方案的成功与否是通过实际实施和结果来评判的。在制定方案的过程中,我们需要与团队成员进行充分的讨论和沟通。范文中的方案通过对比和分析,展示了不同方案的优缺点和适用条件,可以帮助我们做出明智的选择。
班级心理游戏活动方案篇一
一。活动目的及意义:经过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在简便的气氛下调节身心。同时,我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》,相信看到他们,我们也能看到自我大学的身影,并能思考自我以后的路。
“德智体美”全面发展的人才,锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、世界观、价值观构成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性,但缺乏成熟的理性思考本事,思维方式单一,容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心,自我评价往往偏高,在受挫折后,容易产生逆反情绪;大学生精力充沛,兴趣广泛,活动本事强,对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定,极易产生心理矛盾、心理冲突。所以,大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育,走出了一条“课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适”的新路子,有力地维护了学校的稳定和发展,得到了广大学生的好评和信赖。
学校为此,把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月,让更多的学生树立心理健康意识。
地点:凌峰楼b座107。
三。参加人员:_。
注:在节目表演过程中穿插互动环节,即主持人围绕“大学生心理健康方面”
提相关的小问题,同学们有奖竞猜。四特邀嘉宾对活动作总结;五主持人致闭幕词,活动结束。
五。活动分工1.文艺委员:主持节目并组织与现场互动;2.班长、副班长:维持现场纪律;3.组织委员、宣传委员:搜集相关资料并在班上做宣传;4.团支书:写活动策划与总结,协助处理突发事件。
班级心理游戏活动方案篇二
活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在那里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时刻:20__-7-22——20__-7-23。
活动地点:肇庆九峰山风景区。
参加活动人数:20人。
活动资料。
1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山。
2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家群众泡温泉。
3、12:00回到宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营。
5、14:00“双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1。5m,厚度约为80cm,中间相隔约1。5m。(此环节赛道约为6m)。
规则:
两人三足一齐跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一齐同时起跳有必须难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为1。5m,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00“过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)。
规则:
两人三足继续前进,但务必从横杆底下穿过。
选手能够采取不一样姿势透过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有必须困难。
7、16:00“独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下方为水池。(此环节赛道约为7m)。
规则:
两人务必从独木桥上透过,依然是两人三足。
透过方式可自行选取,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一齐透过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00“留意陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)。
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选取踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一齐快速透过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何透过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)。
10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、搞笑的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30晚会结束,洗漱就寝。
第二天。
1、07:30起床,洗漱,晨练。
2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)。
3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)。
4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。
5、10:00到达森林公园。
6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。
7、12:00仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)。
8、12:30合影留恋。
9、13:00中餐。
10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的情绪乘车回到。
活动费用预算:
1.包车费用:来回1600元。
2.拓展训练教练费300元/人共计600元。
3.人均费用290元/人。
安全注意事项:
1、野外探险存在必须的危险性,活动须加强自我保护;。
2、背包及携带物品需做好防水准备;。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);。
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
6、注意安全,遵守团队纪律,群众行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
班级心理游戏活动方案篇三
为帮助学生缓解线上学习产生的负面情绪,用积极的态度和健康的心理面对学习和生活中的问题,提高心理防护水平和居家学习质量,12月7日,在学校统一组织下,遂平三小各班召开了以“疫情期间学生心理健康教育”为主题的线上班会。
在老师的讲解中,学生心中的焦虑和困惑也找到了疏解的方法。尤其是当前疫情防控形势复杂严峻,能保持理性平和,科学的认知,积极地落实防疫要求,并主动调适,保持积极乐观的情绪、健康向上的`心态非常重要。
根据同学们在居家学习期间可能会出现的心理问题,例如感到情绪焦虑或抑郁;无心学习,静不下心上网课;生活节奏被打乱,亲子矛盾激增等等,老师提供了很多有益的方法与建议,帮助大家调适情绪、合理规划居家生活,真正做到疫情居家,“疫”样快乐。
通过本次主题班会的召开,同学们对线上学习期间,如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。
最后,相信居家学习的每一位三小学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己!我们始终相信,疫情终将过去,繁花必将如常。
班级心理游戏活动方案篇四
xx年10月14日。
xxxx中学。
1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。
2、通过一系列有趣的.活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。
透视心灵关注成长。
1、心理讲座:
(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。
(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。
2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。
3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。
1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。
2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。
班级心理游戏活动方案篇五
应大部分同学的要求,在班委会的组织下,本班于20xx年x月x日前往第一师范附近的智敏农庄举行农家乐活动,本次活动为班级活动,共有45位同学都参与了这次活动。本班同学分为五个小组,每组设有组长,这次农家乐活动办得非常成功。
早起的鸟儿有虫吃,早上六点多负责买菜的同学就前往菜市场买菜了。班委决定让我们八点集合,可是到了八点多,还有很多同学没有赶到,浪费了很多时间。尽管如此,同学们兴致还是很高,提着自己的成果走向了智敏农庄。
我们这一组的同志们行动特别快,很快就把锅碗瓢盆洗赶紧,把菜也都洗好切好了,万事俱备,只差点火了。可是为了等其他四组的感伤进度,一起点火炒菜,我们在一旁休息了一会后,实在耐不住无聊。于是,等到大部队差不多准备好时,我们就让学委拍了照,开始炒菜。纳纳负责烧火,我负责打下手,由贤妻良母型的姚琼为我们炒菜,其他人负责提意见,起哄,偶尔端端盘子加加盐。不久我们的丰盛美食就上餐桌了。由于其他组还未完成,很多同学都来蹭菜,对姚大厨的手艺赞不绝口。
在我们吃饱后,其他组的也就都炒好了满汉全席,我们在各桌都蹭了菜之后,去凑了一桌三缺一的麻将。后来碰到一涉外的新生,把我们误认为她社团的成员,和我们凑成了一桌。
班级心理游戏活动方案篇六
软件楼。
趣味比赛。
全体成员。
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。
1、主持人开场白:
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种种因素,都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研,但是面对研究生的扩招,庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业,在面对爱情婚姻的时候,也会给许多大学生带来压力。总而言之,我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力,面对压力,缓解压力,甚至于化压力为动力。但是也有一部分人,难以承受压力之重,选择了比较极端的手段,逃避压力。1月15日,河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日,南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机,欲以跳楼的`方式寻求解决;同日,同济大学一学生因多门课程不及格,面临学校将开出“退学通牒”的事实,觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多,所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力,但研究指出,任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力,任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言:“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。
2、同学们发表意见。
3、主持人:大家说的都很正确,我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平,每天喝两杯250毫升的橙汁,不仅满族身体对维生素的需求,还能缓解压力。
接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上,提醒自己接电话前作一个深呼吸,缓解压力。
捏耳垂划圆圈:双手轻拉耳垂,以相反的方向划圆圈,从一数到10,有助于舒缓大脑皮层,缓解压力。
闻橘子味:柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改变基因活动和血液中的化学物质,帮助人们减压。
做一下脸部按摩:用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,颊骨中部,太阳穴,和眉毛中间的空隙。
动一动:身体站直,膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂,上臂,肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中,让你所有的关节变得柔软,先向着右面,再向着左面。
吃一顿难忘的大餐:不要只是在厨房中站着,或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭,而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前,闻闻饭菜的香气,把每一口都多咀嚼几下,品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面,可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压:在淘宝网等购物网站,各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具,都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲,释放工作压力,也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压:除了玩具之外,游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中,既可以享受乐趣,又可以减轻工作的压力。
日记减压:写日记是一种很好的减压方式,可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为,把自己所写的日记放在博客上,朋友阅读之后还会给一些建议,或者留言安慰自己,就像面对面的聊天一样。而且,某些事情面对面的交谈时,反而有所保留。而通过写日记的方式,更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压:目前美国人流行练习“大笑瑜珈”,以忘却金融危机带来的压力。据了解,“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的,这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑,以有利于健康。
“装死”减压法:这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”,让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲,躺在沙发上假设自己死了,像一堆烂泥一样松弛全身的关节,从上到下放松,只需要10分钟,就会从精神上感觉非常好。
当然,我也准备了一些小游戏,让大家在娱乐的同时,能够缓解压力。
参加此项目可以获得礼品券,一人可参加多个项目,但不可重复参加同一个项目,礼品券可累计,最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1、踢毽子。
比赛规则:用一个楼梯,把一个纸篓放在楼梯顶部,参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子,方向角度自定,每个队员有五次机会,以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。
2、夹花生。
比赛规则:在规定的时间里,用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。
3、弹球。
比赛规则:准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在离桌子1米前,参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。
4、吹蜡烛。
比赛规则:蜡烛成一字形排列,数量为10支,参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。
有这样一个培训案例:讲师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来。张弛有道,一切方得长远!今天的班会就到这里结束,谢谢大家的配合。
活动用具:纸篓两个,毽子两个,筷子四根,乒乓球三个,蜡烛十支,花生若干。
注意的问题:活动时间要控制好,游戏比较多,各个游戏的衔接要紧凑。
班级心理游戏活动方案篇七
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的`凝聚力、向心力。
学校操场。
学校全体教职工。
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
王以贤童圣寿王慧。
后勤服务:王六培肖宜武丁婉君。
裁判:王康舟王友森记录:洪彩芳。
设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)。
每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。两个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、接力滚轮胎:
比赛方法:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过几个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
2、投准拾贝:
场地:在平坦的硬质地面上,画一个半径为1米的圆,圆外5米处画一个半径5m,1/4圆周长的同心圆弧,在这段圆弧上放上一篓网球(50个)。
比赛方法:各队选10人,其中一人腰系筐篓,两手不能扶篓子,其余9位队员站在5米外的掷球点上,每个队员掷5个球,掷球者听到开始口令下达后,球需经地面反弹到圆中间系筐篓的运动员的筐篓里,但系筐篓的运动员可以在圆圈内自由摆动身体去接住地面反弹过来的网球,不能出圈。
班级心理游戏活动方案篇八
二、主办单位。
湖北经济学院管理技术学院会计系学生会。
三、参加人员。
管理技术学院会计系团总支学生会全体成员。
四、时间地点。
比赛时间:____年3月1日,13:30到15:00。
比赛地点:湖北经济学院西操场。
五、活动内容及要求。
1、在湖北经济学院操场内进行比赛,模拟“大富翁”的地图,选取7个标记的地方。其中4个作为“房屋”,3个作为抽财富卡,天使卡,恶魔卡的地方。注意所选取的7个标记地要在操场周围并围成一个圆圈,保证选手们在此轨迹上能够追逐且相遇。另外,每两个标记地之间应尽量保持距离相等,为了比赛的公正性。
2、把参赛选手分组,每七人分成一组,共分成五组且进行标号。各组进行抽签,选择不同的起点作为出发点。
3、各组在所抽取的的起点准备。听裁判口令,五组一起出发,自己选择方向,向下一个标记地走去。注意的是,要求每组站成一竖排,然后侧过身子,每个人都侧身走路像螃蟹一样。
4、每组选手各有20个“财富卡片”。每到一个无人去的标记地,该组选手可用两张“财富卡”购买此地,并随机从工作人员那里抽取一个问题,留给下一组经过此地的人(问题由学生会成员安排)。然后继续抽签,去下一个标记地。
5、若该组到达别的组已经占领的标记地,必须回答上组留下的问题。如果回答正确,可拿走上组买地时留下的一半的“财富卡片”,但地仍归设问题的那组。若回答错问题,则要拿出与该地价值一样的卡片交给工作人员销毁,仍要选择问题留给下一组。直至所到标记地没有财富卡,这个地方就为空地,由下一组到达者重新购买。然后继续进行抽签到下一个标记地。
6、由于时间原因,比赛将会在15:00结束。在比赛中,也许有的组会没有财富卡片,此时如果有的卡片买了地,可跑到标记地那里取回自己租的卡片,那块地就成了空地。如果手中的财富卡不足买地,只能继续走到下个标记地处回答别的组遗留的问题赚取财富卡片。当然,我们设有抽取财富卡、天使卡、恶魔卡卡片的地点(共3个地点),由队长抽卡,有可能得到财富卡,增加自己的财富有可能失去,天使卡可降低走路难度而恶魔卡将增加比赛难度。比赛以第一组淘汰的为失败组,若都没被淘汰则财富卡最多的为胜最少的为败。
六、活动组织及安排。
(一)场地布置。
1、13:10分由王会杰,华金华,乔浩迪,张丹子,张晶策划布置场地。主要包括搬椅子下去,把椅子按规定摆放好。把写有“房屋”“抽卡处”的卡片贴在椅子上。13:20全体都要到,办公室的人员对学生会成员进行签到。
2、每个标记处要有一名同学在那等候,进行记录。包括记录地的归属及财富卡片的多少。千万不能出错。并及时告诉到达该地的小组这里的情况,便于队长及时作出判断。
3、每个参赛的小组身边要跟随一位队长,队长不加入小组的比赛。重要的是进行该组的抽签,还有进行监督,以免违反比赛规则。另一方面,要及时向选手解释不懂的比赛规则。比赛中由于行走不便,组员有可能摔倒,该同学也要照顾组员安全。
(二)活动所需品。
1、为各组队长准备一张简易地图,上面要有各个标记地的名称及顺序。最好工作人员手中要有一张。不要求精致,介绍清楚即可。
2、根据参赛人数,做财富卡片。个人认为用练功卷充当即可。
3、学生会成员准备好问题。内容可以各种各样。要积极向上。也可是技能,比如“30秒内点完钞”或者一些智力问题。
4、为各组做好牌子,如“第一组”“第二组”避免出现错误。
5、在标记点的同学准备好纸和笔,进行记录。
6、活动所需要的其他体育器材,由负责人去器材室借。
(三)宣传及其他。
1、宣传:例会通知。
2、微博和qq群内发消息。
七、后勤工作。
1、准备好水。
2、选手奖品。
八、奖励办法。
淘汰的那组表演一个节目,比如集体跳个舞唱歌,或者干脆跳个脑白金广告的舞蹈吧。胜利的那组七个人,每人送个杯子。
具体人员安排。
签到:李燕吴明李甜。
四个房屋标记地的负责人:李兰,石启喜,张妍妍,张晶。
三个抽取卡片的地方的负责人:刘瑞琪,熊倩,华金华。
第一组,组长蒋露露,组员张钰泉,王凡,李婷,王会杰,解红霞,刘李。
第二组,组长方田玲,组员吴明,张曼,余宣,孙晓,李北平,李汉蓉。
第三组,组长杨倩,组员张蒙蒙,彭陈遥,陶波,廖兰芳,邓艳丽,厉颖。
第四组,组长王杰,组员胡程林,李闫,季颖俏,乔浩迪,张丹子,金小云。
第五组,组长荣解,组员魏建,张晶,冯炼元,米珊,吴玲萍,李甜。
【注意】:
1、组长的责任重大,组长不参与比赛中的跑步规定,就是说无论该组采取什么跑步方式,组长不会参与其中,主要跟着组员一起跑就可以。但是组长要负责组员安全,负责指挥,所以一定要了解比赛规则,及时作出判断。
2、比赛的目的主要是增加学生成员内部的了解,要求每组成员要团结一致。
3、比赛结束后如果还有时间,要让大家互相认识。大家要依次喊出学生会成员的名。
【其他安排】。
1、体育部负责买水,一箱,经华金华建议,买小瓶的。
2、我负责照相,(相机向学习部的两个部长借)及更新微博。
3、文宣部的留下收拾场地。
班级心理游戏活动方案篇九
以集体游戏为主,现场报名,自由组队,游戏强调团队协作,各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一,比赛第二”的原则,重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!
活动项目:
1、齐心协力。
游戏方法:现场报名,自由组队,3位员工一组,3名队员站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行),两分钟内看哪组运得最多的胜出,(乒乓球掉地上的做废,不能再夹起来)。
2、当仁不让。
游戏方法:(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
3、马兰花。
游戏方法:多人游戏,大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花,马兰花。风吹雨打都不要怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人),大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢,人数为主持人宣布的数量,多了少了都为失败,失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏,最后,主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)。
4、“水!水!水!”
游戏规则:每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
5、混合接力。
篮球、排球、乒乓球(严肃规则,篮球弹两次为违例,排球、乒乓球落地为违例,违例者返回起点重新开始)。
6、飘来飘去。
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。
7、投圈套物。
游戏规则:每队5人,每人有5次投圈的机会,套一瓶啤酒,累计套中最多的队有奖品,而最少的队,需在众人监督下,喝完一瓶啤酒。(单组进行,计数)。
8、背部运球。
游戏方法:现场报名,三人一组;一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返(于10米处设置折返点),同时携带一个未充气的气球,如气球中途落地,则需返回起点重新再运,到终点后由两人用背部将气球挤爆,另一人将未充气的气球吹爆,游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行,计时)。
9、吸星大法。
游戏规则:
人数:分2~4队。
器材:吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆。
方法:在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆,然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处,用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点,将黄豆放到免洗杯中,黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则:持棒赶球,20米往返(于10米处设置折返点),每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将球赶至并绕过障碍物,然后再赶球返回起点交与下一名队员,用时最少的队伍获胜。
班级心理游戏活动方案篇十
经过半个学期的训练,我社新手的技术得到了飞速提高。为了丰富校园文化生活、交流轮滑技术并宣传轮滑运动,我们特别联合四川航天技术学院轮滑协会为两校新手举办此次大型趣味活动。
这次活动对技术的要求不高,各种水平的轮滑爱好者均有机会参加。通过这次活动,可以加强四川航天技术学院轮滑协会与我社的友谊之情,为两校轮滑爱好者提供学习、交流的平台,另外也能极大提高本社团的凝聚力和影响力,挖掘轮滑的魅力与娱乐,让更多的爱好者能够加入轮滑协会这个大家庭跟我们一起进步一起成长。
活动名称:
中国民用航空飞行学院与四川航天技术学院联谊——趣味轮滑活动。
二、活动目的及意义:
丰富校园文化生活,展现我校大学生积极向上的青春活力,创新思想,和不灭的青春斗志。
提高身体素质,促进文化交流,增进各轮滑爱好者之间的友谊和对轮滑的兴趣。
展现轮滑魅力,为新手提供一个施展才华的舞台。
增进两校同学的学习与交流,提高轮滑技术。
通过本次活动使社团凝聚力得到提升,培养社员间友爱感情,发扬团结互助传统,同时大幅度提升社员溜冰技巧。
三、活动时间:
20xx年11月26日。
9:00。
图书馆门前集合完毕,清点人员,出发。
9:10~10:00。
坐车、刷街,到达航天学院。
10:00~12:00。
开展趣味轮滑活动。
12:00。
聚餐。
1:30~4:30。
轮滑技术交流。
4.30-4:50。
清点人数,返校,在图书馆前集合点人。
四、活动地点:
四川航天技术学院(广汉)。
五、活动参与对象:
我校轮滑社成员及四川航天学院轮滑协会成员。
六、活动内容:
1.轮滑拔河赛。
2.速滑赛。
3.轮滑二人行。
4.钻杆比赛。
5.拉火车比赛。
6.跳高。
7.足球场赛道短跑。
8.抓人游戏。
9.抓气球比赛。
活动详介。
一、轮滑拔河赛。
1.参赛人数:10人,6男4女。
4.比赛是三局两胜制。
5.每轮获胜队伍每人加一分,输的一队吹爆气球一个。
二、速滑赛。
1、分男子组和女子组分别进行。
2、先男子组再女子组,比赛途中不能拉人推人等犯规行为,如有犯规,视为成绩无效。
3、前10名每人加一分。
三、轮滑二人行。
1、评判标准:全队人员各就各位后,裁判鸣哨宣布比赛开始。每对最后一组冲过终点为胜,性质为接力赛。在比赛途中,队员若跌倒或绑腿带脱落、断裂,该队全部队员应按照裁判的指令,退回跌到处,重新开始,指挥、直到结束。
2、比赛流程:两人一组,一男一女。比赛时将两人的腿绑在一起。
3、根据抽签决定每轮2组进行比赛。
4、获胜组每人加一分。
四、钻杆挑战比赛。
1、男女一起,混合比赛。
2、比赛次序为:先一个男生再一个女生,依次钻杆。。
3、评判标准:男女生依次排好队后,裁判鸣哨开始。采取淘汰制,一人每轮有两次机会钻杆,、最终没过者淘汰。
4、杆子高度;由两个身高差不多的男生持杆,首轮高度为1.5米。依次每分5次依次下降,每次下降10公分,最终过杆者获胜。如5次后还无法评定最后冠军,再以5分米下降,直至产生冠军。
5、第一档一分,每多过一档加一分。
五、拉火车比赛。
1、参赛人数为每组五人:三男两女。
2、比赛地点为航天学院明志楼周围一圈。
3、比赛规则:必须由裁判说开始,在途中不得出现拉人推人等危险动作。如有发现,立即取、消此人比赛资格。火车尾(每一队最后一人)冲线为胜,采取淘汰制。
4、获胜组每人加一分。
六、跳高。
1、男女分组,分别进行比赛。
2、比赛由裁判决定开始,一个个有秩序进行。在比赛时,大家在旁边加油,保护,不得在比赛的前方观看,以免受伤。
3、比赛道具:纸箱。
4、评判:跳跃没有把纸箱弄倒在地,算过。采取淘汰赛,每一个高度有2次机会,过一关增加一个纸箱,直至产生冠军。
5、每过一个高度加一分。
七、足球场赛道短跑。
1、男女各一组,分100米和400米。
2、全队人员各就各位后,裁判鸣哨宣布比赛开始。每组最后一人冲过终点为胜。
3、获胜组每人加一分。
八、抓人游戏。
1、地点:飞天广场。
2、人数:无限制。
3、规则:由一人来抓人,,最先抓到的人为输。抓3人,换下一轮。第二轮由抓到的上一轮第一人再进行抓捕,再抓3人、依次类推。直至抓到三轮,最后惩罚抓到的最后三人,由这三人表演节目或者吹爆一个气球。
九、抓气球活动。
1、地点:羽毛场。
2、人数:分组、每组随机6人。
3、无气球者淘汰后立即下场,不得再继续活动。
3、第一轮每组最后保存气球者为小组获胜者,第二轮由每小组组获胜进行决赛,最后取前三名。
4、第一轮每组获胜者加一分,第二轮前三名再各加两分。
注:完成以上活动后,按积分高低排名,取前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
十、活动详细实施方案。
(一)前期策划准备:
2.购买道具:气球若干(吹气球设备),,药品(创可贴,云南白药,红药水,医用棉签)。
3.奖品购买:
(二)工作整体人员安排。
三)活动细则。
1.成员注意事项。
1).预计自备出行费用30元(都坐车的话往返共车费8元,超能吃的话午餐22元)。
2).活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定。
3)..a.请新社员带好便鞋,(除技术强能应付各种问题外)。
b.如有需要带上若干报纸。
c.纸巾,一些简易的外伤医疗药物。
4).每个小组至少拥有一部手机,确保联络畅通。
5).自觉遵守“安全责任书”中各项内容并履行义务。
2.组长职责。
2确保每一名队员的安全,确保每一名成员服从集体指挥。
注:如在活动过程终遇到问题,由组长及时与负责人联系。
(四)正式举行活动。
1.组织大家进行各种游戏,工作人员完成各自任务,活动中注意安全。
2.紧急情况及意外情况处理办法。
(五)后期工作。
1.进入颁奖仪式。
2.收拾场地,整理道具,结束活动。
3.活动留影纪念。
4.组织社员返回学校。
5.召开社团内部会议,进行活动总结。对活动的整体效果进行讨论,对出现的问题进行分析,为以后类似活动的举办总结经验。
十一、奖品设置。
一等奖。
二等奖。
三等奖。
十二、预算项目。
略
班级心理游戏活动方案篇十一
我和我的心灵之约。
6月13日,星期一。
大活第一活动室。
针推院大一大二学生。
针灸推拿学院科技创新协会心理部。
1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号2、开场:将以心理情景剧的形式开幕,我们会写好剧本,找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相,并喊出自己口号3、比赛流程:
a、必答(答题板模式,所以队伍同时进行)。
b、景表演(模拟剧情)/发泄箱。
d、中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分。
e、淘汰。
f、才艺表演——复活赛(评委根据表演者的才艺进行合理打分)。
g、问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的回答,评委根据现场的表现,语言的表达等方面进行打分)。
h、根据最后得分,评出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖十、活动要求及准备:
1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人2)部内自制ppt,做好各环节的衔接。
3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长。
4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助5)以海报,班内通知,食堂门口或图书馆b区宣传6)。
班级心理游戏活动方案篇十二
招募人数:4—5名会员(会厨艺者优先)。
集合时间:20__年6月8日早上8点,
集合地点:宁国爱之助农庄。
具体要求:
1、活动时请统一穿着宁国爱之助公益服装(现场发放)带会员证;
3、报名后没有特殊情况不许退出;
4、活动中途不准提前离开,特殊情况请及时向管理请假;
5、活动结束,请把活动工具及服装归还。
班级心理游戏活动方案篇十三
为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展xx年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。
苏州科技学院通信工程1211班。
xx年12月19日上午9:00—10:30。
这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。
1.松鼠与大树。
2.石头剪子布。
3.帮派分组。
4.心有灵犀。
活动过程中可以用好的项目替换或增加。
1松鼠与大树。
游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。
游戏时间——十分钟。
成绩评定由心理委员记录。
2石头剪子布。
游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。
游戏时间——五分钟。
成绩评定由心理委员记录。
3帮派分组。
游戏规则——大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。
游戏时间——十五分钟。
4心有灵犀。
游戏规则——每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。
游戏时间——十五分钟。
班级心理游戏活动方案篇十四
促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。
20xx年5月20日晚上7:30。
四教五楼。
游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。
项目一:啄木鸟行动。
游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。
游戏规则及说明:
该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的'组获胜。
项目二:价值拍卖。
游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。
游戏规则及说明:
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。
项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。
1、活动目的。
通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介。
3、活动形式。
心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。
专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
直接报名,地点是各班心理委员处。
通过海报和广播的方式。
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。
班级心理游戏活动方案篇十五
活动背景:
第_届心理健康周。
活动目的:
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间:
12月最后一个星期。
活动地点:
详见活动构成与活动流程。
活动构成:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)。
2、预约卡设计比赛。
4、心理剧展示。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
活动流程:
第_届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)。
指导老师:_。
总负责人:_。
一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)。
二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生。
指导老师:徐儿。
三、内容:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)。
时间:12月初开始。大约12月中旬可展示成果。
组长:_。
组员:_。
2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)。
参与形式:作品评比。
参与人员:高中各班。
参与形式:游园活动。
时间:听从学校统一安排。
地点:三自广场。
组织人:_。
工作人员:_。
4、心理剧展示。
时间:迎新晚会上。
人员:待定。
5、心理社宣传窗展示。
6、心理导报纪念周刊。
7、教室心理测试及讲座。
8、与华师大合作、挂牌。
9、心理辅导中心墙体设计。
班级心理游戏活动方案篇十六
以集体游戏为主,现场报名,自由组队,游戏强调团队协作,各项游戏中获得第一名的将获得礼品。
本着“娱乐第一,比赛第二”的原则,重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!
游戏方法:现场报名,自由组队,3位员工一组,3名队员站成一排,将中间相邻的脚绑在一起,做3人4足,然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行),两分钟内看哪组运得最多的胜出,(乒乓球掉地上的做废,不能再夹起来)。
后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
游戏方法:多人游戏,大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花,马兰花。风吹雨打都不要怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人),大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢,人数为主持人宣布的数量,多了少了都为失败,失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏,最后,主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)。
游戏规则:每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
篮球、排球、乒乓球(严肃规则,篮球弹两次为违例,排球、乒乓球落地为违例,违例者返回起点重新开始)。
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。
游戏规则:每队5人,每人有5次投圈的机会,套一瓶啤酒,累。
计套中最多的队有奖品,而最少的队,需在众人监督下,喝完一瓶啤酒。(单组进行,计数)。
游戏方法:现场报名,三人一组;一人将气球吹大,二人背对背,将气球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住气球共同行进20米往返(于10米处设置折返点),同时携带一个未充气的气球,如气球中途落地,则需返回起点重新再运,到终点后由两人用背部将气球挤爆,另一人将未充气的气球吹爆,游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行,计时)。
人数:分2~4队。
器材:吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆。
方法:在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆,然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处,用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点,将黄豆放到免洗杯中,黄豆多者胜。
10、“滚来滚去”
游戏规则:持棒赶球,20米往返(于10米处设置折返点),每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将球赶至并绕过障碍物,然后再赶球返回起点交与下一名队员,用时最少的队伍获胜。
华能澜沧江水电有限公司如美水电工程筹建处。
二〇xx年十二月三十一日。
班级心理游戏活动方案篇十七
活动目的:大学生活已经过去两个月了,但本班同学普遍认为班级气氛不都浓厚,因此希望通过本次活动增强班级凝聚力,培养班级的团结精神,塑造良好的班级氛围。
活动时间:11月5日中午12点30分至下午3点活动地点:教师活动中心k房活动流程:
前期准备:道具:四块方布、三个呼啦圈、两袋气球、一箱水、零食。主持人:林志源、张文娣裁判:郭泉醒、陈毅俊活动内容:
1请体育委员对篮球赛进行。
总结。
2游戏1:夹气球,一男一女为一组,共23组,分3轮进行,一男一女分别先原地转10圈,然后用后背夹住气球向前走,最先到达终点者为胜。
游戏2:口不对心我最劲,8人一组,每组派出任意名代表。口和手同时出动,口说的数字必须与手表示的数字不一致(1-5),若相同者为输。游戏3:运送呼啦圈,8人一组,手牵手围成一个圈,将呼啦圈套在一个人身上,在不松手的情况下,将呼啦圈一个接一个传下去,直到把呼啦圈传到第一个人的身上。动作最快的那组为胜者。
游戏4:翻转诺曼底,8人一组,组员全站在一块布上,在不离开布的情况下,想办法把布翻转过来。动作最快的那组未胜者。
游戏5:串烧歌仔,8人一组,由主持人出题目。例如:要唱出带有“你、我、他”字眼的歌,然后各个小组按顺序回答,规定时间内答不出的小组为输。
游戏6:不能说7的倍数,全班围成一圈,按顺序说数字,每当到7的倍数时就拍掌,若仍说出数字者为输。
班级心理游戏活动方案篇十八
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生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx147班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点:真人cs场地(初定)
四、参加人员:147班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是。。。。。。’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的`友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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