心得体会是对个人经历和感受进行剖析和概括的一种方式。如何写一篇较为完美的心得体会?下面我将分享一些心得体会的写作技巧和要点。这是小编从网络上找到的一些精彩心得体会范文，值得一读。
小学一年级读书心得体会篇一
一首优美、深沉的抒情诗。
它所表达的爱，不仅是纯真的、炙热的、而且尚的，伟大的。
它象一支古老而又清歌曲，拨动着人们的心弦。
诗人以橡树为对象表达了爱情的热烈、诚挚和坚贞。
诗中的橡树不是一个具体的对象，而是诗人理想中的情人象征。
因此，这首诗一定程度上不是单纯倾诉自己的热烈，而是要表达一种爱情的理想和信念，通过亲切具体的形象来发颇有古人托物言志的意味。
诗中的比喻和奇特的意象组合都了当时的诗歌新形式，具有开创性意义。
另外，尽管诗歌采用了新奇的意象，但诗的语言并非难懂晦涩，而是具有口语化的特征，新奇中带着一种清新的灵气和微妙的暗示人以无限的遐想空间。
小学一年级读书心得体会篇二
内容提要：
一位住在糖果镇的吉米哈特，闯进钟楼，偷走一颗蛋!竟然因此展开一场奇幻冒险-竞逐”众神之神”的宝座，从银色飞龙蛋蹦出的飞龙，带着吉米哈特突破困境，而始终一路相伴的飞龙，甚至吐出生命之珠，力挺吉米哈特!顽强抵抗的吉米哈特，打败了某的伊库尔，夺下了众神之神的宝位。
读后感想：
看完这本惊险又刺激的冒险故事，让我更想成为故事里的主角-吉米哈特，吉米哈特虽然顽皮，但是他坚信不移，永不放弃的信念令人敬佩，我们应该多多向他学习，身为高年级的我，应该不在胆小，要勇敢去面对自己所面临的难关，向吉米哈特一样越过重重关卡，突破困境，向一辆在轨道上行驶的火车，吉米哈特告诉我们：”要勇敢，不要放弃，要表现出勇敢的一面。”吉米哈特的一句话，惊醒了我。
小学一年级读书心得体会篇三
今天我读了一本书《龟兔赛跑》，它的内容主要是一只兔子和一只乌龟赛跑的事。
本来兔子跑的快，但是最后乌龟赢了。我认为兔子输了得原因是因为它太骄傲了，不踏踏实实的，而乌龟坚持不懈，踏踏实实的。我也要像乌龟学习。
小学一年级读书心得体会篇四
今天我看了《小乌龟笑了》这篇故事，内容讲的是小猴家失火了，小公鸡和小山羊去救火，小乌龟来到的时候火已经扑灭了，小伙伴们都不理小乌龟了，小公鸡说了一声：“你不够朋友”。几天以后，小猴、小山羊和小公鸡到河边去玩，小公鸡一不小心滑到了河里，小乌龟看见了，扑通一声跳进了河里，把小公鸡驮上了岸，小公鸡说：“谢谢!谢谢!”小乌龟说：“不用谢，我在地上爬不快，可以水里就游得快了。”
读完这篇课文，我懂得了小朋友之间需要团结友爱，学会互相帮助，当别人遇到困难时，我们都应该伸出友爱之手。
近日我国的四川省汶川县发生了8级大地震，很多和我们一样的小学生都失去了家园，甚至生命。我们一定会积级响应学校的号召，努力捐款捐物，去解决灾区小朋友们的学习生活困难。
小学一年级读书心得体会篇五
我最喜欢的一本书是《一年级的小豆豆》，因为书上面讲了小豆豆上了学他的老师名字叫王子，王子老师给他分了一个民子叫黄美美的`同学，他的同桌很爱臭美，还是他们班有名的告状大王，有的时候热的上黄豆豆不想姓黄，他后面做的何小米，她是小豆豆做梦都想要的同桌，他后面还做了一个田大壮，有一次，老师在外面小豆豆和田大壮在画画，小豆豆在华孙悟空，田大壮化的白骨精，然后黄美美就给来时告状说：“小豆豆把田大壮打死了。”把老师吓了一跳。
我可以定不敢下作恶作剧了。
小学一年级读书心得体会篇六
作者：《新蕾培训学校》。
篇名：《做鬼脸游戏》。
作者：杨润秋。
我喜欢读的.理由：
1、文章把同学做游戏的过程写清楚了。
2、人物的动作写得好。
好词好句：
鬼哭狼嚎闪亮登场胖乎乎。
教室里鬼哭狼嚎的声音此起彼伏。
小学一年级读书心得体会篇七
今天我读了《安徒生童话精选》里《卖火柴的小女孩》的文章，深深地为小女孩的遭遇所难过。文章描写了一个光头赤脚的小女孩在寒冷的夜晚里，被她父亲赶出家门去挣钱，在大街上卖火柴。最后在饥寒交迫中死在马路上。
我很同情小女孩，更恨她那个可恶的父亲。我要珍惜现在的美好生活，好好学习，天天向上！
小学一年级读书心得体会篇八
今天，我读了《一年级的小豆包》里的“可笑的屁股”这个故事，这个故事说的是：一天，王子老师让同学们用“只有，”还是口头造句。班长笑笑小又是第一个举手，她说：“我只有一个文具盒，还是表姐用过的。
小豆包想了一会说：“我只有一个屁股，还是两半的”这下，同学们都笑了。
小学一年级读书心得体会篇九
今天，我读了《安徒生童话》中“海的女儿”这个故事。这个故事讲了人鱼公主与王子之间发生的事。善良的人鱼公主救了一个王子，并且喜欢上了他，人鱼公主宁愿自己化成泡沫，也不愿意去伤害王子。
我觉得：人鱼公主很善良、也很勇敢、处处为别人着想。我们要学习她善良的品德，要知道顾及别人的感受，不能太自私。
小学一年级读书心得体会篇十
解佑祺以前，我就听爷爷讲过周恩来的故事，知道他是亿万中国人心目中最敬爱的。现在我读了《少年周恩来》的故事，让我更了解周恩来的一生是为祖国强大和人民幸福而奋斗的一生。这个故事追寻了周恩来成长的足迹，讲诉了他成长中的'喜怒哀乐。周恩来出生于乱世之中，从小就对百姓生活的困苦、社会现实的残酷感受很深，因此，他独立自强，勤奋好学，从小就立下“为中华之崛起而读书”的宏大志向。
文中还讲到周恩来非常勤俭节约，他穿的衣服很简单，夏天是一件白色大褂，冬天是一件蓝色大褂。好几次，家人要给他买几件新衣裳都被他拒绝了，他很不解，干吗要在这些外表的东西上花那么多精力。为了尽量给家里减轻负担，他开始自己想办法找些事情做，赚钱来补贴家用。为了省钱，只买豆腐店便宜的豆腐，星期日从家返校时，只带一小瓶酱回校当菜吃。周恩来经历的种种磨难也激发了他努力拼搏、发奋学习的斗志。
看完这个故事，让我懂得勤俭节约是中华民族的传统美德。而我们有些同学吃要挑三拣四，穿要名牌，不懂得珍惜，不刻苦学习，到将来后悔也晚了。我们每个人都要把勤俭节约这个美德世世代代的传承下去。只有勤俭才能持家，只有勤俭才能强国。无论回顾过去还是面对未来，我们都要想周恩来学习，要牢记这一点，才能有所作为。
小学一年级读书心得体会篇十一
这个寒假我读了一本19世纪意大利作家科洛迪留给世人的经典童话故事书——《木偶奇遇记》。
在这本书中，一个叫匹诺曹的木偶被老木匠泽皮德赋予了生命力。让我最难忘的情节是：有一次匹诺曹得到了好心的酒店老板给的五枚金币，回家的路上却遭受狐狸和猫的欺骗，差点被他们吊死，幸亏巧遇仙女妈妈而得救。在坏同学的怂恿下，匹诺曹又逃学到海边看鲨鱼，后被卖到玩具国，变成了一头蠢驴，仙女妈妈的帮助，让他再一次得救了。
读着读着，我感到匹诺曹真是幸运，在他需要帮助的时候，都有仙女妈妈为他伸出援助之手，帮他渡过难关，躲避灾难。在仙女妈妈的关爱下，匹诺曹还从一个任性，懒惰，不关心他人，不爱学习，整天只想着玩的木偶，变成一个懂礼貌，爱学习，关心他人、诚实勇敢的好孩子。
可是，我怎么就遇不到仙女妈妈呢?如果我也能得到仙女妈妈的帮助，那该多好啊!我一边这么想着，一边走到了一座大山脚下，正在我快爬到山顶的时候，已经没有力气了，我气喘吁吁，马上想放弃时，仙女妈妈出现了，可是她却没有用她的仙法帮我翻越大山，却一直在鼓励我：“你能行的，加油!”“不要放弃，马上就要成功了。”真的，我成功了，当我到达山顶时，那种喜悦真是无与伦比的。
当然，这只是我做的一场梦而已，但我的身边的确有着“仙女妈妈”，那就是令人敬爱的班主任陈老师，当我学习遇到困难时，她会帮助我;当我成绩不理想时，她会鼓励我;当我身体不舒服时，她会照顾我。陈老师用她妈妈般的爱让我更加自信与独立，慢慢地成长为成绩优异的佼佼者，成为班中同学们的学习榜样。
我相信，我这个“小木偶”会在陈老师这个“仙女妈妈”的关心与爱护下，变得更棒!
合上书，此时此刻，对身边琐事的困窘、尴尬和懵懂全然消失，只有几近享受的感觉游离在心。仿佛繁华落败，观赏者却意犹未尽。
小学一年级读书心得体会篇十二
在《西厢记》这本杂剧里，王实甫的功绩绝不止是将讲唱文学改变成了代言体的戏剧，使崔莺莺与张生的爱情故事在崭新的艺术形式里获得了新的生存基地。王实甫充满创新精神地使崔张故事各方面都趋于完美，符合大众的审美观点，从而具有了从《莺莺传》到《董西厢》、一系列歌咏崔张故事的作品，所不可比拟的生命力。
“永老无离别，万古常完聚，愿普天下有情的都成了眷属。”这是《西厢记》主题思想的点睛之笔，不仅张君瑞与崔莺莺应当成为夫妇，也不限于《董西厢》里所说的“从古至今，自是佳人，合配才子”，而是愿“普天下”的有情人，都毫无例外地应当成为眷属。莺莺与张生从佛殿初遇时起，就开始了感情的交流，经过月夜联吟、斋堂互视，就更加深了这种感情，由最初的互有好感，发展到倾心爱悦。张生对莺莺从一开始就爱慕的神魂颠倒，用他自己的话说就是：“刚刚的打个照面，风魔了张解元”，而莺莺说：“自见了张生，神魂荡漾，情思不快，茶饭少进。”从一开始的一见倾心，到了普救兵乱、白马解围时，这种感情就已经发展到难解难分的程度，莺莺在白马解围后满以为婚事将成，不禁吐露真情：“我相思为他，他相思为我，从今后两下里相思都较可。”可如果不能成合，岂不就明明白白地成了：“我相思为他，他相思为我，从今后两下里相思难较可”吗?然而，老夫人当下就反对二人的爱情：“俺三辈儿不招白衣女婿”，并提出要张生进京赶考，如果他不去或者落第就甭想得到莺莺。封建家长制鄙弃的是爱情，可男女主人公所重的是爱情，剧作家所肯定的.、支持的也是爱情。
那么爱情是抽象的吗?当然不是。爱情作为男女之间互相爱慕、互相吸引的感情，从来都是具体的内容。张生眼里的莺莺是：“比着那月殿里嫦娥也恁般撑”，“佳人才思，俺莺莺世间无二”，“那语句轻，音律轻，小名儿不枉了唤莺莺”。而莺莺说张生：“想着文章士，旖旎人。他脸儿清秀身儿俊，性儿温和情儿顺，不由人口儿里念心儿里印。学得来一天星斗焕文章，不枉了十年窗下无人问。”他们俩敢于追求幸福美好的生活，敢于逾越封建礼教的清规戒律，如此惺惺相惜，也是爱情的思想基础。爱情是美好的，既然有情人应当终成眷属，那么当有情人不能成为眷属的时候，当这种爱情收到阻挠的时候，对男女双方来说都是不幸。这种痛苦是如此缠绵，难以排遣，甚至可以为之而生，因之而死。当老夫人赖婚的时候，张生眼看姻缘无望，竟一病不起，在这个视爱情为妖物的年代，这种情况是可耻的。莺莺虽不像张生表现的那么严重，但渴望爱情的青春之愁与百花凋零的暮春之愁，交织在一起向她袭来，只消“针线无心不待拈，脂粉香消懒去添，春恨压眉尖······”。
美丽的爱情在封建社会里是不合法的，要想得到它，就要男女通过自己的努力，进行坚韧执着的抗争，而不能坐待封建家长的“恩赐”。张生和崔莺莺不仅要同以老夫人为代表封建势力进行斗争，而且要同自身所受的封建教养和封建习性进行斗争，只有冲破重重的束缚他们的封建罗网，才能自由的享受爱情的甜蜜。莺莺和张生是这样做了的。佛殿初遇，目惹心招，是他们的第一次反叛行为;墙角联吟，以诗传情，是他们的第二次反叛行动;斋堂互视是以目送情，月夜听琴是以声传情，诗简往来则是情不可遏，在孕育着更大的反抗、叛逆行动。果然，他们迈出了最关键的一步，幽会，把这种反抗行动推上了顶峰——他们终于摆脱了封建罗网的束缚和支配，要在婚姻这个具体问题上，按照自己的意愿，自己支配自己了。结局当然是动人心魄的爱情战胜了无理可言的礼教，张生取第之后跟莺莺永远地在一起。
情不知所起，一往而深，世间任何一种感情都要对爱情颔首低眉，顶礼膜拜。但得一个并头莲，你情我愿;且留君瑞在闺边，影儿般不离身。此谓莺莺之声，愿天下所有莺莺者，能够与君盟。
小学一年级读书心得体会篇十三
这个假期看了《史记》。
这是一本神奇的书，可以丰富心灵，补充知识。
耐人寻味的故事被编织成了代代相传的历史记录。
司马迁作品中的人物形象都很鲜明，个性鲜明。生动的语言，优美的文字，让读者感觉心情很美好。随着剧情的`起伏，我的心情也在为之变化。以英雄之乐为乐，以英雄之忧为忧，感受英雄之情。轻松幽默的语言和扣人心弦的情节，似乎把我带到了那个遥远的时代。每个时代的背景特征；各国的风土人情；《史记》生动地展示了各个民族的风俗习惯。
看《史记》就像是不出家门的历史之旅，享受那个时代的一切，回顾各种难忘的历史事件。我体会到了当时人们的想法和感受。
读《史记》就像读一本有趣的故事书。生动的历史人物告诉你关于他们的有趣故事，并带你进入他们的世界。
看《史记》就像和一个历史学家面对面说话。我被他精确的语言深深打动了。不自知，也增加了必要的历史知识，丰富了心智。
《史记》是一本生动有趣的书，可以增长知识，值得一读。
小学一年级读书心得体会篇十四
读了（拥抱幸福的小熊）这本书，我的心灵受到了极大的震撼！
《拥抱幸福的小熊》这本书是伍美珍写的。书中有一个主人公叫许小念，她是一个非常内向的女生。因为她没有爸爸，所以小念天天被同学嘲笑，被欺负。幸运的是，在小念的幻想中有一个茶色熊公仔一直陪她聊天，陪她生活。直到有一天，小念出车祸了，那个茶色熊公仔也离她远去了。但是，在小念住院时，她认识了林医生，林医生是一个善良的医生，他告诉小念：“拥抱小熊就是拥抱幸福！”或许是这句话，给了小念心灵上巨大的.安慰。
于是，在林医生和朋友霍雨欣的帮助下，小念开始坚强起来了。后来，小念的妈妈得了癌症，于是小念开始支撑这个家了。为了给妈妈治病，小念白天认真读书，晚上打工挣钱。在小念的精心照顾下，妈妈的病情得到了控制。可不幸的事还是发生了，小念的妈妈去世了。在小念妈妈去世的同时，小念变的越来越坚强了，并收获了幸福和成功。
是啊，拥抱小熊就是拥抱幸福。这句话永远刻在了我的心中，让我学会了坚强！
小学一年级读书心得体会篇十五
行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。习惯是影响人生命运的一种力量。俗话说：“积一千，累一万，不如养个好习惯。”小学教师担负着对孩子教育的任务，要让我们的工作事半功倍，学生能养成好的学习习惯尤为重要。10月26日，学校集团就“如何培养和规范一年级学生的习惯”组织了一年级教师研训会，翟老师深入浅出的理论讲解、鲁老师精彩的示范课不时博得我们在场教师的阵阵掌声，两位老师把她们多年来在一线工作中总结的经验和现代教学理论相结合，引起我们这些年轻教师强烈的共鸣!
面对孩子入小学后出现的不适应症状，我们要家校联合，充分调动家长的.力量，向家长提出要求，同时身为老师，我们要与孩子多沟通，对孩子要多关心，多放手，尽快让他们适应一年级的学习生活。一年级是习惯培养的重要时期，我们要着重培养孩子良好的行为习惯和学习习惯，例如遵守纪律的习惯、良好的写字习惯、热爱读书的习惯。作为一年级教师，可从以下几方面来培养学生的习惯：
明确告诉学生哪些是该做的，哪些是不该做的；哪些上课不允许做，哪些在校期间禁止做，使学生的是非观念更明确。结合本班的情况和孩子的心理特点，把各个习惯养成的要求编在儿歌和口令之中，简单明了的口令是调控注意力的法宝。
对一年级学生来说，游戏往往就是学习，学习往往是游戏。游戏得不断创新，我们要不断地创设情境，投其所好，带领他们畅游知识的海洋。要学会“变化”，注意教学形式、手段的变化。
我们老师在课堂内外要特别注意以身作则、言传身教。经常用身边的伙伴、优秀的小组给他们做榜样，激励他们像优秀的孩子学习。
老师要简洁明了地、不断地鼓励、表扬、提醒学生。表扬要实指性，具体性，忌空泛。要恰当地使用肢体语言，拉近师生的距离。班级要形成一套评价机制，设立竞赛和奖惩制度，要孩子有个看得见的奖励。
亲其师信其道。老师要密切生生关系，肚子里要有几个故事和笑话，找机会讲给学生听，要利用这个机会和他们进行交流。
小学一年级读书心得体会篇十六
我是一个一年级的小学生，今年刚刚开始学习，认识了很多新的事物。在这篇文章中，我想分享一些我在学习过程中的心得体会。
首先，我最喜欢的事情就是学习新的单词和短语。当我学会一个新的词语时，我就会想象它所描述的景象或事物，这让我的世界变得更加丰富多彩。我还会努力去理解这些词语的含义，这使我的思维变得更加活跃。
其次，我学会了阅读。当我读一本新书时，我会被那些美丽的插图和引人入胜的故事所吸引。通过阅读，我能够了解更多的事物，拓宽了我的视野。我甚至还学会了一些简单的语法和句子结构，这让我更加自信地表达自己的想法。
最后，我开始学习数学。在数学中，我学会了如何解决各种问题，这让我更加精确和有条理地思考。通过解决数学难题，我学会了耐心和毅力，这让我变得更加坚强。
在学习过程中，我也遇到了一些挑战。有时，新的单词和语法会让我感到困惑，但是我会努力去克服这些难题。我的老师和父母总是支持我，他们鼓励我不断探索和学习，这让我更加自信和勇敢。
总的来说，学习是一件让我充满乐趣和成就感的事情。我期待着在未来的日子里，继续探索这个美妙的世界，发现更多的奇迹。我相信，只要我努力学习，我就会成为一个聪明而有用的孩子。
小学一年级读书心得体会篇十七
在时间的长河里，我们总憧憬着遇见最美好的自己，然而生活给予我们的不一定是一路平坦，难免会有坎坷和失意，每每此时我们总在努力寻求解决之法，但也有不能很好解决的，有些是外部环境因素，影响或阻碍了我们解决问题的途径;有些则是我们自身因素，消沉怜叹，悲天悯人。譬如当前，疫情返潮，我们可能要在很长的时间里戴口罩，不能出远门，有人甚至不能回家过年团聚。当下的外部环境一定程度上给我们带来消极的情绪反应，防疫抗疫可能还会持续一段时间，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在这不利情势中沉沦，唯一能做到的，调整自己，自我疗愈，适应形势的变化。《内在疗愈》这本书或许可以给我们一些启示。
读完这本书，心灵震颤之余，不仅补充和扩展了我对心理学的认知，更让我学习到了智慧地处理心理问题的一些方式方法。针对每一种心理情绪，作者采用举例描述、替换理论等多种形式，让我们普通读者也能轻易理解。自我疗愈的心理过程能让我们在昏暗中觅得光明，在沉沦中看见诗和远方。
或许我们经历着长期的痛苦，但要学会与痛苦和平相处，才能够赋予生命以意义的力量。在书中的最后一章节，作者从心理治疗的角度，讲述了当生活被猝不及防的意外彻底改变时，如何突破心理的囚笼，做命运的主宰。安东尼因一次事故导致痉挛性斜颈，求医无果后，他愤怒而无奈，身体障碍让他的人生目标遥不可及。他越来越消沉，直到心理医生建议他多谈一谈自己的人生价值，安东尼发现帮助他人，培养亲情和友情，照看好自己的身体是他重要的人生价值。他围绕价值观进行力所能及的行动，渐渐地与消极思想拉开了距离。意外发生的第四个年头，安东尼依然不确定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得为之一搏的人生之路。
如果你改变不了世界，那么你可以改变自己的内心世界!从接受与实现疗法的角度来看，指引我们一生的是人生价值而非人生目标。人生价值是你选择的人生方向，你可以朝这个方向一直走下去，无论快慢。
我要被那些孩子气晕了!当老师太难了!这样的情绪大多数老师都感同身受。作为老师，我们应当尽自己力所能及，在问题面前调整自己的情绪，用科学的'方式帮助学生成长。当然我们的能力也有限，遇到棘手问题时，也不要为难自己，可以用积极的视角来看待问题，把遇见的每一个问题当作一次尝试和挑战，把解决问题和化解危机当成人生的历练，当作自身专业成长的契机。当我们在教育教学中遇到各种各样的问题，不妨冷静下来，保持平和的心态，尝试用多种方式去解决，学着用智慧的方法去化解。病树前头万木春，换一个视角，又是一个别样的天地。
人生不经历风雨，哪有风雨后的彩虹!人生或许本来就是不完美的，但我们可以为了趋于完美而不断完善自己，改变心情，调整自己，自我疗愈。与其纠结遇到的一件件不完美的事，不如一点一点地慢慢改变，保持微笑，从容应对，做一个最好的自己。
小学一年级读书心得体会篇十八
手捧《内在疗愈》，仔细端详封面，被书名下的这句话吸引了，人这一生，终究要与自己和解。多么熟悉的一句话，曾经多次在推文中邂逅。为什么要与自己和解?怎么与自己和解?带着这样的问题，我翻到了序言部分。
序言中有这样一段话，一、每个人都是有弱点的;二、那些活得很好的人，都是能够与自己的弱点和平相处的人;三、一想到自己不是唯一一个在生活中有问题的人，心里就会舒服许多;四、我们应该关注一下别人是如何解决自己的问题的。
我比较认同作者的观点，虽然我不是心理医生。也许，世上没有绝对心理健康的人。所谓心理不健康，只是某个时候失去了心理平衡，表现出异常而已。其实，谁都逃不掉心理问题，或自卑，或自闭，或自虐，或抑郁，连许多名人都不能避免。大众熟知的媒体人崔永元和白岩松都坦言曾患有抑郁症。近期成为网红的北大才女李雪琴在脱口秀栏目中妙语连珠，实现了人生价值，但谁还看得出她曾因抑郁而选择休学回国?心理有问题只是一时的，打不败我们的终将使我们更强大。所以，我们要与自己和解，金无足赤，人无完人，每个人天生都是不完美的，不要苛求自己十全十美，留点遗憾也不要紧，就像断臂的维纳斯，残缺的.美才是永恒的美。
怎样与自己和解?我在阅读中找到了答案。
首先要学会倾诉。生活中总有不期而然，只能随遇而安。永远不要独自一人胡思乱想，那样只会产生无能感、自卑感和负罪感。不要放大不好的事情，更不能钻牛角尖，耿耿于怀。遇到不顺心的事，找个宣泄情绪的出口，说了忘了，放空自己，走出阴霾，仰望蓝天，拥抱阳光。
其次要学会平衡。每个人不可能每天都处于一种平衡的心理状态，世间万物永远在变化。发现心态失衡时，学会自我平衡，利用正强化进行内在疗愈，尽快从消极情绪的漩涡中解脱出来。林清玄说，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。深以为然，换个角度，就有出路。失之东隅，收之桑榆，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，物极必反，否极泰来，顺其自然吧。
再次要学会爱自己。不要跟别人比，每个人生来就与众不同。我就是我，是颜色不一样的烟火。偶尔尝试自黑、自嘲、自嗨，也不是坏事。与自信、自足、自强相伴，做一个内心有力量的人，坦然面对逆境，愉快享受顺境，和善而坚定地爱自己，才能更好地爱他人。
爱自己，就要接纳自己的一切，也要接纳他人的不一样。每个人都有自己的想法，每个人都有自己的做法。客观承认三观的差异性，不强求理念趋同、行动一致、结果一样，只问耕耘，不问收获，心有所往，终至所归。
感谢作者法国著名心理学家、精神科医师克里斯托夫安德烈!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14579377.html】
