总结是我们对自己的成长和进步进行梳理的重要步骤。如何制定科学合理的运动训练计划？下面是一些关于写作的名人名言，希望对你的写作有所启发。
我是个坚强的人篇一
《鲁滨逊漂流记》是英国作家笛福的著作，这部作品使我感慨万千，使我受益匪浅，使我学会坚强，学会独立。
鲁滨逊--一个搭乘荷兰弗吉尼亚号旅行的乘客，成为此船遇难后唯一死里逃生的人，劫后余生，他发现自己身处一个未曾开垦的处女地上，孤零零的，水天苍茫一色，只有充满野性的岛屿，与此同时，逃离的渴望和对救援的期盼，不断地在他心中降临又不断地成为泡影，但这一切没有驱散他活下去的意志，他从弗吉尼号的残破储存室中找到了一些物品，他开始了岛上的耕种、畜牧甚至立法、宗教……，“这对鲁滨逊来说，意味着“生命之泉始终涌流不息。”
他还救下了一个野人--不懂文明的野蛮人。他就是“星期五”。“星期五”与鲁滨逊一起生活在荒岛，后来他们俩联手救下了一船英国游轮上被船员绑架的船长。收复了船，一起回到了英国。
鲁滨逊的历险就到此结束了，在这部作品里给我印象最深的就是鲁滨逊在荒岛上用木头建造的小木屋，并在木屋外插了许多树木，保护自己，并且我觉得他的毅力令我吃惊，那么恶劣的环境，简直就好像回到了原始社会，在没有工具的情况下，砍下许多树木去建造栖身之地。并且他也很有智慧，在岛上寻找了好几处适合人居住的地方。太厉害了!
在他生病时，没有药，没有医生，但他却凭着顽强的意志力挺了过来，发着高烧还坚持出去找食物。他的求生欲望竟是那么的强烈!就靠着这些，鲁滨逊在岛上生活了28年!多么令人吃惊的数字。
回想我们自身，平时吃的食物，住的房子，穿的衣服，哪一样不是父母辛劳努力的成查。我们平时都是“衣来伸手，饭来张口”生活中一遇到困难，就退缩不敢勇于观对，把困难看得像泰山那重大。最后被压得喘不过气儿来。那么与鲁滨逊比起来真是有着天攘之别了。我们应该从小就培养坚强的毅力，遇到困难与不如意，要乐观，不能畏惧。让我们不再做家中的“小皇帝”、“小公主”。
我是个坚强的人篇二
大家好，我的名字叫吴芷彦，就让我来介绍一下我吧！
我长着一双小小的眼睛。我的头发又黑又长，所以妈妈总是对我说：“芷彦，你的头发太长了，要去剪一下了！”一听到这句话，我总是摇摇头。
我还是个坚强的孩子呢！记得上次，让我盼了很久的校运会终于来了。但是让我想不到的事情出现了，老师竟然选了我去参加一百米和两百米的跑步比赛。但是，在一百米的跑步中，我摔跤了，但我还是立刻站起来，向终点跑去。在我摔倒在地上的时候，我心中正在想着妈妈对我说过的话：“一个人摔跤了，不要紧，只要站起来就行了。”想到这句话，我又立刻跑起来。当我到达终点的时候，我发现我的手臂流血了，但我没有哭。我回到座位上的时候男孩子都跑过来责骂我，女孩子却在我的周围安慰我、鼓励我。
在我两百米跑步比赛的时候，我几乎都没有信心了，但是听到我们班的女孩子正在鼓励我的时候，我的信心又来了。当枪声响起来的时候，我的身子往前倾，飞跑起来。结果，我得了第二名的好成绩。当我知道成绩的时候，我一边望着我受伤的手，一边笑了起来。
我一回到家，就把这件事告诉妈妈，妈妈微笑着对我说：“你真是个坚强的孩子。”
我是个坚强的人篇三
那是一个阳光明媚的下午，爸爸从超市里给我买了一辆滑板车。听到这一消息，我便高兴地一蹦三尺高。
首先，我迫不及待地把滑板车的外层包装拆开，“哇！好漂亮的滑板车啊！”我喜出望外地说。观赏完这辆滑板车之后，我又迫不及待地双手扶着椅子，脚踏滑板车，刚踏上去的时候，我可不骗你呀!滑板车的轮子就仿佛一个“烂”的苹果，叫它走，它不走，然后，我就生气地踩它，结果，它却像离弦的箭一样，“嗖”的一声，飞了出去。后来，你们知道我撞到哪儿了吗？实话告诉你吧，你可不要告诉别人哦！我撞到了一棵参天的大树上，把我摔了个“嘴啃树”。
刚刚这么一摔，我的腿摔伤了，流了很多血，疼得我快哭出来了。于是，爸爸意味深长地对我说：“孩子，不要灰心，要知道，有很多本领都是要经过刻苦训练的，要对自己有信心。”
终于，我经过刻苦训练，学会了滑滑板，我还学会了蹲下滑等基本功。爸爸妈妈都夸我是个坚强、自信的好孩子。听到这一句话，我自己也开心地笑了。
我是个坚强的人篇四
记得二年级的一天，突然刮起了倾盆大雨，因为老师拖课，所以上课了，才让我们成群结队的上厕所，而我想做一个领头人，所以费了九牛二虎之力冲在了最前面，就在这时，意外发生了，在拐角处，那边长着一滩青苔，由于被雨水冲刷过，更加容易使人摔跤了，而我就不幸的成为了一员，因为我跑的像脱缰的野马，刹也刹不住，正好一脚踩在了青苔上，顷刻间，我整个人倒在了地上，裤子都破了就、好几个大洞，我只能一瘸一拐的回到教室，但老师不知道，这是，我满脑子都是一些：脚好痛，好像要断了………我只能强忍这疼痛，并不断提醒自己，一定要忍住，坚持就是胜利，而我的腿好像偏偏和我作对，弄伤的地方好像被无数只马蜂扎了一般疼痛。这是的我虽然疼痛难忍，但我还是一声不吭，一丝不苟的听着讲台上的费老师讲的话，而这节课的时间好像停滞了一般，迟迟没有下课，我也已经忍着疼痛好长时间了，豆大的汗珠布满了我的脸颊，好像在提醒我，快跟老师说啊，傻蛋，可我却还是无动于衷地坐在那里，不过这想象出来的劝告声，怎么赶也赶不走，我的同桌——朱思思好像也发现了我的异样，便好心的询问我是不是哪里不舒服，我把事情的来龙去脉一字不落地告诉了朱思思，朱思思便主动的递给我一张餐巾纸，我却视而不见地回避了。大约还剩十分钟的时候，我已疼得龇牙咧嘴，都快做了不安了，但我大脑里还是那句古话：坚持到底就是胜利。这句话有深深的提醒了我，我又有了对抗疼痛的精神，不知道是何原因，我感觉信心百增，连腿也不那么痛了，终于铃声响了起来，回到家一看，原来一大块皮全破了，有好多血。
时候，尽把一棵大树当成了沈骏，和大树装撞个“满怀”，把手给划开了，但我还是勇往直前的向沈骏追去，俗话说：“祸不单行”跑着跑着我被拌了一下，把脚也给弄破了，但我还是毫不犹豫的爬起来，因为“从哪儿摔倒，就从哪儿爬起”我又不屈不挠地爬了起来，继续朝沈骏跑去，因为我不畏惧疼痛，所以我才会一而再再而三地爬起来。
我是个坚强的人篇五
人生不经历过风雨怎能看见希望，在面对风雨时，你又会选择什么相伴呢？是坚强，还是逃之夭夭。我就选择了坚强。
在小的时候，轮滑无疑是一项有趣的是运动。每当我看见别的小朋友滑得犹如鱼儿在水中穿梭时，我便心动了。但是，我却不会滑，每次我穿上轮滑后都会摔几个跟头，最后都以失败告终。终于，在家长们的再三鼓励下，我再一次穿上了轮滑鞋，走向广场。
午后的阳光火辣辣的，一切好像都在和我作对。我穿上了轮滑鞋，迈出了第一步，脚就开始向四周分散，于是马上坐在了地上，就这样反反复复地无数次，风累了，不吹了，太阳累了，不晒了，而爸爸也累了。于是只剩下了我一个人，无助地坐在地上，不知如何是好。我又尝试了许多次的站立，却都被地心引力吸了回去。在无数次投入大地的怀抱之后，我不耐烦了。我坐在地上稳好重心，一个猛地站起，站在了地上。后来，我又用了同样地方式走了几步，都很顺利。脚步再横七竖八的向不同的地方延伸，再延伸。我接连的迈出了许多步，都非常顺利。
我终于?学会了轮滑。虽然身上已经摔的伤痕累累，但在此时此刻，都已经不再疼了，它已经被一种奇妙的感觉覆盖了，这种奇妙的感觉就是坚强。
人生就像一杯咖啡，有苦也有甜，而甜是需要努力和付出的。伤虽然疼，但却充满了无限的动力。只有努力和付出才会有好的回报。
我是个坚强的人篇六
我想同学们一定流过“金豆”吧？有些流泪的事还会让我们刻苦铭心。其实我就是一个经常流泪的孩子，还常为了流泪而挨父母的臭骂，不过现在我开始慢慢变了，那是因为我读了《哭鼻子大赛》这个故事。你也许会感到疑惑，哭鼻子还会有比赛？是的，这个故事讲了几个“哭鼻子”运动员在大哭，他们在比赛谁哭得厉害，谁的泪水最多，谁能做到说停就停。而台下的观众却在哈哈大笑。读到这，我仔细想了想自己，以前总爱大哭大闹，别人是不是也像这些观众一样在一旁哈哈大笑呢？想着想着，不禁惭愧起来。
我以前不仅爱哭，而且哭得很有水平：一边拉开最高的嗓门，一边用力地跺脚，恨不得把房子都跺塌下。整个人看起来就像一只母老虎，连我们村里人都知道我是鼎鼎大名的“麻油机”大王。有一次我们一家去常州买衣服，忽然我看见一个漂亮的娃娃玩具，心里喜爱得不得了，就吵着要妈妈买，可是妈妈不答应，还说我已经长大了，不该玩这些幼稚的玩具了。拉着我的手就想走人，我急得直冒汗，突然，鼻子一酸，在商场里大哭起来，人来人往的，妈妈实在没办法，只好买下了那个娃娃，我也终于如愿以偿。现在想来该有多少人在笑话我呀！真是惭愧，惭愧！
读了《哭鼻子大赛》故事后，我决定好好改改这个爱哭的坏毛病，再也不让别人嘲笑我了。这不，我又和妈妈比赛踢毽子了，一开始，我和妈妈踢的个数差不多，可是好景不长，妈妈越来越厉害了，而我的水平也在慌张中渐露马脚。要是平时，我又要使出“绝招”——流几颗金豆，让妈妈让着我了。可是一想到《哭鼻子大赛》中的人物，我坚强地咬咬牙，使劲忍住泪水不让它掉下来。比赛虽然输了，可是我学会了坚强，比起结果来，我还是有收获的！
从此，我不再是爱哭鼻子的孩子了，越来越坚强了，这真要感谢《哭鼻子大赛》这本书！
我是个坚强的人篇七
我是个活泼、可爱又坚强的小女孩。活泼和可爱就不用说了，最令我自豪的是我的坚强。
暑假里的一天，姐姐在玩活力板。我也想学，就问姐姐能不能教我。姐姐说：“可以啊。”姐姐边教边对我说“后腿要向前移动，我先扶着你上去，扶着你，看溜不溜得起来。”不一会儿，我可以移动了。姐姐说“你扶着我上去再溜溜看。”第一次我失败了，第二次失败，第三次失败……经过三十几次的失败，我终于会溜了，但把我腿上弄得青一块紫一块的。可我是个坚强的女孩，怎么会半途而废呢？我又开始学习怎样上活力板。姐姐说：“学上活力板可不容易哦，要先让活力板走一点，再把另一只脚也放上去，还要快点扭动。”我试着按姐姐说的方法开始上活力板，经过多次失败，反复练习，我会上活力板了。
现在，我玩活力板，玩得可好了。你们说我坚强吗？
我是个坚强的人篇八
现在的我虽然没有李清照的文笔，没有神笔马良的想象，没有后羿射日的胆量，但是现在的我非常的坚强。
最近我们数学考试，我的成绩不太理想，当时我一拿到卷子，发现出成绩不太好，心想：这次成绩怎么失常了，是我粗心大意吗？是我没有理解题目吗？是我没有掌握知识吗？瞬间脑海中出现了很多问题。放学回家我总是低垂着头，我仿佛听见从我耳边吹过的风都在嘲笑我，心情就更加低落了。
我和妈妈回到家，妈妈发现我紧皱着眉头，问：“您怎么了，是不是不开心？”我面带微笑，想：妈妈怎么知道，真是有透视眼，可以看到我心里在想什么。我接着回答妈妈说：“妈妈，你一下就猜到我心里了？”妈妈满脸不解的问：“那你为什么不开心？”于是我就告诉了妈妈，妈妈开导我说：“没事，这一次考得不理想，下一次继续努力，而且已经过去了，在忏悔也没有用出啊！”我想了想，好像也是。
妈妈开导我说：“遇到什么不开心的事情，首先自己想办法解决，不要害怕错误，失败乃成功之母。”后来我变得越来越坚强，逐渐的不害怕难题的到来了，反而还期待起下一个难题是什么了。我要感谢那份试卷，让我进步，感谢妈妈，给我开导，也感谢我自己，敢于去面对！
以前的我碰到了难题就像是热锅上的蚂蚁，可现在变得坚强的我碰到了难题就像鱼儿在水里游一样开心，这就是我，变得坚强的我。
我是个坚强的人篇九
——题记。
许多时候，我都是一个人铿锵地走着，因为我知道我可以走下去。在一处地方，即使再绝望，再孤独，也必须不停地走，地球也是不停地转，直到有一天，山无棱天地合为止。
我知道自己为梦而活。许多人的梦想都死在自己的誓言，而我不知道我自己的梦想成了什么样，可我必须坚强地活着，追逐着。自己一定要平稳地走，不再趑趄。找个属于自己的风景，自己的角落，自己的梦，痛哭，流泪，之后又必须坚强地活着。看到电视的新闻，时而感怀生命是美好，坚强的，使得自己又有一次坚强的理由。我把无比冗长的记忆扔在时间的流域。“算了吧，放弃吧”“从来不会出现在我的字典时。我坚持的事，我从不言弃，我因执地坚持着。
如果可以，我想放弃这坚强的习惯。我从小就不喜欢哭，我一直期待明天。可每一天都是喜怒哀乐，无论再痛苦，悲恸，我都必须知道，我得必须坚强地活着，走着。我有时候都很佩服张海迪、勾勒、霍金他们都可以无视他人的七嘴八舌，坚持自己喜欢的事，坚强地活着。愈有大风大浪，他们愈坚强蓬勃。周杰伦的《稻香》“有多少人为生命坚强地活下去，我们是不是该知足”我喜欢这首歌，它讲述着坚强的意义，生活的向往。
我热爱生命，我喜欢坚强而轰轰烈烈的生命。我时常神采奕奕，因为我自豪，我自豪因为我坚强。
梦想，野强持续着。
坚强，拥有着。
路一直都在，坚强无处不在。
我是个坚强的人篇十
个子不算太高，鼻梁上架着一副眼镜，脸上虽然长着痘痘（不是青春痘哦），但阳光爽朗。不知道吧？猜猜看？那当然是我自己喽——沈佳雯。
我是一个坚强的小女孩，当然，无凭无据那当然是在说谎了，别急，接下来我就给你讲一个关于我的小故事：
六年前的我，只是一个还未懂事的三岁小孩。那天，我不小心把刚烧好的热水瓶打碎了，还把脚烫伤了，只能呆在家里，而我才想起昨天和小朋友说过，今天要去她家玩，可现在我的一只脚根本走不动路，我心中犹豫了一会儿，最后还是决定走走看。我轻轻地掀开被子，先伸出没有被烫的脚，再伸出那只被烫的脚，慢慢地站起来，没想到竟然不痛，于是我两只手扶着东西，一瘸一拐地走着。这时，我的脚麻酥酥的，还有点痛，我不禁摔了一跤。你猜我摔在哪了？我不偏不窄，刚好摔在了绒毛地毯上，算我幸运吧！我吃力地站了起来，心想：不要灰心，走出家门，再向右走一点路就到她家了，加油！经过“千辛万苦”，我终于来到了朋友的家门口，我轻轻走进去，发现小朋友都在等我呢！
这就是我，坚强的我，你们认识了吗？
我是个坚强的人篇十一
在春姑娘的滋养下，我，那春天的一棵小草，在地球上诞生了。
我在阳光的照耀下在地球上茁壮成长。我在地球上生活的是那么的无拘无束，那么的充实，那么的快乐。白天，我与小伙伴们嬉戏玩耍；晚上，我和家人一起观看那迷人的星星，在皎洁的月光温柔的抚摸下安然入睡……我在地球上过得无忧无虑。
可是，好景不长。一场大火无情地摧毁了我们一同安居乐业的家园。在这场大火中我和家人及伙伴们被烧得面目全非。虽然我的样子可能是变了，可是我仍然有强烈地活下去的信念。因为大火夺走的只是我的外表，只要我的根还在，我相信我一定能回复原来生机勃勃的样子。记得人们不是有一句。
名言。
嘛：“野火烧不尽，春风吹又生。”想到这里，我努力地爬起来，我决心一定要开始新的生活。
被火烧过的泥土又干又硬，可是我并没有望而生畏，决心和泥土一较高低，我一次次地尝试把自己的根插入泥土，我一次次地失败，可是我都没有放弃，而是坚持不懈地往泥土里插，哪怕只有半毫米……功夫不负有心人，我成功了，终于有一天我成功地在泥土里站稳了脚跟。
春去春又回，万物复苏。我又像以前那样生机勃勃了。我知道，没有艰辛的付出就没有今天的成功，也就没有现在重见天日的幸福。
我是个坚强的人篇十二
我是一只丑小鸭，没有漂亮的外表，没有好的气质。像我这样的人只配躲在某个角落偷偷的哭。可是我不会。因为我是那么的倔强。
小时候因为外表不漂亮，性格古怪，不讨长辈和同伴们的喜欢。也是因为这样，我知道自己的缺点，所以在读书上拼命的与人争峰。不想被别人瞧不起。虽然学的不是很好，但是却也不至于被埋没。今天，同样的原因，让我感到很自卑。只是今天的我长大了，不会再像以前那样偷偷地哭。哭自己为什么不如别人出色，哭自己为什么那么不争气。今天的我虽然依然还是丑小鸭，但心却成熟许多。因为我明白了许多道理，我不会再像以前那样轻易地哭泣。是呀，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”虽然我在某些方面比不上别人，但是我也我有优点。我很善良，很坚强，很勇敢。不会轻易被打败。
以后的路我会勇敢坚强的走下去，我要像安徒生童话里的丑小鸭一样，不管经受了什么打击和磨难，都会努力地走下去。我相信不久我就会看到美丽的彩虹。
我是个坚强的人篇十三
有人说，只有你吃了常人没有吃过得苦，受了常人没有受过得罪，才能算是一个意志坚强的人。
今秋新学年一开始，刚升入五年级的我就到北京郊区参加了为期一周的军训。军训前我几天已经感冒，鼻塞、打喷嚏。我妈妈是医生，我完全可以让妈妈给我开个病假条不去军训，但是我坚持要体验一下军训生活。
第一天的军训生活就让我们感到很苦。白天，火辣辣的太阳当头高照，我们在那里站得直直的.，一点也不准动。有些同学因头疼、肚子疼下去休息了。我因感冒的头疼、乏力很严重，站立久了腿脚酸软得真想倒在地上休息，我累得满头大汗。晚上，许多同学怕热开着窗户睡觉，老师在外面巡逻不让我们关门。但军训营地的温差较大，半夜凉风续续吹来，我的身体冷得在被子里发颤，鼻子也完全不通了，刚想坐起来惺惺鼻涕，老师说我不要因为惺鼻涕一件小事儿惊扰大家睡觉。用嘴呼吸是多么困难的一件事呀，我从来没有这么难受过!委屈的泪水早已积满眼眶，在我眼睛里转来转去，可我忍着没流出来。我真是抱怨自己为什么没让妈妈给我开一张病假条来逃避痛苦，等天亮后一定要给家里打个电话让妈妈把我接回家。不是已经有两个同学已经被家人接走了吗?想着想着我就睡着了。
第二天起床活动后鼻子通了，虽然嗓子很痛，但比夜里感觉好多了。我想也许夜里值班的老师不知道我感冒了，所以错怪了我。记得爸爸给我说过生活中每个人都有可能被人误解，遇到这种事情要“有则改之，无则加冕。”妈妈也给我说过，吃苦是一种资本，男孩子不要太娇气。又想到和同学在一起是一件多么美好的事情啊，我在回不回家两条道路前做出了坚定的选择，放弃了逃避。
于是，我挺胸抬头，好像什么事都没发生过，继续参加军训。
军训生活结束了。回到家爸爸妈妈听完我的汇报，对我的表现很满意，高兴的对我说：“你是一个意志坚强的孩子!”
我是个坚强的人篇十四
记得有一次，我和几个同学一起搞了一个恶作剧。我们先搬来一个椅子，放在教室的门旁边，然后我从粉笔盒拿出几支粉笔，一个同学站在椅子上，我把粉笔递给他，他把粉笔放在门上。“万事俱备，只欠来人！”一切准备就绪。忽然，一个同学哼着小曲走了过来，他猛地一推门，粉笔刹那间掉了下来，样子跟仙女散花没什么两样。粉笔砸中了他的头，他暴跳如雷地说：“谁呀？这么无聊！”我们几个躲在桌子下面捧腹大笑，“呵呵，有人中计了！”
记得还有一次，我的`好朋友来我家做客。我想逗一逗他，因为前几天他把我的巡洋舰模型给摔坏了。于是，问他：“你想喝牛奶吗？”他高兴地说：“喝！我最喜欢喝牛奶了。”我立马拿了一瓶牛奶到厨房里。“开始作案！”我小声嘀咕着，拿出盐，打开牛奶后，把盐舀了三勺倒进牛奶里，端给他，他一见牛奶便说：“文章合为时而着！我们合为奶而生！”然后一口干了牛奶。我偷着乐：“中计了吧！知道盐的厉害了吧！”这时他怒气冲冲地说：“你、你、你竟然害我。哼！再也不跟你玩了！”
唉！真是君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，恶作剧可真痛苦，以后再也不能这样来！
六年级:苏逢泉。
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