培养自律能力，提高效率，追求事业上的成功。如何正确使用语言，提高口头和书面表达的准确性和流畅性。总结需要提炼出核心要点，简明扼要地表达出来。
军训的第一天篇一
今天，我又如往常一样抱着兴奋和激动盼望着军训。
早上，当我们来到指定训练场地，老规矩，教官便让我们像以前一样，站15分钟的军姿。当时的'天并不热，很凉快，我们也很庆幸。大概站了5分钟左右，我便发觉自己的耐力提高了，以前站3分钟就会觉得腿酸，现在站到5分钟左右才会觉得，我发现自己真的是进步了。
除了站军姿，我还发现在走齐步，正步，我也不像以前那么的不熟练，反而走得更好，更熟练了。老师今天早上让我们一起走齐步，正步，齐步变正步，起先，我们走得并不整齐，排面没有盯齐。可是一直到了后面，我们就慢慢地走得整齐了，踏步的声音，也出来了，擦裤缝声，也出来了，老师和教官都说我们走的好，便让我们原地坐下休息。终于可以休息了，这可真不容易啊。
到了下午，太阳公公跟老顽童似的，早上和我们玩捉迷藏，下午我们不玩了，他又偏偏跑了出来。太阳公公火辣辣的晒着我们，我还调侃身边的同学说：“你的头上都可以烤东西了。”
当我们来到指定训练场地，教官看我们没有站队，在那里说话，便让我们跑了4圈，我们叫苦连天，但还是认命的去跑步，跑完之后，教官又让我们走了鸭子步，我们大家跑完，走完，都气喘吁吁的了。我们大家也不再说话了。
在之后的训练中，我们一定要好好训练，争取拿第一。
军训生活快结束了，军训生活成为了我们人生中美好的回忆。军训生活虽苦，虽累，虽疲惫，但它磨炼了我们的意志，让我们学会了坚强，让我们明白了许多道理。
军训的第一天篇二
穿着绿衣蓝裤军装，头戴军帽，一身军人打扮，我兴致勃勃地走向校体育馆，心里有种说不出的兴奋!
参加完少年军校的开学典礼，便正式开始军训。
我们的教官姓赵，黝黑的脸膛，眉毛浓浓的，眼睛很大，还有两颗兔牙，很精神。
教官教我们军姿，第一个困难便迎面而来，教官说：“立正站好别动，要动喊报告!”我心里就很不以为然，“动一下就要喊报告啊?!”刚开始那股兴奋劲一下子就没了。
我按要求站在那儿，一动不敢动，眼睛望着前方，趁教官不注意我悄悄地动了一下，只觉得头晕晕乎乎的，一捏手心都是汗，还很麻，肚子有点胀，很不舒服。后来，教官和沈诗诚来检查军姿，终于通过了，我可以坐到后面休息一会儿了，坐下来后，我不由得喃喃自语道：“累死了……”谁知话音未落，教官就说：“别说话!坐好!”我的`话说了一半就又咽了下去。
终于，上午的魔鬼训练结束了，我们累得像一滩泥，叫苦连天。
下午的训练很快就来了，我们开始学一个新动作——下蹲起立。教官为我们做好示范后，就让我们来了，教官大声指挥道：“听我的命令——蹲下!我们立即蹲下，”谁慢了?慢了喊报告!“就这样练了好几次，腿都练酸了，终于等到了休息时间，我”扑通“一声坐在地上，一边摘下军帽当扇子扇着，一边用手揉着我那酸得再也没有力气的腿。
后来接着训练了几节课，我们都累趴下了，有几个同学还因为动作不规范、太慢被教官批评了呢!
军训的第一天篇三
这个暑假，老爸为了锻炼我，让来家里做客的天任哥哥训练我，别看天任哥哥才20岁，他可是学校里的军训教官呢！要是你不信，那我就来告诉你吧！
磨人的就是站军姿了，站军姿和普通的站姿不一样：双腿使劲撑直，双臂夹紧身体，身体稍向前倾，眼睛目视前方。在军姿定形的10分钟里，不许有一秒钟的松懈，身体抖动了一下或者手臂没夹紧身体，20个俯卧撑送给你了。我只好按照教官的方法去做，开始的时候还有点不适应，站的姿势也不像样，教官就会提高嗓音，命令我重做，这样反反复复几十遍，我才练得有模有样。
最难受的是跑步。那一天，太阳高照，阳光把大地炙烤得热气直往上冒。教官天任哥哥陪着我绕着整个高尔夫跑一大圈（大概有5、6里路）。开始跑了，没一会儿，我全身热血沸腾，汗水直往外冒。跑了差不多一半的路程，喉咙里渴得像烟熏火燎似的，脚又酸又涨，十分僵硬，就像灌了铅似的，非常沉重，再也迈不动了。人一下子栽倒在地上，幸好不是水泥地，没什么大碍，这时，教官板着脸命令我：“付洋，我数十秒钟，你还不起来，罚你做俯卧撑80个。”80个！——多么可怕的数字，不死也会要半条命！顿时，我像触了电似的，双手撑地，使出了吃奶的劲，“刷——”的一下从地上爬了起来。继续朝前跑，费了九牛二虎之力，才跑到了终点。然后，又进行了蛙跳、站姿……的训练。
一天又一天过去了。尽管被训练得腰酸腿疼，我还是挺住了。
这次训练，让我学到了书本上学不到的知识，让我懂得了在这之前不懂的道理：军人的执着、刻苦、坚持不懈、永不放弃……它将会使我终身受用。
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军训的第一天篇四
告别了学习紧张的高中生涯，现在我走进了大学。
今天是大学军训的第一天，天公做美，天气凉爽，头顶的明阳藏去了白云之后。我们在昨晚领上了迷彩服，军绿色的统装似乎为我们带上了军人的力量。
一大早，在学校的铃声下，我们迎着第一缕晨光起了床，穿上军训服，然后开始了第一天的军训。当我们学生汇聚在校园的大操场上时，每个人的脸上无一不露着期待与兴奋，大学的军训可不如同以往初中与高中时的模样了，最大的区别就在于时间上长了很多，当然，这时候的我们对这个军训也充满着自信，自信自己能够坚持下去。
第一天下来，我们训练了最基本的踏步，立正以及转向，这些于现在的我们而言完全就是小儿科般的存在，这一天下来，我最大的收获就是认识了不少班上的同学。
特别是今天中午吃饭的时候，我听着学长学姐们谈话，他们说：“今天的太阳不给力，这一届的新生运气也太好了。”他们一边说着，还一边不满意的用手比划着，语气里面可都带着抱怨，我想着，肯定当年他们军训的第一天，天空的太阳就将他们晒了一个遍，如今，还想着我们来常常当年他们受的苦呢。
我听着听着，不自觉的就笑了，希望明天的天气依旧不错，天空上的太阳依旧不给力的好，这样下来，那才是真正的运气好。
晚上，一番训练后，教官带领着我们做起了游戏，游戏紧张而充满着激情，大家每玩一局，都会发出或得意，或看戏的笑声，这一晚，让我认识到了一个不一样的军训。
大学军训的第一天就这般过去了，期待明天的来临。
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军训的第一天篇五
军训的第一天在这样不停地奔波中来临了，我知道，另一段艰苦的日子正要等着我呢.
当坐上大巴来到训练基地时，我就明白五天不寻常的艰苦旅程就要开始，心情很乱很乱，因为自己还没有做好任何准备。
教官很严厉，总觉得自己的领地不可侵犯似的。我很畏惧的，不敢与他作更多的交流。他唯一的`可爱之处就是那两颗洁白的“兔牙”了，我们常常捂着嘴偷笑。如果他能更走近同学一点的话，我想每个人都会喜欢上他的。
苦日子在下午就已来临了。我们将要爬一段距离很长的山路，在接近山顶处会有一个训练基地，我们会在那儿开始生活体验——包饺子。山路曲折，我们很累很累，特别是上坡的时候要很努力的将膝盖用力，朝上攀爬，脚跟也像被狠狠地刮了一刀，疼得钻心。想想我们都是娇生惯养的花朵，从没吃过这般的苦，所以到终点的时候，个个都是大汗淋漓，气喘吁吁。那时候，突然认识到自己的渺小，连这点困难都承受不过去，心中很别扭，很难受，我想通过这次体验我懂得了些什么.
说到包饺子，那是我最有挫败感的事情了。我捏住饺子的这边，那边的陷冒出来了;我捏住饺子的那边，这边的陷又冒出来了;我干脆捏住饺子的两边，可它的“肚子”就破了，油乎乎的陷弄得我满手都是。看看别人包的吧，个个活像打了胜战的“大将军”，而我的呢，一个个没精打采，肚子上还有好几个大洞，没上“战场”就先趴下了。经过旁边同学的帮助，我不到一会就学会了，看着那些精神抖擞的“新兵”我有了一种从未有过的欣慰之感。
今夜我失眠了，在室友熟睡之时，我出来观望繁星，可却寥寥无几。想家了，想家了啊，那一瞬间，我好想念妈妈的怀抱和爸爸宽大的肩膀.
军训的第一天篇六
终于到了这一天——江南实验学校的军训。第一天，虽然是第一次，但家里上上下下为我忙个不停，只让我感到十分不快——只不过是军训嘛，有必要这么“兴师动众”的吗？抱着满腔的抱怨，踏上了上学之路。
总算熬过了无聊乏味的报到，来到了一个陌生的教室。这里的一切对于我来说都是陌生的，我只有默默的对子说：顺其自然。
毕竟是初来乍到，总有些好奇。总是东看看，西看看。突然，陈老师冷不丁从嘴里蹦出一句话：“好，同学们，现在我们欢迎负责我们班军训的教官——冉教官！霎那间，我脑海中所有关于教官的信息全部出动，立刻归类为”凶狠，冷酷、笑里藏刀“类别。可此时，进来的人却让我大跌眼镜——阳光的笑容，强壮的身躯和整齐的步伐，完全是一个“天使教官！”
军姿，顾名思义，就是军人平时站的姿势。要求还挺多——胸要平，头抬高，被腰肢，身体向前倾。我左右摆了摆，总算一个可以的军姿了。但是，站好军姿容易，站就可就不这么容易了。我定！哎呀不好······我再定！怎么又要晃了······还好，冉教官教我们“吸一口气，在吐半口气。”嘿，还真别说，果真好多了。真当我站的更好时，一句话让我前功尽弃：“好！同学们，我们放松一下······”
后来我们参加了初一新生报告会，参观了学生餐厅，地天军训就这么落幕了，这也更添加了信心——初来乍到的我。
第二天一定更加精彩——期待军训！
军训的第一天篇七
军训，是我们新学期的第一课。军训，增强了我们国防意识与集体主义观念，培养了我们团结互助的作风，增强了集体凝聚力，帮助我们养成了严格自律的良好习惯。
我对军训充满了期待！军训期间每天的任务：立正-跨立-停止间转法-整齐报数-敬礼，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚呈60度夹角。从中我看到了军人的严肃认真，体会到了细节的重要，军令如山，雷厉风行。
酸：今天欲哭无泪。训练时，我有些坚持不住，间隙间腰塌了下来，教官上手在我腰上一小拳，瞬间我把动作做标准了。所有的同学在训练时教官都不会手下留情，这就是训练时的严格。唯有坚持，我们才能磨练出军人般的意志。
甜：今天太幸运了。这是我在初中生活中第一次在队伍最前面为大家领武术操，为此我付出了艰辛的努力。昨天晚上我对着手机视频，一遍又一遍的熟悉动作，标准化姿势，今天终于获得了成功。因为我知道，我代表的不是个人，而是我们整个t1班，是我们这个团结的集体。虽然动作仍没完全达到老师要求，但接下来我会更加刻苦练习。
苦：武术操是新学的，难度超乎想象。因为进度很快，我们动作时有错误，不整齐。为了最后一天的汇报演出能给家长们一个崭新的面孔，我们不厌其烦的训练。“腿好疼呀！浑身酸痛！好累呀！”即使队伍里不停地传来抱怨声，但是大家都没有放弃、偷懒，而是坚持练习，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海”，这是坚持不懈，持之以恒的动力。
虽然军训有各种酸、甜、苦、辣的滋味，但是老师们永远给我们最温暖的关怀。有些同学在军训时身体不适，她们为我们准备了各种防暑良药。我们都是被溺爱的孩子，缺乏生活磨练，没吃过苦，没受过累。汗珠从脸颊流下，我们忍住了；雨水浸湿了我们的军装，我们坚持住了。一个个标准的军姿威武挺拔，齐步走，跑步走，英姿飒爽。
通过军训，我懂得“梅花香自苦寒来”的人生哲学。在遇到困难、挫折和考验时，能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我；通过军训，改变了同学们的松、散、懒、娇的不良习惯，增强了我们的组织纪律性，磨练了意志，把军人的好精神，好传统，好作风，带进我们的学习和生活中，使我们蜕变成有责任、有担当的人。
短短的七天军训结束了，我收获了汗水、坚持和友谊，融入了新的集体，这些记忆将深深的烙在我心里！
军训的第一天篇八
今天我们开展了军训的活动，起先大家都觉得非常有趣，兴高采烈的。但实际体验中，却觉得这是一件考验人们毅力的活动。虽说今天是第一天，但我们也还是学了不少知识。
刚到这里我们并不是很熟悉，就是在食堂吃饭时也有许多规矩。这一天正是我当小桌长，对于这并不熟悉的我是一种考验。在吃饭前我和其他人将每个小组的饭菜盛好，这并不和学校一样，因为在学校里吃饭时总会有许多人挑食，不愿意吃的菜都不会去打，而在这里所有的菜都是平均分的。不仅是这样就是吃饭时的纪律也要遵守，稍微听到一点声音，教官就会吹气哨子让我们起立，站又坐，坐又站····。这样做的原因我是肯定知道的因为在说话的人群当中也有我，想到这里我就觉得惭愧。不过，我相信在后面的两天里我可以改正过来的。
我们不仅训练了，也观看了部队里的人的表演。他们不管在什么地方都做的很标准很到位，就是在转弯时也可以保持队伍的整齐，在进行向右看齐时碎步时的声音也整齐有力，看到这里我就想起了上午的向右看齐的部分都花了很长时间，原因嘛就是因为有许多人在看气后队伍又歪了，反反复复做了几遍这样的动作，也还是对不齐。我希望这个我们应该重视，更应该做的更好，更标准。
还有一个环节让我印象最深刻，就是在练习报数时，有许多同学要么就是数报错了，要么就是声音不响亮，我们这个排在报数时，虽然在第一次报错了是可以原谅的，但在练习了数次后，竟然有人会把应该报十九的数字报成了二十一。并且在一队里第一个同学报得很响亮，但在后面却一声声的低了下来。
接下来学习的是稍息，会有许多人把跨立和稍息混在一起。教官提醒了我们很多次了，但还是一错再错。
今天的训练我觉得我们做得不是很好，从现在开始我们应该坚决服从教官的命令，每时每刻记住我们是一名小军人。
军训的第一天篇九
今天是我参加军训的第一天，在这个阳光明媚的早晨，我和同学们乘着大巴车来到了“西湖少年军校”。一下车，四个神情严肃的教官就来迎接我们，并把我们带往各自的寝室。想到要离开家好几天，可以自由、独立地生活一周，我十分激动和兴奋。
我的寝室编号是1—5，在寝室里刚整理好生活用品和床上用品，一声嘹亮的哨声响起，我们就像出笼的鸭子一样，陆续跑出寝室，到操场上集合，原来是军校要举行开营仪式了，五年级的同学都聚在一起，黑压压的一片。
开营仪式的时间并不长，大概在十分钟左右，炙热的阳光照在脸上，我的额头上不时冒出汗水，汗水沿着后背一直往下流，整个后背都湿透了。短短的十分钟，我的双腿还是感觉很酸，不时颤抖。心想“唉，就这么点毅力，怎么当一名合格的”，我心里暗暗自责道。
开营仪式结束后，教官就带我们去领取各自的军训服，也就是我们常见到的迷彩服。领到的迷彩服已经老旧了，而且有点肥大，很不合身，但是迷彩服上面的迷彩图案深深吸引了我。虽然迷彩服样式老旧、有些甚至有点褪色，但是迷彩服上面的图案还是那么鲜明。这迷彩服不仅仅只是一件普通的衣服，它是军人的标志服饰。如果这件衣服是一名真正的军人所穿过的，那我相信，衣服上的每一处裂痕，都是可慢故事的，那是训练的点点滴滴。穿上它，我就是一名小小的军人，我想我应该像军人一样有担当。怀着这份敬意，我穿上了迷彩服，开始了我的军训之旅。
下午，军训正式开始，我们的训练要点主要集中在“立正、跨立、停止间转向、齐步走”等，动作简单，但是要大家一起合拍和教练指令，还是需要训练和磨合的。一下午有些劳累，但学了这么多，我很是欣慰。
晚上，我躺在床上，回想着经历的所有事，甜滋滋地笑了……。
军训的第一天篇十
今天是军训的第一天，这一天让我从所未有地感受到军训的艰苦。
“今天是军训的第一天啊！”常海洋感叹道。“是啊，今天的训练肯定不会太苦。”“那肯定，第一天教官肯定会跟咱们留下个好印象，不会罚咱的。”“那可不一定，我听上回的六年级学生说，第一天罚得还厉害呢！”“罚倒是不怕，就不知道伙食好吃不好吃。”“馋虫，就知道吃！”同学们都七嘴八舌地议论着。
大约八点左右，我们跟着教官乘着公交车到了“少年素质中心基地”之后，我们都换上了崭新的军装，好不神气！同学们马上就变了一个人，比以前沉稳多了。我们被分派到了七连，教官名字叫李江龙，是个年轻的小伙子。到了大操场，这里许多同学的服装都是清一色的军装，从远处望去如同一片草海，而那连旗又像是一朵朵红艳艳的花儿。在慷慨激昂的进行曲的伴奏下，我们七连上了场，军训之旅终于开始了。
第一个训练我们本以为是什么高难度动作，没想到竟是简单的放凳子！你可能会想，把凳子放在地上不就行了？哼哼，才没有那么简单呢！左手要穿过凳子中间，将凳面朝外。在放凳子的时候，教官要先说：“准备凳子！”我们手一松，抓住上面的凳腿。再说“放”，身子不允许动，我们必须弯腰把凳子放在后面（不允许转身。保持这个姿势，教官说“好”，我们才可以恢复，最后随着一声“坐”，我们双腿叉开，然后才可以坐下。
中午我们几乎没有睡觉，中午的伙食还不错。什么烂馒头剩稀饭都是骗人的。训练了一天后，晚上因为我们纪律不好我们没有看电影，回到宿舍洗洗都睡了。
军训的第一天篇十一
别的学校一到新年就都放假了，我们学校却“搞特殊”要让全校学生参加军训，而且还不早不晚，正好是大年三十儿！
“一二一！一二一！”
夜色笼罩着我们的学校。朦胧的月光下，我们班的教练正版着面孔训练着我们。
“全体立正！稍息，立正！今天，我们要训练的是卧倒！”
“啊？卧倒？”“不会使电视上战士们那样的吧？”“那我可受不了！”大家一听，立刻议论纷纷。
“废话少说！下面，我来做个示范，都给我看清楚了！”话音刚落，便听得“咚”的一声——教练显示微微一跳，接着便猛地扑倒在地，都得满身都是泥水。
“看懂了吗？！现在该你们了！”什么？就这么扑下去？大家都像被点了穴似的，一动不动，目瞪口呆的看着教练。
“都愣着干什么？卧倒！”教练见大家都不吱声儿，便点起了名。见我离他最近，他便把手伸向我，吓得我只好往后缩。“你，第一个！”
什么？我？！我小心翼翼的低下头，看了看地面的情况：天哪，全都是凹凸不平的石子儿，还有一个大大的水坑！要是就这么扑下去，我估计就是摔得最轻的也得“遍体鳞伤”！我抬起头，战战兢兢望向教练，正想摇摇头，不知怎么的，眼前突然浮现出在祖国60岁生日那天援兵的场景：士兵们穿着整齐的军装，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号从天安门前走过的情景。我想，他们也一定接受过这样的训练吧！他们也一定是在多次磨练与考验之后，才成为一个优秀的兵，才能骄傲的走过天安门吧！而我，不是一直就很想当一个优秀的兵吗！想到这里，我不再犹豫，大喊一声便卧倒在地。
“呀！”
我惊醒了，坐了起来。咦，我怎么坐在了床上呢？原来这次军训，不过是一场梦啊！我抬头看了看日历：昨天是大年三十儿，今天是正月初一——呀，今天是新年呐！可为什么在新年的第一天，上天会送给我这样一个梦呢？我回味着这个不一般的梦。
“军训？卧倒？阅兵？……哈，我明白啦！”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这个梦一定是想告诉我：只有刻苦，又能成功。在这新的一年里，一定要刻苦学习，才能取得好的收获！
军训的第一天篇十二
今天是我们第一次军训，我的感想很多，大家一起来听一听吧！
今天，我们刚一到学校，发现了我们的教室门紧锁。我们多么想进去呀！因为我们盼望着军训优秀作文 ，但我们谁也不了解军训，不知道军训是不是很苦的。
金云姬来打开门之后，老师把军训服发给了我们。校长把我们召集到操场上……
下午到了！我们穿着整齐的军训服，老师和教官把我们带到操场上，我们排了队后，开始军训了！我们的.心中充满了欢乐和喜悦！我们先练站，教官不准我们动，要动就得打小报告，不打小报告就得做俯卧撑，那才叫受罪呢。
因为我们教官对我们不怎么严格，所以我们班的同学就东张西望，把教官的话当作耳旁风，一点儿也不在乎。我们班的龚承乱脱帽子被教官发现了两次，被罚了做两次俯卧撑，但他一点儿也不服气，嘟着嘴不动。
我终于知道了战士们的艰苦和一切都得听指挥的生活，我们应该学习他们的精神，将这种精神继续发扬下去！
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