总结是一种有效的自我反馈方式，帮助我们提高自我认知和自我适应能力。在写总结时，要避免主观偏见和情绪化的表达。最重要的是，总结不仅是一种写作技巧，更是一种思维方式和方法，我们要将其融入到学习和生活的方方面面。
初一军训第三天篇一
三天的军训现在我感觉自己有了很明显的变化，从思想上来讲就是我对军训的看法不同了，一开始我就是单纯的抗拒军训，现在的我觉得军训就是一个锻炼自己好机会，我以前是没有这样的经历的，军训是一个陌生的东西，我对自己的身体素质也没有一个全面的了解，这次的军训让我对自己的身体素质有了一个了解，第一天军训开始的时候我就有一点坚持不下去了，这让我对自己的身体素质很是失望，现在我在这个年纪应该保持一个好的身体，于是我下定了决心一定要锻炼锻炼自己，一定要坚持。
在一个就是现在三天时间已经过去了，对于军训我反而已经码适应了很多，尽管在白天枯燥训练中会感觉很累，总是想着能够停下来休息休息，这就是白天训练最想的事情，但是想一想训练的点点滴滴现在的我就已经释然了，我觉得很充实，我也觉得这样的训练很打磨自己，如果说第一天的军训我在抱怨，那么现在的我就是一种情愿了，我觉得经过这么一次军训我们每一个人都会收获很多这是一定的，在军训当中不仅仅只有幸苦还有那种团队带来的快乐，还有每一次我们坚持下来的那种感觉，我们只一个团体，这次军训到现在，让我感觉很强烈的就是一种团队净生，我们每一个动作每一次训练都要保持一致，我们要培养默契，这是这次军训到现在让我感受最深的，也告诉了我们在今后的学习生活中我们合作一定会让事情效率高，我们只有凝聚在一起了才会更快更好的完成一件事情哪怕是学习也是这样，我觉得还有更多挑战在等我，相信这段军训经历会收获满满。
初一军训第三天篇二
厌人的哨声伴着起床的钟声响起。今天比昨天起得还早还没有六点我们就慌慌忙忙的爬起来了。同学起床以后就迅速跑去操场做早操。我们全部爬在“沙子操场”上做俯卧撑。手下全是沙子，痛得我们龇牙咧嘴。除了这项还有，只是这项相比要疼点儿。
中午睡午觉的时候，许多女教官都来检查宿舍。好些班级的女生都被拉下去跑步。更惨的是，今天傍晚总教官命令所以教官检查宿舍，所有不整齐的东西全部从楼上丢下来。那一床床被褥，一个个枕头，一双双鞋子，一个个书包好似“天女散花”一般从天空飘落。声音是一阵一阵的就连灰尘也是。看那个情况真是慌啊！不过，幸运的是我们的被子没被丢，除了一床因为位置放错而被扔。
晚饭过后，我们集体在足球场上集合，我们练齐步，正步。在练的过程中，灰尘满天飞，飞到我们的头发里，鼻子里，衣服上，这时我们都变成“灰鞋子”了，而我们的教官却说“灰灰才健康”话音刚落，全班就开始哈哈大笑。
今天的军训过程虽然有点儿苦，有点儿累，也流了汗，不过却换来了教官满意的笑。看着教官也坐在我们边上玩沙子，忽然间也觉得教官也是童心未泯啊，呵呵！
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初一军训第三天篇三
第三天军训，蜕变成更好的自己。
又来到熟悉的田径场，熟悉的高温，熟悉的我们，这已是过半的军训了，三天说快不快，说慢倒也不慢，每次以为自己要坚持不住了，但当自己将牙关咬紧，拼尽全力时，都过去了，那么多的“不可以”，“我不行”，都随着风飘到远方，留下的只有“快了”，“没关系”，“我能行”。在不知不觉中，我们挺过无数“不可以”，打破一切“我不行”。用坚持，书写着无与伦比的青春与热血，真正的勇士，敢于直面挑战，真正的强者，能够征服自己！困难像弹簧，你弱它就强。必要的时候给自己施一把力，没准有意想不到的惊喜和收获，今天的我们已然不会受太阳的侵扰。任它骄阳似火，我自岿然不动，不全力拼一把，推自己一下，怎么知道我不行？全力以赴，不抛弃，不放弃，成就更好的我们。我们用行动在向世界昭示着：青春热血，未来可期！田径场上洒满了少年们青春奋斗拼搏所留下的汗水，他们怀揣着梦想，在前进的道路上永不放弃！
第三天军训，我们已然不是当初那个稚嫩懵懂的孩提。
初一军训第三天篇四
军训第一天，往往是最辛苦的。特别是对刚刚迈入初中的学生来说。在军训前，曾多次幻想过军训：帅气的教官，稳健的军步，团结的同学，动听的军歌，一切都好像很美好。可真正军训后，才知道军训的辛苦。
“一分钟!从高到矮，按照我排的站!快!”这个狮吼声是从哪里传出来的呢?不用猜，绝对是教官。只见听了教官的话后，同学们立马排起来。在混乱的排队中总会有杀猪般的叫声传过来：“啊!谁踩了我的脚!”“不要挤啊!”最后，我们终于在55秒排好了队。接着，教官让我们站起了军姿。站军姿倒没什么大不了，但教官接着说：“不要随便动!动打报告!”一开始，大家都不好意思打报告，都在偷偷动，可是教官的眼却全都看见了。他愤怒地喊：“动打报告!”我们站了50分钟，终于到了集体休息时间。大夏天，站了50分钟，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官却让我们一排一排去。我目不转睛地盯着我远处的水杯，舔了舔已经干裂的嘴唇，心里苦不难耐。心想：“难道军训就是来受苦的吗?”终于轮到了我们这一排，我小跑过去，拿起水杯，大口喝起来。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后还要多节约水啊!休息的时间段暂的过去了，又开始训练了。毫无疑问，又是站军姿。这次站，我明显要比以前舒服了不少，我想，可能已经慢慢适应了吧!
中午，放学了。我的腿已经软了，慢慢走到了家，一屁股瘫倒在了沙发上。
在中午短暂的休息后，下午继续开始了训练。在一上午共同吃苦下，同学们也已渐渐熟悉。一见面就开始亲热地聊了起来。不到一会儿，我们看到教官挺直了身板朝这里走来。我们立马站好了军姿等待教官。我们都在期待教官下午会给我们什么新的任务，可教官却一桶水浇灭了我们的愿望。只见教官严肃地说了声：“站好!立军姿!!”我们有气无力地站着。下午的阳光比早晨来得更猛烈，刺得眼睛都睁不开，滚滚汗珠从脸上流下。虽然比早上更热，但教官却丝毫没有增加我们的休息时间，结果，练完后，我们的校服以全部汗潮。
这天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，叹了口气。“军训，军训，受苦的命啊!”这一天的汗水;这一天的辛苦;这一天友谊的升温;让我永生难忘!
初一军训第三天篇五
听到那一阵阵整齐又响亮的口号，就知道是我们三年级新生正在进行为期三天的军训。
这次的军训令我期待了很久，我的心里一直在想：军训很累吗?和小学时的军训一样吗?不容易熬到了军训。我起了个大早，穿上了久违的小学校服，来到新的初中。
首先是开幕仪式，天气很热，骄阳无情地“烧烤”着我们的肌肤，大滴的汗珠从发际滴落。才过了一会儿，就有几位同学坚持不住了，不是被别人搀扶着进休息室休息，要不就是晕倒了。我也热极了，皮肤被太阳烤得灼热，真想在下一秒钟听到“解散”的声音。终于，开幕仪式结束了，我的心里总算舒了一口气。
可是，令我想不到的是，那只是开始，军训原来是那样的辛苦。教官让我们站军姿和做其它的动作，一做就是半个小时，这可让我们这些家中的“娇子”吃不消。一开始，我还在怪教官：为什么别人做十分钟就可以休息，而我们要那么辛苦?我的心里充满了疑问与懊恼，一回到家就大发牢骚，根本不明白教官和老师对我们的良苦用心。
离全校初一新生军训汇演的日子越来越近，教官对我们的要求也越来越严格：每一个动作都要做到位，都要整齐，这可让我们练得大汗淋漓，肌肉酸痛。看着别的班教官与同学休息并唱歌时的情景，我的心里既羡慕又嫉妒。想想我们都个个腰酸背痛，又累又渴，还要站军姿做动作，我简直不服气。我向妈妈抱怨老师与教官如何的严格时，妈妈微笑着摇了摇头，对我说：“你误解老师和教官了，他们难道不会觉得累吗?他们这样做完全是为了你们!”我听了，喉咙像被什么堵住了，发不出声来：是啊，他们这样做是为了什么呢?还不是为了我们吗?再想想教官平时连水都没时间喝，就是为了让我们的成绩更加，老师连厕所都没时间上，同样是为了我们。由于心里想着不让教官和老师操心，我尽量把每一个动作都做。终于到了军训汇操的那天，我们都已整装待发。汇操开始了，我们个个都是精神抖擞，为了不让这些天的汗水白流，为了不让这些天的辛苦白费，我们把的表现展示出来。汇操完毕，等了很长一段时间，也看了不少别的班的表演，公布成绩了，我们702班得了一等奖!辛苦没有白费，我们都非常兴奋。
虽然三天的军训时光短暂又劳累，但是不失美好与快乐，我们在汗水与付出中得到了成功的喜悦。我们从以前那些娇气的“小皇帝”、“小公主”，通过这次的军训，变成了一个个真正有能力，有纪律，又自主的初中生!从这几天的军训过程中，我悟出了一条道理：有汗水就会有成功，有锻炼就会有进步，有付出就会有收获。
初一军训第三天篇六
早上定了闹钟，但睡觉时间根本不够，于是又继续补觉。睡了大概10分钟，在心里默数一二三，蛮不情愿地坐起来，赶紧去刷牙洗脸。
时间一分一秒地流逝。有两个女生因为身体不适，向教官指示后便去一旁休息了。教官还一直在鼓励我们坚持。终于到了最后，总教官和我们一起倒数最后十秒钟。在这一刻，我看到的是我们努力的回报，奋斗的成果!
初一军训第三天篇七
带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期三天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨练！
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。
我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完齐步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。我们有的同学还一起表演了精彩美妙的节目，这样我们紧张的神经也逐渐放松下来！我们训练的也更加带劲！
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己！
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水！
初一军训第三天篇八
今天是，也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。
别看上午那么累，下午更累！下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。
由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。
回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了！
希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。
初一军训第三天篇九
今天，我们9点钟就来到了军训基地，再到军训基地之前，我们的教官朱教官交了我们唱了一首歌，歌名叫做《团结就是力量》，教官开始唱了，但是我坐在前面，根本听不到，所以我只好占时不学，教官在车上还叫我们下了车，看见了教官，要叫教官好。我来到了见到教官就叫了一声”教官好“，我们一进去，教官就带我们进去宿舍，女生就在四楼，男生就在一楼，我们来到了房间，我们有一些男生睡在105，有一些男生就睡在106，我就是睡在105号房的，我们放好了行李，朱教官就叫我们出去集合，我们出到来之后，他就带我们去拿凳子和衣服，我们拿了之后，就回去宿舍换衣服。可是我穿的裤子太窄了，到了最还是勉强的穿了上去，好了之后我们就带好帽子，拿好板凳，到外面集合。等人来齐了，我们教官整了一下我们的队伍，就带我们去看开幕仪式，开完了开幕仪式之后，我们就去吃中餐，吃完了之后，我们就去阴凉的地方，做训练。第一个就是稍息与立正，第一个学完了，朱教官就让我们做下一个动作，跨立，这时我们很吵，教官就先训了我们一番，然后便交了我们跨立。第三个内容是停止间转法，然后教官就叫我们向左转，向右转，向后转，哎，真是转的眼花缭乱啊！第四个内容是齐步走，我们就是像平时走，只不过是要加上摆臂。第五个内容是蹲下与起立，我们做好了，学了一下军拳，然后我们就去吃晚饭，吃完了就训练，9：30分，熄了灯，我就睡着了。
第二天。
恐怖的夜晚。
今天早上，起了床，我们就到外面，做完了早晨的内容，我们就会到了宿舍，叠被子，整理床垫，搞定了之后我们就去吃早餐，所谓光阴似箭，日月如梭，一眨眼就到了中饭，吃完了之后，我们就到外面集合，之后我们就回宿舍睡午觉，睡醒了就到外面集合，然后带我们去一个操场那里，让我们学摆凳子，学跑步，学完了就学我们期盼的军体拳，学好了教官就带我们去吃晚饭，吃完了，教官就交我们学《团结就是力量》，幸好，我在车上根本就没学会，教官交完我们之后，我们就回宿舍睡觉了。到了5点，门就嘎吱嘎吱的响，害得我到5点根本没睡，可是那门的声音太恐怖，所以我还是睡了。
第三天。
我想家了。
到了晚上的时候，我开始想家了，想到了我在家里吃的东西，玩的东西，......但是这里呢？什么都没有，只有教官罚我们俯卧撑，可是既然来到了这里就要坚持到底，所谓铁棒都能磨成针，我一定要持之以恒，所以我想家的念头就全没了。我们睡觉的时候，有人在不停的讲话，被教官看到了，叫他们出来做俯卧撑，如果那个人换成是我，我一定会哭，后来我想家的念头又出现了，但是我又想起了要答应妈妈不要想他们，所以我想家的念头又在一次消失了。
初一军训第三天篇十
时间过得真快，军训已经进行到了第三天，本以为自己会坚持不下来，但每次来到操场，看到老师在烈日炎炎中不离不弃的陪伴，听到教官声音沙哑的口号声和全体军训同学嘹亮的`口号声，我总是心头一振，突然间身体里就迸发出一股战胜一切的力量，我想我已经适应这严格的军事化训练了。
今天主要训练齐步走、下蹲、敬礼，比起前两天训练的辛苦，今天我反而感觉不是那么累了。跟着教官的口号声，我们齐步走已经练得小有成绩了，同学们走的步伐一致，踏步掷地有声，但是每次立定的时候同学们却总也协调不好，教官幽默地说：“噼里啪啦像放鞭炮似得！”正所谓“细节决定成败!”经过教官的耐心教导和同学们坚持不懈的刻苦劲，总算让教官露出了难得一见的微笑。
一个下蹲动作教官不厌其烦的连续反复的让我们做，我的腿疼痛难忍，感觉膝盖骨快要崩溃的时候，终于迎来了队长的休息令，我像泄了气的大皮球吐了长长的一口气。
累并进步着！
初一军训第三天篇十一
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，生命的意义在于不断体验。若李煜没有亡国破家的体验，便没有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹;若杜甫没有安史之乱的体验，便没有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的胸襟;若我们没有今天的体验，便没有“我们渴望的光荣，是昂首征服每个巅峰”的奋进超越。
军训的第三天，上午为了会操两个班级给我们做了演示。坐在“观众席”看着他们，方队的每一列都是一条直线，身影也如行道般笔直挺拔，口号从七十多不同的口中喊出却如同一个人一样。
左转、右转、向后转，同样的靠脚，整齐划一的响声，都是我们学习的榜样。齐步走时，虽有不足，但突出就必有所长!而我们虽然每天都在进步，但始终需要超越。
世界上无绝对的完美，但每个人都在追求卓越。没有压力就没有动力。带着向上的心，明天继续前进，青春无畏，逐梦扬威!
我们不怕风和雨，我们期待笑和痛。风轻拂脸庞，明天会更好!
初一军训第三天篇十二
今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。
正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。
我希望在剩下的两天里，能坚持到底。
今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！
我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！
初一军训第三天篇十三
今天是，我仿佛早已习惯了“军人”的生活，对一切指令和应该做什么了如指掌。在集合时，腰仿佛也没那么酸了，腿仿佛也没那么麻木了。我好像也渐渐地喜欢上了军训生活，尽管有苦，有累，但是欢乐和微笑也不曾缺乏过。
早上，教官先让我们复习了一下昨天学的动作，但是在整齐报数的过程中，由于声音太小的缘故，我们全体同学都被罚了俯卧撑。毫无疑问的，俯卧撑撑着很辛苦，我们班大部分女生都坚持不了，因为教官在远处，所以好多人都偷了懒。教官说每个人报的数都要被他听到，所以每个人都拼尽全力报出了数，不过途中还有几个重来的。就在大家一起报数时，不知怎的，我却感觉十分感动，原来我们的班级可以这样子团结，为了班集体，每个人都在努力，这就是团队意识呀！
教官也知道了我们很累，所以给我们休息了很长时间，还教了我们唱《强军战歌》。我觉得，军人唱军歌都十分好听，而且我能从他们的语气里听出满满的自豪感，顿时，我非常敬佩军人，也很欣赏我们的教官。
军训了三天的我已经不像前两天那么累了，更多的感觉还是开心和珍惜。
初一军训第三天篇十四
今天，第三天，我觉得自己班又进步了，从昨天的第四名到今天的第三名，果真，老班的“向日葵转法”很管用，衷心的感谢老班。
今天，是离开家的第五天，很想念家人，每当我看到家长来接送学生，心里的念家之情油然而生，但还是忍住泪水。我在外表上看似女汉子，其实，了解我的人太少，我总是想把自己最最坚强的一面展现给大家，只是夜黑星入梦时自己偷偷掉眼泪。
每天，我都有自己的收获，今天最大的收获则是每个老师脸上所流露出的笑容，他们的笑容是证明了我的努力是有价值的。
今天，教官为我们表演了一个节目，体委也为我们准备了精彩的节目，教官很热情，让我也表演一个，还好训练的哨声拯救了我，否则我肯定会出糗。
经过了一天的训练，嗓子很疼，体委很体贴，送了我三片金嗓子，很感激他，也很感谢王老师，他教给了我许多，感谢教官，感谢他相信我，感谢他信任我。
明天，我会更努力;明天，我会更出色;明天，我会更奋进。超越自我，铸就辉煌。
加油!加油!必胜!必胜!
初一军训第三天篇十五
今天是军训的日子，我们高高兴兴来到了军训基地。
到了军训基地后，我们先是把军服穿上，像个军人一样，就开始军训了。
军训到了第三天,教官叫我们练习一下我们的口号，然后是练军姿，开始还是很好的，可后来我们就没精打采的，教官一看就罚我们蹲姿，蹲姿可累了，大家蹲了几分钟，脚就发酸了。军训的两天里，自己的事情几乎全部都是自己做的。
有苦的时候当然也有甜的时候。那天晚上，大家表现都很好，我们的教官就让我们开零食派对，可高兴了。教官还教我们玩游戏，司令、指导员、大兵的游戏，我们也玩得非常开心。
教官还开展了两个让我很感谢动的活动，第一个活动是看了一个电影，电影里说的是：一次大地震把很多的人埋了起来，有很多的解放军为了救人而死。把我感谢动得哭了。第二个活动是让我们演一个关于洪水来了的话剧，洪水来了，先是让两个同学搬沙袋，他们被水淹死了，一些同学跑到房顶，房顶太小了站不下，要留下五个同学在水里，后来这五个同学也死了。最后有一条船来了，船上只有五个位置，五个同学上了船活下来了，其他的全死了。虽然只是话剧，是假的，但还是很让人感动。
这一次军训我高兴了、感动了、也学习了，真是一次好军训。
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