我在这个过程中体验到了许多的成长与进步。写心得体会时要注意结尾的处理，既要有总结性的回顾，又要有对未来的展望和期许。以下是一些写心得体会的例子，希望可以为大家提供一些写作的技巧和方法。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇一
1、知识教人学会爱，给人以光明和智慧。
2、读一本好书就是与一颗伟大的的心灵对活。
3、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。
4、我努力求取知识，目的在于希望日后能活用，为社会人类贡献一点力量。
5、我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内。
6、青春的光辉是如此灿烂，令人不敢逼视，那种天不怕地不怕的劲儿真叫人羡慕。
7、我要去上学——不管是什么学校。我才不管上帝怎想，怎样安排。我永远不会接受。
8、只要有信心、恒心与毅力，人类的潜能往往能达到某种我们难以想象的情度。
9、也许人类的悲哀便在于此，拥有的东西不去珍惜，对于得不到的却永远渴望。
10、她和其他正常人一样各具品性，各怀心志，请不要担心，我相信天无绝人之路，有志者，事竟成。
11、我将尽可能看看我那些珍爱的东西，你一定也想让目光停留在你珍爱的东西上，以便在黑暗即将来到之前把它们一一记住。
12、每当我不高兴的时候，我一定会躲进花丛，把哭泣的脸藏进那些湿润柔嫩的树叶之中，他们的清香能安慰我，一会儿，我的坏情绪就不见了。
13、我是带着一种恐惧开始写我的历史的。可以说，在撩开如一层金沙色的薄雾般笼罩在我的童年生活上的幕幔时，我心中我心中怀着因迷信而生的踌躇。
14、在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的'每一天，去充实生命、去享受生活。
15、知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！
16、希望之神微笑着走来对我轻轻耳语说：“忘我就是快乐。”因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。
17、我时常自勉的一个目标是：我在有生之日，要极力学会自立，在能力范围之内尽量不去增添别人的麻烦。以宗教上的说法来表示就是：带笑背负起自己的十字架。这并不是对命运投降，而是面对命运，进而设法克服它。
18、有时我会想，也许最好的生活方式便是将每一天当做自己的末日。用这样的态度去生活，生命的价值方可以得以彰显。我们本应纯良知恩、满怀激情地过好每一天，然而一日循着一日，一月接着一月，一年更似一年，这些品质往往被时间冲淡。
20、倘若没有这段实践，我根本不会有如此深刻的体会。我学到的最为宝贵的经验就是耐心。我们学习知识，就要像在乡间散步一样从从容容、怡然自得；胸怀宽广，兼收并蓄。这样获得的知识就如同波澜不惊的潮水，把各种思想潜移默化、不露痕迹地渗透到我们的心田。
21、与其说“知识就是力量”，不如说知识就是幸福。因为有了广博精深的知识，就可以分辨真假善恶、区分高低优劣。掌握了标志人类进步的各种思想和成就，恰如摸到了长久以来人类活动的脉搏。如果一个人不能体会到这脉搏中跳跃的人类伟大的愿望，那他就无法懂得人类生命的和谐乐章。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇二
我在这个周末读了一本书，书名是《假如给我三天光明》。这本书讲了海伦。凯勒的生活。她又盲又聋，但她依然在学习。她终生都生活在一个黑暗的世界，没有声音，没有语言。直到安妮。莎莉文小姐的到来让她的人生照亮整个世界。
读了这本书，我感觉上天对我的爱与给予真是太多太多。我们有眼睛去学习，而海伦。凯勒却要用手去学习说话。我们用眼睛去看书，而她却要用手去触摸凸字版的笔记与课文。我们人与人之间能够简便交流，而她却要用手来表示或表达心里的想法。
如果我们不再好好学习，难道不是辜负了上天对我们的祈盼?那他赐予我们的东西是否该让给盲人和聋人呢?还是上天太过分宠爱我们这些视力正常的人呢?盲聋人海伦。凯勒的条件是比我们差的。可她却能成着名发作家，写出全世界第一的励志书。她是十九世纪的杰出人物。
同学们，我们要把海伦。凯勒做为学习榜样。不论有什么样困难，只要坚持努力地去克服困难，我坚信没有办不到的事。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇三
寒假中，我如饥似渴地读了很多书，这些书就像清澈的泉水一样滋润着干涸的大地，就像灿烂的阳光一样温暖着我的心……其中，最让我刻骨铭心的便要数《假如给我三天光明》了。
马克·吐温以往说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒在出生19个月时就被可怕的疾病夺走了视觉和听力，性格也随之变得古怪、暴躁。她失去了与这个世界沟通、联系的桥梁，直到如天使般温柔的莎莎文教师走进她的生活，教她认字，打开了她心中的眼睛。当她感悟到“水”这个字的时候，她欣喜若狂，这一小小的提高激发了她前进的动力。于是，她像一块海绵一样不断地吸取着知识，在常人难以想象的单调与枯燥中阅读了多部名著，吸取了多位名人的思想精髓，学会了法语、拉丁语、德语等多国语言，一步一步攀登上了期望的顶峰。这一切，是多么伟大的奇迹啊!
看到这些，我们或许会惊讶，会赞叹，可是否想过自我呢?我们每一天懒懒地学习，懒懒地工作，懒懒地生活，懒懒地对待一切。而海伦，一位失去视力和听觉的残疾人，却能用顽强的毅力去对抗困难，在漫无边际的黑暗里找到人生的光明，远比我们这些所谓的正常人活得充实、活得幸福、活得有意义!当我们年华老去，回首往事时，会发现自我的虚度光阴是多么愚蠢、多么可笑，毫无价值。如果我们能像海伦一样，勤奋地学习，用知识点亮人生，那该有多么完美!
海伦用她的一生，诠释了生命的意义。她的经历使我汗颜，我将时刻警醒自我：抛开惰性、奋勇拼搏。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇四
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，从而不断地丰富我们的思想。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的假如给我三天光明心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！
海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰！这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁！
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的'光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！
海伦，用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。
失明的海伦，能发现这么多东西，而健康的我，却常常忽略生活的美。
假如我只有三天光明的时间，我会用我的眼睛做什么呢？我没有失明过，不懂得黑暗的世界是什么样的，于是，我闭上眼睛，在屋子里走。
当我闭上眼睛的第一秒，我的心不知为何突然凉了下来。我感觉世界由明朗一下子变得漆黑，心里就没了数，显得很不安稳。当我准备向前迈一步时，我却发现平常满不在乎的走路现在也变得如此困难，我发觉我不敢迈，我害怕，害怕自己会摔倒，害怕什么东西会碰到自己，伤害到自己。这还算好的，我还可以用耳朵听，但凯勒呢？她既看不见，也听不见。那她面临多大困难，面临多大危险，我们怎能知道，怎能了解，又怎能体会！
我们生在福中不知福，既能看到充满阳光的世界，又能听到各种美妙的声音。我们还有什么遗憾呢？我们还有什么可抱怨的呢？我想：虽然凯勒看不见，听不到，但在她心里也有她自己想象出的世界，那是凯勒的世界，它只属于凯勒自己。我相信她的世界也会充满阳光、充满笑声。海伦的一生，是在黑暗中度过的，却给人类带来了光明的一生。她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌！
想想我们为什么要到失去时才去醒悟，才去叹息，才会觉得光明实在太宝贵呢？连海伦?凯勒都可以在黑暗中探求光明，摸索寻找正确的人生之路，我们这些正常人又何尝不可？我希望大家读了这篇文章后，好地学习，好好地生活，合理安排时间，不轻言放弃，不轻易被击倒，珍惜现在的幸福时光，这样才不会辜负了上帝赐予我们的明亮眼睛，和一切美好的东西。不要等到失去的时候才追悔莫及，才会无限留恋，才觉得光明的宝贵。
是的，珍惜现在，珍惜每时每刻，应该是我们真正需要做的。
从这本书中我们可以看出知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦．凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊！
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇五
《假如给我三天光明》这本书是英国的海伦·凯勒写的，海伦·凯勒是一个盲、聋、哑的残疾人，她的毅力可想而知。
小海伦在4岁的时候脾气十分暴躁，因为她的愤怒不能从嘴巴里发出来，还有一个就是，她的眼睛只能看到一片黑暗。可是，莎莉文教师来了以后，小海伦慢慢的变得乖巧起来。莎莉文教师还用游戏的方式教她识字，小海伦也十分乖巧的学了起来。童年里，小海伦认为对她最好的仅有两个人，一个是妈妈，而另一个就是莎莉文教师。在小海伦九岁的时候，她越来越想说话，以致着急的都跳了起来。于是，莎莉文教师就千方百计地找聋哑专家，最终找到了富勒教师，把小海伦教会了说话。小海伦在14岁的时候写了一本《霜王》，可是受到控告，因为《霜王》与康贝尔的《霜仙》类似，但海伦并没有读过。能够说，康贝尔诬告了海伦，海伦不懈努力，最终挣回了自我的清白。
看完了这本书，小海伦的面貌又展此刻我的脑海里，整日生活在黑暗里，多么痛苦!海伦告诉我一个道理：做什么事都要坚持不懈，不能够半途而废，那样你永远都做不成大事。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇六
歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了！
海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量！
海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊！”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊！
“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。
从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前！
初一:邱晓雨。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇七
寒假里我读了《假如给我三天光明》。读过《假如给我三天光明》后，我被主人公海伦.凯勒的坚定信心和坚强意志还有乐观的态度深深地打动了。海伦是一个聪明又活泼的女孩，6个月就能够说一些简单的话语，刚满周岁就会走路了。总之，她比一般的孩子要乖的多，也好学的多。然而好景不长，幸福的时光总是结束得太早，在一个充满知更鸟和百灵鸟的悦耳歌声，并且繁花盛开的春天，在一场高烧之后，海伦失去了听力与视力，随之而然的又不能说话了。可是父母却没有所以遗弃她，而是细心照料她。
对于一个视力和听力都丧失的儿童说，与人交谈是何等困难呀！看到的只是无边的黑暗，而听到的将是永远的宁静。就是这样的一个孩子，做出了人生中最艰难的选择—读书。
该上学了，父母为了解决海伦海伦的学习问题四处奔波，最终找到了盲童学校的安妮.莎莉文小姐。安妮充分尊重并开发了海伦的特性，从而缔造了20世纪不朽的奇迹。海伦也经过自我不懈的努力，坚韧不屈的精神得到了如此大的成就。比较自我真是惭愧不已！海伦有一个心愿那就是给她三天光明。假如上苍能赐予海伦三天光明，仅有三天，就算紧随而至的是最为沉重又彻底的黑暗，我想她也会从容地将它们分成三分：第一天，海伦将它奉献给有生命或无生命的朋友。第二天，是自然的历史理解海伦检阅的庄重的一天。第三天，由此城市成为了海伦的目的地。
海伦不仅仅是与病魔抗争，更重要的是与命运之神的较量。她毫不犹豫地理解了生命的挑战，用自我那颗炽热的心，用自我那伟大的爱，去拥抱完美、充满生机的世界，以惊人的毅力与困难作战，最终，她战胜了生命的挑战，张开了心灵的眼睛，有了信心与期望，走出了寂静与黑暗。最终，她又把那双慈爱的手——伸向了全世界！海伦从又瞎又聋的女孩成了举世礼貌的作家，经历多少坎坷啊，可她从没有退缩，而是勇往直前，毫不畏惧地应对困难，去战胜它，跨过它。一个又瞎又聋的人能做到，更何况我们是一个没有缺陷的人。人生的路途坎坷、崎岖，就看你有没有信心和毅力去把它踩在脚下，一步一步登上成功之路。我们每一个人时刻都在描绘着自我的人生画卷，仅有奋斗，仅有自强不息，我们的生活才会充满鲜亮光耀的色彩，我们的生活画卷才会闪光。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇八
我们最可怕的敌人不是怀才不遇，而且我们的踌躇，犹豫。将自己定位为某一种人，于是，自己便成了那种人。
书籍就像一座桥梁，架在了我和这个世界的中间，让我获得无穷的知识。
我知道，我的一生都是我的朋友给我的，没有了他们的鼓励，没有了他们的帮助，我不知道自己将走向何方。
第一天，将会是忙碌的一天。我将把我所有亲爱的朋友都叫来，长久地望着他们的脸，把他们内在美的外部迹像铭刻在我的心中。
接受教育是个缓慢的过程，只有一点点吸取知识的营养，生命的大树才能长出甘甜的果汁。
我们不能停住脚步；我们要时时刻刻充实自我，好为尽善尽美的明日奉献出我们发奋的成果。
那是多么绝妙的美景啊，在温暖的阳光下，含羞树的枝条轻轻颤动着，淡淡的香气沁人心脾。
就像“爱”和“善良”不能用称来称一样，人类对壮观景物的赞叹和向往之情，也是无法估量的。
我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。且让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，完美的人生吧！
充分利用每一个感官，透过自然给予你的几种接触手段，为世界像你显示的所有愉快而完美的细节而自豪吧！
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇九
今天，我读完了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像与一位高尚的哲人进行了一次精神的交流，我的心被海伦深深地震撼了。
海伦·凯勒年幼时就表现出一种不服输的性格，对任何事都充满了好奇心。在她19个月大时，因病导致两耳失聪，双目失明，从此她与这个美好的世界失去了沟通和联系，她再也看不到这世界上的一切美好事物。直到六岁零九个月时，沙莉文老师走进她的生活，教她认字，才使她张开了心灵的眼睛。海伦意识到只有知识才能铺就一条光明之路，才能与世界进行沟通。
当海伦感悟到“水”这个她每日都要用的东西时，便开始对知识有了强烈的渴求，她迫不及待地“阅读”、“识字”，像一只永不疲倦的陀螺疯狂地从生活中汲取知识的营养，对知识的渴求，使她以常人难以想象的速度在单调的单词、短语中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五国语言！这些来自不同国度的文化滋养着海伦的心田，像一道道彩虹，点亮了这个不幸的姑娘心中的生命之灯，为她打开了一扇通向理想境界的大门，架起了一座与世界沟通的桥梁，海伦的一生从此得以改变。
如果没有亦师亦友的沙莉文老师的帮助、关心和爱护，也许她不可能走到今天，也许她将永远生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇见了受益终生的益友。
在沙利文老师的帮助下，海伦开始喜欢上大自然的一切，经过不懈努力的海伦凭着她那坚强的意志，考入美国的哈佛大学，拿到了一个又一个令人乍舌的学位，海伦的快乐与喜悦伴随着一点一滴的进步与日俱增。
在不屈奋斗的艰难岁月中，海伦从来没有放弃对光明的渴求。
海伦说：“假如给我三天光明，我将把它分成三份。”
第一天， 第一个想要见的就是沙利文老师，长久地凝视并珍藏在心中，她也会把所有的朋友叫到一起，把他们的脸永远刻在心中。下午，她要去森林进行一次跋涉，拼命看尽灿烂迷人的自然美景。
第三天， 在忙碌的社会中，她选择了一处处于绿草坪、树木、鲜花包围之中的整洁小巧的房屋，随处可见妇女儿童灵动的身影，随时可以听见他们快乐的歌声。她将用整天的时间来周游这座城市，站在繁华的街角，看那万花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到贫民窟去，到孩子们玩的公园去……她的目光绝不会轻易放弃任何一处细微的变化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景却使人感到愁闷和伤感。对于后者海伦说她不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的真实组成部分。
海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就有了有史以来的人类活动的脉搏，否则就不会懂得人类生活的音乐。”
通过这本书的阅读，我更加明白了成功离不开坚强的意志，充足的信心，我们也许离不开别人的帮助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十
假期是我们阅读课外书籍的好机会，下面是小编搜集整理的假如给我三天光明。
摘抄500字，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在读书笔记栏目!
我读过一本书，书的名字是假如给我三天光明里面的主人公是海伦，她生下来就得了一种病，好不容易过了异界，最后还是双眼看不见了，双耳听不见了。我看完这本书后，我的感想是：
如果你有一双眼睛，就会看见五彩缤纷的世界，如果你有一双耳朵，那你就会听到小鸟的叫声，河流的哗哗声，如果你鼻子，那你就能闻到花香，品尝到世界上最美味的食品。
请充分利用和珍惜你们的五官，这是自然界给予你们的最贵的东西。如果你不珍惜自己的眼睛，那你就什么也看不见了。你们一定要珍惜一切。
这本书的作者是美国的海伦·凯勒，小时候有一次发高烧，去医院，医生说她也活不了几天了，奇迹的是，有一天，高烧突然好了，可惜的是她的视力逐渐下降，最后眼睛看不见东西了，耳朵聋，嘴巴哑，从此以后，她过上了安静而又黑暗的日子。
幸好她有一位莎莉文这样的好老师。开始海伦·凯勒很讨厌莎莉文老师，还把她锁在了屋子里，她的爸爸好不容易才把莎莉文老师救了出来，莎莉文老师不但没生气还耐心的教她了许多知识，学单词时莎莉文老师反复的在海伦的手上写。
莎莉文老师让海伦找到了自信，最后她成功的考上了哈佛大学，成为了一名杰出的作家、演讲家、慈善家、教育家。
假如给我三天光明主要写了在海伦·凯勒十九个月大时，一场大病夺走了她的视力和听力。但她没因此颓废，在他人的帮助下最终考入哈佛大学，开始尝试写作。
这本书中，我们可以看到：面对残酷的现实，海伦·凯勒勇敢地接受了挑战，她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还将自己所经历的痛苦和幸福都记录下来，以此勉励后世!
大文豪马克?吐温高度评价海伦·凯勒，并认为她与拿破仑并称为19世纪的两个奇人。
只要爱与温暖永存，那么世界上的生命都会如彩虹般绚烂夺目!
假如给我三天光明这本书记录的是海伦·凯勒一生的事。书中感人心腑的故事，总是在我受到困难和挫折是鼓励我，不要后退。海伦·凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她也曾因自己的缺陷而放弃过，可她又很快振作起来。
在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言文字!她一生熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!
一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它!坚贞不屈、不断进取的精神是海伦·凯勒所拥有的，我们——祖国的接班人更应该拥有这种美好的精神品质!
好词：
偏僻、感慨、百读不厌、蔷薇、茯苓花、慰藉、百鸟啁啾、蒙昧、蜷伏、清晰、锲而不舍，孜孜不倦，坚持不懈，顽强不屈，不屈不挠，执着追求，孜孜以求，持之以恒，日雕月琢，绳锯木断，偏僻、感慨、百读不厌。
好句：
1、有视觉的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳唤醒了沉睡的大地。
2、我也将会把目光停留在一个婴儿的脸上，以便能够捕捉到在生活冲突所致的个人意识尚未建立之前的那种渴望的、天真无邪的美。
3、在我一生漫长的黑夜里，我读过的和人们读给我听的那些书，已经成为了一座辉煌的巨大灯塔，为我指示出了人生及心灵的最深的航道。
4、在能看见的第一天下午，我将到森林里进行一次远足，让我的眼睛陶醉在自然界的美丽之中，在几小时内，拼命吸取那经常展现在正常视力人面前的光辉灿烂的广阔奇观。
5、第一天，将会是忙碌的一天。我将把我所有亲爱的朋友都叫来，长久地望着他们的脸，把他们内在美的外部迹像铭刻在我的心中。
6、这些能够触摸的艺术品对我来讲，是极有意义的，然而，与其说它们是供人触摸的，毋宁说它们是供人观赏的，而我只能猜测那种我看不见的美。我能欣赏希腊花瓶的简朴的线条，但它的那些图案装饰我却看不到。
海伦小小的生命独自在黑暗中探索，在空寂中奋斗。她年幼无知，不懂得如何排遣无法与外界沟通的绝望感，只有用挥拳、踢脚、尖叫、躲避来发泄她焦急不安的情绪。
喜欢这句话的原因：不知为什么，特别理解这种感觉，也非常喜欢这段，也许学会说话前的我们都曾体会过这种感觉......
一只小鸡啄破蛋壳，打开微妙的生命之门;一只花蝴蝶在海伦的手掌中拼命的扑翅振翼;五只小狗在马厩地板上冲闯，翻滚嬉戏;猫儿叫春时，发出恼人的奇特频率;垂钓时鱼儿轻咬鱼饵的间歇抽搐，提钓收杆时拉紧的钓线......在户外，安妮将生命跃动的旋律让海伦抚摸触觉。
喜欢的原因：非常生动的描写，仿佛电影场景一样一幕幕从眼前划过，充满了生机，给人以希望......
有时我认为，如果我们像明天就会死去那样去生活，才是最好的规则。这样一种态度可以尖锐地强调生命的价值。我们每天都应该怀着友善、朝气和渴望去生活，但是，当时间在我们前面日复一日，月复一月，年复一年地不断延伸开去，这些品质常常就会丧失。当然，也有那些愿意把“吃吧，喝吧，及时行乐吧”作为。
座右铭。
的人，然而大多数人却为死神的来临所折磨。
在许多故事中，命运已定的主人公通常在最后一分钟，由于遭遇好运而得到拯救，然而他的价值观念几乎总是改变了。他更加领悟了生命及其永恒的精神价值的意义。常常可以看到，那些活在或者曾经活在死亡阴影中的人们，对他们所作的每件事情都赋予了一种醇美香甜之感。
然而，我们大多数人都把人生视为当然。我们知道有一天我们必得死去，但我们总是把那一天想得极其遥远。我们处于精神活泼、身体轻快的健康状态，死亡简直是不可想象的，我们难得想到它。日子延伸到无穷无尽的远景之中，所以，我们总是做些无价值的工作，几乎意识不到我们对生活的懒洋洋的态度。
我担心，我们全部的天赋和感官都有同样的懒惰的特征。只有聋人才特别珍惜听觉，只有盲人才体会重见天日的种种幸福。这种看法特别适用于那些成年后失去视觉和听觉的人。但是，那些在视觉或听觉上没有蒙受损害的人，却很少能够充分地利用这些可贵的感官。他们的眼睛和耳朵模模糊糊地吸收了一切景色和声音，他们并不专心也很少珍惜它们。我们并不感激我们的所有，直到我们丧失了它，我们意识不到我们的健康，直到我们生了病——自古以来，莫不如此。
也许我能凭借想象来说明，假如给我哪怕三天的光明，我最喜欢看到一些什么。在我想的时候，也请你想一下吧，请想想这个问题，假定你也只有三天的光明，那么你会怎样使用你自己的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢?自然，我将尽可能看看在我黑暗的岁月里令我珍惜的东西，你也想让你的目光停留在令你珍惜的东西上，以便在那即将到来的夜晚，将它们记住。
善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。同样的方法也可以应用于其他感官。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你显示的所有需快而美好的细节而自豪吧，不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。
每一句都如同警句一样，让人警醒，也许自己真的应该好好想想怎么利用好自己生命中的每一天、每一刻、每一分、每一秒了，荒废时间就是浪费自己的生命，诚如文中所言，没有人会预见到明天会发生什么，所以就充实地过好今天吧。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十一
1.然而如果我有视觉的话，我也许会像大多数妇女一样——对个别服装的时髦式样感到兴趣，而对大量的灿烂色彩不怎么注意。
2.树干犹如长满了苔藓的石柱，树枝上垂满了常青藤和寄生草，那柿树散发出的香气米南在树林的每一个角落，沁人心脾，令人神魂飘荡。
3.第最后的一天，我将亲眼看一下人们的日常生活，到那些忙碌和奔波的人常去的地方去。这一天城市使我光明的终点。
4.文学史我理想的乐园，我从文学中汲取知识、陶冶情操，我的生活从此变得更加充实和有意义，我的思想也得到了升华，我的所有情感，包括爱和恨、同情与怜悯、愤怒与喜悦、欢乐与悲伤都同文学紧紧连在了一起，密不可分。
5.我匆匆赶到那些庞大的建筑物之一—帝国大厦的顶端，因为不久以前，我在那里凭借我秘书的眼睛“俯视”过这座城市，我渴望把我的想象同现实作一比较。
6.也许有很多的重要而严肃的事情，需要利用这剩下的时间去看，去做。
7.我一天天的长大，思想也在渐渐发生着变化，渴望表达的愿望也越来也强烈。每次我无法向别人表达我的思想是，我都要大发脾气。我的脾气越来越暴躁，父母忧心忡忡，却束手无策。
8.我的眼睛决不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看到的每一件事物。
9.书籍就像一座桥梁，架在了我和这个世界的中间，让我获得无穷的知识。
10.我懂得了阳光雨露使树木茁壮成长；懂得了鸟儿怎样建巢，怎样繁殖后代；也懂得了松鼠、鹿和狮子等各种各样的动物们怎样找食物吃，怎样栖息。
11.从第五大街起，我作一番环城浏览——到公园大道去，到贫民窟去，到工厂去，到孩子们玩耍的公园去，我还将参观外国人居住区，进行一次不出门的海外旅行。
12.就像“爱”和“善良”不能用称来称一样，人类对壮观景物的赞叹和向往之情，也是无法估量的。
13.我想象在这三天的光明中所看到的东西，也许与你们假设失明前的安排大相径庭，但是，我相信，如果你真遭此不幸，一定把自己有限的光明投到从未见过的事物上，并把它牢牢记在心里。
14.小屋被葡萄、爬藤蔷薇和金银花遮盖着，从远处看，像是一座用树枝搭成的小凉亭。
15.第一天，我要再睁开眼的一刹那就看到我亲爱的莎莉文老师。她陪我度过了无数春秋，她就是我的一双眼睛，帮我认识大千世界，带我走进知识殿堂。我不仅要看到老师的外部轮廓，还要仔细研究她的面容，我希望从她的眼睛里读出她的坚强和善良，还有她笑容下掩藏的温柔和耐心。
16.在它们面前闭上双眼，就等于关闭了心房，关闭了思想。
17.第二天，我一定要在天快亮时就起床，亲眼目睹有黑夜变为白昼的过程。我将静静等待太阳的升起，仰望火红的太阳是如何冲破厚厚的云层的。
18.既然人生的道路上没有任何捷径，我就得走属于自己的崎岖小路。
19.同样的方法也可以应用于其它感官。
20.我的心充满了人和物的形象。
21.有些景象令人愉快，使人陶醉；但是有些则是极其凄惨，令人伤感。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十二
别看我才三年级，我在书海也畅游了好几年了。不过和妈妈一起看的那本《假如给我三天光明》却总在我心里徘徊，挥之不去。因为我的心被海伦·凯勒的坚强乐观的精神深深地震撼了!
海伦是不幸的，同时她又是幸运的。说她不幸，是因为在她出生19个月后就失去了视觉和听觉，与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知道如何排遣与世隔绝的孤独感，她变得古怪、粗暴、无礼。说她幸运，是因为莎莉文老师走进了她的生活，身边的很多人给予她帮助，教会她认字，使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。她凭借自己惊人的意志，考入哈佛大学，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。
在阅读的过程中，我很难相信这本书是一位盲聋人写出来的。她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……另外，她为了使自己能说话，她用手摸嘴唇，感受发声的变化，摸喉咙，试着发音，开始怎么也发不准，朋友劝她放弃，以免失望，但是她没有气馁，坚持练习说话，最后她能够与正常人一样交流，还学会了法语、德语和拉丁文等多种语言。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。
想想自己真是惭愧，每每遇到一点点挫折的时候就会对着妈妈哭鼻子，做事情也没有耐心。记得一次我和爸爸妈妈绕团氿散步，开始的时候还是雄心壮志，暗暗想着：我会和爸爸妈妈走完一圈的。可是还没走完五分之一，我的腿就好像没力了，怎么办呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好吗?”爸爸没说什么，只是拉着我的手，继续走。“妈妈，我口渴了，我们回家吧!”妈妈说：“前面有卖水的，我们到前面看看。”“爸爸，我走不动了，我们打车吧!”“坚持到底，就是胜利!”后来，没办法，我知道这次是不走不行了，只能硬着头皮跟着爸爸妈妈继续走。沿途一边看看宜兴团氿美丽风光，一边和爸爸妈妈说说笑笑，不知不觉两个小时过去了，我也绕团氿走了一圈。虽然我汗流浃背，但是看着平静的湖面，我真是为自己感到骄傲!也觉得今天宜兴的夜景更美了!
心有多大，舞台就有多大!想要走上这成功的人生舞台，还需付出更多的汗水、泪水、抑或是血水，无论是什么考验，我想我都会坚强地面对。看完《假如给我三天光明》这本书，我明白了妈妈为什么鼓励我看这本书，为什么这本书会受那么多人的喜爱。“看一本好书，就好像和高尚的人谈话。”我以后要多读书，读好书!
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十三
我常常想：“为什么人不像树木一样，固定站在某一个低点上呢?树木虽然不会移动，不是照样生长得很好吗?甚至比人类活的更快乐更长久呢!”
充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界像你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!
我的心充满了人和物的形象。我的眼睛绝不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉;但有些则是及其凄惨，令人伤感。对于后者，我绝不闭上我的双眼，因为它们也是生活的一部分。在它们面前闭上眼睛，就等于关闭了心房，关闭了思想。
我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。且让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，美好的人生吧!
神使我能不能见，耳不能听，因而也无法说话，是想通过这种残缺而给世上的残弱者一些启示。
我时常自勉的一个目标是：我在有生之日，要极力学会自立，在能力范围之内尽量不去增添别人的麻烦。以宗教上的说法来表示就是：带笑背负起自己的十字架。这并不是对命运头像，而是面对命运，进而设法克服它。
在我假象的有视觉的有限时间里，我应当挑选一把要是，能在最短的时间内去开启藏有最大宝藏的地方。
我们不能停住脚步;我们要时时刻刻充实自己，好为尽善尽美的明日奉献出我们努力的成果。
听到州长说“安妮·莎莉文小姐”，安妮如同点击，该轮到她了。她站了起来，向前迈了一步，可是好像被钉在椅子上，抖得站不起来。
州长走过来微笑着鼓励，似乎向她说：“不要怕，我们都一样。”听到他再度叫“安妮·莎莉文小姐”，安妮从座位挣扎站起，脑中一片空白，机械地走向讲台中央。
善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。
聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。
抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退，
嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。
州长开始鼓掌，台上台下来宾也热烈地回应起来。如雷的掌声震得安妮如梦初醒，短短的几秒钟，她恢复了镇静，重拾了自信。
掌声稍歇，安妮吞了口水，迸出“各位贵宾”几个词。一开口，她便如释重负，记起了她的演讲辞，她昂头挺胸面对着听众。
殊不知，生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚。因此，无论是在什么样的年代，爱和勇气都是我们生存的基础。
“我们就要踏进忙碌的社会，参与创造更美好的更快乐的世界…”她满怀信心，演讲如流水般潺潺而下，娓娓动听。
他的声音和瘦小的身材活像一只蟋蟀，一只不折不扣快活的.英格兰蟋蟀。
安妮坐在马车前座，环顾四周。空寂的碧绿原野，芳草如茵，乳白的农庄与红色的谷仓相映成趣，烘烟叶的气息随风缕缕飘散。
最后，我要说，虽然我的眼前是一片黑暗，但因为老师带给我的爱心与希望，使我踏入了思想的光明世界。我的四周也许是一堵堵厚厚的墙，隔绝了我与外界沟通的道路，但在围墙内的世界却种满了美丽的花草树木，我仍然能够欣赏到大自然的神庙。我的住屋虽小，也没有窗户，但同样可以在夜晚欣赏满天闪烁的繁星。
我将把我所有的朋友都叫来，长久的望着他们的脸，把它们的模样都可在我们心中。
第三天我决定在现实生活中度过。我将到纽约去，看看为生活奔忙的人们。我将沿着第五大街散步，看看妇女身上鲜艳的衣服。虽然在那短短的三天，我不可能看到自己看到一切，但我的内心将充满甜蜜的回忆，无暇懊悔。
突然，我明白了，“水”就是正从手上流过的这种东西。“水”让我有了新的发现，我开始以新奇的眼光看待每一样东西。
失明的我想提醒那些看得见的人们:使用你的眼睛吧!珍惜的你所拥有的吧!你将看到，一个美好的世界在你面前展开。
第一天，我要看人，他们的善良温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的。我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那经常向我流露的对于全人类的同情。
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假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十四
2.接受教育是个缓慢的过程,只有一点点吸取知识的营养,生命的大树才能长出甘甜的果汁。
3.书籍就像一座桥梁,架在了我和这个世界的中间,让我获得无穷的知识。
4.假如我是个大学校长,我就会开设一门“怎样使用你的眼睛”的课程,告诉学生们怎样用心观察那些他们习以为常的事物,增添他们的生活乐趣,以唤醒他们沉睡的天赋。
5.那是多么绝妙的美景啊,在温暖的阳光下,含羞树的枝条轻轻颤动着,淡淡的香气沁人心脾。
6.就像“爱”和“善良”不能用称来称一样,人类对壮观景物的赞叹和向往之情,也是无法估量的。
7.每件展品都让我着迷,尤其那些法国铜像,是那么的栩栩如生,不禁让我怀疑他们是下凡的天使。
8.既然人生的道路上没有任何捷径,我就得走属于自己的崎岖小路。
9.我重见光明的第二晚，我要在剧院或电影院里度过。即使现在我也常常出席剧场的各种各样的演出，但是，剧情必须由一位同伴拼写在我手上。然而，我多么想亲眼看看哈姆雷特的迷人的风采，或者穿着伊丽莎白时代鲜艳服饰的生气勃勃的弗尔斯塔夫!我多么想注视哈姆雷特的每一个优雅的动作，注视精神饱满的弗尔斯塔夫的大摇大摆!因为我只能看一场戏，这就使我感到非常为难，因为还有数十幕我想要看的戏剧。
10.小屋的小阳台上，种了很多黄蔷薇和茯苓花，一到春天，那里就成了蜂鸟和蜜蜂的世界，由于我们家被绿色的树木藤条包围着，所以邻居们都称我们家是“绿色家园”
11.我突然明白了，原来“想”就是指脑子里正在思考的事。这时我第一次明白一个抽象的词语。受到“想”的启发，我静静地坐在那里，思考“爱”到底是什么东西。
12.在那座高高的岩石上，有许多泉水，泉水汇合成三条小河。它们从山上一直流下来，形成了一个个小瀑布。山上树木很茂盛，有些地方还长着很多野葡萄，蝴蝶和蜜蜂飞来飞去，忙个不停。每到傍晚，树的清香和花的香味就会散发出来，让人心旷神怡。
感谢你们!
14.我将把我所有的朋友都叫来，长久的望着他们的脸，把它们的模样都可在我们心中。
15.第三天我决定在现实生活中度过。我将到纽约去，看看为生活奔忙的人们。我将沿着第五大街散步，看看妇女身上鲜艳的衣服。虽然在那短短的三天，我不可能看到自己看到一切，但我的内心将充满甜蜜的回忆，无暇懊悔。
16.失明的我想提醒那些看得见的人们:使用你的眼睛吧!珍惜的你所拥有的吧!你将看到，一个美好的世界在你面前展开。
17.第一天，我要看人，他们的善良温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的。我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那经常向我流露的对于全人类的同情。
18.在我看来，大学的讲堂里应该充满智慧的光芒，教授则是智慧的.化身。不过，我很快就发现，大学生活并非像自己想象的那么浪漫，它也有很多美中不足处，甚至是不利的地方。
19.既然人生道路上没有任何捷径，我就得走属于自己的崎岖小路。我不断跌倒滑落，遇到意想不到的挫折，发脾气，接着平息自己的脾气，继续攀登……每取得一点儿进步，便是一份莫大的鼓舞。一次斗争就是一次胜利，再坚持一下，我就能到达辉煌的人生顶峰—我希望的的顶峰。
20.但在几年的大学时光里我学到了很多，其中最重要的就是耐心。做什么都要有耐心，学习知也是一样。接受教育是个缓慢的过程，只要一点点吸收知识的营养，生命的大树才能长出甘甜的果实。
21.不一会儿，海面上就刮起了大风。我们的帆船一会儿被推上浪头，一会儿被抛下来。
22.突然，我明白了，“水”就是正从手上流过的这种东西。“水”让我有了新的发现，我开始以新奇的眼光看待每一样东西。
23.我还记得在退烧后，眼睛由于疼痛而害怕阳光，只能面向墙壁躺着，直到有一天，当我睁开眼睛，发现自己竟然什么也看不见时，我感到又恐惧又悲伤，那种感觉让我这辈子也忘不了。
24.我身旁的朋友，我了解得很清楚，因为经过长年累月，他们已经将自己的各个方面揭示给了我;然而，对于偶然的朋友，我只有一个不完全的印象。这个印象还是从一次握手中，从我通过手指尖理解他们的嘴唇发出的字句中，或从他们在我手掌的轻轻划写中获得来的。
25.小屋被葡萄爬藤蔷薇和金银花遮盖着,从远处看,像是一座用树枝搭成的小凉亭。
26.我懂得了阳光雨露使树木茁壮成长;懂得了鸟儿怎样建巢,怎样繁殖后代;也懂得了松鼠鹿和狮子等各种各样的动物们怎样找食物吃,怎样栖息。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十五
在业余时间，我读了《假如给我三天光明》这本书，书的作者是美国盲人作家海伦﹒凯勒。书中的故事感人肺腑。我在以后的学习生活中，无论遇到多大的困难，只要想想故事中的海伦，就会微笑面对。
海伦从小就因疾病失去了听觉和视觉，她从未看到过世界的多彩，从未见过父母的慈祥面孔，从未见过辛勤教育她的老师，太多的不幸降临在她身上，但她从未退缩，坚强勇敢的度过了人生。
海伦是不幸的，同时又是幸运的。她遇到了一位耐心的老师。莎莉文老师教她什么是水，带她到厨房，拧开水龙头，握着她的小手，放到水流下面，让她感觉到水的形态，随后在她手上教她盲文，她很努力的学，没有辜负她的好老师。
看完《假如给我三天光明》，我自觉惭愧，我们这一代都是独生子女，家里只有我们一个孩子，爸爸妈妈都把我们当成掌上明珠，我们过着衣来伸手，饭来张口的优越生活，我们有健康的身体，比起海伦来，我们所遇到生活的挫折，学习的压力都已算人生路上的小石子。
我要向海伦学习，学习她的认真努力，学习她的坚强不息，学习她的自强自立。坚贞不屈，不断进取的精神是海伦﹒凯勒所拥有的，我们是祖国的接班人，更应该拥有这种美好的精神品质!
面对未来的挑战，我们要努力奋斗，才会拥有实现梦想的无限力量!
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十六
每一次想起雷锋，就会想到这个社会。有多少个人在回首往事时，为自己的碌碌无为而悔恨，为曾经虚度光阴而悲哀。
今天，还有多少人能像雷锋一样，永远那么富有爱心，永远那么真诚、善良，永远像一颗小螺丝钉。
今天，大街上老人摔倒了，还有人会去扶吗？
今天，你钱包被偷了，海域人帮忙抓小偷吗？
今天我们在几十年前所敬仰学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子，那些人中有你吗？
然而，雷锋精神却不能缺失。
在生活中，我们要发扬助人为乐的精神。在学习上，我们应像雷锋那样敬业爱岗、刻苦钻研。
这些年来，对很多人说，感兴趣的不是我们是否在学习雷锋，而是外国人在学习雷锋。我们不能把雷锋精神给遗弃掉，反而要发扬他。
一滴水只有放进大海里才不会干涸，一个人只有把自己的集体结合起来才最有利益。
所以，要常常问问自己，如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地：如果你是阳光，你是否照亮了一片黑暗。如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。
来，用我们的行动，弘扬雷锋精神，让二月的春风，处处留！
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十七
1.我不断跌倒、滑落，遇到意想不到的挫折，发脾气，接着平息自己的脾气，继续攀登……每取得一点儿进步，便是一份莫大的鼓舞。
2.失明的我可以给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人们一个忠告：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。
3.我漫然四顾，眼光并投向某一特殊目标，而只看看万花筒般五光十色的景像。
4.第二天，身我显示了人和自然的历史。
5.依据我虚构的奇迹的期限，这将是我有视觉的第三天，也是最后一天。
7.下一天清晨，我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为我相信，对于那些真正看得见得人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。
8.虽然我拥有短暂的光明，但我却清晰的记得温馨的房子、美丽的花园，还有父母的音容笑貌，所有这些都在我心里留下了永不磨灭的印象。
9.我一直觉得学会说话是我人生中的一座里程碑，我用自己坚韧不拔的意志和顽强的精神克服了各种困难，从此，我对自己更加充满信心。我想无论做什么事情，只要肯努力，不怕困难，就一定能成功。
10.如果你是一个健全的人，你永远都无法想象一个又聋又哑又盲的人是如何进行学习的。但无论如何艰辛，我都没有想过要放弃，我比一个健全人更渴望知识，渴望光明。
11.今天，我将在当前的日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方去，而哪儿能像纽约一样找得到人们那么多的活动和那么多的状况呢？所以城市成了我的目的地。
12.我向前眺望，我的前面耸立着纽约—一个仿佛从神话的书页中搬下来的城市的奇异高楼。
13.假如我是个大学校长，我就会开设一门“怎样使用你的眼睛”的课程，告诉学生们怎样用心观察那些他们习以为常的事物，增添他们的生活乐趣，以唤醒他们沉睡的天赋。
14.这里，环绕着绿色草地、树木和鲜花，有着整洁的小房子，到处是妇女儿童快乐的声音和活动，非常幸福，是城里劳动人民安谧的憩息地。
15.多么令人敬畏的建筑啊！这些灿烂的教堂塔尖，这些辽阔的古彻钢筑的河堤坡岸——真像诸神为他们自己修建的一般。
16.抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。
17.“知识就是力量”这句伟大的格言成为一代又一代人的座右铭，因为有了知识，我们人类才能不断进步，我们人列的文明才能一代代传承下去。
18.我确信，那些活动的人群中的妇女的服装色彩一定是一幅绝不令我厌烦的华丽景色。
19.对于后者，我绝不闭上我的双眼，因为它也是生活的一部分。
20.大自然的怪手脱去了树木和草丛苍翠的外衣，广袤的原野呈现出一排萧瑟的景象。
21.到了午夜，我摆脱了盲人苦境的短暂时刻就要结束了，永久的黑夜阄再次向我迫近。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十八
我常常想：“为什么人不像树木一样，固定站在某一个低点上呢?树木虽然不会移动，不是照样生长得很好吗?甚至比人类活的更快乐更长久呢!”
充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界像你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!
我的心充满了人和物的形象。我的眼睛绝不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看到的每一件事物。有些景象令人愉快，使人陶醉;但有些则是及其凄惨，令人伤感。对于后者，我绝不闭上我的双眼，因为它们也是生活的一部分。在它们面前闭上眼睛，就等于关闭了心房，关闭了思想。
我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。且让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，美好的人生吧!
神使我能不能见，耳不能听，因而也无法说话，是想通过这种残缺而给世上的残弱者一些启示。
我时常自勉的一个目标是：我在有生之日，要极力学会自立，在能力范围之内尽量不去增添别人的麻烦。以宗教上的说法来表示就是：带笑背负起自己的十字架。这并不是对命运头像，而是面对命运，进而设法克服它。
在我假象的有视觉的有限时间里，我应当挑选一把要是，能在最短的时间内去开启藏有最大宝藏的地方。
我们不能停住脚步;我们要时时刻刻充实自己，好为尽善尽美的明日奉献出我们努力的成果。
听到州长说“安妮·莎莉文小姐”，安妮如同点击，该轮到她了。她站了起来，向前迈了一步，可是好像被钉在椅子上，抖得站不起来。
州长走过来微笑着鼓励，似乎向她说：“不要怕，我们都一样。”听到他再度叫“安妮·莎莉文小姐”，安妮从座位挣扎站起，脑中一片空白，机械地走向讲台中央。
善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。
聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。
抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退，
嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。
州长开始鼓掌，台上台下来宾也热烈地回应起来。如雷的掌声震得安妮如梦初醒，短短的几秒钟，她恢复了镇静，重拾了自信。
掌声稍歇，安妮吞了口水，迸出“各位贵宾”几个词。一开口，她便如释重负，记起了她的演讲辞，她昂头挺胸面对着听众。
殊不知，生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚。因此，无论是在什么样的年代，爱和勇气都是我们生存的基础。
“我们就要踏进忙碌的社会，参与创造更美好的更快乐的世界…”她满怀信心，演讲如流水般潺潺而下，娓娓动听。
他的声音和瘦小的身材活像一只蟋蟀，一只不折不扣快活的.英格兰蟋蟀。
安妮坐在马车前座，环顾四周。空寂的碧绿原野，芳草如茵，乳白的农庄与红色的谷仓相映成趣，烘烟叶的气息随风缕缕飘散。
最后，我要说，虽然我的眼前是一片黑暗，但因为老师带给我的爱心与希望，使我踏入了思想的光明世界。我的四周也许是一堵堵厚厚的墙，隔绝了我与外界沟通的道路，但在围墙内的世界却种满了美丽的花草树木，我仍然能够欣赏到大自然的神庙。我的住屋虽小，也没有窗户，但同样可以在夜晚欣赏满天闪烁的繁星。
我将把我所有的朋友都叫来，长久的望着他们的脸，把它们的模样都可在我们心中。
第三天我决定在现实生活中度过。我将到纽约去，看看为生活奔忙的人们。我将沿着第五大街散步，看看妇女身上鲜艳的衣服。虽然在那短短的三天，我不可能看到自己看到一切，但我的内心将充满甜蜜的回忆，无暇懊悔。
突然，我明白了，“水”就是正从手上流过的这种东西。“水”让我有了新的发现，我开始以新奇的眼光看待每一样东西。
失明的我想提醒那些看得见的人们:使用你的眼睛吧!珍惜的你所拥有的吧!你将看到，一个美好的世界在你面前展开。
第一天，我要看人，他们的善良温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的。我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那经常向我流露的对于全人类的同情。
假如给我三天光明摘抄和心得体会篇十九
这本书里的主人公是美国的一位着名作家“海伦・凯勒”，她是一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女姓，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月，并以坚持不懈的精神考上了着名的哈佛大学的德吉利夫学院的人。
我觉得海伦・凯勒她能有如此坚持不懈的精神我们应该向她学习。
《假如给我三天光明》是他的散文代表作，她以一个身残志坚得忙人的特殊角度，告诫人们要珍惜生命，珍惜物主赐予的一切。
在此我希望大家有海伦・凯勒的精神和他顽强不屈的品质。
《假如给我三天光明》是海伦・凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。
书中完整系统地介绍了她丰富、生动、真实而伟大的一生。在她19个月时，因一场重病，从此成为了一名盲聋残疾人。但她凭着惊人的毅力创造了许多不可思议的奇迹：她不仅学会了多种语言，而且还考取了剑桥大学，并赢得了全世界人民的敬仰。
海伦・凯勒是我们学习的榜样，我们应该记住她那在困难面前不低头的决心和毅力，以及那种超凡的乐观精神。
《假如给我三天光明》这本书记录的是海伦・凯勒一生的事。书中感人心腑的故事，总是在我受到困难和挫折是鼓励我，不要后退。海伦・凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她也曾因自己的缺陷而放弃过，可她又很快振作起来。
在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言文字!她一生熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!
一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它!坚贞不屈、不断进取的精神是海伦・凯勒所拥有的，我们――祖国的接班人更应该拥有这种美好的精神品质!
《假如给我三天光明》主要写了在海伦・凯勒十九个月大时，一场大病夺走了她的视力和听力。但她没因此颓废，在他人的帮助下最终考入哈佛大学，开始尝试写作。
这本书中，我们可以看到：面对残酷的现实，海伦・凯勒勇敢地接受了挑战，她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还将自己所经历的痛苦和幸福都记录下来，以此勉励后世!
大文豪马克?吐温高度评价海伦・凯勒，并认为她与拿破仑并称为19世纪的两个奇人。
只要爱与温暖永存，那么世界上的生命都会如彩虹般绚烂夺目!
这本书的作者是美国的海伦・凯勒，小时候有一次发高烧，去医院，医生说她也活不了几天了，奇迹的是，有一天，高烧突然好了，可惜的是她的视力逐渐下降，最后眼睛看不见东西了，耳朵聋，嘴巴哑，从此以后，她过上了安静而又黑暗的日子。
幸好她有一位莎莉文这样的好老师。开始海伦・凯勒很讨厌莎莉文老师，还把她锁在了屋子里，她的爸爸好不容易才把莎莉文老师救了出来，莎莉文老师不但没生气还耐心的教她了许多知识，学单词时莎莉文老师反复的在海伦的手上写。
莎莉文老师让海伦找到了自信，最后她成功的考上了哈佛大学，成为了一名杰出的作家、演讲家、慈善家、教育家。
宋体哦这本书是我的六一儿童节礼物。我看了好几遍。故事中的海伦凯瑞是一位盲人，她想复明之后看很多东西，虽然我不是个盲人但我装过一次盲人，想看东西时看不见。我当一个小时就当不下去了。
走一步路都要摸着东西，要不然，就会摔跤，就会瞌一个大包，所以当盲人的滋味可不好受，有些人还会嘲笑盲人，说盲人。我们大家都不应该嘲笑盲人，应该尊重它们，帮助它们。谁都不愿当个残疾人，谁都想当一个正常人。
如果你哪天当了残疾人你也会知道残疾人是多么不容易，多么痛苦，多么想让自己病好，多么想让大家知道自己不是残疾人是个正常人。祝：所有人都远离残疾，健健康康。
《假如给我三天光明》这本书记录的是海伦凯勒一生的事。书中感人心腑的故事，总是在我受到困难和挫折是鼓励我，不要后退。
海伦凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她也曾因自己的缺陷而放弃过，可她又很快振作起来。在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言文字!她一生熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!
一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它!坚贞不屈、不断进取的精神是海伦凯勒所拥有的，我们――祖国的接班人更应该拥有这种美好的精神品质!
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