元宵节实践心得(专业15篇)

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元宵节实践心得(专业15篇)
时间:2023-11-24 06:50:13     小编:ZS文王

修辞手法是语文学习中的重要内容,它可以让作品的表达更加生动有力。深入挖掘思考,将过去的经验和教训转化为写一篇完美总结的动力。快乐来源于内心,我们应该学会发现身边的小确幸,让自己拥有快乐的生活态度。

元宵节实践心得篇一

农历正月十五日,是中国的传统节日——。正月为元月,古人称夜为宵,而十五日又是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为元宵节。

大地回春的节日夜晚,天上明月高悬,地上彩灯万盏,人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚,其乐融融,我们幼儿园也举行了隆重的"赏花灯、猜灯谜"活动。

早在几天前,小朋友们就把和爸爸妈妈一起动手制作的花灯带到了幼儿园,悬挂在教室里,每个班都洋溢着浓浓的元宵气息。为了让孩子更加了解中国的传统节日,了解,我们中班为孩子设计安排了三节课程《元宵节的来历》、《花灯谣》和《大家来看灯》。

活动一:《元宵节的来历》中班孩子已经对有了一定的认识,知道要点花灯、吃汤圆,在活动中我们通过各种的花灯图片、做元宵、吃元宵、闹花灯的热闹场景图片,让孩子认识传统节日的习俗,通过各种有关的的神话故事,让孩子了解的`来历以及为什么要吃元宵等等。

活动二:《花灯谣》和《大家来看灯》这两节课程都是讲述有关花灯的内容,通过各种花灯以及收集的图片,孩子们对花灯的兴趣已经非常高涨,抬头就能看到谜条,伸手就能摸到花灯,在这样的环境中孩子们对儿歌《花灯谣》和歌曲《大家来看灯》掌握的起来不是很困难。为了让孩子们更好的记住内容,我们把所有歌词里面的花灯全部画在黑板上,用图片的方式增加孩子们的记忆。

下午我园还开展了"赏花灯、猜灯谜"活动,下午3点半活动在欢快喜庆的音乐声中准时开始,老师们把幼儿准备好的各式各样的灯笼挂在幼儿园的各个角落,家长们争先恐后地到各班接走孩子,带着孩子一起看灯展、猜灯谜、领奖品。幼儿园洋溢着浓浓的节日气氛,活动在老师、家长、孩子们的欢声笑语中取得圆满成功。这次元宵庆祝活动,从开始我们就做了充分的准备,从研究方案开始,老师们就一起商讨,积极动脑,理念有了很大的更新。以往多以说教的方式让孩子来了解,而这次活动我们完全从孩子的角度出发,让孩子们通过各种感官来了解,同时还充分挖掘家长资源,让他们和孩子一起制作花灯、赏花灯、猜灯谜,体现了家园共育是理念。

孩子们感受到在幼儿园过的快乐,也学到了不少本领。在这次活动中我们已有一定的不足,例如没有机会让孩子自己动手制作元宵,还有些家长没有参与到我们的赏花灯活动中来,我们体会到在日后的活动中我们还需要不断推出更新和新颖的活动内容,创新各个活动形式,让孩子们轻松愉快地度过每一天。

元宵节实践心得篇二

小儿最近可以做在学步车里自己行动,这让我们一家人很高兴。高兴的是他的生长比较符合规律还算健康吧;终于可以不用整天抱在手里了,让他自由活动大人也可以稍微休息片刻。看着他一会蹬到西边一会又划到东的,很是可爱的,尤其是每当有新鲜玩意他都会努力伸过小手去或摸摸或拍拍的,这原本是他好动的体现,属于正常行为。但是问题就是他碰到的那些东西可都是十足的脏啊,不是布满灰尘就是充满污垢,这些东西里都富含细菌,关键是他又特别喜欢把小手的指头放到嘴巴里去吮,好像手指上有糖似的。

如果用我国的古话:不干不净吃了没病来面对小儿的这一行为那我的心里倒也挺安慰的。另据很多医生认为儿童从小就接触打自然,让免疫系统受到良好的“教育”。

今天天气似乎又热了很多,家有小儿的吵闹更让我有一种火的感觉。而对于小儿来说更是一刻不得闲,时哭时闹时乖时烦,因此弄得满头大汗,合一股股尿骚味,真有种人见人厌的.感觉,亏得我母亲爱孙心切时时将他抱在怀里,不停的擦身子或换尿步。中午实在看不下去了,找出了前段日子买的尚未用过的塑料游泳池,准备给他游泳。这个塑料游泳池说小也不是很小如果要装满水的话估计也会有一吨吧,那样的话装水就是个大问题了,所以根据小儿的特点装了5分之一左右,要知道就这么点水我也从井里提了好一阵子,很累,真的。

原先预期他会哭个不停,可谁知这小子比他老子我还胆大,居然兴奋的拍打起水来了,全然不顾的我们的存在与担忧。由于井水偏凉没敢让他多玩,就结束了他的弟一次下水,虽然我们忙了一阵但我们都觉得值得!

元宵节实践心得篇三

春节的气氛还在迷漫,元宵的气息又扑面而来。街上张灯结彩,喜气洋洋。元宵节是我国的传统节日,元宵节有放烟花,赏花灯的习俗。

街上的人可真多啊!老的少的都出来了,每个人都喜气洋洋的,迎接这与国同欢的时刻。你看,“嗖嗖”,几支“火箭”直冲云霄,千万条金黄闪亮的长线变成一朵美丽巨大的花儿,迅速在天空盛开,眨眼间又如瀑布一般,缓缓流下。黄色的长线变浅后,又幻化成出无数朵小金花,绽放出了新的美丽!又有几朵烟花飞上了天空,五颜六色竞相开放。有的如孔雀开屏般美丽,那一串串扇形的、五颜六色的烟花就是那美丽的.孔雀羽毛。有的像千万朵盛开的鲜花,展现出迷人的美丽。有的像一把把展开的扇子,挥舞着。还有的像小精灵,挨挨挤挤地汇在一起……漆黑的夜晚这时被照得通亮,也成为了烟花的大舞台,让我们感觉璀璨夺目、目不暇接。这一切让我不由得想到“举杯邀月,与世同欢”的景象。

看完烟花,我们随着人流开始观花灯,街上的灯真多,我看得眼花缭乱。看,第一只就是有几只精神饱满,生气勃勃的小兔子,今年是鸡年,这几只小兔子就象征着新的一年的到来,我们要接受新的挑战,迎接新的自己。咦,看那个,几个小灯笼围着一个大灯笼转,那个大灯笼上写着“新年好”几个金光闪闪的大字,充满着新年味儿。再看看那个,在三只可爱的小熊前面,有一对金童玉女手拿一幅春联上面写着“喜气洋洋迎春到,欢欢喜喜过大年。”各种彩色的灯像天上的繁星一样,大放光彩。真是“一夜花灯醉,只缘春意浓。”

元宵节实践心得篇四

增加节日气氛,感受传统文化;丰富员工的业余文化生活,缓解紧张的工作氛围;增强员工之间的交流,促进员工的凝聚力和归属感。

2022年2月19日晚上19:00--20:30

公司食堂

xx全体员工

1)活动准备:

2)场地布置:

在公司大门口到食堂悬挂灯笼一条街并配上彩灯,食堂、娱乐室门口张贴元宵灯会宣传海报。食堂内外围挂小灯笼,中部挂中号灯笼,第三层悬挂连环灯笼,最中间悬挂一个大灯笼。

1)活动说明:

工作人员提前将灯笼悬挂好,在食堂的灯笼下挂66道谜题。

工独立思考猜出卡片上的谜底(注不能看手机,且只能入场一次),先到兑奖处核对正确答案后取下灯谜谜题交给兑奖人员,并填写谜底及签名方可领取奖品。猜对10题以上,将获得超级灯笼一个并赠送智慧奖一份。

2)现场工作人员分工安排:

1)猜谜要有秩序,不要大声喧哗;

2)谜底未猜中,不得将谜语取下来;

3)对答案要排队守秩序,违反者取消猜谜资格;

4)现场监督要及时劝导活动参与者不能使用手机能工具;

5)保持好现场卫生,及时清理垃圾。

元宵节实践心得篇五

国庆那天,我和爸爸去逛街,顺便买几件衣服。一进入同济路,展现在眼前的全是人群。各家店铺挤得水泄不通。

我和爸爸来到一家服装店,里面黑压压的一片,全都是人,有姑娘们挑衣服的,有父母给孩子选裤子的。还有在试着套装的。我和爸爸也挤进人群看看有没有我穿的衣服。哇,这里的衣服各种各样都有,有蝙蝠样的,有豹纹花的。

还有一些我说也不出名的样式,看得我眼花缭乱,我选了这件也要,看了那家也想买。最后我挑了一件蝙蝠形的衣服,这件衣服很时尚,穿上后感到很舒服,很有精神。爸爸又给我拿了一件斑马条纹的外套,配了一条休闲裤和一条牛仔裤,总共五百元。这家店还是很客气的,送了我们一个小礼物。走出服装店,又到了皮鞋点选了一双小皮鞋,配起来更像小公主了,真漂亮呀!

我们刚走出店门,又来了一群人,节日的商场真热闹啊!人们的生活水平真的提高了。

元宵节实践心得篇六

20xx2月17日 (一天)

了解我国元宵节的风俗习惯,愿意和同伴一起做汤圆,猜灯谜,庆元宵,感受元宵节的.快乐。

1,幼儿园准备糯米粉一团,汤勺每人一只,大碗六只,白糖若干

2,灯谜

3,音乐

内容:"搓搓做做"庆元宵(集体)

师生共同搓搓汤圆

师生共同品尝汤圆(下午品尝)

内容:"唱唱跳跳"庆元宵(小组)

1,自己班级幼儿到相应的小班进行活动,各自找一个小班的小朋友手拉手,说说元宵节的祝福语。

2,向小班幼儿表演歌曲《卖汤圆》等

内容:"猜猜想想"庆元宵(小组)

分成六组,每组一个桌子,一个得分牌,以擂台形式进行猜谜活动

规则:每组轮流以摸的形式,摸出灯谜,猜出为得分,比比哪组得分多的为胜

内容:"观赏元宵灯"庆元宵

师生一起欣赏幼儿带来的彩灯。

带着自己的彩灯到户外游戏

元宵节实践心得篇七

xx社区根据上级文明办《关于元宵节期间广泛开展“我们的节日”主题活动的通知》的工作部署,结合我社区实际,开展了一系列丰富多彩的活动,收到了良好的成效,现将本次活动总结如下:

为了开展好“我们的节日”主题活动,社区制定20xx年“我们的节日——元宵节”活动方案,对开展“我们的节日”主题活动进行具体安排认真落实,活动时间、地点、内容、形式等。通过贴近实际、贴近生活、贴近群众的活动形式,弘扬时代主旋律,营造欢乐祥和、和谐文明的节日氛围。

依托社区现有的宣传阵地,利用宣传栏、黑板报等宣传教育资源,以群众喜闻乐见的形式,对“我们的节日·春节”活动进行宣传,努力营造有利于活动顺利开展的浓厚舆论氛围,弘扬春节民俗传统,倡导文明过节、勤俭过节。

社区围绕辞旧迎新、和谐平安、敬老爱老的节日主题,以弘扬传统、传承文明为主线,开展群众性节庆文化活动,着力深化关爱帮扶和志愿服务活动。

元宵节实践心得篇八

元宵节是我国各个民族的传统节日,是农历新年中的第一个月圆之夜,这个传统节日在我国已经传承了20__多年了。元宵节讲究的是走出家门普天同乐,俗话说:“正月十五闹元宵”,一个“闹”字道出了元宵节的欢腾、热闹,也道出了元宵节与其它节日的不同之处。所以说,我很喜欢这个节日。

今年的元宵节与昔日的不同,随着经济的发展,人们逐渐富裕起来,元宵灯也随之好看了起来。昨天晚上,我随妈妈去街市看花灯,虽然门外的冷风吹得我冷的发抖,但是这寒冷低档不住我对看花灯的热情。

元宵节真美!真热闹!真是五彩缤纷!

元宵节实践心得篇九

按照公司领导指示,每年元宵节在科赛广场组织举办元宵晚会。春节前张总安排我具体负责20xx年元宵晚会的组织筹备工作,经过大家的共同努力,活动取得了圆满成功。这次活动得到了县领导、小区业主、商铺经营者以及参与群众的一致好评。

在这次活动中很多同事付出了艰辛、努力。按照计划安排,顶着鹅毛大雪对元宵晚会现场景观装饰进行了布置安装,这几天正赶上桑植降温降雪,在室外工作还是很寒冷的,戴手套又不方便,我们的员工始终没有任何怨言,互相配合在规定时间内按时按质的完成了前期准备工作。活动当天公司更是全员上岗,按照各自分工提前进入工作岗位,认真履行各自的职责,确保了活动的安全、顺利、圆满。

活动前我们通过多种途径进行了宣传,在电视台发了飞字广告,在桑植论坛和微信上也发布了活动消息,群众参与的积极性非常高。猜灯谜活动,在活动开始半个小时内200条灯谜被抢认一空;篝火、烤红薯活动也得到了很多群众的喜爱参与,在活动中很多老百姓派了专人看守烤红薯都守不到;舞龙节目更是将活动推到了高点,10万响的'小鞭炮放了15挂,5000响的小鞭炮放了20挂,才把舞龙的场地空出来。

元宵节实践心得篇十

为营造元宵欢乐祥和的传统节日气氛,丰富社区居民文化体育活动,增进物业公司、辖区共建单位同居民的联系,共同创建文明、健康、和谐、美好的新社区,特制定xx年元宵节活动方案。

为了使社区元宵节活动健康、有序地开展,特成立活动领导小组,由xx任组长、xx任副组长、成员为xx。

1、社区文体工作年度经费支出;

2、街道补助;

3、共建单位赞助

各小区悬挂灯笼,横幅,营造浓厚的元宵节节日气氛。

(一)元宵灯笼展

居民亲手制作灯笼,活动当天拿到社区参展。

(二)做汤圆、品汤圆

社区干部、共建单位代表和居民一起包汤圆、煮汤圆、品汤圆

(三)游园活动

1、团结就是力量(拔河比赛):以居民组为单位,每组出6个代表(3男3女)进行拔河比赛。奖项设置:一等奖、二等奖、三等奖、参与奖。

2、声声报福(踩气球):工作人员事先在气球内放好“祝福券”或“有奖券”,每人可踩2个气球,踩到“有奖券”即可得到纪念品。

3、团团圆圆(欢乐夹元宵):盆里放20个乒乓球,游戏者各自从盆里夹乒乓球,在20秒内夹满10个以上者胜利。胜利者可得到精美奖品,其余得纪念品。

4、金球辘辘(吹球入碗):在桌面上并排放置两个碗,在其中一个碗中放2个乒乓球,在规定的时间内将2个乒乓球吹入另一个碗中即成功。成功者可得精美奖品,其余得纪念品。

1、时间:2月13日(正月十四)下午13:00。

2、地点:社区旁圆形广场。

元宵节实践心得篇十一

信念和信心,任何时候都至关重要!援鄂医疗队驰援湖北,体现着信念。众多医护人员和基层工作者“逆行”的身影里,体现着信心。对更多的公众来说,爱护好自己和家人,就是此刻对国家对社会的贡献。虽是元宵佳节,但目前疫情防控工作仍然处于关键时期,防疫工作不能停下脚步。“门虽封禁、人情犹暖,一方有难、八方来援”。封闭管理、减少人员聚集不能将关爱隔绝。自从这场疫情防控阻击战打响之后,广大基层工作者作为“逆行者”,在绝大多数人元宵节“宅”在家中的时候,他们仍然穿梭在街头巷尾,传播着对居民群众、隔离人员的关爱。他们为居民和观察人员送来汤圆,让他们在疫情笼罩下的元宵节同样感受到暖暖的温情。街上的`热闹少了,但人们心中的温暖没少。疫情面前,这是一个特殊的元宵节,广大基层干部舍弃小家团圆,只为赢得大家安康。

去年元夜时,舞龙灯闹元宵。今年元夜时,你宅家我守候。元宵节不团圆,是为了日后更好的相聚。今年的元宵节在全国上下合力抗击疫情中度过,病毒无情人有爱,这个元宵很温暖。相信只要我们心有大爱、众志成城,就一定能打赢这场没有硝烟的战争,早日迎接春暖花开!

元宵节实践心得篇十二

为营造春节、元宵节喜庆、祥和、团圆、美好的节日气氛,让学生深切感受到中华民俗文化魅力,加强爱国、爱乡、爱家的思想教育和亲情教育,北塬中心校结合学校实际,开展了“我们的节日――春节、元宵节”主题系列活动。

1、根据上级要求,学校迅速制定了活动方案,并利用多种形式宣传开展本次寒假主题活动的重要意义。

3、利用学校微信群及班级微信管理平台告知学生家长利用传统节日,对孩子进行文明礼仪、传统美德和感恩励志的教育,最大限度的发挥了学生的自主性和家长的支持力度,为活动的顺利开展奠定了良好的基础。并要求家长和孩子一起完成“寒假德育作业表”的填写。

1、学生发展中心积极组织全校师生开展创编“节日手抄报”活动,学习节日文化,搜集节日资料,深入了解春节、元宵节的文化内涵,通过自编的“节日手抄报”,展示节日收获和感悟。

2、要求学生观看春节、元宵节文艺节目,增强对民族传统节日的喜爱,同时又结合学校特色,要求学生以书画形式表现节日的喜庆,加强学生对中华文化的理解。

3、鼓励学生积极收集春联且诵读,并在开学展示自己收集或是编写的春联,引导学生学习欣赏春联、创作春联、书写春联。

劳的父母敲一次背,道一声“新年快乐”;合理使用压岁钱,养成勤俭节。

约的好习惯。使学生懂得了要力所能及地帮助家长做些些家务,主动帮助老人做些事,弘扬中华民族的传统美德。

5、开展主题班会,深化活动。开学初,各班围绕“我们的节日”召开主题班会。让学生通过语言交流、才艺展示等方式汇报自己的寒假生活,在寒假里所见、所闻、所学,以及学校号召的“节日感恩活动”实施情况等。

通过活动,学生体验、熟悉了我国传统的春节、元宵节活动的热闹氛围,体会人们对美好生活的热烈向往,亲身感受到中华民族文化的魅力所在,进而更加尊重我们的民间风俗习惯,热爱我们中华民族的传统文化,在学生心中树起了民俗文化之根。

元宵节实践心得篇十三

20xx年xx月xx日下午。

红红火火新世纪、热热闹闹过元宵。

小活动一:庆团圆吃元宵美味汤圆大联展。

在超市设立元宵美食街,突出传统文化氛围及新世纪汤圆品种全、质量优的特点,推出各式特色汤圆及礼盒,引导顾客佳节送汤圆,推出部分特价汤圆促销,拉动销售。

小活动二:庆团圆吃元宵猜灯谜中大奖。

在各楼层均开辟字谜游乐区,来新世纪的顾客无论是否购物,均可参与猜谜,凡猜中即有奖品一份,猜中谜底的顾客请到总服务台按编号对证领取奖品。

游戏规则及兑奖办法。

1、必须由本人将谜底贴于谜面之上。

2、按编号对证确认后方可领取。每人每天限3次。

3、凭有效证件(身份证、学生证、驾驶证等)登记后方可领取。

小活动三:庆团圆吃元宵开门见礼送红包。

活动期间,对每天进店前100名顾客免费分发红包,红包内有免费“元宵券”一张,顾客凭红包内元宵小票+满20元以上的'购物小票,到服务台领取元宵。

小活动四:庆团圆吃元宵购物打折又送礼。

正常商品92折后满100元,(超市商品不打折满100元,化妆品97折满100元)送汤圆1包,满200元送2包,当日小票可累计,多买多送,以此类推。(会员卡可积分)。

(黄白金、烟酒、手机、特价、削价商品不参加,羽绒服88折不参加)。

a、商场内部:

1、分区域布置,使卖场形象化、特色化,吸引顾客。

2、更换卖场内的装饰材料,增加顾客对我商场的新鲜感,不断的提升企业形象。

3、制作一批购物温馨提示语,创造良好的购物氛围及增加顾客消费信心。

4、重要位置宣传主题促销活动。

5、商场广播滚动宣传促销活动及特价信息。

6、楼梯换元宵节广告语,“新世纪汤圆格外甜”或“大红灯笼高高挂、红红火火过元宵”,超市元宵美食街悬挂kt板制作的元宵造型进行装饰。

7、超市副食区走廊喷绘玫瑰花背景,铺设地面,红火卖场节日氛围。(元宵节、情人节共用)超市入口地面、出口地面喷绘装饰。

8、制作元宵灯谜,正月十二(活动前)全部悬挂装饰到位。

9、超市元宵节与情人节的装饰一起考虑,共同进行装饰。

b、商场外部:

1、商场入口制作写真版面,宣传主题促销活动。

2、装饰布置入口立柱,在门外放置彩虹门,增加节日气氛。

元宵节实践心得篇十四

春节、元宵节,是我国重要的传统节日,为深入贯彻落实党提出的“发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用”,新春期间,桃苑湖庭社区按照上级有关部门的工作安排,围绕“我们的节日”主题,积极组织,精心安排,广泛开展群众性文化活动。使社区居民度过了一个安全健康的新春佳节和元宵节。

春节作为中华民族第一传统大节,有着丰富的民俗文化内涵。桃苑湖庭召开专门会议,部署开展了春节文化内涵宣传工作,利用板报、宣传标语,积极开展春节文化宣传,弘扬春节民俗传统,倡导文明过节、勤俭过节。以增进居民对传统文化的了解,营造浓厚的节日氛围。

为迎接新年到来,使广大居民感受到节日喜庆的气氛,桃苑湖庭社区联合附近五个社区组织居民在新一佳广场开展“新春趣味游园会”。几百位居民朋友们欢聚一堂,舞蹈、歌唱、趣味游戏、健身运动,现场的气浓烈,居民情绪高涨。这些互动环节,使社区干部与居民,居民与居民之间拉进了距离,使心与心更近,情与情更浓。度过了一个快乐而又难忘的下午。

此次的活动受到了居民的热烈欢迎,为了更好的迎接元宵,将桃苑湖庭社区的新春庆祝活动推向高潮,20xx年2月22日,社区又举办了元宵猜谜语活动,制作了谜语200余条,并为此准备了纪念品。活动激起了居民极大的参与热情,引起了众人浓厚的`兴趣,大家你一条我一条,兴趣极高,都争先恐后地竞猜抢答,不一会儿,布置的灯谜都被思维活跃的居民抢猜一空,整个活动现场到处都充满了欢声笑语,洋溢着祥和喜庆的气氛。谜语既启迪智慧又迎合节日气氛,此次猜灯谜活动不仅增添居民过节的喜庆气氛,也增加大家参与文艺活动的空间,推动社区节日民俗活动深入健康发展。

元宵节实践心得篇十五

十五闹元宵,夜色成了一片迷人的风景。灯光辉煌了自己的光彩。都市的节奏迷乱了一颗颗激动的心,在此起彼伏地温暖着人们。耳中不时传来鞭炮和烟花的响声,震天动地中,亮光在闪烁。烟花爆出一阵阵绚丽色彩,多姿多态,牵引着走动的眼睛,给夜色带来了一片震动人心的呐喊。从这里到那里,从那边到这边,把孤独撇开,让热切激起,述说着小城的光华。

男男女女走在路上,是一道流动的景色,给元宵夜带来了生机勃勃,响起了沸沸扬扬的`场面。人群翩翩然而行,寻找佳节里的乐趣,体会生活的多姿多味,五彩缤纷。

在朗朗乾坤,在人们的安居乐业中,小城形影永不孤单。人们在欢呼,在雀跃,在言语,在欢笑。小城整洁的布局,平坦宽阔的路面,亭亭玉立的绿树,亮闪闪的灯光,再加上元宵夜里花灯的参与,小城的人们沉醉于其中,不知今夕是何夕,今夜是何夜。

我骑自行车走在回家的归途中。谁与谁同行已不重要,重要的是一颗颗感受相同的心思,是一颗颗活跃而安宁的心境,是一片片置身于元宵夜的喜气气氛。小城的温度在上升,沸腾的热度在传递,人们的热情也在相互感染着。

元宵夜,在温馨的家里,在团圆味浓厚的空间里,人们煮着令人向往的元宵,吃着甜甜蜜蜜的汤圆,幸福在弥漫。圆圆的元宵,吉祥又如意的节日氛围里,月圆之夜,月明大地之时,暗中涌动着一丝丝的安慰,一些些的温情,一缕缕的祝福。

元宵夜,栖息在明亮的角落里,停留在喜气洋洋的心里。人们久久回味,久久思量。它在和谐中度过。人们总在不时流露出一股沁人心脾的满足。

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