总结是对我们经历的一段时间内所学到的知识、经验和感悟进行梳理和归纳的过程。总结需要结合具体实例，形成有说服力的论据，我们要注重实例的运用。这是小编为大家整理的总结范文，供大家借鉴。
北京冬奥彩蛋个人心得篇一
从“春雷生万物长”的惊蛰，到“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”的夏至，“秋收万颗子”的处暑，“露从今夜白”的白露，秋分，霜降，立冬，小寒，大寒······我们目不转睛的盯着屏幕上美轮美奂的画面。季节交替，冷暖变换，最终定格在了今天——立春，与此同时，万众瞩目的北京冬奥会缓缓拉开了帷幕，我们坐在教室里，见证着历史，也见证着高三生活中一个注定难忘的时刻。
不用说蓝色的水墨幻化作黄河之水天上来的波涛汹涌，不用说雕刻历史的二十四道激光塑造的晶莹剔透的冰雪五环在灯影交错中缓缓升空，更不用说印着一百多个代表国的名字的雪花，簇拥起冉冉冬奥圣火，一场场视觉的饕餮盛宴，传统文化与现代科技、中国式的浪漫与薪火相传的奥林匹克精神的完美结合······这一切的一切带给我们的感受，“震撼”这两个字都略显单薄。但最打动我的，不是气势恢宏的焰火，也不是流光溢彩的表演，而是国旗入场的画面。
来自五十六个民族，各行各业的一百多位普通人站成两排，代表着全体人民，手手相传，把五星红旗传递到国旗队的手中，《我和我的祖国》的旋律在会场中回响。那个瞬间，泪水模糊了双眼。“你永远可以相信中国军人”，当时脑子里只蹦出来这么一句话。镜头的距离很远，但我真切地看到了，他们身着军装，神情坚毅。国旗在他们手中，平展得没有一丝皱起。那是人民的寄托啊，人民把国旗交到他们手中，从此后，饶是万水千山，饶是枪林弹雨，也要舍生奔赴，换一个山河无恙，换一个国泰民安。
离开教室时开幕式还没有结束，飞速冲回家把它看完。奏完尾声，电视屏幕上“中央广播电视总台”字样的背景是今夜的北京。关电视之际，母亲感叹了一句“北京的发展真快啊”。是啊，今夜的北京，万家灯火璀璨，曾几何时，能装点北京的夜的，还没有这样满目的繁华。翻出08年的照片，母亲抱着尚满四岁的我，我扎着两个小辫，挥舞着“我为奥运加油”的小旗，冲镜头笑得灿烂。
十四年一晃而过，那个小小的我已向成年迈进，而我的祖国，在这十四年间取得了世界瞩目的伟大成就。如今，她正带着全世界的目光，所有中华儿女的期盼与奋斗，以前所未有的昂首姿态，向更加光明的未来进发。“更高、更快、更强、更团结”在这个冬天，让我们与驰骋在赛场上的奥运健儿一起，加油向未来!
北京冬奥彩蛋个人心得篇二
我们迎来了一个不一样的20__年，之所以不一样是因为最近出现了一种可怕的病毒，那就是新型冠状病毒，所有新闻都围绕着新型冠状病毒感染的肺炎，它是一种急性人传人的肺炎。这种病毒的传染源据说是野生小动物，比如獾，蝙蝠，蛇等医生们介绍说，这种新型病毒传染力又快又强，通过呼吸与接触就能蔓廷，疫情发展也特别迅速。全国各地每天都不断有人被传染。随着人们的咳嗽声，一次没有硝烟的战争打响了。
医护人员们，几乎全都是个个主动请缨到武汉去救治病人，穿上白大褂带上防护设备。他们选择放弃了与家人的相处时间，而且冒着生命危险来到了疫情最严重的地方。但他们却从未害怕，也从未退缩过。每一个人的心中眼中都只有一个愿望，那就是救治好病人们，减轻疫情。就像钟南山先生一样，年逾花甲，却仍坚持来到第一线，救治病人研发疫苗。又比如武汉一家医院的院长已经患上了渐冻症，命不久矣，但他却仍坚持要在自己生命的最后一段时间内，投身于救治之中，绝不浪费自己生命的1分1秒。诸如此类的事件太多太多。但我们可以确定一点，那就是每一个医护人员，他们都是无私奉献的，都是我们心目中的英雄。我们更应该向他们致敬，表示敬意。并且老实呆在家中为他们减轻一点负担。
面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。
危机时刻，最能考验一个公民的素质遏制新型肺炎疫情，有责任感的公民不仅仅是受保护者，也是防苑链条上的主动积极行动者非常时刻，每个人牺牲一些不便，让渡一些权利，减少一些获得，可能就是控判疫情的关键。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心，各地患者数量还在攀开，麻痹不得!
病毒虽然可怕，但是中华民族团结的力量更伟大。我相信我们一定能战胜新型冠状病毒!在春暖花开的日子一起摘下口罩，呼吸新鲜的空气。
每个时代有每个时代的英雄，灾难面前,他们毅然逆向前行，不畏生死，他们当之无愧是这个时代的英雄，向英雄致敬，愿英雄早日归来。加油，白衣天使们!加油武汉!加油中国!
北京冬奥彩蛋个人心得篇三
长期以来，奥运会作为历史悠久的大型比赛赛事，备受瞩目。北京，作为世界首座既举办过夏季奥运会，又即将举办冬季奥运会的城市，是中国经济、文化、科技等综合实力的集中体现。作为东道主，绿色成为此次冬奥场馆建设的亮眼底色。“冰丝带”亮点纷呈，“雪飞天”“雪如意”绝美呈现，条条雪道如同白色蛟龙穿行山间，气势十足、令人震撼；转换自如的“双奥场馆”、新建国家雪车雪橇中心、国家高山滑雪中心、国家跳台滑雪中心、国家越野滑雪中心以及提前一年完成项目工期的改扩建首都体育馆……一切都充分展现了我国集中力量办大事的制度优势，也彰显了中国建造的强大实力，更体现了新时代中国面貌的崭新姿态，那就是坚持生态文明建设、人与自然和谐共生、绿色健康持续发展。
随着北京冬奥会一个月倒计时的开始，世界各国运动员对北京之旅的期盼也与日俱增。两届冬奥会金牌得主、日本花样滑冰运动员羽生结弦说，希望带着成功的“四周半跳”亮相北京；挪威冰壶伉俪斯卡斯丽恩和内卓格腾接受央视体育采访时表示，目前正积极备战冬奥会，期待能在本次冬奥会上突破自己、获得金牌……一切都昭示着，国际社会和广大运动员对北京冬奥会的支持是显而易见且受到广泛欢迎的。
北京冬奥彩蛋个人心得篇四
今天，我是为了北京而说话。北京将是世界上第一个既举办夏季奥运会又举办冬季奥运会的城市，这让北京又一次成为了全世界瞩目的焦点。
上百万年前，我们的祖先茹毛饮血，迁徙不断，最终在这片土地上扎根落草，建设家园。
他们是元谋人、山顶洞人、蓝田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在脚下这片土地生活过的北京人。他们是中华民族的祖先，为我们开辟了一道道崭新的通道，他们学会了建楼房，学会了劳动生产，更学会了文明传承。
一代又一代人，等到我们这一代，脚下的土地已经被踩实，作为新时代的年轻人，我们应该充分展现出全新的面貌和荣光。
冬奥会，这个令人期待和憧憬的盛会，是一次难得的机会去亲近这个文明古国——中国的文化和面貌，它和谐并包、兼容万物。
新中国成立以来，我国的`运动员也在竞技场上挥斥方遒、各显身手，努力拔得头筹，为祖国添光。而十几亿的中国人则在摇旗呐喊，为了我们的胜利而满目欢喜，这是中国人的努力、热情。
我们相信，冬奥梦，我的梦。中国的体育文化是坚持、拼搏、合作、进取，在运动赛场上，每一个中国人都在践行着这样的准则。
这是冬奥梦的信仰。我们是多么依恋祖国啊，我们热爱着这片土地上的一切，热爱着古老而悠久的历史文明，热爱着闻名全球的高速科技发展。我们热爱，因为我们是中国人，更因为这世界上只有一个中国。
这是冬奥梦的初心。我相信，冬奥梦不仅属于北京人，更属于中国人，再者，可能是属于全世界的文明财富。我相信，我们的悠长历史和文明一定会在冬奥会期间让全世界再次为之瞩目。
北京冬奥彩蛋个人心得篇五
“世界越爱越精彩，雪纷飞迫不及待入怀！”在优美动听的旋律中，冬奥会像位蒙着面纱的少女，缓缓地拉开了序幕。
冬奥会从1924年开始的，他已经有98年的历史了，冬奥会的项目也很有趣，项目一：高山滑雪。项目二：自由式滑雪。项目三：单板滑雪。项目四：跳台滑雪。项目五：越野滑雪道等……共有15个项目。真是丰富多彩，各种各样的活动都有啊！
其中我最喜欢自由式滑雪，他的项目包括空中技巧，雪上技巧，u型场地技巧，坡面障碍技巧等，不同小巷，各具特色，惊险刺激，参加冬奥会的运动员们都有着顽强拼搏，团结勇敢，不言放弃的高尚品质。当然，在他们中间我最喜欢谷爱凌了，因为有很多人只看他表面的成功，而我知道他成功的背后，一定是她一次次努力的结果，我看到他不畏严寒，在冰天雪地里坚持不懈，一次次摔倒，一次次站起来，我心里为之一颤，听媒体报道说，谷爱凌身上有多处骨折受伤，但依然热爱滑雪运动，听到这，我真是为之感叹啊！并且，他居然还是个学霸，让我大吃一惊，人家不仅热爱运动，而且还能保持好的学习成绩，真让我对他刮目相看呀！
滑雪比赛时，我在电视机前看得惊心动魄，一会儿忐忑不安，一会儿悬着一颗心，一会喜上眉梢，手里都握出了汗，直到这场比赛结束，我才松了一口气，真是比现场的运动员还紧张。
谷爱凌坚持不懈、勇往直前的精神让我敬佩无比。想想我，一遇到困难就退缩，我一定向谷爱凌好好学习，做一个坚持不懈、勇往直前，不惧怕任何困难的好孩子！
这次冬奥会，虽然在短暂的记忆内结束了，但是那些美好的记忆，却是永存的，我觉得我的祖国真伟大，能成功举办冬奥会，就像仰首高昂的雄鸡，就像冲天腾飞的巨龙，就像威风凛凛的雄狮，我爱你我的祖国！我爱你北京冬奥会！
北京冬奥彩蛋个人心得篇六
冲击四届冬奥，历经。
中国选手徐梦桃，夺得空中技巧女子金牌，这也是中国在这个项目的奥运首金。
曾有传言空中技巧个人赛可能被踢出奥运会，因为实在太危险。
徐梦桃身上更有数不清的伤病，仍坚持训练。
结果出来时，徐梦桃不敢相信，身披国旗并大喊：我是第一吗？
场内顿时沸腾：你是第一，你是实至名归的第一。
北京冬奥彩蛋个人心得篇七
十七岁的苏翊鸣凭借完美的表现在单板滑雪男子大跳台中一举夺冠，他呈现给世人的不仅仅是“翊鸣惊人”的动作，更多的是一种坚持不懈和顽强拼搏的奥林匹克精神。
在他的身上，我们见证了所谓“热爱可抵漫长岁月”这句至理名言，曾经历过骨折的伤痛，也曾面临过演戏与滑雪之间的两难抉择，但苏翊鸣坚定地选择了运动员这条充满了困难与挑战的道路。
前路漫漫亦灿灿，这位驭风少年一路披荆斩棘，收获了鲜花和掌声，他的努力赢得了全世界的认可。天赋和汗水造就了今日的奥运冠军，但苏翊鸣的成功离不开母亲一直以来的支持与陪伴，也正是母亲积极的鼓励与正面的引导，经历过摔伤后的苏翊鸣从未轻言放弃，一步一个脚印，最终在冬奥会上崭露头角、赢得冠军，这是苏翊鸣送给自己的十八岁生日礼物，亦向世界证明了中国代表团的实力。
北京冬奥彩蛋个人心得篇八
冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。
雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。
冰墩墩和雪容融，是美丽的天使，它们将和我们一起走向2022冬奥会。
我们来啦，2022年冬奥会!
谢谢大家!
北京冬奥彩蛋个人心得篇九
随着申奥成功的欢呼，第二十四届冬季奥林匹克运动会的主办权也正式落户北京，万千中华儿女欢呼雀跃，就像又回到了20__年申奥成功一样。
但是，申奥成功的根本离不开这些申奥人员们，他们为了申奥成功，而辛苦劳累，申奥成功，对他们是最好的报答。
办好20__年北京冬奥会，是我们对国际奥林匹克大家庭的庄严承诺，也是实施京津冀协同发展战略的重要举措。要坚持绿色办奥，提升全社会环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念贯穿筹办工作始终。
奥运会，一场没有硝烟的战争，它不仅仅能看到一个国家的体育实力，也是让外国人看到我们中国人的道德风尚，对于这些，我要向大家提出几点建议:。
1.多骑自行车,绿色出行，让雾霾不再笼罩我们美丽的中国。
2.不乱扔垃圾，塑料袋等，让中华母亲变得更加清洁。
3.不随地吐痰，让中国人的文明程度提高。
从1896年开始，雅典奥林匹克运动会开始，就有传火炬的习俗，一直到现在。也是这样，那，为什么要传火炬呢?因为火炬代表了和平、安定。火炬每到一个地方，这个地方的所有人都要停止打仗。
奥运精神是值得我们发扬的，奥运会是我们的一个重要文化，我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。
奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿;似猎豹，百米冲刺风驰电掣;似雄鹰，体操、跳水志在长空。美中不足的是，人类最大的潜能---发明、制造与利用工具的能力未能成为奥运会的竞技项目。
奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。
奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登;冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山;冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿;冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练;冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十
身为家乡人，我为家乡能够成为冬奥城市而感到无比自豪。我深深的明白，作为小学生的我们，目前要做的是好好学习，打好基础，当家乡和祖国需要我们的时候，义无反顾的加入到志愿者中，竭尽所能为家乡和祖国做出贡献。
我喜欢英语，我希望在2022年冬奥会来临之际，我能够做一名合格的志愿者，用英语向国外友人介绍我们家乡的美丽与富饶，用英语歌唱我们祖国的繁荣富强。
家乡的京张高铁为2022年北京冬奥会的成功举办，提供精彩、非凡、卓越的交通保障!各国的国际友人将乘坐京张高铁来到我们的家乡。当然，也会有那么一天，我乘坐着家乡的高铁，走出家乡，走向国际，用我流利的英文与国际友人交流，传播我们祖国五千年文化历史和光荣传统。
京张高铁，你是我们的骄傲，我们要感谢你，是你不仅连接了京张两地，也连接了我们与国际友人的友谊和情感。
我愿做一名冬奥志愿者，用语言连接我们与国际友人的友好之情。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十一
本届最有争议的冠军，27岁的马克斯.帕罗特，他的夺冠引来一场风暴。
“裁判打分虚高，还给苏翊鸣金牌”，话题屠榜热搜。
随后裁判长公开承认，确实打分过高，没看到抓板失误，但结果无法更改。
不管怎样错在裁决，作为运动员，他已奉献了自己最好的表现。
三年前被确诊癌症，6个月抗癌，12次化疗，他是加拿大人心中永远的冠军。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十二
擦亮后冬奥时代的“冰雪名片”，要进一步建设场地。冬奥会后，预计将形成吉林、阿勒泰等五个冰雪运动集聚区。由于我国适合冰雪运动的优质资源相对较少，而这五个地区均有多个垂直落差超过300m，雪道面积超过30ha的滑雪区域。所以，应将更多的资源向这些地区倾斜，加快这些区域的基础场地建设，将它们建成兼具山地运动、户外运动、休闲娱乐、康养度假于一体的设施齐全的冰雪运动多功能区。
擦亮后冬奥时代的“冰雪名片”，要进一步培植兴趣。欧美国家滑雪产业的蓬勃发展，主要依赖于二战后期所出生人口的热爱，随着千禧一代滑雪热情的'减弱，西方冰雪运动有一定衰退。《2021年中国青少年参与冰雪运动情况报告》显示，我国30%的青少年参与过冰雪运动并表现出很高的兴趣。后冬奥时代，应借助冬奥会激发的全民冰雪热情，进一步培养公众尤其是青少年的兴趣。加速“冰雪运动进校园”活动，尽快形成校园冰雪教学、训练及竞赛体系，厚植冰雪文化氛围。
后冬奥时代，如何促进冰雪运动发展是一篇大文章。通过完善制度、明确路径、建设场地、培植兴趣等多角度共同发力，才能将“冰雪名片”擦得更亮。而闪亮夺目的“冰雪名片”，不仅仅是冰雪运动蓬勃发展的标志，更是增强国民身体素质，丰富群众精神生活的需要。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十三
本次冬奥会和冬残奥会的吉祥物是冰墩墩和雪容融，他们分别是一只憨态可掬的大熊猫和一个传统的中国红灯笼，他们具有鲜明的中国特色，象征着运动员强健的身体和世界文明的相知相融，科技感十足!
我梦想着有一天能和他们在一起玩耍，冰墩墩和雪容融会出现在我的面前，大声地说：“小朋友，你好呀!我们带你去冬奥会雪场一起堆雪人好吗?”我欣然答应，我和他们乘坐时光机来到了20__年的北京。这里是银色的世界，冰墩墩和雪容融带着我堆起来一个和我一样高的雪人，栩栩如生，可爱极了，我们手拉着手，围绕着雪人，高兴得又蹦又跳，好不开心!我告诉雪容融，我最喜欢的冬奥会项目是花样滑冰，因为花样滑冰选手姿态优美，体态轻盈，像蝴蝶一样在冰场飞舞。据我了解，花样滑冰是曾经进入夏季奥运会的冬季项目，在1924年被列为首届冬奥会比赛项目，本届冬奥会花样滑冰比赛将在北京赛区的首都体育馆进行，一共将产生5枚金牌，花样滑冰双人滑是中国队的优势项目。雪容融夸赞我知识渊博。冰墩墩对我说：“别看赛场上的运动员们动作娴熟、轻松自如，这可是日复一日勤学苦练、奋力拼搏的结果。残酷的训练，枯燥无味的坚持，运动员们的伤痛是我们无法想象的，他们获得的奖牌可都是汗水和泪水的结晶呀!”我想，这应该就是奥运精神，是当代小学生要学习的精神：自我挑战，战胜一切，为国争光!
20__年的冬奥会将是一场特殊的赛事，这是自新冠疫情爆发以来，中国承办的第一场世界性比赛。中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，我们将以最安全的环境欢迎各国运动员和媒体的到来，向全世界展示“中国魅力”!
冬奥梦，是我的梦，更是中国人的梦，这个梦马上就要实现了!我相信，中国悠长的历史和文明一定会在冬奥会中让世界再次为之瞩目!20__冬奥会加油，运动健儿加油，中国加油!
20__年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3d设计的拟人化熊猫宝宝。
冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。
雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。
雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。
纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十四
自从看过东京奥运会以后，我就一直在想，什么时候中国也能再举办一次奥运会呢?这不，这几天我的心愿终于实现啦!
就在2月5日，我心心念念的北京冬奥会正式开幕了!经过了四年的辛苦备战，奥运健儿们终于踏上了他们期待的运动舞台。电视上，我看的第一项比赛是短道速滑混合团体接力赛，经过层层关卡，中国队最终进入了决赛，派出了武大靖、范可新等著名选手。“嘭”，发令枪响了，几个国家的选手们都像离弦的箭一样冲了出去。中国选手张雨婷冲刺抢到了内道，开始位居第一领滑。好的，张雨婷率先与队友交棒，加油!再看那边，意大利选手也在加速了，中国队加油啊!哦!还有倒数几圈，中国队的“接力棒”现在交到了富有经验的老将范可新手里，范可新一路猛冲，把对手一下子甩出好几米外，这种领先优势一直保持到交给最后一棒的武大靖。就在我以为武大靖会继续领先时候，突然看到边上的意大利选手像一只突然睡醒的猎豹，猛地往前窜去，两米，一米......天呐，距离越来越近了!武大靖见形势不妙，不顾体能槽已经空虚，使出了荒洪之力开始冲刺。“当当当”，最后一圈的铃铛声响起，气氛越来越紧张，意大利选手闭上眼睛疯狂冲刺，武大靖咬紧牙关拼命往前，“哗”，几乎在同时，双方冲过了终点线。经过裁判判定，中国队以0.1秒的微弱优势赢得了第一，中国队赢啦!我们获得了冬奥会首枚金牌!
第二天，我又看了单板滑雪坡面障碍技巧比赛，让我高兴的是中国小将苏翊鸣在比赛中发挥出色，获得了一枚银牌!在第一跳中，苏翊鸣虽然没有失误但是得分却不高。调整了状态后，在第二跳中，他就像他的名字一样，“翊鸣惊人”，在最后一个跳台中，他拿出了自己的绝活“00大旋转”，并且稳稳地落地。霎时，周围一片哗然，掌声四起。苏翊鸣更是跪在地上，喜极而泣!也许他自己都没想到过今天能发挥得如此完美吧!接着，他站起身来，向观众们挥手致意。成绩打出来，88.70分!由于体力等多种原因，苏翊鸣第三跳只是稳定发挥，最终没能站上最高领奖台。这是一种遗憾又不是一种遗憾，遗憾的是他败给了经验丰富的加拿大老将，不遗憾的是他突破了自我。我觉得他很棒，岁的他只要继续努力，总结经验，在后面的比赛中肯定还有机会取得冠军的!
冬奥会比赛中，我还看到了许多值得我学习的榜样，比如说：突破极限的谷爱凌、奋勇拼搏的任子威以及团结协作的李文龙。奥林匹克精神是“更快、更高、更强、更团结”，所以我觉得我们小学生也要学习这种精神，在平日的学习中更努力、更专注、不断地挑战自我、超越自我!
北京冬奥彩蛋个人心得篇十五
在历届奥运开闭幕式中，中国留下太多震撼世界的作品。
20__年雅典奥运会闭幕式上，琴艺、武术、戏剧、千手观音等中国传统文化集中呈现;20__年北京奥运会开幕式上，千人鼓阵、活字印刷、独创的点火仪式等表演举世瞩目。
还有为本届北京冬奥会做铺垫的20__年平昌冬奥会闭幕式《北京八分钟》，将传统文化与led屏幕、机器人、地面投影、人工智能等科技融合，尽显中国的新文化、新科技、新成就。
而20__年的冬季，每位践行了奥林匹克精神的运动健儿们，都是英雄!他们对冰雪运动的热爱、对至高荣誉的追求，都为这冬末早春，染上了最独特的亮色。
这16天，我们目睹了运动员们的拼搏努力，我们见证了披荆斩棘的健儿加冕称王，极限运动秀到让人炫目，花样滑冰美到令人词穷。绵延传承的冰雪热情，令这个冬天如此记忆犹新。
相知无远近，万里尚为邻。
在闭幕式最后，鸟巢响起《友谊地久天长》。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十六
“北京!”当国际奥委会的人发出不太标准的.读音时，神州大地翘首以盼的亿万中国人再一次沸腾了!如同宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。我是在2000年北京奥运会那天出生的奥运宝宝，2008年，我已经从奥运宝宝成长为青少年了，也许我还不能像体育健将那样为祖国拿金牌赢荣誉，或许也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲。我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之际，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。
冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会，是世界规模的冬季综合性运动会，由国际奥林匹克委员会主办，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。按实际举行次数计算届数。自1924年开始第1届，截至目前共举办了23届。第24届冬季奥林匹克运动会，即2008年北京冬季奥运会，计划于20008年2月4日开幕。这是中国历第一次举办冬季奥运会。
冬奥会分为冰上项目和雪上项目，有滑冰、冰球、冰壶、滑雪、冬季两项、雪车等项目。冬季运动大多是人与自然融合的项目，尤其是雪上项目，让人们在蓝天白云之下和青山雪地之上，感受人与大自然的和谐之美，享受畅快淋漓的运动之美。就拿羽生结弦的花样滑冰来说，那实在是一种令人享受的活动!
花样滑冰，因为动人的音乐旋律，因为目眩的冰上旋转跳跃，吸引了众多的观众。随着优美的音乐，羽生结弦闭上双眼，等着节拍，慢慢放松下来，又好像是在想着接下去的舞姿。
突然他头往右一摆，开始舞蹈了，他与音乐一样柔和，轻轻的滑着，音乐猛的响了，羽生结弦，开始了欢快的舞蹈，灯光、目光，都汇聚在他身上，他成了大家的焦点，他的舞姿十分欢快，全场仿佛都沉醉在他的舞姿里了。欢快的音乐仍在作响。他的成绩接近总分。
最后，音乐停止了，羽生结弦张开双手谢幕。羽生结弦通过他不断的努力获得了冠军，这让我更加理解了羽生结弦说的一句话："努力会说谎，但努力不会白费。"是啊，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。每一名奥运健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪不过是淬炼其品格罢了!
冬奥会不仅是体育运动的高峰，也包含着它专属的奥林匹克精神。
北京冬奥彩蛋个人心得篇十七
立春——一年之始，20__北京冬奥会开幕了。
二十四节气。
二十四节气的倒计时，令人眼前一亮，将中国的文化底蕴展现得淋漓尽致。笔者在电视机前看着，一边惊叹，一边跟着倒数。
不得不说，以二十四节气作为倒计时，将冬奥会开幕式的气氛推到了顶点，后面的节目都显得相形见绌了。
运动员进场。
运动员进场这一环节虽然略微平淡，但是可以看到各个国家的人、服装以及国家名字的英文表达，其实看看也挺有趣的。这次冬奥的进场，则是大型羽绒服的展销会，每个国家各有特点，加拿大的服装成为了爆款。中国的服装，可能秉持着“中庸之道”，不算出彩，但也还过得去。
迷路的白鸽快回家。
这一幕的设计着实别出心裁，据说是在排练的过程中一个小孩真的找不到位置了，由一个大一点的小孩牵着去找到位置的。东南方向的小孩啊，你虽迷路已久，但家的大门一直都在为你打开着，家的灯也会点亮你回时的路。鸟巢之大，让一个小孩找不到自己演出的位置;世界之大，你找不到家的方向。也许乱花渐欲迷人眼，你迷失了自己。但是，华夏血脉断不了，炎黄祖宗永共祭，文化源头溯中华，一家人的.标志永远也抹不去啊。孩子啊，爸妈给你做好热腾腾的饭菜了，在外面玩够了，记得回家吃饭。
总体观感——绿色、低调、自信。
首先，本次北京冬奥会坚持贯彻绿色理念和践行可持续发展理念。二氧化碳制冰雪，天地一瞬间变白茫茫;张北的风点亮冬奥的灯。连开幕式上的奥运会火炬的主火炬都没有点燃，而是用小的。起初我在看的时候，觉得很难接受，为什么没有“大场面”的出现，后来听了张艺谋导演关于开幕式的想法，我才理解。也由于这样，引出了第二个点——低调。相比较于20__年的奥运会开幕式，这次冬奥开幕式显得平淡了很多，因而我觉得是低调。没有以往轰轰烈烈的大排场，一个一个小节目组成，好像也没什么特别的地方，但是我们能在其中找到共鸣。最后，自信。能够如此“平淡”地开幕，得有08年奥运会开幕式作为底气，以及从20__年到20__年，中国一路走来，发展到今天所取得的辉煌成绩酿就的自信。并且，开幕式中运用了大量的科技元素，展现了中国先进的科技发展，网友戏称东京奥运会玉北京冬奥会”隔了半年，科技进步如此之快”，在奥运村中更是将人工智能融入到运动员生活中的方方面面，令人羡慕与赞叹。
最后，想要一个可爱的冰墩墩啊!
北京冬奥彩蛋个人心得篇十八
瑞士红衣小哥尼古拉斯·胡贝尔，网友称他为“瑞士张国伟”。
从瑞士登机就一身红色紧身衣，结果刚落地就喜提阳性隔离。
出了隔离期，又在资格赛中失利。
尽管这可能是他最后一届冬奥，但丝毫不耽误心大选手整活。
训练之余，还给大伙带来表演赛，脚踩同伴滑雪，整挺好，就是怪费队友的。
离开中国前，红衣小哥跟志愿者挨个拥抱道别，嘴里还念叨着“我会想念你们”。
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北京冬奥彩蛋个人心得篇十九
北京冬奥开幕式拉开了序幕，它向世人展示了中国的崛起，使北京成为“双奥”的第一座城市，我们中国人都感到无比的骄傲和自豪。
开幕式在鸟巢举行，那飞流直下的瀑布，那随风摆动的青草，那鲜艳升起的五星红旗，都是这么美丽而又壮观。烟花四射，灯光灿烂，它们共同铸造了伟大的奥林匹克精神，共同创造了美丽的九洲!
冬奥会开幕那天正逢立春，这是一年的开头，也是万物复苏的季节，二十四节气倒数轮流出现，每一帧图片都展现了中国大好河山在不同节气时的美丽，古老的华夏文明在这中间流淌。冬奥会的开幕式，是如此的美丽!但谁能知道，在几十年前，中国还只是一个亚洲病夫，不强大，遭人欺负。但是无数人加入了这个富强的队伍，从原本连汽车都开不起，现在早已车辆繁多，从原本的低矮的茅草屋，变成了一座座高楼大厦。这一次次的改革，一次次的复兴，都显现出中国伟大的创造力、凝聚力，而在20__年，在北京冬奥会上，一场激烈的冰雪运动正在赛场上大放异彩。高山滑雪、冰球等等，让这个寒冰的世界增添了色彩。
正如记者所说：世界期待着中国，中国做好了准备!中国，加油!加油，中国!
很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。
在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，平凡人也可以做出不平凡的事。
除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。
有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在与同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着20__年北京冬奥会的脚步越来越近，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。
北京冬奥彩蛋个人心得篇二十
从东京到北京，从盛夏到冰雪;不同的赛场，同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于20__年2月4日在北京启幕，已经入倒计时。
你知道吗?冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”，一只非常可爱的酷似航天员的冰晶外壳熊猫。再告诉你一的秘密，残奥会的吉祥物是“雪容融”，它很喜欢滑冰和滑雪，也特别喜欢我们中国的国宝——大熊猫。20__年北京奥运会即将拉开帷幕，我为我的祖国感到自豪。
这场激烈的比赛共设七个大项，15个分项，109个小项，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事!各运动员都在为这次为国争光的机会做着准备。奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵,美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。
奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参与奥运会的服务与接待接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。
20__冬奥会，我为你加油!20__北京，我为你喝彩!
北京冬奥彩蛋个人心得篇二十一
终于到了离别的'时刻。
北京冬奥组委主席蔡奇、国际奥委会主席巴赫致辞，并宣布20__年北京冬奥会闭幕。
巴赫评价说，本届冬奥会的奥运村独具匠心，场馆令人叹为观止，组织工作优秀卓越，这是一届真正的无与伦比的冬奥会，欢迎中国成为冰雪运动大国，祝贺中国。
长亭外，古道边，芳草碧连天……《送别》的配乐再次响起。场地内，所有代表团的旗帜围绕，星星不断汇聚，形成了一个五环。
奥运五环由本届冬奥会及冬残奥会开闭幕式技术保障实施单位航天科技集团建造，是20__年北京奥运会开幕式惊艳亮相的梦幻五环的“mini版”。
昨夜升起的五环宽18米、高度11.75米、单环直径为5米，由21000个led灯珠组成，因为宛如闪闪发光的星星，被工作人员称作“星星五环”。
“星星五环”采用了航天“双冗余”理念，2套蓄电池系统作为供电电源，分别为五环内a、b两个led模组供电，一方出错，另一方即刻替补，保证演出顺利举行。
同时，为了体现本届冬奥会“简约”理念，2组共4块蓄电池从开幕式上的冰雪五环“继承”而来。另外，与20__年相比，新五环的展示时间也大大延长，可支持60分钟以上的演出使用。
20__年北京夏季奥运会主题歌《我和你》响起，梦幻五环升起，雪花火炬台缓缓下降。
当梦幻五环与雪花火炬台交汇，这一刻，时空交错，从20__年到20__年，北京成为世界上第一个“双奥之城”。
梦幻五环高悬场内，现场音乐也变成了本届冬奥会开闭幕式的主题曲《雪花》。
在童声合唱中，北京冬奥会之火，缓缓熄灭。
冬奥会主火炬亦悄悄蕴藏了科技元素，由航天科技集团总体负责，其外飘带、内飘带及燃烧系统是哈特三维利用3d技术打印出来，再经过后期抛光后组装而成。
航天科技集团、哈尔滨工业大学、哈特三维联合攻关，测试多种3d打印材料，优化火炬内部结构，验证和改进打印工艺系统，最后成功制备出完全满足要求的氢火炬及其燃烧系统，保障主火炬燃烧的可靠性。
主火炬采用绿色环保、燃烧性好的氢气作为燃料，实现了冬奥会历史上火炬的零碳排放，从开幕式到闭幕式，一直燃烧在鸟巢上空。据悉，主火炬为闭幕式上的“熄灭”环节做了特别设计，以保证熄灭过程满足导演组创意的特殊需求。
短暂的黑暗后，雪花形象再次出现，象征着将奥运火种、奥林匹克精神以冰雪之名继续传递。
一片片雪花开始升空，从晶莹的蓝色变换成温暖的红色，飞出鸟巢，飞向天空。
烟火组成的奥运五环绽放于天空，随后，烟火腾空，在鸟巢上方形成“天下一家”、“oneworldonefamily”的中英文字样!
备受喜爱的“全民顶流”冰墩墩也正式下班。
北京冬奥彩蛋个人心得篇二十二
在观看冬奥会开幕式，短短不到两个小时内，让我感动数次，为咱们的祖国骄傲，自豪。最让我激动的，是我们56个民族在传递五星红旗，最后国旗由解放军升旗手们飘扬在鸟巢上空时，心中的激动之情，无以言表无法抑制，心潮澎湃，热血沸点，相信电视机前的观众，心情跟我一样，同时在随着我们庄严国歌和国旗飘扬而激动泪目。
这次冬奥会开幕式，用我们中华传统文化中的24节气，来作为倒计时的方式，满满的中国传统蕴意，更加增添我们的民族自豪感，中国传统文化的深邃和典雅在这次冬奥会开幕式上精彩展示，让世界更多的人们得以见识和领略。
当看到中国东道主入场时，全场灯光色彩转换，我们特有中国红着装，队员精神饱满，《歌唱祖国》的旋律在会场上响起，每一个中国观众再一次感动。整个过程华美的沁人心脾，令人心潮汹涌。
整个开幕式，还有几个场面，意义隽永，令人深思。当看到从冰立方里面，奥运五环破冰而出的时候，这一片段，意义深远。破冰，在我们的伟大的汉语文化中，有着意义深远的含义，我们爱好和平的人们都衷心希望人际交往间，多一些友善互助，少一些疏远和猜疑，不要隔阂，多一些坦诚信任，就像将严冬厚厚的冰层破开一样，让奥运的和平团结精神深入人们的心中。
还有就是，由代表不同国家的小雪花，最后形成了象征和平的橄榄枝的一个大雪花，画面非常地浪漫美好。
令人更加惊叹的还有，就是北京冬奥会开幕式的主火炬点燃仪式，这是一次出人意料的创举，意境深远，一株生机勃发的小火苗嵌入在寒冬里一朵雪花中，这雪花与火苗印衬出冬季的静谧，灵动的火光不断地跳动蕴含着息息强大的生命活力，意境上匠心独具，推陈出新，同时还能结合低碳环保的理念，令人赞叹。
冬奥会在中国红的映照下，拉开它激烈拼搏的大幕，我们期待着在奥林匹克精神鼓舞之下，在各项体育比赛项目的激烈角逐中，在竞争中迸发出友谊，友谊永远第一，让误解越来越少，在同一个世界下，大家拥有共同的梦想，奥林匹克精神发扬传承。
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