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高考状元心得篇一
高考分数：684+20。
毕业学校：蓟县一中。
报考学校：清华大学经济管理学院经济与金融国际班。
自主学习是兴趣不是负担。
在学习方面，刘琦可是个从不让父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成绩始终名列前茅，从来没有跌破过年级前十名。唯独高考前的最后一次模拟考试，让刘琦出现了一次大失误。大家都说，最后一次模拟考试题目往往都很简单，是为了给考生增长信心的，于是我就大意了，没有特别重视，出现了一次大失误。刘琦有点遗憾地说，而他口中所说的大失误也仅仅是在学校里排名第十而已。
学习就是要付出，没有什么特别有效的学习方法和经验，每一门科目我都很喜欢。刘琦说，我平时在学习过程中都比较注重劳逸结合，适度的休息会让我发挥出更好的状态。在学有余力的情况下，他还参加了很多竞赛类的活动，如国家级的英语能力竞赛、中学生化学竞赛三等奖、数学竞赛三等奖等等，凡是有竞赛，刘琦都踊跃报名，什么活动都会去参加。我都是抱着试试看的心态去参加的，不管结果如何，能够体验也是一种乐趣。刘琦说。自主学习是刘琦养成的好习惯，当学生把学习当做兴趣而不是负担，它就不再是一件让人觉得痛苦的'事情。学习是一种品质，这是我父母从小给我培养出来的，是他们给我的宝贵财富。刘琦说。正是刘琦取得的良好成绩，让他获得了天津市三好学生等荣誉和称号。
高考状元心得篇二
到自己考了第一，刘锦通反应很平静。
锦通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学习时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
锦通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学习质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
锦通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳。
锦通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本。
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，平时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
锦通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中。
谈到外语，锦通平静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱平时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练习，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
见到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落。
锦通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
今天的内容就为大家介绍到这里了。
高考状元心得篇三
作为一个刚刚经历过高三的人，我希望我今天谈到这些东西可以对即将步入高三的你们有所帮助。我想说的第一个方面，而且在我看来也是最重要的一个方面，那就是心态。
我始终相信，快乐的情绪，是我取得好成绩的最大法宝。同学们，请相信，高考并不可怕，高三也并非炼狱，只要心存快乐，你心中便会每天开出一朵花，簇拥出属于你的金榜题名日。高三的复习会很坚苦很枯燥，但是那不代表你不能拥有快乐，你们要学会如何在紧张的学习生活中寻找快乐，比如课间和同学聊一些学习之外的东西，比如参加体育活动这些不仅可以让你拥有快乐的情绪，阳光的心态，还能缓解你的大脑疲劳，让你更精力充沛的投入到接下来的学习中。
在学习过程中，始终保持一颗平常心也是至关重要的。用范仲淹的话来说，那就是“不以物喜，不以己悲”我觉得这包括两个方面，一，面对自己成绩的起伏，要保持平常心二，面对自己与其他同学的差距，要保持平常心。在这一年的大大小小几十次甚至上百次的考试、练习当中，成绩的上下起伏是再正常不过了，以我自身为例，我考得最差的一次是在二调，当时只考了617分，最好的一次是高考前的一次模拟考试，考了697分，这之间有着80分的起伏，可我觉得这是很正常的，试题的难易，自己的应试状态，都会对分数造成影响。面对这种情况，我们不能沾沾自喜，更不能自暴自弃，而是要冷静分析原因，做到胜不骄败不馁，全无顾虑地投身于下一轮学习中。在自己与其他同学的差距面前，我们更没有必要去为之烦恼，每个同学在智力水平，学习基础等方面都是有很大不同的，所以，不要总拿自己的成绩和别人去比，不要让别人左右你的标准，每一次都要跟自己比，如果目标是600分，达到了就是成功了，即使别人比你更高。
在心态这个问题上，我想说的最后一点可以总结为八个字“降低目标，提高要求”。降低目标不代表没有上进心，我主张的是通过降低目标来让自己心情放松，保持良好的心态，目标定的太高，会给自己形成巨大的压力，很不利于高三的学习提高要求是说即使在自己已经可以达到某种程度时，进一步提高自己的能力，使自己可以百分之两百地达成这个目标，举个例子说：当你知道3500的词汇量可以应付高考时，你要进一步提高对自己的要求，让自己的词汇量达到4000甚至5000，让自己可以绰绰有余地完成任务。
二、适合自己的学习方法。
在紧张的高中学习生活中，掌握正确的、适合自己的学习方法是十分必要的，不仅可以有效地解决遇到的困难，而且可以提高学习效率，达到事半功倍的效果。下面我就简单地和大家分享一下我的学习方法:。
首先，我认为，吃透课本很重要。很多同学觉得，数学课本上面的题目很简单，都是老师上课讲过的内容，下课以后，往往就把课本放在一边，去做其他一些他们认为难度更高的习题，刚开始我也是这样做的。可是到考试的时候往往是难题做出来了，简单的题目却容易失分，尤其是选择题、填空题这样一些小题。所以要特别注重学习课本，把课本上每一道题都做到位，这也是我要讲的第一点。第二点就是课本上的基本概念和基本思路。课本上面不光是习题重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。数学课本有很多黑体字的大概念，这些都是我们平时很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常细微的概念和原理是容易被忽视的，而考试的时候，往往就是把那些我们忽视的问题拎出来考。而一考就考“倒一大片”。所以我们在看课本的时候，一定要把课本上的每一个字，每一个句子，即使很细小的一些原理都要看到。三角函数、立体几何、解析几何的习题中,有很多重要结论,都是应该记住的。吃透课本，不管怎么强调它的重要性都不为过。
第二，要有一定量的习题训练,不然很难对数字敏感。数学与其他科目不一样。如果平时没怎么动手练习，即使明白思路也不一定能正确计算，所以需要做一定量的题来提高做题的熟练度、速度和正确率。另外，做一定量的题，会使你更熟悉考点，明白出题者想考你什么，便于你更快地解题。、学到每章的时候，一定要做相应章节的典型习题。因为那种典型题在考试中很容易出现。
第三学会整理易错的题。我这段话的对象不包括数学天才。我们不是天才，不可能对做错的题过目不忘，不再犯错。因而，你需要一个笔记本将做错的题定期整理，定期复习，特别是高三的学生，总不能再像以前那样学了又忘，反反复复犯错。所以，一本错题笔记是必需品。
第四，掌握一定的应试技巧也是至关重要的。我总结为以下几点：
1.不管大题小题先抢会做的题，再抢有门的题，再拼有困难的题，最后再争取实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
2..坚持“5、2、3原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前3个。这些题都是送分的题，不会很难，所以一定一定要拿全分。
3..留出检查时间。实在不会做的题，适当的舍弃，保证前面的题拿到分数，比如最后两道答题通常属于拔高题，能力不够硬拼，还不如把剩下的时间用于检查，比如我在数学考试中，每当考试还剩15分钟时，不管最后两题有没有做完，我都会停下来检查前面的题目。
4.心笔算结合。心算在特殊环境下容易出差错，一定要心算笔算相结合。
下面我们再说说英语听力：高一高二的时候我的听力也是一塌糊涂，每次都错很多。到了高三，我下决心要改变这种状况，要知道，听力1.5分一个，还是蛮贵的，错上5.6个就没分了。我用的方法其实很普通，就是把前几年的各地高考题全部下载下来，每天睡觉前听，也不要去看题目，就和听英文歌曲一样，如果你能坚持一年，我相信你在以后听听力时不仅能把题目选对，甚至可以听懂原文里的每一句话。以这样的水平应付高考，不是绰绰有余了吗。
最后，我认为，在英语学习中，准备一个笔记本也是至关重要的，在这个笔记本里，你可以记老师上课讲的语法，也可以记自己的错题，记遇到的生词和短语，然后有时间就随时复习，对成绩和水平的提高很有帮助。
(四)在文科综合学习方面：文科综合是令很多考生头痛的部分，它的分值大而且主观题比重大。但是，如果你可以做到以下几点，你的文综成绩一定会有很大的进步：
1、课本知识的掌握。
高考文科综合对课本已有知识的掌握程度的考察非常重视。所以，要与高考针锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍地看。历史课本我看了七八遍，做题时能准确回忆课本几乎所有知识点。关于看书，我有几点建议：
(1)抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
地理的关键是地图。我的办法是填充图画，即拿一张空的图自己标上山川、城市、河流还有等值线之类的，这样考试时就会有快速反应了。而经纬线的图我是花了很大工夫，我把世界地理的每个方块的图都剪下来，放袋子里，有时间就看，看多了，就非常熟悉了。
3、注重热点。
高考文科综合中，基础知识和解题方法的准备最终的目的都是能分析热点和解决热点问题。所以，我建议大家在复习过程中应该注意热点分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大热点，然后弄清每个热点可能的命题角度，再以这些角度为线索归纳整理相关书本知识，运用相关知识分析热点，最后是拿一些相关题目来训练自己的应试能力和检测自己是否真正掌握了。
4、研究高考真题。
近几年的高考真题是我们所见到的所有高中试题中信度最高的试题。要有计划地逐题深钻细研，对各类题型题目，不同的设问方式等的解题方法进行总结归类。研究标准答案、试题背景材料和考试要求间的关系，总结出命题人构思答案的方法。答题时要做到段落化、要点化、序号化，概念的表达要准确，史实的表述要准确。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在题目所给材料中直接找到，而这点却容易被许多考生忽视。
5、文综的应试技巧。
在文综考试中，我们首先要面对的是100分的选择题，这歇题目某种程度上可以说选择题是一张文综试卷成功与否的决定因素。在每一次abcd的判断上要慎之又慎，原则是胆大心细。不要过分犹豫，要勇于相信自己的判断，虽然这不排除可能判断失误。但是经验告诉我们：每一次都不相信自己的结果远远糟糕于相信自己的结果。而且要善于从题干，甚至是别的题目中找到答题的线索。举一个小例子，我在答文综中地理题的时候，有时很需要地图来提供线索但题目为了增加难度是不给出地图的，我有好几次都曾经从其他题目中给出的地图中根据自己已有知识做出定位和判断，最终拿到了这个题的分数。
后面的材料题问答题形式上略有不同，但有着很强的共性。在考虑答案的时候要有整体思想，组织答案要有严密的逻辑性，不要漏过应有的答案。因为这类题目的答案经常都是发散的，通俗的说就是让你以有限的材料为头首，进而发现课本中与之密切相关的所有知识点。严密两个字是核心中的核心。
其次也就是一些心理战术了，这些是放之四海而皆准的统一战术，胆大心细，其他科目可以胜任，文综一样也没有问题!
(四)在基本能力学习方面：我觉得基本能力成绩的提高的关键还是在日常生活中的积累，这是一个琐碎的工作。需要的是细心和恒心。平时注意留意身边发生的大事，上课时注意听老师讲课，将老师强调的重点落实下来，做到以上两点，基本能力也不在话下。
三、要处理好各种关系。
我想说的最后一个方面就是在高三这个关键时刻要处理好各种关系。比如说与父母之间的关系，与同学之间的关系和与老师之间的关系。只有处理好这些关系，你才能在一个和谐的环境里生活和学习，才能始终保持健康的、向上的心态。我认为，要处理好这些关系，最重要的两个字就是理解。要理解父母和老师，要理解周围的同学。父母的压力要比我们的压力大很多，他们在外要为了家庭的幸福奔波劳苦，在家里还要照料我们。所以我们一定要理解父母的艰辛。老师是我们学习生涯中的引路人，给我们传授知识，解答疑惑。不仅如此，他们有时还担负起了父母应尽的责任，像我们父母一样照顾我们，帮助我们。所以，我想借这个机会，向一中的每一位老师表达我深深的感激之情，谢谢你们三年来对我的教导和帮助。祝你们身体健康，工作顺利，桃李遍天下，也祝福一中所有的学弟学妹学习进步，金榜题名。
高考状元心得篇四
“其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的!从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学习，“迷茫，非常迷茫!”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学习。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠近城南的慧光塔附近一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学习，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
高考状元心得篇五
“查到我的高考成绩，我们全家都高兴坏了，我没有想到自己能考这么高的分数，更没有想到自己居然是南京市语文单科‘状元”’，李垣兴奋地说。李垣是高淳高级县中的女学生，这次高考她发挥出色，位列全年级第7名。
“我很感谢小学到高中遇到的几位语文老师，他们在我的语文学习中起了不可替代的作用。”李垣说。特别是她的高三语文老师唐老师，唐老师的语文教学系统、条理、全面，能让李垣的语文知识融会贯通形成体系。唐老师自创“模块复习法”，按照语文试题题型设计将语文学习分为：拼音字词、成语、病句、社科文、古文、诗歌鉴赏、现代文阅读、语言表达、作文九大模块，这九大类分门别类进{亏扩展，直至基本涵盖所有知识点。
这次高考，李垣的作文成绩比较突出，这与她随时记录自己心得体会的习惯不无关系。从小学起，李垣坚持每天写日记。到了高中阶段学习节奏加快，不可能每天花太多时间写日记，但当遇到让自己有感触的事情，李垣还是会挤出时间记录下来。
除此之外，李垣还会有选择地读一些课外书，《围城》是她最喜爱的小说之一。“我喜欢《围城》里面的人物，每个人都不是完美的，但每个人都个性鲜明，形象立体，非常有趣，这本小说我已经读过三四遍了。”
李垣认为许多同学在高考作文的写作上存在一个误区：用华丽的词藻堆砌，形式看起来花里胡哨，但实际上没有思想内容。今年江苏省高考作文的题目是《人与路》，在构思时李垣另辟蹊径，选择了记叙文，而文中主人公就是她家楼下一位生活艰苦但精神乐观的运煤老人。“我认为写真实的事情，写自己有感触的事情，往往会更加深刻感人。”李垣说。
7岁开始练习书法，8岁学习画画，李垣是个多才多艺的女孩。小学时，她曾经获得“全国少儿书法大赛”金奖。从初中到高中，她多次代表学校参加书法大赛，并取得优异成绩。李垣喜欢景物素描，尤其是建筑物，她时常会被各式各样漂亮的建筑物吸引，所以她很向往东南大学的建筑学专业。
高考状元心得篇六
语文英语*累积，分数提高是很底。
贵在坚持莫着急，不当第一当第七。
语文这个科目我一直是非常喜欢的，从语文中可以领略到中国五千年灿烂的文化，可以领略中华民族的智慧。上了高中竟然有个小姑娘把《史记》背下来了，让我真的很惊讶，可见现在的人一斑啊!对语文的兴趣先从作文说起。
我九年义务教育中作文基本是*作文选然后搜集、整理而成的，当然这样做多了也积累一定的文章。可是上了高中我发现自己写的东西非常幼稚，水平还是小学五年级下学期。这样可不行啊，于是我就开始走上了作文原创之路，我的这个原创可不是简单的自己随便写写，而是从题目的思考，进行理性的分析，打草稿，然后成文，我要求我的作文必须也是文学作品。是的，我确实这么做了，但是过了半学期之后我就觉得自己的知识不够用，不能表达内心的想法，于是开始找书读，但是一读书就迷茫了，不知该读些什么，因为书是多的，作为高中的学生必须有选择的读，但是当时没有高人指点，乱读一气，把大量的时间都花在阅读上了，没时间学习了，于是乎我意识到了，最后经过多方的帮助，我现在向大家隆重的宣布，高中必须要读书的，但是读什么呢?我强烈推荐杂志，这是我比较喜欢的杂志，供大家参考：《读者》、《青年文摘》、《格言》、《微型小说选刊》。我平时就是读这些杂志，包括我现在都高三了，我也买，坚持读。我特别说明这些书怎么读，读者、青年、格言这样的杂志需要用心去体会，读的时候要选择感兴趣的，毕竟我们的时间有限，遇到好的段落要画下，记下，甚至是背下。《微型》这个书是目前微型小说杂志中办的最好的，绝对可以提高你的见识，而且如果你有兴趣可以从中获得创作的启发，但是要注意，千万不要抄袭，20__年的高考中的一篇满分作文被指控抄袭，就是出自这个杂志。我个人的作文现在就是在写微型小说，我不喜欢写那些个无病呻吟的东西，或者矫情东西。先说到这!
基础知识很重要的，这是我在作文中得到的，因为首先字就不允许错，所以大家要重视这个环节，而且要想语文成绩高，基础知识不过硬根本不可能的，也就是说高考卷子的前14题必须达到最多错两个，这样你的语文成绩要是想低也是很困难的。我这里废话不多说，只是告诉大家，要每天的分任务量学习语文，而不是突击，每天要做的就是字词看，这里我推荐《语文基础知识手册》。还有背诵，这个环节很重要，最好是朗读，不用刻意去背。我在这里强烈的建议，高一，高二同学也去买现在很火的高三用书《5年高考3年模拟》(卫鑫主编)，这本书很厚的，大家可以每天做相关部分的一个题，每天每个人不分作一道，然后定期的看字词，这样高一高二的同学基础知识就是很过硬了，我强调的是你们要积累，不是一个月把它做完，你可以半年做完，但是贵在坚持和回顾，不要做完就拉倒，要温故知新。切记。语文就谈到这里。
口语练习，口语好了，听力自然会好的，再次建议新东方的口语班。它给你的决不是简单的发音，我保证。
最后我要说，这两个科目非常重要，大家最好重视，我告诉大家最好在高一高二主要就是学习这两个科目，其他理科什么的都不着急，高三学都赶趟，但是我说的是重点学习，不是不学习其他科目。
高考状元心得篇七
11月1日，在成都双流中学举行的“联想成就状元之路”全国巡回演讲首站中，20xx年山东省理科状元、北京大学元培实验班金融专业学生李明与高中生们一起分享了高考的成功经验和学习方法，他说，高考成功没有捷径，勤奋才是成功最可靠的保证。
“高三一年下来，我的改错本积攒下了6本，数学草稿纸就用了有3麻袋。我尽量做到对于所学的知识堂堂清、日日明，决不在当天留下知识的死角。”李明说，考上理想中的北京大学是他用勤劳和汗水换来的丰硕果实。“我准备了几个很便捷的活页本子，每当吃饭排队，跑操集合的时候，总会拿出来翻看几眼。充分利用好这些零碎时间，也让我收获颇多。”谈到课堂学习心得，李明介绍了一个绝招——跟着老师的眼睛走。“一方面通过自己的表情让老师了解学生理解与否，皱一下眉头或者微微一笑都是对于老师授课效果的回答;另一方面，可以避免自己在长达40分钟的时间里走神，而老师的眼睛就起到了一种监督和警示的作用。”
睡前“七问”
完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：第一个问题：我今天上课前都准备好了吗?因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。
第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何?我主动参与了吗?我是今天的主角吗?
第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗?第四个问题：在课堂上我投入了激情吗?有激情地学习，才是有兴趣的学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里?善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务?第七个问题：今天我过得快乐吗?我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。
做情绪“恒温器”
经常使自己的情绪保持在一种稳定积极的状态是高考状元们的一种共同能力。积极的情绪能帮助你保持良好的学习状态，要学会一些调节情绪或发泄情绪的方法。比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，找老师或好朋友聊天，看看最新的电影等等。又或者把不开心的事情写在一张纸上，然后把它撕碎!把坏心情一起撕掉，只留自信快乐的笑容常伴!
历届高考状元经验：以百米冲刺的速度完成最后一百天。
一只乌鸦决定要搬家，恰好被百灵鸟看到了，于是百灵问：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢?”乌鸦回答说：“在林子里，大家都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大家都会讨厌你呀!”
因此，通过这个故事，我们知道，要想在高考中取得好成绩，不改变自己，不改变策略，就像这只乌鸦，光逃避显然是行不通的。
一、明确自己的目标。
你希望考上的学校是什么?应该是努力跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也够不着的都不叫目标。学习目标也是一样，不能太高，也不能太低。太高了，会因为太难而丧失信心;太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是优化学习结构、夯实基础;如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步发展、保住优势，避免出错。根据自己的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。
高考状元心得篇八
爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确的方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率，方法正确，学习得心应手，事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣，这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难，甚至学不下去了，这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验，高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用，希望大家做好笔记。
一.学生的困惑。
1.高中的各科很难学。尤其数学和英语，而这两科最容易拉开高考成绩的差距，这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好，那应该怎样抓呢?2.高中有9门科要学，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高?3.学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣?4.高中要记的东西太多，记不住?比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。
二.偏科如何补?
智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗?久的账太多，很多东西要抓，难度又大，一本书一下搞不懂，我一章应该可以搞懂吧。毛主席说：伤敌十指，不如断其一指。好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考上。我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，很弱智的题全部做，快不得，一快就没有效果。高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，还不是单元练习，很吃惊地问：你还在看这里?我说：是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的，很好，对我的提高很大，主要就是靠这本书，选好资料也是一个关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科了，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我从中掌握了补习差科的方法，而他们不知道。
高考状元心得篇九
付宛璐，从焦作一中考入北京大学，保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。
其实，作为20焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。
不服输让我对“好好学习”觉醒更早。
由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。
而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。
天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。
“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。
为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地。
高考状元心得篇十
高考状元是所有学生梦寐以求的成就，也是所有家长、老师和社会的期待。但是，如何成为一个高考状元并不简单。除了扎实的知识基础、高超的考试技巧和充足的实践经验，还需要具备超群的心理素质和正确的心态。在经历了一年的高考备战和一场精彩的高考后，我有幸成为了一名高考状元，今天我要分享我的心得体会。
第二段：奋斗。
高考前的奋斗是艰苦而充实的。我经常在晚自习结束后留在教室里进行自习和提前复习，让自己充分掌握各科的知识点和考试技巧，为高考提前做好万全准备。我还积极参加各类模拟考试和竞赛，提高应试能力和综合素质。在这场无声无息的奋斗中，我不断追求进步和创新思维，努力将成绩提高到最高点。
第三段：坚持。
高考前的坚持是必不可少的。大厦将倾，每日小积，这是我一直以来的信条。在这一年的备战过程中，学习成绩的差异是必然存在的，但我一直坚持自己的原则，不因成绩优劣而放松努力。我清楚自己的目标，并时刻提醒自己不要被外界的各种信息和情绪干扰，保持高度的自律和纪律性。高考前的最后一个月，我将所有的时间和精力都投入到复习中，每天化整为零地进行计划和安排，最终有效地提高了自己的成绩。
第四段：自信。
高考前的自信是最妙的煽动力。在备考过程中，我时刻告诉自己，我一定能够成功，一定能够成为状元。这种自信来自于我对自己的认知和自我的自信，也来自于我的努力和实践。高考前的最后一天，我依然保持着这种自信，不断激励自己，直到考场上我完美发挥，稳居状元宝座。
第五段：收获。
高考结束后，我得到的不仅是一份理想的高考成绩，更是一份珍贵的心灵收获。我感悟到了付出就会有回报的真谛，也深深领悟到了坚持就是胜利、自信就是动力的重要意义。同时，我也体会到了自己对自我掌控和心理调节的自我教育，这种体验将成为我人生的一笔财富和价值。如今，我已经走出高考的洪流，开始了新的征程，但那份参天的自信和坚定的信仰已经成为我生命中的一部分，将伴随我终身。
高考状元心得篇十一
李欣：在距离高考只剩三个半月时间时，语文的复习就不应该只把重点放在语文素养的提升，还应重视应试技巧能力的训练。知识积累固然重要，技巧锻炼不容忽视，二者不可偏废。尤其基础知识客观选择题需要大量练习来摸索套路方法，阅读鉴赏也应学会答题角度、方式、答案分层等等。
语文复习还有一点非常重要的就是无论基础知识还是作文，都需要经常与老师交流，请老师评价自己的试卷、作文，找清发展方向，制定合理计划。尤其作文训练，务必做到勤练勤问，在已有基础上不断修改补充，实现自己最好水平的展现。
赵楚然：到了高三，尤其是高三下学期，同学们应该对字音字形及熟语应用进行进一步的归纳整理，经常翻阅巩固，做到熟练。例如，可以将各次考试中相关的题目进行归纳，找到自己的易错点。文言文阅读部分，同学们可以对常用的实词虚词的词义及用法进行记忆，并对一些文言文中的特殊用法进行总结。
数学：做题要学会举一反三。
李欣：习题训练的重要性自然无需赘述，关键是在融会贯通。考题不可能重复，面对陌生题面，如何运用已知方法，如何梳理思路，如何引入公式转换，正是制胜的诀窍所在。数学学习，一定避免出现做一题会一题的死套，重要的不是练习中个别出现的答案，而是具有普适性的思路方法，举一反三，人尽皆知。
赵楚然：数学做题不是越难越好，因为每一道大题都是建立在若干基础的小问题之上，需要提高综合的能力，只有综合能力提高以后，才能在面对各种问题时从容应对。在高三下学期，同学们可以根据考试情况找到自己在哪个知识点部分比较薄弱，然后进行专题的训练。同时，也应该通过历年高考真题的训练提高答题的技巧，并分析考试重点和命题规律，从而在考试中取得高分。
英语：多读多听多说练语感。
李欣：加快做题速度、提高正确率、提升口语水平，关键全在语感。那应如何培养语感?无他，多读多听多说。
多读，重在阅读材料，应来源于生活。现在找阅读材料绝非难事，关键是如何运用，建议平时细读，同时记录好词好句，剪贴精彩文章，这像小学生学习语文的方法，但这是学习语言的不二法门。多听，建议在平时练习高考听力之外，选择有意义的听力材料在空闲时间多听。经常将自己置于英语环境，不知不觉，英语语感得到提高，口语也自然上来了。多说，在很多人更是难以实现，不光是条件限制，怎样说出口也是一大问题。
赵楚然：可以经常阅读一些短小精悍的英语短文，进行朗读和背诵，从而扩大词汇量，也可以从中积累一些语言优美的句子和生动形象的用法，将这些语言应用到作文中，会使我们的作文增色不少。
针对听力，应该保证每天一定时间的英语听力训练。
理综：提升应用技能和思维方式。
李欣：理综在考查三个科目基础知识应用之外，重在知识点联想和迁移，后者的能力显然又与基础的稳固程度相关。在高一高二的学习中，所有内容基本已经存入脑海，高三下学期需要的就是把这些内容分条分区梳理一遍，把所有内容平行排列而不是按学习先后纵向回忆，做到得心应手，信手拈来。
理综精读课本非常重要，题目中的图表、细节、暗示、语言性表达等最终都来源于课本，尤其生物和化学，精读课本前后解题别是一番天地。我的方法是在进入高三下学期后每周安排一定的时间阅读课本，适时调整进度，留意课本上的知识扩充，尤其生物;在阅读的同时用活页纸抄下自己觉得非常有用又记忆不牢固的内容，经常提醒自己，加强记忆;在考前最后两周的独立复习阶段，再阅读一遍，尽量做到重要点滴水不漏，所有内容在脑海中成网紧密相连，不留盲区。
无论哪一个科目，进行考前训练时都应注意以下几点：一，平衡各科各板块时间，不偏科，尽量不留弱项;二，强势科目仍应每天练习，多少可调，做到高效率仍兼顾全体;三，保持充分练习量但不陷入题海式盲目填塞，练习可以巩固基础、提高运用技能、提升思维方式;四，切忌盲目模仿他人练习方式，个人情况不同，完全照搬他人方法往往造成时间浪费、效率下降，必须冷静制定自己的复习计划。
文综：尽可能细化知识点。
赵楚然：例如历史事件的记忆，地理地图的记忆，政治答题的要点，等等，都需要大量的记忆，当然这些需要记忆的部分应该尽可能地提前完成，从而为答题技巧的提高留下足够的时间。
同学们应当尽可能将所掌握的知识点细化，使知识体系在具有了大的框架的同时，内部的各个部分的知识点清晰明确。文综需要多做训练，学会分析材料，从而提高解题技巧。此外，还应当注意课本，重视细节，这也对取得高分有重要的作用。
值得注意的一点是，在高三复习的后期，记忆部分和做题部分应该同时进行，并根据自己的实际情况决定更偏重哪一边。毕竟，答题是建立在已有知识的掌握之上，如果这些基础部分记忆不熟，是很难答出符合要求的答案的。
高考状元心得篇十二
“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。
高考状元心得篇十三
数学一直是我的强项，可惜高考时由于太过粗心没考出应有水平，我很遗憾。但是，学弟学妹们，现在希望还掌握在你们手中，不管现在成绩如何，还有时间做出调整。只要把握好，高分甚至满分数学和每个人都是等距离的。
题海战术。
我个人还是比较支持题海战术的。数学考试范围广，题形多。只有多练才能达到多见识的目的，靠典型题目做少量题型得到高分是非常难的。当然，不能盲目做题，要精选题目，而且做完后要总结规律。最好能把做错题目抄录下来，以便最后巩固。
套题训练。
数学的成绩是练出来的，而且要用符合高考的标准来练，而套题是最符合要求的。我练套题是捏准时间，然后严格打分，通过每星期两三套那样的练下来，找出自己的薄弱知识点，然后重点击破。就这样节节提高，到最后胸有成竹。小建议：套题训练最好留到二轮或者三轮复习时。
不要马虎。
高考中我就因为马虎而白白丢分，很是遗憾。数学考试中经常听到同学抱怨说：“怎么又马虎粗心了!”或是“这道以前错过的'题目怎么又做错了!”为了防止犯低级错误，我的做法是时刻提醒我自己要小心。我经常在考试前在草稿纸或者本子上写上自己平时容易犯的错误，比如一定要记得函数的定义域之类的。然后考试时不停地提醒自己不要犯此类错误，这样效果很好。还有就是，考试时不要总想着做完所有题目后有时间检查，一定要把题做成一遍就过，一遍就对。
高考状元心得篇十四
高考是每个学生人生中至关重要的一件事情，成绩的好坏关系到未来的命运。每年高考完后，总有那么一些学生名列前茅，成为了状元。他们的成功经验与心得，对其他学生来说是很有借鉴意义的。
第二段。
作为高考状元之一，我认为能够成为状元，首先要对目标有清晰的认识。高考的目标就是取得好成绩，为此学生应该自觉遵循良好的学习习惯，掌握好学习方法。
第三段。
其次，要合理安排时间。高考前的时间是充满压力的，如何合理安排时间可以让自己在备考期间更加轻松，尽可能地减少疲劳和焦虑。对于我来说，通常是在早上和晚上把作业、复习等安排在固定的时间段内完成。这样做可以避免临时抱佛脚，有效掌握时间。
第四段。
还有就是要有目标明确的考试策略。如何应对考试中的难点和错误，采用合适的策略是必要的。每位考生的策略可能会有所不同。关键是要根据自己的情况量力而为，不要盲目模仿别人的做法，以免适得其反。
第五段。
最后也是最重要的一点是心态。态度决定一切，成功的考生在准备和参加考试期间都会保持积极乐观的心态，以保持良好的心态去面对各种挑战和变化。
综上所述，高考状元不是天生的，而是通过自己的努力和不懈的追求而获得的。其他学生可以从状元们的经验总结中获得启示，找到适合自己的学习方法和策略，并调整好心态，努力争取在高考中取得好成绩。
高考状元心得篇十五
按照备考计划学习。
冯颖瑜是新会一中的毕业生，去年以总分839分荣登新会区高考总分榜首之位。她认为高考前的复习要注重平衡发展，考试时要摆正心态，不熬夜苦读。她认为考试取得好成绩主要还是要靠平时积累，按照备考计划学习，业余时间没必要苦读。
何丽琼。
认真听好每一堂课。
何丽琼是新会陈经纶中学毕业生，去年以政治科810分的成绩成为新会区高考政治科状元。何丽琼认为上课时认真听好每一堂课，理解透每一堂课的内容，并做到举一反三，这就够了。她说，要有好的成绩，离不开老师、学校的培养，但更多的还是要靠自己的努力，劳逸结合，科学安排时间。
梁金丽。
温故而知新。
梁金丽是新会陈经纶中学毕业生，去年以历史成绩815分成为新会区高考历史科状元。“从不浪费时间，是我学习的准则。”梁金丽说。平时，梁金丽总是抓住一切可以利用的时间学习。她每天早上6时起床，直到24时才睡觉，但梁金丽并不是一个死读书的人，她说：“时间不能浪费，这只是我多年来养成的习惯，但要想学习成绩提高，上课时一定要认真听课，必须把老师讲的内容进行分析，有重点地记下来，并做到温故而知新。在复习时也要全面，把重要的内容记下来，看完后闭目回忆一遍。”
黄锐赞。
注重思维训练。
黄锐赞是新会一中毕业生，去年以数学成绩852分荣登新会区数学科状元。黄锐赞说，知识掌握了，临场发挥也很关键，他认为平常心很重要，不要总是把考试看得那么紧张，一道题做不出来就非常着急，这对后面的考试影响很大。如果调整好了心态，对自己发挥出真实水平大有帮助。他平时很注重思维的训练，总是在做练习时，对各种题型进行总结，抓住典型的题目，研究解题方法。正因为如此，他平时并没有多做大量的练习，但却能够取得比较好的成绩。
王骁。
不过分要求自己。
王骁是新会一中毕业生，去年参加高考以综合分850分的成绩成为新会区高考综合科状元。王骁认为，他从来不过分要求自己，从不强求自己做不能做到的事。王骁说，对于综合科的学习，基础非常重要，平时要将课本看熟，不要去做非常难、非常深的练习。他平时总是在考试后总结得失，寻找自己的弱点，而不会额外去做练习。
高考状元心得篇十六
常言道：“十年磨一剑”！就是对你备考程度的大检阅，考场即战场，而要想打胜仗，除了要有实力，更要良好的心态和技巧。
保持良好的考前心态。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平时的不到位，但最后的成绩总是差强人意，原因就是前没有保持一种良好的心态。
紧张、患得患失、过于放松、恐惧……这些不良的心态在一定程度上成了很多考试前绕不开的心魔。因此，要想提高你在考场这样的高度紧张时刻的率，就必须在平时的生活中有意识地锻炼素质，保持一个良好的心态。
高考就像一场旷日持久的战争，你自己则是这场战争的指挥官。无法一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利。同样，一个急躁而情绪不稳订的考生也很难取得理想成绩。
江西省文科朱虹璇说：
在高考中，大家实力相当，我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。
也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单事情。是的，的确如此。面对高考―这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的和判断。
当然，要做到心平气和，决订性因素还在于考生自身，应注意以下两点：
1.达观地对待高考。
2.理智地对待环境。
也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的都在废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床，有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。
记住，无论是考前还是考场上，保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。
但不可否认的是，面对高考，很多还是会谈虎变色，不过，当你以一个强者的姿态坦然面对它时，你会发现，其实考试似乎也那么可怕。
记得从下学期开始，我的们都开始了紧张的复习，以待冲刺。相反，我却放松了下来，“活得满自在的”。就是这么一个“自在”，却是千金难买的。我们都不是禁欲主义者，嘴上不说什么，心里总在想着名利和成功，所以很难做到坦然面对高考。你可能在为一次模拟没考好而烦恼，正在面对茫茫题海而感到前途渺茫，这一切，都是因为你太在乎它了。
反言之，如若你坦然面对这一切，不天天去想着那些得失，而是把自己该做的事情做好，你会发现，高考其实很简单。
其实，在考前的冲刺阶段，成绩不可能再出现突飞猛进的变化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己该做的事情做好。张正伟就是如此，他说：
高考前问师兄师姐，他们总说高考是如何如何的紧张，使我变得也忐忑不安起来。但后来我拿出去年高考做了一遍，觉得高考并不神秘，而所有的心理障碍都是我们自己设置的。“解铃还需系铃人”，疙瘩还要由自己来解。我开始坚订自己的信心，努力相信自己的。记得最后一次模拟考试，我重新夺回了失去已一年之久的年级第一名，们都说我高考要成功了。我虽不这么想，但更加相信自己的了。
我曾对说过，只要你有信心，并能持续保持充分的自信，你就会成功。因为在我们当中既没有天才，也没有笨者，所以成功的关键就在于临场发挥(我并不否认平时成绩好坏的因素)，而临场发挥好坏与否，主要就看我们的信心了。
万物同理，如果你自己强大了，自然对方就变得弱小了。高考也是如此，在心里先让自己强大起来，保持足够的信心，记住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是让你盲目自大，从而为自己订下不切实际的目标。真正的目标应该是在上甚至时就应确立的，在考前才给自己订上北大、清华等目标，只会给自己套上沉重的枷锁。
广东省王俊煜说：
我认为，高考不仅是实力的较量，更是心理素质的较量。高三期间，要特别注意心理素质的训练。首先，我觉得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路，但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌，就能在心理上战胜自己，甩掉包袱，轻松上阵，从而更有可能较好地发挥水平。
其次，不要给自己订预期的目标。就是说，考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上xx大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心，但你付出的代价可能是沉重的。
考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想：诺言实现不了怎么办？于是乎，失败的阴影悄然而至，患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩：落榜了怎么办？怎么向父母交待呢？心理上已被打败的人，很难在现实中不被打败。
但是，不订预期目标学习方法，并不意味不订目标。蒋志峰的做法是：
以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。
需要注意的是，不但自己不要轻易对自己许诺，如果老师、、朋友问起你想考那个大学时，也要淡然面对，不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。
还有，在考前，可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素，这是完全没有必要的。
山东省淄博市高考理科状元曹珊说：
任何事情都有正反两方面的影响，不可能有绝对的坏事或绝对的好事。其实，有许多的事情以后回想起来才会发现当时觉得比天塌下来还要严重的事情，也许根本没有想像中的可怕。这方面，我有切身的体会。时我因几分之差，没有入选尖子班。心里特别苦恼，觉得自己肯订是没有什么希望了。因为老师、环境的差别，自己和那些尖子班的之间的差距肯订会越来越大，但是现在回想起来，留在普通班也有其优点。在普通班里竞争压力没有那么大，关系融洽，而且总是以尖子班为榜样，学习起来很有动力，每逢考试，都没有什么负担，拼劲还挺足的。
每个考生都会有竞争对手，说实话，这未尝不是好事，没有竞争就没有活力。面对对手，一不要自卑，二不要自大，以平常心态来面对，化竞争压力为学习动力，同对手一较高低，同时在考场中要抱住一个信念：“我和他同一档次，我做不出，他也做不出。”不要考虑自己的得分、名次问题，轻轻松松答卷，努力终会获得回报。
不错，乐观地看待不利条件，这就是曹珊高考制胜的法宝，们可以借鉴一下。
还有一种现象需要说明的是，其实很多时候在考前给考生压力最大的并不是自己，而是来自父母的关心，这是中国特殊的国情，很少有人能避免，关键是看你如何去面对。
中国的父母望子成龙其心之切胜过世上任何一个国家的父母。高考在即，子女都会成为家里的“一级保护动物”。做父母的，总想知道子女的学习状况，心情如何，自然免不了多问问。子女本来在学校激烈的竞争中就承受了巨大的压力，回到家又是这个令人心力交瘁的话题，心情烦躁也在所难免。搞不好双方唇枪舌剑，不欢而散。其实，双方的心情都是可以理解的。我的父母都是老师，在这个问题上我与他们开诚布公地谈过，因此他们也很体谅我。除非我主动提起，他们很少问我考试、成绩之类的事。当然有时候模考完了之后他们忍不住偶尔也会间一句：“感觉怎么样？”我也总是说：“一般吧！”双方就都不再谈了。
上面林林总总说了那么多，也介绍了不少高考状元的经验之谈，那么，什么才是高考前的最佳心理状态呢？很简单的十个字：既紧张兴奋，又轻松愉快。这句话并不矛盾，它强调的是，在考试前，既要有紧张的意识，又要有轻松的心态。
我认为高考前最佳的心理状态应该首先它是兴奋而紧张的，只有一种兴奋而紧张的心理才能激起个人的紧迫感和拼搏精神，才能促使一个人丝毫不放松复习，积极向上。我相信，只要意识到高考重要性的人，只要是有上进心的人，使心情紧张而充实是不难的。但同时良好的心理状态也包括在高考前轻松而愉快，这看似矛盾，但实际上是相辅相成的。这样，心情既紧张又不压抑，既轻松又不松弛。
确实如此，薛琦正是成功地调节了自己的心理，才能在复习阶段轻松而愉快，才能敢于放弃保送北大的机会，最后凭自己的实力不但考上了北大，还如愿以偿地得到了自己满意的专业。他说：
我在高考前心情是愉快的，这是一种同生活拼搏的愉快，一种挑战自我，超越自我的愉快，这也是高考前那段时光使我至今难忘的原因。
不要过分加压，这是很重要的。有些课间休息时还在做数学，背单词，看，这是不明智的。下课了，出去轻松轻松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打闹闹，说说笑笑都会使你觉得心旷神怡，心情好了，轻松了，才能更精力充沛地投入到下一阶段的学习。
傅必振：我今天讲两个问题。第一是临考的时候应该做什么。第二是临考之前考生应该做些什么。
首先我想讲一下对大家的羡慕之情，至少在北京对我们来说进清华、北大的机率大得多，你们受的外部压力比我们小，首先要表示对大家的羡慕或者祝贺，下面进入今天的主题。
首先：临考的时候家长做些什么。
第一，无庸置疑临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进，只要进就是非常非常想考好的，而且这种压力也来自于自己的愿望。大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。
第二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。
第三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。
第四，经常想做一些比较极端的事情。比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。
第五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。
下面是临考的时候对家长的想法。以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。
第一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。
第二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么。
对家长满意的是：
第一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。
第二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。本身孩子临考的时候压力特别大，不太像正常的时候。还有因为孩子必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。
下面是临考时候孩子们最希望家长做的事：
第一，我们觉得父母提出的目标往往会偏高，毕竟我们还只是18岁，所以对自己的信心不足，所以即使能考上的学校也会觉得这样的目标偏高。这样的做法我妈妈从来不跟我提什么目标的，都是我自己定的，所以我没有什么压力。但是我跟其他同学交流他们会这样认为。
第二，对于父母要求达到的成绩也会觉得非常难以达到。
第三，为了学习希望自己回去之后家长不要再跟他提高考或者唠叨，希望家长让他安静一下，或者让他心情放松、精神愉快。
第四，还有一种现象，很多学生临考了好像不太愿意在家里学习，愿意去学校学习，这也是因为他觉得家长很烦。
其实大家不要觉得这些想法有什么，这些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有压力，孩子有压力，家长也有压力，孩子可能会觉得烦，只是他压力的一种发泄的形式而已，因此大家不要觉得孩子不听话怎么样的，要互相理解。
下面向大家提出几点临考的建议：
第一，在临考的时候其实学生自己已经感受到了压力，因此大家不要再向自己的孩子施压。刚才说压力最大的是来自于自身，其次是来自于外部。孩子们都是要强的，他们确实感觉到自己要考上，因此家长不应该再加压。孩子的压力是需要发泄的，但是往往没有发泄的，家长们可以用一些手段去输导孩子们这些发泄方式，比如经常陪孩子去散散步，或者让孩子听听音乐，还有希望大家鼓励孩子在这两个月多运动。毕竟高考我觉得是一个综合素质的，不仅考你的、考你的学习，还考你的问题，还有包括你的临场发挥问题，而临场发挥和是与体育锻炼是有关系的，如果体育锻炼比较多高考那两天身体状态比较好就会促进你发挥。像我原来在高三的时候，因为我们只有星期六下午放假，我妈妈就鼓励我去踢球，我觉得非常好。
第二，学生的压力源首先来自于自身，第二来自于家长、学校、社会对他过高的对他的期望。因此家长不要对孩子定目标，即使心理目标也不要找孩子谈。而且这种高期望你要冷静的分析一下，到底是来自我自己对孩子的一种希望还是来自于外界对我的压力，就是说明我的孩子一定要比某某人考的好，这是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心态。因此大家千万不要在日常生活中笼统的询问孩子的学习情况，问一句考试了没，考多少分，这反而没有意义，会增加孩子的压力。
第三，临考的时候也一定要明白这一点，孩子的精神需求超过物质需求。就是说可能大家能够非常好的满足孩子的物质需求，比如给你买好吃的、买穿的，但是不一定能够满足他的精神需求，这时候孩子最需要的就是一种精神安慰，他需要的就是心情轻松、愉快，或者简简单单的在家里安静一下。我觉得大家没有必要对孩子老唠叨、老是提高考，而是应该从一种内心里对他进行精神关怀。就是说如果你觉得每天他回来你给他做好吃的，你跟他说这个好吃的我专门给你买的，让你好好读书满足你什么什么要求。或者说我为你做这么多，做这么好吃的饭菜，你还不。就是说你给他做这么多好吃的饭菜也会增加他的压力，孩子是懂事的，你跟他说什么东西，如果让他觉得你为了他改变可能会觉得你有点神经质，也会觉得他对你有什么期望，这样会增加他的压力。反而最简单的一件事，孩子学习的时候你要把电视音量关小一点，自觉的关小了，没有与孩子有任何交流这就是最好的交流，因为孩子觉得你在内心里支持他，而且没有通过任何形式表现出来，就很容易接受你的关怀。建议大家有形的关怀要做，但是无形的关怀，这方面我觉得大家更应该去注意。很多时候对孩子的关怀不必要告诉他，只要默默的为他做了他就能体会到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里难免会有些日来玩或者来吃饭，大家我觉得高考临考两个月之内最好这样的事情少一点。因为这样来一些人一方面肯定会对你的孩子做一些评价，也是一种压力。另外一方面，家里不太安静，让孩子越发讨厌家里的环境。如果有可能这两个月尽量避免这样的事，如果你愿意为孩子做事就像今天听这个讲座一样，你愿意为孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面说一下高考6月7、8日对大家的建议：
首先，生活方面的，一个是饭菜照常。高考两天而已，如果考得好也是平时积累出来的，也不是这两天吃出来的，所以饭菜不必为他多操作，稍微注意的就是清淡一点。当然我对营养学不太了解，火气比较大，心情比较浮躁，清淡一点比较好。
第二，关于高考两天晚上睡觉的问题。其实孩子平常已经有了钟，没有必要因为高考就让他提前睡觉，没有必要，并且特形成一个钟，按说他的钟会在固定的时候最活跃，突然打断如果想早睡反而睡不着觉。
第三，关于考试减压方面的问题。高考这两天对于考生减压的问题，很多家长送孩子去考场，在路上觉得怎么孩子这么紧张。我高考第一场考，第一场我妈妈送我去，她看到我非常非常紧张，非常担心，后来高考完她跟我说，我回去的时候跟你爸爸说，你爸也非常担心你考不好，结果我考的还是可以的。就是说可能你的孩子在路上看上去非常简单，但是我妈妈没有跟我做任何交流，她就把我送过去然后就走了。我觉得大家没有必要看孩子紧张的时候就为他担心，然后跟他说一些不要紧张或者那样的东西，没有意义，这样反而会更加加大孩子的压力。孩子有压力，而且这种压力他是不愿意被别人发现的，他好强，他不想被别人发现，如果别人轻易的就发现他的压力的话，反而会打消他的自信，很多时候考前有压力可能到考场就没有压力了。第二，考试之后少问孩子的考试情况。我妈妈有时候也问一些但是都是平时的，高考的时候从来不问，高考的时候也就问高考顺利不顺利，其他的不会怎么问。如果孩子考的好还可以，如果考差了，你再问他成绩，他一跟别人对答案，发现有问题，这时候孩子就崩溃了。
补充一点，对于平时4月份、5月份的考试，如果孩子信任父母，把自己的压力向父母倾诉的时候，建议大家多听少说，因为如果你说也只能跟他说作为你这个年纪应该理解的道理，如果你跟他说一些做人的大道理，孩子不但压力没有发泄出来，反而被你一番，压力更大。孩子信任你，把你当做他发泄压力的渠道，你也要多听少说。刚才说临考前家长该做的事基本上就这么多，但是总体上我觉得概括起来几点：第一，大家必须明白孩子的压力，压力来自自身，因此没有必要为他过多施压。第二，让孩子自信。第三，大家在孩子准备的时候更多的注意给孩子无形的精神关怀。物质关怀固然重要，但是无形精神关怀，可能非常小，就像刚才说的，比如孩子在的时候你把电视机音量关小一点，孩子就能感受到，我觉得这是最重要的。这段时间希望大家最好能够在家里保持非常良好的家庭环境，尽量保持家庭的和睦。我觉得这对孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上还要担心回到家爸爸妈妈会不会还吵架，那孩子肯定不安心学习了，另外也要多注意保持家里有温馨的氛围。
下面说一下关于临考复习的冲刺策略，主要是针对学生的。在临考冲刺还有4月、5月两个月，这段时间最重要的就是复习的总体战略，我觉得概括为以下几点：第一，战略眼光。你要从大的方向明确自己两个月时间还能干什么东西，把这两个月分几段时间，每段时间做什么东西，而且要明确自己的弱点到底是什么，哪里还有差距。不能说我好了不好，我就喜欢我就天天还做，不管了。第二，珍惜时间。因为时间只有两个月，这段时间说长不长、说短不短，能够出成绩，只要抓住时间。必须要有非常好的时间观念，明确自己到底哪一天具体到哪一个时段该做什么东西，除了上课之外有那么多时间你该做什么东西，最好制定一个时间表，严格按照时间表执行。可能考生会觉得平常自我约束差，但是我觉得照时间表执行，有规则照规则执行好，可能执行会稍微好一点。第三，找到自己觉得效率最高的时间，要利用效率最高的时间复习最薄弱的地方。我的感觉就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上会经常看最没有把握的科目、点之类的，其他的时候做有把握的东西。我说找效率最高的时间，一般都是针对4月份的，4月份要多做练习。
下面就这两个月复习的计划给大家说一说。第一，4月份。4月份我觉得应该继续多做练习，大量做练习，就是说题海，在题海中一定要保持通畅，可能你觉得我这个题目经常做经常错，你还是不停的做那个题目，那样显然是不对的，你必须进得去出得来。多练习主要目的就是发现和弥补自己的知识漏洞，这也是说要多做练习的目的，就是为了多发现自己的漏洞。练习主要还是以各地的模拟卷为主，我觉得基础最好能够保证每天做一套什么东西，最好是周期性的，这是保持对考试的感觉。第二，如果时间多的话，保证你做题的周期，再挤出来时间加练，比如针对某一个某个知识点的内容。最显著的就是数学，数学六个大题，前三个大题都是基础题。比如针对某道题，每套卷子各有一道这样的题，你连续去做每套卷子里的这道题，这样你在短时间内就会有提升的感觉。
第二，要专门练习选择题速度，尤其是数学选择题速度。4月高考是14道选择题，做14道题目多长时间做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道题目，要求选择题用22分钟做完，这是对所有同学的要求，像速度快的学生基本上15分钟就能做完，甚至我有一次做得快10分钟就做完了。所以选择题的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分钟才把选择题做完，用剩下的时候做其他的题目显然是做不完的。你可以把几套模拟卷，你把选择题，比如我今天练三次，测试你的速度，然后尽量的加快速度。选择题其实是一个整体，就是说你对14道题有整体的把握，整体的我该怎么样分配时间，其实多数形成这样的感觉，做的时候稍微快一但。还有专门针对某一种题型加练，比如像语文的文言文，比如英语的单选、完形、改错，等等，这些是专门的题型，考试必考，就要看自己熟练不熟练，还有你对它的感觉多大。因此你可以拿一个模拟卷从中抽题，加练，加练当然是周期的做，保持你对考试的感觉。4月份的第二点是收集错题，我的做法就是拿一个笔记本把做错题剪下来，这个错题现在收集起来是一个积累，到5月份还是有用的，因此这段时间大家可以多收集一些错题。
第三，尽量挤时间和其他的同学去交流经验和方法。尤其是数学，有的同学就会说我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一种解题总体的思路和方向的问题，这个时候应该多向学习成绩好的同学交流。
还有一个提醒大家的地方，4月份大量做题，如果你每天做题发现那个章节老错建议你不要做下去了，因为你做还会错。建议你把原始课本当中的知识拿出来看一看，再找一些跟这个知识点配套的书，有哪些东西注意的地方好好看一看。你花20分钟的时间看一看远比你多做一道题好，因为你越做错的越多就越急躁，如果你巩固一下基础反而更好，这样你会更得心应手一点。
5月份的策略：第一，回归基础。可能5月份还有很多同学继续去做大量的做题，但是这段时间我觉得做题已经不是主要的了，更多的时间应该放在性的东西上，就是你去看一些课本，大面积的看，从头到尾一字不漏的看完，宁愿花半个月的时间也要看。其实我觉得语文、英语反而可以少看，倒是数理化的要多看。因为没有任何重点知识、没有任何公式，只是介绍性的文字，但是如果比如一个选择题里面冒出一个文字来你不知道，就错了，就亏了，如果你扫到就记住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同学都错在这里，如果这个分数拿到也许就跟人家拉开了。
建议大家看课本的过程中一定要形成自己的知识体系，比如我看完课本我想想看，然后我把这本书的目录翻开，我可以想到在这章节当到哪些东西，这是非常重要的，你要形成一个知识体系。很多后来学习好的人他们都说，读一本书最关键的地方是你拿这本书合上或者看目录能不能清晰的想到每个点上讲到哪些东西，这才是真正把这本书学会了，甚至能够把这本书复述下来。
另外，这段时间一定要调整生物钟，刚刚说4月份要尽快的找到自己效率最高的时候，这是因为适应大量做题的需要，4月份可以做大量不熟悉的题，5月份不一样，因为5月份要面临高考，5月份有时间规定，你要尽量把自己的生物钟调整到那个时间段去，也许刚开始调整不适应，其实我觉得你坚持多做几天就好了。这段时间早睡早起，早睡保持你的精力，刚开始可能睡不着，但是时间长了就会调整过来。这段时间可以早睡早起高二，多做一些记忆性的需要，为了高考的需要调整生物钟。
第三，看书为主、练习为辅。很多同学从各种渠道看到这样的信息，但是老是忽视，他就觉得不做题没有感觉，不做题我就要落后了，其实不是这样的，这段时间除了刚刚说的课本之外可以积累错题，可以把错题再演算一遍。这个东西关键就是你的心态问题，只要你能够把题海放下，你能够有信心觉得我能，就不会觉得好像我不做题就有什么太大影响，因为停止做题会觉得看书看完之后特别有感觉。这段时间要适当的休息，不要看别的同学疯狂做题你也疯狂做题，意义不大。
下面说被普遍提到的词“高原反应”。高原反应就是一种状态，一段时间我不停的做题，发现怎么做怎么错，越来越烦燥，其实是你处理你往更高水平跳跃的时候发生的一个综合过渡期。高原反应这段时间你会感觉非常不好，心理非常浮躁，但是我觉得只要你心态调整好了，你渡过之后就好了。这段时间应该怎样调整心态呢？因为你4月份在做题，你可能会觉得停下两天来不做题好像不太好，但是我觉得这段时间如果真的发现自己进入这个时期，建议你还是停下来索性不做题了，如果老师给你布置题只把布置的题做了就够了，少做题，多看书，放松一下，主要是缓解心理紧张的心态。只要心态缓急过来，过两天再去做题，其实那些题目你都会做了，只是因为一段时间心情浮躁做不好题。建议大家高原反应的时候要冷静的停下来放松一下，调整心态，这是最重要的。如果你不停的做题，你会越做越烦燥，你错的题会越来越多，甚至到高考的时候都出不来。
我觉得4月份、3月份出现高原反应有足够的时间可以调整自己，到高考的时候完全可以把高原反应调整过来，因此到了高原反应期一定要注意多做心态调整。下面对复习做一下分别各科的培训。
第一，语文。第一个，要强化自己的基础知识，很多人都不会错。因此这个东西必须花大量时间做好，因为平时肯定做一些模拟卷，可以把做的字词记下来，找时间看一看、背一背，避免发生错误。还可以找一些参考书，对拼音有一个归纳，可以看一下，对你觉得不太熟悉的东西完全可以到笔记本里找集中复习的东西，这些东西一定要做好。第二个，默写。默写好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花时间比如半个月我把高考的默写都过一遍，一劳永逸，可能觉得时间半个月，之后的时间根本不用为默写操心，一劳永逸的事情，这4分就可以稳稳的拿到手。所以大家有时间最好还是把默写加强，如果实在时间不足，也是很多参考书上有对于默写的归纳，就是课本中要求背诵的段落里面还有哪几句话是考点，这些东西可以多花时间看一看，熟练一下。比如像刚刚说的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三个，应试技巧。如果好每次都能拿到50多分，就没有必要为作文担心，但是对于平时作文拿不到高分的同学是非常有用的，因为我作文也不太好，我用过这个方法，我觉得确实很好。决定你分数非常重要的几个因素是标题、开头和结尾，还有文章整体的结构。标题、开头和结尾很多参考书里都有归纳，比如我在开头的时候会开始写用哪些修辞让我的标题看上去比较优美。标题也是这样，标题该用哪些形式，比如会举两个例子，你可以看一下，把你的标题稍微变一两个字，表个跟原来的相似但是形式是一样的，会使你的文章增色不少。还有文章的结构，有的同学是从头到尾一段下来了，这样发现不了文章的亮点，即使你的文章层次没有那么强，稍微写一些小标题之类的，他可能会稍微多给一些分，至少印象分比较高。当然我说的只是应试技巧，大家不能完全仰仗这个，平时还得自己多积累。
下面是关于对于数学的：第一，对基础知识做梳理。我记得曾经有同学问过我们的数学老师，说为什么我的数学一直只能考八九十分，那个老师就说你能不能把三年课本上的所有题目都做出来，不看课本就是当题目做出来，书写得非常好、非常流畅、条理非常清楚，能不能？很多同学都不能。其实数学课本中有非常很多经典的例子，这些东西你花点时间，我觉得如果把这些题目能够做出来对知识体系比较清楚，可以形成比较好的知识系统。第二，对基本的要掌握。高考当中涉及的类型是有明确规定的，很多同学只是在参考书种看到很多方法，但是其实是很有用的。你可以根据例题熟悉整个解题过程，你以后做题只是把这个模板填充上去就够了，然后对重点的进行专项的复习。高考的章节很多，但是涉及到的尤其是6道大题涉及到的东西都是非常基础的东西，这个重点的再去重点复习，多做一些大题。
关于英语：第一，阅读的问题。很多人说阅读怎么老是不能做得非常理想，我觉得其实要说什么捷径，没有，还是平时积累的问题。多去看英语，看感觉，很多时候拿到的题目都是模棱两可的，不知道到底怎么样，但是平时多做题感觉会更好。第二，听力。很多同学听力觉得好像为什么别人能拿25分以上，我只能拿到7、8个。我觉得听力也是一劳永逸的事情，比如我就集中一两个星期做模拟题，形成非常强烈的感觉，可能今后一段时间之内你的听力就会有比较好的状态。当然我说是听模拟题，就是买那种配磁带的书高考的题，这样往往能够见效比较快。还有，为了写出比较好的作文尽量背诵一些短篇，可以用《新概念英语》，背的非常容易，都是非常地道的英语。如果多看这些东西可能会感觉自己写出的句子特别流畅。
理综：第一，总体来说做题当然是不可避免的，一定要注意多看课本。像会有一些了解性的，尤其是生物，生物经常选择题冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出现的话，其实都是课本上的原话，只不过你不熟悉而已。有段时间我背生物课本，整本书都背，包括所有的小知识都背，感觉就是做题的时候这句话我都看过，他们都在书上。第二，还有做一些实验。、化学都有实验，每个实验都有注意的事项，但是一定要对要点做归纳。
最后，临考的时候大家不要有太多的想法，不要纵容自己的情绪，这段时间该做的事情就是低下头往前冲，高考来了就考，就这么回事，没有什么好让你想、好让你犹豫的东西。在座的很多都是家长，感动于你们对于孩子的关心。其实高考我觉得更多的是实现自己家庭梦想的机会，可能你的家庭梦想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你们全家努力孩子考上了理想的大学、理想的专业，这就是实现你的家庭梦想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能够在今天夏天实现自己的梦想，也祝大家梦想成真，谢谢！
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