心得体会是对一段时间内的学习、工作、生活等经历进行总结和概括的一种文字表达方式。它可以帮助我们回顾过去的经历，提炼出有价值的经验和教训，进一步促使我们在未来的学习和工作中做出改进和提升。写心得体会时，我们可以加入一些反思和建议，以期更好地改进自己的行为和思考方式。心得体会是对过去一段时间内经历和学习的一种总结和概括，以下是一些范文，供大家参考。
最美护士心得体会篇一
亲爱的白衣天使们：
您们辛苦了!
本是万家灯火团圆之时，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情降临在武汉，并扩散至全国，一场与恶魔抗争的战斗就这样展开了。
病毒与灾难的可怕，只有医护人员知道。而你们却不愿屈服于恶魔之上，铤而走险，戴上口罩，穿上沉重的隔离服，挺起胸膛，迈出矫健的步伐，全副武装，用尽全身心的力量抗击疫情。与你们较量的不止是生与死的考验，还有日日夜夜替你操劳，为你担心的家人啊!对于父母的劝告，孩子的呼喊，你们狠下心来奔赴前线，说着自己的使命和职责，令人不由地深感敬畏之情。
是什么让84岁高龄的钟南山院士毅然前往一线?是什么让无数医生护士主动放弃休假、放弃与家人的团聚，请愿前往一线支援武汉?是为了千千万万家庭的安康，为了确保病患得到及时的收治，于是他们转身逆流而上，不是朝着家的灯光，而是背离家的方向;不是走向年夜饭的饭桌，而是奔向急救室的病榻。看着一封封按满红手印的请愿书，他们说：“不计报酬、不论生死”;他们说：“我是教授，我有着丰富的临床经验;我是共产党员，我要冲锋在前”。不觉中，早已泪目，疫情面前，他们选择不放假、不离城、不退缩，他们穿梭在生死之间，用自己的青春挽救别人的生命，为我们构筑起一道牢不可破防控疫情的铜墙铁壁。
“这是我们的责任，面对这样的恶魔，我们不能退却，我们别无选择，因为只有勇往直前，才能保住我们的人民，我们的家园。”一位白衣天使用平凡的语言谱写了一曲可歌可泣的英雄主义壮歌。正是因为你们无穷的力量才能把病情灭亡，才能把病人守望。只有大家万众一心众志成城的凝聚力，才能看到雨后绚丽的彩虹。
不管春夏秋冬，你们总是衣着白大褂;不论老弱病残，你们总是细心照料;不论严寒酷暑，你们总是呆在医院，冒着生命的危险，使人快活，使人健康;就是你们!白衣天使!你们奉献的是一丝温情，一份关爱，一滴汗水，一份真情;你们奉献的是最可贵的青春，换来的是千家万户的幸福和健康;我相信，中**亲只是生了一场病，她很快就会好起来的。现在就让我们为你们这些优秀而又勇敢的白衣天使们加油!为武汉加油!为中国加油!
此致：
敬礼!
刘冰艺。
2020年_月_日。
最美护士心得体会篇二
第一段：引言（100字）。
护士是医疗队伍中的核心力量，她们肩负着照顾病患人民健康的重要任务。然而，什么是最美护士？是否只是外表的美丽，还是更深层次的内在美？通过实地调研和深入了解，我们将在本文中揭开这个问题的答案，并分享一些我对最美护士的心得体会。
第二段：责任与关怀（250字）。
最美护士首先要具备的品质是责任与关怀。她们不论在白天夜晚，都始终保持着对患者的关心和照顾。她们时刻关注病患的身体状况和精神状态，给予适时的安慰和鼓励，让患者感到温暖和安心。此外，最美护士还要勇于承担责任，无论面对紧急情况还是常规护理，都要保持冷静和专业的态度，并确保病患的安全。
第三段：专业知识与技能（250字）。
除了责任与关怀，最美护士还要具备扎实的专业知识和高超的护理技能。她们要经过严格的专业培训，熟悉各种病症和护理流程，以便能够正确和高效地进行护理工作。最美护士还会积极学习和提升自己的护理技能，不断更新医疗知识，以应对日益复杂的医疗环境。只有具备扎实的专业知识和高超的护理技能，最美护士才能为病患提供最好的医疗护理服务。
第四段：团队合作与沟通（250字）。
最美护士还应当具备团队合作和良好沟通的能力。医院是一个巨大的系统，需要各个部门进行密切合作，才能够顺利运转。护士作为医疗团队的核心成员，需要与医生、其他护士以及其他医疗工作者进行良好的沟通和协作。只有团队合作和良好的沟通才能提高医疗工作的效率，更好地为患者提供全面的医疗服务。
第五段：奉献与爱心（250字）。
最美护士最重要的品质是奉献与爱心。她们将自己的生活和时间都奉献给病患，为他们提供及时的照顾和关怀。最美护士无私地付出，不计较回报，用心去关爱每一位患者。她们的努力不仅仅是只在医院，还会积极参加一些公益活动，关注弱势群体，尽己之力给他人带来光明。她们用自己的爱心温暖着每一个需要帮助的人。
结尾（100字）。
在寻找最美护士的过程中，我们发现最美护士并不只是外表的美丽，更是内心的美丽。她们以责任与关怀、专业知识与技能、团队合作与沟通、奉献与爱心为标准，为患者提供全面的医疗服务。她们是无私的天使，用爱心和耐心给予患者康复的希望和力量。让我们一起向这些最美护士致敬，感谢她们对健康事业所做出的贡献！
最美护士心得体会篇三
中国加油，武汉加油!的最后一个冬天，疫情悄悄潜入武汉，它在空气中，人群中慢慢地传播，它的名字叫，“新冠状病毒肺炎”。这是鼠年人们过的第一个安静的春节。
的非典消失后，20的新冠状病毒肺炎来临，这是一次没有硝烟的战争，这是关于生死的战争。全国各地的白衣天使都来支援武汉，为了不再让更多人得这种病毒，许多警察来维持人民，把路封起来，不让村民聚集在一起，要购物时用出证卡，警察和白衣天使们都放下和家人团聚，他们都回到自己的岗位。白衣天使为了节省防护服，他们都不上厕所，我知道他们都很缺少口罩，所以我都不出门，有必要才出去就是为下留些口罩给警察和白衣天使们，减少他们的工作。为了避免一些人民得病，医院里的床位都满了，工人们在除夕节准备吃饭时，工厂打电话叫去建火神山医院，6天内必须完成，这是不可能的事。这么大的医院一个房间一千多张床。为了中国工人们及警察叔叔们每日每夜的工作，有时饭都来不及吃。我每天对着电视看新闻，看到有什么好消息，我看到有些白衣天使们放弃她们的长发，把头发剪短短的就是为了医院专门给的帽子戴更好更方便些。我看到新闻上一名男子手上拿一个袋子走到警察旁放在警察脚下就走了，警察打开袋子里面有很多钱还有一张纸条，上面写着，我爱祖国，请把钱转交给重灾区，这种默默无闻的精神值得我们学习。
我希望这次疫情能快点过去，希望白衣天使们能战胜病魔，团结的力量就是伟大，一定能战胜疫情。中国加油!武汉加油!
最美护士心得体会篇四
12月-2月，新型冠状病毒肆虐中华大地，数以万计的人员被感染，医护人员束手无策，武汉封城，人心惶惶。一切的一切，都仿佛是十七年前那场灾难的翻版，不断攀升的与感染人数，空荡荡的大街，疯狂抢购药品的市民……中华民族再一次迎来了严峻的考验。
我们仿佛在黑暗中行走，不知道等待我们的会是什么;我们不知道答案是什么，但我们都在努力寻找。
“一方有难，八方支援”是全体中华儿女的答案。海外华侨，各省人民倾尽全力，数以百万计的物资源源不断地被运往武汉，各省援鄂医疗队迅速集结，驰援湖北;火神山，雷神山医院十天建成，百万子弟兵空降武汉，协助抗疫。历史上，中华民族曾数度面对生死攸关的考验，可一切难题都会被淹没在人民战争的汪洋大海中。我相信，这一次也一定不会例外，十三亿中国人团结在一起，就是一道推不垮，锤不倒的钢铁长城!武汉，加油!湖北，加油!中国，加油!
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”是钟南山院士，李兰娟院士及全体医护人员的答案。他们夜以继日地同病魔争斗，将个人安危置之度外，从死神的手中夺回一条条鲜活的生命。鲁迅先生说过：我们自古以来，就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人，他们是中国的脊梁。黄庭坚《书幽芳亭》曰：“士之才德盖一国则曰国士。”《左传》有云“太上有立德，其次有立言，其次有立功，虽久不废，此之谓不朽。”以钟南山院士为代表的全体医护人员是当之无愧的国之脊梁，是当之无愧的国士，他们永垂不朽。
最美护士心得体会篇五
作为医疗团队中不可或缺的一部分，护士在医院中扮演着重要的角色。他们不仅是患者的监护人，还是他们最亲近的伴侣。无论在何时何地，护士总是透露出一份深情厚意，秉持着无私奉献的精神和温暖的微笑。然而，并非所有的护士都能够成为最美护士。那些真正让患者感到温暖和关怀的护士，是通过不断努力和实践，积累心得体会，才描绘出了最美护士的形象。
第二段：探讨最美护士的特质和能力。
最美护士不仅是工作中的专家，还需具备一系列的特质和能力。首先，最美护士必须具备扎实的专业知识和技能，通过不断学习和培训，保持自身的专业素养。其次，最美护士需要具备高度的责任感和敬业精神，时刻保持对患者的关注和关怀。此外，最美护士应具备良好的沟通技巧和人际交往能力，与患者和家属建立良好的沟通和信任关系。最后，最美护士还应具备应变能力和抗压能力，能够处理好复杂的情况和紧急的医疗事件。
对于护士来说，成为最美护士的过程是漫长而艰辛的。在工作中，我发现，提升自身的心理素质和心态是非常重要的。只有保持积极向上的心态，才能在工作中保持高效率和良好的质量。此外，我也意识到重视患者的个体差异是很重要的。每个患者都是独一无二的个体，需要我们认真倾听他们的需求，理解他们的情感，并尽力满足他们的需求。另外，与同事的良好合作和团队精神也是非常重要的。团结协作、互相帮助，可以提高工作效率，也能在工作中给患者带来更好的体验。
第四段：体会到的工作和生活的平衡。
作为一名护士，工作压力无疑是巨大的。为了成为最美护士，我学会了在工作与生活之间寻找平衡。我认识到，只有保持良好的心理和身体健康，才能为患者提供更好的关怀和服务。因此，我积极参加健身活动，通过锻炼身体来缓解压力。此外，我也学会了寻求支持和交流，和家人、朋友分享工作中的困扰和快乐，获得他们的理解和支持，使我在工作和生活中能够更好地平衡。
第五段：对未来的展望和成长。
通过寻找最美护士的心得体会，我对未来充满了希望和激情。我相信，只要我不断学习和进步，我就能够成为一名更优秀、更富有爱心的护士。我将继续培养自己的专业知识和技能，关注患者的需求，并与他们建立更紧密的联系。同时，我也希望能够影响更多的人，让更多的人认识和尊重护士的工作。我将与同事们携手努力，共同为患者提供更加温暖和专业的医疗服务。
总结：通过不断学习和实践，在工作中找到了成为最美护士的心得体会。我学会了保持积极向上的心态，重视患者的个体差异，与同事建立良好的合作关系，平衡工作与生活。对于未来，我充满了希望和激情，我将继续努力成长并影响更多的人，做一名更优秀的护士。
最美护士心得体会篇六
赵洁，一个80后的合同护士，于20x年4月30日下午16时30分，在秦岭野生动物园门口凭借专业经验和精湛的护理技能徒手将生命危在旦夕的40岁左右男子抢救苏醒，在被救男子和家人还未来得及对其道声感谢时，已悄然离去。这是职业坚守的使然，更是对生命的敬畏，网络将赵洁同志赞为“咸阳最美护士”，我个人认为她不愧于这个称号，无愧于最美，因为她美在内心、美在精神、美在展现了人性的光芒，温暖了社会，可堪称“最美”。
在当前医患关系微妙紧张、医护人员形象被无形歪曲之际，医疗行业被大家已经看做为一个暴利的行业，此时，各种不信任和质疑以及各种负面报道，似乎表明了医疗行业道德的滑落及丧失，果真如此吗?不是的，赵洁同志的事迹瞬间让大家看到了医疗行业是人民的行业，医务工作者是全心全意为人民服务的，医护人员在平凡的岗位上始终任劳任怨、恪尽职守、默默奉献着。同时，她的事迹再次树立了一名医护人员的良好形象，更为白衣天使的职业道德、护理价值做了深入的诠释，成为建设和谐护患关系道路上的又一道曙光，使我们更加坚定了成为一名优秀护士平凡而又高尚的信念。
赵洁，一名临床一线的护士，她的事件是有一定的偶然性，但当我们了解到她日常的所作所为的时候，我们便不会认为这是偶然的了，我们会坚定地认为是必然的，因为她深爱着自己的工作，在她的身上有着高尚的职业操守。她让我们看到了人性的光芒，感受到人性的善良和温暖。她伸出了专业的手救助的不仅仅是一个生命，她更表现出了天使的真诚和温暖，作为一名医务人员能在这样的时刻以自己的专业特长施救一个危在旦夕的生命，我为自己的姐妹感到无比的光荣和自豪。
我知道你不是火炬，却照亮了生命前进的方向;我知道你不是泉水，却滋润着每一个渴盼的心房;我知道你不是花朵，却在人心的土地上绚丽地开放。无论多少的赞美也不过分，但我愿意以这样的行为来审视自己的内心，我的内心一样坚定地回答道：我能!
赵洁，我的好姐妹，你的事迹在感动我的同时，也给我身边的每个人带来真实的感动和心灵深处的震撼。然而，感动之后更多的是激励我们在以后的工作中如何立足岗位、爱岗敬业，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩来。一个人只有全面发展，才能找到自己在社会中的地位，只有不断发展自己才能适应这个社会的发展。
最美护士心得体会篇七
第一段：
最美护士，是一个撩拨着人们心弦的称号。为了更深入地了解这个群体，我决定进行一次采访，并希望通过这次采访能够窥视到他们内心最纯净的一面。在这次采访中，我遇到了一位名叫杨美丽的护士，她的工作经验丰富而成熟，给我留下了深刻的印象。接下来，我将分享我与她的对话和心得体会。
第二段：
在采访中，我首先向杨美丽询问了她为什么选择从事护士这个职业。她回答说：“我从小就对护理工作充满了热情，我喜欢帮助别人，喜欢看到他人因为我的帮助而恢复健康。”她的回答让我感受到了护士对患者的照顾就像是母亲对孩子的守护一样深情而真挚。
第三段：
接着，我询问了杨美丽最具挑战性的瞬间是什么。她回忆起曾经遇到的一次重症患者，该患者伤势严重且需要紧急救治。杨美丽和她的团队毫不犹豫地投入到救治工作中，他们分秒必争，全力以赴。最终，患者得到了及时的救治，并开始恢复健康。杨美丽告诉我，这一刻她感到非常充实和幸福，因为能够挽救一个生命是一种无与伦比的成就感。
第四段：
我还询问了杨美丽最难忘的瞬间是什么。她分享了一次在一个残疾儿童医院的经历。杨美丽在那里见到了许多身体畸形、面容不完美的儿童，但他们身上散发出的坚强和乐观感染了她。她说：“那些孩子虽然生活在痛苦中，但他们依然笑对生活，这让我明白了，人生中的困难只是一时的，只要保持乐观和坚强，就一定能战胜所有的困难。”
第五段：
经过这次采访，我对护士这个职业有了更深刻的认识。护士们不仅需具备专业的护理知识和技能，更需拥有一颗善良、爱心和乐于助人的心。他们默默守护在患者身旁，传递着无言的关怀和温暖。他们是最美丽的使者，是白衣天使，是无私奉献的化身。对于我们来说，应该更加尊重和理解护士的工作，同时向他们致以最崇高的敬意和感谢。
最美护士心得体会篇八
直到几年前我在老年科遇到那位老奶奶，才让我改变了自己的想法，她让我知道工作是一种乐趣，是老年以后最美好的回忆。
记得那天值夜班，刚做完晚间护理回到护士办公室，就见到一位年约60多岁的老奶奶来到我面前，她衣着整洁，问我可否让她打个电话回家，我同意了。讲完电话后，她并没有走而是坐在办公室的对面，直直地看着我，脸上露出慈祥的笑容。我问：“奶奶还有什么事吗?”她看着我笑，然后慢慢地对我说：“年轻真好，想当年我上班的岁月已经成为我生命中最美的回忆。”听到她老人家的话，我的心似被什么牵扯了一下，于是，我干脆与她聊起天来。
原来老奶奶年轻时是一位制衣女工，也要轮三班制，那时她也像我一样觉得上班很难熬，不知何时是尽头，可是正是因为年轻时的忙碌，年轻时的工作以及为了工作而做出的牺牲，却成了她老年时最有意义的回忆。
老奶奶走了以后，我思绪万千。是啊!我现在的工作虽然很辛苦、繁琐、平凡，却责任重大。为何我不可以在工作中一点一点的充实自己，或许我不会有什么丰功伟绩，但只要能默默地完成自己的使命，使自己的人生充实、完美，这就足够了!
想读书时，觉读书很辛苦，就盼望着快快毕业出来工作。可是，上班后却反而怀念读书时的日子，那是多么的单纯、轻松、值得珍惜，因为它已经是我生命中独一无二的日子，不会再来临。同样，现在的上班生活也将成为我生命中独一无二的日子，成为我老年时的美好回忆!
高尔基说过：“工作着是美丽的。”既然我选择了这个职业，就应该热爱她!我应该认真、扎实地过好每一天，因时间永远不会停顿，一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴。或许我的一生只能在临床护理上默默无闻的度过，但这也许就是生活的真谛、幸福的源泉。换一种想法，换一种思考的理念，你会觉得工作也很精彩。我珍惜生活中的每一天，珍惜这上班的日子，她会是我心中最美好的回忆!
最美护士心得体会篇九
逆行者们：
你们好!我是一名普通的学生，或许我们素不相识，但是我们仍是中国人民中的一员。这个本该充满希望的一年即将来临之时，武汉“生病了”。这场病让我们团结在一起，共同抗击这场没有硝烟的战争，我相信我们一定能够战胜它们!
武汉这座城市对于我来说非常陌生，每天坐在电视机前，看着病情越来越严重，心中在默默的祈祷着。这时，有一群人义无反顾地冲出来，医护人员穿着防护服冲在最前线，还有一些依旧坚守在岗位上的人，团结一致维护基础服务功能不紊乱的人，他们是铁路职工，是警察，是环卫工，是社区服务者等等。这是多么令人敬佩的一群英雄啊!中国，加油!武汉，加油!
很多次从一线医护人员的日记中看到，白衣天使们脱下防护服，摘下口罩，那脸上被勒出了一道道印痕，却仍然挂着笑容，还有很多警察一直坚守在岗位，小区的门卫几次都是三过家门而不入，他们不仅仅是逆行者，更是一个普通人，但他们不得不放下思念，因为他们知道国家需要他们。
在这场战役中，或许我们没有明星有钱，能捐出几百万，或许我们没有那些人力资源，可以送去几箱口罩，我们唯一能做的就是少出门，勤洗手，注意卫生，给国家添乱!
的非典，我还没有出生;的地震，我还很小;但是20的肺炎，我一定会和国家一起挺过去。现如今病历不断的减少，我相信武汉会挺过去的，所有人都能从病魔手中逃出，白衣天使都会平安归来。
此致
敬礼
某某某。
2020年_月_日。
最美护士心得体会篇十
第一段：
作为一名护士，我有幸参与了一次特别的访谈，这让我深刻体会到了护士这一职业的美丽和伟大。在这次访谈中，我接触到了很多护士同行的真实故事，也收获了很多心灵的触动。在与这些护士的交流中，我深深感受到了护士的奉献精神和巨大付出。
第二段：
护士是医疗团队中最亲近患者的人，她们不仅需要具备扎实的专业知识和技能，更需要拥有对患者的关心和体贴。在访谈中，我认识了一位资深的护士长，她告诉我，护士不仅要照顾患者的身体健康，更要关注他们的心理和情感需求。她分享了一个感人的故事，说起了一个过去病情严重的小患者，患者的父母因为长期守候在患者身边，很长时间没有休息，身心俱疲。在护士的建议下，医院组织了一次义务的患者家属健康讲座，为他们提供心理和身体健康方面的知识，帮助他们缓解了一些疲劳和压力。这位护士长告诉我，她们每一天都在默默地关爱患者，这是她们作为护士的职责和使命。
第三段：
在访谈中，我也碰到了一位年轻的护士，她刚刚从学校毕业，作为一名新人护士，她面临着许多困难和挑战。然而，她告诉我，她在乎的不仅仅是工作本身，更在于对患者的关心和呵护。她坦言，护士工作很辛苦，但看到患者康复出院，看到他们的笑容和对护士工作的感激，这些都让她觉得一切努力都是值得的。她希望能给患者带来一丝希望和温暖，为他们的康复尽一份力。
第四段：
访谈中还有一位护士向我分享了一件令人深思的事情。她说，在她的科室中，有一位病情相当严重的患者，医生判断他的生命倒计时大约只剩下几天。而这位患者的儿子却没有到医院看望他，这让这位护士感到非常惋惜。经过多次劝说和沟通，她最终说服了这位患者的儿子。她陪着这位患者度过了最后的时光，为他提供了温暖和关怀，让他在离世前感受到了家人的陪伴。这位护士说，她做这些不仅是因为她的职业责任，更是因为她认为每一个人都应该从容面对生死，享受到尊严和关爱。
第五段：
通过这次访谈，我深深感受到了护士这一职业的美丽和伟大。她们默默为患者付出，关心他们的每一个细节，给予他们温暖和关怀。这些护士们无论是在坚守岗位或是为病人的家属提供支持，都在用行动诠释着护士职业的内涵。我从这次访谈中学到了很多，也因此更加坚定了我做一名护士的决心。我希望能够成为一名像这些护士们一样敬业、爱心并肩同行的人，为患者和社会贡献我的力量。我相信，护士这一职业的美丽将会伴随着我一生。
最美护士心得体会篇十一
一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，随着20__年春运的开启，迅速蔓延整个华夏大地。中华巨龙遭受着"疫魔"的折磨，人们紧张地进行着防控疫情工作。每个村居都在进行宣传防疫知识、封村、设路障、排查……街上几乎没有商店开门，道路上也静悄悄地，人们足不出户，因为大家都知道:不出门，就能有效阻断疫情，就是对国家最大的贡献。
全国各地的医务人员纷纷主动请缨，不计报酬、不畏病毒，驰援武汉;公路警察手执测温枪，不畏严寒，日夜坚守在高速路口;口罩生产线上工人们似乎忘记了时间,废寝忘食地赶制医用口罩;建筑工人在工程师的指挥下，夜以继日地忙碌着，竟在短短的数日之内建成了火神山医院，各地的方仓医院也如雨后春笋般拔地而起。
疫情肆虐,英雄无处不在。我的家里也有一位默默奉献的英雄——他就是我那亲爱的爸爸!我的爸爸是一名普通的快递员，每天都要派送很多物件。每天清晨，在睡梦中的我总能朦朦胧胧地听到妈妈提醒爸爸：“有没有戴口罩?开车注意安全，离生人远点，警惕点......”现在疫情严重，人们对口罩和生活用品的需求量很大。爸爸的工作量也随之增大。他不单单是送物件那么简单了，他送的是安全，送的是健康，给大家送去的是安心和放心。他每天早出晚归，我已经好些天没见到他了。妈妈每天都要帮爸爸清洗被汗水侵湿的工作服。我和妈妈都好担心他，发视频给爸爸，他都没空接听，妈妈每天只能在微信里给爸爸留言：提醒他口罩要戴好，要勤洗手，要准时吃饭......我很担忧:爸爸一天到晚在外面跑，要接触那么多生人，万一有个是确诊的或是疑似的和爸爸接触那该怎么办?.....我不敢往下想。
我好想爸爸。一天晚上我执意要等爸爸回来，妈妈拗不过我只好顺着我。十点……十一点……十二点……十二点四十八分!远处的巷子传来了摩托车的声音。我迅速打开大门，飞奔出院子迎接爸爸。在昏暗的路灯下，我看到了我那面容憔悴的爸爸。我心疼地扑到爸爸的腿上，眼泪止不住得往下流:“爸爸，我终于见到您了……”妈妈迎了出来：“这孩子，赶紧让你爸爸先吃饭，别耽误你爸休息。”我一听心更难受了，哀求着：“爸爸不要再去上班了，辞职吧!等疫情过了再出去找工作。我不要您在这么危险的时候出去工作呜呜……”我哭喊着。可爸爸却严厉地怼我：“如果医护人员也像你这样想，这样做，那些患者该怎么办?现在国家有难，我们要为大家出一份力。现在各大商店都关门了，爸爸如果也躲在家里，那大家的生活用品怎么办?谁来送呢?还有，现在很多人寄口罩去武汉，如果我不上班，难道要让疫情更严重吗?乖、爸爸会注意的。”我听了爸爸的话哑口无语。
是啊!如果和爸爸一样的快递人员不上班，人们的生活用品改怎么办?难道要大家出去抢购，那岂不是给防控工作带来更大的困难!如果不寄出更多的口罩，就会有更多的人被疫情这个无情的恶魔夺去生命，就会有更多的人失去亲人。
像爸爸一样的快递人员，带着亲人的担忧，坚守在工作岗位上，他们踏着三轮车、骑着面包车，穿梭在城市的每一个角落，为千家万户送去他们的急需品。他们是城市里的一道道靓丽的风景线，他们就是划过城市上空的一道道彩虹;他们也是疫情面前最美的逆行出征者。
有人赞扬医护人员，有人讴歌人民警察，还有人歌颂医药职工，赞誉伟大的工程建筑工们......但是今天我要发出心中的呐喊：快递员叔叔们!你们的身躯虽然平凡，却是那么的高大而伟岸!在我的心目中你们就是巍峨的高山，你们就是我的超级英雄!
护士节向抗疫最美医护人员学习的个人心得3。
放寒假了，期盼已久的春节就要到了。然而，在大年三十的时候我们却听到了这样的消息：大阳古镇旅游景区取消所有春节期间的娱乐活动，所有的场馆一律闭馆。这是因为什么呢?原来是新型冠状病毒肺炎正在向全国蔓延。
我们都不能出门了，不能走亲戚不能去串门。每天都在家里写作业，看电视，和每年的春节都不一样，过了一个真正的虎年春节。
防疫期间，出现了无数英雄。八十四岁的钟南山老爷爷没日没夜的站在一线同病毒斗争着。被称为疫情“吹哨人”的医生因感染新型冠状病毒肺炎，不幸病逝。他是我们中国的英雄，是我们学习的榜样!
希望这次疫情早点过去，我们就可以回到学校上课了。武汉加油!中国加油!
“世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞”,亲爱的孩子们，让我们铭记这些最美“逆行者”，做好自己的本分，让希望和理想在心中永怀不灭，只争朝夕，不负韶华!待到将来你们长大，你们也将守护国家!
最美护士心得体会篇十二
我，是新型冠状病毒。又名20__ncov，我诞生于20__年末20__年初。来到这人世间，我是有目的的。
回想起我刚诞生那会，真不是份美好的回忆：到处是蝙蝠痛苦的哀嚎和人类疯狂的笑声。也许，就是这种声音唤醒了我，使我在蝙蝠恐惧痛苦的血液中诞生了。
相信我的所作所为是大家有目共睹的。没错，顺着野生动物的血液进入人类的身体引起肺炎，就是我的目的。而效果，我相信人类也看到了吧。
我看到人类开始慌乱，开始逃离，开始想方设法的摆脱我。果然不出我所料，在灾害面前，人类是那么的渺小，于是我开始得意洋洋。
可我似乎太低估了人类，即便在病魔的折磨下，他们也很快清醒过来了。“那又如何”，我在心中愤愤不平地想道，“人类不是很自私吗?”即便面对是现在这种情况，人类也无力回天了吧。
但人类并没有如我想像的一般脆弱，他们开始团结一致，带着决绝的孤勇直面我，我开始感到不安。
当我看到一批又一批的人前仆后继，坚守一线时，我有了惧怕，我想要虚张声势，吓退他们，但无数白衣赤子站在我面前，似乎无畏死亡。可为什么，我分明从他们眼中看到了惧怕，但他们却不愿往后再退一步。“这就是人类吗?”我自问。
接着，我看见按满了红指印的请战书，看见了头发花白的老专家不远万里奔赴“战场”，看见了人类崩溃大哭后却又擦干眼泪笑着说：“我们可以。”看见了即使万般不舍也可以红着眼眶说：“你去医院上班吧，我等着你回来吃年夜饭。”看见了举国上下互相鼓励，看见了院线电影纷纷撤档……，看见了太多太多我不曾想到的事情，我承认我被震撼!原来，人类是如此强大。
我想我该走了，我给人类的教训也足够了。但我要奉劝人类一句话：地球不只是人类的家，也是地球上千千万万生物的家园。希望人类不要再那么自私，否则，我还会再回来的。
最美护士心得体会篇十三
20xx是我们医院的“优质服务年”。根据医院工作主题和工作任务以及护理部的活动方案，我们大科制定了“亲情服务，爱心施护”工作方案。如今，20xx年就要过去了，回头看看，我们的工作似乎与以往没有什么不同，还是一日复一日地重复着每天琐碎的护理。可是，有一件事我一直在努力做着，就是用真诚的微笑来对待每个住院的病人，用自己的细心和耐心去护理他们。
曾经，我以为微笑没有什么难做到的，我这个人本身就喜欢笑。可常年累月的笑着，只要身穿护士服，开始一线的繁琐作业时就要面带微笑，这样，就不是那么简单了。这些，就需要不懈的努力。它之所以能持之以恒，是因为它来源于我们健康、积极的心态，来源与我们认认真真的社会责任和自身价值追求。这种微笑，不仅仅是护士仁爱之心的自然流露，还是我们崇高价值追求的鲜明表现。
微笑，在我们的日常护理工作中发挥着重要的作用。在以病人为中心、整体护理的今天，病人对我们的要求已经不仅仅限于是医疗操作的执行者了。他们需要感受温暖，得到尊重。人的感情都是有共鸣的。设想一下，当你独自一个人在一个陌生的地方，很无助，很迷茫的时候，看到一个微笑着的友人，关心的问你遇到什么麻烦，并愿意帮助你时，你的内心是什么样一种感觉？而我们每天都在扮演着那个友人，每天都在让不同的病人遇见，在任何时候都不能让他们一个人面对疾病，我们时时刻刻都会予以帮助，和他们一起面对。比如，我们常常会遇到的，一位这样的病人，他不理解我们的工作，态度很生硬，对这不满，对那也怀疑。可是，我每天上班来到病房，并没有一样用生硬的态度去回应他，我微笑着喊他的名字，很多时候，他都是淡漠的看了我一眼，可我，不会去在意，继续用平和的语气对他说：我是你的责任护士，今天特地来看你，给你做些健康宣教，或者，有什么需要我帮忙的，请尽管说。护士该说的，该提供的帮助，绝对不会因为他的态度而缺少什么。后来，在一次给他拔针的时候，发现他的指甲很长，就拿来指甲剪，耐心的解释，告诉他留长指甲不好的地方，并且建议他剪指甲，可这个病人态度还是很生硬，始终淡漠的看着我，没有说话。呵呵，让人惊喜的是，第二天早上交接班的时候，发现他的长指甲不见了，渐渐地，还能看到他带笑的面孔和生动的表情。有的时候，还能听到他说起自己忧心的事和聊起家常。看着他的转变，我的心里头会很感动。因为，护士的工作可以得到病人的赞许，是很不容易的。而我，将会一如继往地，用同一种态度，微笑着面对他们。每天晨护帮他们掖掖被子，整整床单元，值夜班时帮忙关关灯，带带门什么的。不管是好说还是不好说的病人，我们都可以这么做，都可以保持微笑。当得到他们的理解和信任的时候，我体会到自己所做的不仅仅是奉献和付出，我们的人格同时在对患者的关怀、理解和爱中得到了升华。我希望用自己的愉悦、信心和患者的沮丧、绝望做交换，用微笑抚慰他们伤痛的心灵。一个真诚的微笑，一个关切的眼神，如冬日里的一股暖风，拉近了人与人之间的距离，增加了理解与包容。渐渐地，我懂得了：不能把对生命的怜惜和救助划为纯粹的工作，这更是一种对爱的本能。
用你真诚的微笑去为病人服务，其实没有那么难。因为我们有健康、积极的心态，有认认真真的社会责任和自身价值追求。对一位首次来住院的病人，我们微笑迎接，给他一句简单的问候，会给病人很大的安慰，能使他们消除陌生感，从而增强病人战胜疾病的信心和勇气；在日常治疗护理中，给患者一个自信而坚定的微笑，能消除紧张，打消顾虑，让他们更好地配合治疗；当患者病情好转和康复时，给予一个赞许的微笑，说一句鼓励的话语，能愉悦患者曾经伤痛的心；当处于临终或“回天无术”的病人时，除了做好必要的解释，坦诚自己的内疚和无奈之外，也不要忘记表达歉意与渴望谅解的微笑。只要身穿护士服，工作在临床一线时就要学会面带微笑，真诚地微笑。
每一个人都有梦想，人的生活轨迹往往最先由梦想牵出一条美丽的弧线。当初戴上庄严的国际护士帽时曾许下的诺言，伴随我走过了五个春秋，并还将继续走下去。平凡的工作、平凡的语言、平凡的举动，这就是护士工作的诠释。但恰恰是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。
我要拒绝的不是平凡而是平庸，我会为我的梦想插上一副现实的翅膀，让梦想变得伟大而实际，那么出现在病榻前的就不仅仅是一名护士，而是您的朋友、亲人。即使是面对口罩，挡住了容貌，也挡不住我们的微笑，因为我们都是悄悄开放着的向日葵，有着一样的阳光般的微笑。
最美护士心得体会篇十四
我是一名儿科护士，20xx年8月份我有幸得到了去石家庄爱婴一生推拿按摩保健有限公司学习小儿推拿的机会，石家庄爱婴一生是专注于小儿推拿的一个专业培训机构，有自己的实习基地，专业的师资力量，我在那里受益匪浅，学习并了解了小儿推拿。
在我没去学习儿推以前，也听说过这方面的信息，只是一直没有一个机会去专门的了解它、学习它。我在临床工作这么多年，看着这么多的'孩子整天为扎针而哭闹，家长为输液而犯难，护士为穿刺而犯愁，我是深有体会的，输液过后孩子们都不好好吃饭，脸色很差，免疫力越来越差，西药对孩子们的脾胃刺激很大，有的时候因为血管不好，孩子一天扎数针的多得是，我就想有没有一种办法可以不输液，让孩子的疾病康复痊愈的呢，在学习了儿推以后，我的眼前豁然一亮，原来还有更好的办法来解除孩子们的痛苦，是家长心理得到一丝安慰。
儿推是一种自然疗法、绿色疗法，是我国的传统医学，而且还有很好的疗效，尤其是消化道疾病、慢性病是推拿的强项，效果很好，我深有体会。
我从爱婴一生学习回来后遇见的第一个病例：橙子、女、1岁2个月，腹泻病，大便一天10余次，稀水样便，小便量可，在西安儿童医院住院输液一周余，还是没有多大的改变，只不过次数每天减少到7-8次，量多，孩子没有精神，这样间断有2个多月，家长心里很焦急，最后来到我们这里，求助于中医。我一共做了6次推拿，加上饮食上的调护，饮食卫生上的控制，孩子的大便转为日3-4次，稀糊状变，孩子的精神好多了，也能吃东西了，家长非常感谢我，我第一次感觉到了儿推的神奇，受到了很大的鼓舞，增强了继续儿推的信心。
当然这期间爱婴一生的尹老师给了我很大的帮助，给了我很好的建议，也让我学习到了很多的经验。由于橙子的妈妈是暑假回来探亲的，没能坚持到最后，做到这个程度他们就会延安了，很遗憾，但是她妈妈已经很满意了，成为了儿推的崇拜者，她也很愿意去学习儿推。
中医是经验医学，儿推也一样，是靠慢慢积累经验的，我一定会继续努力，做好儿推，为孩子们尽自己的微薄之力。
最美护士心得体会篇十五
亲爱的宝高医家人及家属们:。
在万家团聚、共享天伦的新春佳节，新型冠状病毒感染的肺炎疫情不断扩散，我院广大医护人员不顾个人安危，坚守岗位，冲在疫情防控第一线，为保卫人民群众生命安全和身体健康筑起了最后一道防线。在此向春节假期奋战在一线的你们致以崇高的敬意和节日的问候!向默默支持你们工作的家人、亲友致以最衷心的感谢!
还记得除夕之夜，疫情愈演愈烈，市卫健委发出号召，全体宝高医人积极报名驰援武汉，主动成为“我愿意为你，挡在疫情之前”的“逆行者”;医院急诊、发热门诊全体员工放弃休假，由院领导带头，行政后勤人员与医护工作者共同奋战在抗击疫情一线，搭建发热患者预检分诊处、设计指引标识、设置诊疗通道，让普通患者、发热患者、湖北及外地来宝患者就诊通道顺畅，是你们的付出让广大群众度过了一个平安、祥和的新年。
春节期间，我院积极承担社会责任，负责宝鸡南站、高新区周边观察点及周边社区的发热筛查工作，全体宝高医人用实际行动为百姓解难，为政府分忧。初七的早晨，在家候命的员工按照原计划准时到岗，与春节值班的白衣战士共同抗战在医疗一线，普通门诊、专家门诊、急诊、发热门诊正常开诊，病区正常收治，行政后勤人员集结待命，积极服务临床，在抗击疫情的关键时期，充分保障了普通患者的医疗服务需求，广大员工用实际行动诠释了“敬畏生命、追求卓越”的宝高医精神。
我们笃定，每位“宝高医人”都是最美的“逆行者”,鼓足干劲，勇往直前，全力捍卫人民健康。我们感谢，每位员工家属的理解支持，正是有了家庭的有力支持，医务人员才能轻装上阵，倍感温暖，再次感谢各位宝高医家属的默默支持与积极鼓励。
疫情就是集结号，疫情就是试金石，疫情就是命令，全体宝高医人，只要我们万众一心、众志成城，就一定能取得疫情防控的全面胜利!草木蔓发，春山可望，向你们致敬!
最后，恭祝大家新春愉快，身体健康，万事如意。
最美护士心得体会篇十六
亲爱的白衣天使们：
你们好!
我是一名普通的小学五年级学生，这场突如其来的灾难正向我们袭来，那就是发生在湖北武汉的“新型冠状病毒感染疫情”。而这一刻的你们，纷纷写下战书，主动请战，不顾个人安危，奔赴疫情第一线。此时的我有好多话想和你们说......
当我在新闻画面上，看到你们穿着沉重的防护服、口罩、护目镜，不分昼夜、废寝忘食地、拼命地与死神抢人的场面;听到你们“这里危险，让我来!”这句话时，我被你们深深的感动了!多么惊心动魄的画面;多么朴实的话语，多么无所畏惧的自我牺牲精神。你们是新时代最可爱、可敬的人!我要为你们的无私奉献、责任担当而点赞!我要向你们学习!向你们致敬!
现在我是一名小学生，面对这次疫情，懂得了很多很多防疫知识;懂得了生命的宝贵;更懂得了什么是责任，什么是担当，什么是爱国，怎样活着才有意义。
亲爱的叔叔阿姨们，尽管我年纪还小，但在这场没有硝烟的战争里，我深深的感受到了我们这个大家庭的温暖，感受到了团结就是力量!让我们携起手来，众志成城，战胜疫情，迎接胜利!
祝你们平安归来!祝你们凯旋归来!我们在等着你们!
此致
敬礼!
最美护士心得体会篇十七
奇迹终究未能发生，李医生医生还是走了。重症室里穷尽一切可能的奋力抢救，网上无数网友的牵挂和祈祷，还是没能留住这个年轻的生命。江水滔滔，请带去我们的无尽哀思。李医生，一路走好!我们向你致以深深的痛惜和哀悼!
疫情是魔鬼。李医生是最早一批撩起疫情魔鬼面纱的医者。他凭借专业素养和职业敏感，在新型冠状病毒肺炎疫情初期就及时向外界发出了防护预警，被誉为疫情“吹哨人”。他始终坚守岗位，在为患者诊疗过程中不幸被感染。接受隔离治疗期间，他心态乐观、积极配合，表示康复后想赶快回到一线工作，继续为患者看病。李医生的身上，闪耀着医德之光。他是广大医务工作者的优秀代表，是我们身边的平凡英雄。
年仅34岁的生命逝去，令人扼腕痛惜!也再一次让我们真切感受到了新型冠状病毒肺炎疫情的凶险。当前，疫情防控形势依然严峻复杂。坚决遏制疫情蔓延势头，我们必须同时间赛跑、与疫情较量，一刻也不能懈怠!
这次疫情是对我国治理体系和能力的一次大考。李医生生前曾经经历的某些遭遇，正反映出我们在疫情防控和应对中的短板和不足。我们要吃一堑长一智，进一步健全国家应急管理体系，提高处理急难险重任务能力。
文亮已逝，战斗未止!李医生生前的作为和心愿，就是阻断疫情魔鬼肆虐，保我同胞健康。我们必须继续抖擞精神，坚决遏制住疫情蔓延势头，坚决打赢这场疫情防控阻击战。
战胜疫情魔鬼，就是对逝者最好的告慰。中华民族是从艰难困苦中走过来的。面对这一次艰难的考验，我们同样有信心、有能力、有把握走过去。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，我们一定能夺取这场没有硝烟战斗的胜利!
最美护士心得体会篇十八
2020年，中国武汉爆发了一场空前的流感。在这次疫情中，让我们深受感触的是千千万万的白衣天使以及建筑工人。正如习近平主席说的那句话：“好儿女志在四方，有志者奋斗无悔，让青春之花绽放在祖国最需要你的地方!”
随着疫情的发展，越来越多的医护人员动身前往武汉。越来越多的爱心人士为武汉贡献出自己的一份力量。在困难面前，这一份份温暖，让人不禁热泪盈眶。
在病人越来越多的情况，1月24日至1月25日，武汉市决定建筑火神山、雷神山两座医院。工地上无数工人昼夜不停、争分夺秒。他们在和时间赛跑，与病魔赛跑。10天之后，两座医院陆续完工。这两项工程见证了中国的速度!同时，我们各城市的许多人都纷纷献出爱心，资助国家。正所谓：“一方有难，八方支援。”
而此时的我只是宅在家中，可每当我打开电视见到如此多舍己为人的英雄事迹时，我便热泪盈眶。他们都是舍小家为大家!冲在最前面!我无法用言语表达对他们的敬畏。他们都是愿意牺牲自己成全别人的，这样的逆行者怎么不叫人肃然起敬!哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行罢了。我发誓我一定要好好读书，长大以后一定要做一个对国家、对社会有用的人!让青春之花绽放在祖国最需要的地方!
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最美护士心得体会篇十九
时光荏苒，岁月如梭。转眼间，四年的大学学习生涯结束了。告别校园，怀揣梦想，作为一名刚刚毕业的应届毕业生，我很荣幸地成为了xxx医院队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。作为一名新上岗的员工，岗前培训尤为重要！它是我们进入临床工作的一个重要过渡阶段，是不可缺少的培训。它让我们近一步认识护理这个职业，为以后的工作指明了方向。
通过这次培训学习，我了解到了医院的发展史、医院文化、服务理念及发展方向的概况。就医院规章制度、护理核心制度、护理礼仪等进行了深入的讲解。xx老师合理地安排了理论知识及护理操作的学习课程，从中学到的知识使我受益匪浅。
理论课程让我们从对护理工作的泛泛认识深入到我们日常工作的系统流程。xx老师的核心制度的讲解，让我受益匪浅，为我能够在临床上胜任护理工作给予了很大的帮助。听君一席话，胜读十年书。在外科大护士长的那堂课上，我深深地体会到了细心的重要性。我们被称为“白衣天使”，很大程度上正是由于我们比别人多了一点细心。病人病情的变化，尤其是危重病人，需要我们时刻在观察中找到生命的火烛，让它越燃越旺。
所以在工作中我们一定要严格三查八对，多留意病人的病情变化，做到眼勤，手勤，脚勤，完成各项护理措施，做好各项护理记录及交接班工作，严防差错意外的发生。在院感的课堂上，我认识到了院感的重要性，一定要加强预防控制，强化无菌观念，增强法律意识。掌握一定的预防医院感染的知识与技术，不仅可以减少感染的发生与扩散，而且可以增强自我保护意识。医院作为患者最集中的地方，而护士就是与患者接触最多的群体。我们一定要学会爱惜自己，提高自我防范的意识，只有做好自身的防护工作，才能更好的护理患者。
操作课程让我们从操作的不规范、概念的不清晰到大家都能够基本掌握，xx老师手把手操作教学，大家分组训练和课间的每堂小提问中让我们真正体会到了操作前有教育，操作时有指导，操作后有总结。通过培训学习的加深，我不仅提高了动手操作能力，更是加强了我的理论知识。xx老师用她娴熟与优雅的操作手法让我看到了不一样的操作理念，了解到了护士是一个优雅与智慧、果断与坚毅并存的职业。
常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给予病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。
护士各种服务除行业技术外，言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，护士礼仪能表达护理人员的形象，赢得社会效益和经济效益。xx老师在护理礼仪课上充分给我们展示了护理礼仪的优雅与美丽。让我感受到了我们护士的魅力！非常感谢xx老师这段时间不辞辛苦的指导与教诲，她对我们的关爱与认真让我非常感动，她让我在这个陌生的环境里感到了温暖与亲切！
静水流深，沧笙踏歌。转身后，逝雪浅，幽香远，春意浓，笑意深。一叶绽放一世界，一花盛开一天堂！护理之路，如履薄冰，因为有了医院这个温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情，做好那一叶，一花的美丽！
最美护士心得体会篇二十
由于大学期间我是学产科护理的，因此在毕业以后我选择到xx医院妇产科进行工作，主要是负责产前护理、孕妇的产后护理以及新生儿的护理，工作了一段时间以后，我觉得这份工作还是很适合我的，毕竟身边都是一些同龄人，或者说以后我也有做母亲的那一天吧，因此我对待病人总是照顾得无微不至，也有了许多的体会。
首先是产前护理这方面，在有三个月的.身孕之前是看不出来的，不过这个时候病人的腰部便需要承担许多压力了，随着时间的推进，也会产生许多的问题，我遇到过的一个病人便是这般，晚上总是睡不好，精神压力特别大，尽管家人经常带她过来进行产检，看得出来她的家人是很关心她的，但是怀孕期间很多东西都是需要忌口的，而且越临近产期，便越是吃不进东西，很容易产生恶心干呕的情况，由于身材走形严重，病人也会自嘲一番。而我在这个阶段的工作自然就是照顾活动不太方便的她们，有的时候我也能和她们产生一些共同话题，不过很快便被护士长以不务正业为名拉到一边进行批评，总的来说产前护理是比较简单的。
产后护理应该是最为困难的，并非是我的工作任务，而是指病人的感受，从这里我也能够看出一些人情冷暖吧，自然生产不是那么容易的，再加上现在大家都热衷于减肥，因此顺产的难度就更大了，尽管现在有着无痛的剖腹产，但是却很少有人使用这个方案，这也是令我感到不解的一个地方。总之这个阶段的病人反倒更容易产生精神上的压力，虽然我也能够照顾得很好，但是病人的心底却是我进不去的。
新生儿的护理是最为需要小心谨慎的，看着刚出生的宝宝睁不开眼的样子，感觉整个人的心都软化了，能够接待新生命降临的护士才更为接近“白衣天使”的称号吧，尽管忙前忙后，但是我觉得这一切都是值得的，也是最为珍贵的。尽管我已经在妇产科工作了很长一段时间了，但是每次负责新生儿护理的时候都像个孩子一般，或许护士工作就应该这样吧，以紧张而期待的心情去工作，也是最令人感到欢欣的。
当然，作为妇产科护士的工作心得体会可远不止这些，但是我觉得已经足够了，可以留下一部分给以后的自己，这样的话自己可以从每个阶段的工作中总结出一部分经验，也就相当于自己一直都能够进步。
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