议论文是对一个观点进行辩证和论证的一种写作形式，通过写议论文可以提高自己的思辨和说服能力。怎样选择适合自己的音乐风格和乐器？以下是一些常见的总结写作技巧和方法，希望对大家有所帮助。
收看节目开学第一课个人心得篇一
“看到闽宁的第一眼，我就形容这里是‘天空无飞鸟，地面不长草，沙滩无人烟，风吹沙砾跑’。”闽宁第一批移民谢兴昌谈到家乡的发展变化，脸上洋溢着幸福与自豪，“经过西海固移民群众勤劳致富双手的改造，把过去一眼望不到头的一个干沙滩，建设成今天绿树成荫、葡萄万顷、百姓富裕、市场繁荣的一个绿油油的金沙滩。”闽宁的发展、西海固的蜕变，可以说是奇迹。这个奇迹得益于宁夏人民水滴石穿的韧劲，也得益于福建人民二十多年的守望相助。
25年来，怀着同样的理想与信念，福建与宁夏两地的山海情义从未间断，11批180余名福建挂职干部接续奋斗，余名支教支医支农工作队员、院士专家、志愿者与当地人民一起洒下汗水、种下希望，共同迈向小康新生活。
收看节目开学第一课个人心得篇二
九月一日晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央电视台播出的《开学第一课》，今年央视《开学第一课》的主题是“中华骄傲”，内容是讲我们中国的传统文化，精彩的节目让我们感受到了传统文化就在我们身边。
和去年一样，今年的节目也是以篇章的形式分成了五节课，分别是：字以溯源，武以振魂，文以载道，棋以明智，丝绸新路，多角度反映中国的传统文化。撒贝宁，董卿在“课堂”上通过现场采访的方式把气氛不断推向高潮。
让我印象最深的是九十六岁高龄的北京大学教授许渊冲爷爷，他长期从来翻译工作，已经六十多年，译作涵盖中，英，法等语种，被誉为“诗译英法第一人”他还曾获国际翻译界最高奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖，很多中外名著都是通过许爷爷的翻译才能为我熟知。他说，自己每天至少翻译一张纸，常常工作到凌晨。许爷爷说：“我给自己订了一个小目标，那就是我要翻译到100岁，把中国的传统文化传播到海外。”
我们作为学生，应该向许爷爷学习，为自己订小目标，然后向目标前进！
收看节目开学第一课个人心得篇三
通过师德师风的学习，让我深深的知道：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”到底什么是师德师风？所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养；师风，是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦，有教无类?，这都是师德。我们开县优秀教师群体就是这个师德的具体体现。
“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、；廉洁从教。
师生间真挚的情感，必定有着神奇的教育效果，会使学生自觉地尊重教师的劳动，愿意接近老师，希望与老师合作，向老师袒露自己的思想。让我们时常想想教育家们的谆谆告诫：“你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”
新课程改革已全面铺开，其主要理念就是“以学生为本”，关注学生的主体地位，而尊重学生，平等对待学生，关爱学生是师生和谐相处的'重要前提。每个人都有自己的自尊，每个人都希望得到别人的尊重，这是一种心理上的需求，但尊重是相互的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的尊重对学生是极大的精神激励。我从教育中体会到:尊重学生的实质就是把学生当作和自己一样有尊严、有追求、有独特个性特长、有自我情感的生命个体，从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要从传统的师道尊严中摆脱出来，要从家长的威严中解放出来，要从唯一正确的师长的假想中醒悟过来，学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴，成为学生成长的引导者和鼓励者，成为“孩子们的同志和朋友。在学生心灵中栽下一棵尊重的幼苗，用爱心去浇灌，必将伴随其生命的成长竖起人格的参天大树。“万紫千红随风去，冰心一片载玉壶”，这就是我这样一位普通教师的高风亮节！雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”我想，教师所从事的就是这种叶的事业——平凡而伟大。
收看节目开学第一课个人心得篇四
9月1日的晚上，我准时收看了《开学第一课》，今年的主题是，“普及预防知识，弘扬抗疫精神”当我观看完这个节目的时候，我的心情无比激动，久久不能平复，节目中讲述了一个又一个感人的故事，看到了战疫中逆行的他们在自己平凡的岗位上，为国家以及整个社会做出了不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量。
对于我来说，里面最打动我的是付巧姐姐。从她口中我得知，他的爸爸妈妈和弟弟都得了新冠病毒，可她自己却被分到方舱医院，时刻忍受着病毒的折磨，一边想着家人一边刻苦学习，当别人都在休息的时候，他却在挑灯夜战。付巧姐姐这种精神深深地打动了我。
这一幕幕让我想到了不爱学习的自己，是多么的无知呀！所以从现在开始，我一定要好好学习，不断学习更多的知识，将来也要为祖国贡献自己的一份力量，虽然我深知在求学的道路上有很多挫折和困难，但是我相信经过自己的努力，也可以成为一个优秀的人。
我一定会努力成为“少年强则中国强”的其中一员。
收看节目开学第一课个人心得篇五
开学了！今天晚上，我和爸爸妈妈一起观看了央视的《开学第一课》。这一课的主题是：“创造向未来”，目的是鼓舞我们制订目标，坚持不懈，努力学习，为国家做贡献。
首先，是影视巨星成龙大哥讲述了他的成长经历：在拍电影的过程中，他受过很多次严重的伤，但是他依然坚持拍电影，成龙的故事告诉了我不管做什么事情，都不能半途而废，要坚持不懈的努力，才能终成正果。
接着，就是令我印象最深刻的人——摄影师谢海龙。他通过镜头捕捉到中国广大农村里渴望知识的面孔：“大眼睛”苏明娟、“小光头”张天义还有“大鼻涕”胡善辉。还有背着襁褓里的婴儿给孩子们上课的老师戴红英。那些黑白照片深深刺痛了我。与众多农村孩子比起来，我们是多么的幸福啊！窗明几净的教室，色彩斑斓的课本，丰富多彩的课程，我们还有什么理由不努力学习呢？同时，我们还要尽自己的力量来帮助贫穷落后地方的孩子，和他们一起携手去创造未来。
新的学期，新的开始。让我们一起用心来迎接新学期，学习新知识，结交新朋友。
收看节目开学第一课个人心得篇六
快乐的暑假已经过去了，转眼间我们便迎来了一个新的学期。而每当在九月份开学的时候，我们都会观看一年一度的特别节目“开学第一课”。
是我们伟大的党一百周年生日，为此今年的开学第一课主题便是理想照亮未来，而今年参加该节目的嘉宾主要有张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉等、其中在节目当中印象让我最为深刻的便是杨倩了，一个中国首金的诞生，为我们祖国带来光荣的一面，面对祖国日益的强大，身为祖国未来的接班人深深感受到自豪，是啊!正所谓少年强则祖国强，正式因为有这份信念上使我今后不断学习前进的动力，好为祖国未来发展不断做好准备。
收看节目开学第一课个人心得篇七
漫长的暑假随着阵阵阴雨悄然结束、新以学期很快到来。孩子们高高兴兴回到了久别的校园、开始了新学期努力学习、辛勤老师和家长把希望都寄托孩子身上。
晚间中央一套有开学第一课节目，我们一家坐在电视机前看完这个节目。看完后对我们有好多启发和值得学习方方面面，节目以动漫的形式开始。围绕着孝、爱、礼几个放面展开百善孝为先，孝是指上有老下有子，父母把我们带到这个世界，培养我们长大让我们懂得人生道理。我们要把这美好传统传播下去，以身作则做好孩子榜样，在日常生活中父母就是孩子最好的老师。大爱无疆，我们爱我们的家人，爱朋友，爱这个美好世界，只有充满爱的世界才是五彩斑斓地世界。只要人人都献出一点爱，相信我们社会会更加和谐。
仁、义、道、德、礼、智、信，是人生的底线，我们尽量做到更好。讲文明懂礼貌，爱护公共财产，树立一个团结和互相帮助的心态。做好孩子的榜样，引领孩子们走好人生的每一步，也是我们共同希望。我们一起努力吧！
收看节目开学第一课个人心得篇八
今天我们开学了，要看开学第一课。大家来到大会议室，开学第一课的主题是“美在你身边。”有自然美、探索美、传递美、还有和谐美。
我们的第一课是自然美，刘洋阿姨是老师，通过她的诉说能让我们感觉宇宙是多么的美丽。我们要爱护动物，世界上有许多动物被人类捕杀已经灭绝，所以我们要爱护大自然，不让更多的动植物灭绝。
第二课是探索美，我们要有一双善于发现美的眼睛。比如说最美司机吴斌，他在高速公路上被汽车零件打中腹部，他立刻把车停了下来，叫乘客不要乱跑并拨打110和120，最后他去世了，全城所有人和别的地方的很多人都一起送吴斌。吴斌牺牲了自己一个人却让车上24个人得以生存，他真是伟大。
第三课是传递美，第四课是和谐美，团结是很重要的，如果你在沸水里加入一个生鸡蛋和一个生胡萝卜，还有一团茶叶。煮熟后你会发现，鸡蛋被煮得很硬，这就是一个自私自利不肯团结的人，胡萝卜煮成一团很软的胡萝卜泥，这是不团结害怕的人，而茶叶在一起煮成了一锅香喷喷的茶，所以要团结。开学了大家一定要团结。这次开学第一课的感受是：我们要爱护大自然，要看别人的优点向他学习，一定要团结，不可以自私自利，不为团体着想。
收看节目开学第一课个人心得篇九
岁月轮转，又是一年的假期结束，愉快的假期这么快就结束了。在开学的第一天里，也将迎来央视的专题教育片——开学第一课。在这天，我怀着激动的心情，早早地吃完饭在电视机前等待着。
开学第一课是一档极具教育意义的节目，运用不同传统教育的方法，通过电视传媒的方式授课，使孩子们上课兴趣大大增加，这样更好让孩子们吸收知识。
今年的开学第一课主题是_，节目组也十分的用心，邀请到了李宏塔，他是爱国革命先烈李大钊之孙。他的到来，给节目带来关于他祖父李大钊先生的革命事迹，让我们更贴切了解爱国前辈!
在开学第一课的学习过程中，让见识到了许许多多的爱国事迹，也认识到了诸多的革命烈士，如今的新中国是他们用鲜血和生命铸就的。他们身上的爱国精神、无私奉献精神、大无畏革命精神，是值得我们学习和传承下去的。祖国如今的繁荣盛世是离不开党的伟大而又英明的指导，所以我们要坚定不移的拥护和支持党的领导，听党话,跟党走，这样才能提高我们的思想修养。
经过开学第一课的课程学习，让我懂得身为新时代新青年的我们，肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦这项艰巨的任务，因此我们应该刻苦努力的学习，发展自身的德智体美劳五项基本素养，让我们成为更加优秀的社会主义建设者和接班人。真是当代社会给予我们的社会责任感和历史使命感，所以我们要不停的向前方奔跑，不断的成长。
所以让我们一起在朝气蓬勃的青春年华里，书写着属于我们自己的中国梦吧!
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收看节目开学第一课个人心得篇十
暑假假期已经结束了，又到了新学期的开始，2021年的《开学第一课》教育传片也随着我们的开学到来了。今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”。
2021年的《开学第一课》是老师组织同学们一起看的，同学们都坐在自己位子上，认真的，目不转睛的看着课室里播放着的大屏幕。《开学第一课》是一堂课外知识课，是给中生们看的节目，节目里开始从确立祖国与五星红旗的概念开始，然后再通过观看一代代中国人民的.伟大英雄壮举，这样可以让我们深深的感受到了我们新中国的崛起和那一代代中国人的艰苦奋斗的成果。节目里还邀请了“七一勋章”获得者、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物等名人来给我们讲课，让我从中受益匪浅。他们都是我们这些作为学生们学习的榜样，他们的先进事迹时刻的提醒着我，要像他们一样，长大后能为祖国“添砖加瓦”。
看完今年的《开学第一课》，收获真的很多，在中华民族的历史发展中，有许许多多的中华儿女为祖国的振兴而牺牲的英雄，他们都是祖国伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们青少年们的学习榜样。站在国旗下的我们，要昂首挺胸，唱起国歌，要向全世界展示出我们中国的风采。
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收看节目开学第一课个人心得篇十一
开学第一天晚上8：00，我和爸爸妈妈一起观看开学第一课，这次的主题是父母教会我，一共讲述了孝、爱、礼、强四个故事。
孝这个字从结构上就可以理解它的意思。上部是一个不全的老，下部是一个子字，表示子女对长辈的支撑和支持。我们要孝敬父母就像童话大王郑渊洁孝敬他的爸爸妈妈一样，以后我当了火车头，总不能把车厢甩掉吧。
爱是世界上最美的字眼儿，秦勇曾经是摇滚乐队的主唱，但因为他的儿子大珍珠得了重度感统失调症，从此放弃了它的歌坛生涯，开始教育他如何生活，系鞋带、游泳、骑自行车，这些对我们来说再简单不过的事而他却要花上比别人多千百倍的时间才能学会，但他在父爱的滋润下慢慢的学会了做许多事情，生活能自理了。他用一句话来报答他的父亲：“父王，我下半辈子还做您的儿子，好吗？”这句话感动了全场。
看了这几节课让我懂得了我们要孝敬尊长，回报父母；爱是世上最美的字，我们要爱自己、爱他人、爱父母；礼要一点一滴做起，从小事做起，我们要做文明礼貌的好孩子；强告诉我们做人要坚强、自强不息、永不放弃。
收看节目开学第一课个人心得篇十二
时光匆匆，又是开学季。作为全国中小学生必看节目之一的《开学第一课》如期而至。我如同往年一样，满怀热情地在电视机前上了“这一课”。今年，《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，主要讲述了防疫知识和弘扬了抗疫精神。我看完之后，心中感触颇多。
2020年伊始无情的新冠疫情病毒肆虐中华大地，但我国从疫情爆发开始，只用了短短的两多月的时间便将其压制住。这其中的功劳少不了奋斗在一线的工作人员。
在看这节目的过程中，我想起了一则新闻。医院里，抗疫前线的医生们因为奋战多日不得休息，“偷”着间隙的时间，睡倒在医护室前的走廊里，他们依旧穿着防护服，一个靠着一个。这个画面，让人心疼又心酸。我们都听说过非典有多可怕，但这个事情对于现在的我们毕竟有些遥远。这次新冠疫情病毒疫情不一样，全国甚至是全球的人类都被迫参与其中，每个人都真真切切地感受着这个病毒所带来的危机感。对于一般普通人来说，只要掌握好疫情防控知识、好好呆在家里少、去人员密集的地方便是作出了贡献。但是有一群人，不惧危险，主动请战前往抗疫前线。他们是医生、是护士、是志愿者，更是英雄，但归根结底终究是平凡的人。然而，正是这一个个平凡的人，在这次疫情中为全国人民创造了生命的奇迹，甚至有些人为此也付出了生命的代价。总有人说，天塌下来有高个儿顶着。天塌不塌我不知道，但我知道如果没有这群人，你我早已一命呜呼。
究竟是什么让这群人不惜代价，日日夜夜拼搏在抗疫战线上？是的，是因为他们的大无畏和当担，这是他们对国家的回报，是对生命的敬畏。正值青少年的我们，也许暂时无法向他们这般伟大，但是我们应该学习他们的抗疫精神，并且将这种精神弘扬下去。
梁启超先生说“美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！”他也说“少年富则中国富，少年强则中国强”。作为青少年，当下最紧要的任务是发奋向上、积极学习，坚定理想信念，争做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有青年，为自己的梦想努力，为中国梦奋斗，为我国的百年目标作出力所能及的贡献。
收看节目开学第一课个人心得篇十三
一年一度的《开学第一课》又开始了，我怀着激动又难以平复的心情观看了本次节目。今年的《开学第一课》有“字以溯源”“武以振魂”“文以载道”“棋以明智”和“丝绸新路”五个内容。其中我最喜欢“棋以明智”中“‘阿尔法狗’大战柯洁”这一小节。
科技正在突飞猛进，“人工智能”逐渐成为人们口中的热门话题。尽管“阿尔法狗”以三比零的大比分赢得这场比赛，可他永远也体会不到胜利的滋味，更不会的围棋的热爱有如柯洁那么高。何况“阿尔法狗”毕竟是人类智慧的结晶，将来是要为人类服务的。尽管人工智能在许多方面都高于我们人类。但他仍无法胜任像学前和幼儿教师、心理学家这种需要人与人之间细腻的沟通、需要人类的情感判断这样的职业。
我也能体会出柯洁惜败“阿尔法狗”的不甘与沮丧。就像我去参加的第一次测试，也以失败告终。我遗憾落泪，也深刻的认识了真正的自己，并明白了我于别人的差距。于是，我开始了奋斗与拼搏，但依旧没有成功。我开始汲取教训、经验与心得体会。不知经过了多少次反反复复，我终于闯进了精英梯队，这让我很是吃惊。我从一个狂妄自大、不知天高地厚的“少年”，慢慢变成了一个“久经沙场”、看破红尘、经验丰富的“老人”。
是啊，人都是从失败中长大的，逐渐成熟、稳重。我们也要怀着一颗拼搏的心，去完成人生中未知的挑战。
收看节目开学第一课个人心得篇十四
《开学第一课》对于教育孩子有着重要的历史意义，如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。
一百年来，中国共产党创造了一个又一个伟大的奇迹。他们改变了一个民族的命运，改变了一个国家的历史走向，而唯一不变的是他们坚守的初心。先辈们用自己的生命让我们的五星红旗飘扬在世界的上空中，并且到了今天，我们就是跨世纪的一代举旗人，五星红旗是祖国的象征，当鲜艳的五星红旗升上那蔚蓝的天空的刹那，我无法不被震撼，当他们在舞台上饱含骄傲地向人们讲述着自己的故事时，我们就知道这一份红色背后更多的是艰苦岁月。我们作为祖国的未来，既然接受了先辈们用尽力气换来的幸福和繁荣，自然也要传承那一份永不磨灭的爱国精神，守护那一抹鲜艳的红色。
我们此刻是学生，更不能做什么贡献，那么，对于我们来说，什么是爱国呢?爱国的内容十分广泛，什么是爱国?如何理性爱国?在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。我国在不断发展，少年智则国智，少年强则国强，我们不仅要适应时代发展的要求，更需要大家不断弘扬爱国主义的优良传统，高举爱国主义旗帜，真正把爱国之志变成报国之行，作为新世纪的青少年一代，将来的中国必定属于我们。
每个人都有自己的国家，每个人也同样爱着自己的祖国。爱国不是一句空话，爱国，就会有太多太多的事情需要我们去做，首先作为学生的我们就应该把学习放在第一位，只有雄厚的知识基础才能为祖国效力，从小事做起，作为少年时期只要好好学习，就是对祖国的最大回报。爱国，在我的印象中，就是士兵在战场上杀敌无数，为国效力，而如今祖国不再是以前的祖国，现在我们的生活是安稳而幸福的，爱国并不代表一定要为国家献出宝贵的生命，可以体现在许多方面，比如科学家、运动员、工程师，正因为詹天佑的爱国心，使他毫不犹豫的担当起了京张铁路的总工程师，这些都是可以为国家争光和进步的，这些都是从心底迸发出的对祖国的热爱之情。
收看节目开学第一课个人心得篇十五
我曾在首都北京的天安门广场观看升旗仪式。我一生也不会忘记当时的场景——威严肃穆的国歌声中，国旗随风而起;朝霞在远处晕染，红旗在眼前飘扬。墨绿色军服笔挺，形形色色的人群此时“万众一心”，齐声高歌。我仿佛看到人们的眼睛在发亮，身体中那一颗爱国的心在猛烈跳动。
你感受到了吗?它无时无刻不有力地跳动着，并随着知识的累积愈加强烈而清晰。
你看到了吗?那是鲁迅立在破晓的书房窗边，高大的剪影却显得有些憔悴不堪。于是他望着远方快要亮起来的云霞，放下手术刀，拿起笔墨。
你听到了吗?为国奉献了一生而积劳成疾，医治无效的邓稼先戴着国家授予的奖章，面色苍白却快乐地握住妻子的手，说出了他生命的最后一句话：“假如生命终结后可以再生，那么，我仍选择中国，选择核事业。”
……。
所以，我还有什么理由不努力?
少年强则国强。作为少年人，我们应当早早树立正确的人生观价值观，向着远大的理想而努力奋斗。如今生活条件好了，也应居安思危，不忘国耻。当七十岁的老外公在酒桌上举杯欢庆新中国的七十周年，我也不禁心中一震，想起那大海的朵朵浪花来。
是啊，中国，如今已是强国!
今日我以中国为荣，将来祖国以我为荣!我已听到、看到、感受到祖国的伟大号召，并义不容辞地行走在热爱祖国的大道上!
“……狂风骤雨可以掀翻小池塘，但不能掀翻大海;经历了无数次狂风骤雨，大海依旧在那儿!”
收看节目开学第一课个人心得篇十六
在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。
在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。
在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。
在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。
短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。
收看节目开学第一课个人心得篇十七
快乐的暑假时光总是过得匆匆，转眼间我们迎接了新的开学季节，每当在份开学前，心中总是满怀期待，无比的开心，因为在开学的当天里，又可以观看今年的《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是:。
《开学第一课》是由教育部和中央电视台联合举办了的个大型节目，是每年开学前中小学生们必看的个课堂节目，其内容是根据每年当中较为有意义的事件或者个人事迹进而通过节目的形式来给广大的中小学生们学习，让他们能够见识到祖国中最为光荣的面，进而激励他们对于爱国理念更加深刻，因为中小学生们直都是祖国上未来的接班人，少年强则国家强，弘扬爱国精神要从小培养起，只有这样我们才能为未来祖国发展道路做好个铺垫。在每期开学第一课节目当中我总能够学习到课本学习不到的知识，也深刻的认识到祖国些伟大光荣的事件和些英雄的事迹，他们身边散发出那种爱国精神，心为祖国事业奋斗的好品质正是我们值得学习的好榜样。
今年刚好是我们伟大的党周年纪念日，回顾历史，我们的党已经走过了年的风风雨雨，期间路都是艰难的苦境，但是因苦难的环境，却能诞生出批批伟大的爱国人民，因为时代的成长，不得加快我们前进的步伐，当今脚下繁荣的生活是离不开我们伟大的党共同努力所换取回来的，所以作为祖国未来的接班人，我们要热爱祖国，热爱党，以党组织为学习目标，为祖国未来发展道路努力学习成长。
观看了这次的《开学第一课》后，我明白了只有努力干好现在应该干的事情，才能选择自己想要成为的人，而现在学生的任务就是学习，所以，让我们刻苦学习，争取长大之后为祖国建设增加自己的力量!
收看节目开学第一课个人心得篇十八
开学第一天，我们观看了《开学第一课》——“父母教会了我”，课堂分为四个方面——“孝”“爱”“礼”“强”来一一介绍的。是啊，父母把我们带到了这个美丽的世界，教会我们许多生活、做人的道理，今天我再次感受了“孝”的真谛。
第一节课中，工人何红涛72岁的父亲何遂立十分喜欢热闹，便和附近的老人组成了一个艺术团，整天在一起打腰鼓、拉二胡、吹唢呐……开心极了！日复一日，年复一年，那些老人都相继离开了，只剩下孤孤单单的何爷爷一人。渐渐地他变得沉默寡言，看在眼里急在心里的儿子——何红涛为了让父亲高兴，决定带上他去旅行。为了使晕车的父亲能够神清气爽，他给自己的摩托车进行了改造——装上一个座背。一天，何爷爷正在屋里休息，儿子突然跑进房间，拉着父亲的手，告诉他要和他一起去周游世界，趁父亲手脚还利索。这一走便是六年，父子俩去过了北京、陕西、山西……儿子从不觉得累，父亲也非常开心。何红涛的事迹诠释了“孝”的真谛。
我很庆幸上天赐予了我最好的父母，他们不仅教会我生活的技能，还教会我明白“孝”的真正含义。暑假，爷爷过生日，妈妈亲手做了一大桌丰富的寿宴。在唱完生日祝福歌的那一刻，妈妈深情地对爷爷奶奶说：“谢谢爸爸妈妈给了我这么温暖的一个家!”爷爷奶奶热泪盈眶。从那一刻起，我懂得了“孝”的真谛就是在平常生活中让父母长辈快乐。
放学回家，我亲手沏好了一杯茶，递给下班回家的妈妈，妈妈脸上笑开了花，直夸我是个孝顺懂事的孩子。其实我知道，是观看《开学第一课》，让我受益匪浅，让我明白要爱家人，敬长辈，孝长辈！
收看节目开学第一课个人心得篇十九
9月1号晚上8:30，我怀着无比激动与期待的心情坐到了电视机前面，我要干什么呢?当然是观看每年开学必看节目《开学第一课》。
9点钟，节目正式开始，我忍不住从沙发上坐到了凳子上，又把凳子往前移了移，只怕离得远漏看了什么。这次的主题为“中华骄傲”，有翻译官许渊冲爷爷，著名围棋手柯洁和机器人“阿尔法”对决的故事，还有尊师爱幼的巴基斯坦汉语老师，其中我最喜欢“汉字叔叔”——理查德·西尔斯。他是一个普通的美国人，因看到一个大数据分析——全世界会说英语的有百分之七，而会说汉语的确有百分之二十，因而结识汉字，喜爱上了汉字，自己做了一万五千个汉字卡片，每天阅读，走路时在看，吃饭时在看，就连上厕所也在看，还投入30万美金做汉字网站。本来他可以在自己的国家有更好的职业，和过更富裕的生活，但为了传播中华汉字投入了自己所有的精力财富用生命去传播汉字。看到这里，我感到自豪，原来我们中华汉字如此有魅力，如此博大精深，连一个外国人都对我们的汉字如此痴迷。同时我又十分惭愧，我们有责任把中华汉字发扬光大，但是我们是否做到了他对中华汉字付出的百分之一呢?还有我们读汉字时遇到困难，能否像“汉字叔叔”那样做一万五千个卡片来学习呢?记得小时候，字总是不认识，也读不好，我一生气就会说:“我不想学了!”现在想想，作为中国人，我对中华汉字的热爱，在“汉字叔叔”面前是那么的“渺小”。
我们要争当汉字继承人，把中华汉字发扬光大!讲好中国话，写好中国字，未来让中华汉字走向全世界的每一个角落，是我们青少年义不容辞的责任!为了我们的目标，为了祖国更加美好的明天，让我们响应号召:撸起袖子加油干。
收看节目开学第一课个人心得篇二十
看到这个题让我想到了一句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。”
在1840年，外国侵略者的一声令下，一声炮响把清朝紧紧关闭的中国大门打开了。侵略者把这一世繁华的中国的大好河山都毁了。侵略者毁了中**亲的容颜，中**亲伤心，我们身为一个中国人，难道不能感受到母亲的心吗?我们必须把侵略者赶出中国，母亲的挺身而出，我们奋勇向前，最终取得了胜利!
1949年10月1日，毛主席在天安门上宣布，“中华人民共和国成立了。”中国人终于把母亲给救了回来!十万个炎黄子孙啊!吼出你们已经埋了很久的血迹斑斑的吼声，这吼声把魔鬼们都震跑了。我们的中**亲又能展翅飞翔了。
你看那飞机划过辽阔的大海与鱼儿诉说中**亲的迅猛发展。中国人又登上了雪峰之巅。
她向世界展示了她那迷人的风采。我感觉我的中国梦已经在我的心中已经生根发芽了!
迈出你的坚实的步伐，让人生的梦想绽放绚丽!中国的少年啊!人生的梦，它就是人生的风帆，它也是人生的方向!只有迎接挑战，才能让人的一生变得更加华彩。蜜蜂，只有每天劳动，才能有香甜的蜂蜜;菊花，为了自己的梦，甘愿把它奉献给我们;花儿为了绽放，不在乎开后凋落。
出发吧，想着梦走去，想着太阳升的地方，努力、奋斗吧!一路上狂风暴雨，崎岖坎坷，荆棘丛生，只要有梦，就有光和希望。打开心中那双圣洁的羽翼，和我一起飞向中国更好的明天。
收看节目开学第一课个人心得篇二十一
9.1晚上，我和父母一起观看了中央电视台综合频道播出的《开学第一课》，每年开学第一课的主题都不同，今年央视《开学第一课》的主题就是“我的中华骄傲”。
追根溯源，鉴古至今，更好地认识过去，我们才能更好地创造未来。第一节课，我们学习了中国的汉字，领略了汉字的魅力。首先是来自北京师范大学文学院的王宁教授为我们讲述汉字的演化。王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。
为了将传统文化巩固在每个人的血液中，王宁教授尽其所能，研究汉字从未停歇。王教授现场演示了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。而后是来自美国的“汉字叔叔（爷爷）”理查德·西尔斯。
他坚持研究和传播汉字多年，在此期间遇到了很多困难，但是都没有放弃。他的故事震撼着每一位中国人，但也为每一位中华儿女敲响了警钟。连一位美国人都如此热爱汉字，发扬汉字，传播汉字，那身为炎黄子孙的我们呢？字以溯源，汉字是中国悠久文化的源头活水，一笔一划，蕴含着中国人独特的思维方式；横平竖直，承载着中华文明厚重的底蕴和价值。
收看节目开学第一课个人心得篇二十二
少年智则国智，少年强则国强，少年的梦想就是国家的梦想。——题记当我站在临行的家门，蜗牛告诉我，背起行囊出发吧，梦想就是最好的理由;当我走在出行的路上，蜘蛛告诉我，如果没有梦想，连翅膀也会成为累赘;当我坐在明亮的教室里，叶子告诉我，永远不要哀叹，用一生绿着，然后成熟一个金色的梦。我在自己的人生之路上，也在时时刻刻地告诉自己，要为追求自己的梦想而努力，要为实现中华民族的伟大复兴之路的梦想而贡献自己的绵薄之力。
从悠悠五千年璀璨的诗词文化，到如今的多彩文坛影视，从繁华似锦的唐宋元明，到现代强盛的国家实力，无一不凝聚着世世代代中华子孙的中国梦。而我，作为芸芸众生中忙碌而青春的中学生，眼前最大的梦想就是考上那所理想中的学校——濮阳市第一高级中学，当我有了这个梦想之后，我在积蓄了三年的知识与学识之后，在初四最后的拼搏阶段，付出了比常人更多的辛血与汗水，每天挑灯夜战，每天埋头在书山题海之中，目的只有一个，考上一高。但是我也深深地知道，这个目标的确立，对我来说算是一次不小的挑战，它也即将成为我人生之路中为数不多的转折点，前方虽然艰难困苦，我也一定会坚定信念，勇敢向前，因为既然选择了远方，便注定风雨兼程。追梦的路上自然是少不了风雨和失败，梦想的实现必然需要汗水与泪水的浇灌。正如我们的国家，在被列强所侵犯时，它迎着暴风雨的凛冽，缓慢却坚定地向前进，像是东方永不倒下的巨人，终于迎来胜利的曙光。我把中国厚重的历史融入我的梦想，错误和失败并不可怕，可怕的是没有改正错误和重新尝试的决心，梦想中没有不要能，只要执著地努力，未来不会令人失望。如今离中招考试越来越近了，梦想的花儿也在向着太阳生长，回首望去，我已经走过了三年多的年华，那酝酿了很久的梦想，也快要升华。
在这最后而又最关键的时刻，我必然不会松懈，不会认输，不会放弃，用更多的精力培育我的梦想。梦想在心中慢慢升腾，与雄伟的中国梦融为一体，我与国家同命运，面临时代的抉择，面临未来的挑战，都一定会以一个全新的姿态去迎接。我与我的中国梦，在这时，闪耀着更明亮的光彩，绽放出更绚烂的辉煌!而我也因为追逐梦想而成长为一名合格的中学生!
收看节目开学第一课个人心得篇二十三
张老师是辽宁沈阳人，一手创办了北京盛基艺术学校。2008年汶川地震后，他作为志愿者7次进入藏区，从四川等地接来81名藏族孤儿，在北京接受职业教育。“最早是去给他们做慰问演出，看到他们亮晶晶的眼神，觉得我和武术也可以给孩子们带来一些东西。”
相处之后，张老师觉得和孩子们越来越离不开，孩子们也舍不得“张阿爸”了。能学会坚强，感觉特别帅，这是众多孩子的朴实心声。女生白玛因为没有爸爸妈妈，小学时常被坏孩子欺负，后来张老师告诉她和其他武艺班伙伴，他们和其他孩子一样并没有不同，坚强起来就什么也不怕了。
人生道路漫漫，不可能一条道风平浪静的一到走到底，中间总会有些波折、坎坷。只要你有一颗永不放弃坚强的心，你就能战胜一个又一个的困难。困难不可怕，可怕的就是“放弃”两个字。
这《开学第一课》让孩子与家长一起受益。孩子更能体会父母的不易，更能感恩父母，感恩老师，感恩身边给予帮助和支持的人。家长也能摆正自己的'心态，看清自己的责职，给孩子树立榜样。千万不能给人生留下“子欲养而亲不待树欲静而风不止”的遗憾。
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