健康是最大的财富，我们应该注重饮食和锻炼。如何提高科技应用的能力，跟上时代的步伐是现代人的必然选择。总结范文中展示了不同领域和行业的总结方式，希望对你有所帮助。
不负青春不负韶华篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。
人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢！有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。
有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲痛。
更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛；为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛；更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。
这些在我们四周发生的事件，带给我们的是震惊、是思索。我们扪心自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更？是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。
面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克服，因愚蠢而失败；面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充斥热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的实质，这就是我们的知己。
同窗们！别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的精美乐章！让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆。
不负青春不负韶华篇二
青春是第一次和父母顶嘴离家出走时叛逆；也是好心情的你，拿着你的第一分工资转悠在商场门口为父母挑选礼物时的温馨。
青春是朋友间仅因为一语不和而一天不说话的顽固，也是事后仍然关心入微的真诚。
青春是恋爱时莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相约一生的诺言；也是失恋时被窝里彻夜的眼泪，翘课宿醉然后一觉之后高喊“天涯何处无芳草，何必单恋一只花“的果敢。
青春是考试之前为复习功课而通宵熬夜的辛苦，也是隔天顶着黑眼圈就奔向考场的离谱。
青春是对未来毫无顾忌的狂想，是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是背上行囊要欣赏香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒芜，最后立于珠穆朗玛峰之颠向着世界高叫：我是~~~的勇气。
至此，我才明了，青春有泪，泪是青春的溶剂，青春在泪的溶解下而坚强；青春有汗，汗是青春的营养，青春因汗水的浸泡而饱满。
看那，正是因为青春，西藏高原上才会有常年守护的身影；正是因为青春，奥运会上才会有刘翔那骄傲千万个亚洲人的神奇一跨；正是因为青春，现在的网络世界才会有了那个当年中学辍学，执着网络现在是一个青年企业家的李想；正是因为青春，才会有现在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出现；正是因为青春，人类的脚步才会勇往直前，永不停息。
因为有了青春，在生命鸿沟前，我们不再退却；因为有了青春，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量；因为有了青春，在充满荆棘坎坷的路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀；因为有了青春，在失败的低谷，我们将会给自己再来一次的机会。我们的社会需要青春，因为旺盛的精力，聪明的才智以及无私的奉献，让全世界呈现一片光明，让人们的心灵一片澄澈；我们的科技依靠青春，因为青春对胜利的执着，对自己的自信以及不懈的努力，推动了文明的进程。
青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦；青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮；青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功；青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头；青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。
不负青春不负韶华篇三
亲爱的同学们：
大家好！
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的'启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，谢谢大家！
不负青春不负韶华篇四
笑容与彩霞飞映，青春是一团火。汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
平静时，青春是一条河。泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
犹如月色般美丽的志向，青春是璀璨的夜空。也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
时而展现青春盎然的图景，青春是一条山路。时而滋长浸满血泪的毒草，会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是水手何惧惊涛骇浪，樵夫何怕荆棘深涧，只要我把准前进的目标，头顶的阳光一定是绚烂的。
曾几何时，然而。这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的无为”思想发扬光大之势。什么使我充溢青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？因为我没有走进梦想中的象牙塔？因为我未走出自我困惑的地带？还是因为我心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是主宰世界的放弃世界的仍然是。
也不只是那些个夜晚的星群和月亮，不再回头的不只是那古老的辰光。还有我流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！
愉快地歌唱；花开的日子里，让我阳光明媚的日子。漫游知识海洋，一起编织梦想；飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我将持之以恒。茫茫学海中，要做勇敢的水手，披荆斩棘，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我掌握生命中的每一天，向着胜利的彼岸前行。
为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，不再为落叶伤感。让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我抛弃了迷茫，掌握了航向，当我共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！
不负青春不负韶华篇五
大家好！
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星疾驰过，天空才会闪烁着漂亮的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸四周一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。由于吝惜青春，所以，我们有时候会停顿奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今日，当我再一次站到镜子前，发觉自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的'青春已经逝去。脑海中又出现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎全部人都能感觉到青春已经逝去。”
或许，我们还不明白自己该干什么，或许，我们以为明天会更好，或许我们信任会消失奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，由于我们的青春只剩下今日。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今日，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应当是水不停留的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，由于生命无法承受之轻，由于生命无法承受堕落，由于生命无法容忍平凡。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪烁光荣！
所以，还在迟疑徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会胜利。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停顿追求的那一刻完毕的。”不要吝惜自己的青春与生命，由于它的价值恰恰是在不断地为抱负奋斗中表达出来的。
或许那些在落叶上写诗的心情会慢慢老去，或许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今日的启发。其实，又有谁能够对美妙的日子—完整的人生下一个固定的概念呢？外部缘由当然重要，但自身的拼搏才起打算作用。更多的时候，我们必需由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必需用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应当在不甘孤独中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清楚的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由信任自己能够战胜一切挫折，不是由于我们比别人宏大，而是由于我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，感谢大家！
不负青春不负韶华篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：《青年逐梦，当不负韶华》。
月考已经过去，成绩见证了我们的努力。正所谓：一份耕耘，一份收获。面对考试成绩，可谓是几家欢喜几家愁。其实，每一次月考，都是人生中的一首小插曲，而为了迎合人生这一重要的主旋律，及时的调整就显得额外重要了。我们需要做到的，是分析本次考试的结果，并在吸取教训的同时放正心态，积极迎接接下来的挑战。
首先，我认为自信是必不可少的。诸葛亮说过：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄”。这并不是说要过分自大，而是在遇到低谷的时候能够自己鼓励自己，积极向上。青年逐梦，过程必然漫长，随之而来的定是一个又一个的坎坷，此时，过多的负能量只会更快将人的身躯压垮。失败并不可怕，可怕的是没有接受失败的信心；跌倒了并不可怕，可怕的是没有爬起来的勇气；距离并不可怕，可怕的是心越走越远，没有向前追求的心态。保持自信，笑对挫折，才能够有继续追梦的动力。
然后便是要自省。曾子曰“吾日三省吾身”，按时的自我反省是很有必要的。例如，一周对自己进行一次问答：这周新学会了哪些知识？有没有做到保持课堂效率？有没有按时预习，复习……根据反馈的结果做出相应的调整，便是能继续追梦的方法。
同样重要的便是自律。时间就像摊开手掌心的水，无论你抓不抓紧，它都会流走。正如朱自清《匆匆》中写到的，洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼过去。不少同学在做事的时候，总是习惯将事情拖到最后，任凭时间飞速流逝，当水快要淹到脖子时才去加紧完成。或是做事不专注，导致本来一小时可以完成的任务，可以拖延一下午………这就是“拖延症”。治疗这种疑难杂症的唯一解药，就是自律。自律需要每时每刻保持严格的自控能力，内心的意志需要“任尔东西南北风”的那一股韧劲。张海迪在5岁的时候因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但在生活如此艰难的情况下，她却凭借着她顽强的意志，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。我们虽然没有这样痛苦、艰难的经历，但我们可以学习在这逆境中闪闪发光的品质，一心向前的决心。大家可以扪心自问，是否已经要求了自己？这份要求是否足够严格？做到这两点，便有了继续追梦的能力。
面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，能进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。从现在开始，树立新的目标，重整新的姿态，迎接新的挑战。请记住：只要是雄鹰，就一定会有展翅高飞的时候，但必须要有学习飞翔的决心，练习的过程和在悬崖上张开翅膀的勇气。青年逐梦，当不负韶华。最后，祝福大家能够在追求梦想的奋斗道路上取得成功！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
不负青春不负韶华篇七
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁； 青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动； 青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！
不负青春不负韶华篇八
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好我今天演讲的题目是xx。青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。
草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。
好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。
因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。
可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。
可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。
那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。
付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。
搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起。
理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。
不负青春不负韶华篇九
尊敬的老师，同学们：
大家好！
很荣幸能作为高一新生代表来发表演讲，今日我的发言主题为“无奋斗，不青春。”
青年兴则国家兴，青年强则国家强，在新的历史起点上，我们要执奋斗之笔，尽情挥洒青春之笔墨，书写新时代新青年的人生华章。
中山大学博士生韦慧晓投身军旅，成为我国海军首位女副舰长，奋斗不停在万里海疆，书写无悔青春；村官秦玥飞发起黑土麦田公益计划，奋斗不停，用国际化知识储备，尝试转变原始落后的中国农村，这样的青年人以一股子中流击水的劲头，以一股子以梦为马的激情奋斗，不停让富强开放的中国，在世界崭露出新的姿态。
“青春虚度无所成，白首衔悲亦何极。”新时代的青年，奋斗有我。常州技术学院学生宋彪顶着40摄氏度的高温，在车间日复一日苦练后斩获世界技能大赛最高奖。疫情当头，困难面前，中国青年始终奋斗在一线，纵使有生与死的考验，即使要面对无时不有，无处不在的危险，广阔青年披坚执锐，用实际行动发出这样的呐喊，有奋斗受考验，方能在担当中历练，在尽责中成长，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春的激扬风采，青年用奋斗之路书写无悔人生。青年生于时代，而时代更应有时代造就，面对中华民族伟大复兴的战略全局，新时代中国青年要保持初生牛犊不怕虎，越是艰难越向前的刚健勇毅担当青春责任志存高远，脚踏实地奋斗向前，努力在实现中国梦中放飞青春幻想。“红日初升，其道大光河出，伏流一泻汪洋”。新时代的舞台无限宽广，新时代的中国青年要勇担时代重任，向着目标奔跑，把青春奋斗的模样尽情地留给世界，无奋斗不青春！我的演讲到此结束，感谢大家。尊敬的老师，友爱的同学们：
当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成果不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。
第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每日一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，遇到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力仿照磁带中的'语音语调，不厌其烦!心中的怀疑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。
他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子——摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。听到这里，我的感受很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开头，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!
不负青春不负韶华篇十
亲爱的老师和各位同学：
青春，汲天地之精华，取万物之灵气。这是人一生中最美年华，如同四季盛夏时期。一切事物在青春面前都显得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是无悔青春。
拥有无悔青春需要我们拼搏，积极进取。在成长岁月里拼搏，是使我们无悔关键。逆流而上鲑鱼为了返回家乡，不惜飞越瀑布，避开饥饿熊，耗尽自己力气回到家乡，产下鱼卵后幸福地死去……这是愚蠢吗？不，这是鲑鱼为了子孙后代在拼搏啊！产完卵，他们就会死去。这是没有留下任何遗憾之后洒脱。
拥有无悔青春还需要自信，敢做敢当。小泽征尔是世界著名交响乐指挥家，在一次指挥家大赛决赛中，他按照评委会给乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不谐声音。起初，他以为是乐队演奏除了错误，就停下来重新指挥演奏，但，还是不对。于是，他认为是乐谱出了问题，但作曲家评委会权威人士坚持说乐谱没有问题。他思考再三，最后斩钉截铁地说不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是一场评委们精心设计圈套。前两位指挥家发现了错误，但却因为随声附评委们意见而被淘汰。小泽征尔自信使他成就了梦想。我们也需要像他一样拥有自信，成就梦想，拥有无悔青春。
青春充满了活力。教室里，有我们认真听课身影；草地上，印记着我们汗水；书桌上，有我们刻苦学习痕迹。但我们孜孜不倦，像勤劳蜜蜂。我们是充满活力，青春也是需要充满活力。
青春是一首美丽歌，多少故事在歌声中诞生，交织成难忘旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
不负青春不负韶华篇十一
人生苦短，青春更短，青春不能迷烟着过，青春更不能过后追悔，青春是向着目标勇往直前。
有人说：历史上也有起步很晚却成就大名的人，所以青春也可以虚度，这种人先虚度整个人生。
青春的磨炼是成功的.基石。相声演员郭德纲说：“你们总说我一夜爆红。我想问一问你们，是哪一夜？”这话表面幽默，细想富含哲理成名可能是某一次机会，但这次机会是千万次的磨炼换来的。一个人不可能一夜之间就变得鹤立鸡群。是花费了大半个青春来磨炼，这才有了“一夜爆红”。
青春是马不停蹄与勇往直前的舞台。
若把人生比作原石，那中年时光就如刻刀，精雕细琢，而青春却不同，它像那无情的斧头，一斧一斧，好坏不论。若是放任斧头胡乱地劈下、那我们的人生便毁了大半，若时常思考，控制着斧头的角度和力度，那我们的人生便有了出众的基础。
若把梦想比作暖阳，那么青春便是向日葵的花期。有太阳在，向日葵便不惧风雨，一路乘风破浪、披荆斩棘。
青春苦短，我自向阳，不负少年意气，不负时代期望。
不负青春不负韶华篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人间四月天，是一年中最美丽的时节；十六七岁的我们，正值一生最珍贵的年华。韶华易逝，时光荏苒。青春，它经得起磨炼却经不起消磨，容许我们挥洒却容不下挥霍。
青春承载着梦想。在这个年华中我们可以肆无忌惮，畅然释怀，高谈阔论自己想要行走的路，自己想要完成的事。因为我们正是青春激荡的少年，我们为追梦而来。所以纵使风雨曲折，我们也对失败甘之如饴；因为我们正处在这样的韶华中，所以我们愿为心中承载的梦想——风雨兼程百多天而头不回，披星戴月十余载而心无悔。
青春书写着智慧。现在的我们，可以在课堂中学习知识，丰富思想，为今后的道路添加一块块的铺路石；可以在失败中学会一种坚持，体验一种豁达；可以在成功中品尝一份喜悦，学会一份谦逊。在青春中，我们体会山不转水转，境不转心转的智慧，而就在这心灵的一转中，或许我们的人生从此潇潇洒洒，挥洒自然。
人生的路途总有峭壁险滩将你暗中牵绊，可只要我们把握坚持的绳索，经历过失败就不再畏缩，体验过挫折就不再窘迫，即使在汗水与泪水中，你也会看到最美的彩虹！同学们，趁着这青春的年华，去勇敢地追逐你们的梦想吧，不要在梦醒之后发出“梦中走了很多路，醒来却还在床上”的悲哀感慨，在多年之后只能怀揣“少壮不努力，老大徒伤悲”的满心悔恨。去急切地寻找书中的智慧吧，愿你在美好的春光中感受“书中自有黄金屋”的真谛，在春暖花开的四月“读遍万卷书，行遍万里路”！
愿我们的青春都如同冰心女士所说“一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀得香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”愿我们让青春汇成奔腾的河流，将年少凝为美丽的诗行，不忘青春，莫负韶华，将信念挂在桅杆之上，让成功之路起航！
不负青春不负韶华篇十三
亲爱的老师和各位同学：
青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；
青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；
青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。
当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……。
青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；
青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；
青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。
青春是活力象征，它蕴涵着智慧勇敢意志。有了这些，我们便有了克服困难勇气魄力。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前一切，使我们坦然地接纳欢喜忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛乐趣。
为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！
不负青春不负韶华篇十四
亲爱的同学们：
春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场全县“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，马上查、马上改、马上治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。
治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破口、发展的制高点、群众的关注点。因此，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。
时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率可以改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节约发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人口。今天我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每天都输不起、每天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的'效率干成事。
时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破口，抓重中之重牵牛鼻子。
时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里--我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。因此，我们要有长期作战的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。
多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。
不负青春不负韶华篇十五
我赞成“每个人各有各的成功，没有抛弃不抛弃”的观点。
“世上没有两片完全相同的树叶”，这是我们耳熟能详的一句，在生活中更是如此。我们这个世界，没有完全相同的两个人，每个人来到这个世界都有自己不同的使命，都需要走不同的道路。并且，只要我们坚定地走下去，最后都会取得各自不同的成功。
有时，即使我们道路相同，所得到的收获也可能不尽相同。所以，成功无法拷贝，重要的是，坚持走下去。
我们身边有许许多多的同龄人，在他们之中，有各种各样的成功者或失败者。我们总会被父母用来和“别人家的孩子”做比较，每当我们想辩解时，情况只会让自己变得更糟糕。
然而，父母不知道的是，每个人都有自己不一样的成功。
就我们学生来说，我们的天职就是学习。我们周围有很多的学霸或者说天才，他们都是通过学习获得成功的，可是，当你询问他们学习思路和方法时，他们的见解却各不相同。这就是结果相同，过程不同。
我们身边也存在着很多学渣，学习在班级里排倒数。但是，在学习上的差，并不代表他们的人生就是不成功的。他们很可能只是把精力用在了自己喜欢的事情上，比如：篮球，跑步，唱歌，绘画等。喜欢跑步的，今后可能会成为一名运动健将；喜欢唱歌的，可能会成为一名歌手；喜欢绘画的，可能会成为一名画家。这些都是成功，这就是每个人都有自己的成功。
我们生而为人，就注定各有各的路需要去走，各有各的梦想需要去实现。我们无需与同龄人做比较，更没有什么抛弃与不抛弃的关系。我们只要尽自己最大的努力去生活，去做一些让自己感到人生有价值的事，就足够了。
我们生而为人，就要去履行各自的职责。因为这个世界有很多岗位需要你去绽放自己的光彩，需要你用自己所学，去为这个岗位做贡献。这正是世界如此五彩缤纷的原因。
所以，我们要努力地去争取属于自己的成功，实现我们的人生价值。因为：以梦为马，方能不负韶华。
不负青春不负韶华篇十六
这个意思并不是说要把稿子背得特别熟练，而是你把你要说的话的脉络理清楚，上台的时候就算紧张也要保证不冷场，嘴里始终是说着话的。
2.情绪饱满，可以打动人。
这也就是说你的语言要有一定的积极度，不要给人一种你都不想说的感觉，那别人肯定也不想听。情绪该高昂的时候高昂，该低沉时低沉。要有起伏感，不要全程平淡。
3.演讲两个字:“演”和“讲”
“演”字告诉我们要有动作和表情。并且尽可能的生动形象，不能只是干巴巴的说，是一定要有手语或肢体的表达或是表情的变化。其实有时候这些都是自然而然的，当你自己的情绪代入时，这些也就差不多了。
“讲”字，讲是什么，就是要给人一种讲述的感觉，也就是交流感。语言不要过于高大上，尽量的通俗易懂。不要给人距离感，不能像朗诵靠近，什么是朗诵我想大家都知道。有的演讲者过于追求情感的表达，用力过猛，如果整篇都是情绪超级饱满，每个字都想表现出感情，这样就会像朗诵，同样也就会失去讲话的感觉。
按照ted演讲的速度，基本上一分钟是300字左右，甚至更快，一场分享下来，要说很多字，如果没有好好准备，恐怕你只能站着台上望着听众，大脑一片空白，湿了裤子;或许你有老罗一样单口相声的机智，池子一样的段子，但即便如此，也很难撑起1个小时的分享。
不负青春不负韶华篇十七
时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉，中考将近，烦躁而又紧张的初三生活已经拉开了序幕，每天在“教学楼、食堂、宿舍、厕所”四点间奔跑。
“哎，这题你听懂了吗？”一个温柔而又甜美的声音在我耳边响起，我抬头看了一眼，冷冷地说：“没有。”终于又要上课了，我挺了挺身子，伸了个懒腰，向四周环视，发现那个女孩竟还在向别人请教那道看着就让人头晕的几何题。我怔了，呆在那儿痴痴的，一动不动。心想：别人可以，我为何不行？她可以不向难题低头，想尽办法去克服它们，为何我不行？不，我一定也可以的！正当我陷入沉思时，上课铃响了。
这是一堂政治课。政治老师走上讲台，语重心长地说：“孩子们，努力学习吧，你们现在正是学习的大好时光，伟人曾说唯有只争朝夕，砥砺奋进，方能不负韶华，不辱使命”是啊，我们正处在人生最美好的时光，是早晨七八点钟的太阳，朝气蓬勃！意气风发！我们应怀有星辰大海的理想、清风明月的担当以及不惧前行的勇气。考试失利，成绩下降，让你感到绝望，当你感觉什么都不拥有时，你要始终记得：你还有梦！
云的边缘带上金黄色，天际缓缓变亮，朝阳从云边拱出来有这么一群人，正坐在教学楼中，努力地为梦想而战。正处年少的我们要只争朝夕，努力奋斗，相信最暗的夜也会有最美好的星空，以梦为马，不负韶华！
不负，
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