方案的设计应当尽量简明扼要，明确每个步骤的目的和所需资源。方案的制定还需要考虑到各种可能的影响和后果，做好充分的预防和控制措施。以下是一些关于方案制定的实用建议和方法，希望能对你的工作有所启发。
小学生跳绳比赛方案篇一
一、活动目的：
二、比赛时间：
20xx年元旦左右，具体时间另行通知。
三、比赛地点：
学校塑胶操场。
四、参加对象：
全校班级。
五、比赛内容：
一、二年级：跳短绳。
三、四年级：花样跳绳组合。
五、六年级：跳长绳。
活动一：一、二年级：跳短绳。
1、参赛方式：
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则：
比赛时间：1分钟。
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕。
活动二：三、四年级：花样跳绳组合。
1、参赛方式：
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则：
1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选，也可学校提供〕，比赛开始后，同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采用计时法，以最短的时间完成为获胜。
注：跑跳时，必须采用双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再开始。
活动三：五、六年级：跳长绳。
1、参赛方式：
五、六年级各班选24名同学进行比赛。
2、竞赛方法与规则：
1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数。
注：各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
小学生跳绳比赛方案篇二
二、活动目的。
为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。
三、活动的基本内容。
1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点。
2、比赛地点：办公楼前广场。
3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。
四、活动对象及规模。
参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。
五、比赛规则。
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。
3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。
规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。
4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。
六、奖项设置：
七、未尽事宜，另行通知。
2014年10月13日分工会。
小学生跳绳比赛方案篇三
为了培养学生广泛的兴趣和爱好，进一步丰富学生的课外活动，增强体质，促进健康，经研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：
时间：20xx年11月28日下午；地点：xx路小学。
小学组：小学男子组、小学女子组。
中学组：中学男子组、中学女子组。
有xx区正式学籍，身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。
每组可报男、女运动员各10人，领队1人、教练2人。
1、采用一分钟计数法进行比赛（计数跳绳自备），对计数器的'准确性将进行现场抽查，发现弄虚作假，取消比赛成绩。
2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳，不允许交换跳；单摇进行比赛，不允许双摇或多摇，如有双摇现象，从最终成绩中减去多摇的次数。
3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表（见附件2，必须打印），于20xx年11月23日前，交至局体卫艺科104室。一旦确定报名，不允许更改。
1、个人奖：各组别录取男、女前15名，若成绩相同，名次并列，不录取下一名次。
2、团体奖：各组别按全队参赛运动员跳绳总次数，分别录取一等奖10%,二等奖20%，三等奖30%，若成绩相同，按最优名次多者列前，以此类推。
3、每单位报辅导教师2名，获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。
xx区教育体育局。
小学生跳绳比赛方案篇四
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：**年11月中旬。
三、比赛地点：实验小学校。
四、参赛范围：城区小学校。
五、比赛内容：
a短绳项目。
1、单摇计时跳（1分钟）。
2、编花跳（1分钟）。
b长绳项目。
1、长绳“8”字绕环（2分钟）。
2、长绳集体计时跳（2分钟）。
c表演项目。
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）。
六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳“8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
八、比赛领导小组。
组长：邵春权王明。
副组长：才立军黄胜江。
成员：各校体育教研组长。
十、比赛裁判安排。
裁判长：邵春权王明。
计时员：刘瑞关鸿飞。
记录员：宋建军戎立坤。
安全保障员：实验小学保卫员。
医疗保障员：实验小学校医。
摄影负责：王欣。
十、比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
一、竞赛目的。
为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。
二、竞赛时间。
**年12月10日下午。
三、竞赛地点。
学校排球场。
四、竞赛内容。
一、二年级（低年级组）三、四年级（中年级组）五、六年级（高年级组）。
五、竞赛办法。
个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。
六、竞赛裁判安排。
裁判员：张宇敏宋利强余迪辉。
计时员：余迪辉。
计数员：除班主任外的全体老师，以及高年级组的10名学生担任。
一、指导思想。
增强学生体质，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动，形成全员参与的体育锻炼的良好风气，让阳光体育运动在我校蓬勃发展。
二、比赛时间。
**年10月31日。
三、比赛场地。
校园课间活动场地。
四、比赛内容：
1—6年级单人一分钟跳短绳。
五、竞赛规则：
1、每班男、女各5人。
2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。
3、分低年级组、中年级组和高年级组进行，一、二年级为低年级组，三、四为中年级组，五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组，各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。
4、限时均为1分钟，跳绳过程中可以停顿，若在比赛过程失误，队员可继续再跳数字累计。
六、奖励办法：
短绳个人奖：各年级组各取男女取前3名学生，以累计成绩多者为胜。
短绳集体奖：各年级组按班级成绩排名，第一名一等奖，第二名二等奖。
七、竞赛领导小组。
组长：卢云生。
副组长：张万强丁丽杰。
成员：各班主任。
八、竞赛裁判安排。
裁判员：丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹。
计时员：丁丽杰。
摄影负责：杨玉秀。
九、注意事项。
参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务，超出比赛规定场地，经教师裁判认定，必须立刻终止比赛。
小学生跳绳比赛方案篇五
为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:。
一、比赛时间:。
3月1日下午。
二、参赛对象:。
四、五、六年级学生。
三、比赛分组:。
甲组:四年级学生。
乙组:五年级学生。
丙组:六年级学生。
四、报名方法:。
1.每班上报单摇男女各2名。
2.每班上报双摇男女各2名。
注:可兼报。
五、报名时间:。
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)。
六、比赛规则:。
1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2.比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。
3.一个项目每人只有一次比赛机会。
七、奖项设置:。
1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。
小学生跳绳比赛方案篇六
为了增强学生体质，提高学生运动兴趣，检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展，形成全员参与体育锻炼的良好风气，特举办本次跳绳比赛。
xx年4月26日。
学校广场。
一年级全体学生。
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内，以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩，他们的平均成绩为该班最后成绩。
1、集体奖：根据团体总分，评出一等奖4名，二等奖4名。
2、跳绳小能手：各年级奖励男、女前十名。
1、如有学生特殊情况不能参加比赛，提前向教导处请假，以便统计成绩。（如有学生没提前请假不参加比赛的，该生成绩为0）。
2、比赛时，每班要按照十人一组（男女生分开）站好队，依次参加比赛。
裁判员：张楠颜培峰。
计时员：顾士亭。
计数员：一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦。
统计员：赵守华。
小学生跳绳比赛方案篇七
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：**年11月中旬。
三、比赛地点：实验小学校。
四、参赛范围：城区小学校。
五、比赛内容：
a短绳项目。
1、单摇计时跳（1分钟）。
2、编花跳（1分钟）。
b长绳项目。
1、长绳“8”字绕环（2分钟）。
2、长绳集体计时跳（2分钟）。
c表演项目。
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）。
六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳“8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6―10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组。
组长：邵春权王明。
副组长：才立军黄胜江。
成员：各校体育教研组长。
十、比赛裁判安排。
裁判长：邵春权王明。
计时员：刘瑞关鸿飞。
记录员：宋建军戎立坤。
安全保障员：实验小学保卫员。
医疗保障员：实验小学校医。
摄影负责：王欣。
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
小学生跳绳比赛方案篇八
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
小学生跳绳比赛方案篇九
一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：第十一周。
四、活动地点：学校操场。
五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。
七、比赛规则１、个人速度跳：参加对象：１－6年级比赛时间：一分钟。
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。2、团体速度跳：参加对象：3-5年级。比赛时间：一分钟。比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的`总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。
3、集体跳长绳。
参加对象：3-5年级。
比赛时间：五分钟。
比赛人数：全班学生。
比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。
八、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
20xx年11月24日下午我校成功举行了学生全员跳绳比赛。看那赛场上：根根彩绳飞舞，个个龙腾虎跃，一片欢腾的景象。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望全校师生借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。
本次比赛评出团体优胜奖三个；评出个人一等奖三个，二等奖六个，三等奖九个，学校给予表彰奖励。
团体优胜奖：第一组：二年级。
第二组：四年级。
第三组：六年级。
个人一等奖：第一组：王明磊。
第二组：黑龙飞。
第三组：李浩然。
个人二等奖：第一组：柏天虎黑俊杰。
第二组：郑国鑫杨晓涌杜玉鹤。
第三组：杜波张峰。
个人三等奖：第一组：陈宇轲陈宇轩杜珂。
第二组：杜秀健高笑媛。
第三组：杜倩萍陈锦瑞杜秀芳。
小学生跳绳比赛方案篇十
为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的'凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：
1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐。
成员：张文龙、宿永明。
2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
：**年1月19日下午14:30。
：公司办公楼前。
单人跳绳、多人跳绳。
1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。
榆钢公司工会。
榆钢公司团委。
榆钢公司动力团支部。
小学生跳绳比赛方案篇十一
推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
20xx年8月27—30日每天下午第一节课。
学校足球场。
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
组长：xxx。
成员：xxx。
裁判长：xxx。
裁判员：xxx。
计时员：xxx。
计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于8月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员：xxx。
统计员：xxx。
宣告：xxx。
学生纪律监督员：xxx。
摄影、摄像负责：xx。
跳绳各班可以自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的`队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于8月21日前上交到教务科。
小学生跳绳比赛方案篇十二
全面实施《全民健身条例》，大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式；丰富我校教职员工业余文化生活，提高我校教职员工身体素质，推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展，建和谐校园。
1.表演赛：花样跳绳。
2.正式比赛：计时1分钟，量多者优胜。
3.具体细则解释权归裁判。
12月25日到31日，每天第六、七节课。
篮球场、多功能教室（雨天）。
分男、女两组，各设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，鼓励奖若干。
20**年12月15日至18日到各年级（处室）主任处报名登记。
（七年级：八年级：九年级：处室：）。
组长：
副组长：
成员：
欢迎广大教职工踊跃参加，一起加入到冬日健身行列。
小学生跳绳比赛方案篇十三
比赛地点：校运动场。
1、各班以班为单位组队参加。
2、同一年级为一组，同年部竞赛项目相同。
1、七年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
2、八年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
3、九年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。
1、参赛人数：
每班限报一队（男、女运动员人数自定），每人可报两项，每项每班限报10人。
2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。
3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。
4、两次检录不到按自动弃权处理。
1、单项录取前四名，按5、3、2、1；接力加倍计分。
2、破纪录加5分。
3、4人以下的项目按减一录取；1人项目取消。
4、团体总分按各班单项分数累加，分数多者名次列前；如积分相同按破纪录次数排列名次，破纪录次数多者名次列前；如再相同，则以第一名多者列前，依次类推。
5、各年级按总分高低取前4名。
小学生跳绳比赛方案篇十四
春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了xxx个国际“三？八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。
xxxx年3月7日（星期三）下午放学4：50
学校操场
全体教师
项目：
a：跳大绳（一分钟时间内跳绳的次数累加）
b：接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。）
规则：
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间（20——30分钟）
3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳
主持：xx
裁判员：xx（记时）xx（记数）xx（登分）
摄影：xx
场地器材：xx
组长职责：
做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队（高年级语文组）xx
貂蝉队（低年级语文组）xx
昭君队（数学组）xx
玉环队（综合组）王xx
xx
xxx
小学生跳绳比赛方案篇十五
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的'凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
：跳出健康、跳出快乐。
：第十一周。
：学校操场（如遇雨天改在礼堂）。
：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。
１、个人速度跳：参加对象：１－5年级比赛时间：一分钟。
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
2、团体速度跳：参加对象：3-5年级。比赛时间：一分钟。比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。
3、集体跳长绳。
参加对象：3-5年级。
比赛人数：全班学生。
比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
小学生跳绳比赛方案篇十六
为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：
一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂。
二、比赛组织：
1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李斐。
成员：张文龙、宿永明。
2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：**年1月19日下午14:30。
五、比赛地点：公司办公楼前。
六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳。
七、比赛规则：
1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：
1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。
榆钢公司工会。
榆钢公司团委。
榆钢公司动力团支部。
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小学生跳绳比赛方案篇十七
一、活动目的:。
为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神，积极动员全体职工参与运动健身活动，倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业凝聚力，全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活，特举行这次跳绳比赛。
二、活动时间、地点。
拟定时间：20xx年12月22日下午：14：00。
地点：生活区篮球场。
三、参赛班组。
四、参赛范围及组队要求。
1、参赛范围：各班组成员(自愿参加)。
2、组队要求：参赛班组代表队每队由10人组成。
五、比赛规则。
跳大绳：每个代表队组织男女各5名队员参赛，其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟，规定时间内计算成功跳绳次数，根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳，8名运动员依次绕“8”字穿越跳绳，每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。
单人跳：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
六、奖项设置及奖励办法。
2、单人跳取前三名，第一名颁发荣誉证书及奖金200元，第二名颁发荣誉证书及奖金150元，第三名颁发荣誉证书及奖金100元。
七、裁判委员会。
裁判长：马文虎;裁判员：管仲华、胡国锋、冯江强。
八、工作人员由综合部负责。
小学生跳绳比赛方案篇十八
为了加强学生的`身体素质，活跃校园气氛，按国家规定每个学期举行一次小型运动会的要求，经校委会研究决定在12月底举行一次全校规模的跳绳比赛。现将有关事宜，通知如下：
20xx年12月29日下午三节课。
学校广场。
第一节课1—2年级、第二节课3—5年级、第三节课6—9年级，各年级按班级顺序进行比赛。
一分钟跳绳。
本班学生跳绳次数相加，以次数多者为胜。
每轮比赛有12名选手参加，其中6名男生，6名女生，参赛选手按编号进入自己的比赛场地，每位参赛选手安排两名裁判，统计两名裁判平均成绩为选手比赛成绩。再统计全班（12名选手）总成绩为比赛成绩，根据比赛成绩分别取年级段前两名、前三名、前两名，给予一定奖励。另每年级段取个人前5名，并给予一定奖励。
卢星太成专张树村郑军丽吕宁宁徐自江王国海刘平宇周建林高玉涛张华恩王进陈金玉武奉光。
总裁判：刘安建姜侃。
比赛前5分钟各班按时到达比赛场地，按报名编号排好队伍，以便进入场地。各班同学应严格服从裁判，并遵守比赛次序。
注：1、请各班25日前及时上交报名表。2、跳绳自备。
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