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花样跳绳的教学论文篇一
跳绳这一民间游戏能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳绳”为题材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，以同学们喜欢的游戏“闯关”活动同学的身体将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。
花样跳绳让学生们领略到了民间游戏的快乐，也让我们的民间游戏得以传承。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的.动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。
但这活动还有许多值得推敲和改进的地方：
1、在活动的开始游戏部分，如果我能充分把学生手中的跳绳利用起来开展活动，也许在一开始就会有很好的效果。
2、活动中没能很好体现“花样跳”的形式体现和突出的地方，教师只是点到为止，所以整个活动看上去没有亮点。
3、在自主选择跳绳时，教师在评价和推广学生优秀表现的过程中，我给学生留的观察时间过短，造成一部分学生不能很清楚看到那些创造新颖花样跳绳的动作，从而使这一过程的练习显得有些仓促，使得学生的闪光点未能达到充分的展示。
花样跳绳的教学论文篇二
一、指导思想：
为了更好的开展乡村少年宫体育活动，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动乡村少年宫体育活动的开展，展示小学生奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，经研究决定，特制定本次特色学校创建活动方案。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处：
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7、儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色；加强对学校花样跳绳特色开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
四、具体措施。
1、制定学校花样跳绳特色创建方案，并有效实施；
2、普遍参与，并组织学生建立校级、班级花样跳绳运动队，规范各级运动队建制。
3、开展花样跳绳校本课程研究，并编制花样跳绳训练方案。每周开设一节花样跳绳校本课程。
4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等开展少年宫花式跳绳活动，学校学生参与，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课堂教学为起点，结合每天的阳光体育坚持每天一练，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分年级、分阶段进行教学，确定每一位学生应达到的水平，确保体育活动可持续开展。
5、开展每月小型花样跳绳竞赛活动，力争天天有活动，月月有比赛，评选跳绳优秀班级和舞绳小能手，促进跳绳活动稳步有序的开展下去。
6、家长、社会、学校联袂参与跳绳活动，将跳绳运动推向家庭、走向社会。
花样跳绳的教学论文篇三
跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的基础上，提出以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。我们提出了以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。
进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。
总而言之，以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
基本理念。
1、通过“阳光体育”活动为载体，结合我校实际情况，开展花样跳绳活动。
2、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生健康成长。
3、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。
兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。
4、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的'跳绳活动。
通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和能力。同时，在学习过程中了解到安全的进行跳绳活动的知识和方法。
5、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展活动。
从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的体现，充分发挥学生的学习积极性，运用多种．策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。
二、跳绳内容。
1、一分钟速度跳。要求每个班无论男女至少50%的同学能够达到140次/分80%的同学能够达到131次/分，100%的同学能够达到108次/分。
2、花样跳绳。要求以学校制定的《跳绳难度规定动作》为基础，要求每个班级60%的同学能够完成《跳绳一级难度规定动作》中的一半以上动作组合，25%的同学能够《跳绳二级难度规定动作》4套以上动作组合。5%的同学能够自创动作组合。
3、内容：肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳、前后开合跳、左右开合跳、绳中绳、双飞、三飞等等。
4、三月份体育教师教部分教师和学生；四月份参加培训的教师和学生对全校师生进行表演，利用大课间时间由花样跳绳的骨干对全校师生进行培训，同时进行选拔组建花样跳绳队，五月份进行全校花样跳绳比赛，六月份各班汇报表演。
体花样跳绳”等系列花样跳绳比赛。我们每次活动都有计划、有过程、有记录、有总结。还在大课间锻炼及课外活动时间内，安排多种花样和各种形式的跳绳活动与比赛。通过活动在全校师生间起到了榜样作用，深受学生的喜爱。现在我校学生已养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。为促进学生“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”理念形成和“阳光体育运动”的顺利实施起到了积极的推动。
三、开展跳绳比赛，对好的班级、运动员进行表扬。
1、每月底举行班级与班级的对抗赛，评选出班级的跳绳王。
2、学期结束前进行全校性跳绳比赛，教师和学生共同参与。
四、及时做好“差生“的辅导工作，把每班的“差生”集中起来，与专职的老师对他们进行指导。
1、请优秀学生演示，教师的反复讲解示范，必要时手把手教。
2、让他们观看跳绳的录象，利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。
3、及时和家长联系了解学生回家的练习情况，让家长来督促学生，使他们尽快地学会跳绳。
五、做好优秀学生的训练，组建学校花样跳绳队，每周训练时间不少于3次，每次训练时间不少于1小时。
1、要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。2、及时和班主任及课任老师联系，做好优秀学生文化课的补习工作。
六、时间场地安排：操场球场。
七、实施要求：
1、各班级要高度重视跳绳活动，制定计划、有组织、有步骤地活动，要把安全教育放在重要的位置。
2、由学校统一分配每班两条长绳，短绳由学生自带，要求人手一条。
4、在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全，准备活动由体。
育委员负责带操，班主任负责组织管理；
5、学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
6、学校提供器材，但也提倡以班级为单位自备创新活动所需器材。器材的领取和收回由各班体育委员负责。
八、跳绳项目组织与管理。
成立跳绳项目工作领导小组，为此项工作提供组织保障和有力的领导。
（一）领导小组成员及职责。
组员：冯淑艳（政教主任）协助组长做好组织落实工作。
刘志茹（总务主任）负责后勤保障工作。
杨黎明（体育组长）具体负责跳绳活动开展工作。
赵瑞华（教导主任）负责跳绳活动开展工作。
（二）实施领导小组及职责。
组长：董晓明（副校长）：全面领导此项工作，在实施过程中负总责。副组长：赵瑞华。
杨黎明（体育组长）：具体负责此项工作，组织教师深入开展此。
项工作，不断总结经验，创新思路，不断改进和提高。
组员：
赵瑞华（教务主任）：按照规划组织体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。
冯淑艳（政教主任）：按照规划组织体育教师、班主任、科任教师实施此项工作，做好年级、全校性竞赛及展示活动的开展和评价工作。
张颖（体育教师）：制定本校详细的活动计划，配合做好年级、全校性展示竞赛活动的开展和评价工作，负责具体教学和组织工作。
花样跳绳的教学论文篇四
跳绳是师生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们学校普及跳绳的基础上，提出以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。我们提出了以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。
进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。
总而言之，以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
二、基本理念。
1、跳绳是老少皆益的一项体育活动，深受大家的喜爱。对学生的。
身体、心理能起到促进作用。不但能培养学生的团结合作精神，而且能锻炼学生的竞争意识，可以使学生健康成长。
2、激发跳绳兴趣，培养学生终身锻炼习惯。兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。因此，在跳绳教学中选择恰当的教学方法是实现跳绳价值的有效保证。
3、根据学校场地，因地制宜开展丰富多彩的跳绳活动。通过跳绳技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高锻炼的意识和能力。同时，在学习过程中了解到安全的进行跳绳活动的知识和方法。
4、重视学生主体地位，关注个体差异，创造性的开展活动。从方案设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。强调学生学习主体的地位的体现，充分发挥学生的学习积极性，运用多种．策略，创设各种情景来重视个体差异，使每个学生都能获得成功的乐趣。
三、组建学校花样跳绳队。
1、校队分为ab两队，分别设计了两个不同的跳绳套路。
2、每周训练时间不少于3次，每次训练时间不少于1小时。
3、带队老师：张英李荣荣。
4、负责领导：刘健（校长）。
四、实施要求。
1、要和学生的家长联系，要取得家长的同意，才能把这项工作做好。
2、由学校统一分配每队两条长绳人手一条短绳。
3、学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不。
能装、带各类坚硬、锋利的物品。
4、在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，要注意安全。
5、学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
6、参加跳绳队的同学必须有高度的责任感和集体感，一切以集体利益为重，不可因个人情绪而影响整体效果，一定要服从带队老师及教练的安排。
五、校队跳绳队名单。
a队（共计16人）：
b队（共计21人）：
花样跳绳的教学论文篇五
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。为了使全体学生尽快学会跳绳的基本动作，我向老教师学习教学经验以及上网搜索一些教学资料，通过分析和理解，我认为采用“看、传、帮、带”的教学方法，可以在较短的教学时间内收到好的教学效果。
看：就是让不会跳的男生观看会跳的女生的表演，通过一段时间的观赏，那些同学就产生了一种欲望，也想学会跳绳，于是自己的双手就会不由自主地摇起来，在这种情况下，我就采用第二步战略。
传：就是教师传授跳绳的基本动作，在传授动作之前的两周时间，用单、双脚交换跳、拍手操、双手空摇双脚跳等动作，培养学生的协调性和空间体立感；接着教学生徒手练习跳绳的动作，这时应注重学生手摇和脚跳的协调性。持绳练习时，先练习一只手拿住绳子的两端双脚跳的动作，在动作熟练协调的基础上，再练习两手拿绳的'练习。在练习时，教师着重指导学生跳绳的动作，先进行双脚跳，后练习单脚交换跳，动作频率由慢过渡到快。
帮：就是把经过教师教而没学会的学生，编成一个大组，给他们每人指派一位已经学会的学生，由会的学生教不会的学生。教的方法是：由会跳者反复演练跳绳动作，让不会跳者反复观察，然后由不会跳者进行练习，会跳者边自己练习边帮助其纠正错误动作。
带：把经过上面两种方法还没能学会的学生再编成一组，也给他们每人指派一位跳得较好的学生。由会跳的学生持绳，不会跳的学生站其前面或后面，两人同时跳，帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。练习时，不会跳者也双手跟着做摇绳的动作，但这时跳的频率要慢，练习一段时间后，就由不会跳者自己练习，会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。
通过以上四种练习方法，教师教会大部分学生，技术好的学生帮会小部分、带会小部分学生。学生经过一段时间的学习和练习，既学会了动作，又发挥了体育骨干的作用，增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。
花样跳绳的教学论文篇六
小学体育课堂容易受传统教学方式的影响，机械地对学生开展教学，尤其是跳绳这一运动项目，教师采取单一的教学方法不利于学生的学习兴趣激发，同时容易导致课堂学习氛围沉闷。针对这一教学局面，教师要转变传统的教学方法，善于从创新层面开展跳绳花样教学，让学生的跳绳兴趣得到有效的激发。当然教师也可以通过花样跳绳教学的方式，展开多种体育训练，让小学生的身体素质不断增强，摆脱电子游戏的控制，更加积极、饱满地投入到体育运动中，从而不断推动学生的学习进程。
一、创新教学方式，激发跳绳兴趣。
在小学跳绳教学过程中，为了帮助学生更好地投入到跳绳运动中，不断激发学生的学习兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯，教师就要善于改革传统的跳绳教学，不断创新教学方式，让学生可以在一个愉悦的环境中接受知识，感悟体育锻炼的魅力。教师创新教学方式一定是建立在对学生充分了解的基础之上，让学生能够根据自身的特性，有选择地开展跳绳训练。花样跳绳教学需要充分调查小学生的身体素质以及心理接受能力，尤其是针对一些年龄较小的学生，教师就要适当地降低难度，并且通过一种游戏的方法展开花样跳绳训练，游戏对于小学生而言有着充分的吸引力，教师要抓住学生的年龄特征，通过一些简单的小游戏，将学生的跳绳兴趣激发出来，鼓励学生积极参与其中。例如，教师展开教学时，可以穿插一些简单的游戏训练，当学生已经能够掌握住正确的跳绳方法后，教师进行分组，让学生进行一个竞赛，通过“看谁点得多”的小游戏，观察学生对本节课的知识掌握程度，同时活跃课堂氛围，让学生的课堂学习变得更加丰富多彩。“看谁点得多”的小游戏是观察哪一个小学生能够在跳绳中点的点数最多，通过这种游戏能够有效地帮助学生协调自身的平衡能力，激发小学生参与课堂活动的欲望，同时这种比赛形式可以让学生的身体的节奏性与律动感等得以提升，让我们的体育课堂变得更加的丰富多彩。又比如在左右甩绳的教学中，我们要改变传统的教学方法，通过一种接力赛的方式让学生掌握左右甩绳的技巧，这种教学可以让学生能够知道左右甩绳的动作名称，同时这种活动能够有效地增强学生的跳绳自信心，不断激发对跳绳学习的欲望。
二、尊重学生主体，有效开展分层。
在小学体育教学过程中，学生由于身体素质的不同以及对新知识的接受程度不同，教师要结合学生的具体实践，对学生展开有效的分层，让学生能够结合教师的教学方法，开展花样跳绳练习。教师可以首先依据学生现阶段的身体素质以及对跳绳的掌握程度进行分层，将身体素质较好以及对花样跳绳技巧掌握熟练的学生分为a层，将身体素质一般而勤奋练习的学生分为b层，将对花样跳绳掌握程度差，身体素质稍差的学生分为c层，将这三个层次的学生按照一定的比例进行分组，保证每个小组中至少有一位a层以及c层学生，这样教师在开展教学时，引导学生展开训练，学生就能够在小组中不断提升自己的技术，从而促进自身的快速发展，这种教学是对学生的负责，也是教师节省教学时间的重要策略。开展分层花样跳绳教学可以有效地提升体育教师的课堂教学效率，同时让不同层次中的学生一起进行练习与学习，可以让教师及时地掌握学生的练习状况，同时结合学生的学习实践，落实我们的因材施教的教学理念，教师获得教学反馈，能够帮助学生更好地掌握知识，促进学生的跳绳训练更加有效。例如并脚左右跳的练习中，教师展开游戏练习，举行一个行进间左右脚交替接力赛。在游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成并腿左右跳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队，通过这种方式帮助学生更好地掌握知识。
三、丰富教学过程，拓宽学生视野。
在花样跳绳教学中，教师展开教学，不仅仅是教授学生一定的'跳绳技巧，更重要的还是帮助学生通过跳绳达到身体锻炼的目的，让学生的精神以及身体都得到良好的教育。教师不能采取单一不变的教学方式，要善于对教学方法进行改革创新，进一步丰富教学过程，我们的花样跳绳教学可以充分地挖掘花样一词，使得花样跳绳学习内容变得更加的多元化，从而更好地拓展学生的视野。教师可以组织学生进行自我创造，通过自身的思维能力引导，使得学生的创造性思维得到发挥，结合本节课的教学内容，融入新颖的想法，进行创编跳绳，或者教师为了更好地激励学生展开跳绳训练，也可以设定一定的教学任务，让学生按照计划完成；又或者让学生在一个音乐的氛围下展开花样跳绳，将跳绳与音乐结合起来，使得学生产生共鸣，激发参与花样跳绳的欲望。例如在花样教学过程中，教师引导学生进行边跳绳边捡东西；用绳子代替竹竿，模仿一些少数民族开展“竹竿舞”，教师可以适当地播放一些伴奏，让学生能够结合音乐开展练习。多元化的教学方法有助于学生时刻保持着一种新鲜感，对同样的教学内容不会丧失学习兴趣，同时教师的花样跳绳教学质量也会得到进一步提升，教师与学生更多地参与其中，使得我们的花样跳绳教学变得更加的高效、生动、趣味。
参考文献：
［1］赵瑾．小学体育花样跳绳教学训练思考［j］．小作家选刊，2017（25）．。
花样跳绳的教学论文篇七
1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。同时，百分之九十五的老师参加了花样跳绳的训练，跳绳活动的开展也有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解，很好地落实和践行了我校的“同行同心同乐”的办学理念。
2．进一步拓展课程结构。在学校中开设花样跳绳课，把它融入学校体育课当中，使它成为我校体育教学的一项重要内容。这是我们调整课程结构的一项重要举措。
3．以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
二、课程内容。
1．一分钟速度跳。要求兴趣班无论男女至少能够达到60次/分。
花样跳绳的教学论文篇八
本节活动是幼儿园大班上学期的内容，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。
根据喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、说目标。
1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。
2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。
三、重、难点。
1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。
2、教学难点：幼儿合作跳绳。
四、组织教法。
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的`方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了有关航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。
五、说教学原则。
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
七、说活动过程。
1、热身活动：
幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。
2、自由探索：
(1)、幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。
(2)、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
(3)、两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳;引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。
(4)、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
(5)、幼儿分成四组，跳绳赛跑。
3、放松身体：
放松整理活动：“我愿和你跳个舞”
每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。
花样跳绳的教学论文篇九
整体思路是：课堂常规――教与学内容――组织与实施――学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的教学目标。
花样跳绳的教学论文篇十
在综合分析、学习借鉴基础上，我校决定以创建绳类特色学校项目实施作为突破口，希望通过绳将实小学生体质健康标准进一步提升。原因如下：首先是绳类项目所需器材简单、活动所需场地小，活动时间地点都可因人而异，适宜于所有的孩子参与；其次，绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。我校的花样跳绳阳光体育运动获得青岛市阳光体育案例一等奖，我们的精英队员是班级学生的偶像。每届艺术节都保留花样跳绳项目。第三，也是最主要的'，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样变化，孩子们喜欢，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身锻炼的需要。
二、预期的目标。
通过“跳绳项目”体育特色创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢顽强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到增强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。
具体如下：
1.每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操；
3．通过的扎实推进，学生的身体素质有明显提升；
4．在开展学校“跳绳”体育特色活动过程中积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，争创“跳绳”体育特色学校。
三、实施途径。
1.大课间。
本学期我们还通过举行全校的绳操比赛的通过这样形式来促进各个班级加强练习，提高绳操的质量。此外我们还开发出各种巧妙利用绳的素质小练习。这样就我校大课间在原有的基础上新增了两种方案：一种是由绳操和巧妙用绳的素质练习，另一种是由绳操和阳光长跑构成。这样就极大的提高与丰富了我校大课间的质量与内容。
2.体育课。
体育课是学生学习跳绳的主阵地，我们体育组教师充分认识到这一点，在体育课上教授学生花样跳绳。
3.活动课。
我们为提高体育活动课的质量，要求花样跳绳是各个年级的必选项目。这样的安排不仅有效的推进了我校绳类特色学校创建还有效的解决了困扰我校多年的场地小，活动课难开展的问题。
4.竞赛平台。
我校还搭建了多种竞赛平台来供学生分享与展示跳绳技能，来促进学生的跳绳技能，从而满足学生发展的需要。这些竞赛平台主要有：
1.“童心乐”艺术节：
“童心乐”艺术节是我们一传统的大型活动，每两个月举办一次，我们在各个年级都设置了相应跳绳比赛游戏如：一、二年级的“三人跳绳”、三、四年级的“快快跳起”五、六年级全班鱼贯跳长绳和精英鱼贯跳长绳以及全校各个班级都参与抽签跳。比赛前各班学生踊跃报名、积极准备全校到处都可以看到热闹的跳绳场景。体育节引入这些项目对我们绳类特色学校创建起到巨大的推动作用。
2.带球跳比赛。
在长绳、短绳的基础上，我校还研发除了带球跳比赛。这项活动得以在艺术节上展示，同学们踊跃报名，积极参与，是我校在花样跳绳运动上的新突破。
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花样跳绳的教学论文篇十一
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
摇跳结合，选好跳起时机。
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
人手一根跳绳
一、上课常规：
1、整队、报告人数、师生问好。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
二、热身活动：
1.雏鹰起飞
2.跳绳比赛
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。
动作方法：
(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。
组织队形：
四列横队，面向老师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：拔河比赛
方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。
规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组
步骤：
1、教师讲解
2、学生练习
3、学生比赛
花样跳绳的教学论文篇十二
上午，亲历花样跳绳、花样橡皮筋的比赛，感到重视程度空前、整体质量超预期，认同度也在不断提高。我们的跳绳应该说有难度、有力度、有趣味、有花样，整体感觉还是能够让人感觉耳目一新的，从动作编排、难度梯度、音乐编辑等方面都都显示了我校的实力，目前看只有自己能够超越，这一次的成功也是超越自己的结果。比赛的`成绩是第一名，这样的成绩也许会影响进步，也许会让人奋进，关键是大家是否具有超越的意识、是否愿意否定过去、是否能够不断拥有新的目标、期盼新的成绩！
花样跳绳的教学论文篇十三
1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；
3、教师示范讲解花样跳绳的种类：
（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
花样跳绳的教学论文篇十四
时间过得像流水一样快，一晃六节课就过去了，丁玲玲下课铃响了，只见同学们像离弦的箭一样冲出了教室来到了操场上，我们大家都很有信心，而且信心十分充分，因为体育课上，体育老师很细心的知道我们怎样跳绳。
比赛开始了，不知为什么同学们在跳的`过程中，有的绊绳，有的摔倒，我虽然没有跳，但是我一直在旁边看着，心里也想有十八个水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，虽然我可以看出同学们已经用力全部的努力比这次跳绳比赛，但是我们班最后还是没有取得第一名，此时此刻我们大家的心里都很难过，很悲伤。
通过这次跳大绳比赛使我明白了一个道理，那就是：不管做什么事，只要大家齐心协力，劲往一处使，那么事情就一定会成功的。
花样跳绳的教学论文篇十五
活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动练习与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。
本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程，也我校的特色项目，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。
1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心，有一定的自学能力。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对六年级学生来说，在之前的学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，有过跳长绳的经历，这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标。
1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。
2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳，30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。
3、乐于与同伴合作，提高自尊、自信和创新意识。
1、重点：长绳和短绳摇动的时机配合。
2、教学难点：垂直方向进绳时机正确，长短绳配合协调。
自觉积极性原则
直观性原则
因材施教原则
循序渐进原则
合理安排生理负荷和心理负荷原则
因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力，本课采用了：
1、讲解示范法
2、分解法
3、练习法
花样跳绳的教学论文篇十六
以前，我一直不会跳绳，所以在课余生活中最想学会的游戏就是跳绳。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈很支持我，给我买来了合适的绳子，并自告奋勇当起了我的`教练。
晚饭后，我和妈妈一起来到院子里，在金色的夕阳下，开始了我的跳绳训练。跳绳看起来很容易，其实不然。我总是跳不好，绳子总是不听话地绊我的脚。看来老师和妈妈说得对，不听话确实令人讨厌。这时，哥哥也跑过来，向我传授了他成功的经验。在妈妈和哥哥的帮助下，我终于可以跳一两下了，手里的绳子也渐渐地变得听话了，随着我轻盈地跳跃。我总算学会了跳绳，虽然我知道我跳得并不算好，但心里还是美极了。
世上无难事，只怕有心人。我不但学会了跳绳，还记住了妈妈告诉我的这句话。只要下功夫了，困难是可以克服的。
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