参加普通话培训的心得体会个人大全（19篇）

写心得体会是提升自己思维能力和表达能力的一种方式。写一篇较为完美的心得体会需要一定的技巧和方法。首先，我们要深入思考和回顾过去的经历和体验，从中梳理出自己的收获和领悟。其次，我们要对这些收获和领悟进行归纳和总结，突出重点，形成一个有逻辑和条理性的结构。最后，我们要注意语言的表达和文字的组织，力求简洁明了，避免冗长和啰嗦，让人一目了然。小编特意搜集了一些精彩的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

参加普通话培训的心得体会个人篇一

随着我国经济不断发展，普通话已经成为了我们日常交流中必不可少的一部分。它是我们与他人沟通的桥梁，亦能直接反映出一个人的文化素养和修养。因此，为了全面走向世界，提高个人竞争力，我开启了普通话个人培训的学习之旅，下面将分享我的心得体会。

第二段：成果。

在普通话个人培训的过程中，我收获了很多。首先，我了解到了普通话发音的基本规则，掌握了正确的音、声、调、节奏的技巧。其次，我学习了正确的普通话语音特点和基本的口语表达技巧，掌握了如何在不同场合下合理运用语音、词汇等技巧，提高了自己的口语表达水平。最后，我跟随导师对普通话的阅读、短篇演讲等进行练习，全面提升了自己的语言综合素质。

第三段：收获。

在多次练习过后，我发现个人口语能力和表达能力有了大幅度提升。之前在与他人交流的过程中，往往存在发音错误、话语表达不到位的情况，现在经过普通话个人培训的全面提升，我在与他人交流时自信了许多，能更好地表达自己的思想和想法。同时，我的听力水平也有了很大提升，能够更加准确地听懂他人的意思，避免了因误解发生的不必要的沟通障碍。

第四段：感悟。

在普通话个人培训的学习过程中，最重要的收获是对学习和自我提升的认知。我渐渐明白了语言是一个人最重要的工具之一，因此必须深入学习，通过不断地练习和实践提升自己。同时，我也意识到了要不断跟上时代的发展步伐，利用新媒体与他人交流，积极参与公共事务，使自己能够更好地融入社会。

第五段：总结。

总而言之，在今天这个信息化、全球化的时代，掌握好普通话非常重要。因此，我在普通话个人培训的学习中，成功地提升了自己的口语表达和听说能力，同时学到了语言沟通的技巧，也明确了自己的目标和前进方向。我相信，通过不断地学习和实践，我会越来越能够适应社会发展的要求，为自己的发展之路打下坚实的基础。

参加普通话培训的心得体会个人篇二

作为一名辅警，我深知自身需不断提升，方可更好地履行工作。因此，我参加了一次关于公共安全管理和基本法律知识的培训班。在此次培训中，我受益匪浅，对于个人发展和职业职责也更加明确。

第二段：对于公共安全管理的认识。

在培训中，我们对于公共安全管理进行了深入探讨。我们了解到，作为辅警，我们需要扎实的基础知识和技能，有科学的思维方法和扎实的业务储备。我们还学习了如何预防突发事件，如何对待危急情况和如何协调各相关部门。这些知识和技能的学习，将对于我们的工作有着积极而长远的影响。

第三段：基本法律知识的重要性和学习心得。

对于一名辅警而言，掌握基本法律知识是至关重要的。在培训中，我们学习了相关的知识，如何正确处理案件，如何采取相应的法律措施等。同时，我还深刻认识到了自身在法律知识方面的欠缺。在今后的工作中，我要不断学习和掌握基本法律知识，以更好地履行职责并保障社会安全。

第四段：领导和同事的支持。

在学习过程中，我感受到了领导和同事们给予的大力支持和关心。不仅是安排合适的学习环境和设施，还给予了我积极鼓励和指导，帮助我更好地完成学业任务。在以后的职业生涯中，我也会不断与他们交流和学习。

第五段：展望和总结。

这次参加培训让我受益匪浅，为我以后的工作指明了方向和提供了有效的指导。我会按照培训中所学到的知识和技能，积极投入到我的职业中。我相信，不断学习和充实，定能提升自身素质，以更加优异的成绩为社会和人民群众服务。

参加普通话培训的心得体会个人篇三

消防安全是社会稳定和个人安全的重要保障，而参加消防培训则是提升自身安全意识和应对突发火灾的有效途径。最近，我有幸参加了一次消防培训，对于个人参加消防培训的心得体会，我想进行一番总结和分享。

第二段：培训过程中的收获与感悟。

在消防培训的过程中，我深刻感受到了火灾的可怕和消防工作的艰辛。通过消防员的讲解和示范，我了解到如何正确使用灭火器、逃生技巧和如何拨打火警电话等基本知识。在模拟火灾现场的实操训练中，我亲身体会了紧急情况下的应急反应和团队合作的重要性。这些经历深深地震撼了我，增强了我对消防安全的重视，也让我懂得了消防事故发生时的冷静和应对能力。

消防培训不仅使我掌握了一些基本的消防知识和技能，更重要的是改变了我的思维方式和行为习惯。在培训中，我们被告知建立起一种警惕的观念，时刻保持对火灾的预防和应急处理意识。现在，我会注意每天离开家之前是否关闭了所有电器，使用电磁炉、电热水壶等时是否关掉电源。同时，在家中使用明火时，我也会注意保持火源平稳，并事先准备好灭火器，以防万一。这些细微的习惯改变，让我对自身和周围的安全有了更强的责任感。

第四段：着重强调自我教育和宣传的重要性。

消防教育不仅仅只是参加培训，更重要的是将自己的所学所知传递给周围的人。在我的单位和家庭中，我主动分享了自己在培训中所获得的消防知识，并敦促大家积极参与消防活动和演习。我还在社交媒体上分享了一些消防安全的小贴士，希望能够引起更多人的关注和重视。我相信通过这些自我教育和宣传的行为，可以让更多的人了解和重视消防安全，从而减少火灾事故的发生。

通过参加消防培训，我不仅获得了实用的消防知识和技能，也增强了自身的安全意识和应对能力。此外，我还能够通过教育和宣传的方式去推动消防安全的普及和强化。未来，我将继续学习和关注消防知识的更新，不断提升自己的安全意识和应对能力。同时，我也将积极参与各类相关活动，为促进社会消防安全事业贡献自己的力量。

总的来说，个人参加消防培训是一次重要的学习和成长机会。通过这次培训，我不仅提升了自身的消防安全意识和应对能力，也希望能够通过教育和宣传，为社会的消防安全事业做出一份积极贡献。愿我们每个人都能够时刻保持警惕，为自己和他人的安全保驾护航！

参加普通话培训的心得体会个人篇四

普通话作为中国的国语，对于我们每一个人来说都是必备的基本技能。尤其是在现今社会，无论是工作求职、日常交往还是学习研究，都需要良好的普通话能力。然而，很多人在练习普通话的过程中会遇到各种问题，这就需要进行专业的个人培训来提高自己的语言水平。

我从小就是土生土长的北方人，说的是标准的北方话。虽然上学期间学过普通话，但因缺少练习，实际表达能力不强。在我开始进行普通话个人培训的过程中，我发现自己在读音、语调、口音等方面存在不少问题。尤其是在学习汉字拼音方面，始终无法正确拼写一些生僻字。这让我的普通话学习过程有些吃力。

为了解决这些问题，我进行了一系列的实践方法和技巧。首先，我花了大量的时间进行汉字拼音的练习，并积累了一些常用但容易拼错的生僻字。其次，我每天练习读新闻、朗读经典文学作品，通过模仿清晰流畅的标准普通话，逐渐提高我的语音和语调。此外，我还尝试了多种语音素材和方法，如录音自我批评、与他人进行语音对话等。

随着不断的训练，我渐渐发现我的普通话能力得到很大的提升。我能较为流利的进行口语表达，更准确、规范地使用汉字拼音。此外，我也发现在日常生活中普通话表达更加地流畅自然，朗读新闻稿件也更加得心应手。

未来，我认为我们在进行普通话个人培训时，应该更注重实践与方法的探究与研究。同样在课程设计方面，注重针对性、个性化和培养学员自主学习能力的特色，才能真正提高每位学员的普通话能力。最后，我们更应该将普通话作为自己的一门语言技能来学习，认真投入其中，才能成为一名合格的、使用标准普通话的中国人。

总之，虽然普通话个人培训是一项需要耗费时间和精力的工作，但相信只要我们在学习过程中不断探索、不断实践，相信会让我们的普通话能力大大提高，更好更快地适应当前社会发展的需要。

参加普通话培训的心得体会个人篇五

在现代化社会中，科技和技能的更新速度非常快，对于保安人员来说，参加培训是提高职业技能水平的必经之路。本文将分享我个人参加辅警培训的心得体会。

第二段：培训前的准备阶段。

在开始培训之前，我进行了一定的准备，包括阅读相关文献和材料、学习上一次培训的内容、与同事交流心得等。这些准备工作为我后续的学习打下了坚实的基础。同时，这些准备工作还提升了我的学习信心，助我在培训中更好地吸收和消化知识。

第三段：培训过程中的收获。

培训过程中，我收获了很多。首先，我认识到自己职业技能水平的局限性，与其他参加培训的同事相比，自己存在很多缺陷。同时，我也学到了很多新的工作技能和操作方法，对保安工作的任务和职责有了更深刻的认识。此外，培训过程中我还结识了很多志同道合的同事，他们的工作经验和技巧对我也是一种宝贵的资源。

第四段：培训中遇到的问题及解决方法。

在培训中，我也遇到了一些问题，比如理解记笔记的难度、对某些概念的模糊理解等。但我通过与同学和老师的交流，积极主动地询问了解决方法。同时，在培训之外，我也利用网络等各种资源扩充自己的知识面，进一步地巩固和拓展了自己的理解。

第五段：未来的展望及总结。

通过这次辅警培训，我深刻认识到了自身的不足和工作技能的差距。未来，我将继续参加各种培训和学习机会，提升自己的职业素养和技能水平。总之，此次培训让我又一次体会到了学习的重要性和作用，我相信在未来的工作和生活中，我一定会做得更好，做得更出色。

参加普通话培训的心得体会个人篇六

此次只实训了短短的三周。虽说时间很短，但其中的每一天都使我收获很大、受益匪浅，它不但极大地加深了我对一些理论知识的理解，不仅使我在理论上对java有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我知道了什么叫团队，怎样和团队分工合作；同时我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。这也是第一次让我亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧！这次实训对于我以后学习、找工作也是受益菲浅的，在短短的三周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石；这对于我的学业，乃至我以后人生的影响无疑是极其深远的。

这次实训虽然是我们的第一次，不过同学们表现不错，由此看来，我们在进入大学的这几个月里学到了不少的专业知识，只是自己感觉不到而已。对于所学专业，我们不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己学习。实训是学习java的重要环节，有利于我们巩固专业知识、掌握工作技能，提高就业筹码。

我把本次为期三周的实训看作是“理论与实践相结合的桥梁”。通过这周的实训和学习，我知道了此次实训的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作。正所谓“百闻不如一见”，经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，我们只能在课堂上与老师一起纸上谈兵，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，也许就是这个原因就导致我们对专业知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然！限制了我们网络知识水平的提高。但是课本上所学到的理论知识是为我们的实际操作指明了方向、提供相应的方法，真正的职业技巧是要我们从以后的实际工作中慢慢汲取的。而针对实际操作中遇到的一些特殊的问题，我们不能拘泥于课本，不可纯粹地“以本为本”。

在这次实训中我得到了许多收获，我第一次体会到java工程师的工作是什么样子的，也发现了很多不曾注意到的细节，在实训的演示过程中，我对作为一名java工程师注意的事项应该从小事做起、从基本做起。把职业能力训练与职业素质有机的结合起来。相信这对我接下来学习专业知识会起到很有效的帮助，在接下来的几个月里，我会以作为一名职业人的身份在这几个方面要求自己，严格自我，向java工程师靠近。

而经过这次实训，让我明白如果是一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，否则，即费力又费时还做不好这个项目。因此不管在工作中还是在生活中要和老师、同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

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参加普通话培训的心得体会个人篇七

第一段：引言（150字）。

近年来，火灾频发，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。为了提高对火灾的应对能力，我有幸参加了一次消防培训，通过这次培训，我深刻认识到消防安全的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：培训内容（250字）。

在消防培训中，我们接受了大量的理论知识和实践技能的讲授。首先，老师向我们普及了火灾的形成原理、传播途径和应对方法。我们学到了识别火灾的迹象、正确使用灭火器材等基本常识。同时，我们还进行了灭火器的演练，学习了如何迅速、有效地扑灭初起火灾。这些内容不仅全面而丰富，而且贴合实际，让我们能真正应对突发火灾情况。

通过消防培训，我深切体会到了“安全意识，防患未然”的重要性。火灾是非常危险且破坏力极大的自然灾害，任何一个疏忽都可能酿成大祸。而这次培训让我明白，只有平时注重安全，提高警惕，才能有效预防火灾的发生。其次，培训中我也意识到消防安全需要大家共同参与。只有大家有了共同的意识，才能共同行动，形成一个消防安全的防线。我会将这些意识和行动带回家中、学校和社区，向身边的人宣传消防知识，组织消防演练，提高大家的防火意识。最后，消防培训还加深了我对生命的珍惜和对家园的热爱。只有拥有安全的环境，我们才能享受健康的生活。因此，我们每个人都应该加强对消防安全的重视，为社会的稳定和和谐贡献自己的一份力量。

第四段：感悟与启示（250字）。

这次消防培训不仅提高了我个人的消防安全意识和技能，更让我从心灵深处感到消防员是多么伟大的职业。他们在火海中冒着生命危险，为了拯救他人而英勇奋斗。每当我看到消防员们冲进火海去救人的情景，我不禁为他们的无私和勇敢而肃然起敬。作为普通人，我们能做的也许很有限，但我相信只要每个人都能行动起来，做好自己力所能及的事情，我们就能一起构筑一个更加安全的社会。

第五段：总结（200字）。

参加消防培训使我深刻认识到了消防安全的重要性，更提高了我的防灾意识和应对能力。我会将所学知识运用到实际生活中，从小事做起，注重日常的消防安全，加强自身的火灾防范措施，并将所学的消防知识传播给身边的人，共同提升全社会的消防安全水平。我相信，只要每个人都以积极的态度参与到消防安全工作中，我们就能构筑起一座安全、和谐的社会之城。

参加普通话培训的心得体会个人篇八

我很荣幸参加了预备党员培训班的学习，通过学习，我不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了新的飞跃，在认识上有了更大的提高。归纳起来主要有以下几方面：

第一，通过培训进一步明确了学习的目的和重要性。牢固树立终身学习的理念，是每一个预备党员成长的必备条件。作为预备党员要扣紧时代的脉搏，不断解放思想，不断充实自己、提高自己、完善自己，增强与时俱进的观念，就要求把学习作为首要任务，不仅要学习党的路线、方针、政策，学习时事政治，还要学习科技文化知识，提高科学的工作方法，把自己打造成为综合素质好的优秀预备党员。只有这样，我们才能担当起组织赋予我们的重任，只有这样，我们才能应对新的机遇和挑战，为国家的繁荣和人民事业发展建功立业。

第二，通过培训进一步提高了自身素质和履职能力。这次培训班学习，不仅有理论层面的知识，更主要的是提高我们的能力课程，从中国共产党党员的能力素质到构建社会主义和谐社会、经济与发展等等，使我们培训班的学员自身素质和履职能力都有了很大的提高。通过学习，我了解到我国当前正处于全新的重要的发展战略机遇期，众多矛盾斗争激烈，我们处理得好就会得到一个较快的发展，否则就会制约我们的发展。另外，我对改革和发展状况也有了更加理性的认识，如今各行各业的建设和发展都要认真贯彻落实科学发展观，着眼于马克思主义中国化最新成果的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践与新的发展，培养和提高自身的战略思维能力和创新精神，从而提高自己的工作能力和政策水平，增强改革意识、大局意识，为今后能够开创性的做好工作打下坚实的基础。

第三，通过培训进一步增强了廉洁做人，抵制四害之风的意识。通过学习，进一步认清了在社会转型、经济转轨、观念转变的新形势下，我们所应具备的素质要求，从而进一步增强了加强党性修养、反腐倡廉的紧迫性和自觉性。作为一名预备党员应始终牢记两个务必，切实加强自身修养，时刻自重、自省、自警、自励，勇于同各种消极腐败现象作斗争。牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，自觉接受人民群众的监督，把党和人民的利益作为一切工作的出发点和落脚点，自觉以国家和集体的利益为重。严以律己，率先垂范，立党为公，执政为民，真正做到权为民所用，情为民所系、利为民所谋。

第四，通过培训进一步提高了学以致用的能力。在这次培训过程中，涉及到政治、经济、法律、文化、科技、领导执政能力等多方面知识，不仅拓宽了知识面，提高了基本技能，还看到了自身存在的差距和不足，对我今后的人生有着极大地促进作用。我们将以这次党校学习为契机，用学到的新知识和科学发展观去指导工作实践，为党的发展努力创新，勤奋工作，再做新的更大的贡献。

在今后的工作中，我会以这次学习培训为起点，重新认识自身的价值，带着责任感、使命感，以强烈的进取心和开拓意识奋力争先。首先要加强学习，要坚持终身学习的思想，不断增强学习的自觉性和主动性，善于管理和利用时间，注重知识的更新，在坚持不懈学习业务知识的基础上，还要加强科学发展观、马克思主义哲学、毛泽东思想、邓小平理论，现代科技和管理知识、传统文化知识等多方面的学习，要广泛涉猎，博采众长。

同时，还要深入实践中学习，勤于思考、善于思考，多积累、多探索，真正做到学以致用。另外要开拓创新，要以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，以科学发展观为统领，紧密联系结合自身工作特点，用全新的理念不断破解工作中的新情况、新问题，不断超越自我，敢为人先。最后还要扎实工作，结合工作实际，查找自身不足，克服工作中安于现状、因循守旧的思想，带着问题和思考经常深入基层，认真解决工作中的难点问题。要创造性的开展工作，努力改进工作作风，密切联系群众。对自己承担的任务和职责内的工作，既要想深想透、尽职尽责，又要善于创造、大胆实践，更要求真务实，不断提高工作能力和水平。通过这段时间的党课学习，我收获了很多。

作为一名预备党员，我身上还有一些不足，但我要时刻以一名党员的标准严格要求自己。一个党员的形象，直接影响着党的形象，影响着党在人民群众中的威信，影响着党的性质和战斗力，我们作为学生党员要十分重视发挥自己身为党员的作用，做好党的代言人，大学生的带头人。

我要从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，不断提高自己的理论素养和文化修养;要充分发挥先锋模范作用，永葆党员先进性，并且要用先进性来带动周围的同学，要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步，始终做到全心全意为同学和他人服务。我会把此次培训的收获和感悟应用到今后的学习、工作和生活中，继续加强学习、不断解放思想、努力开拓创新。请党组织相信，我一定在各方面严格要求自己，以实际行动接受党组织的考验，争取早日成为一名合格的中国共产党党员。

参加普通话培训的心得体会个人篇九

第一段：介绍背景和目的（120字）。

岗前培训是在个人准备进入新岗位时进行的一项重要培训活动。它的目的是通过有效的培训，帮助个人快速适应新岗位的要求，充分发挥自身的优势，提高工作能力和水平。近期，我参加了一次岗前培训，在这个过程中，我深刻体会到了培训的重要性，并从中获得了很多宝贵的经验和收获。

第二段：培训经历和收获（240字）。

在岗前培训中，我接受了专业的指导和培训，学习了工作相关的知识和技能。通过系统的培训课程，我了解了我的新岗位的工作职责和目标，并学会了如何合理地组织时间和资源，以高效地完成任务。此外，我还学到了与团队成员良好合作的重要性，以及沟通和协调的技巧。这些知识和技能对我的工作将起到非常重要的支持和帮助。

在培训中，我不仅有机会与其他参训人员交流和分享，还能与导师和专家进行面对面的互动。这种交流和互动让我对相关问题有了更深刻的理解和思考，并且也明确了我的职业发展方向。通过与他人的交流和学习，我学到了许多宝贵的经验和技巧，提高了自身的工作能力和水平。

第三段：发现与巩固（240字）。

在岗前培训中，我发现了自己的一些不足之处。比如，我发现自己在时间管理上存在一些问题，往往会陷入无意义的琐事中而忽视了重要的任务。因此，在培训过程中我学会了制定合理的计划和优先事项，以提高我的工作效率。

另外，我发现我的团队合作能力还有待提高。在过去的工作中，我往往更喜欢独立完成任务，而忽略了与团队成员合作的重要性。通过岗前培训，我认识到团队合作的价值，并学会了倾听和尊重他人的意见。这将有助于我更好地融入新团队，并更好地完成工作任务。

第四段：制定改进计划（360字）。

通过岗前培训，我意识到自己的不足，并已开始制定改进计划。首先，我将更加注重时间管理，学会合理安排时间和优先事项，以提高工作效率。我计划用番茄工作法，把工作任务分成短暂的时间段，集中注意力完成任务，并给自己设定合理的目标和奖励。

其次，我将积极参与团队合作，并尊重和倾听他人的意见。我计划主动与团队成员进行有效的沟通，共同解决问题，并积极参与团队活动和讨论。我相信通过这些改进，我能够更好地适应团队环境，并提升我的团队合作能力。

此外，我还计划不断学习和提升自身的知识和技能。通过阅读相关书籍和参加培训课程，我将不断学习新的知识和技巧，并将其应用到实际工作中。我希望通过不断自我提升，能够更好地适应新岗位的要求，并为组织做出更大的贡献。

第五段：总结和展望（240字）。

通过个人参加岗前培训，我意识到培训在个人成长和职业发展中的重要性。通过培训，我学习到了许多知识和技能，增强了自己的工作能力。同时，我也发现了自己的不足之处，并制定了改进计划。我相信通过持续地学习和努力，我能够不断提升自己，更好地适应和发展在新岗位上，并为组织的发展做出更大的贡献。

参加普通话培训的心得体会个人篇十

第一段：介绍普通话培训的背景和目的（200字）。

在现代社会中，良好的沟通技巧和普通话的掌握已经成为一个人成功的关键。为了提高自己的普通话水平，我决定参加一次普通话培训课程。这个培训的目的是帮助我更好地掌握普通话的发音、语音语调以及语言表达能力。通过这次培训，我希望能够提高自己的语言能力，更加自信地与他人交流。

第二段：普通话培训的学习内容和方法(300字)。

普通话培训课程主要包括普通话的基础发音、语音语调以及日常口语表达等方面的内容。在学习普通话的基础发音方面，老师通过示范发音以及反复习练，帮助我们纠正发音错误，培养标准发音的习惯。在学习语音语调方面，老师通过朗读、模仿等方式，让我们更好地掌握普通话的抑扬顿挫，提高语言表达能力。此外，老师还组织了一些日常对话、辩论等活动，帮助我们练习口语表达，增强自信心。

第三段：普通话培训的效果和提升(300字)。

通过参加普通话培训，我收获了很多。首先，我对普通话的基本发音和语音语调有了更深入的了解。课程中逐渐纠正了我一些发音不准确的地方，提升了我的发音水平。其次，我在掌握日常口语表达方面也有了显著的提升。通过和其他学员的对话和辩论练习，我提高了自己的表达能力和思维的敏捷度。最重要的是，我在参加普通话培训后对于以前觉得困难的模糊发音和语调有了更好的策略和方法解决。这使得我在日常交流中更加流利和自信。

通过这次普通话培训，我意识到语言学习是一个持久的过程，需要不断的学习和练习。只有坚持下去，才能不断提高自己的语言水平。此外，我还意识到在普通话学习过程中，重视实践和口语练习的重要性。平时多参与讨论、演讲和辩论等活动，才能更好地锻炼自己的口语能力。另外，也要多听多模仿，遇到不懂的词汇或者句子进行查询和学习，加强自学能力。

第五段：总结普通话培训的价值和对个人成长的影响(200字)。

通过参加普通话培训，我不仅提高了自己的发音和语言表达能力，还养成了良好的学习和实践习惯。学习普通话是一项对个人成长和职业发展都有着积极影响的技能。良好的普通话水平可以帮助我们更好地与他人沟通，增加自身竞争力。因此，我将继续保持学习普通话的热情，不断提升自己的语言能力，为自己的未来打下坚实的基础。

参加普通话培训的心得体会个人篇十一

普通话是中国的官方用语，也是联合国六种官方工作语言之一，我有幸参加了国培计划的普通话提高培训班，感觉受益匪浅。本文是20xx年参加普通话的。

欢迎阅读。

短短两天的省普通话培训班转瞬即逝，两天的时间，虽然匆忙、劳累，但也让人感觉充实，让我对普通话的发音技巧、说话的艺术等方面，都有了全新的认识，使我深深体会到作为一名教师，学好普通话的重要性和必要性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。

一、克服障碍是前提。

普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。我们在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分顾及面子，不敢坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上的阴影，加重今后学习和生活的负担。调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。

二、学好语音是基础。

汉语的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。

三、勤学苦练是途径。

我们从小说的就是自己的方言，一下子将发音系统来个大颠覆，彻底改变以前的说话习惯，说起来容易，做起来却很困难。学习普通话，没有什么捷径可走，唯一的途径就是勤学苦练。

首先是多读、多说。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也应该养成默读的习惯。多说，没事的时间一个人对着镜子边说边注意自己的口型，与人交流的时候尽量用普通话，久而久之，当说普通话成为一种习惯，效果自然事半功倍。

其次是多听、多练。多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理等。多练，指的是要对着一些范文勤加练习，再辅以。

绕口令。

等难度大一些的训练。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。

四、持之以恒是关键。

学习普通话，绝非一朝一日之功。语言习惯的改变是件不容易的事，从习惯使用方言过渡到能熟练自如地使用普通话，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通话知识和规律，勤学苦练，持之以恒，才能学得会、说得好。

说文明话，做文明人!普通话是教师的职业语言，为了进一步提高我校教师的普通话水平，让每位教师顺利通过普通话测试工作，我有幸参加了国培计划的普通话提高培训班，感觉受益匪浅。

第一、培训教师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，她的学识及成长经历更是让我佩服，所以在学习时我学的非常专心，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

第二、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识;多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音;常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字、词、句。

总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们一线教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，进一步加强对语言文字的学习，为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望全体教师一齐努力，同心携手，真正把普通话说好、推广好，让普通话在我们的校园里扎根!

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视。为了提高我们的普通话水平，局机关组织了全体人员参加普通话培训，通过学习，我感受颇深。

普通话是以北京语音为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人无穷的享受。学好普通话，说难也不难，说不难还真有点儿难。如果你不会说普通话，那么你就不能把你正确的意思表达出来。经过这一段时间的培训学习，我有以下感受与大家分享：

第一，学好拼音字母，掌握好发音部位。拼音不过关，想说好普通话是很难的，尤其是细节问题，比如：前鼻音和后鼻音，平舌音和翘舌音等。这些细节的问题处理不好，发音就不准确。那学好普通话就是无源之水、无本之木!更谈不上说一口流利的普通话。

第二，要多读报，多看新闻联播，锻炼说普通话的感觉，仔细模仿播音员的发音，举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。

字典。

是我们最好的老师，如果碰到不会读的字赶快查字典，这样日积月累，自然而然就不会念错了。

第四，坚持用普通话进行日常交流。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，你的普通话水平也会在不知不觉中得到提高。

第五，录音对照。这个方法是我从孩子用复读机学习英语受到的启发。一天，孩子听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这应该也是练习普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误，还可以把自己朗读的文章录下来反复听，从中发现不足之处。比如：语速、发音、语调等。

总之,说好普通话是我们作为一个教育工作者的义务和责任。通过这次普通话的培训,我学到了很多东西，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。但我也知道，语言学习任重而道远,想学好普通话贵在坚持,贵在积累运用，最后方能厚积而薄发、游刃有余!

同志们，让我们大胆的说普通话吧，无论说的好与不好，都能带动身边的每一个人和我们共同学说普通话，从而提高我们自身的素质和社会的文明进步。

以上是我学习普通话的几点体会，不足之处请领导和同志们批评指正。谢谢大家!

参加普通话培训的心得体会个人篇十二

岗前培训是为了让人们更好地适应新的工作环境，提高专业技能和工作能力。我作为一名即将踏入职场的新人，最近参加了一次岗前培训，下面我将分享我在此过程中的心得体会。

第一段：了解岗位需求，树立正确心态。

参加岗前培训前，我对自己即将面对的岗位需求进行了调研。通过了解公司的运作模式、行业发展趋势，我对职位的工作内容和所需技能有了初步的了解。在心态上，我意识到培训是为了更好地适应工作环境，提升自身能力，所以不应抱有过于功利的态度，而是要积极融入团队，主动学习与合作。

第二段：有效沟通是关键。

培训期间，我发现了解岗位需求只是个开始，真正应用这些知识需要与他人有效地沟通。通过与导师和同事们的互动，我学到了如何清晰而准确地表达自己的想法和意见，如何倾听他人的观点并加以回应。这种沟通技巧不仅在工作中非常重要，也对个人生活有着积极影响。

第三段：灵活应对变化和挑战。

在培训期间，我遇到了一些意料之外的挑战，例如新的工作流程和技术工具的学习。然而，我不断审视自己，尝试适应这些变化。我学会了调整自己的思维方式，灵活处理问题，并主动向同事和导师寻求帮助。面对挑战时保持积极乐观的态度，能够帮助自己更好地解决问题。

第四段：不断学习，不断提高。

参加岗前培训之后，我意识到专业知识的学习是永无止境的。培训只是一个开始，真正的学习和提高需要靠自己不断积累和实践。我决定在工作中保持积极主动的学习态度，定期反思和总结自己的工作经验，不断提高自己的能力。

第五段：团队合作的重要性。

岗前培训中，我深刻认识到团队合作的重要性。一个团队的效率和成果取决于每个成员的贡献和合作。在培训期间，我积极参与团队活动，与同事们进行交流和合作，共同完成任务。通过与他人的合作，我学到了更多的知识和技能，也建立了良好的人际关系。

总结：

通过这次岗前培训，我对自己的职业生涯有了更清晰的规划。了解岗位需求、沟通技巧、灵活应对变化、持续学习和团队合作成为我进入职场的基本准则。我相信，通过不断的学习和提高，我将能够更好地适应新工作环境，取得更好的职业发展。

参加普通话培训的心得体会个人篇十三

第一，教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音.如挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处.比如，语速，发音等等.

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话.再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识.每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度.是提高各项素质的一项很好的措施。

参加普通话培训的心得体会个人篇十四

为期四天的普通话培训学习，真的是收获不少，受益匪浅。尤其是每一位授课教师优美流利的普通话，更激发了我学好、说好普通话的信心。

在这次普通话培训学习的过程中，我发现我的总体语音面貌不容乐观：我平时讲普通话不同程度的带有自己成长地的方言语调。虽然我讲普通话时有正音意识，但要突破自身的局限还有相当的困难。通过这次培训学习，我认为要学好普通话，必须做到以下几点：

1、要从思想上重视普通话的培训与考试，不能抱无所谓的态度。

2、作为教师，普通话是我们工作的校园语言，所以我在学校得抓紧一切机会讲普通话，并和普通话语言面貌好的老师经常练习。

3、我应该经常收听广播电视的普通话节目，跟学，形成良好的语感。

4、我应该经常读一读经典文章，并大声朗读出来。因为朗读是训练普通话的最好捷径。

5、《普通话水平测试大纲》提供了测试涵盖面百分之七十以上的内容，我自己应该对照列表多读多练，直到滚瓜烂熟。

相信自己会有更大的提高！

参加普通话培训的心得体会个人篇十五

在当今社会，普通话已经成为一种重要的交际工具。为了能够更好地与他人沟通，提升自己的语言表达能力，我决定参加普通话培训班。通过这段时间的学习和实践，我深刻地体会到了普通话培训对我个人和职业发展的重要性。

第二段：学习的过程。

在普通话培训的过程中，我积极参与课堂上的讨论和演讲，努力锻炼自己的语言表达能力。在老师的引导下，我学会了正确的音调和发音方法，并通过大量的口语练习提高自己的口语表达能力。课后，我还会结合所学知识进行练习，例如背诵诗歌或者模拟与他人进行对话。通过这样的学习方法，我逐渐克服了发音不准确和词汇量不够的问题。

第三段：实践的机会。

在培训过程中，我们不仅仅停留在课堂上的练习，还有很多实践的机会。比如，我们会参加模拟演讲比赛和口才评比活动，这些活动能够帮助我们更好地应用所学知识，提升自己的语言表达能力。此外，我们还有机会参加并主持一些会议和讨论，这些实践经验更加让我意识到普通话培训的重要性。

第四段：提升的收获。

通过参加普通话培训，我获得了很多有益的收获。首先，我的语言表达能力得到了极大的提升，无论是课堂上的讲话还是与他人的对话，我都能够更加流畅地表达自己的意思。其次，我增加了自信心，不再害怕与他人交流，而是积极主动地参与进去。最重要的是，普通话培训使我更加热爱语言，激发了我学习更多语言的动力。

第五段：对未来的展望。

通过参加普通话培训，我深刻认识到普通话在个人和职业发展上的重要性。我将继续保持对普通话的学习热情，加强口语训练和词汇积累，努力提高自己的语言表达能力。在未来的发展中，我相信普通话将会成为我与他人交流的纽带，并帮助我更好地实现个人价值。

总结：

通过参加普通话培训，我不仅仅提升了自己的语言表达能力，还培养了自信心和热爱语言的态度。我相信普通话培训对我个人和职业发展有着重要的促进作用。未来，我将继续努力学习普通话，不断提升自己的语言能力，与更多的人进行交流，实现更大的成就。

参加普通话培训的心得体会个人篇十六

来到**工作已有整整一年的时间了，这一年以来，我的生活方式，工作方式，甚至是在日常交流方式都发生了翻天覆地的变化，或者应该说我在思想上发生了很大的改变。我从一个社会大众，变成了一个肩负教育大业的“人民教师”。

刚来**，我的眼中一片迷茫，就像迷路的孩子一样，我不知道我该向那条路口走去，尽管我自知在这片土地上，我找到了一个可以算作稳定的工作“教师”。但是我依旧觉得自己就像个被上天抛弃的孩子一样，我不能告诉家人，让他们担心为我操心;我也不能向同学、朋友们诉苦，因为他们也能力有限，帮不到我;我更不能告诉男朋友，我心里有多么的不安。我想独立，我想万事靠自己，即使一个人在外也要坚强自立，但是那时的我苦涩不堪，我很迷茫，甚至晚上在被窝里流眼泪，我真的很想退宿，但是我的自尊不允许我退宿，我想，或许我在坚持一下，过两天就好多了。

直到在提更小学任教一周后，和那些孩子们接触后，我突然觉得自己责任重大，我不在是孤零零的一个人，我有同事也有学生，我肩负着带好我班学生学好普通话的使命。自此，我便安心的在提更小学教书。

第一次上课，学生听不懂我说的话，记得有一次，我问他们一个简单的问题，他们尽然不是回答而是跟读我所提问的话，这让我哭笑不得，同时我也深深的陷入了沉思“我该如何教他们”。在那之后的我绞尽脑汁，用不同的方法教他们说普通话，学普通话。就这样，在不断地磨合下，学生的普通话从日常交流到书本学习，有了快速地提高。

第一次接触学生家长，我不知怎么样家长才能明白我的表达，我亦是不知道家长到底说了什么，每一次和家长交流，都需要一位民族同事在一旁解说。这让我与家长之间的沟通次数少之又少，甚至是连家长会我也无法正常开展，无奈之下，我只能让有能力的学生翻译。也许有些家长也意识到，在当前说好普通话的重要性。当他们在村大队的带领下，在孩子们的`影响下，他们也努力的学习说普通话，与孩子们同学习共进步。这点让我又觉得我和家长在今后交流上会更进了一步的，也增强了我较好学生的信心。

在**生活的初期，我觉得这个地方就像我小时候的老家一样，甚至比九零年代的农村还要差，但是仔细一看，这个地方明显的条件很好，有平坦的土地，比我家乡的高山梯田地不知要好多少;这个地方有宽阔的柏油马路，甩我家乡的黄土烂泥路好几倍;这个地方有各种国家补贴和帮扶政策，生活条件本应该比我家乡要优越，这个地方有免费的义务及教育和免费的营养餐，我上小学的时候还没有这样的条件待遇，然而这片土地上的学生却有一部分不爱学习，不想学习，有部分的农民却不愿借助这大好的国家政策，努力发展家庭经济。我觉得这个地方的人行动上太懒惰，思想上太依赖，太固守，从一定角度我又抵触这些农民。然而，万事万物都是在不断的变化的，**的人们也是如此，他们每日在学习班学习，思想不再是之前的那样守旧，思想转变，万事从新，我相信今后的**会焕然一新，**的民众也会跟上时代的步伐。

一年后的今天，我的学生可以正常的和我交流，甚至是反问我。绝大部分家长可以通过打电话向我询问学生在校学习情况，哪怕是给学生请假，家长们可以用普通话和老师进行流利的沟通。我不在有初来**的那种不知所措和迷茫，**近短短一年发生了非常大的变化，变化速度惊人。刚来那会儿，**的出租车只能用现金付费，而如今有个别的出租车可以用微信扫码付费，虽不是全部普及，但是有了一个良好的开始，我相信，**的发展回越来越好，越来越快速。

只要人人都努力，从学普通话，用普通话交流开始。学生们努力学习普通话，立志学好普通话向内地学校考取，学生们不仅会开阔见识，增长阅历，同时也会学到更多的知识和优秀文化。家长也会在学普通话中进一步地了解了解我国个项制度和惠民政策，才能无界限的与其他民族的人交流，从他人身上学到更多的知识，同时也会提高家庭、地域的经济收入，过上更好更理想的生活。

只要**的所有人转变观念，提高思想觉悟，努力学习普通话，不断地丰富综合知识提高综合能力，将来一定能够实现梦想、取得成功。只要家长改变观念，重视学生的学习，提高自己的普通话水平，从改变习惯做起，我相信**的人民的生活水平会越来越好，在吸引内地朋友的同时也会到内地去生活。

我相信只要转变思想、努力学好普通话，**的明天会越来越好，越来越安定和谐、有序，我也相信在**，我的工作和生活在越来越越愉快的同时也会有更多的朋友。

参加普通话培训的心得体会个人篇十七

20xx年4月24日至4月29日，我有幸参加了张家港市教育系统第十四期青年干部培训班，在这整一周的

学习

珍惜

培训第一天上午，班主任蒋萌老师主持了开班仪式，邀请了人事科李剑龙主任做了讲座。在讲座中，李主任向大家讲述了举办培训班的重要性和紧迫性，要求培训要注重联系实际，增强实效性。并对大家提出了几点要求：端正学习态度，坚持学以致用，严守学习纪律，加强学习考核，撰写学习心得。最后李主任提出的“探讨青年干部abc” ，非常实在和中肯。包括以下十条：少些抱怨，多些满足；少些猜疑，多些宽容；少些浮躁，多些实际；少些失控，多些修养；少些清高，多些交往；少些无束，多些自慎；少些冷漠，多些

爱

培训第一天的下午，市委党校许忠才讲师做了学习实践科学发展观的专题报告，生动详尽地讲述了科学发展观的内涵及提出过程，提出科学发展观的依据等，让我们对科学发展观有了更进一步的了解。

培训第二天的上午，江苏省梁丰高级中学夏彤校长为我们做了题为“决策力、执行力与学校发展”的精彩报告。报告首先讲述了

什么

培训第二天的下午，张家港市后塍中学的陈国平校长给我们做了题为“学校文化散论”的讲座。陈校长一开始用几个有关文化的小故事引入

话题

培训第三天上午，我们聆听了基教科袁建中主任的题为“切实实施三化管理，全面提升办学水平”的讲座。让我们了解到所谓三化管理，就是指制度化、精细化、自主化。最后袁主任向大家提出忠告：要做一名好领导，必须要不断学习，努力提高自身水平；不断思考，结合本校实际，要有创造性的管理模式。

培训第三天的下午，暨阳高中的专职心理教师给我们做了题为“开展心理教育，共建和谐

校园

心灵

培训第四天的上午，暨阳高中张建华校长为我们做了教育政策法规讲座，让我们重温了教育政策法规。然后张家港市教育局教研室的蔡明副主任为我们做了题为“课堂文化，效益为先”的精彩讲座。蔡老师的讲座非常实在，为我们追求有效益的课堂指明了方向。

培训第四天的下午，我们接受了市纪委陈飞建主任的党风廉政教育。一个个鲜活的事例和数据让我们明确了什么是廉洁自律，为什么要做到廉洁自律以及

怎样

参加普通话培训的心得体会个人篇十八

按照《教育部办公厅关于开展20__年度“一师一优课、一课一名师”活动的通知》和湖南省教育厅《关于开展湖南省20__年度“一师一优课、一课一名师”活动的通知》要求，雨花区教育局在全区中小学开展“一师一优课、一课一名师”活动。

20__年2月2日上午，李校长给我们做了砂子塘小学“一师一优课，一课一名师”活动专题培训。李校长从开展此次活动的背景，以及活动意义和活动方式等多方面对我们进行了指导。

李校长指出，全体教师要充分认识活动的重要意义。此次活动旨在进一步提升我区中小学教师的信息技术素养，推动信息技术和数字教育资源在中小学课堂教学中的有效应用和深度融合，力争使每位中小学教师能够利用信息技术至少上好一堂课;力争“晒课”范围覆盖我区使用教材内容，原则上要求20__-20__年度教师本人所持年级教材;力争每节课都有一位引领本校信息技术应用的优秀教师。

本次活动分为教师“网上晒课”和从晒课中评选“优课”两个环节。要求所有学校在职、在岗、在编教师全部参加实名制“晒课”活动。优课”的评选将在各学校“晒课”的基础上，由各教育集团、学区、中学及直属学校统一初评汇总，按4%统一上报区教育局基础教育科，由基础教育科组织区教育科学研究中心与艺术体育科技中心展开区选，评出区级优课126节，挑选有一定覆盖面的“优课”51节，推送到市教育局参加市一级“优课”遴选。

晒课的内容包括：提交一堂完整的教学设计，课件，及相关资源，和评测练习等。要求：内容符合现行课标要求，体现学科特点与信息技术应用的融合性，突出展现教育资源如何用信息技术和教学教育资源创新方法，有效解决教育教学的重难点等课堂要素。

人类社会进入二十一世纪，信息技术渗入至经济发展，社会生活各个方面，人们的生产方式，生活方式以及学习方式正在发生深刻的变化，全民教育，优质教育，个性化学习和终生学习已成为信息时代教育发展的重要特征。做为一民人民教师，我们面临巨大的挑战，我们应当不断的完善和学习，掌握先进信息技术，并将它们运用至教育，教学工作中来，为实现教育信息化做出自己的贡献。

参加普通话培训的心得体会个人篇十九

眼睛一睁一闭20__年3月25日这一天就过去了,但对于我以及我的同仁、这一天都有很大的收获，因为这一天由我们公司顾问孙老师给我们培训（健康管理及心态）方面的课。

对于我个人，我认为这次培训非常有意义、非常有必要，因为这次培训不但使我解放了思想，打动了内心。还开阔了我的视野，无论从听课到看影片，还是做游戏，每时每刻、都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自大江南北、不同工作岗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、从而改变了自己的人生态度以及价值观。以下是培训后的心得体会：

一、“厕所文化”到健康管理。

对于我做的行业不仅仅是谋求一份工作或是挣一个月的工资，而是打造一个健康的企业、发展健康产业，“健康是人的本钱”企业也是一样，健康管理才能创造健康企业及发展健康产业，健康管理注重细节、注重最基层，从保洁员、技师、服务员树立健康氛围创建健康团队，就像孙老师讲的“厕所文化”在我们的厕所都能感受到温馨舒服。

二、心态决定命运。

心态决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。因此、想要改变命运应该从改变习惯做起，想要改变习惯，就要从改变行为做起，想要改变行为，就要从改变心态做起。对于我而言心路历程怎样走过不言而喻，就像课堂上讲的“木匠”的故事，人生就是一项自己做的工程，今天做事的态度，决定了明天所住房子的质量，只有理解、感悟到这些，才能树立良好的心态，尽最大可能的发挥自己的主观能动性，由被动变为主动，由此上升到用心做事，因为我要成功不是一句口号和一条标语，我要改变我的命运需要付出真诚的实际行动。

三、人最大的“敌人”就是自己。

为什么有些人活的很潇洒，在工作中不断的进步成功，不断实现自我价值；而有些人却与成功无缘，工作消极，人与人之间智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有没有给自己找接口、有没有对自己不忠实。就好像我们在课堂上做的那个游戏，你到底想给对面的伙伴怎样的动作，是看对方的眼睛、是握手、拍肩膀、还是真情的拥抱。其实大家心里都很明白应该给对面伙伴怎样的动作，只是碍于各种心里原因在作怪，在给自己找借口、在欺骗自己。没有给予伙伴的那个动作，而错过了机会，我们的人生何尝不是这样呢。那么不要给自己找任何借口，一定要忠于自己。当我们选择了一份工作，一种职业，而且清楚的认识到我所做的每一件事都是为自己而做，一份耕耘也许不一定就有一份收获，但一定会是一份积累，这时，我们离成功又进了一步。

四、拥有感恩的心。

对帮助过你的人、给你希望的人都应该拥有感恩的心，（给儿子的一封信）让我感动流泪，我们应怀抱着一颗感恩的心来回报父母。要做事先做人，人都做不清楚怎样做事。工作也是一样、不仅可以让我们衣食无忧，而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。对企业，我们应该怀抱着一颗感恩的心。积极的心态将促成积极的行为，当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时，我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”，越吃越甜。在我们的工作过程中，将会多了一份宽容和理解，少了一份抱怨。

五、确定人生目标。

确定自己的人生目标，没有目标就好比一条船在茫茫的大海上漂泊，没有航线也没有目的地。只有确定目标，才能够勇于前进。

我坚信，年轻、聪明的我们，一定能够战胜自己、保持良好的心态、确定自己的目标、抱着一颗感恩的心去实现自己的人生价值，相信自己、我一定行。

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