装。
4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生。
教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分。
1.热身游戏——数数抱团。
教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。老师语言提示“桃花桃花朵朵开”，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起”。没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。
要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;。
(2)在讲解完成后快速进行游戏;。
(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全。
专项准备运动。
弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)。
手腕踝关节运动(4×8拍)。
两人一组压膝、膝前弯曲。
组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。
要求：动作整齐规范，完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分。
环节一：情境导入。
1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生，知道画面上是谁，并且在干什么?学生回答。并指出这些足球明星都是进过刻苦训练，最后获得在足球上的成就的，老师今天就带领同学们到不同场地去训练，最后成为我们的足球明星，为我们国家争光。引出今天的学习内容——足球脚背内侧传球。
2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示排球正面双手垫球的各个技术环节的动作让同学形成初步的动作表象。
组织教法及教学要求。
组织：学生四列横队(插空站立)。
要求：学生认真观看，积极思考，能自己总结出排球的一些动作要领。
环节二：学生自主体验足球脚背内侧传球。
1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象，学生在脚背内侧传球的动作中，学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作，并会遇到各种问题。
2.教师引导提问：同学们，你们在两人一组传球过程中遇到了那些问题?
同学回答，教师总结。帮组学生解决问题引入足球脚背内侧传球的技术环节学习。
组织教法及教学要求：教师设问启发学生思考，让学生分小组自由讨论，并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范，让学生观察思考。
环节三：新课讲授足球脚背内侧传球。
新课讲授：斜线助跑，支撑脚外侧积极着地在球的侧后方20—25厘米处，脚尖指向出球方向;支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴又大腿带动小腿踢球。当快要接近球时，小腿加速前摆、脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部，击球后身体继续前摆。
组织教法及教学要求：
1.讲解与示范。
1.1教师先做示范再讲解，示范时在两排之间示范，教师面对学生边讲解边示范，既做正面示范又做侧面示范。
2.组织练习。
2.1教师创设情境学生来到南非。
在这里学生做原地无球练习，教师巡回指导纠正错误动作。看教师动作模仿练习，并强调动作细节。(做动作时，要斜线助跑，踢球时要以髋关节为轴以大腿带动小腿踢球。)。
要求：学生练习动作时认真，动作准确到位。
2.2教师创设情境一起来到巴西，做有球练习。
1、请体育委员到前面与老师一同做固定球练习(体育委员踩球于脚下，教师做踢固定球动作)。
2、两人一组，进行练习。
3.教师巡回指导纠错，并提示动作要领(强调击球时脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部)。
2.3教师创设情境，进入美洲进行两人一组传球练习。
练习者相距十米进行传球，主要体会击球部位和动作的连贯性。
强调正确击球部位，合理取位，动作全身协调性。(要求传球的准确性，支撑脚脚尖指向传球方向)。
环节四：教学比赛——传球进圈积分。
教师创设情境，我们通过前面的练习已经获得了一定的本领，现在我们决战巴西。
组教学组织：讲班上学生分为人数相等男女比例恰当的四组。一人一球，依次开始有每一位同学带球绕过障碍物，并将球传入指定的区域内。由见习生当裁判，没进一球的一分，累计最高的得分得队获胜。
游戏规则：学生必须绕过绕过障碍物，球如果没有踢指定区域内不得分，在运球过程中学生如果掉球需要带球继续绕过障碍物。
环节五：师生讨论，学生展示。回顾本堂课教学内容。
1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容，对其展示表示鼓励与肯定。
2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题，提出解决方案。师生共同回顾总结足球脚背正面传球的技术要领。斜线助跑，踢球时以髋关节带动大腿，进而带动小腿踢球;踢球时，击球的中后部;踢球后身体随球前摆。
(四)结束部分(5分钟)。
1、放松下肢练习;。
2、集合讲评;。
3、布置课外作业。
4、安排学生送还器材。
5、师生再见。
五、场地器材。
排球四十个、排球场一块、标准物四个、排球挂图一张、视频播放器。
六、预计强度。
平均心率为120——140次/分，练习密度35%——40%。
七、教学反思。
足球传球力度教案篇十一
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。
本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。
本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。
（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的.方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
重点：腿的摆动与触球的部位。
难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
（二）动作要领。
1、脚内侧踢定位球：
直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。
2、完整的分解动作包括五个部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。
3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；
4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；
5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；
3、脚内侧踢球有三种方式：
1、脚内侧踢地滚球。
2、脚内侧踢空中球。
3、脚内侧踢反弹球。
xx。
足球传球力度教案篇十二
本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模仿带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练气氛中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。
本节课的教材内容是足球脚内侧传接球，它是整个足球技术动作非常重要的一部分，体现了足球的基本功，教材的重点是：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。难点是：脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。
本次课授课对象时高一年纪的学生，他们活波好动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但由于他们来自不同的学校，在对足球基本技术技能的掌握上存在着很大的差异，我在本次课的安排中非常强调体育骨干的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。
二、课堂实例。
（一）引入部分分为两个部分。
1、创设情景：一开课打破常规的教学模式，引入情景，为了让学生能很快的进入上课状态，抓住学生的心理，利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。
2、分配角色：教师提问题：“同学们，你们认识哪些足球运动员？还知道有哪些著名的足球俱乐部吗？”学生积极开动脑筋，伴着提出的问题，教师出示挂图，设计学生扮演职业足球运动员，老师扮演教练员，老师今天的任务就是带领一支职业球队的球员进行训练。
（二）激发兴趣。
分配角色后，开始进行下一个环节的专门性练习，在开课后设计这个环节，是为了使教学进一步情景化，让学生更快进入自己的角色开始学习，主要目的让学生积极主动地热身，活跃课堂气氛，为下面的课做好铺垫及身体、心理的准备。
游戏方法：左右两人一组面对面，两手平行半屈臂互握，同侧脚轻踢，脚内侧相对，左右脚交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前摆，对脚时脚底与地面平行，为课上学习做铺垫。充分活动各关节。游戏要求：要求学生注意力集中，反应迅速，合理掌握力度，在游戏中注意安全，不能故意用过度力量踢对方。
（三）共同研究。
当学生经过上个游戏的愉悦，对学习产生兴趣的时候，马上进入本节课的主题，星球碰撞（脚内侧踢球），这个环节是本节课的重点部分，在接下来的环节中采用“思考—尝试—对比—讨论—再尝试—评价—提高”的学练流程，让学生充分领会自觉、自主、能动的学习方法和积极参与体育锻炼的乐趣。让学生在游戏中自主学习，在玩中学，学中玩，开动脑筋。
首先，教师先讲解游戏的规则，并且请学生出来配合教师做示范。（游戏规则：两人一组每人一球，分别相距2米、4米、8米的传球相撞游戏。）激发学生学习踢球技术的欲望。然后教师提出问题？学生带着问题进行游戏。
在两次游戏中，教师选出不同的学生典型做出对比，让学生很直观的发现问题，并且解决问题，最终引出本次课的内容脚内侧踢球，教师出示挂图并讲解脚内侧踢球的动作要领。动作要领：以右脚踢球为例，直线助跑，左脚支撑在球的侧方15厘米左右，脚尖指向出球方向，膝关节微屈；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
（四）活跃身心。
1、分组练习：为了加强练习的强度，更好的让全班学生都动起来，让学生做学习的主人。将全班分成男女两队继续进行碰撞游戏，教师加入其中一对，共同游戏。在这个环节中教师发现学生错误技术动作，给予及时纠正。
2、踢准游戏：为了更好的调动学生学习的积极性，把星球碰撞游戏更换成踢固定球的踢准游戏，教师和学生共同参与游戏，积极给予指导与鼓励！
（五）巩固拓展。
利用本节课所学到的知识，展开游戏，让学生巩固前面所学习的运动技能，进行星球碰撞比赛。游戏方法：全班分成男4队，比赛的两个队员之间相隔4米的距离面对面踢球，再分别选出四名队员做小裁判，分别记下每队碰球的成功次数，成功最多的队伍获得比赛的胜利，游戏2次。要求：不得故意破坏游戏规则，注意安全。素质练习游戏：在进行小的上肢力量游戏，平衡对本节课上肢力量练习的不足，提高本课强度。
（六）活跃身心。
游戏结束，今天的队员很棒！都能按照教练员的要求进行训练，通过刻苦的训练在比赛中我们一定会取得胜利！接下来放音乐，大家和教师一起随音乐“足球人浪”放松身心。
三、案例分析。
这节课通过星球碰撞游戏为主线，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中，先讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。星球碰撞游戏中，不但能够提高传接球技术而且还可以发展协调等身体素质。在此练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱，生动有序。射固定球比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中，通过配乐“足球人浪”从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14738532.html】
