健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。总结要有自己的特色，可以结合实际情况进行创新，采用独特的观点和见解。总结范文中的思路和结构可以作为我们写作的参考和借鉴。
夏日的夜晚篇一
在所有的自然景色中，我一向最喜欢夏日的夜晚，微风轻轻地拂过大地，树影婆裟地摆动腰肢，而其它的一切都被带动了起来，发出他们自己的的响声，宛如梦一般。
每次吃完可口的晚饭，我都会坐在院子里的凉亭中享受夜晚的美丽。在微风的吹拂下，湖水荡起小小的波浪，“哗哗”，像是再给自己怀中入睡的小鱼们唱着动听绵延的催眠曲似的，好美好美。月光朦胧迷人的洒在湖面上，湖水霎时焕然一新，像一面打开的镜子，又像美味的果冻，滑滑的、润润的。湖边的柳树们也对着清澈见底的湖水乔装打扮起来了。湖中央的荷花像一位亭亭玉立的小姑娘害羞的摆动着自己的舞裙，给人带来阵阵淡淡的清香。五颜六色的小花们，也不甘示弱，在风儿的帮助下扭动着自己柔软而细嫩的身躯，婀娜的跳起舞来，像是在上演一段精彩的集体秀。夏日的夜晚有着无与伦比的魅力，一切都浸润在安宁和美好当中，让人神魂颠倒、沉浸在这优美的夜景中，无法自拔。
夏日的夜晚篇二
知了，奏响了夏日乡村夜晚的开头曲。我端着板凳，坐在了坐在了姑奶奶家的前院里。
月光洒在了院前的一棵加应子树上。树上的加应子已经有水蜜桃核那么大了，一个个都穿着绿紫色相间的天鹅绒袍子，都像个害羞的小姑娘躲在密密的'加应子叶后面，只露出一只眼，悄悄地，小心翼翼地窥探着这个神奇而又美妙的世界。
“来吃葡萄啦！”姑奶奶把洗好的葡萄放在一只水晶果盘里，端给了我。每一颗葡萄都泛着成熟的气息，颗颗上面都挂着晶莹剔透的水珠。再仔细看看，每一颗葡萄上都泛着一轮小月亮，每一颗水珠上也泛着一轮小月亮。我拿起一颗葡萄，送进嘴里，一咬，里面透明绿的果肉便跳了出来，在我舌尖留下一串串酸酸甜甜的味道。“呱，呱，呱……”远处，传来了蛙群的清脆叫声，仿佛在歌颂夏日乡村夜晚的美妙。我拿起一把蒲扇，为自己扇着风，也表示蚊子不要靠近。可，顿时，凉风习习，为我吹去夏日的闷骚，带来阵阵清风与凉爽。这时，树影婆娑，叶子们一边跳起了优美的舞蹈，一边唱起了动听的歌谣。听，它们正唱着欢呢！“沙，沙沙，沙……”
“汪汪汪…….”邻居家的大黄狗也跑来了，它伸着粉红色的舌头，散着热，也来乘凉了。
我躺在躺椅上，吃着葡萄。听着知了，青蛙，树叶，大黄狗，五位“歌唱家”由月亮来指挥合唱演奏的：夏日像夜晚。这演唱会不用买门票，只要你躺在躺椅上，闭上眼，就慢慢享受大自然的天籁之音吧。
夏日的夜晚篇三
老师：。
皓月当空的夜晚，银光铺地，凉爽的风儿伴着周边的花香悄悄地飘到你的身旁，和着夏日那怡人的芬芳。我不禁思绪万千、心驰神游。
我漫步在小径上，独自一个人徘徊。周围静的除了鸟儿的叫声，听不见别的声音。那银色的月光笼罩着整个郁郁葱葱的森林；高大的树在微风的抚摸下轻轻摇摆着，好像姑娘们在跳着舞。潺潺流水的小溪，欢快的弹着电子琴。而且溪水特别的清澈，能看见一条条精灵（鱼儿)在欢快的游着，在水岸边还能看见一只一只的纺织娘在不停的唱歌知了知了。
这美丽的月光，这俏丽的树木，这缓缓流动的溪水，着悦耳动听的音乐，组成了一支婉转动听的交响曲。着真是令我心旷神怡啊!我在画中游，花在我眼中，真是妙不可言，回味无穷。
我爱。
老师：。
夏日的夜晚篇四
皓月当空的夜晚，银光铺地，凉爽的风儿伴着周边的花香悄悄地飘到你的身旁，和着夏日那怡人的芬芳。我不禁思绪万千、心驰神游。我漫步在小径上，独自一个人徘徊。周围静的除了鸟儿的叫声，听不见别的声音。那银色的月光笼罩着整个郁郁葱葱的森林；高大的树在微风的抚摸下轻轻摇摆着，好像姑娘们在跳着舞。
潺潺流水的小溪，欢快的弹着电子琴。而且溪水特别的清澈，能看见一条条鱼儿在欢快的游着，在水岸边还能看见一只一只的纺织娘在不停的唱歌知了知了。这美丽的月光，这俏丽的树木，这缓缓流动的溪水，着悦耳动听的音乐，组成了一支婉转动听的交响曲。着夏日的夜晚真是令我心旷神怡啊！
我在画中游，花在我眼中，真是妙不可言，回味无穷。
夏日的夜晚篇五
繁星点缀漆黑的夜空月光照亮乡间小道知了在树上概叹夜的美好。
夜深寂静，劳作了一天的人们已进入甜美的梦乡，我独自走在乡间小道上，温热的风丝迎面吹来，萤火虫在田边飞舞，一闪一闪的。沉寂在夜色中的我，发现了一个身影在田地中。咦，那不是王婆的瓜地吗？王婆婆还在劳作，不可能啊！王婆婆的腰椎病犯了，不可能是她啊，她很多天都没有浇过地了，村子里的人说要帮她浇地，他死活不肯麻烦，人家说要瓜地荒废算了，下一季再种，不想麻烦别人。我心中想起王婆婆所说过的，所以不可能是王婆婆。
到底会是谁呢？我仔细一看，发现竟然是二种，他要干什么呢？偷东西不可能吧，他看起来那么老实，不会吧！哎，真是知人知面不知心啊！我暗想的同时也暗定下自己的结论。只见他拿起王婆婆的水桶。哎，没想到啊，他竟然是这种人！我暗想着。同时，停驻下自己的脚步，想看看他到底要干啥。只见他在帮忙婆婆家的瓜地一行一行的浇水。月光下，他担着水穿梭在王婆婆的瓜地里，在水沟与瓜地间来回走动。他不停的浇水，似没有一丝疲倦，未曾休息，直到把整块地都浇完了，他才坐在田埂上休息。在他休息的时候，他发现了我，赶忙向我走来对我说:“千万不要告诉王婆婆啊，他的腰椎病犯了，瓜地都没有浇过水了，要是这么大一块地枯萎了，荒废了，多可惜呀，我来帮忙浇浇，她又不肯让别人帮忙，我看到她家的灯关了，应该睡觉了，我就过来帮帮忙。”他千叮万嘱我，让我不要告诉王婆婆，接着他拖着疲惫的身子回家了。
夏日的夜晚篇六
夏天的夜晚真美啊！有挂在天上弯弯的月亮和数不清的又大又亮的星星。夕阳公公刚回到家中，月亮姐姐就出现在我面前了。她带着一篮小星星慢慢走到自己喜欢的位置，洒下一把一把的星星，每一颗都又大又亮，那一颗颗小星星多么像用水晶做的雪花啊！月亮姐姐和那些小星星们都在和我们打招呼呢！看，星星们太调皮了。
一会儿，星星们组成了一头凶猛的狮子正向我扑过来；一会儿又组成了一个怪物，前面还有一个小孩，那个怪物正在和那个小孩做老鹰捉小鸡的游戏；一会儿它们又组成了一幅图画，旁边放着颜料和画笔，好像要让我画画。我仿佛置身在星星们的中间，想要伸手去够那支画笔去填充颜色，但是怎么够也够不着，这时我才醒悟过来，我们相距太遥远了，想着想着，那些东西就不见了。我时常陶醉在这美丽的夜色中，我想要变成月亮姐姐，每天晚上给全世界的人们洒下一颗颗幸福！
夏日的夜晚篇七
夏日的夜晚，我赤着小脚丫漫步在金色的沙滩上，耳边响起了大海的声音，雪白的浪花拍打着金灿灿的沙滩。微风徐徐吹来，吹起了我的裙角，吹起了姐姐的长发，更吹起了留在我心中童年的波纹。
小时候，和小伙伴一起，在沙滩上无忧无虑地奔跑着。我们不停地弯下腰，捡起那美丽的贝壳，还用手拼命的挖着沙子，不一会儿，一个个大坑就呈现在了我的眼前，我的.嘴咧了开来，眼睛变成了弯弯的小船，不停地傻笑着。可现在，这一切，都消失的无影无踪，好像这些童年的乐事都飞到了九霄云外，烦恼越来越多，这曾经的夏日夜晚，不知道何时才能再现。
我躺在寂静的沙滩上，望着那和我相聚千里之外的星星和月亮，诉说着心事，倾诉着我的忧伤和烦恼。星星好像听懂了我的心事似的，一闪一闪地安慰着我，似乎在告诉我，夏天其实并没有远去，它一直在我的身边。
夏日的夜晚，我坐在花园的秋千上，花儿在悄悄地绽放，小草耷拉着脑袋，蒲公英在花丛中飞扬，萤火虫给这昏暗的夜晚，点亮了一盏灯。“滴滴答答”时钟慢慢地走着，天空中下起了蒙蒙细雨，我的脸上布满了水珠，丝丝凉凉，沁人心扉。
啊，原来夏日的夜晚一直都在，那份当初的快乐也都还在。
夏日的夜晚篇八
炽热的太阳落山了，清凉的月亮爬上了树梢。清冷的月光撒在树林里，在深绿的树叶上镀上一层浅浅的光晕。
清凉的夜风吹过树梢，发出沙沙的声音，仿佛在呼唤还未睡着的小动物们。夜色中，猫头鹰睁开了深色的双眼，咕咕咕咕地低声呢喃。蛐蛐儿拉起了手中的小提琴，演奏起悠远而又动听的歌曲。浅睡的小兔子，揉着红红的眼睛，从树洞中探出头来，观察者四周的热闹景象。
随着夜色加深，点点黄色的星星漂浮到了树林中。那是娇小的萤火虫们。它们提着昏黄的灯笼，照亮着黑色的夜晚。它们拍着翅膀，嗡嗡地提醒着：“月黑风高，小心火烛。”
你看，夜晚的小动物们都出来了，夜晚的树林变得生机勃勃起来。夜晚的景色，和白天的多么不一样啊，这有趣的夜晚，一定要叫上小伙伴们一起过来玩。我暗暗下定了决心。
第二天，我叫上了我最好的朋友们，手拉着手来到了小树林。当他们看到如此美妙的景象时，都兴奋地跳了起来。
我们在树林里面唱歌、跳舞、捉迷藏……玩得不亦乐乎。到了晚上八点，我们恋恋不舍的回家了。树林的夜晚很美好。能把它分享给自己的朋友们，我觉得更加的地快乐。
夏日的夜晚篇九
风轻轻的吹着，月儿被云层笼罩着，不时露出一点点金黄的边。柔柔的月光撒满了整个小院，碎碎荧荧的，刹是好看。院子里的葡萄藤架上已经绕上了一圈圈葡萄藤，似乎是一夜之间冒出的绿芽，在习习的风里，轻轻摇着。星星半咪着眼，似乎困倦了，却又还没睡觉，迷迷糊糊的闪着。
我坐在一张小板凳上，穿着小背心、小短裤，光着两个小脚丫子，一晃一晃的，拖鞋被踢翻在一边。外婆坐在摇椅上，咪着眼睛，脸上挂着和蔼的微笑，嘴巴一张一合的说着故事：“……从此，王子和公主过上了幸福快乐的日子。”
我用手撑着头，嘴巴微微开着，愣了好半天，似乎还没有从已经讲完的故事里清醒过来。过了好一会，我反映过来时，我撒娇似的对外婆说：“外婆，外婆，再讲一个嘛！”外婆笑了笑，“好，外婆再给你讲一个《拇指姑娘》的故事吧。”我聚精会神的听着，好像怕错过了什么故事中精彩的部分，眼睛一眨也不眨。
这时月儿已经从云层里出来了，圆圆的，亮亮的，风也是依然柔柔的吹着。葡萄藤被风吹下一片叶子，打着旋儿，飘飘忽忽的落到了我的手上。我张大了嘴，望了望手中的叶子，又望了望天，丝毫不知道着叶子是从哪里来的。
于是我问外婆：“外婆，外婆，这叶子是不是天使送给我的呀？”
外婆又笑了笑，说：“对啊！你要是再不去睡觉，天使就要不高兴了哦！”我当时把天使看成至高无上的神物，一听天使要不高兴了，连忙一骨碌跑进了里屋，钻到了被子里，连拖鞋也没有穿。我透过没有拉好的窗帘偷偷瞄了一眼窗外的星星和月亮，就急急忙忙进入了梦乡。
那天晚上我似乎还做了一个梦，梦的内容是什么，我就记不清了。
夏日的夜晚篇十
不管是生活在喧闹的城市，还是宁静的乡村，每个人都会对大自然有一份浓浓的怀恋之情。然而我对月夜却情有独钟，因为我喜欢月夜，喜欢它的调皮可爱，喜欢它的静谧甜美，更喜欢它的活泼动感。
当夜幕慢慢降临，一切都安静下来后，人们也停止了忙碌的工作，进入了甜甜的梦乡。而这时在一望无际的夜空中，总会有一个主角出现，它有时像银河里弯弯的一艘小船，有时又像夜空中高悬的一个玉盘。喔！那是什么呢？那是月亮，是美丽的月亮！我喜欢的月亮！
夏夜，坐在院子里看月亮，月那美丽的身影会让我陶醉。看呀！一弯新月悄悄地溜上了树梢，看上去就像一个银色的摇篮。晚风婆婆轻轻哼着摇篮曲，小黄鹂也钻到摇篮里面去了。月牙儿在树梢上荡呀荡呀荡秋千，天上的星星也羡慕得只有眨呀眨呀眨眼睛！过了好久，新月又变成了一只小船儿，飘荡在银河里，同小星星们一起嬉戏。
月圆了，它那皎洁的月光撒遍大地，仿佛给宁静的夜披上了一件银装。它的身影倒映在水田中，多么清澈，多么深远！时而吹来一阵凉风，水面上波光晃动，水底的月亮也跟着晃起来。忽然回过神来，看天上的月亮还好好的，才没有了担心。
看，水面上有小鱼儿在跳跃呢！它们可能是想把这妩媚的月亮当宝镜吧！一会儿月亮又和鱼儿们玩起了隐身术，任凭鱼儿们怎么捕捞，总是空手而归。夜空中，还有几只趁着月色匆匆忙忙赶路的白鹭呢！
听，青蛙还没歇着，蛐蛐儿也没闲着，夜莺正在歌唱，竹林树林也在呼啦啦应和……一首月夜交响曲正在有条不紊地演奏着。时而高亢激昂，时而低回婉转，时而抑扬顿挫。时而来一轮大合唱，过后紧接着一轮小合唱，时而又是一轮二重唱，时而再来一首独唱。这简直就是一场圆月良宵音乐会！
美好的月夜，已经在我心中长久铭记，而且仍在继续盼望着它早些到来。
这样的月夜总是让我陶醉其间！让我留连忘返！
夏日的夜晚篇十一
夏日的夜晚，是静悄悄的。走在路上，一阵轻风吹来，顿觉神清气爽，小河边，风湿湿地，空气像是洗过澡似的，吸一口，有些清凉。河面泛起的层层涟漪，像老奶奶脸上的皱纹；灯光照在河面上，河面像一面发光的镜子；树啊，行人啊，都被倒映在水里，一漾一漾地，像小花在风中舞蹈。
突然，不知是哪只青蛙起了个头，接着，那叫声就连成一片，打破了夏叶的寂静，小河顿时热闹了起来，人声，蛙声，鱼儿游水的声音，还有水流发出的哗哗声像一支优美的旋律，一场的露天音乐会。
月灯高挂，星星点缀天幕，另有悠悠白云，和河滩的霓虹遥相辉映，让晚饭后散步的我们，如漫步在仙境中一般。
草地上，一朵朵野花，像长在地上的眼睛，又如一匹绣花地毯，盖住了，那些藏身花下，草中，秘密弹琴的蛐蛐。还是风最懂我们的'心事，它轻轻地拂拭着每一个路人，也把草啊，花啊的身子摇晃着，让我们猜透夜的心事。
夏日的夜晚篇十二
天空铺上了黑色的布，月亮姐姐和星星妹妹，给暗暗的天空添上无数的灯光，灯光照在大地上，仿佛铺上了薄薄的轻纱，真美好呀！
月光照在草地里时，小虫子们的联欢晚会也开始了：第一个出场的是蟋蟀先生，他唱的是男高音，弹着露珠做的小提琴，演奏出了自然的旋律；第二个出场的是螳螂先生，他表演的是大刀功夫，他挥舞着大刀，在月光下尽情的表演，迎来了小草和大树的欢呼和喝彩；最后一个出场的是微风姑娘，她表演的是肚皮舞，她扭来扭去的舞姿舞动了所有的观众。
夏日的夜晚篇十三
春天带着桃红柳绿、百花齐放的景色离我们远去，带着几分火辣的夏天悄然来到。
夏天的夜晚是多姿多彩的。晚饭过后，我们一家三口漫步在还散发着热气的小路上，风不知道哪儿去了，树梢纹丝不动，空气也是热的，闷得让人喘不过气。站在公园的拱桥上，一丝微风吹来，解除了一点闷热，桥上的彩灯亮起来了，像一颗颗闪亮的星星顽皮地眨着眼睛。
夏天的夜晚是迷人的，我爱你酷热的夏天，你让人充满了热情。
夏日的夜晚篇十四
春天鸟语花香，秋天凉风习习，冬天冰冻三尺，但我最喜欢的是夏天，特别是夏天的夜晚。
雨后的空气更加清新，荷叶上留下了一颗颗晶莹剔透的珍珠，一阵阵清风吹过，荷叶上的露珠滴答、滴答”地往下落。荷花虽然没有白天那么亭亭玉立，但在月光的映照下就像一个个少女坐在板凳上乘凉。
小河中的水黑黑的一片，河水中有一轮银色的月亮，一阵风吹过来，河面漾起一长串洁白的月光。几只夜鸟在上空飞过，喳喳”的叫声连成一片，还没来得及好好欣赏，又随风飘走”了，在这静静的夜里反而增加了一种静谧的美感，似乎前面的鸟啼就是为了突出月的静谧。
正在跳舞的树木，树影婆娑，婀娜多姿，煞是好看。还有几只不肯睡觉的知了，躲在树影里哼着催眠曲，萤火虫散发着润泽的光，伴着音乐翩翩起舞。
夏天的夜晚，炎热而欢乐、凉爽而宁静，在很少有人注意的小世界里上演着自己的小故事，我爱夏日的夜晚。
夏日的夜晚篇十五
夜晚，一轮明月挂在天空，好似一枚发光的勋章。
吃完晚饭，爸爸妈妈看电视，外婆去跳广场舞了，爷爷在下棋。只有我，埋头苦干着，做着那堆积如山的作业。
写完作业啦！我打开窗户，月光就叮叮当当地涌了进来，我身上沾满了皎洁的月光，像披上了一件闪闪发光的战甲。我看见了，月光倾洒下来，是调皮的星星失手打翻了那坛月光酒吗？酒香茵茵，弥漫开来。那夜来香啊，举出她的小酒杯，装满了月光酒，正在细细地品尝。酒味和花香味混合在了一起，弥漫地散开，整个空气中都是香醇的味道。
柳树也喝多了月光酒，她梳理着自己的长发，摇摆着腰肢，微醉着，在夜晚里翩翩起舞。
河里的鱼儿，特爱月光酒了，喝得“咕噜噜”直打嗝，惹得河水“哗啦啦”笑个不停。
我隐约听到了蝉鸣，先是一只，两只，三只五只，紧接着，无数只蝉在歌唱着。他们时高时低，唱唱停停，抑扬顿挫，像是在演奏一曲美妙的交响乐。
此时此刻，我想吟诵，我想高歌，我想欢呼，我想雀跃。我想说：我爱你，这美好的夜晚。
夏日的夜晚篇十六
夏天，皓月当空，万里无云，我在阳台上欣赏月亮。今晚的月亮虽然没有中秋的那么大，那么圆，但是也很漂亮，星星也很多，有的小有的大，一闪一闪地，衬得星空格外璀璨。四周一片寂静，只听见妈妈在洗衣服的流水声，还有青蛙“呱呱”的声，一切显得是多么的幽静，多么的迷人，如果请一个画家来话，一定是副静夜美景图。
想着想着，突然一下子冒出来的如雷般的鞭炮声，吓得我从椅子上摔了下了，“咚”的一声，害得我的屁股很痛。我看了看，原来是有人要搬家了，搬进这个小区了。长长的搬家队伍中，有的放烟花，有的搬家具，有提灯笼的，有抱小孩的……整个小区一下子热闹起来，打破了原先的寂静。特别是那劈啪作响的烟花有很多很多的颜色，有红、蓝、紫、黄……天空一下变得更美了，连那呛人的火药味也变得亲切了。
原来夏天的夜晚这么美好，以后如果还有许多人来搬家就好了。
夏日的夜晚篇十七
就是有多让人着迷！
夏夜，我去天野散步，一阵风吹来，刮了一整。
天气闷热，树叶被风吹动，但他们似乎不喜欢这样。
是为了释放出白天吸收的一阵热气来抵抗，树上的蝉喊救命。
魏，但我不确定我是在为对方加油。
河边，一群蜻蜓在紧闭的荷花上争斗，青蛙在荷叶上跳跃。
歌声中，河水映出一轮小月牙，吝啬的月亮却不愿意与河水和谐。
当我开始分享我的美丽时，我拉出了一片乌云。当青蛙看到乌云消失了，他非常生气。
呼，蝙蝠更开心。
在校园里，人们坐在花坛上，因为这里的人非常喜欢风，所以。
风愉快地吹着柔和的凉风。
夏夜是多么柔软美丽啊！
夏日的夜晚篇十八
知了不知疲倦的叫声，穿过耳机的屏障，进入我的耳朵里。夜深了，鸣声越来越大，像安眠曲一样，催动着夏夜。
我蜷坐在沙发上，无聊地摆弄着手机，心里浮躁不安。
无聊频频触动我的神经，为了不让自己继续下去，决定到外边去，散一散心。
今夜的晚风难得地凉爽，吹在脸上似乎之前一件件沉重的事被夏风刮了下来，十分惬意，仿佛有治心的功效，不知何时起，无聊、烦躁飞到了九霄云外。
漫步于夏日的夜晚中，一切事物像活在朦胧中一般，真是的一切变得虚无，所以的东西都像盖上了一层摸了就会破的银纱。夏天的植物像刚苏醒过来，一场夏雨下来，那冬天折断枯枝的杨树，边长出来一大片繁茂而又清翠的枝叶，夏天的夜晚就像闹铃一样，叫醒了冬天沉睡的世界。
有一句话叫做：“荷花，出淤泥而不染。”顺手摘下一朵开的红艳，呃……没摘下来，这茎的任性这么好的吗？以前没有特别细致地观察过荷花真正的样貌，微风吹来，之间荷花轻轻摆动，像一位亭亭玉立而含情脉脉的少女立在河中，那花瓣是粉红色的，来更形象的衬托出那黄里透红，红里透蓝，蓝里透绿的花蕊。
夏夜中美妙的事物数不胜数，等着我们的一双慧眼去发现。
……。
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