方案具有指导性和可行性，可以帮助我们有目的地前进。方案的执行需要团队的协作和沟通，领导的指导和监督。随着技术的发展，我们可以借助新的工具和平台来制定更加科学和高效的方案。
舞蹈兴趣小组活动方案篇一
指导思想：
为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、活动目标：
1、掌握扎实的基本功。
2、培养学生的审美素养，提高审美能力。三、活动措施：1、报名工作。
由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。
2、管理工作。
为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。四、活动内容：1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练；（2）肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯骨的训练；（6）胯部和臀部的训练；（7）胯部和腿部的综合训练；（8）节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练；（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。五、活动时间：
每周四下午第三节课。五、成果预测：
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。2、能学会几个舞蹈。
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，尤其是二年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。三、活动时间：
星期四下午第三节课。
四、活动地点：
教室。
五、具体活动时间:第一、二、周：基本训练。
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰，学习舞蹈《飞的更高》。
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位，学习舞蹈《飞的更高》。
第五周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作，学习舞蹈《飞的更高》。
第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。
第八周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作。
第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作。
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈。
第十五、十六周：总复习。
舞蹈兴趣小组活动方案篇二
形体基训及舞蹈表演。
二—四年级。
每周三下午第三节课。
26人左右。
根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。
3、开展正常的教学活动。
1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的.软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。
1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、环动、松肩。
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习：基本手位。
6、下肢训练：
（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。
（4）、胯部训练：开胯训练。
7、脚部训练。
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾绷脚：地面勾绷脚。
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排：
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
成果展示：学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈兴趣小组活动方案篇三
兴趣小组活动既兼顾学生的全面发展，又积极培养学生的个性特长，本学期学校将继续开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富学生的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。
（一）活动项目。
根据学生要求和学校的统筹安排，本学期将在原有基础上对一些活动小组进行改革与调整，于第四周成立兴趣小组，开设：田径各个项目的训练、舞蹈、绘画、书法等4个兴趣活动小组。
（二）各兴趣小组的指导老师和活动地点、时间：
1、指导老师。
舞蹈排练负责人：陈芳；
书法、绘画负责人：马杰；
田赛项目负责人：罗小东。
径赛项目负责人：黄建；
2、训练时间：周一至周五早操及下午课外活动时间。
3、训练地点：
舞蹈：音乐舞蹈教室。
书法、绘画：美术书法教室。
田径项目：学校操场。
鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，自主选择一个兴趣小组，学生在指导老师的帮助下，充分发挥个性特长。兴趣小组的指导老师必须上课认真规范，指导扎实到位，不走过场，不流于形式。
为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，兴趣小组的活动坚持“六定”：
一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组课程。
三定活动时间，兴趣小组活动列入学校教学计划，每周都必须有固定的活动时间；
四定活动内容，每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行，避免随意更改。
五定辅导老师，平时的辅导与活动都由专职老师负责。
六定活动地点，各兴趣小组必须要有固定的活动地点。
舞蹈兴趣小组活动方案篇四
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。
6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。
三、活动安排(三个月)。
第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。
第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合。
活动记录。
舞蹈兴趣小组活动方案篇五
中心小学2013年2月/6。
兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
长。
二、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基本功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。三、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
五、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。六、活动安排：
1、定时活动。每周二、四下午的3：45—4：20。/6。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。七、活动内容安排：活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基本功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字步的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
舞蹈兴趣小组活动方案篇六
书法兴趣小组，在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高书写技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。为了更好地开展书法兴趣小组活动，现将本学期书法小组的活动安排制定如下：
1、了解书法的基本知识，进一步提高学生的书写水平。
2、坐姿、立姿、执笔姿势正确，养成良好的写字习惯。
3、培养学生爱好书法的兴趣，初步感受书法的艺术美。
1、利用每周三课外时间进行活动，小组成员必须准时到达教室，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。
2、书法小组成员应严格遵守纪律，保持室内安静，不准在教室大声喧哗，不做与书法学习无关的事。
3、保持书法教室的干净整洁，不乱扔垃圾，废纸等一律放入垃圾箱。
4、老师每次布置的作业，学生都应按时完成。
（1）、书法教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）、实行奖惩制度（星级评定），对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励，激发学生学习兴趣。
（3）、评选出较有管理能力的小组长，如收发作业小组长、纪律小组长，带队小组长等，让兴趣小组活动有序进行。
（一）简单汉字书写训练书法学习内容。
（二）常用汉字书写训练书法学习内容。
（三）复杂汉字书写训练规范字的偏旁部首练习阶段复习创作书法作品。
（四）五言古诗书写练习。规范字的间架结构左右、左中右结构规范字的间架结构上下、上中下、包围结构用书法作业纸让学生书写展览作品，并收集整理。
（五）一般诗词、文章书写练习书法作品展览准备，挑选出一些优秀作品参展。
规范字的笔画搭配国庆放假让学生书写校名“杭锦旗龙子心小学”以及自己名字的书写。学习楷书基本笔画，如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等。讲解书法的一些基本知识，坐姿及执笔姿势和基本技法训练。
舞蹈兴趣小组活动方案篇七
二—四年级。
每周三下午第三节课。
根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。
2、制定活动方案和教学内容。
3、开展正常的教学活动。
十~十二月份：
1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。
1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
七、舞蹈基本功训练要点：
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、环动、松肩。
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习：基本手位。
6、下肢训练：
（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。
（4）、胯部训练：开胯训练。
7、脚部训练。
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾绷脚：地面勾绷脚。
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排：
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
成果展示：学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈兴趣小组活动方案篇八
为了给学生们提供一个展示个性的舞台，丰富他们的想象力、创造力，培养坚韧不拔、吃苦耐劳的意志，激发他们对科技世界的不懈努力和探索。感受一些高技术领域的最新理念，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生积极影响。并配合基础教育课程改革，推进青少年科技创新活动的普及，促进素质教育的全面健康发展，培养学生爱科学的优良品质。
组长：
副组长：
组员:。
航空航天模型比赛（木质弹射机、橡筋直升机模型、橡筋杆升机模型、空中轿车、火箭模型）。
1、考虑到学生的知识结构和升学压力，参加兴趣小组的学生成员由初中二年级中自愿报名产生。
2、航模兴趣小组具体工作由王伟强和王丽新老师具体负责。
3、兴趣小组由学校领导支持和指导，活动所需资金、设备等由教务处向学校反映解决。
10、6—10、22学校组织筹备。
在初二年级学生中动员发动。
10、23—11、29学生制作航模并熟练操作。
11、30下午参加市航空航天模型比赛（小桃园靶场）。
舞蹈兴趣小组活动方案篇九
张国彦单慧玲。
一、活动目的：
结合我校实际，以创建特色校园、增添校园文化氛围为指导思想，切实保证每个学生人人有项目，人人都参与，促进学生们健康成长，并形成健康意识和终身运动的观念；同时也为活跃校园文化，陶冶美的情操，营造和谐、文明的校园文化环境，促进学校艺术教育活动的普及和提高，供学生展示艺术才华的舞台。有利于促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力；丰富校园文化生活，营造积极向上的学风，提高学生身体、心理、社会适应的三维健康。我校特成立了“舞动”校园舞蹈兴趣小组。
二、活动的主题：“舞动”校园、积极、向上、大众一级健美操。
三、活动的宗旨：
作为老师，我们越来越清楚地认识到学生之间，交往、团队合作的重要性，这是不可回避而且迫切需要良性引导的。让学生参与跳舞，不但是缓解学生压力的一种好方法，也可以给学生提供一个在阳光下交流的机会，另外，跳舞也有健身的作用，经常跳舞的人腰板都非常挺直，同时还会培养孩子们的文明气质，会使他们举止文雅，落落大方。每个人都会从中受益，至少他可以从中了解跳舞是怎么回事。通过这次活动也能促进学生交流，开发学生思维，体验运动乐趣，陶冶高尚情操，能养成良好的锻炼习惯，学会调控自己的情绪，达到“启智、调心、健身”的效果。
四、活动的时间：每周三下午第一节课后五、活动的地点：校园大操场。
六、活动的组织：
职责：负责组织“舞动”校园舞蹈兴趣小组的指导、实施，保证“舞动”校园舞蹈兴趣小组。正常有序开展。
七、活动参与对象：13年级学生八、实施措施：
（1）大力宣传，争取全员参与、提高认识。制定研究实施方案，在低年级宣传此项活动的意义所在，争取小学生们踊跃参加，确保活动顺利进行。（2）明确分工，按时训练。主管这项活动的老师积极协作、各负其责。利用每周三下午时间集中训练，班主任积极配合指导老师要充分利用阳光活动时间强化训练，以多形式的学习和训练来提高活动质量。
九、活动要求：
1、低年级学生根据自己的兴趣参与该活动小组，保证活动质量，既要让每个学生在活动中得到锻炼、得到发展，又要注重质量，确保本次活动顺利进行。
2、做到以班为本，以生为本，注意充分调动每个学生参与的积极性，发挥广大学生的能动性、培养学生高雅的兴趣。
3、做到分工负责、责任明确、准备充分、宣传到位、发动有力，体现协作精神。
4、整个活动要有序的开展和进行，各负责教师要关注过程，确保活动的安全。
十、活动具体安排：
每周三下午在操场进行集体舞训练，由老师教学基本动作。
（二）第二阶段：练习阶段。
1、利用体育课、业余时间，共同教授学生学会基本动作。
2、利用阳光活动时间进行练习，指导老师进行指导与督促；
（三）第三阶段：提高阶段。
1、利用阳光活动时间统一辅导、统一练习。
2、在集体学习的基础上，能够单独完成整套舞蹈动作，跟随音乐形成一个完整的舞蹈形式，确保舞姿的完美性配合默契，动作优美舒展.。
十一、指导教师：单慧玲。
张国彦。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：个别指导、分组教学等。
1、定时活动，每周三周五的.第八节课。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。
2、第二个月联系舞蹈小组合。
3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿，并练习成品舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十一
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和优良的气质，增强集体认识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校和本小组的实际情况，特做出如下的计划：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的`训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、热身运动：
在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应教室训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：
儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练。
(2)肩的开度和前腿的软度训练。
(3)旁腰和旁腿的软开度训练。
(4)胸腰和腹肌的训练。
(5)脊椎和胯骨的训练。
(6)胯部和臀部的训练。
(7)胯部和腿部的综合训练。
(8)节奏和方位的训练。
(9)后腿和背肌的训练。
(10)踢腿和力量的练习。
3、把上训练：
遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
(1)直立和半蹲训练。
(2)擦地推脚背练习。
(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
(4)大踢腿。
(5)下腰游戏。
4、中间训练：
这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
(1)手的姿态的训练。
(2)小跳训练。
(3)点转。
(4)平转。
(5)控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。
二、四下午后两节课。
西楼顶。
第一周：形体基本训练。
第二周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
第四周：基训练习：手位练习，脚位练习。
第五周：基训练习：手位练习、新舞蹈基本动作。
第六周：学习舞蹈基本动作及简单队形;复习舞蹈《红星闪闪》。舞蹈比赛策划书。
第七周：排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》。
第八周：排练新舞蹈;复习舞蹈《红星闪闪》。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十二
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。活动面向学校三至六年级中有舞蹈兴趣和有这方面特长的学生，有组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
(一)艺术目标。
1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解决形体、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
(二)思想目标。
1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈兴趣小组使学生学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
本次参加舞蹈兴趣活动小组的学生几乎都没有进行过专业舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能顺利完成。另外，由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。
1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。(由老师带领。)主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
星期三下午第五、六节课。
七、注意事项。
1、每次活动，指导教师要有文字或图片记录。
2、每次活动前清查出勤情况。
3、在活动中，指导教师应根据学生的实际情况设计相关内容，确保学生人生安全。
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。
2、能学会几个舞蹈。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十三
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。根据学校的情况制定出以下计划：
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况和学校的发展特分为二个班来进行训练。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的.接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习（合乐）。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习（合乐）。
1、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
2、复习。
3、检测。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期二、四的课外活动。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十四
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（一）.艺术目标。
1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目标。
1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的.技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。
1、热身运动；在训练的10分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：
遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
（1）直立和半蹲训练。
（2）擦地推脚背练习。
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
星期三下午第三节课。
舞蹈教室。
第一、二周：基本训练。
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
十月：学习舞蹈小组合《兰花手》。
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位。
第五周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作。
第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。
第七周：基训练习：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
第八周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作。
第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作。
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：总复习。
提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养学生听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养学生的表现欲望和基本的舞台感觉。
1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：初中生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
周一的三四节课。
音乐教室。
三月：舞蹈基本功训练学习校园集体舞《青春飞扬》。
四月：舞蹈基本功训练、学习校园集体舞《国韵飘香》。
五月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
六月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十五
忙碌充实的一学年结束了，在学校领导的支持和全校老师的帮助下，较圆满的完成了本学年舞蹈兴趣小组的教育教学任务，为了把下一步的工作做的更好，现将一学年的工作总结如下：
1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。
2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。
3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。
4.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好；学到了舞蹈的基础知识和基本技能；培养了学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高了学生的艺术修养。
根据学校的安排每天课间操和下午课外活动进行训练。
1.家长的对舞蹈的认识还不够深刻。
2.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。
3.学校在舞蹈训练上的投入还不够大。
4.训练时间上因为种种原因没有保障。
5.大部分学生的基础很差，没有扎实的基本功，对于排练成品节目有很大的难度。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十六
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的文娱汇演，在汇演中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的'基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
(拟采用的教学方法和教学手段)。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：个别指导、分组教学等。
1、定时活动，每周三周五的第八节课。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。
2、第二个月联系舞蹈小组合。
3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿，并练习成品舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段，我们只要留心观察就不难发现，几乎每个孩子在开心时都会手舞足蹈来表达自己的情感。而舞蹈这一直观性、可感性强的艺术，又恰好符合孩子们的身心发展迅速、天真活泼、好动好奇、模仿性强等生理心理特点，也就促使舞蹈成为千百万幼儿最喜爱的艺术活动之一。在幼儿园开展舞蹈兴趣教育，是对幼儿进行美育的一种理想方式。在舞蹈教学中，注重培养幼儿的审美意识、使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，在意志、思想品德、个性等方面得以全面培养和拓展。
本学期，我们结合肢体基本技能与动作，由浅入深地引导幼儿学习，从基本步伐到简单的小组合，让幼儿在感兴趣的同时，身体的柔韧性、协调性等都得到提高。具体的活动安排如下：
第一课时：兴趣练习，抱娃娃（手部韵律组合）。
基本步伐——小碎步。
第二课时：基本功训练——肩、腿按压练习。
基本步伐——垫步、摆摆头、伸伸脚。
第三课时：基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习。
基本步伐——踵趾小跑步、猫跳步。
第四课时：基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习。
动作组合——手腕转动组合。
第五课时：基本功训练——压腿练习、腰部练习。
基本步伐——娃娃步组合练习。
第六课时：基本功训练——压腿、腰部练习，韧带压松。
韵律活动——吹泡泡。
第七课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
基本步伐——三步走、四步走。
第八课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
动作组合——藏舞基本动作。
第九课时：基本功训练—韧带压松、腰部练习。
动作组合——新疆舞基本动作。
第十课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
基本步伐——跑跳步动作组合。
十一课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
复习基本步伐、动作组合。
十二课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
韵律活动——猫和老鼠。
十三课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
韵律活动——读书郎。
十四课时：基本功训练——腿部练习、腰部练习。
舞蹈训练——孔雀舞。
十五课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
舞蹈训练——娃哈哈。
十六课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
舞蹈训练——哈达献给毛主席。
十七课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
舞蹈训练——欢乐的草原。
十八课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
十九课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十七
本学期，我继续担任舞蹈兴趣小组的.工作，面对20个活泼可爱的孩子，上课时，我检查同学们预习的效果，并及时鼓励学生大胆地展示自己的动作，充分地肯定主动做动作的同学，增加自信心，克服羞怯心理。学生做动作后，我不急于纠正或总结，留给学生一定的活动空间，让学生相互进行分析、评价、探讨。
不断地完善组合动作，此时，我再在学生理解的基础上，进行启发、指导，讲明动作的难点与重点，以及衔接部分和本组合训练的目的与要求，使学生从中获得学习的好方法，总结自己学习过程中的问题与得失，提高学习的效率，从而达到正确理解、评价舞蹈组合的训练目的，以及编者的创作意图。
在教学过程中，我注意学生主体性的发挥，为了限度地发挥学生的潜能，培养学生学习舞蹈的兴趣。我进行示范，只教正面的动作，让学生们自愿组成小组，然后一同分析、研究、体验，用集体的智慧将正面的动作迁移到背面去练习，再请其他小组的成员来再现他们共同总结出来的动作，最后大家再一次地分析、纠正、完善。
通过这个主动参与的过程，学生们不仅掌握了动作，还萌发了创造新的舞蹈语汇的强烈愿望，丰富了他们的想象力与创造力，并形成了自己独特的审美情趣，这样的课堂气氛很活跃，同时也有利于培养学生的上进心、责任心、集体荣誉感和集体观念。
在一个班级和一个群体中每位学生的接受程度是不同的，作为教师我认为要给学生制定不同的目标让它前进。对于接受程度慢的学生制定的目标要稍简单些，让他们一步一步接近目标，树立自信心。对于接受程度快的学生制定的目标要复杂些，让他们在挑战中增强自信心。
作为舞蹈教师，虽然我不是专业的舞蹈演员，但是我有一颗对舞蹈教学的热心，有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣，调整她们的形体，锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学，多培养一些特长的学生，不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来，让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线！
舞蹈兴趣小组活动方案篇十八
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求：具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的'艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
通过舞蹈选修课使孩子学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
附训练内容：
1、头的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练。压肩、环动、松肩、、
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、疗腰、涮腰。
5、手位练习：
6、下肢训练：
（1）．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族。
（2）．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿。
（3）．够部：横、竖叉、压叉。
（4）、髋部训练。
（5）、腿部训练。
7、脚部训练。
（1）蹲：
（2）擦地：
（3）绷脚。
二、儿童基本舞步及组合。
三、民族民间舞基本动作组合。
东北秧歌舞步；
藏族民间舞；
四、儿童舞蹈训练及时间安排。
舞蹈兴趣小组活动方案篇十九
提高对艺术作品的'理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养学生听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养学生的表现欲望和基本的舞台感觉。
1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：初中生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
周一的三四节课。
音乐教室。
三月：舞蹈基本功训练学习校园集体舞《青春飞扬》。
四月：舞蹈基本功训练、学习校园集体舞《国韵飘香》。
五月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
六月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
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