在工作、学习或生活中，总结心得体会可以帮助我们成长和进步。要写一篇较为完美的心得体会，首先要有切实可行的目标和计划。- 我们可以通过阅读一些精彩的心得体会范文来提高自己的写作水平。
运动会开幕式心得体会篇一
近日，在我的家乡举办了一场盛大的冰雪运动会开幕式，吸引了世界各地的运动员和观众。作为一名参与者，我感受到了这场运动会开幕式所带来的难忘体验，接下来将分享我的心得和感受。
第一段：震撼的视觉效果。
当我走进主会场，第一眼便被激起了强烈地视觉冲击。几十台投影仪和特效灯光交织出了壮观的舞台场面，营造出一种奇妙的戏剧感。这些视觉和光影技术，使整个开幕式更具有互动性和参与性。
第二段：多元化的表演形式。
除了视觉效果，运动会开幕式的表演也让我印象深刻。这些表演形式丰富多样，有高超的舞技和歌唱，同时还有精彩的文艺节目和文化展览等。观看这些表演的过程中，我不仅学到了本地的传统文化，还能感受到世界其他地方的风情与特色。
第三段：国际化的地位。
作为一场国际化的冰雪运动会，开幕式不仅表现了主办方的文化传承和现代创新，同时也显示出其国际化的地位和影响力。运动员和观众从世界各地来参与这场运动会，不仅增强了各国的相互了解，更在跨文化交流方面取得了很大进展。
第四段：激励人心的精神内涵。
开幕式还强调了运动所体现的精神内涵，传达了强烈的情感意义。运动员在比赛中不会轻易放弃，因为他们知道取得胜利需要不断的努力和坚持。这种精神通过开幕式的文艺节目和演讲体现出来，激励着我们去追求自己的梦想。
第五段：未来的期望。
在这场冰雪运动会开幕式之后，我对未来有了更多关于体育文化的期望。在我看来，这场运动会是开启体育文化的大门，我们应该更加关注和支持像这样的跨文化交流和竞技的大型活动。同时，也期望自己在未来的日子里能成为一名体育传播者，宣传这种极具激励性的文化和精神内涵，为社会和人类的文明进步做出一份贡献。
总之，这次冰雪运动会开幕式的体验让我不仅感受到了当地的文化氛围，更在跨文化交流的过程中感知到了全球的多元性和共同点。这样的体验始终会在我心中留下难忘的印象。
运动会开幕式心得体会篇二
今天，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。随着校长宣布“运动会正式开始!”的声音，比赛开始了!
先是入场式。一个又一个班级通过主席台，花样也各不相同。看!那儿来了一些“小丑”，这儿有好多圆溜溜的“足球”，那人还有一群美丽的“白鸽”。我们班虽然只有奥运五环来当道具，但依然不甘示弱。听，我们的声音格外响亮，我们的步伐是多么的整齐，我们的眼神是那么坚定!这入场式不就是来表现自己的勇气吗?我和她们一起也卖力地喊了起来。
在广播操比赛、60米、跳远等项目后，总算盼来了我期待已久的800米长跑。这一次我格外激动，因为我从旁观者成为了参赛者，还参加了三个项目：400米跑、800米跑、4_100米接力赛!王老师让大家各就各位，比赛马上开始了。我的心砰砰直跳，似乎有只小鹿在我心里乱窜。其他选手都在摩拳擦掌，我也开始热身。只听“砰”的一声，发令枪响起来了，那声音，站在10米外都能听得见。我的大脑一片空白，但还是不由自主地跑了起来。我前两圈拼命地跑，排到了第二名。风在耳边呼啸着，到了第三圈，我有点累了，速度慢了下来，没想到，却被其他人超过了。第四圈，我还是不甘心，再加上耳朵里传来的都是同学们的加油助威声，便不顾一切，飞快地往终点跑去。100米，80米，50米……最后，我超过了4名同学，得了第4名!大家簇拥上来，有的给我递水，有的给我擦汗，还有的扶我走路，我感到好开心!
中午吃饭后，就开始了下午的比赛。我又等呀等，等到了400米跑。在那声熟悉的枪声响起时，我又毫不犹豫地冲了出去。我不停地重复到：“冲啊，冲啊!”并小声地为自己鼓气。“加油，加油啊”耳边又传来同学们的声音。我用尽全力，往终点飞奔。呀!我得了第六名。这对第一次参加运动会的我来说，已经很不错了。
紧接着，4_100米接力赛就开始了。我只能稍作休息，就去检阅处报到，并找另外三位队友了。我是第一棒。在听到那更加熟悉的枪声时，我不再那么慌张了，而是抓紧了接力棒，像离弦的箭一样奋力向第二棒同学那儿跑过去。眼看着要被甩到最后了，我不甘示弱，往前一冲，将那之前冰冷，现在被我握得变暖了的接力棒递给了第二棒同学。尽管第三棒同学在跑步中途掉了一只鞋子，但我们依然超过了一个班，得了第三名。我们的脸上都洋溢出快乐的笑容，我也十分满足。
运动会开幕式心得体会篇三
运动会开幕式是学校每年一度的盛事，作为一名学生，我对此充满期待。开幕式在我眼中是一场华丽的视觉盛宴，更是一次深受启发的心灵洗礼。今年的开幕式令我印象深刻，我从中获得了很多体会。
第二段：刻苦训练中的汗水与耀眼的光芒。
在运动会开幕式上，我看到了我们这个大家庭的团结奋进，也看到了同学们刻苦训练的汗水与耀眼的光芒。运动员们起早贪黑地训练，每天额头上都是被汗水湿透的痕迹。他们的每一次跑动、每一次跳跃都充满力量与韧劲。我看着他们的表演，深感到背后所付出的辛苦与努力，也倍加佩服。运动员们的身影是我心灵中最美丽的风景，他们的勇气和毅力激励着我。
第三段：文艺节目展示了学生的才艺与激情。
除了运动员们的出色表现，运动会开幕式上的文艺节目也给人留下了深刻的印象。舞蹈、歌曲、朗诵等表演形式丰富多样，展示了同学们的才艺与激情。整个开幕式都弥漫着青春的气息，每个同学都尽情地展示着自己独特的风采。在这个舞台上，我看到了同学们的努力和付出，更看到了他们内心深处对艺术的热爱。他们的精彩演出为整个运动会开幕式增添了无限的光彩。
第四段：保卫祖国是每个人的责任。
运动会开幕式上，播放的视频片段让我对祖国更加深入了解。我看到了祖国各个角落美丽的山川河流，看到了人民努力工作生活的火热场景。而更让我感动的是，我看到了人民军队守护我们家园的英勇事迹。那些穿着制服的军人勇敢地站在危险的前线，为我们保卫国家安全。他们的奉献让我深受感动，也让我明白保卫祖国是每个人的责任。作为学生，我们应该珍惜学习的机会，将来能为祖国做出更多的贡献。
运动会开幕式结束后，我对未来充满信心。我深深地感受到了同学们的团结与努力，他们的奋斗精神激励着我。在今后的学习和生活中，我要时刻保持激情和积极向上的态度，努力追求自己的梦想。我相信只要我付出努力，就一定能够在舞台上创造属于自己的辉煌。
总结：
通过这次运动会开幕式，我对同学们的付出和努力有了更深的认识，文艺节目和视频片段给我留下了很多感动和思考。我相信，在学校的大家庭中，我们每个人都能发挥自己的特长，为实现自己的梦想而努力奋斗。我会时刻保持对未来的信心，为自己树立志向，向着更高的目标迈进。
运动会开幕式心得体会篇四
随着2022年北京冬奥会开幕式的圆满举行，作为观众的我也有幸亲眼见证了这一时刻，这是一场难以忘怀的盛宴。在开幕式中，我们领略了奥林匹克的精神，感受到了中国传统文化的魅力，心中涌起了许多感慨和感动。在这一场盛事中，我深深体会到了冬奥会的意义，也更加坚定了自己的信念。
开幕式上的文艺表演展现了中国历史文化的长久传承。通过演员们的表演，我们看到了传统民居、精美的传统服装、中国画以及古朴的乐器等等传统元素，深深地刻在我们内心深处，让我们更加珍视自己的文化和传统。作为一名华裔，在这场演绎中我感受到了身心上的满足，也更加坚定了身为华人的自信，我渐渐明白了为什么林语堂曾经说过"汉声传千古"的话语，这样的开场表演，以自己的视觉效果展现出中国文化的深邃博大。
在整个开幕式中，最为感人的是运动员们的入场环节。全球奥林匹克的真正意义就是在击退全世界各国之间的种种不同以后，让不同国家之间也可以和平相处，并能够通过体育来感受彼此的文化。当运动员们一个个走上场时，我感受到了整个场馆内所充满的欢乐气氛。每一个代表团都带着自己国家的旗帜，代表着一个独立的领土，而他们之间，没有任何种族、宗教、文化、政治上的界限，全世界的人在这一刻变成了充满和平与友爱、互帮互助的大家庭。
在开幕式的中期环节，我们也深刻地认识到了奥运会的深远意义。随着20架动力滑翔机划破长空，演绎了一个主题：百鸟朝凤。这一表演令人惊叹，同时也深刻地表现出了中国的传统文化，以及体育与自然的亲密合作。其实，像运动员那样挥汗如雨的身体能够融入自然的旋律，而以自己的力量去完成一个完美的系列动作，都展现了人类与自然和谐共处的方式。这样的表现着实令人感动，让我深刻地认识到了体育精神的本质特点。
视觉效果令人难以置信的这场开幕式，像一扇窗户一样给我们带来了一场跨越时空的体验。在这样的一场盛宴中，让我们感悟到了冬奥会的精神，也体验到了人类的美好。当然，虽然这样的体验只是短短几个小时，但它所散发出的力量是无穷的。它连接了观众、运动员、主持人以及全球的体育竞技场，让我们共同感悟到了奥林匹克的大气象和体育精神。
作为一个普通人，观看冬奥会开幕式也是一种能力和资格：感知自己的祖国、欣赏人类体育文化、优化内心情结、宣扬和平友谊等等，这些正是我们应该持有的立场，我们需要慢慢学习和反思，这样，我们的生活才会更加丰富多彩。在最后，我也希望在未来的生活中，我们能够在体育竞技场上，或在各种文化之间都能够感受到和平交流的美好氛围，更好地塑造自己的人生态度。
运动会开幕式心得体会篇五
从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。
看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。
从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。
在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。
我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。
通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!
运动会开幕式心得体会篇六
九月的蓝天，九月的阳光，一个多姿多彩的九月，一个灿烂明媚的九月。
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。
2___年9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐;听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。
接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。
一般，冲向那胜利的终点。那稳健的步伐，犀利的目光，上演着精彩的速度与激情之战;趣味项目中，运动员们之间的默契配合展露无疑，心向一处，劲往一起，比赛之中更见欢笑乐趣，友谊第一才是硬道理。观众们的欢呼呐喊，让整个赛场沸腾，这一句句“加油、加油······，”是对运动员的鼓励支持，更是对大家的尊重肯定。
没有比赛项目的运动员也没闲着，这样的场面感慨万千，于是把这心情记录下来，就成为了主持人播报的通讯稿，加油打气的、赞扬歌颂的、抒情写意的，通过主持人优美的嗓音，回荡在这操场，化作最美的音符。
比赛一直持续到下午，大家的热情丝毫未减。最后，在大家的依依不舍下，本届运动会圆满落幕。
晋城分行在本届运动会取得了团体第一名的佳绩。我们会再接再厉，化荣誉为前进的动力。其实，运动会不仅是一场竞赛盛宴，更是体育精神的传递与发扬。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。
翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量!
运动会开幕式心得体会篇七
今天，阳光明媚。我校举行了第21届运动会开幕式。我怀着激动的心情，来到了学校的大操场上参加运动会。
我们刚来到大操场上，一个个班级已经整齐地站好队伍，一个个方阵，真像一块块大豆腐。每个班拿着不同的道具，等待着运动会开始。
开幕式终于开始了。首先上台的是六年级的国旗队，看着他们手中举着鲜艳的五星红旗，迈着坚定的步伐，整齐有力，就像红军战士一样。接着鲜花队来了，他们的手里挥舞着一束束花，一团团、一簇簇。
后面是六年级全班学生出场。他们每一个班级都有着不同的道具，有足球、花环、小花
终于，到我们班出场了，我将鸭舌帽戴紧了，手里举着小风车，精神抖擞地走向主席台。我们刚走几步，郭静便喊起了我们班口号：“三九三九，力争上游。非比寻常，九班最强。”我们缓缓地走向了操场中心。
我们迅速变回两队，看一、二年级的班级们演出。当将军们的队伍走过来，男生们一阵惊喜。他们穿着军衣，头戴军帽，手上拿着枪，脸上贴着国旗，好似要保卫祖国。让男生们惊叹不已，真帅！
班级一个接一个出场。最后，我们听陈校长讲话。陈校长一讲完话，四、五年级的.学生们便张开了小手，手中的气球便飞了起来，等气球靠在一起的时候，真像一条巨龙在空中游动。我们高兴地欢呼起来，有人甚至拿下了鸭舌帽，扔向了空中再接住，表现出心理的激动。
快乐的运动会开幕式结束了，孙老师给我们拍了一张合影，画上了一个圆满的句号。拍完合影，我们恋恋不舍地回到班级。
精彩的开幕式给我们带来了很多的快乐，大家都沉浸在这欢乐的氛围中。我期待着下一届的运动会开幕式更加精彩！
！
运动会开幕式心得体会篇八
星期五，我们学校举行了。那时后操场上的人如海，每一个人的脸上都有着灿烂的笑容。
运动会开始了，我们班的队伍整齐的向主席台走来。到了主席台，我们喊起了响亮的口号“二五、二五，势如猛虎，奋勇拼搏，超越自我”慢慢的走过了主席台。该升旗了，全校同学都转过了头，敬了礼，国旗徐徐的升了起来。然后，就是文艺表演了，我们沙包队的同学都穿上了漂亮的衣服，表演起来。表演过后，换上了校服，比赛绳操，那时我们的队伍应该更整齐了吧！比赛过后每个班回到休息区，看别的班的比赛。
这次真的很好看，我觉得开运动会真好！
运动会开幕式心得体会篇九
星期四上午，风和日丽、阳光明媚。此时我特高兴，因为马上开始了。
首先出场的是鼓号队，鼓号队是整个会场一道亮丽的风景线。只见她们身穿黄白相间的衬衫，头戴橘色帽子，一边走，一边奏出欢快的节奏。该我们出场了，我们雄纠纠气昂昂踏着方步走着，嘴里还喊着我们的口号”我健康，我快乐。“紧接着，其他年级的同学也陆续走上了方阵。
走完方阵，我们站在操场上。朱校长站在主席台上激动地说：”今天，实验小学第十届运动会正式开始。“”大会第一项：升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。“随着庄严的国歌声，国旗在微风中徐徐上升。我凝视着鲜艳的国旗，直到它升向顶端。
”退场。“随着激昂的歌声，我们踏着整齐的方步走出了操场，准备激烈的比赛。
运动会开幕式心得体会篇十
在晨雾尚未完全消退时太阳的光芒就已照入了我们的校园。十一月十五日上午，鲜艳的'红旗在阳光下飘舞，盛开的花朵与孩子们的笑脸竞相辉映。全校师生以班为单位，整整齐齐排列在学校体育场北侧等待入场。随着夏莹校长的“我宣布，劳动东路小学第十六届校运会现在开始”，欢快、悦耳的运动员进行曲奏响了，今年的校运会正式开幕啦！
走在最前面的是国旗队，由四位高年级男生护着国旗，威武地迈着稳健的步伐徐徐走来。紧跟其后的是花簇队，他们每人齐胸手拿两个大大的向日葵，面带笑容，预示着我们天天向上、天天快乐。在他们后面是一片红色的海洋，那是我们学校的红旗队，红旗队由清一色高个子男生组成，他们高举着宽大的红旗，迈着整齐一致的步伐，面面红旗在微风的吹拂下，瑟瑟作响，庄严极了。
在一边等候多时的班级方阵终于可以上场了，按照从高年级到低年级的次序，由一个举牌的同学带领各班依次在开幕式上亮相。真可谓八仙过海、各显神通，有的班带上了五色奥运环、有的班敲响了民族腰鼓、有的班夹着篮球……我们班也示弱，每位同学头戴红帽、手套白手套，还不停地挥舞着彩色花束，漂亮极了，走过主席台前时一齐喊着“三三、三三、气势如山，身姿妖健、非同一般”。
各个方阵沿体育场绕行一周后按指点的地点集结，全部方阵集结后，红旗队散开围着整个体育场，花簇队分散到各方阵前，把整个开幕式队伍点缀得五彩缤纷。
开幕式结束了，同学们一个个摩拳擦掌，只等着在竞技场上一展身手。
运动会开幕式心得体会篇十一
广西省大学生运动会在广西桂林广西师范大学举行。从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。
看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。
从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。
在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。
我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的`身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。
通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!
运动会开幕式心得体会篇十二
今天是一个气氛紧张而又严肃的一天，因为我们要举行，有许多领导回来看我们比赛广播体操，而且还要打分。
我们是下午2点多去体育馆集合的，先在地板上坐一会儿，然后邹老师带我们去了操场边等待入场，我觉得很兴奋，因为我不知道我会不会见到我以前的同学，我挺想见到他们的！
我们开始进场了，我们迈着整齐的步伐走到主席台，我们齐声喊三遍：“五年四版、攻克难关、梦想扬帆、永攀高山。”一边喊一边做动作，走了一短路，就四队变成两队。走到后面等待领导讲话，领导讲完话，我们就开始做操了。
我们做操都很认真，都不敢做错。今天真是严肃紧张的一天呀！
运动会开幕式心得体会篇十三
春光明媚，草长莺飞，在这生机勃勃的季节，我们迎来了益都师范附小春季运动会的隆重召开。
彩旗猎猎，迎风招展，首先通过主席台的是国旗队，彩旗队。在鲜艳的五星红旗指引下，益都师范附小全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，群众性体育活动蓬勃开展，取得了优异成绩，队员们整齐的步伐，饱满的热情，展示了全校师生良好的精神风貌。
锣鼓喧天，鼓号齐鸣，踏着铿锵的鼓点，以昂扬的姿态向我们走来的是学校军乐队，这支队伍自成立以来，严格管理，不断创新，多次参加xx市级大型会议庆祝活动，取得圆满成功，受到社会各界一致好评，成为xx市小学园地中最亮丽的奇葩。
现在向我们走来的是运动员代表队，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，运动员们个个精神饱满。 “胜不骄，败不馁，顽强拼搏，争创第一”是他们的共同心声。他们带给我们的不仅仅是比赛的激烈，更是比赛的无穷乐趣。强身健体，贵在参与，本次运动会将是一场勇于拼搏、顽强进娶团结奋进、异彩纷呈的体育盛会。
敬爱的裁判员代表队，迈着矫健的步伐向我们走来，昔日，三尺讲台上他们辛勤的耕耘，默默奉献;今天，运动场上，他们更是神采奕奕，满腔热情。
2.
女：清风送雨树叶飘散秋分去，凛气腾云腊梅窦开冬至来。
各位来宾，各位领导，老师们，同学们：欢迎你来到中学生首届冬季运动会开幕式的会场，共庆隆重而热烈的开幕盛典，历目学校体育健儿龙腾虎越的精彩场景，感悟龙里南部四校体育教育教学的丰硕成果。
男：中学生运动会是由羊场中学，湾寨中学，摆省民族中学和草原中学共同发起参加并于每年秋季学期举办一届的冬季田径运动会。首届运动会由羊场中学承办，这是羊场中学全体师生的荣耀，我们为能筹办本届冬季运动会所做的工作感到无比的'欣慰，也真诚希望来宾和领导，老师和同学对工作的不足给予指导。
女：劲桅鼓帆，欢歌发而清风生。福娃贺喜，笑语凝而白云遏。在上级领导，社会各界、羊场镇党委、政府、新营村委会、xx县农办、xx县民族宗教事务局、xx县教育局及顾林畅先生的大力支持下，羊场中学田径场基本建成并成为了本届运动会的主会常羊场中学由戴帽初中发展成初级中学，由初级中学到成功申办完全中学，实现了羊场人民办教育的昨天、今天和明天的梦想，为此我们无比激动，对美好未来无限憧憬。我们期待龙里南部学子能在不久的将来来到美丽的云雾山下，湾滩河畔上倘徉知识的花海，吸吮素质教育的乳液，成就人生的美好起程。
男：追逐十二月的风，沐浴着初冬的朔气，难抑满腔滚热的激情，红装素裹妆校园。欢歌笑语庆盛会。今天的羊场中学校园为运动会的召开装点一新。新搭建的主席台两侧飘浮着巨幅标语：迎奥运，赛场健儿展英姿。知荣辱，校园师生树新风。
举办xx县南部中学生冬季运动会的宗旨是切实施行国家教委体育教学纲要的要求，以人为本，强身健体，团结向上，共创辉煌的理念和“更高，更快，更强”的奥林匹克精神，同时再现龙里南片四校内强素质，外树形象的时代风貌。
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文章标题：春季运动会开幕式解说词范文
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