在学习和工作中，总结是一种重要的反思方式，可以帮助我们发现问题并加以解决。怎样提高写作水平？让我们一起探讨一下吧。阅读这些总结范文有助于我们了解总结的结构和内容要点。
军训心得结合国防篇一
国防生军训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧性。下面是本站带来的国防生军训的心得体会，欢迎查看。
这次军训，我已付出了努力，却没有尽力。
从思想上来看，对于军训，并未十分重视。在我原先看来，军训只是高中生活向大学生活的一个过渡阶段。作为一名国防生，我有付出比其他普通生多许多的汗水，来给这个集体带来荣誉，我刻苦训练而无一句怨言。现在回想起来，我的确努力了，但没有尽力，没有全力以赴。因为我仅仅将它看作一次军训，而没有把它当作一种历史使命，作为一名国防生，提高自身的军政素质以及队列素质是我们日常的必修课，而此次军训，是在为我们以后的训练打下基础，而并非只为在军训结束后的队列评比中拿个好名次。如果说军训是大学的第一步，我走好了，但走得不够精彩。我们国防生比其他普通生走得相对要好，而我们的标兵以及五个先进个人又比我们其他人要走得精彩。当然以后的路还很长，军训中的不足还可以弥补。
从训练的科目上讲，最简单的却是最糟糕的军姿是我所有训练科目中最不佳的。不是说站不好，而是思想上不够重视，经常松懈。可是说从头到脚需要注意的几点，我已能倒背如流，但神经不绷紧的话，常常注意到了脚却忘了手，不恰当点说就是丢三落四吧。当然，我有个缺点，这头常不自觉地会往一边歪，我也不知道它为什么会歪，唉!从其他科目上看，基本还是可以的吧。
谈及此次军训的收获吧，真的挺多的。首先就是同学之间的认识了，而在这段比较严苛的日子里，友谊也被磨得比较浓厚了。最直接的当然就是队列素质的提高了，其他的还有部队甚或及部队规则的初步认识，学会唱几首军歌等等。
总而言之，这次军训个人表现虽然存在一些不足，但还算可以，今后的日子定会发扬好的，弥补欠缺，争取做得更好!!
不能不说“时光如流水，转眼即逝”，大学的生活正式开始有几天了，十多天的军训早已悄然落幕。军训过程中的苦与累早已随军训的成功落幕烟消云散，留下的只有那美好的回忆和园满结局带给我们的无限喜悦和信心。
回首军训中走过的历程，看那和兄弟姐妹一起走下的脚印，一起留下的汗水，一起毫无拘束的笑……不由自主地我又回到了军训，似乎又置身其中。
不会忘记开训那天，我们在大会堂内足足竖着军姿足足有三个钟头左右。从无忧无虑、自由自在的高三暑假到大学新的生活，这无疑是一种蜕变，而这种蜕变是需要我们去经历和忍受磨难的，“开训典礼”就是给我们一个下马威，当看到别班的同学可以自由坐着的时候，我是多么羡慕啊!后来又想了想，其实也不用羡慕别人，也许别人正在羡慕我呢!羡慕我有这么好的环境，这么好的气氛，这么好的纪律来锻炼那在暑假中放松下来的身体。其实每个人，每个集体在累、在艰难的时候仍有自己的优点，只是有时需要我们把眼睛擦亮点。
不会忘记那晚唱歌后……生活就是这样，没有预演，只有直播，每天似乎都会出现一些小插曲。军训也一样，军歌是军训中必不可少的组成部分之一，可是就是因为唱军歌，我们被整得好惨。不知规矩的我们莫名其妙地被学长来了这一招，差点没把我们整吐。现在想起来还有点后怕，当听到学长们说当年就是这么过来的，我想“这是报复吗?以后对学弟学妹们是继续发扬学长们的作风，还是语重心长地说给他们听呢?”我认识到了：唱军歌是一件严肃认真的事，故在唱时要态度端正，正所谓：心正藏于内，身正现于外。所以唱军歌最基本的是要身正，更不能成群结队的穿着军装歪着身子唱。此经历记忆犹深。我认为学长们的传统还是可以借鉴的。
不会忘记开始正步后兄弟们一起走过的那段时光，开始正步前只有腿疼，开始正步后是全身疼，连脚掌心都快开裂似的。踢正步是一件漫长而艰辛的过程，也许是这份艰辛才成就了我们深厚的友情。不会忘记那月光下练抬腿的两个夜晚，虽然很苦，可是我们一起歌唱着、鼓励着挺过来了，何尝不是一件快乐的经历呢!也许多少年后我们兄弟再次在某个陌生的环境相遇，当谈到当年的军训，我们至少是一起经历过的，一起患难过。是啊，兄弟深情患难得!
不会忘记那训练场嘶哑的嗓音。永远不会忘记两位教官带着病坚持带着我们，多少个炎炎烈日，多少次瑟瑟凉风，多少回风吹雨打……可他们一直在我们身边，从未走远。当他们在训练中喊破了嗓子的时候，他们为了什么?只是因为他们的负责，对我们的负责。不会忘记分列式后那默许的笑容。是啊，十多天的辛苦只为了得到别人的认同。当我们被接纳的那一刻，我们的胸膛都挺起来了，腰也直起来了，这将是我们自信的资本，自信的起点，我们将握住自信的风帆远航!
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。军训虽苦，可我们都挺过来了。
虽然我们曾留下过汗水，可我们却结下了无比珍贵的友谊;虽然我们黑了瘦了，可是我们却变得更加结实和健壮。我相信，在经历了军训后，我们将在大学的蓝天上飞的更高更远。
轰轰烈烈的军训已经在一股强冷空气的侵袭下落下了帷幕，回首过去的这十几天，感触良多。
一、紧张略带兴奋的开端。
9月3日踏入长理的那一刻，我的心情和三个月前踏入高考考场时一样——紧张略带兴奋。
紧张，是因为害怕在如此炎热的天气下我不能够适应没有空调的生活，害怕我大少爷的性格不能适应辛苦的训练;兴奋，是因为我即将成为一名国防生，我将要穿上那梦寐已久的军装。
二、痛苦伴随着快乐的军训。
忆苦思甜，每当提到军训，大部分人想到的都是苦，但经历军训的人才会明白，军训的苦中带有多少的甜美。
“两脚挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾……”军姿的动作简单而难以坚持。因为我们是国防生，未来的军官，教官对我们军姿的要求尤为严格:双腿必须时刻绷直、眼神必须有杀气……初初站军姿的时，只过不到二十分钟，我的脚就已经麻木了，踏步都踏不起来，经过几天的练习，我那曾经被我认为再也直不起来的腰杆居然奇迹般的直起来了!纵使站军姿脚会麻，纵使站军姿会汗流浃背，但是如今，站军姿已经被我们认为是最轻松的训练了。
队列的纪律是极其严格的，对于国防生来说，这点更加重要了，队列中不能乱动，不能说话，做任何动作都必须打报告，否则将要面临严厉的惩罚。
在训练的过程中，我学会了团结的重要性，我们是一个方队，是一个整体，只要有一个人心不齐，其他人做得再好也只是徒劳。这一点在齐步和正步就充分体现了，齐步和正步对队形要求都很高，左右要标齐、前后要对正，只有整个方阵团结起来才能把动作做得有气势。值得高兴的是，我们做到了!
在军训期间，最快乐的莫过于休息的时候了。队伍中有才艺的战友们都上去表演，没才艺的也会偶尔上去露露脸。在这时，“对面的，来一个;来一个，对面的……”的声音此起彼伏。这是我们学的拉歌词，可惜的是我们还没有用过。这短短的十几二十分钟，能让我们充足干劲，身体和精神都得到放松。晚上休息的时候，学长们会和我们分享他们的经历和经验，有时还会讲些特煽情的故事，让我们都感动一番。
三、一波三折的阅兵。
军训的最后一天是阅兵，主要检阅分列式的成果。讲起这阅兵分列式，对我们来说可谓一波三折。
眼看阅兵的日子就到了，我们还在练习端腿，然后就出现了在一天时间里把正步的踢腿、摆臂、一令一动、一令两动全部一起练习的景象，那感觉很特别，大家都着急，但是一着急就练不好，一急就把正步踢飞，大家都有种力不从心的感觉……虽然力不从心，但大家训练都非常刻苦，终于在彩排那一天能踢出个样来。为了能做得更好，在彩排当天下午别的学院休息的时候，我们团结一心，加紧训练，终于在阅兵前一天晚上踢出了几动比较好的分列式。
阅兵当天早上我们早早来到田径场预演了一遍，也许是紧张，也许是没睡醒，我们踢得一塌糊涂。那时候大家的心里可真是纠结啊!大家都怕稍后的正式阅兵没踢好给国防生这个优秀的团体抹黑。就在这时，学长们都过来给我们鼓励，让我们放下包袱，放松去踢。
随着分列式进行曲的响起，阅兵式正式开始了，我们是第一个方阵出场。也许是心态放松了，也许是一种发自内心的荣誉感的作用，我们一个个精神抖擞向前进，最后据说还踢得不错。经过主席台后我们进入田径场的指定区域。那天很冷，我们方阵中65名国防生迎着冷风，穿着短袖的夏常服，一动不动的站军姿到两小时的阅兵式结束。
四、收获。
经过这次军训，使我很好的融入了国防生这个团体，我收获了千金买不了的战友情，收获了许多对以后工作有用的专业知识;我学会了坚持，学会了奋进，学会了团结就是力量。
虽然军训已经结束了，但对于国防生来说，军事化的生活才刚刚开始，我相信在以后的学习、工作和生活中能够用军训期间的标准来要求自己，以一颗坚韧、自信、健康的心迎接未来的生活。
军训心得结合国防篇二
军训是每位大学生都要经历的重要阶段，它不仅锻炼了我们的体能和意志品质，还培养了国防意识和爱国情感。通过这段历程，我深刻体会到了军训与国防的紧密关系，并形成了一些重要的心得体会。
第二段：军训——爱国主义教育的有效途径。
军训是一种强制性的体验，它让我们亲身感受到了保卫家园所需要的体能和勇气。在军训过程中，我们模拟了真实的军事训练，让我们体会到了军人的艰辛和骄傲。这种体验增强了我们的国防意识，让我们对国家的安全和繁荣有了更深刻的理解和认识。
第三段：国防意识——身为大学生的重要素质。
大学生作为国家的未来和希望，应该具备一定的国防意识，时刻准备为国家的需要做出贡献。通过军训，我们了解到了国家在维护自身安全和促进和平发展方面的种种努力，同时也认识到了自己作为公民的责任和义务。只有具备较高的国防意识，我们才能更好地履行自己的社会责任，为实现国家的和平稳定做出自己的贡献。
第四段：集体荣誉感与战友情谊的建立。
军训是一个集体化的过程，参与其中的每一个人都是团队的一部分。在这个过程中，我们要互相帮助、鼓励和支持，共同面对各种困难和挑战。通过这样的合作，我们建立了深厚的战友情谊，共同追求着一个目标，彼此友爱和感激。在集体荣誉感的激励下，我们不仅努力完成任务，还学会了关心他人、协作共赢，这些品质将对我们今后的人生产生积极的影响。
第五段：学到的军事知识与体验的价值。
通过军训，我们接触到了一些军事知识和技能。虽然可能不会直接应用到我们的日常生活中，但它们培养了我们的纪律性和条理性，并锻炼了我们的组织能力和领导才能。同时，通过军训的体验，我们也学会了如何在压力下保持冷静和坚韧，这对我们今后的发展和成长都是非常有价值的。
总结：
军训期间，我们不仅获得了体能的锻炼，更重要的是培养了国防意识和爱国情感。通过军事训练和集体合作，我们体会到了国家安全的重要性和个体责任的意义。同时，我们还学习了一些军事知识和技能，这使我们更加自信和坚韧。军训不仅是大学生涵养爱国情操和国防意识的有效途径，更是塑造青年人格和培养领导能力的重要阶段。
军训心得结合国防篇三
近来，我经历了为期一个月的国防生军训，这训练让我收获了很多，让我感悟深刻，促使我不断成长。在这里，我想分享一下我的体验心得。
第一段：初到军营的感受。
首先，我刚到军队的时候，觉得这种生活非常的辛苦，每天都要进行大量的训练和任务，累的工作再也没有了工作时间，完全没有休息的时间。那时，我对这种充满纪律和镇定的生活方式非常无法适应，无法适应军人的生活。但我慢慢地发现，这种高纪律的生活方式却蕴藏着让人成长的因素。在这种军营的高强度训练下，我的身体变得越来越强壮，记忆力也变得越来越好，我渐渐地感受到了“强军梦”的魅力。
第二段：军训中遇到的困难。
在军训中，我遇到了很多各种各样的困难。例如在课堂上遇到学习难题时，当我想挖掘更多的解决办法时，班长总会及时提醒我，这让我在遇到问题时，不再选择逃避。在体能训练等方面，我也遇到了很多问题。在训练的过程中，身体疲惫，呼吸急促，甚至有过一些小伤，但是，班长总是会关心我，鼓励我，我在这样的困难之中，不断地调整自己的思想，努力适应这种新的环境。
第三段：团队的强大。
军人训练起来非常注重集体的力量。在训练中，我们必须与队友协作，取得成功。一个人的力量是有限的，但当所有人将力量集中到一起时，个人的力量就会变成整个团队的力量，变得更加强大，从而在困难的环境中存活和生存。就像在拔河比赛中，我们用团队的力量成功的制胜，让我们都觉得生活不是一个人战斗。
第四段：领导的重要性。
一个好的军官需要不仅有充足的知识和技能，还需要有好的领导能力。一个好的领导员应该能够想出高效率的方法使团队更好的完成任务。军事教官给了我很多好的建议，不仅教授我们拆装枪支，又帮我们分析了战场比较重要的事情。团队领导者管理严格，但对我们的关怀也充满了体贴和温暖，这让我们从半生不熟的队友逐渐变成真正意义上的朋友，更让我觉得在这个阶段拥有好的领导能力是非常重要的。
第五段：收获。
通过一个月的国防生军训，我切实领悟到了我们民族的传统美德和军事精神，并且，我更加明白了所谓“强军梦”的含义。在这个伟大的时代，我们每一个人都有责任和义务，为了国家更好的发展而努力。此次训练也让我学到了很多关于事物的处理之道，如何用正确的方法解决问题，正如在寒风中跑步时的教官所说：“不在于跑步，而在于你的足不出线，既然不出线，就要去撑着。”
总之，一个月的国防生军训，让我懂得了团队精神，领导能力等方方面面的内容，在这里感谢军训教练和班长。我们真的非常的幸运，因为我们在这个关键时刻，能够享受到这种机会和探索，不仅让我们有了很多的收获，还培养了我们自己的许多能力，经验，我们相信，这种成长和经验对我们未来有着无穷的帮助。
军训心得结合国防篇四
当我刚来到公司时，听说要进行为其15天的入职军训时，对公司的支配是不太理解。由于在此之前，我们已经军训多次了，学校、高中、高校，基本的队列动作，军队高度的纪律要求、严整的军事作风、严格的听从意识，这些素养我们都是培育过的。为什么还要再进行一次军训呢?带着这个疑问，我和其他新员工一起，走进了军营。
第一次见到教官，就感受到了军训的那种紧急的气氛，每一个口令，都需要我们认真执行，感觉放松的心情一下子紧急了起来。第一天的军训，我们见到了带领我们训练的李教官。首日的训练比较简洁，队列动作立正稍息，强度也不算太大，但照旧让我有点吃不消。开头训练才先是半个小时的军姿，站的我腿麻，身体乱晃。天气也很热，中午的时候汗流浃背。
而教官看起来是那么的严峻?。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却遇到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。
军姿·立正·稍息·跨步·敬礼等等这些基本的动作我们照旧还是达不到他们的标准。但他们照旧还是很急躁的，订正我们每个人所犯得种.种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种愧疚感。
到了后几天，随着不断的适应，渐渐接受了这种高强度的考验，也渐渐体会到一种意志、一种精神、一种坚持在潜移默化的形成了，支撑着我完成训练。
这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。由于我们的教官真的很可爱，他们虽然训练时很严格，但平常却已经和我们打成了一片。像伴侣一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。
这些东西让我们一生受用。在军训的过程中，部队对员工的餐饮进行了很大的改善。还由于有些员工体质比较弱，部队特意支配食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了部队对员工的关怀。
这次军训对每位新入职员工的素养都有很大的提高，熬炼了我们意志，加强了我们的听从意识和执行力，培育了我们吃苦耐劳的精神，团队精神。总的来说，这次军训让我学到了很多，已让我更加感觉到，以后的工作必需要真有这种不怕苦不怕累，迎难而上的精神。更要有严格的听从意识和执行力。
七天的时间很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经受。这次公司集体进行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经受甚至细节都历历在目。下面我从个人公司以及友情三个方面谈谈本人此次的体会。
对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经受而且是一次历练甚至是个人思想和素养的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是令必行，禁必止。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应当得到彻底的转变。
军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应当以一种更加乐观的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素养产生了变化，变得越来越好。
我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了很多营销方面的学问，更增加了公司的分散力和集体荣誉感。生死电.信任背摔.雷区取水.毕业墙这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。
这就要求我们每一个人必需有猛烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司分散力的形成。为年完成任务打下了坚实的基础。
作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温存与力气。
老员工会急躁并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，和善，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的革命战斗友情，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。
我信任只要公司全部战友能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战斗中取得成功，普莱柯也确定会在新的一年实现新的突破!
公司组织了为期三天的员工集体军训，在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的，住的是集体宿舍，吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”，这种条件能说不苦不累吗?可我，还是感觉了到军训的乐趣和意义，由于只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素养、培育大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简洁的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚的生疏到自身的差距与不足，但在精神力气的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个训练科目。看似短暂的军训，而它意义之大，影响深渊。
军队里有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到，无形中成了我的榜样而牢记在心，始终激励着我，鼓舞着我，从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只由于有这样的训练效果，就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。
军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚韧意志。有一分耕耘，就有一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了灵敏的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的不懈努力，就不行能有一个完整的，高素养的团队。
训练的每一个动作，每一个科目，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力气尤其重要。特殊是拉练中两个排在山上冲刺的竞赛，那是更加精彩，男的拉着女的，力气大的拉着力气小的，虽然大家都已筋疲力尽，但没有让一个人掉队，还是协作的那么完善，那么的慷慨激扬。当然竞赛只是手段会有输赢，可是在竞赛的背后却隐蔽着一股巨大的力气，一种团结的精神。就如歌里唱那样：“团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光线……”洪亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永久激励着我的人生。
军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应当有意识或无意识的融入到现实的工作中去，从而提高工作办事的效率，只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满足的答卷。我深信，它将使我终身受益，无论是在哪个岗位上。
短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。
我们每天的训练内容特殊简洁，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简洁，一开头我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏熬炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，确定达不到抱负的效果的。由此，我开头对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结全都，才能充分发挥集体优势，否则，全部的努力和汗水都会付诸东流的。
其次天，整体训练状况有所好转，加上老天帮忙，天气始终比较凉快，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成果的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，确定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素养当然重要，正确的指挥也是特殊必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。
尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧急有序的训练中去，感受到超越自己的欢快。军训不仅培育了我们坚韧的品德，也增加了我不断超越自我的士气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我信任在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
七天的时间很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经受。这次公司集体进行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经受甚至细节都历历在目。下面我从个人·公司以及友情三个方面谈谈本人此次的体会。
对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经受而且是一次历练甚至是个人思想和素养的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应当得到彻底的转变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应当以一种更加乐观的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素养产生了变化，变得越来越好。
我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了很多营销方面的学问，更增加了公司的分散力和集体荣誉感。“生死电”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必需有猛烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司分散力的形成。为年完成任务打下了坚实的基础。
作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温存与力气。老员工会急躁并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，和善，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战斗友情”，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我信任只要公司全部“战友”能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战斗中取得成功，普莱柯也确定会在年实现新的突破!
军训心得结合国防篇五
近年来，我国社会风气日益向好，国民素质不断提高，其中军事素质的培养和国防意识的普及功不可没。作为大学生，参加军训让我深刻感受到了国防意识的重要性，同时也懂得了国防知识对于我们每个人都是至关重要的。下面我将从加强国防意识、培养军事素质、形成良好的军人形象、提高集体荣誉感以及助力国家建设方面谈谈我的军训及国防心得体会。
首先，军训期间我深刻认识到了加强国防意识的重要性。国防对于一个国家的发展和安全具有重大意义，而国防意识是每个公民都应该具备的基本素质。军训期间，通过一系列的国防教育和军事训练，我懂得了国家在国防建设方面所付出的巨大努力和牺牲。同时，我也明白了自己作为一个公民，应该有责任关心国防事务，积极参与国防建设。只有加强国防意识，我们才能更好地保卫我们的家园，确保国家的繁荣和稳定。
其次，军训帮助我培养了军事素质。军事素质是每个大学生都应具备的素质之一。军事素质的培养不仅有利于个人的身体健康和全面发展，还能提高应对紧急情况的能力。在军训中，我们进行了体能训练、军事技能训练和紧急情况演练等各项训练，通过具体实践，我们掌握了基本的军事技能，提高了自身的身体素质和反应能力。这种军事素质的培养将使我们更加自信和勇敢地应对各种挑战和困难。
军训期间，我还认识到了形成良好的军人形象的重要性。作为军事训练的一部分，军人形象不仅仅代表个人的形象，更代表着整个集体的形象。在军训中，我们要时刻保持良好的精神风貌，严守军纪军规，尊重指挥，服从组织，同时要有敬业精神和团队合作意识。只有形成良好的军人形象，我们才能更好地展示出我国军队的风采，同时也能为我们个人的发展和就业创造更好的条件。
此外，军训让我进一步提高了集体荣誉感。在军训中，每个人都要服从组织的安排，团结合作，在集体中为了同一个目标而努力奋斗。通过与同学们的共同训练和战斗，我深刻感受到了集体的力量。我们相互鼓励、帮助、支持，共同克服了各种困难和挑战。在军训的过程中，我们真切地感受到了来自集体的温暖和力量，培养了对集体的归属感和荣誉感。这种集体荣誉感将激励我更加努力，为集体的荣誉做出贡献。
最后，军训及国防教育是助力国家建设的重要途径。国家的繁荣和强大需要每个公民的共同努力。通过军训及国防教育，我们将培养出更多有爱国情怀、强健体魄、高尚品质的人才，他们将成为国家发展的中坚力量。而我们作为大学生，更要以身作则，传承和弘扬爱国主义精神，努力学习国防知识，不断提高自身的综合素质，为国家的建设和发展做出贡献。
综上所述，军训及国防教育对于我们每个人来说都具有深远的意义。军训让我们认识到了加强国防意识的重要性，培养了军事素质，形成了良好的军人形象，提高了集体荣誉感，同时也助力了国家的建设。作为大学生，我们要牢记军训及国防心得，将其应用到实际中，为国家的繁荣和稳定付出自己的一份力量。
军训心得结合国防篇六
每年暑假，全国高校的国防生都要完成为期四周的军训任务。对于我们这些普通学生来说，军训既是一种锻炼，也是一次难得的机会，不仅可以培养我们的意志和毅力，也可以让我们更深入地了解国防建设的重要性。在这次军训中，我也有了一些心得和感悟，下面来分享一下。
第二段：体验军营生活。
军训期间，我们住在军营里，与士兵们共同生活。这是我第一次感受到了军人的严格要求和“用生命保卫祖国”的责任感，每天早起，严格遵守时间规定，忠诚守卫岗位，甚至在晚上的夜训中也依然坚持不懈。军人的训练和生活，对于平时习惯了舒适环境的我们来说是一种全新的经历，但我们也逐渐认识到严格纪律和高度责任感才是军人最重要的特质。
第三段：体验训练内容。
在军训期间，我们进行了大量的军事训练，包括步兵战术、擒敌拳等。这期间，我们深刻感受到了军事技能的专业和卓越。而且，每次训练中团队协作也是必不可少的，需要大家相互配合，默契合作才能完成任务。这对我们日后的工作和生活中，尤其需要注重团队协作的职场人来说，也是一种难得的锻炼。
第四段：体验军人精神。
军营里的训练不仅仅是体能和技能的锻炼，更是在挑战每个人的意志和毅力。在连续的长时间训练期间，身体的疲劳和心理上的应激是很常见的，但军人们却可以轻松地振作起来，继续前行。他们热爱祖国，尊崇纪律，无私奉献，这种军人精神值得我们学习和向前看齐。
第五段：结语。
总之，这次军训经历对我的成长是一次非常宝贵的经历，让我更加清晰地认识到何为真正的纪律，何为真正的责任感。也让我更加强烈地感受到了保卫祖国的艰巨任务，使我从内心深处尊敬和感激着我们伟大的军人们，军营生活也让我最后深深的刻录于脑海。虽然军训结束了，但我会继续保持这样的精神状态，践行军人的崇高理念，为祖国的未来不断贡献自己的力量！
军训心得结合国防篇七
军训，作为大学生活中的一项重要组成部分，既是一种磨砺意志的锻炼，也是一次国防意识的培养。通过一段时间的军训，我深刻体会到了军训对于大学生的重要意义，也领悟到了国防精神的重要性。下面，我将围绕军训与国防心得体会，从遵纪守法、团结协作、坚韧不拔、尊崇英烈和练就强身健体五个方面进行探讨。
首先，军训教会了我遵纪守法的重要性。在军训中，我们严格遵守纪律，服从命令，时刻保持整齐划一的姿态。这为我们养成了良好的行为习惯，培养了自觉遵守规则的能力。在日常生活中，我能够自觉遵守学校的规章制度，努力做到守纪律、讲规矩，养成了良好的学习和生活习惯。而国防心得体会也告诉我，作为大学生，我们要时刻保持对国家的尊重，积极履行公民义务，遵守法律法规。
其次，军训让我深刻认识到团结协作的重要性。在军训中，我们都是一个集体，只有团结协作才能完成任务，只有团结协作才能使我们变得更加强大。每个人在军训中都要尽自己的一份力量，共同完成训练任务。这种团结协作的经历使我明白，团结才是力量的源泉。在以后的学习和工作中，我也会积极参与集体活动，尽自己的一份力量，与他人共同进步。国防心得体会也告诉我，国家的力量来自于人民的共同努力，只有我们众志成城，团结一致，才能守护国家的安全。
第三，军训磨炼了我的坚韧不拔精神。在军训中，我们经历了长时间的体能训练和极限测试，遇到了许多困难和挫折。即使感到疲惫和无法坚持时，我也始终保持着坚韧不拔的意志，不轻易放弃，坚持到最后。这个过程让我明白了坚持不懈的重要性，在以后的生活中，我会面对任何困难都不轻易退缩，用坚韧不拔的精神去克服困难。国防心得体会也告诉我，国家的发展需要无数先烈用鲜血和生命换来的，我们要珍惜幸福生活，并且为国家的繁荣稳定而努力奋斗。
第四，军训教会了我尊崇英烈的情感。在军训中，我们参观了烈士陵园，怀着敬佩和感恩的心，向英烈敬献花篮。这让我深刻认识到，英烈是国家的脊梁，是我们永远的榜样。在以后的生活中，我会时刻怀念和尊崇那些为国家和民族做出牺牲的英烈，用自己的行动传承和弘扬英烈精神。国防心得体会也告诉我，我们要牢记先烈们的嘱托，努力学习，为国家的发展做出自己的贡献。
最后，军训使我意识到强身健体的重要性。通过体能训练、晨练、军体拳等活动，我的身体得到了锻炼和提升。我明白只有拥有健康强壮的体魄，才能更好地投身学习和工作，为国家的发展做出更多的贡献。国防心得体会也告诉我，作为一个年轻人，我们要注重锻炼身体，保持健康的生活方式，为将来的发展打下坚实的基础。
通过军训与国防心得的体会，我认识到军训不仅仅是锻炼体魄，更要磨砺意志；国防不仅仅是军队的事情，更是全体公民的责任。只有通过锻炼个人的素质和品德，才能为国家的繁荣稳定做出贡献。我相信，在未来的学习和工作中，我一定会时刻保持对军训与国防精神的积极态度，把它们融入日常生活中，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
军训心得结合国防篇八
军训是对身体的考验，也是对内心的考验。xx中学毕业后，我们面临的第一件事是军事训练的考验。说实话，作为六年来的第一次入学考试，我不仅对来到初中校园感到兴奋，而且对即将到来的事情也缺乏了解。起初，我认为军事训练是一件有趣的事情。
现在，经过军了军事训练的实际经验后，我觉得很难，只是明白士兵并不那么容易。在训练中，我们一个接一个地娇嫩的小主人，小公主从空调下走出来，面对室外炎热的阳光，很快最初充满兴趣的人就像被阳光枯萎的牵牛花，一个接一个地没有兴奋。
当时我也在其中，只觉得军训真的很辛苦很严格！尤其是站在军姿的时候，在阳光的烘烤下，豆大的汗水从我们的脸颊划过，让我们一个个痒，想用手抓。但只要有人动，教官犀利的眼神马上就会扫过来，给我们所有人增加训练时间！因此，我们逐渐学会了适应严格的军训纪律，坚持遵守军训规定，保持整个团队的整洁一致。
现在，借此锻炼，我们xx班上的许多新生不仅迅速建立了友谊和团队精神，而且开始培养团队的默契，使我们整个团队的行动越来越整洁和优秀。
现在，短暂的军训已经匆匆结束。凭借自己的努力和努力，我们在最后的军训演出中取得了令人眼花缭乱的成绩。虽然这一切都那么短暂，但回忆起这份努力，我的心还是忍不住热血沸腾。军训很辛苦，但我们从当时的不可能走到了今天。我们克服了自己的'弱点，提高了自己的身体素质和思想水平。真正把一盘散落的沙子凝聚成破浪的大船。
现在我和我们的整个团队都成长得很好。未来的大门也向我们展示了一条新的道路。我期待着初中生活。我相信，在未来，我们会遇到更多有趣和成长的经历。但我不会忘记这次军训。这是我们上初中和未来的第一步。我会记住我在军训中的所得，认真严谨地走未来的每一条路！
相信我能成为理想中的自己！
军训心得结合国防篇九
第一段：介绍国防大军训的背景和目的（200字）。
国防大军训是大学生活中具有特殊意义的一段经历。随着国家的经济与军事实力的快速发展，国防建设成为当代青年责不能辞的历史使命。因此，每一个大学生都需要通过参加国防大军训来增强自己的国防观念，锻炼自身的意志品质和身体素质。此次国防大军训不仅教会我们军事理论知识，更重要的是培养了我们的纪律意识、团队协作能力和自我约束力。
国防大军训期间，我们进行了一系列的军事训练和体能训练。军事训练包括军姿站立、正步行走、队列转移等。这些严格的训练要求我们时刻保持队列整齐、步伐一致，养成了一种优秀的纪律性。而体能训练则需要我们进行长跑、俯卧撑、引体向上等高强度的运动。通过这些训练，我们的身体素质得到了显著提升，同时也让我们明白身体的健康与军事能力之间的紧密联系。
第三段：表达对国防大军训的收获与感悟（300字）。
国防大军训让我深刻体验到了军人生活的艰辛。艰苦的环境和高强度的训练考验了我们的耐力、毅力和意志力，但只有经过这些磨练，我们才能真正体会到军人的牺牲精神和无私奉献的意义。国防大军训还向我展示了中国军人的优秀品质，他们顽强拼搏、勇往直前的精神让我深受感染。在集体生活中，我也更加深刻地体会到了团队协作的重要性以及每一个团队成员的责任和担当。
第四段：谈论国防大军训对自身成长的重要性（300字）。
参加国防大军训对我个人的成长产生了深远的影响。首先，它培养了我的纪律性和自律性。在训练中，我们必须严格遵守时间和规定，这锻炼了我们的自我约束能力。其次，国防大军训提高了我的心理承受能力。在训练中不断面对各种困难和挑战，我学会了克服困难，勇敢面对困境。最后，国防大军训让我对国家和社会的认识得到了拓宽，深入理解了国家安全意识的重要性和我们作为大学生要承担的责任。
第五段：总结国防大军训的经验与启示（200字）。
国防大军训是我们大学生活中珍贵的记忆和经验。通过这次训练，我不仅学到了军事知识和技能，更明白了军人的艰辛与牺牲精神，以及自身成长的重要性。这次经历让我更加热爱自己的国家，更加珍惜平凡的生活。作为一名即将走向社会的大学生，我将继续保持对国家安全的关注，为国家发展做出自己的贡献，将国防大军训的经验与启示延续到未来的生活中。
军训心得结合国防篇十
人民需要一支强大的国防力量来维护国家的安全和利益。而国防大军训则是培养和锻炼大学生的国防意识和军事素养的重要途径之一。通过在军事基地进行为期数周的集训，学生们亲身体验了军队生活，深入了解了国防建设的重要性。在这个过程中，我获得了许多宝贵的体会和感悟，下面我将从凝聚团队力量、培养严谨态度、强化纪律意识、提升身体素质和加强自我反思等五个方面总结我的心得体会。
首先，国防大军训让我深刻体会到了集体力量的重要性。在军训过程中，每个人都必须严格遵守规则和纪律，紧密协作，互相支持。无论是站军姿、跑操还是整齐列队，都需要全体同学的配合和努力。我记得有一次我们进行队形演示，每个人都全神贯注地做好自己的动作，没有一个人出差错，整个队伍呈现出了无比威武的气势，令人印象深刻。这种凝聚团队力量的经历让我明白，只有团结合作，才能取得巨大的成就。
其次，在国防大军训中，我养成了一种严谨的态度。军事训练要求我们做事要有条不紊，态度要认真负责。每天清晨，当站在操场上接受军官的检阅时，我都会把衣衫整齐，站得笔直。在操练中，我会认真对待每个动作的细节。有时候，由于个人原因或者迟到等特殊情况，会惩罚全班，这种责任感让我明白，自己的一举一动都会影响集体的形象。
第三，国防大军训加强了我对纪律的认识。在训练的过程中，军官严格要求我们按时起床、做操、用餐等等。这种通过严苛纪律来训练我们服从管理和规则的方式，让我深刻理解到军事纪律对一个组织的重要性。纪律不仅仅是军队中的要求，也是社会中的基本准则。只有遵循纪律，才能保证我们的工作和学习的顺利进行。
第四，国防大军训对我们的身体素质提升是有极大帮助的。在军训期间，每天的体能训练都非常紧凑，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，这些锻炼使我们的体力逐渐增强。我记得一次我们进行长跑训练，开始的时候我感到非常吃力，但是通过持之以恒的训练，我的身体逐渐适应了这种强度，最终跑了一个好成绩。这次军训不仅使我们的身体更健康，也激发了我对长期锻炼和保持健康生活方式的意识。
最后，国防大军训让我认识到自我反思的重要性。通过军训，我意识到自己的不足之处并持续进行改进。例如，在训练过程中，我发现自己的纪律意识不够强，经常因为个人原因导致迟到，这时我意识到自己要时刻保持警惕，遵守训练规定，改正这个问题。在军训的最后一天，我向教官请教了如何进一步提升自己的纪律意识，他给了我一些建议，我觉得非常有帮助。通过这种自我反思，我不断完善自己并提高自己。
总而言之，国防大军训是锻炼大学生国防意识和军事素养的重要途径。通过这次训练，我深刻理解到集体力量的重要性，养成了严谨的态度，加强了纪律意识，提升了身体素质，并加强了自我反思能力。这些宝贵的体会和感悟将伴随我一生，为我的成长和前进提供了强有力的支撑和指导。
军训心得结合国防篇十一
作为一名大学生，军训是我们大学生活中不可或缺的一部分。在军训过程中，我深刻体会到了军训教育对于培养国防意识和品质塑造的重要作用。下面我将从军事素质、纪律观念、团队精神、荣誉感和责任心等方面来谈谈我在军训中的体会和心得。
首先，军训教育对于增强我国民众的军事素质起到了至关重要的作用。在军训中，我们大学生了解了一些基本的军事理论知识，掌握了一些简单的军事技能。通过实践和训练，我们学会了如何正确地行进、转身、立正等，不仅提高了身体素质，还培养了遵守纪律的能力。军事素质是国家安全和发展的重要保障，军训教育为我们大学生未来可能参军的可能性打下了坚实基础。
其次，军训教育在我们大学生中培养了严格的纪律观念。在军训中，我们必须服从命令、严守纪律，不能有任何个人行为举动。这种强制性的纪律要求，不仅锻炼了我们服从指挥、听从命令的意识和能力，也提高了我们的纪律性和执行力。纪律观念的养成对于我们大学生在今后的学习和生活中都具有重要的意义。
此外，军训教育强调了团队精神的培养。在军训中，我们必须和同学们互相配合，相互帮助以克服困难。体验到了团队的力量，我们感受到了团结一致带来的巨大力量，也明白了一个人的力量是有限的，只有团队齐心协力才能赢得战斗。这样的体验对于我们今后的工作、学习和生活中都有着积极的影响，帮助我们更好地适应社会。
此外，军训教育还提高了我们的荣誉感。在军训中，每个人都希望得到教官的认可和赞扬，因为这代表着我们的努力得到了肯定。荣誉感的培养对于每个大学生来说都极为重要，它不仅能够激发自身的进取心和成就感，还能够在面对困难时给予我们坚持下去的动力。荣誉感的培养是军训教育的重要目标之一，也是我们大学生未来成长的基石。
最后，军训教育还提高了我们的责任心。在军训中，每个人都要负责自己的任务，每个人的行动举止都关系到整个集体的形象。因此，我们必须对自己的行为承担责任，要时刻保持警惕、严守纪律。军训教育培养的责任心不仅限于军事训练，也能够在日常生活中培养起来，让我们成为有责任担当的社会人士。
综上所述，军训教育对于培养国防意识和品质塑造起到了重要的作用。通过军训，我们大学生不仅提高了军事素质，培养了纪律观念，还培养了团队精神、荣誉感和责任心。这些品质不仅对我们个人的成长有帮助，也对于整个社会的稳定与繁荣起到了积极作用。因此，我们应该珍惜这次宝贵的经历，将军训教育中学到的东西应用到今后的学习和生活中。
军训心得结合国防篇十二
第一段：介绍国防学校军训的重要性和目的（200字）。
国防学校军训是每个学生的必修环节，也是培养爱国主义精神和锻炼意志品质的重要途径。军训的目的是通过严格的体能训练、军事理论学习和军事技能训练，培养学生的纪律性、团队合作能力和与国家利益保卫相关的技能。参加国防学校军训是每个学生的荣誉和责任，也是常人难以体验到的特殊经历。
第二段：对军训中严苛的规章制度的认识（200字）。
在军训期间，学生要遵守严苛的规章制度，如按时起床、集合、吃饭、休息等。这让我深刻意识到纪律的重要性，也明白了平时的纪律训练对于保持团队秩序的重要性。遵守规章制度的过程中，我体会到个人意志与团体利益之间的平衡，认识到只有在遵守规定的前提下，团队才能有序地运转。
第三段：锻炼意志品质和团队合作能力（200字）。
军训中的体能训练和军事技能训练对于学生的身体素质和意志品质都是一次很好的锻炼机会。在长时间的晨跑和体能训练中，我学会了坚持不懈、永不放弃的精神，明白到只有克服困难和疲劳，才能迈向成功。而在团队合作的训练中，每个人都有自己的职责和任务，只有团结协作，才能完成训练目标。通过这些锻炼，我的意志品质得到了很大的提升，并学会了在团队中相互照顾、互相帮助。
第四段：对国家利益保卫的意识提高（200字）。
军事理论学习是军训课程中的重要部分，通过学习军事历史、战略战术等知识，我深刻体会到了国家利益的重要性。了解到国家安全的关键与每个公民的责任密不可分，只有国家安全才能带来社会的稳定和个人的幸福。这使我意识到作为国家的一份子，应该承担保卫祖国的责任和义务。
第五段：军训心得总结及对未来的影响（200字）。
国防学校军训是我人生中一次特殊而宝贵的经历。通过军训，我不仅获得了锻炼身体和意志品质的机会，也认识到纪律和集体利益的重要性。而且，军训还增强了我对国家利益保卫的意识，培养了我对国家责任的认同。这些经历和体会，对于我未来的成长和发展具有深远的影响。我将时刻牢记军训中的教诲和经验，勇于接受各种挑战，不断提升自身，为国家和社会做出积极贡献。
通过以上五段，我们能够连贯地介绍国防学校军训的重要性和目的，阐述对军训中严苛的规章制度的认识，分享体验锻炼意志品质和团队合作能力，并讲述对国家利益保卫的理解和对未来的影响。这样的文章结构能够清晰地呈现国防学校军训的心得体会。
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