计划可以帮助我们预见和解决一些可能出现的问题和挑战。在编写计划时，要充分考虑可能出现的风险和问题，并制定相应的对策。如果你还不知道如何制定计划，下面的范文可以帮助你了解应该如何入手。
高中三年计划篇一
高中三年是人生中的重要阶段，这一阶段是学生人格和价值的培养阶段，也是成功需要的知识素养的阶段。如何合理规划三年的学业，制定适合自己的目标尤其重要。
初升高过渡阶段。
高一上半学期主要就是让新高一生去适应新环境、新老师、新同学、新知识，这个时期不必对自己要求太高，不必压力太大，只要能够让自己在心理上和学习上尽快适应高中生活就可以了，因此，定位上不必过于心急。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标，简单来说就是四个字：适应、稳定。
培养良好的高中学习习惯。
第二个学期时，经过第一个学期的适应，同学们已经差不多完全习惯了高中生活和学习，这时候要了解自己的学习成绩、学习方法。对即将要学习的知识有一个全面系统的了解，给自己一个比较准确的定位，然后去制定属于自己的学习目标。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
寻找学习上的进步与突破。
已经是高中的第三个学期了，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。突破是指学习上开始寻找可以使自己进步的方法，不再只跟着老师学，自己也要想办法自学和突破，战胜自我才能获得真正的进步哦。
这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。如果你有压力，这就对了，适当的压力可以给你更多的动力，加油!
稳步提升，调整学习态度。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期的定位非常难，也很难定位的准确，因为这也是一个过渡阶段，告别只学知识的阶段，迎来复习与自学的阶段，需要更多的主动性，因此，想要稳步提升和进步，必须要有良好的学习态度。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位，调整好心态，让自己以良好的学习态度去面对高三的高压学习生活。
从头开始复习，提高主动性。
经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。这个阶段的主要目标就是复习、巩固、慢慢提升。上半学期基本是第一轮复习与第二轮复习的进行，这是一个打基础的阶段，一定要认真学，主动学，否则后期很难继续进步。
高考冲刺，心态调整。
这个学期可以说是完全靠自己，高考冲刺时期做的好可以适当地拔高一些。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要，时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。自信是成功的第一秘诀，而心态调整是成功的关键因素。这学期的目标就是做好高考冲刺，不要顾及太多杂事，心态调整好就能够稳定发。
高校招生的20种途径。
1、普通高校招生全国统一考试。
2、三位一体综合评价招生。
3、自主招生。
4、专项计划(国家专项计划、地方专项计划、高校专项计划)。
5、艺考(8类：美术类、音乐类、舞蹈类、影视表演类、时装表演类、播音主持类、编导类、摄制类)。
6、高水平艺术团(艺术特长生)。
7、体育类招生(体育专业招生、体育单招、高水平运动队招生)。
8、招飞(空军、海军、民航)。
9、公安院校招生。
10、军校生。
11、航海类专业招生。
12、保送生。
13、免费师范生。
14、免费医学生。
15、港澳高校招生。
16、民族班和民族预科班。
17、中外合作办学。
18、定向招生。
19、高职院校单招单考。
20、成人类。
专业研究的人，也很难准确的说出那么多的招生类型，对学生来说，更加难以完整的了解。大多数学生只能走统考统招的道路，一些有特长的学生，如果家长对这方面没有的了解和研究，学生很容易错过那些可能可以给他带来更好发展的招生模式。
高校的这些升学途径，特别是几种主要的升学途径，学生需要具备哪些特长?需要提早做好哪些准备?什么时候报考?报考需要准备哪些材料?等等问题，学生都需要去面对。
从高一开始，学生和家长就需要了解“高中生多元升学途径”，了解有哪些升学途径;寻找上面的几个问题的答案。高三第一学期学考选考结束后，重点关注三位一体自主招生等政策，了解如果进行实际操作。
高中三年计划篇二
争取(必定)专心听课，预习，课后复习，常做练习，一个单元(学)，做一次总结。努力迎考，在期中，期末等考试中，考取以下分数：语文——110以上;数学——110以上;英语——110以上;物理——80以上;化学——80以上;历史——85以上;政治——85以上，地理——80以上;生物——80以上。(语数英总分150分，期于6科总分100分。)。
2、三年的方法。
改变往日作风，完善自我。上课认真听讲，不懂就问，主动学习，乐在其中，激发对各科的兴趣。在每个单元学习结束，整理知识，学习之时全神贯注，玩乐之时痛快地玩。身体是学习的“资本”，每星期坚持锻炼，睡保证7小时以上。
3、三年的补救。
如成绩还未上去，使用此补救方法。一旦发现各科目的成绩下滑(高考的科目)，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新，变被动为主动，以达到事半功倍的效果。
4、高二目标。
高二实行文理分科，应注重选科，在此同时，不要忽略语数英和综合科，由于此几科的分值也在150分，所以在注重语数英和自选修科目同时，课外也应学习一下综合科(原因选择题少，每题“含金量”高。分数应达到语文——125以上;数学——125以上;英语——110以上;选修——120以上;综合——100以上。)。
5、高三目标。
高三虽是高考的决定时节，也是人身体最虚弱之时期，所以要注意身体，而学习方法就需改变。
科学安排时间。
1、全面。
在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。
要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
3、高效。
要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点。
1、要突出重点。
也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
高中三年计划篇三
经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。
我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。
第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。
第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。
希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张？？可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。”
的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。
同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学习生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。
高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差
处方小贴士：
落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小c要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小d应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。
实例五：小e是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
诊断
学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心小e则属于后者。
处方小贴士：
小e在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语―――语言智力、音乐―――节奏智力、逻辑―――数理智力、视觉―――空间智力、身体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。
高中三年计划篇四
2.思维方式转向理性层面。
3.知识和材料的总量急剧增加。
4.知识的高度独立性。
初中，人格是初中三年级。通过过度练习，显然可以提高成绩。这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。通过反复练习，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中问|a|=2，a等于什么，中考很少有人出错。但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，a等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答:a=2。就是为了说明问题。比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师抗议说“你平时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。
在学习期间，学生们大部分时间都花在课堂上。所以听课的效率决定了学习的基本情况。要提高听课效率，要注意以下几个方面:。
1.课前准备可以提高讲课的针对性。
预习中发现的难点是讲课的重点；预习中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。预习后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水平；预习还可以培养自学潜力。
2.听课过程中的科学。
首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。以免下课后气喘吁吁，或者无法平静下来；其次，我们应该密切关注讲座。专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学习。
耳到:用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。
看:边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老师是怎么抓住重点，解决问题的。
口语:在老师的指导下，主动回答问题或参与讨论。
手把手:在听、看、想、说的基础上，画出课文要点，用创新思维写下讲课要点，以及自己的感受或见解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就会高度集中，课堂上学到的重要材料都会在脑海中留下深刻的印象。
3.个性注意老师讲课的开始和结束。
一个老师讲课的开始，一般是总结前一节课的要点，指出本节课要讲的材料是联系旧知识和新知识的纽带，最后往往是对一节课所讲知识的总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节课知识和方法的提纲。
4.认真把握思维逻辑。
坚持分析思路，解决问题，一定能举一反三，提高思考问题、解决问题的潜能。
1、做好及时复查工作。下课后的第二天，一定要做好当天的复习工作。
有效的复习方式不是一遍又一遍地看书或看笔记，而是采取回顾式复习:首先结合书本和笔记，回忆老师上课说的材料，举例:分析问题的思路和方法(也可以边思考边写在草稿本上)。然后打开笔记和书本，对比还有哪些记不清楚的地方，再补上，这样会巩固当天上课的材料，检查当天上课的效果，对改进听力方法，提高听力效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复习。
学完一个单元要分阶段复习，复习方法和及时复习是一样的。我们应该采取回顾性的复习，然后用书本和笔记来改进，然后我们应该对单元做一个小的开放。
3.做好单位冷静。
机组冷却数据应包括以下部分。
(1)本单位的知识网络(章)；
(2)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表述)；
(3)自我体验:这一章要记录自我犯错的典型问题，分析原因和正确答案，记录这一章最有价值的思维方法或事例，以及你还有哪些未解决的问题，以便日后弥补。
4.关于练习量的问题。
许多学生把提高数学成绩的希望寄托在做太多的题上。我认为这不合适。我想，“不要以你做了多少题来评判英雄。”重要的不是多做题，而是让题更有效。做题的目的是检查自己是否掌握好知识和方法。如果把握不准甚至有偏差，做这么多题的结果会巩固你的缺点。因此，在准确掌握基础知识和方法的基础上做必要的练习是很有必要的。对于中档题，要注意做题的好处，也就是做题后得到多少收益。这就需要在做题之后进行必要的“反思”，思考这道题用到的基础知识，什么是数学思维方法，为什么要这样思考，是否有其他的思路和解决方法，这道题的分析方法和解决方法在解决其他问题的时候有没有用过，并且把它们联系起来，你会得到更多。当然，没有必要量(老师布置的作业量)的练习不能构成技能，也是不可能的。
5.学生们有意识地培养他们各方面的潜力。
数学潜能包括五种潜能:逻辑推理潜能、抽象思维潜能、计算潜能、空间想象潜能和解决问题潜能。这些潜能是在不同的数学学习环境中培养出来的。在平时的学习中，要注意开拓不同的学习场所，参加一切有益的学习和实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等。平时注意观察。比如空间想象的潜力就是通过实例净化思维，抽象大脑中的空间实体，在大脑中分析推理。其他潜力的培养必须通过学习、理解、训练和应用来发展。个性就是为了培养这些潜能，老师会精心设计“智力课”和“智力题”，比如解题练习题多种多样，应用模型、计算机等多媒体教学，都是培养数学潜能的好课。在这些课堂上，学生必须全心全意地投入，参与智力的各个方面，最终实现潜能的全面发展。
其实自学潜力的提升也是一个人生活的需要。他在一个方面也代表了一个人的修养。一个人的一生只有18-24年有家教的学习。人的后半生，最精彩的人生莫过于一个人一生都在学习，最后通过自学达到自我完善。
古人说:好的开始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新课程改革，教材和材料的编排顺序与原教材有所变化，部分材料有所删减和增加，但大部分没有变化，但整体难度略有下降。高一要学四个模块的材料，必修1、2、3、4，上学期海淀区必修1、4。材料包括集合、函数、三角函数、向量和三角常数变换。下学期必修的2、5科材料包括:初步立体几何、初步解析几何、数列、三角求解、不等式。其他一些市区按照排列顺序学习。高中生三年的成长发展，无论是数学知识的获取、人格的培养，还是思维水平和数学潜能的提升，都遵循这样一个规律:“高中的关键在于第一(顶)”、“万事开头难”，打好高中基础非常重要。高一上学期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“过渡期”。高中的数学课即将开始与初中知识相关，但比初中数学知识更系统。我们将学习高中数学中的函数。函数是高中数学的重点。在高中数学中起着提纲挈领的作用。它融入了整个高中数学知识，包括数学中重要的数学思维方法；比如函数和方程的思想，数形结合的思想等等。也是高考的重点。
高二是高中的关键，在整个高中阶段起着承上启下的作用。经过一年的学习，我在知识和思维习惯上都有了很大的提高，使我完全适应了高中生活。高二要追求胜利，充分利用高一学到的知识和学习方法，充分发挥自己的主体作用。高二学好我学的东西，选修1-1和1-1理科。2-3、数据包括算法初步、统计概率、常用逻辑术语、二次曲线和方程、导数及其应用等。，而学术知识在高考中占了很大的比重。
高一高二几乎学完了高中所有的知识和资料(每个学校的情况都不一样)。高三会有全面复习，高三会有数学“考试”和重要的“高考”。高三要做大量的练习，还要经常考试，就是每一次考试和练习都要有收获，有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，夯实基础，深化题型，循序渐进，然后才会收到意想不到的效果。
对于我们的高中学习来说，提高我们的自学计划将对我们的学习有很大的帮助。希望上述方法能帮助我们制定好高中三年学习计划，帮助我们提高高中计划的可行性，让我们的高中学习更有效率。
高中三年计划篇五
我于20xx年9月踏上教育教学岗位，至今已有的教学经验，现任职称是中级一级，自工作以来一直从事小学数学教学工作。工作踏实，具有强烈的事业心和责任心，热爱教育事业，热爱学生，在工作上能够积极完成学校领导布置的各项任务；与同事关系融洽，能和同事和睦相处，乐于助人；善于接受别人的不同意见，虚心向他人学习；有一定的教学经验和理论知识；能够积极参加各类教研活动和教师继续教育学习。12年来在学校的关怀和指导下，在工作方面取得了一些进展，但更多的看到是自己的不足，在许多方面还需要好好学习。
二、预期三年发展目标与措施。
成为一名研究型和发展型的教师；树立终身学习的观念；课堂教学形成一定的独特风格。
（一）、进一步领会“高效课堂”精神，并付诸实践。使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。
（二）、在教育教学实践中有意识地锻炼培养自己各方面的能力发展：
1、提高智慧能力。包括观察能力、思维能力、想象能力等。教师的站位高，才能给学生指引一条正确的思考和认识问题的路。切实把握学生的真实情况。
2、提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。尽管已有12年的教龄，但面对今天的教育教学对象，必须不断加强学习，特别是加强对教育学、心理学的学习，有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法，才能取得好的教育教学效果。
3、提高班级管理能力。创造和谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力；创造积极健康的舆论环境，增强抵制不良信息影响的能力；提高选拔、培养班干部的能力；提高组织班级活动的能力；增强培养学生合作精神的能力；培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。
4、提高教学能力。领会“高效课堂精神”，并运用其指导教学的能力、掌握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写导学案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。
5、通过教学活动，优质高效地训练和提高学生的听、说、读、写能力。
6、提高教科研能力。在数学教学中和班级管理方面作一些探索性的尝试。
三、具体实施过程。
1、首先努力完成日常教学工作，认真编写导学案，认真上好每一堂课，爱岗敬业，及时对自己的教学进行反思，总结经验，积累经验，善于在日常教学工作中发现问题，并努力解决问题，认真研究学科特点，学习理论知识，不断拓宽自己知识视野，增加自己知识储备。
2、勤于学习，更新观念，认真研究学生，认真学习数学课程标准，与时俱进。
3、积极参加各种听、评课活动，进行高质量的教研活动，争取机会让自己在校内或校外都讲一些有质量的公开课，向更有经验的老师学习，提高自己的教学能力。
4、及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作；平时抓紧时间加强自身学习，阅读教育专著和教育教学文章，做好读书笔记。
5、加强自身课堂调控能力和教学方法手段的灵活运用，对自己的课堂教学进行深入研究；注重倾听学生的心声，尝试走进学生的心灵。
6、每个学期末对自己的的教学进行总结，对学生的成绩作出分析，及时反思自己的不足，总结经验。
要完成这三年发展目标任务是艰巨的，前途是光明的。做一名小学数学教师兼班主任的确是很辛苦，我希望经过三年的学习、培训、成长收到很好的效果。
高中三年计划篇六
(1)知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
(2)理论性增强这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
(3)系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
(4)综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
(5)能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求。
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
(1)在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
(2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
(3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
(4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
1、提高学习心理的素质。
(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
(1)预习。
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
(2)听课。
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
(3)作业的方法。
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
(4)复习的方法。
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：
课前要预习，听课易人脑。
温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点找。
问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。
扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。
看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。
编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
(1)发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。
(3)发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功;。
b、提高语言表达能力;。
c、掌握思维的基本方法;。
d、提高自己的思维品质(不断学习);。
e、养成良好的思考习惯。
(4)发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验;。
b、学习诗文作画;。
c、开拓思路，研究假设;。
d、学好立几发挥空间想象力;。
e、参与创造活动。
(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧!
三、高中六个学期的分析和自我目标。
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
高中三年计划篇七
一、现状分析参加工作来，一直从事小学体育工作。
二、指导思想。
为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水平。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。
三、发展总目标。
做一名有思想、有见地的教师;做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师;做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。
四、年度目标。
度目标：成为一名真正的学习型教师，成为合格的青年教师。
1、努力学习新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。
2、认真准备一节公开课，先在本教研组出示，然后争取在全校出示。
3、成为学校十佳青年教师。
度目标：各项工作更上一层楼，在体育训练特别是田径方面有所突破，争取培养出拔尖的田径选手，做一名体育骨干教师。
1、抓好体育队训练工作，并坚持开展训练，把学校体育的特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。
2、在体育田径比赛上获得好成绩。
3、学校体育队成为各学校中的特色，能够代表我校参加比赛。
4、认真学习，创造机会，争取能够参优质课比赛，并取得好成绩。
5、苦练个人基本功，学习篮球裁判法和足球裁判法，并写出心得体会。
6、成为十佳青年教师。
度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能，成为小学名师。
1、参加教研组活动，虚心听取其他老师的课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水平。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。
2、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水平。
3、在国家级学术刊物上发表一篇论文。
4、能够获得参加体育优质课评选资格。
5、能够顺利晋升小学高级职称。
6、成为教学能手。
规划实施保障措施：
1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。
2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。
3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。
高中三年计划篇八
马上就要进入高中了，初中的学习生活完全结束了，既然初中的学习生活完全结束了，初中的学习生活方式也将彻底改变，包括学习、生活习惯、人情等等。
高中的终极目标和绝对目标是：考上大学，不可能是三个或者至少两个。尽量考成都的大学，比如四川大学，电子科技大学。如果你真的负担不起考试，你将不得不参加一个重要的考试。记住——上面提到的两本书仅限于高考。
高中学习期间放弃一切爱好。篮球只在体育课和班级联赛中打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件。如果违反以上条款，一个学期内，包括假期，不能碰篮球和电脑。
在学习方面，除了努力学习，你应该多问老师和同学。每天的学习任务不要拖到第二天，每天背英语单词，教古文背一课。你应该把试卷带回家让父母签字。每次考试后，你都要认真总结，然后定一个小目标。你必须在下一次考试中实现这个小目标。如果你做不到以上几点，就让父母惩罚你吧！绝不容忍！
在世界方面，你不能犯初中的错误，你不能等着让自己陷入情感漩涡。必须只读圣贤圣贤，不能谈恋爱！和学校所有女生保持正常的同学关系，和女生保持一定的距离。不能和社会上的人混在一起！我也联系不上他们。
在高中，我应该听父母的话，不要和妈妈吵架。其实妈妈也是为了我好，所以我应该理解妈妈。假期尽量帮爸爸妈妈做家务。生活不应该懒惰，应该有秩序，注意个人卫生。
嗯，这是高中绝对的计划和目标。不要说太多废话，凡事都要做，否则就是空谈，废纸一张。最后说一句话：高中三年努力，初中三年打球，高中两年打球，还是对不起大家！
高中三年计划篇九
心得体会。
时光匆匆我来恒大工作已经有三个月了，在这段时间里有欢乐也有汗水，有工作上有困惑也有各方面的进步。2012对于恒大是一个不平凡的一年。在2012年第六个“三年计划”的开局之年，通过对许主席的重要讲话的深入学习更是让我们有更强荣誉感和使命感。
我很幸运的能成为恒大的一名普通员工，通过近三个月来的工作和学习我深深地吸引了我，它的管理模式、工作环境、企业文化深深吸引了我，它通过短短的十余年就能在中国房地产行业名列前茅。这不是很简单轻易就能做到的，因为恒大拥有中国一流的领导管理团队，拥有一流的管理模式，同时，恒大始终坚定发展企业“传承、价值、超越、和谐”的核心价值，这种有效的以企业文化来激发员工向上超越的工作氛围和价值认同感，令团队始终保持强大的凝聚力、创造力。
我喜欢恒大的企业文化，我认为企业文化是公司的灵魂，21世纪是文化管理时代，企业文化将是企业的核心竞争力所在，是企业管理最重要的内容。它的目的'所在就是以精神的、物质的、文化的手段，满足员工物质和精神方面的需要，以提高企业的向心力和凝聚力，激发员工的积极性，提高企业经济效益。让我们每一个员工在恒大这样的工作氛围中团结一心，在集团的第六个“三年计划”中明确目标，不懈努力。我作为金碧物业的一员更要努力，为构建一流和谐人文社区打造中国物业第一品牌而奋斗。
2012年3月10日。
高中三年计划篇十
去年以来，浙江省临安市紧扣培育“好梯队”目标，实施优秀年轻干部培养三年计划，促进年轻干部成长成才。
通过单位推荐、入学考试、组织考察等程序，该市共选拔540余名优秀年轻干部参加培训。对象包含中层正职、中层副职、一般干部三个层面，形成层次清晰、连贯衔接的培养梯队。依托市委党校主阵地，开展为期三年六个学期的培训，第一学年侧重基本理论与党性修养，第二学年侧重掌握规律方法与建设美丽临安，第三学年侧重领导能力与人文素养。同时，注重实践一线砺炼年轻干部，设立招商引资小分队、“三改一拆”办、“五水共治”办等实践基地，先后选派60名优秀年轻干部参加挂职锻炼。建立学员培养成长电子档案，实行动态管理，目前，已有50名优秀学员被提拔到市管干部岗位，告诫学员20名，劝退学员31名，增补新学员46名。
高中三年计划篇十一
1、辅导书问题：参考当地比你高一届的学生，问他们最权威最通用的一套书是什么。你可以选许多套进行参考，但一定要认准一套最好的。我告诉你啊，高中的教材内容特别多，你绝对没有时间看很多辅导书，更别说做了。所以选定一套吃透，其他参考!这是我给你的第一个意见!也是最重要的.一个!
2、科目问题：从高一开始，理科，如数学物理化学，扎扎实实，学什么做什么题目，把每一课钻深了，打好基础。但是文科要注意：请你买两本书，一定要买，这是我的高三经验啊，我高一要有人指导就好了，这两本书一本是语文字词训练，另一本是英语高中词汇表，最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的，你一定要从高一开始做，因为语文与英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背，每天早自习背一点，到高三就会无限轻松!
3、小题训练专题：每一科，都存在这种书，语文古文专练、古诗鉴赏，英语完型、单选、阅读等等，你从高一就买上一些，列个表，从星期一到星期六做什么，每天一门就行，坚持住，不难，我就坚持了很久，效果非常好。高一主要就是语文外语了，高二下学期再开始理科的小练，要不你没法做。
4、时间分配问题：语文英语就按我上面说的那样，每天除了作业各花15分钟足以搞定，那些就是一个培养语感的问题。其他时间请努力做题，题海战术固然不好，但题感提不上来你考试不会提上来的。多找经典题目记录在本子上，这对理科非常重要!
5、语文作文问题：这是一个非常非常重要的问题，你到了高三就明白了，如果你的作文分数能保持在一个稳定而中等偏上的水平，你的语文高考就一定是成功的!注意：少看新概念作文，把应试作文看成是工厂生产商品，按特定的过程拼装就行我是个爱文字的人，也憋着写了3年那种东西。告诉你，作文和写作是两码事!!!!!千万记住!!还有，多收集作文素材，优美句子啊，哲理故事啊，名人故事啊等等。鄙视那种作文也得憋着!!不要在考场上标新立异!!切记这一点!
6、地理、历史、政治三门平时一定要以理解为主，你可能会问我，为什么不每天坚持背诵，我告诉你，因为没有时间!!你一定要理解逻辑关系，吃透!到了考试，无论大小，学校都会发讲义的，只要理解，考试前两天背诵，最后再完整看一遍书，效果很好的!那些说什么天天背的人，绝对没有经验，根本不知道高中有多紧张你放心，只要你理解，考前两天背效果绝对好!
7、老生常谈：上课认真，这对高中很重要。有些问题你在辅导书是找不到的，这与中小学不同，自学都不行。记住了!要上课专心!高中很容易走神的，因为信息量大。
高中三年计划篇十二
全面贯彻党的十九大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“以学生为主体，以教师为主导，以教学为中心，以质量为生命”的教学理念，强化“质量提升责任在我”责任担当，创新教学管理，完善评价制度，规范教学行为，打造文化课堂，提高教学质量，促进城区中小学教育优质均衡、特色发展，不断满足人民群众日益增长的优质教育需要，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、工作目标。
针对我城区中小学优质发展不突出，教学质量总体不高的现状，力争用三年时间，统筹推进，精准发力，协调发展，创新机制，基本形成以提高质量为导向的管理制度和工作机制，基本形成适应现代化教育要求的高素质教师队伍，基本形成促进学生全面发展的人才培养模式。到，义务教育阶段学生兴趣广泛，基础扎实，素质全面，小学各科成绩要达到全市中高水平，初中毕业升学考试全科平均分、及格率、优秀率和单科及格率达到全市平均水平，三年巩固率达95%以上，竞争力明显增强；中小学各校全面落实课程方案，有独特办学理念和办学特色，校际之间办学水平差距明显缩小，初步形成多样化的发展格局，为打造全市甚至广西名校奠定坚实基础。
三、主要工作措施。
（一）强化教学常规管理。
1.规范教师教学行为。学校要以课堂教学为主阵地，加强和改进学校教学管理，严格按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》的要求，强化“备、教、批、辅、研、评”等教学流程管理，促进教学工作制度化、规范化和精细化。学校应按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》的评分细则对教师日常教学工作进行常规检查。
2.执行教学视导制度。城区教研室要加强对教学过程管理的监督指导，每学年按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》要求，对学校教学常规管理组织一次检查，检查后及时总结分析反馈，提出整改措施。
3.严格推门听课制度。城区教研室教研员及各级教学管理人员应深入教学一线，严格按照《兴宁区义务教育学校教学常规管理办法》第四十条和市教科所《课堂教学评价标准》的要求，推门听课、评课。各学校每学年至少开展一次教学开放周活动。
（二）提高课堂教学效率。
4.改革课堂教学模式。以提升常态课质量为重点，学习借鉴课改先进地区的课堂教学改革经验，不断改革优化现有教学模式，推进以思维为前提的教、学、评改革，构建善教、乐学、多维的文化课堂教学模式，推动学校文化向课堂延伸与深化。以课例为载体，注重与学科深度融合，继续开展有效教育课型方式与中小学学科深度融合研讨活动，围绕教学重点与难点问题，转变学生学习方式和教师教学方式，提高课堂效率和教学质量。教改示范校要达到学习方式人人过关，课型方式熟练使用，团队建设丰富内涵，争创品牌凸显特色。
5.优化课堂教学手段。推进信息技术与教学深度融合。积极探索信息化教学模式，引领课堂教学内容、手段、方法创新；将信息技术融入教学模式创新过程，开展中小学信息化教学大赛等活动，推动形成“课堂用、经常用、普遍用”的信息化教学新常态。提高学生学习的兴趣，适应学生个性化的学习需求，提高课堂教学效果。
6.注重学生因材施教。面向全体学生，因材施教，拓宽“培优、补差、促中”的途径与策略。在均衡分班、公平管理的前提下，通过分层教学、分层辅导、兴趣小组等形式，发展每一个学生的潜能。
（三）促进学生全面发展。
7.注重全面能力培养。开设经典诵读、书法课等，丰富课外阅读。开齐开足课程，开好实验课，研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动技术教育课程，培养学生的实验能力、探究能力以及综合解决实际问题能力。加强学习兴趣小组和社团组织建设，开展丰富多彩的课外活动。积极组织学生参加电脑制作大赛、学科竞赛、科技创新大赛等，培养学生的创新精神、实践能力和科学素养。每学期组织一次综合实践交流活动，建立学生成长记录袋。
8.增强学生体育体质。全面实施《国家学生体质健康标准》，建立健全学生体质健康档案，充分运用健康测试结果推进体育工作，强化体质。中学以体育中考为导向，促进中考成绩及体质双提升。落实体育大课间活动，保证学生每天锻炼一小时。大力发展校园足球、篮球，积极举办具有民族特色各类体育比赛，以赛育人，每校至少建立一支相对稳定的校级运动队。学校、城区每年举办一次学生运动会，每位学生至少参与两项体育项目。办好学校食堂，改善学生营养状况，提高学生营养水平。
9.提高美育教育质量。配齐音乐、美术器材，每所中学均建有音乐、美术专用教室。每所学校均应配备有合格的专（兼）职音乐、美术教师。至少建立一支校级艺术队伍，每位学生至少掌握一项乐器。开齐开足音乐、美术课，鼓励音乐、美术教师组织巡回教学。学校、城区每年举办一次艺术节。
（四）提升教学研究水平。
10.加强教研队伍建设。加强教研队伍建设，切实提高教育科研水平。进一步完善教研制度，科学规范开展教研工作；进一步明确教研工作重心及发展方向，做好教研服务教学工作；进一步多手段提高教研人员素质，加大教研员及兼职教研员培训力度；进一步加强各层级教研团队建设，凝心聚力，协调发展，共同提高教研教学水平。
11.完善校本教研制度。学校的内涵发展与质量提升的根本出路在于教学科研。教研部门要发挥教育教学主导作用，各校要重视和加强教学科研，建立健全本校校本教研机构，完善校本教研制度和工作机制，以质量为核心，以问题为导向，树立“问题即课题”的校本教研理念，以解决问题为重点，重视影响质量提升问题的研究。将课题研究与培养名师相结合，通过课题研究提高名师工程质量。每校每年至少有一个城区课题，若干个校级课题，以课题研究推动教学工作发展。定期开展科研培训，加强课题管理与过程指导，保证课题研究结果的实效性并顺利结题，注重优秀教学成果的研究推广。
12.加强考试命题研究。城区学科教研团队重视中学考试命题研究，以研究促进教学，提高教学质量，要加强各年级特别是对毕业班中考总复习教学的指导。教研员和各学科骨干教师共同研读考纲、探求考试规律、研制考试试卷，及时交流中考改革与发展动态信息，做到资源共享，合作共赢，提高全城区初中毕业班教育教学质量。
13.有效教研推动改革。城区教研室及各校积极开展学科主题教研活动，全员听课、说课、评课，以研究课、观摩课、示范课等多种形式的公开课为载体，引导教师积极参与课堂教学的实践和研究，提升学科素养，改进教学方法，创新教学手段，推进课堂教学改革。大力推广具有先进理念的课堂教学模式，为教师提供优质的课堂教学示范，提高教师课堂教学效率，有效推动教学质量的提升。
(五)提升教师专业素质。
14.加强教师业务培训。注重教育理论学习和培训，帮助教师不断更新教育教学观念，提高教育教学理论水平；整合培训资源，分层次有针对性地实施全员培训工程、卓越校长培养工程、兴澜名师培训工程、青蓝结对工程、名师梯级培养等工程，提高教师专业水平；加强对校本培训的指导和管理，切实提高校本培训的实效性，促进教师专业成长。积极搭建平台，激发教师自身专业发展的内在需求，逐步提高教师的教学水平、科研水平和信息技术应用水平。
15.发挥名师引领作用。依托我城区特级教师、骨干教师资源，实施高级教师“五个一”工程、骨干教师示范工程等，积极开展名师送教、名师讲坛、名师带徒等活动，最大限度地发挥名师引领示范辐射作用。
（六）推进学校特色建设。
16.重视学校特色建设。以标准达校、文化立校、质量强校总基调，以“一校一品、一校一特色”为指导思想，制定文化建设评估标准，实施“育品行动”计划。各校要紧抓学校内涵建设，切实加强对学校特色建设的领导，成立工作领导小组，积极规划、协调、组织、实施和推进，在特色领域确定、师资培训、教育科研等方面给予高度重视，并在人力、物力、财力及制度上给予充分保证，盘活实验室、探究室、图书馆、信息技术教室等特色教育资源，同步建立学生发展指导制度和保障学校特色建设顺利、深入、持久开展的有效管理机制。
17.挖掘学校特色文化。学校努力挖掘和沉淀学校的文化内涵，重视显性文化与隐性文化的教化作用，以文化引领全体师生积极向上。每学年至少举行一次对教师进行礼仪、国学等基本素养的培训。
18.开发校本特色课程。以满足学生全面而有个性的发展需求为目标，努力建设开放、动态、多元的特色课程体系。各校根据自身特色定位，发掘教师的能力和特长，在教学理念、教学方法、教学技巧等方面进行创新，积极探索研发特色校本课程，逐年为学生提供可供选择的个性化课程。
19.开展学生特色活动。结合学校的特色定位和学生成长的需要，开展多种多样的社团、社会公益、科技实验、文体、心理健康等活动，为学生个性、特长的发展奠定坚实的基础，助推学校特色的形成与发展。
（七）加强中小学教学衔接。
20.做好教学衔接调研。初中与所辖小学要通过座谈、问卷调查等方式梳理中小衔接上存在的问题，找出症结所在，共同商定中小学衔接的有效策略。
21.搭建教学衔接平台。开展中小学校校际活动，加强中小学教学业务交流，开展对口教研活动，实现学科教学内容、教学方法的衔接，学生学习心理、学习习惯和学习能力的衔接。中小学联盟学校共同召开关于中小学如何有效衔接的家长会，家校共同助力孩子顺利过渡到初中阶段。营造有利于初中生健康成长的良好氛围，提高义务教育教学的连贯性和有效性。
（八）完善质量监控机制。
22.建立质量监控制度。学校要构建“课堂检测-单元检测-期中检测-期末检测”的质量监控体系。城区每学期对学生学业质量进行统一检测，检测由教研室统一命题，统一网上阅卷，并做好统考情况的全面分析，检测结束后召开专题反馈会，分析问题原因，提出解决策略。
23.完善目标考核制度。建立以质量为导向的目标管理考核制度。城区教育局修改完善兴宁区初中教育教学质量目标方案和学校绩效考评方案，考核结果作为学校和校长绩效考核的重要依据；学校依据局方案制定相应的教职工考评制度。
24.建立质量问责制度。每学年结束，城区教育局对各校教学质量状况进行汇总分析，科学评估，对教育教学管理不善、教学质量严重滑坡、群众满意度低的单位予以通报，对相关责任人问责问政。
四、实施步骤。
第一阶段：讨论和制定方案(5—6月)。以座谈交流、问卷调查、资料分析等形式，从校长业务管理能力、学校目标管理、教师队伍建设、学生培优方案、教师课堂管理、质量管理、绩效管理、毕业班管理，教师激励等方面，剖析制约教学质量提高的瓶颈。依据实际，制定城区和学校实施方案。
第二阶段：组织实施(207月—209月)。各校按照方案展开工作，以学期、学年度为时间单位，切实做到目标明确、重点突出、措施得力、考核细致、奖惩分明，确保工作进展到位。
第三阶段：总结提高(年10月—12月)。各校认真总结，对取得的成绩、存在的问题进行客观地分析，并做好相关资料文件的统计、归档工作。教育局采取分阶段和分年度评比验收相结合的策略和办法，每年9月召开年度总结推进会，逐步完善提高教学质量的长效机制，推进“教学质量提升工程”的制度化、规范化、程序化和常态化。
五、保障机制。
（一）加强领导，组织保障。
成立领导小组，组长由兴宁区教育局局长担任；副组长由兴宁区教育局副局长担任；组员有教育局办公室主任、教研室主任、基教股股长、人事股股长、督导室主任以及教研室教研员、初中学校校长。领导小组下设办公室，办公室设在教研室，主任由教研室主任兼任。
(二)明确任务，落实责任。
领导小组主要负责教学质量提升工程的组织领导、具体工作方案的制定、对各有关学校的教学质量进行评估、督导检查、阶段验收和评比表彰等工作。领导小组办公室总体负责各项相关工作的落实和协调；基教股负责小学毕业生去向调查（中小衔接、招生调配、加强学校的常规管理与阅读管理）；人事股要推进人事制度改革，激活盘活教师活力，配备满足学科开设标准的学科教师，将教育质量提升纳入校长和教师奖励性激励工资考核内容；教研室负责指导开展教育教学常规工作和各项教学活动，积极推进学科教学改革，组织做好考试的命题、评卷和质量分析工作；建立、健全教学质量跟踪和测评监控，检查、评估学校教学质量；督导室负责开展教学的督导、检查与调研工作，及时反馈教学信息，提出咨询意见，保证教学政令畅通，确保教学质量的提高。
明确学校的主体责任，学校相应成立以校长为组长的教学质量提升工程领导小组，立足本校实际，制定推进提升教育教学质量三年行动计划的具体方案及措施，明确时间表和责任人，确保各项工作有序推进并取得实效。建立教育教学质量提升长效机制，实行目标管理责任制。形成全局分工明确、上下联动、齐抓共管的工作合力。学校制定提升学校教学质量三年行动实施方案于年6月底前报教育局教研室。
(三)加大投入，保障经费。
积极争取城区政府以及财政部门的支持，进一步增加经费投入，为学校教学辅导、教研组建设、校本课程开发、教师培训等提供经费保障。争取政府成立城区教育促进基金会，设立教学质量奖励专项资金，对教学取得突出成绩的学校和个人给予奖励。各学校应争取乡镇政府成立奖教奖学基金会，建立本校教学质量奖励制度。对在提升教学质量工作中取得突出成绩的团体和个人给予奖励，对教育教学成绩突出的教师可以获得每期一次省内、每年一次省外交流学习的机会；对刻苦肯干、教育教学成绩突出的中青年教师予以优先提拔任用。
(四)广泛宣传，营造氛围。
采取材料宣传、会议宣传、新闻媒体宣传等多种形式，面向社会、面向学生、面向家长广泛宣传城区教育系统提升教学质量的举措、成效，动员、引导全社会关心重视和支持教育工作，为提升教育教学质量营造良好的社会环境和舆论氛围。所有学校应利用微信公众号，宣传学校的教学工作经验与成效，做到月月有宣传，宣传有影响；每学年制作一个宣传片（纪录片）和一期宣传工作简报；每年5-8月各学校在学区地段范围内的社区、小区进行宣传。
高中三年计划篇十三
一本教材大约包含十章左右，每章少则几页，多则十几页，包含着若干个大标题，而每个大标题又包含若干个小标题，每个小标题又包含着若干个知识点。第一遍通读的时候，按照章节，把标题和知识点摘录出来，写入笔记纸，粘到章节的前面。编这样一个目录，所有东西就一目了然，不仅能够找到所有的知识点，更帮助你清楚的认识知识间的关系，保证你在知识的海洋中永远不会迷失方向。
2、勤总结。
把每章的重点、难点、常考题型等，全部按照一定顺序记录到笔记纸上，粘到对应章节中间。在读书时，要对每个段落进行标记，比如“已经理解，不用再看”、“此题简单、不用再做”等等，这样，复习的时候，目标明确，避免胡子眉毛一把抓，避免了时间的浪费，自然提高了效率。
3、大盘点。
建目录是对每一章的盘点，大盘点则是当学完多章或者整本书的时候，对整本书进行的盘点，以明确各章在整本书中的位置和解决针对多章知识点的综合应用的题目。此外，还要把各章中相同或相近的内容进行横向盘点，比如把数学的公式、定理、公理等分别盘点一次，这样能够方便理解和记忆，是很有用处的。记录这些内容的笔记纸，要粘在教材的目录位置，使方便查阅。
4、常补充。
把课堂上老师补充的内容、自己做题时发现的新知识点、新的题型、解题心得等补充到相应章节处，不断的充实和完善自己的知识库。
高中三年计划篇十四
20xx年的中考已经结束了，有的同学刚从紧张的中考中解脱出来，打算利用高一前的这个暑假放松一下，也有的同学要利用这两个月的时间，好好计划自己的高中学习生活。那么，如何才能规划好自己三年的学习呢？让丁博士智能在线课程来为你指点迷津。
在制定高中三年的计划前，同学们首先要做的是做好心理上的准备。很多同学一开始会对高中生活充满激情和信心。这是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持这种热情和信心。做好了心理上的准备，便可以开始三年的学习规划了。
1、高一上半学期是同学们结束了初中学习跨入高中阶段的过渡期。在这个阶段，同学们最主要的目标是要积极适应各科老师的教学方法，适应高中的学习方法和节奏，同时稳住脚跟，一步一个脚印地前行。因此，丁博士智能在线课程吧高一第一学期的学习概括为：适应、求稳。
2、高一下半学期是同学们已经适应了高中学习后，形成自己的学习方法的阶段。这个时期由于对高中课程设置和自身学科能力有了一个比较客观的认识。因此，这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展的同时找到自己的擅长学科。丁博士智能在线课程把它总结：求进、发展。
1、高二上半学期是一个高校定位期。此时，同学们已经适应高中生活，学习方法、习惯也已成形，所以，这个时期就要开始对自己有所定位。同学们要开始对高考有所涉猎，结合自己的理想和志愿，进行有针对性的提高和学习。
2、高二下半学期是一个稳步起飞期。有了高二上半学期的定位和准备后，同学们要开始准备起飞了。这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
1、高三上半学期是一个稳扎稳打期。经过高二的全面准备后，自己的学习目标已经确定，不再轻易变动。此时，要完全静下心来稳扎稳打地复习。注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，朝目标迈进。
2、高三下半学期是一个全力冲刺期。有余力的同学，可以适当地做些拔高。此时，要全面解决自己所学习上的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高中三年说短不短，说长不长。同学们现在还没有正式迈进高中的大门，现在就进行规划一定会对高中的学习生活起到有效的促进作用。但是，丁博士智能在线课程的小编想要提醒大家，任何计划都要和自己的实际情况结合起来。高中生活会有忙碌的学习，但是只要同学们又计划有安排地度过，一定能够享受到高中生活的美好！
高中三年计划篇十五
20xx年的中考已经结束了，有的同学刚从紧张的中考中解脱出来，打算利用高一前的这个暑假放松一下，也有的同学要利用这两个月的时间，好好计划自己的高中学习生活。那么，如何才能规划好自己三年的学习呢？让丁博士智能在线课程来为你指点迷津。
在制定高中三年的计划前，同学们首先要做的是做好心理上的准备。很多同学一开始会对高中生活充满激情和信心。这是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持这种热情和信心。做好了心理上的准备，便可以开始三年的学习规划了。
1、高一上半学期是同学们结束了初中学习跨入高中阶段的过渡期。在这个阶段，同学们最主要的目标是要积极适应各科老师的教学方法，适应高中的学习方法和节奏，同时稳住脚跟，一步一个脚印地前行。因此，丁博士智能在线课程吧高一第一学期的学习概括为：适应、求稳。
2、高一下半学期是同学们已经适应了高中学习后，形成自己的学习方法的阶段。这个时期由于对高中课程设置和自身学科能力有了一个比较客观的认识。因此，这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展的同时找到自己的擅长学科。丁博士智能在线课程把它总结：求进、发展。
1、高二上半学期是一个高校定位期。此时，同学们已经适应高中生活，学习方法、习惯也已成形，所以，这个时期就要开始对自己有所定位。同学们要开始对高考有所涉猎，结合自己的理想和志愿，进行有针对性的提高和学习。
2、高二下半学期是一个稳步起飞期。有了高二上半学期的定位和准备后，同学们要开始准备起飞了。这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
最后是高三，高中学习的最关键时刻。
1、高三上半学期是一个稳扎稳打期。经过高二的全面准备后，自己的学习目标已经确定，不再轻易变动。此时，要完全静下心来稳扎稳打地复习。注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，朝目标迈进。
2、高三下半学期是一个全力冲刺期。有余力的同学，可以适当地做些拔高。此时，要全面解决自己所学习上的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高中三年计划篇十六
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
1、预习。
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课。
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
高中三年计划篇十七
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期 高三。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
[学习方法]如何才能学好高中物理
物理学是如此有趣，如此有用 高中政治，当然应当学好高中物理。
1. 明确学习目的、激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣?志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2. 掌握学习策略，善于整体把握
“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。
3. 掌握学习方法，用功到具体方可见成效
物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。 对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。
4. 树立学习信心，增强耐挫能力
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
家长必读：刚上高一的孩子成绩骤然下降怎么办
杨永龙：你和他心平气和的交流过吗
诗茹：和他心平气和的交流过
杨永龙：他的卷面上反应出的是什么问题呢
诗茹：就是这一次月考，成绩差到了极点
杨永龙：你和他共同找原因了吗，是不是孩子没有适应高中的学习方式方法呢
杨永龙：孩子玩游戏和看电视是需要控制的，最多每周两个小时
诗茹：他保证说考好，我们就相信了他，外加他才做手术，也就忽视了。
诗茹：他爸也是个贪玩的人，不太负责，娃儿出现差错后，他说教还是蛮不错，就是不来实际的。
杨永龙：爸爸需要的是身教
诗茹：还有我发现他在电话上上网、上qq，一个月话费用了近100
杨永龙：要求儿子做到的爸爸必须要要以身作则，学生上学就按学校的规矩，不能带手机
杨永龙：我国有句古话叫做：有什么样的老子就有什么样的儿子
诗茹：我在给我老公说如果在这么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了结
杨永龙：这是好听的，不好听的就是“老鼠的儿子会打洞”
诗茹：我们该如何采取一些有效措施，请教教我们，
诗茹：但他现在学习时间非常紧张，每晚10点才上完，回来后还有一些作业，基本上要到11到12点才能完成，中午11点50放学，我要提前40分钟赶车到奉中，路上不等车不赌车的话11点50到租的房屋给他著饭，要到12。30分才能吃。中间我让他看书或是做作业。我要求他每天背单词，他这几天都不搞。在前一个月我没每天过奉中，所以我也没想到会这样，也是我们当大人的没做好，我知道你忙，若你有空的时候，请你给我发些好经验，我们好借鉴一下，谢谢你了。
杨永龙：我把提高学习成绩的方法给你共你的儿子参考——
第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说能不能考出理想成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开始起就紧跟老师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟老师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过——课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析。
第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建知识体系夯实基础，节省时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。
对于英语的学习，建议你从现在的此时此刻开始，在识记好单词的基础上每天拿出四十分钟的时间来读一篇英语课文，学了新课就读新课的课文，没有学新课就从高一的课文开始读起，争取在高考来临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回，同时在读课文的过程之中识记英语单词，读完课文之后再做相应的练习。下面我把读英语课文的方式方法给你，供你考：
第一遍：粗读，明白大体意思，不明白的话也不要紧，总有能明白的地方；第二遍：划线粗读，划出不明白的词和句子；第三遍：查词，查句子，用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思，不明白的问别人，把这些词记录到一个笔记本上，时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读，看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔细读，如果在第四遍的基础上能够理解文章，那么把会了的单词擦掉，继续读，理解整篇文章的意思；第六遍：回顾与重复，加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读。
只要他把以上四点落实到位了，那么他的成绩肯定会得到提高和提升的。
诗茹：真是太感谢你了，谢谢！
高一学习方法交流：体验每做完道题后的快乐
高一5班 刘明明
要想学好数学，首先要对他感兴趣，只有感兴趣，才能学进去，去体验每做完一道题后的快乐和兴奋。
其实在初中时的我数学学的并不是很好，但进入高中以后，发现高中知识跟初中有很大的不同，因此，我想从这个新的起点，努力拼搏，来提升自己的数学水平。
数学想学好，我这里有几点建议可供大家参考：
(1)：学习前制定明确的目标，虽然提供的有点慢但一定要坚持。
(2)：老师讲新课之前把内容先预习一下。
(3)：老师讲完课或题后应该总结自己的错题，找到疏漏之处。
(4)：每单元或每小节之后要复习内容。
(5)：考试时平静心态，才能发挥自己的水平。
(6)：多与同学交流，查漏补缺。
(7)：上课认真听，不会及时向老师请教 高三。
(8)：多做习题，每星期或每天定时专注完成几道题。
(9)：每次考试后，找出不足，加以改正。
以上就是我的建议，但要想真正提高数学水平，还需要根据自己的实际情况加以调整。
高中三年计划篇十八
20__年的中考已经结束了，有的同学刚从紧张的中考中解脱出来，打算利用高一前的这个暑假放松一下，也有的同学要利用这两个月的时间，好好计划自己的高中学习生活。那么，如何才能规划好自己三年的学习呢？让丁博士智能在线课程来为你指点迷津。
在制定高中三年的计划前，同学们首先要做的是做好心理上的准备。很多同学一开始会对高中生活充满激情和信心。这是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持这种热情和信心。做好了心理上的准备，便可以开始三年的学习规划了。
1、高一上半学期是同学们结束了初中学习跨入高中阶段的过渡期。在这个阶段，同学们最主要的目标是要积极适应各科老师的教学方法，适应高中的学习方法和节奏，同时稳住脚跟，一步一个脚印地前行。因此，丁博士智能在线课程吧高一第一学期的学习概括为：适应、求稳。
2、高一下半学期是同学们已经适应了高中学习后，形成自己的学习方法的阶段。这个时期由于对高中课程设置和自身学科能力有了一个比较客观的认识。因此，这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展的同时找到自己的擅长学科。丁博士智能在线课程把它总结：求进、发展。
1、高二上半学期是一个高校定位期。此时，同学们已经适应高中生活，学习方法、习惯也已成形，所以，这个时期就要开始对自己有所定位。同学们要开始对高考有所涉猎，结合自己的理想和志愿，进行有针对性的提高和学习。
2、高二下半学期是一个稳步起飞期。有了高二上半学期的定位和准备后，同学们要开始准备起飞了。这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
最后是高三，高中学习的最关键时刻。
1、高三上半学期是一个稳扎稳打期。经过高二的全面准备后，自己的学习目标已经确定，不再轻易变动。此时，要完全静下心来稳扎稳打地复习。注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，朝目标迈进。
2、高三下半学期是一个全力冲刺期。有余力的同学，可以适当地做些拔高。此时，要全面解决自己所学习上的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高中三年说短不短，说长不长。同学们现在还没有正式迈进高中的大门，现在就进行规划一定会对高中的学习生活起到有效的促进作用。但是，丁博士智能在线课程的小编想要提醒大家，任何计划都要和自己的实际情况结合起来。高中生活会有忙碌的学习，但是只要同学们又计划有安排地度过，一定能够享受到高中生活的美好！
高中三年计划篇十九
高中是一个十分重要的阶段，不仅是学生人生的一个关键节点，也是他们为未来打下坚实基础的时期。为了更好地完成高中学习任务，我们需要一个完整的、详细的、有效的学习计划。
学习计划的第一步是要制定目标。显然，高中生的学习重点应该是学业，而在这个阶段所需要学习的科目也是多种多样的。因此，我们应该根据自己的实际情况、自身的优势和弱点来确定自己的目标。确定目标时，要根据高中学习的特点，制定长期、中期和短期三个层次的目标，并且应该考虑到课程的难度和任务的复杂性。对比课程表，划定好科目和学习时间。然后制定出每天要做的`事情，包括早起时间、学习哪些科目、晚自习要学习哪些内容等。无论是日程表还是学习计划，一定要把它们写在纸上，这样可以更好地明确自己的学习任务和计划。
高中阶段学科繁多，同时课程难度也日益增加。因此，在学习计划中，我们需要科学合理地规划时间和任务。首先，要对学科进行分类，确定科目的重要性。然后，结合自身情况看自己有哪些强项和弱项。根据自己的能力和兴趣，制定一个科目的学习计划。每周列出计划后，对照每个科目的内容，合理管控时间。计划中要让每个科目都有所涉及，不要有大科目短时安排或小科目占比太高的情况。同时还要注意课上学习的巩固和扩展，例如做好数学习题、做好英语单词的记忆，做好历史、政治知识的整理等。在科目规划中，也要注意平衡，不要过于强调某一科目而忽视其他学科。
时间规划是学习计划中至关重要的一部分。合理分配时间，会给你的学习带来很大的便利。首先，要将学校的课程时间列好。然后，根据自己的学习计划，合理规划时间，力求突出重点并保证每个科目都不会有欠缺。同时，还要考虑到自己的时间安排，不能超负荷工作。比如说，在学校期间可以先把那些复杂的科目学好，可以考虑将其他科目留到下课后或周末空闲时间。
对于一名高中生来说，学习方法对于学习计划来说也是非常重要的。正确科学地学习方法可以帮助学生更快地掌握知识。首先，学习内容的理解和记忆能力可以被提高，其次，学习效率也会得到大幅提升。因此，要根据自己的情况，科学地掌握学习方法。例如，对于语文，我们可以多读书，提高自己的阅读水平；而对于数学，我们要多做题，提高解决问题的能力。同时，可以借鉴一些优秀的学习方法，如通过笔记、口诀等来帮助记忆。而还有一种方法就是采用手机或者电脑来辅助记忆学习，例如制作个人的学习笔记、文本编辑和语音翻译功能等。
总之，高中学习是一个需要制定详细计划的阶段。只有制定详细的计划才能更好地进行学习，更好地规划自己的时间和任务。在制定计划时，一定要考虑到自己的优势和弱点，并结合科目要求和平衡因素进行规划，找到一套适合自己的科学有效的学习方法，才能更好地完成自己的高中学业任务。
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