总结能够让我们更好地借鉴他人的经验与教训，避免犯相同的错误。写总结不是简单地罗列事实，而是要思考和提炼。小编为大家整理了一些总结范文，希望能给大家提供一些写作思路。
比赛让我得到锻炼篇一
一场新型冠状病毒肺炎席卷武汉也让全国上下绷紧了神经。而我的父母也只能坚守医院上班父母的工作就是最大限度的隔离病毒保护大家的安全。
我很心疼，但我非常理解他们，也用我自己的方式支持着他们：做到不串门，不聚集，安安心心宅在家;管理好自己的生活和学习，不让他们为我操心。我相信，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会来临。待到春暖花开疫情散尽之时，你我都能毫无愧疚地坦然相见。
比赛让我得到锻炼篇二
以前我是班里的下等生，学习不太好，没有受过什么表扬，顶多也就是两三次口头的轻描淡写的小表扬罢了，什么也轮不到我身上，就像朝廷里的小吏罢了，根本得不到什么职位或奖励。被人瞧不起，一个生活在最底层的人，怎会有人关注，上了将近六年学了，几乎每年都是“进步生”，我们家墙上除了“进步生”还是“进步生”，没有换过一次，我自己也对自己没有了信心，作业不想写，课也不想听，浑浑噩噩地过日子。
可是，那一次让我彻底改变了我对自己的看法，那是五年级期末考试，竟然考了90多分，以前我的数学不都是80分以下的么？怎么会出乎意料地考了90分，老师表扬了我，说我进步很大，还给我了五个作业本，我是全班发本最多的，心头荡起了一股自豪感，震惊与惊喜交织在我心中，花儿对我微笑，仿佛小鸟的叫声在耳边回响，汽车的鸣笛声也不再刺耳。于是我在心里想：以后一定要努力学习，天天向上，不能让别人看不起我，我一定要记住这句话，虚心使人进步，骄傲使人落后。直到现在我还是第一次受老师的表扬，而且还得到了奖赏。我一定要再接再厉，勇往直前。我开始发奋学习，上课认真听讲，回到家主动写作业，而且还会帮父母做一些力所能及的事。现在我已经从班里的下等生变为了中等生，几乎每次期末或期中考试都会考80分以上，今年期中考试，我考了96分，又一次受到了表扬，我明白了一点，只要学习好，懂事有礼貌，就会受到老师的表扬，亲友的夸奖，我以后要加倍努力，争取进入我们班前十名。
那次，我得到了表扬，悟出的道理让我铭记终生。
比赛让我得到锻炼篇三
我参加过很多比赛，印象最深刻的就是“萌芽教育”绘画比赛，我花了一个月的准备时间，这期间爸妈协助我搜集资料，教我铅笔构图和如何用水彩着色，几乎每个假期都在反复练习，因为比赛时间是两小时，刚开始我好像老牛拖车，老是画不完，所以妈妈为要训练我的速度，一直叮咛我，也告诉我“熟能生巧”和“勤能补拙”的道理，现在回想起来，妈妈觉得心疼，而我也觉得好辛苦。
比赛当天，由妈妈带我去比赛，沿路我的心情又紧张又害怕，我问妈妈，可不可以不要参加比赛？妈妈说：“既然来了，就把它当做练习，不要太在乎得失，安心的去画吧！”
这时我的心头才像放下千斤重担，轻松的走进教室，我看到很多小朋友也努力的在画画，感觉好有趣喔！也许因为不紧张了，时间还没到，我竟然完成了。
比赛完后，很期待自己的作品能够得名，却发现得名的却是班上另一名同学，拿到第三名，我好羡慕她，为什么同样的时间、同样的付出，上帝就特别眷顾她呢？我有些失落感，也许我还不够努力吧！希望下次还有机会参加比赛，我会更加倍的下工夫，以得到好成绩。
比赛让我得到锻炼篇四
今年的春节与往年的春节不同。
以前的春节，我们全家穿上新衣服走亲访友讨红包，收获满满。然而今年的春节我们只能宅在家里，这一切的根由要从年底开始说起，湖北武汉爆发了罕见的新型冠状病毒。这种病毒传播非常快，传染性非常强。据新闻报道，截止1月30日，全国已造成170人死亡，7700多人确诊，1余人出现疑似病情。这次病毒来的速度之快，让人措手不及。
为了防止疫情传播，那些白衣天使们穿着不透气的防护服，日夜不休地救治着病人们;警察叔叔们取消了休假，在各大路口执勤，保证我们的安全。武汉等疫情严重的城市全城封锁，人们不能进也不能出，只能呆在家里。街上冷冷清清的，只有几家药店开着门，门口的人们排着长长的队伍购买药品和口罩。学校也延长了假期，学生们为了不耽误学习，纷纷上起了网课。一切都变得不一样了，可以说这是个糟糕的春节。
此刻，我想对病人们说：“加油!你一定要挺住!”我想对医生和护士们说：“白衣天使，你们辛苦了。”我想对警察叔叔说：“感谢你们为大家守护着平安。”我想对武汉说：“加油!武汉，你们一定能战胜疫情。”我想对大家说：“只要大家齐心协力，众志成城，听从指挥，我们一定能度过这个难关!”我相信等到繁花盛开，一切都会好的，一切都会更好的。
比赛让我得到锻炼篇五
那是周末，小姨带着小表妹来我家玩，我想给她一个“惊喜”。于是，我来到了妈妈的房间，在衣柜里找到了一件我能穿的白色连衣裙穿在身上。这还不像鬼，我又把妈妈的.化妆品胡乱的涂在脸上。这个时候我很像个鬼。我藏在床底下，等着一场好戏出场。这个时候小表妹看我不下来便上楼找我，没见到我，便开始找，她轻轻的推开妈妈的房间的门，问：“姐姐，你在吗?”然后她来到床边，我慢慢的爬出来，抓住表妹的脚，再用恐怖的声音说：“你终于来了，我等你好久了。”表妹吓呆了，过了一会儿她便放声大叫：“有鬼呀，来人呀，呜……”爸爸和小姨闻声赶来，小姨安慰着表妹明白了怎么回事，便让爸爸把我揪出来。爸爸对我说：“你干什么吓你表妹?”我说：“好玩吗，谁知表妹这么不禁吓。”爸爸一脸严肃的说：“你要把你表妹吓死才满意呀。你给我写1000字的检查，再给你表妹道歉。”我说：“噢，表妹，对不起。”从那以后表妹再也没来我家，爸爸对我也一天比一天差。
通过这件事我知道了我们不要搞恶作剧，搞恶作剧害人也害己。
比赛让我得到锻炼篇六
今年夏天，我做了一件最有意义的事。心里特别高兴，而且还得到了表扬哦！那天天气特别热，我热得满头大汉，口干舌燥。这时，我看见一位叔叔，手里拿着一把扇子不停的扇着，看起来他也很热。他走到对面的小店里买了一根冰棍吃了起来，可是他把装冰棍的盒子，随手就扔在了干净的马路上。我连忙走过去，小声说，“叔叔，你应该把盒子扔进垃圾桶里呀，怎么能随地乱丢呢，”
那位叔叔吃惊的看着我，生气地说：你个小屁孩，多管闲事，我扔那里关你什么事呀？当然有关系了，地球是我们共同的家园，你不知道这是污染环境吗？你不知道你这样做也影响了大家吗……我也生气了，理直气壮地说。他也气得不知说啥才好。
就在这时，卖冰棍的老奶奶走过来了，语重心长地对那位叔叔说：“你们的谈话我都听到了，还是孩子说的有道理啊！看来呀，有些地方我们是得向孩子们学习学习了……”老奶奶话还没说完，叔叔已经惭愧地低下了头，捡起了盒子扔进了旁边的垃圾桶，他转过身来诚恳地向我道了欠，还夸我是个懂事的孩子。老奶奶欣赏地望着我，称赞道：多好的孩子呀，我们真得好好谢谢你，你真是我们的榜样呀！我不好意思的低下了头。这时，叔叔有了一个建议：我们两个人一起给老奶奶做一个警示牌，提醒大家随地扔垃圾是不对的。老奶奶对我们的想法表示赞赏。
没多大工夫，警示牌就做好了。材料是叔叔找的，可提示语是我想的：“为了地球的清洁，请不要乱扔垃圾，好吗？”路人看到我们的做法连声称赞我们是绿色使者，是大家学习的榜样。我心里别提有多高兴了！
比赛让我得到锻炼篇七
这一个春节过的令我印象深刻。在过春节的前几日本来很开心的一个新型冠状病毒突然冒了出来。原本打算去看电影的念头也瞬间打消了这次的病毒与的非典十分相似听家长说那时候也十分可怕。死亡的也有将近400个人。而这次病毒至今为止已经死亡的将近了700多人。在武汉市一传十十传百没过几天全国便有了几万人确诊。
一方有难，八方支援全国。在几夜之间。便有几万人过去增援，也因此有许多白衣战士牺牲了。而我们在家应该勤洗手。尽量少出门，这一切都会过去的，武汉加油，中国加油。
比赛让我得到锻炼篇八
我的母亲袁敏，是恩施市数万医护人员中的一员，她从1月中旬接到通知，火速赶往恩施市屯堡乡第一医院，一待就是近两个月!这两个月来，她就只有一份工作：验血。这是一个枯燥且平凡的事，只要有血液样本送来，就要立马放下手中的一切事情，去验血。血液就像是紧急召唤的哨声!
她就是这样一位平凡的人，但是她做着绝不平凡的事!经她之手，已经查出屯堡乡有5名新型冠状病毒确诊病例，已全部送往恩施市的各大医院救治。正是因为她们的努力使得病毒没有在屯堡乡扩散开来，她成功守护了一方乡民!
疫情日益严重，她们丝毫不敢松懈，根本没有休息时间，也完全无法顾及家里还有个马上要中考的初三学生和一个年仅三岁需要妈妈照顾的孩子。我弟弟天天都要问我无数遍：“哥哥，妈妈去哪里了啊?妈妈什么时候回来啊?”听到他那稚嫩的声音，看到他那渴望的眼神，我只能敷衍地说：“妈妈很快就回来了……”我曾打电话问过她什么时候回来，她说：“浩浩啊，我现在是在一线，这里需要我!”
我明白了：其实这个世界上并没有什么英雄，都是一些平凡的人在做着不平凡的事。因为他们，这个世界才更加美好。看到过这样一段话：“如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的'螺丝钉'，你是否永远坚守岗位?”我觉得我的母亲可以很自豪地回答：“是的，我做到了!!”
比赛让我得到锻炼篇九
妈妈，虽说算不上抗疫一线的人员，却也在自己的岗位上默默做出贡献。
妈妈工作起来，可一点也不含糊。每天，妈妈七点半便匆匆忙忙地赶到自己的岗位，为进出小区的人一个一个测体温，绝对不放过任何一个人。有一次，她上班回来，还哈哈大笑地对我爸说：“我今天上班，还遇到你们领导了呢!”原来，那天有领导来上班，妈妈不认识，坚持让他下车测体温，还因此受到了表扬呢!
此外，妈妈还要挨家挨户地登记。虽然妈妈嘴里说着“麻烦”，可一点儿也不马虎，遇到没人在家，还专门贴上了告知书。有时看着妈妈忙碌的身影，我的内心也会生出一阵自豪感。
冬天一定会过去，我相信，只要大家共同努力，一定能迎来春暖花开!
比赛让我得到锻炼篇十
曾经，我在一本书上看到这样的一幅漫画，漫画讲述了这样一个故事。
有一个小男孩和一个女孩一起走在放学回家的路上，他们走了不久，看见一个垃圾桶，外面洒了一些垃圾，发出一阵阵恶臭，上面还有几只绿头苍蝇在“飞舞”。小女孩看见了，连忙跑过去，边用双手捡起垃圾往垃圾桶里放，并回过头来对小男孩说：“你快来帮我把垃圾放进垃圾桶里！”而小男孩仿佛并没有听见她的叫喊，因为他正在思考：怎样才能让大家把垃圾扔进垃圾桶呢？小女孩见小男孩并没有过来帮忙，于是生气地继续捡起来。这时小男孩从书包里拿出一张纸和一只笔，趴在地上比比划划，不一会儿就写了几个大字。这时小女孩把垃圾也捡完了，小男孩拿起写好的字贴在垃圾桶上，只见纸上写着：文明——只差一小步。小女孩见了，对小男孩竖起了赞许的大拇指。
我们生活在这样的`环境当中，应当保护我们的环境，保护我们可爱的家园。倘若，我们都不保护它，它受了伤害之后，我们也会受伤。所以我们每个人都应该尽最大的努力来保护我们的家园！
比赛让我得到锻炼篇十一
这段时间，我渐渐明白了:这是一场没有硝烟的全民战争。全国上下拧成一股绳，周围的人正为抗疫做着大大小小的贡献，而我们又怎甘落后?的确，疫情阻隔了我们与学校老师，我们无法在书香四溢的教室里学习，所以我们更应该珍惜来之不易的网课，努力学习，时不我待!
比赛让我得到锻炼篇十二
竞选大队干部的前一天，我怎么都睡不着，想着我能不能竞选上呢？那里高手如林，我有会不会紧张得说不出话了呢？我的脑子里很乱。
终于熬到了第二天，我反反复复地背着早已准备好的演讲稿，生怕漏了什么字。
中午，广播响起来了：请参加主持人、播音员竞选的马上到阶梯教室集中，请参加主持人……通知刚播完，我们就以百米冲刺的速度“飞”到了阶梯教室。
刚坐到椅子上，就紧张得要命，立刻坐立不安起来。我的心里像装着一只兔子一样，“怦怦怦”。
地跳着。只见，张老师发话了：“请同学们安静一下，三年级和四年级的同学准备好，5分钟后等人都到齐了，报到名字的同学上来排队，依次演讲。”紧接着，一位小妹妹屁颠屁颠地走了上去，紧张并且又快速地说完了一堆话，就下去了，然后是一片热烈的掌声。我心想：连比我小的小妹妹都有这么大的胆量，我应该比她更勇敢啊！
终于到我了，我有点紧张，小心翼翼地拿起话筒，快速地说完了演讲稿，然后拿起老师给的稿子，有感情地读了出来，说完后，我就像解放了的`小鸟似的，“飞”到了座位上，看其他的同学的演讲。
不管这次我有没有竞选上，我都不会气馁，再接再厉。
比赛让我得到锻炼篇十三
它就是新型冠状病毒。它为何到来?是因为今年是发天灾的庚子年吗?不，不只是天灾，还有人祸。若不是那些无耻的人类，残食无辜的野生动物，它又为何会来?这分明就是上天给我们的惩罚。它使多少家庭妻离子散，又有多少无辜的生命死在了它的手里。
这时，我们是多么希望医术高超的救星们出现，是多么希望能回到一片祥和的过去。
当钟南山院士带领医生们挺身而出的时候，我们仿佛看到了一道金光，穿过黑压压的乌云直射下来，给我们无限的希望，这时我们才真正深刻的意识到，谁才是我们应该追捧的大明星。他们远离亲人，在第一时间冲到前线去，与死神做搏斗，他们不顾自己的生命安危，拼尽全力救死扶伤，绝不向病毒低头，绝不让生命叫停，他们才是我们心中真正的英雄。还有不少女医生女护士为了能够节约时间，把自己的长发剪短，甚至剃光，这更让我热泪盈眶。是什么给予了他们逆行的勇气，是全国人民和国家政府的全力支持!
勇气，之所以赞颂勇气，是因为我们人类总是在明知有危险的时候，仍选择继续做我们该做的事。再回到那个“可怕的它”——新型冠状病毒。我们有足够的勇气，有强大的国家，有正直的医生，还有强有力的科研团队日以继夜的研究它，它真的有那么可怕吗?如果我们被这个吓到，吓到要锁死来自武汉的邻居，吓到要攻击陌生的求助者，吓到要以谣言来让大家不敢说话，那才是真正的可怕。人类的赞歌就是勇气的赞歌，这才是真正的人类。
它的到来，对我们的未来没有任何威胁，它的到来，只会让我们变得更加坚强。
比赛让我得到锻炼篇十四
的大年初一，街道显得格外安静，与往常热闹喧哗的氛围截然不同，而导致一切的就是新型冠状病毒感染的肺炎疫情!一家人聚在一起，不是讨论着一年来的收获，而是这次疫情，每个人谈“疫”色变!
政府为了防止疫情扩散，采取了一系列的方案，关闭所有景点，取消了所有的春节活动，关闭所有娱乐场所。手机，电视里都是关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情消息和预防方法：要戴口罩，勤用洗手液洗手，别去人流聚集的地方…时时刻刻提醒着人们保护好自己。
虽然我们只是普通人，虽然我们没有战斗在前线，但我们有钱的出钱，有力的出力，绝不会让那些医生们孤军奋战!
我相信没有过不去的坎，因为我们有无比强大的国家，相信过不了多久，我们一定能打赢这场没有硝烟的战争，在灿烂的阳光底下，我们在重聚!武汉加油!中国加油!只要我们团结一心，携手共进，不久的将来，我们就会越过这道坎!
比赛让我得到锻炼篇十五
盼望着，盼望着，新年的脚步越来越近了，可一场突如其来的疫情导致原本热热闹闹的春节变得冷冷清清。
湖北武汉，牵动着我们每一个人的心，一夜之间国家调动大批军方医护人员连夜赶赴武汉，支援一线，抢救患者。每当我看到新闻中报道，他们放弃了与家人团聚的时间，连续工作几小时甚至几十个小时的一线医护人员，我不禁在心中为他们鼓了一把劲。他们一个个全副武装，头戴护目镜，身穿防护服，不眠不休的奋战在疫情一线。因防护服的特殊性，他们既不能喝水，也不能上厕所，因为一旦脱下防护服就有可能被患者的病毒所感染，衣服也不能重复使用。当我一次次看到他们护目镜上由于捂的时间太久而出现的小水珠，总是热泪盈眶。他们是值得我们所有人尊敬的白衣天使，我们向他们致敬!患者越来越多，病床越来越紧张，火神山，雷神山医院在十二天盖成，这在世界上都是绝无仅有的，目前已有患者陆续转移到此医院。
正是因为有这些奋斗在一线的各行各业的工作人员守护，有国家和各地方人民的支持，我们才会相信疫情很快就会过去，人们很快康复，生活很快恢复如初。我们一起为武汉加油!为中国加油!
今天，请从我做起，从身边的人做起，少出门，出门戴口罩，回家要洗手，家里勤通风，不串门，不走亲戚，少去人群聚集场所，一切听从国家的安排。我相信只要人人都尽一点力，春暖花开便指日可待!
比赛让我得到锻炼篇十六
“目前感染新型冠状病毒的人员不断增加，确诊人数将近达到1___人，各位居民，如您身边有从湖北回来的人员请立即上报。另外，请您无特殊情况不出门，多洗手……”这个病毒可真是个“捣蛋鬼”，因为它的出现，大街上冷冷清清，早已失去了往日的车水马龙。哪怕偶尔有几个行人，便也用各色的口罩遮住了表情严肃的脸庞。大家只能待在家中胆战心惊得划着手机里不断更新的确诊人数，暗暗埋怨这位半路杀出的程咬金。当然我也是其中之一。
“疾风知劲草，大浪现英雄”，所谓“一方有难，八方支援”，在这令听者闻风丧胆，触着命悬一线的冠状病毒的肆虐下，无数医护人员前仆后继，纷纷从祖国各地奔驰抗疫一线，只为托起生命的明天!由于感染人数不断上升，武汉医院床位紧缺成为一大难题。“在造一间专门接纳感染病人的医院”一声令下，武汉的工程师、建筑工人们立马接受任务，日以继夜的工作。在外国人看来这座医院的建成绝对是在疫情结束后，而在我们中国人看来，从500米球面射电望远镜fast到有水下通道的港珠澳大桥，从世界最高大楼上海中心大厦到世界最低的深坑酒店，无一不是中国建造，无一不是外国人所说的“奇迹”。那一间医院又算的了什么呢?果然，从2020年1月23日开始决定建造，1月25日全面动工，到2月2日全面完工，2月3日可接收病人。“整整10天，在华夏大地上便耸起一座专门医院。”这一消息在朋友圈迅速传开，我心中的惊恐立刻变成了骄傲——这便是让全世界惊叹的中国速度。我们都知道在顺利交付的背后，离不开建设者们不眠不休的付出和众多知名企业所发挥的自身产业和技术优势。我们也相信这次的疫情一定会在大家的共同努力下逐渐消失。
为前线还有人为我们保驾护航，我们之所以能有现在的“小康生活”，便是因为在无数个“战争”面前总有那么一群人，他们在各地家庭阖家团圆之际，抗击着任何一位“不速之客”;他们舍小家为大家;他们经历风雨，鼎力前行。向正在前线奋战的医护人员致敬!向为祖国做出重大贡献的国家建筑者们致敬!希望我们能早日战胜这位“不速之客”，让春天的阳光更加灿烂，万物复苏的更加绚丽!武汉，加油!中国，加油!
比赛让我得到锻炼篇十七
的春节与往年过得真是非同寻常。以前过年，大街小巷热热闹闹，大家走亲访友，互相拜年。而今年过年，宽阔的街道上一个人也见不着，为什么呢?原来是新型冠状病毒在我国武汉“大爆发”了。
武汉市处于我国中心位置，是通往东西南北的交通枢纽。新型冠状病毒的传染性非常大，会人传人，而且传播的速度快。而它表现出来的人症状是发热、咳嗽、气促和呼吸困难等，这些都和感冒相似，因此很多人并没有重视。
很多医护人员都奔往一线，在这场没有硝烟的战场上“战斗”。这些医护人员多数都是女同胞，有一些医护人员为了方便穿防护服纷纷剪去了自己的长发，又如：护士单霞她为了方便穿防护服，做月子时都不舍得剪掉头发，如今却剔成了光头。不顾自己几个月大的孩子奔往一线，像这样的医生护士还有很多，他们都舍小家顾大家，他们的精神值得我们学习。
全国各地的支援队纷纷来到武汉，84岁高龄的钟南山院士也不分日夜地在研究直接有效的药品和疫苗。而我们现在能做到的就是安静地在家里呆着，不出门添乱、勤洗手、多通风、多喝水。如果必须要出门一定要戴口罩，不去人口密集的地方。每天通过各种信息看目前中国的情况，心里很不是滋味，但什么也做不了。只能静静地等，等待传过来的好消息。
希望自己长大以后也能像钟南山爷爷一样成为科研人员，在祖国危难的时候挺身而出，贡献出自己的力量。希望这场没有硝烟的“战争”早日结束。加油武汉!加油中国!
武汉，加油!中国，加油!
比赛让我得到锻炼篇十八
每年的寒假是我最期待的。因为寒假里有春节这个我们中国人最爱的节日。节日期间，大家会热情地问新年好，人们的脸上总是洋溢着幸福的笑容，到处都有欢乐祥和的气氛。我会跟着爸爸妈妈去亲戚家拜年，会跟小伙伴一起玩闹……可是今年，一种新型冠状病毒打破了这一切。几乎整个春节，我们只能宅在家里，哪里都不能去。
电视里说，今年的疫情比的非典还要严重。冠状病毒无比狡猾，感染了的人，即使没有任何症状也很容易传染给周围的人。一起吃饭聚会会传染，一块乘飞机坐车也会传染。如果不能很好地控制，它会像瘟疫一样肆虐我们人类。
冠状病毒虽然像魔鬼一样可怕，但我看到了全国人民正团结一心、众志成城地对抗这次疫情。大名鼎鼎的钟南山爷爷亲自去了武汉，他告诉大家现在需要怎么做;一批又一批从事医务工作的叔叔阿姨去了一线帮忙;才几天功夫，临时医院建立起来了，解放军叔叔也到了;来自全国和世界各地的捐款捐物正源源不断地送去了……我相信我们很快就能打赢这场没有硝烟的战争。
这是一个让我郁闷的假期，因为我像一只囚禁在笼子里的小动物，整天宅在家哪也去不了。这是一次让我们成长的疫情。我们以后一定不要再吃野生动物了，因为它们身上的很多病毒随时会侵害我们的身体。我们要注意个人卫生，勤洗手，多通风，感冒咳嗽要要戴口罩，人多不去凑热闹。我们要记住这些帮过我们的人，今后我们要像他们一样努力去帮助别人。
武汉加油!中国加油!
比赛让我得到锻炼篇十九
在一个原本很快乐的，无忧无虑的春节里，有一次疫情，有一种病毒,困扰了这个世界。
这一次疫情，可以说是整个中国，甚至说是整个世界都受到了病毒的侵略。小到社区场所，大到省市县城，病毒无处不在。
这种叫做covid_19的新冠病毒，传播性极强。它不分男女老少、不管地域国籍，疯狂的显示着它的存在，各国人民生活在它所制造的恐慌之中。
危急时刻，有一群人，他们平时不怎么出众，可是现在，他们却是现在人人口中传出的“最美逆行者”，他们不是神仙，却受人尊重，他们不是天使。
他们为了人民，不惜献出自己的生命!哪怕是染上了冠状病素，只要从病魔的压迫下将那些患者救出来，也值得了。
这是一场革命，一场以防护服做盾牌，以医药作标枪的革命战斗!
他们每天都要工作，看护病人。他们脸上被口罩压的伤痕累累，但那是他们的勋章。
为了防控疫情，我们要“宅”在家,不出门，减少带口罩的次数，在家做运动。勤洗手，禁食野味，合理安排生活作息。为抗击疫情送上我们少先队员的一体份绵薄之力!
武汉!加油!中国!加油!
比赛让我得到锻炼篇二十
当我们到达小区门口时，爸爸按了好几声喇叭可门始终不开，保安叔叔来到我们身边告诉我们:非常时期，外来车辆不准入内。于是爸爸开车带我们回了家。回到家我才知道，原来是湖北武汉市爆发了一场新型冠状病毒肺炎。这种病毒传染性非常强，人一旦感染上，严重时会死亡。
于是我努力查看新闻资料，发现这种病毒传播速度极快，死亡率高.医生护士们抢救病人时，还要穿不透气的防护服，当他们夜以继日的工作后脱下密不透风的防护服，医生护士们的脸上全是被口罩和护目镜勒的一道道深深的痕迹，为了不上厕所，他们还穿上了成人纸尿裤，每天工作满8小时才能休息吃饭，就是这些拥有无私奉献精神的白衣天使在前线与疫情战斗，疫情才得到了控制。所以我们一定要提高防护意识，加强锻炼，增强免疫力。我们还要从自身做起，做到以下几点:1.饭前便后要洗手(不少于20秒)2.少去人群多的地方3.出门回家带口罩4.下班回家要消毒。
希望大家都能从我做起，战胜疫情!最后祝大家新年快乐!
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/14349929.html】
