一个好的方案可以提高工作效率，节约成本，并达成预期的目标。编写方案时，我们需要考虑到可能的风险和问题，并提前做好预防和应对措施。每个方案范文都有其特点和亮点，值得我们学习和借鉴。
乒乓球团体比赛方案篇一
为迎接2017年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
趣味乒乓球比赛
时间：20xx年12月20日下午
地点：足球场
趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球
（一）乒乓球掷准
1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。
2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。
3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。
4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。
5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。
（二）托乒乓球跑
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）
（三）夹乒乓球接力比赛
比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）
1、乒乓球掷准按成绩取前10名。
2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。七、活动经费预算
1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。
2、托乒乓球跑
一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品
3、夹乒乓球
一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品
二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品
三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品
乒乓球团体比赛方案篇二
为继续传承和弘扬奥林匹克精神，进一步全面实施素质教育，巩固“普九”成果，认真落实和开展学生阳光体育活动，使中小学生的健康水平再上新台阶，我中心校号召中小学校积极组织全体学生到校园开展丰富多彩的体育活动，经研究决定于11月21日上午8点举行中小学生乒乓球比赛。现将有关事宜通知如下：
本次比赛设中学组和小学组，由各学校组织选拔赛，每个学校组成一个参赛队（男、女各5名同学）参加中心校组织的比赛，比赛定于11月21日上午8点在xx中举行。
运动员必须为中心校内各学校的在校学生，学生只能参加本校组成的参赛队，且身体健康，办理有“人身保险”者方可参赛。一名运动员只能代表一个队参加比赛，凡出现冒名顶替、弄虚作假、以大打小等不良行为，一经发现，取消该队比赛资格，并通报批评。
露峰中心校中小学乒乓球赛中学组和小学组分别奖励男、女团体和男、女单打前八名，优秀组织奖、道德风尚奖。
1、报名时间、地点。
11月13日、14日到xx中心校报名。
2、报名办法。
以校为单位，每校一支代表队，每队限报男、女队员各5名。
未尽事宜，另行通知。
乒乓球团体比赛方案篇三
随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。
二、活动时光及地点。
时光：12月01日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆。
三、活动宣传及通知。
由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。
在，级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。
由各系体育部向各班同学通知。
四、活动物资准备。
道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。
奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。
五、活动流程及时光安排。
1。社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。
2。七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。
3。九点：比赛结束，进行比赛颁奖。
4。九点半场馆关门，活动圆满完成。
具体项目流程为：
负责人：时光：十五分钟。
2。单足颠球跑：
负责人：时光：十五分钟。
3。双人打两球：
负责人：时光：十五分钟。
4。水杯中吹球：
负责人：时光：十五分钟。
5。定点投球：
负责人：时光：十五分钟。
6。知识竞答：负责人：时光：十五分钟。
8．一边放一个盆选手发球入盆必须的时光记数多着为赢。
分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时光内框内球多者为胜。
10．左手右手。
11．玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。
自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。（按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数）。
12．比赛用球拍掂球过障碍物（障碍物是人）13．、带球过人海。
参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。
（每组人数可按现场总人数进行调整）。
六、注意事项。
1、比赛通知要到位，宣传效果要到达。
2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。
3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。
4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。
5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。
6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。
七、突发事件处理。
1。若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。
2。若参赛同学用心性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。
3。若比赛时光不足，赛程较紧，干事需对自我负责的项目时光尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。4。若道具不足，干事需立即联系进行补充。
乒乓球团体比赛方案篇四
4、增强学生的`身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
书院乒乓球操场
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
乒乓球团体比赛方案篇五
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，宏扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的展开，进步学生的`身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。
男子单打、女子单打
20xx年4月下旬
学校乒乓球场
xx
20xx年4月7日-11日
单打比赛每班可报男、女各2人，；
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛比赛规则》执行；
3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。
1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病没法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
2、各参赛队或个人须提早到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
乒乓球团体比赛方案篇六
他们的到来为我们的校园增添了一份活力。同时我们协会也面向大一的新生，进行招新。
通过招新活动，可以帮助新生更好的适应大学生活，同时宣传乒乓球协会，扩大协会的校内外的影响力，为协会招募一些技术人才，争取在校内外的比赛中取得好成绩。
二、招新内容。
招新时间:20xx年x月--20xx年x月(新生军训期间)。
招新地点：青春广场。
工作人员：会长，副会长，团支书，各部长及副部长。
准备工作:宣传纸(采用对折的方式,更加有吸引力),报名表，宣传板,帐篷,桌子,乒乓球台一个,水,纸杯,推车(推水用的)。
组织部:负责帐篷,桌子的借用工作。
仲裁部:负责乒乓球台的借用工作。
宣传部:负责宣传纸的设计和打印工作。
秘书部:负责水,纸杯,推车等方面的工作。
外联部:宣传板的借用工作。
纪检部,技术部:配合各部门及时的协调各部门之间工作。
招新流程:a.新生军训期间送水宣传。
值班部门：技术部，纪检部;组织部，仲裁部;外联部，宣。
传部;秘书部，团支书及各委员。各部门轮流值班(各部门之间协调好之间的工作)。
面向大一新生，在新生军训期间送水分发协会招新的宣传纸，并介绍我们协会的特点及解答新生关于我们协会的好奇心。(期间，可以携带报名表以便于有新生加入我们协会)。
所需物品：水，纸杯，推车，宣传纸，报名表。
b.青春广场的招新活动。
我们应该重视这次招新活动，各部门轮流值班具体安排如下：秘书部，团支书及各委员;技术部，纪检部;仲裁部，组织部;外联部，宣传部。
所需物品：帐篷，桌子，乒乓球台，宣传板，报名表，宣传纸。
招新介绍：积极向新生介绍我们协会，爱好乒乓球的同学可以加入我们协会，为我们协会招揽技术人才并给予培训和相关方面的训练。
三、招新总结。
乒乓球是我们共同热爱的一项运动，所以我们应该积极。
的为我们的协会的未来提出更好的发展计划，为我们的新生的到来，做好各项工作。
20xx年x月x日。
你们好!感谢大家加入南阳职业学院，在此，我谨代表乒乓球协会全体师生对大家表示热烈欢迎。
大学生活将从今天开始，你是否已经做好准备?
坚持不在三更五鼓，功夫只怕一曝十寒，不精则糙，不恒则退。要打造独一无二、矢志不渝的执着跋涉，方能邂逅最险境壮美的风景。让我们满载恒心、信心、精心、潜心，去享受大学中锲而不舍的点滴过程。
乒乓球协会在此愿与你风雨同舟、共同努力，创造精彩三年，美好一生。
每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子。
协会简介:。
为了响应我国“全民健身”的号召，加快校园文化建设，乒乓球协会本着“以球会友，共同提高”的宗旨，将乒乓球运动引入大学校园。
乒乓球协会是一个归院团委直接领导，集健身性、娱乐性、竞技性于一身的体育社团。下设会长、副会长、技术部、组织部、宣传部、外联部等职位和部门。
通过对乒乓球运动的学习，以达到提高乒乓球技术水平，增强当代大学生的竞争意识和团队精神的目的。
随着乒乓球运动在我院的广泛开展，乒乓球协会也得到了越来越多爱好者的加入，现已成为一个分工明确、机构严密、有纪律、有组织的体育社团。所有成员以乒乓球协会为踏板，共同努力，创造更精彩的人生。
注意事项：
一、报名要求：
思想品德端正，遵守学院纪律，热爱乒乓球运动，有一定的乒乓球运动激情。
二、报名时间：
20xx年xx月x日—20xx年xx月xx日。
三、联系电话。
(x老师)。
乒乓球团体比赛方案篇七
实验小学。
20xx年4月11日在实验小学举行。
xxx阳光体育竞赛选项学校。
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
1、请各学校将报名表于4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月10日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
乒乓球团体比赛方案篇八
为了提高老师们的乒乓球运动技能，丰富老师们的课余文化生活，加强交流，增进友谊，增强老师们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。
4月15日下午4点40分。
学校健生馆。
本次活动项目共设四项，每人限报2项。
1、托球折返跑；
乒乓球男女单打比赛各取前3名评奖，其余3项根据比赛成绩发给相应的奖品。
托球折返跑(裁判员：xxx)。
1、赛前抽签2人一组，乒乓球放在球拍的中间。
2、每人每次只能托一个球，比赛的过程中手不能触及到球。
3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。
4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛。
（计时不停）。
5、限时3分钟托球数量多者胜。
乒乓球团体比赛方案篇九
20xx年xx月xx日
江安校区乒乓球场
软件学院全体学生
以班级为单位，打团体赛，分男女子团体各一队，每队4人。
报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各4名参赛，参赛名单于4月29日交到体育部 或4月29日前交到体育部信箱。
第一轮（5月9日、10日） 小组循环赛
男女16支参赛队伍各分四组，每组四支队打循环赛。小组前两名出线进入八强。
第二轮（5月11日，12日） 复 赛
八支队采用淘汰赛决出1－6名。
奖励男子团体,女子团体各前三名。
1、本届比赛采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽 签方式分成十六组，小组采 用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。
2、比赛的采用单打的形式。
3、比赛均采取五盘三胜制。每盘采用三局两胜，每局11分。
4、校乒乓球队的队员可以代表班级参加的比赛。
5、参赛队伍自备球拍、饮用水。
6、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。
7、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛 人员上场的循序安排。
8、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机 会，每次1分钟。
9、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证 良好的赛风。
10、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。
11、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。
12、附报名情况表。
乒乓球团体比赛方案篇十
一、比赛冠名：
康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。
二、指导思想：
为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的'身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。
三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会。
四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）。
五、比赛时间：**年11月29日9：00开始。
六、比赛地点：康桥集团四楼。
七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）。
1、比赛方式：第一阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。
2、第一阶段：
小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：
第二阶段：
交叉淘汰赛：比赛顺序a1―b2，a2―b1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。
各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）。
3、积分方式：排名采用积分制，胜一场积3分，负一场积1分，若积分相同，采用胜负局比率进行排名，若胜负局比率仍不能决定名次，则进一步采用胜负分比率进行排名。
4、比赛设一名裁判长，负责整个裁判工作。
九、奖励办法。
设有冠军、亚军、季军；所有参赛选手均可获纪念品一份。
十、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
十一、比赛要求：
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十二：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
上海浦东康桥工业区工会委员会。
乒乓球团体比赛方案篇十一
一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，期望热爱乒乓球的同学能够借此机会互相切磋，提高自我的技术水平。
二、活动对象：新华学院所有学生。
三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼。
四、活动时光：年3月14号起。
五、活动步骤。
（一）活动前准备。
1。9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。
2。11、12、13号整理确定报名人数。
3。讨论并定下比赛模式。
4。布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动资料。
一、采取抽签方式确定比赛小组。
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。
1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5。。。。。。n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
二、正式比赛。
三、颁奖典礼。
1。推荐采取循环赛。
2。比赛局数推荐加多。
六、活动负责人。
负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长。
协助人：本协会各部长及干事。
七、活动所需资源以及预算。
1。宣传海报。
2。报名表。
3。球台。
4。场地。
5。计分牌。
总预算150元。
八、具体安排人员。
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。
2、裁判部提前做好培训工作。
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。
5、其他部门协助本次工作。
策划书：风鸣乒乓球协会。
2011。
乒乓球团体比赛方案篇十二
一、指导思想：
二、活动目标。
确立“健康”第一的指导思想，以增进学生身心健康，增强学生体质，培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能，提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，使之成为符合时代需要的合格人才。
三、活动内容。
以“乒乓球”活动为载体，以“乒乓球文化”建设为主体，初步形成学校乒乓球活动文化特色；健全乒乓球活动各项工作机制，完善各项工作制度；加强乒乓球校本课程建设，形成乒乓球活动课程体系，并得到有效实施；加强学生乒乓球兴趣小组的建设，开展丰富多彩的乒乓球活动，提升兴趣小组的竞技水平，争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。
四、大课间组织机构。
指导教师：赵军。
助理教师：陈泽明。
五、学情分析：
1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
六、教学过程：
训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
七、训练时间、地点：
每周三下午2:10—3:40。
2号楼三楼乒乓球室及室外乒乓球台。
八、具体训练内容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
乒乓球团体比赛方案篇十三
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
一场比赛
单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
（1）在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。
第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，各小组前2名进行前8名的单淘汰加铜牌附加赛。
是：
（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
场次主队客队
第一场ax
第二场by
第三场c+a（或b）z+x（或y）
第四场b（或a）z
第五场cy（或x）
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）a或b及x或y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。
乒乓球团体比赛方案篇十四
为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：
一、组委会成员：
组长：xx。
副组长：xxx。
成员：xx。
二、主办单位：街党工委、办事处。
承办单位：街文化站、社区居委会。
协办单位：街属各社区居委会。
三、比赛时光：x年x月x日上午9：00。
四、比赛地点：乒乓球馆。
五、比赛项目：
1、青年组(18—45周岁)。
2、中老年组(46—65周岁)。
3、家庭组(至少二代直系同堂)。
六、比赛形式：
青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)。
七、参赛资格：
1、辖区单位职工、居民群众;。
2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;。
3、专业运动员不得参加本次比赛;。
5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。
八、报名办法。
各社区将报名表于6月13日前报街文化站。
九、比赛规则。
比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。
十、奖项设立。
各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。
一等奖：奖状及奖金300元;。
二等奖：奖状及奖金x0元;。
三等奖：奖状及奖金100元;。
优秀组织奖：奖状及奖金x0元;。
十一、其他：
1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理。
2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。
乒乓球团体比赛方案篇十五
一、比赛冠名：
永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
二、指导思想：
为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。
三、主办单位：永州职业技术学院工会。
承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会。
四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。
五、比赛时光：4月18日开始。
六、比赛地点：院本部职工活动室。
七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工。
八、报名时光：203月21日-28日。
九、报名方式：
2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；
3、比赛项目能够兼报；
4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；
1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；
2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。
4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛；之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。
5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；
十一、奖励方法：
1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；
2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；
十二、裁判与申诉：
1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；
2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；
5、组委会不理解口头申诉。
十三、比赛要求：
2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；
3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；
4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；
十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。
乒乓球团体比赛方案篇十六
繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。
xxx公司全体员工
xxx乒乓球室
20xx年x月x号-20xx年x月x号
填写报名表，并交到办公室
单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门
团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门
1、开会讨论乒乓球比赛事宜。
2、奖品商定。
3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。
4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。
男子单打组女子单打组团体组(3男2女)
比赛规则：
1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为xxxx球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。
3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1
4、抽签分组。
5、比赛抽签均现场进行
6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。
1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面或电话通知为准。
4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生严重事件，将取消比赛资格。
乒乓球团体比赛方案篇十七
一、比赛时间：
20xx年11月19日下午第二节.
二、比赛人员：
初中、七、八、九年级男生各五名。
三、比赛形式：
男子团体比赛。
四、竞赛办法。
1、比赛采用单淘汰制，单场一局定胜负，团体三局两胜制，一局11分制。
2、各班在11月19前上报运动员名单，比赛顺序由学生抽签决定。
3、每名选手需按时参赛，迟到15分钟视为自动弃权。
4、先九年级和八年级比赛，输的年级再和七年级比赛。若七年级输，则为季军，第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军；若七年级赢，则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军，第一轮输的一方为季军。
五、裁判安排。
总裁判：薛太平。
成员：徐二、赵丹、肖体旭。
六、比赛说明。
3、每场比赛教练员可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。
4、各个运动员自行统一着装，尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。
七、奖励。
学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。
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