在写心得体会时，我们可以回顾自己的成长历程和经验，以及所取得的成就和反思。写心得体会要注重自身观点和思考，不要过多地依赖他人的意见。以下是一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启发和思考。
健之佳讲座心得体会篇一
健之佳，这是一个家喻户晓的品牌，以其充满活力、独特的产品深受大众喜爱。作为一位长期使用健之佳产品的忠实用户，我深深体会到了它所带来的好处。通过长期使用，我发现它不仅改善了我的生活质量，还养成了良好的保健习惯。在这里，我将分享一下自己的心得体会，帮助更多人了解和使用健之佳产品。
首先，在我的使用经历中，我发现健之佳的产品质量非常可靠。无论是护肤品还是保健品，都经过严格的检测和质量控制。我记得有一次，我在使用健之佳的一款洁面乳时，因为过敏问题出现了红疹。我立即向健之佳客服反映问题，他们迅速送来一套代替品，并邀请我去他们的研发中心进行了详细的皮肤测试。经过专业人员的指导和建议，我的皮肤问题得到了很好的解决。这次经历让我对健之佳的产品质量更加有信心，也让我深深感受到健之佳的贴心与诚信。
其次，健之佳的产品种类繁多，能够满足不同人群的保健需求。无论是女性、男性还是儿童，都能找到适合自己的产品。我家里有个孩子，他的身体抵抗力一直不好，经常生病。我向健之佳的专家咨询之后，得知他们有一款专门针对儿童免疫力提升的产品。我按照专家的建议购买了这个产品，并且坚持使用了一段时间。事实证明，我的孩子的身体状况得到了很大的改善，抵抗力明显增强。感谢健之佳，给孩子带来了健康和快乐。
再次，健之佳致力于提供健康生活的培训和指导。他们的专家团队定期组织线下健康讲座，分享最新的健康知识和保健方法。我参加过一次健之佳的大型健康讲座，讲座内容非常丰富实用，例如如何合理饮食、如何科学锻炼等等。通过这些讲座，我得到了许多有关保健方面的知识，改变了以往的不良生活习惯，养成了健康的生活方式。我相信，只有通过正确的健康知识和科学的健康方法，才能真正健康地生活。
最后，我认为健之佳是值得信赖的品牌。他们与国内外多家知名医院合作，共同开展健康研究，推广科学的健康理念。同时，他们拥有一支专业的健康顾问团队，为用户提供个性化的服务和指导。无论是电话咨询还是线下体验，他们都能快速解决我的问题并给予专业的建议。这种贴心的服务让我感到非常安心和放心，也增强了我对健之佳的信任。
综上所述，健之佳作为一个值得信赖的品牌，不仅提供高质量的产品，还通过丰富的培训和指导为人们的健康生活贡献力量。在使用过程中，我深深体会到了健之佳给我的好处，改善了我的生活质量。我相信，只有选择健之佳，才能拥有更健康、更美好的生活。让我们一起追随健之佳，共同追求健康与幸福！
健之佳讲座心得体会篇二
健之家，作为一个休闲健身俱乐部，给我留下了深刻的印象。下面，我将分享我在健之家的体验和心得。
在健之家的第一天，我被俱乐部的环境所吸引。昏黄柔和的灯光，干净整洁的地面以及一个个鲜活的绿植，让整个氛围充满了温馨与舒适。而在设施方面，现代化的器械设备齐全，功能齐全，各种锻炼方式都有涵盖，我仿佛置身于一个健身的天堂。这一切都让我充满了期待，我相信在这里，我能找到属于自己的理想身材。
随着健身的日子一天天过去，我逐渐体味到了健之家的独特之处。这里不仅仅是一个健身场所，更像是一个大家庭。员工们总是笑容满面，热情周到的服务给人温暖的感受。我遇到过许多疑问和困惑，他们总是耐心地为我解答，并给我提供专业的指导。所以，每一次来到健之家，我都充满了动力和快乐，这种氛围也让我更加期待和享受每一次训练。
与此同时，健之家的教练也给了我很大的帮助。他们不仅仅是为我设计了合理的健身计划，还对我进行了个性化指导。通过了解我的身体状况以及目标，他们给予我正确的建议和鼓励，帮助我找到了锻炼的适宜强度和方法。有了教练的指导，我不再盲目地锻炼，而是更加有计划地进行训练，这不仅提高了效果，也减少了受伤的风险。在健之家，我不仅获得了健康，也得到了专业的指导和关怀，这是其他健身场所所不能比拟的。
而且，健之家也注重全面的健康，而不仅仅局限于锻炼身体。俱乐部每周都会举办各种健康讲座和研讨会，邀请专业人士来分享健康知识和经验。对我来说，这是一个很好的机会去增长见识，并了解到更多关于健康生活的信息。此外，健之家还提供多种多样的活动，如瑜伽、舞蹈、拳击等，充分满足不同人群的健身需求。这为我们提供了更多选择，让我们在充实身体的同时，也能够更好地享受生活。
最后，我想说的是，健之家不仅帮助我找到了理想身材，更重要的是它给我带来了健康和快乐的生活方式。在这里，我学到了坚持的意义，锻炼让我变得更加自信和坚强。而且，我还结识了许多志同道合的伙伴，我们一起分享快乐和进步的喜悦。对我来说，健之家不仅仅是一个健身场所，它更像是我成长的一部分，成为了我生活中不可或缺的组成部分。
在健之家的每一天，我都能感受到身体和心灵的翻新，这里的每一个人都在不断变得更好。我相信，只要坚持下去，我们一定能够成为更好的自己。健之家用专业和热情，带给我了健康和快乐，我将继续选择它，成为它的一员，继续我的健身之旅，争取更加完美的自己。
健之佳讲座心得体会篇三
健康是人类最宝贵的财富，身体是革命的本钱。为了保持健康，人们常常需要找到一个适合自己的健康管理平台。近日，我体验了一次健之家，收获颇多，从中感受到了健康的重要性。以下是我对健之家的心得体会。
首先，健之家提供了全方位的健康管理服务。尤其是健康检测项目，涵盖了身体各个方面的指标，从基本的血常规、心电图到更高级的肿瘤标志物检测等，几乎涵盖了常见的各种疾病筛查项目。我在健之家进行了一次全面的体检，结果让我意识到了自己身体的一些问题，比如血压偏高、血糖略高等。通过这些检测，我意识到健康不仅仅是感觉良好，更需要科学的数据支撑。健之家提供的这些科学化的健康检测项目，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。
其次，健之家注重健康管理的个性化。在健康管理服务中，健之家为每个人量身定制了健康方案。根据我的健康状况和需求，健之家的专家给我提供了一份详细的健康管理方案，包括饮食指导、运动方案、药物管理等。比如针对我血压偏高的问题，专家给我提供了一些饮食上的建议，比如多吃蔬菜水果减少盐分的摄入量。此外，健之家还提供了一些健康管理手机应用，可以帮助我随时随地进行健康管理。通过这些个性化的服务和方案，我可以更好地掌控自己的健康。
再次，健之家注重健康知识的传播。在健之家的官网上，我发现了一些专门的健康知识栏目。这些栏目不仅包括了常见疾病的预防和治疗知识，还有一些生活中的小常识，比如如何正确洗手、如何保护眼睛等。通过阅读这些健康知识，我不仅增加了自己的健康素养，也更清楚了如何预防一些常见的疾病。健之家这种注重健康知识传播的做法，让我对于自己的健康有了更多的保障。
最后，健之家还注重用户的体验。在健之家的体验过程中，我感受到了他们的人性化服务。从检测到结果解读，工作人员都很耐心和细致地为我解答问题，给予我一对一的关怀。此外，健之家的工作环境也给人一种舒适和放松的感觉，让我能够更好地配合医生和工作人员的工作。这种注重用户体验的态度，让我感受到了健之家对于用户健康的真正关心。
综上所述，体验健之家让我深刻体会到了健康的重要性。它提供的全方位健康管理服务、个性化的健康方案、传播健康知识和注重用户体验给人留下了深刻的印象。我将继续关注健之家，将其成为我健康管理的首选平台。同时，我也将积极传播这种积极向上的健康理念，让更多人了解并加入到健康管理的行列中来。毕竟，健康才是人生的基石，只有保持健康才能拥有更美好的未来。
健之佳讲座心得体会篇四
近年来，身心健康逐渐成为人们关注的焦点。为了更好地关注和维护自身的身心健康，我加入了健之家，并且在与健之家的相处中，我获得了许多宝贵的体会和收获。以下是我对于健之家的心得体会的总结。
首先，健之家提供了一个良好的交流平台。在健之家，我结识了许多志同道合的朋友，我们会定期聚会并交流各自的健康经验和心得。通过与他们的交流，我不仅得到了不少有用的健康知识，而且还得到了许多情感上的满足。在这个平台上，我们可以毫不保留地分享自己的喜怒哀乐，感受到了彼此的关心和支持。这种互相交流的机制为我提供了一个温暖的家庭，给我带来了勇气和动力去关爱自己的身心健康。
其次，健之家提供了各种各样的健康活动。无论是瑜伽、健身操还是健康讲座，健之家都设有丰富多样的活动项目，满足不同人群的需求。参加这些活动不仅让我在运动中释放了压力，舒缓了身心的疲劳，还让我学到了很多与健康相关的知识。这些活动不仅有助于我锻炼身体，增强体质，还让我更加了解自己的身体状况，并学会如何预防和应对一些健康问题。活动的举办不仅仅是为了让会员们锻炼身体，更重要的是督促大家养成良好的生活习惯，倡导健康的生活方式。
再次，健之家注重心理健康的培养。身体健康和心理健康相辅相成，二者缺一不可。在健之家，我得到了专业的心理辅导，并参加了一些心理健康的培训课程。通过这些课程，我学到了如何管理个人情绪，如何处理压力和困扰，如何与他人良好地沟通等等。这些课程不仅提高了我的心理素质和应对能力，更重要的是让我认识到了心理健康对于一个人的重要性。只有保持良好的心理状态，才能更好地面对生活的挑战，保持身心健康。
最后，健之家重视互助和社会责任。在健之家，我们不仅互相帮助，共同进步，还积极参与社区的公益活动。我们定期组织志愿者活动，为身患疾病或者孤寡老人提供帮助和关怀。通过这些活动，我学到了更多关爱他人、关心社会的责任感。我认识到，身心健康不仅仅是个人的事情，也是一个社会的责任。通过我们的共同努力，我们可以让更多的人受益于健康的生活方式，构建一个和谐繁荣的社会。
综上所述，加入健之家是我获得身心健康的一个重要途径。在与健之家的相处中，我不仅获得了宝贵的健康知识和经验，还结识了一群可爱的朋友，找到了支持和关爱。通过参与健康活动和心理健康的培训，我提高了个人的健康素质和心理素质，并深刻认识到了身心健康对于一个人和社会的重要性。通过健之家，我不仅关注和维护了自己的身心健康，还将这种健康的生活方式传播出去，让更多的人受益。健之家，让我结识了健康，更让我活出了健康！
健之佳讲座心得体会篇五
有了更加深入的认识。
，切实将用文化培育“忠诚”作为干好工作的动力，以文化涵养“规矩”作为突出创新的前提，以文化再塑“标准”作为更进一步的基石。企业文化体系：以创业守成为源，以事在人为为魂，以创新发展为体。其内核是一原则、二责任、三诚信的核心价值观，其主体是创业守成、事在人为的企业精神，其外壳是真想事、真干事、真管人、真管事的“四真”作风和用真心、说真话、做真人、干真事新四真思想，这一系列的企业文化内容均提到“责任”.现就“责任”问题，结合工作实际、结合公司的企业文化建设，谈谈自己在学习后的一些感悟：“责任”即分内应做的事。是一个人与生俱来的使命，会伴随着你直到生命终结。培训中x部长提到“责任”有两层含义：一是对企业负责，二是履行职责，认真负责，完成任务。作为公司的员工都要时刻树立强烈的事业心和责任感，在各自的岗位上竭心尽力，踏实工作，为企业的发展负起各自应负的责任。谈到“责任”,范围很广，但却是一种不变的精神、一种踏实的作风、一种勇敢的担当，一种行为的约束，一种不断前进的动力，也是一种浑然天成的魅力。工作中，做好自己职责范围内的每一件小事;是对自己做人做事的一种原则;是发自内心的一种要求，甚至是苛求：是做不好一件事决不罢休的执着精神;是一种敢于承担的气概。有无责任心，两者相差万里。责任心虽然无形，但却极易用结果证明;责任心虽然无标准可寻，但时间却轻易见证。只有员工对企业有了责任心才能敬业，才能自觉把岗位职责份内之事铭记于心，知道该做什么，怎么去做;才能尽职尽责，一心扑在工作上;才能不断进取，不因循守旧，墨守陈规，原地踏步。因此，我们要认真对待每一件事，真正的负起责任，切实做到细心一点，认真一点，做好一点。因此，员工有无责任心对于一个企业，一个团队都是至关重要得。责任心强的员工能脚踏实地，细微观察每一个问题，并善于思考问题，能够及时发现工作中存在的事故隐患，把事故消灭在萌芽状态，避免事故发生;责任心不够强的员工，观察问题粗心，并不善于思考所观察到的问题，任其发展最终导致事故的发生。如果一名员工空有一身本领，但他却没有较强的责任心，那么他将无法在第一时间发现问题，不能及时发现问题，又如何谈起适时解决问题呢?在平时工作中，存在极大侥幸心理，不严格执行有关规章制度，进现场不戴安全帽、巡检马马虎虎、监控精力不集中、交接班不履行正规手续、“验收规定”执行不到位、库存盘点不及时……虽说这都只是一些小事，却体现出了员工的责任心问题。每一次翻阅《安全培训材料》，“由于员工责任心问题，发生误操作”的字眼屡见不鲜。如果当事人的责任意识强一点，操作认真一点，也许事故就可以避免。常言道“千里之堤，溃于蚁穴”.如果矿山公司的每一位员工都有高度责任感，以公司兴衰为己任，无形中就会为公司铸起了一道坚固的安全屏障，那么，事故发生的机率就会降到最低。如何提高员工责任心呢?制度约束必不可少。但是，好的制度只能约束人的行为，却不能约束人的内心。只有通过我们独有的文化力量，从根本上深入到员工的内心，才可以真正的凝心聚力，激发员工积极性和自我驱动力，让他们明确自己的发展目标，增强自我管理意识和责任意识。“水能载舟，亦能覆舟”,一个企业只有员工走得远，企业才能走得更远。要以深入人心的企业精神、统一的价值观、先进的企业文化来引领员工，凝聚员工，激励员工，形成团队精神，形成员工与企业荣辱与共、共同前进的和谐氛围。这就是企业文化的真正作用，也应是我矿山公司亚文化的终极目标。常言道：细节决定成败。为此，在以后的工作中，我们要时刻以“五种意识”为根，以“精细化管理”为本，牢固树立对企业负责就是对自己负责的思想，以公司为家，上下一心，团结一致，认真地投入到各项工作中去，为公司的发展贡献自己的力量。
健之佳讲座心得体会篇六
xx日午时，公司组织员工学习健之佳讲座企业文化。循着历史的足迹，谁能想到昔日一个年产量不足万吨、产值不上百万元的乡镇小企业，如今能够有如此的辉煌成绩。看着尧柏集团的办公地址变迁史，不禁让人感慨万千。从昔日尧山脚下的小窑洞，到如今位于西安市航天基地建筑面积超过2万平米的办公大楼，还有遍布全国各地的子公司，这些耸立的办公大楼便是尧柏一步步成长的最好见证。再看尧柏的企业性质变迁史，从最初的年产值不足百万的乡镇企业到如今市值百亿的上市企业，这一切的一切都体现了尧柏人自立自强、励精图治、开拓创新、超越自我的企业精神。
现代企业的竞争归根到底是人才的竞争，人才是企业的根本。在十七日午时的新员工企业文化学习会议上，除了我和另外一个同事是最近刚来的之外，还有许多是已经来到公司有半年之久的员工，但他们依然与我们坐在一齐学习。这体现了什么呢？这就体现了公司以人为本、铸造精品、不断创新、赶超一流的经营理念。企业就像人一样，有灵魂有躯干。而企业文化便是这个企业的灵魂。对于人来说，没有灵魂的躯干就是行尸走兽；对于企业来说，没有灵魂的企业只是机器的堆垒、制造物品的工具。人能活着是因为人不但有灵魂并且人体内的血液在不断地流淌着、再生着；同样企业要活着，除了要有企业文化还要有新的血液的注入。对于新员工进行企业文化学习，是企业以人为本的体现，是提高员工凝聚力的方法，更是员工认同企业文化、真正融入企业的必要途径。
企业就好比一艘行驶在大海上的船只，仅有大家齐心协力、拧成一股绳，心往一处想、力往一处使，才能稳步快速的到达辉煌的彼岸。大河不干，小河有水。尧柏是一个团队，是一个有目标和灵魂的组织，团结、务实是我们的基本要求。尧柏经历四十多年的风风雨雨，才有了今日的成绩。四十多年的风雨同舟，靠的不仅仅是我上述的那些精神品质，还有共同致富、实现双赢、体现人生、服务社会的核心价值观；也有诚信经营、质优价廉、至诚服务、行业领先的核心竞争力：更有对于优秀传统文化“仁、义、礼、智、信”的传承。
读史能够明志。回顾尧柏这四十多年的风雨历程，我们能够懂得成功不是偶然的。每个成功的企业，都有自我的企业文化，一个企业如果想要发展壮大，就要务必依靠企业文化来增强员工凝聚力。良好的企业文化，既有利于企业的发展，也有利于员工个人的发展。脚踏实地方能勇攀高峰，挥洒汗水方能收获未来，海纳百川方能走向世界。让我们全身心的融入到尧柏这个大家庭中，理解它的熏陶，让我们的明天更加辉煌。
健之佳讲座心得体会篇七
9月29日上午，我有幸聆听了王主任的“如何进行课题研究”专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深，受益非浅！
一、我明确了什么是“课题研究”。“课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。”这就是王主任通俗易懂的解读。
二、如何让课题研究做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。
三、应找准课题研究的“点“。这是王主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发的一句话。王主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的重要性，以及如何写好课题方案。
四、如何做到扎实研究。在这方面，王主任讲了三个方面：
1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。
2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。
3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。
这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。
健之佳讲座心得体会篇八
循着历史的足迹，谁能想到昔日一个年产量不足万吨、产值不上百万元的乡镇小企业，如今能够有如此的辉煌成绩看着尧柏集团的办公地址变迁史，不禁让人感慨万千从昔日尧山脚下的小窑洞，到如今位于西安市航天基地建筑面积超过2万平米的办公大楼，还有遍布全国各地的子公司，这些耸立的办公大楼便是尧柏一步步成长的最好见证再看尧柏的企业性质变迁史，从最初的年产值不足百万的乡镇企业到如今市值百亿的上市企业，这一切的一切都体现了尧柏人自立自强、励精图治、开拓创新、超越自我的企业精神
学习会议上，除了我和另外一个同事是最近刚来的之外，还有许多是已经来到公司有半年之久的员工，但他们依然与我们坐在一齐学习。这体现了什么呢？这就体现了公司以人为本、铸造精品、不断创新、赶超一流的经营理念。企业就像人一样，有灵魂有躯干。而企业文化便是这个企业的灵魂。对于人来说，没有灵魂的躯干就是行尸走兽；对于企业来说，没有灵魂的企业只是机器的堆垒、制造物品的工具。人能活着是因为人不但有灵魂并且人体内的血液在不断地流淌着、再生着；同样企业要活着，除了要有企业文化还要有新的血液的注入。对于新员工进行企业文化学习，是企业以人为本的体现，是提高员工凝聚力的方法，更是员工认同企业文化、真正融入企业的必要途径。
企业就好比一艘行驶在大海上的船只，仅有大家齐心协力、拧成一股绳，心往一处想、力往一处使，才能稳步快速的到达辉煌的彼岸。大河不干，小河有水。尧柏是一个团队，是一个有目标和灵魂的组织，团结、务实是我们的基本要求。尧柏经历四十多年的风风雨雨，才有了今日的成绩。四十多年的风雨同舟，靠的不仅仅是我上述的那些精神品质，还有共同致富、实现双赢、体现人生、服务社会的核心价值观；也有诚信经营、质优价廉、至诚服务、行业领先的核心竞争力：更有对于优秀传统文化“仁、义、礼、智、信”的传承。
读史能够明志。回顾尧柏这四十多年的风雨历程，我们能够懂得成功不是偶然的。每个成功的企业，都有自我的企业文化，一个企业如果想要发展壮大，就要务必依靠企业文化来增强员工凝聚力。良好的企业文化，既有利于企业的发展，也有利于员工个人的发展。脚踏实地方能勇攀高峰，挥洒汗水方能收获未来，海纳百川方能走向世界。让我们全身心的融入到尧柏这个大家庭中，理解它的熏陶，让我们的明天更加辉煌。
健之佳讲座心得体会篇九
健之佳是一种非常流行的健康食品，它以全球顶级有机大米为主要原材料，配以天然植物提取物和草本药材，是一种独特的养生食材。今天我将分享我对健之佳的体验和心得体会。
第一段：认识健之佳。
健之佳是一种独特的健康食品，它采用全球顶级有机大米作为原材料，并配以天然植物提取物和草本药材。这些天然成分不仅具有丰富的营养价值，还具有提高免疫力、保持身体健康的功效。我第一次接触到健之佳时，被它的独特配方和健康价值所吸引，马上决定尝试一下。
第二段：独特的味道和口感。
开始喝健之佳时，我被它独特的味道和口感所吸引。它不像市面上其他的保健食品那样味道苦涩或难以下咽，相反，它有着清新的味道和顺滑的口感。我每天喝一杯健之佳，既享受着美味的口感，又补充了身体所需的营养。
第三段：改善身体状况。
喝了一段时间的健之佳后，我渐渐感到身体状况有所改善。首先，我的消化系统变得更加健康，不再出现胃部不适和消化不良的问题。其次，我感到精力充沛，每天的工作效率也大大提高。最重要的是，我的抵抗力明显增强，我不再频繁感冒或生病。这使我对健之佳的功效充满信心，并决定将其作为长期的保健饮品。
喝了健之佳后，我也发现它对我的心理健康产生了一定的影响。经常喝健之佳能帮助缓解压力和焦虑，使人保持心情愉悦和轻松。每次喝健之佳时，我都会沉浸在它的香气和味道中，感到平静和放松。这让我在忙碌的生活中能够更好地调节心态，保持积极的心情。
第五段：推荐给朋友们。
基于我对健之佳的亲身体验，我非常愿意向身边的朋友们推荐它。我认为健之佳是一种非常有价值和有效的保健食品，它能够改善身体状况，提高免疫力，并对心理健康产生积极影响。无论是对于工作繁忙的白领还是长期抵抗力较弱的老年人，健之佳都是一个很好的选择。我相信，通过推荐健之佳，我的朋友们也会体验到它的好处，并受益于健康食品带来的正能量。
总之，经过一段时间的体验，我对健之佳有了更加详细和深入的了解。它不仅具有独特的味道和口感，同时也是一种对身体和心理健康有着积极影响的健康食品。在未来的日子里，我将继续坚持喝健之佳，希望能够保持健康的身体和积极的心态。同时，也愿意将我的体验分享给更多的人，让更多的人认识并受益于健之佳。
健之佳讲座心得体会篇十
健之佳，是一款以菊花为主要原料的保健花茶，具有清凉解渴、降火养心的功效，广受消费者的喜爱。身为健之佳的资深消费者，我在长期的使用过程中，积累了丰富的心得体会。从尝试到坚持，从充实到满足，我经历了一次又一次的改变和成长。以下，我将以五段式的连贯文章，分享我的体会和感悟。
段落一：初尝佳茗。
作为一款保健花茶，健之佳是我从朋友那里得知的。开始时，我对菊花茶还没有太多了解，只是抱着尝试的心态购买了一包。初次泡茶时，浓郁的菊花香气充盈了整个房间，令人陶醉。尝了一口，微苦的味道立刻溶于口中，清凉的感觉如水般温润。这种甘甜中微苦的味道，让我觉得茶不只是一种口感，更是一种心灵的感悟。从此，健之佳成为了我日常生活不可或缺的一部分。
段落二：养心养身。
经过一段时间的使用，我逐渐发现健之佳确实具有一些养生的功效。首先是解渴降火，尤其是在炎炎夏日，喝上一杯健之佳能够带来清爽的感觉，舒缓因外界环境带来的疲惫和燥热。其次，健之佳对于调节情绪和放松心情也有一定的帮助。无论是在工作压力山大时，还是在繁忙的学习生活中，泡上一壶健之佳，静静地品味，都能让我感到内心的平静和安宁。这种养心养身的功效让我开始将健之佳当作日常养生的必备品。
段落三：坚持与充实。
“一日一茶，健康无数”成为我坚持泡茶的座右铭。持续使用健之佳的过程中，我逐渐学会了如何正确地泡茶。我注意到，健之佳的泡茶方式与常见的传统红茶、绿茶有所区别，所以我特意了解了一下泡茶的技巧。从选择高品质的开水，到正确的温度和时间控制，都能使茶水的口感更好。在这个过程中，我积累了不少关于泡茶的知识，并通过实践不断改进。持续的坚持和充实让我对健之佳的了解更深入，也让我的生活更加充实和有趣。
段落四：感悟与满足。
在泡茶的过程中，我也不禁陷入了对生活和身心的思考。坐在窗前，品着健之佳的芬芳，内心渐渐平静。我意识到，这丰富多彩的茶文化带给了我深沉和宁静的满足感。无论是繁忙的工作生活，还是纷扰的社交场合，健之佳都给了我独处和放松的机会。通过泡茶，我沉淀了思想，也学会了静下心来，在喧嚣都市中找到一份安宁与满足。
段落五：感恩与分享。
作为健之佳的忠实拥护者，我感到非常感恩。感恩它给予我的养身之道，感恩它陪伴我渡过繁忙的日子。于是，我决定将这份感恩转化为行动，将健之佳与身边的朋友和家人分享。我将自己的心得和体会，以及有关泡茶的技巧和知识，与他们一同分享。通过这种分享，我希望能够让更多的人了解和喜欢健之佳，让更多人在喧嚣的生活中找到一份平静与满足。
通过故事的五段式叙述，我分享了我和健之佳这款保健花茶的心得体会。从初次尝试到坚持泡茶，从充实内化到满足感恩，我在这个过程中不断成长和思考，也逐渐发现了健之佳对我的积极影响。希望我的经验和感悟能够与更多人分享，让大家共同领略健之佳带来的美好与满足。
健之佳讲座心得体会篇十一
xxxx年xx月xx日上午，参加了由公司组织的、集团党群工作部xxx部长亲临授课的、关于健之佳讲座企业文化知识的培训，x部长主要从企业文化体系构建及基本内涵、如何认识集团科学发展历程及基本经验、做企业文化的传播者和践行者三个方面进行讲解。培训内容深入浅出，使我对企业文化建设有了更加深入的认识。
公司领导高度重视企业文化建设，切实将用文化培育“忠诚”作为干好工作的动力，以文化涵养“规矩”作为突出创新的前提，以文化再塑“标准”作为更进一步的基石。企业文化体系：以创业守成为源，以事在人为为魂，以创新发展为体。其内核是一原则、二责任、三诚信的核心价值观，其主体是创业守成、事在人为的企业精神，其外壳是真想事、真干事、真管人、真管事的“四真”作风和用真心、说真话、做真人、干真事新四真思想，这一系列的企业文化内容均提到“责任”.现就“责任”问题，结合工作实际、结合公司的企业文化建设，谈谈自己在学习后的一些感悟：“责任”即分内应做的事。是一个人与生俱来的使命，会伴随着你直到生命终结。培训中x部长提到“责任”有两层含义：一是对企业负责，二是履行职责，认真负责，完成任务。作为公司的员工都要时刻树立强烈的事业心和责任感，在各自的岗位上竭心尽力，踏实工作，为企业的发展负起各自应负的责任。谈到“责任”,范围很广，但却是一种不变的精神、一种踏实的作风、一种勇敢的担当，一种行为的约束，一种不断前进的动力，也是一种浑然天成的魅力。工作中，做好自己职责范围内的每一件小事;是对自己做人做事的一种原则;是发自内心的一种要求，甚至是苛求：是做不好一件事决不罢休的执着精神;是一种敢于承担的气概。有无责任心，两者相差万里。责任心虽然无形，但却极易用结果证明;责任心虽然无标准可寻，但时间却轻易见证。只有员工对企业有了责任心才能敬业，才能自觉把岗位职责份内之事铭记于心，知道该做什么，怎么去做;才能尽职尽责，一心扑在工作上;才能不断进取，不因循守旧，墨守陈规，原地踏步。因此，我们要认真对待每一件事，真正的负起责任，切实做到细心一点，认真一点，做好一点。因此，员工有无责任心对于一个企业，一个团队都是至关重要得。责任心强的员工能脚踏实地，细微观察每一个问题，并善于思考问题，能够及时发现工作中存在的事故隐患，把事故消灭在萌芽状态，避免事故发生;责任心不够强的员工，观察问题粗心，并不善于思考所观察到的问题，任其发展最终导致事故的发生。如果一名员工空有一身本领，但他却没有较强的责任心，那么他将无法在第一时间发现问题，不能及时发现问题，又如何谈起适时解决问题呢?在平时工作中，存在极大侥幸心理，不严格执行有关规章制度，进现场不戴安全帽、巡检马马虎虎、监控精力不集中、交接班不履行正规手续、“验收规定”执行不到位、库存盘点不及时……虽说这都只是一些小事，却体现出了员工的责任心问题。每一次翻阅《安全培训材料》，“由于员工责任心问题，发生误操作”的字眼屡见不鲜。如果当事人的责任意识强一点，操作认真一点，也许事故就可以避免。常言道“千里之堤，溃于蚁穴”.如果矿山公司的每一位员工都有高度责任感，以公司兴衰为己任，无形中就会为公司铸起了一道坚固的安全屏障，那么，事故发生的机率就会降到最低。如何提高员工责任心呢?制度约束必不可少。但是，好的制度只能约束人的行为，却不能约束人的内心。只有通过我们独有的文化力量，从根本上深入到员工的内心，才可以真正的凝心聚力，激发员工积极性和自我驱动力，让他们明确自己的发展目标，增强自我管理意识和责任意识。“水能载舟，亦能覆舟”,一个企业只有员工走得远，企业才能走得更远。要以深入人心的企业精神、统一的价值观、先进的企业文化来引领员工，凝聚员工，激励员工，形成团队精神，形成员工与企业荣辱与共、共同前进的和谐氛围。这就是企业文化的真正作用，也应是我矿山公司亚文化的终极目标。常言道：细节决定成败。为此，在以后的工作中，我们要时刻以“五种意识”为根，以“精细化管理”为本，牢固树立对企业负责就是对自己负责的思想，以公司为家，上下一心，团结一致，认真地投入到各项工作中去，为公司的发展贡献自己的力量。
健之佳讲座心得体会篇十二
由于职业规划课程要求，我很有幸在学校礼堂参加了三场由我国职场知名人士的讲座。讲座主要内容有职场知识、应聘礼节、面试知识、职业选择、当今职场现状等有关个人职业生涯的相关知识。在这些讲座中，我对当今职场有了进一步的了解，并且通过对我自身的能力的了解选定了今后的职业目标。更重要的是通过这次的课程我更加坚定了原先所确定的职业目标。
第一次讲座是由安博高级副总裁古一思女士带来的。在讲座的开始，古一思向大家介绍了自己的职业生涯：古一思曾在英国石油公司(bp)工作9年，担任bp中国区it经理和项目经理。后来，她进入通用电气(ge)医疗集团后，成为管理15个国家和地区的cio，是ge医疗集团历史上第一位身居要职的中国女士，领导并管理公司在整个亚太地区的it基础设施和企业应用。成绩突出的她，连续在2001到2004年获得年度亚太区及全球cio大奖，成为获此殊荣的第一位中国女性。2006年1月，她再一次以“高管层第一位女性”的身份加盟思科。
通过她的讲述，我对bp以及通用科等国际知名集团的管理层结构以及用人标准有了初步的了解，并且第一次对于首席信息官这个职业有所认识。通过她的讲述，我也被她求职的执着和自信所打动：她曾经在公司招聘的最后一天参加了面试而且取得了理想的职位。讲座中古一思在讲到公司的用人标准时借用了一位美国心理学家的模型：把一个人的各个方面比作了一座漂浮在海面上的冰山，由上到下从逐步深化，分别是知识、技能、自我概念、特质、动机等。不同层次的素质在个体身上的表现形式是不同的。可以把“能力素质”形象地比喻成为漂浮在洋面上的冰山，“知识”和“技能”是属于裸露在外的表层部分的素质;而“价值观”、“自我概念”、“特质”和“动机”部分是属于潜藏于水下的深层部分的素质。“能力素质”是直接与一个人的工作绩效表现紧密联系的，因而是预测个体的工作绩效最为有效的指标体系，也是选人用人必须要考察的内容。从上面的“冰山”模型与“行为动力系统”图可以看出：影响一个人行为的最为稳定、持久和无需刻意追求的基本动力来自“冰山”底层的那些素质要素，因此在选人用人过程中，应该把考察的重点放在对于人格类型、动机结构、潜质等要素上面。通过她的模型我得出了以下结论：在拥有了你所追求的职务所需求的技能或要求的同时，个人对于该职业的看法以及自身对于该工作的向往将很大程度上对本人在这个工作上的表现起到很大部分的影响。
在这堂讲座的最后，当被问到“在大学期间如果能力允许，是选择继续学习还是走向工作岗位”时，古一思女士的回答大致如下：在个人的精力允许的情况下，尽可能多的利用学校的资源提升自己在社会上的竞争力。这个回答在给很多同学指明了大学的方向的同时也使我坚定了先前对于在大学之后继续学习的追求。
在三堂讲座中给我印象最深的是最后一场中教师带来的电影：教师通过阿凡达、功夫熊猫等5部经典电影讲述了电影中角色的求职生涯并映射到实际生活中来并以此向我们展开了“平台”的概念。我对此的理解是：选择一个合适的平台是我们通向成功职业生涯的基础。
另外，在这次讲座的最后在老师的指导下，几位同学进行了一次模拟团体面试，题目是用给定的几样材料做出一架“飞行器”比较哪支队伍的鸡蛋可以飞得更远。虽然是一次模拟面试，但是其中的过程使我们对于面试的过程、面试的分类以及一些面试的技巧有了进一步的了解。
通过这几次讲座，我总结了在今后的学习过程中需要做的一些对于今后的职业生涯的准备：首先，为了达到“折纸”而不是简单的叠加的效果，我会在这一年中对于当今职场前沿对于自动化的要求进行深入了解，也就是对于自动化的任职资格进行了解。除此之外我会更加关注相关领域的实习机会并且选择适当的时机加入其中以取得一些相关经验。另外，更多的关注各公司的招聘计划也会给自己带来更多的`机会。但最重要的基础还是对于相关专业知识的积累，也就是说我们现在应当把握住一切可利用的学习资源以提升自身的竞争力。对于我本人来说就是在本科的过程中把目标放在学习上并争取考取研究生。总之能够将一切的设想付诸于行动才能实现一个理想的职业目标。
20**年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。
一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。
兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。
在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。
三、英语教师要努力提高自身英语水平。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。
健之佳讲座心得体会篇十三
《百善孝为先》是有史以来中华民族的美德!但如今很多时候我们看到的却是社会的冷漠。人性的凄凉!
今天有幸参加了孝子王警官的“践行孝道,大义人生”演讲讲座。
王春来警官是河南洛阳的一名狱警，他用自己的孝行开启了成千上万名罪犯冰封的孝心。他的孝行感动了全国。十二年来，他坚守在瘫痪父母的病榻前，为了给父母治病，为了省钱，王警官发明了几十种方便瘫痪病人使用的用具，还学会了打针，量血压，听心率，号脉，化验血糖等基本的医疗和护理知识。他躺在病重的父母中间，一边为母亲翻身，一边为父亲换尿布，十几年如一日，为了照顾父母，他从没出过远门，没有应酬，放弃一切同学朋友的交往，放弃了去北京工作的机会。他每天承受着常人难以承受的压力，但他仍然乐此不疲在其中，他每天除了忙于工作，精心照顾瘫痪在床的父母，很少有时间看书的他竟然写出了四部长篇小说《黑手伸出高墙》《明天谁去坐牢》《中国式忏悔》《河南犹太人》。四部小说被全国三十都家报刊转载，还被出版社推荐到中国台湾和海外媒体出版。
如今多家电视台以《孝子警官日子》为主题对他进行专题采访;他更以《弘扬中华文化，做有道德的中国人》为主题在全国循环演讲，演讲次数每天达三场之多，每场都在3小时;他忠孝两全的事迹迅速影响了全国，感动了无数人;他精彩的演讲深深打动着在场的每一位，潸然泪下。
曾经以为自己是个很孝顺的人，今天听了王警官的事迹，我这算什么?对父母的愧疚对家人亏欠，我只能努力弥补。孝道我还有待修行。
是的，我经常说着一句话，老人的今天是我们的明天，善待今天的老人就善待明天的自己。曾经为了父母的唠叨跟父母大发脾气，等自己成为母亲后我深深的体会到父母再多的唠叨都是为了我们的好，我们又何必听的心情烦躁呢!若干年后的你或许也会唠唠叨叨。《老小孩》《返老还童》都可爱的名字。是啊!父母给了我们生命，抚养了我们，教我们做人，不图任何的回报。如今，他们老了，我们有什么理由不让她们唠叨，不去孝顺他们。有什么理由让她们独守老居，有什么理由让她们看见子女变成一种期望。曾多次去过敬老院，深有体会老人对子女的期盼的眼神。记得第一，二次去的时候我都是流着泪回来的，敬老院多数是孤寡老人，有些是子女实在太忙而去的。不去体会你感受不了他们的那份孤寂。他们也想享受天伦之乐，也想儿孙缠膝戏闹，我们的到来多少让他们有了些许的满足。
脑海间顿时想起自己的爷爷奶奶和外公，他们三位在我的脑海里是找不到影子的，唯独能在照片中看到他们。我特别羡慕那些能跟爷爷奶奶，外公外婆一起生活的人。虽有父母很疼爱我，但我更享受老一辈的宠爱!外婆是我看到的唯一一位老人，我特别的珍惜，记得外婆也特别的宠爱我，或许是我不经常去，也或许是从小我就懂事，经常帮着外婆做事情，外婆很能干，也很贤惠，妈妈得到了外婆的遗传，我也多少在妈妈那里遗传了点。在外婆瘫痪的8年里，工作在外的我时常会回来看望外婆，给她带好吃的，给她洗澡。后来就成了一种习惯，一段时间不去，外婆就会打听我。一听我要去看她，她就会挣扎着起来，一直望门口看，看见我就会很心急的拿手过来拉我。那时的我没想很多，就觉的去看外婆是常理。每当我要走了，外婆总会问什么时候再来。直到后来外婆离开我们了。我又接触了敬老院的老人后，才体会到了外婆当时的心情。我很惭愧!敬老院的老人也跟外婆一样，喜欢热闹，我们的到来给他们带去了一些快乐一些心灵的安慰。。。。。但更多的是给他们留下了一份期待，他们完全把我们当成了自己的亲人。在每次离开都会送好远。现在我终于知道，当爱你的老人在充满期待的看着你时，当你知道哪怕是一点点的成就都能给他们带来无限欣慰时，你就会体会到自己身上充满着能量，或许这就是正能量效应。
今天的义工行真的很有意义，收获很大。虽然站立了4个多小时，甚至中间因没吃早饭体力不支而头晕目眩，我离场了5分钟，但跟王警官的坚持和执着相比，我差远了。一种信念让我从回会场，我一定要坚持到底。绝不能丢了一米人的脸。相信听了这一堂精彩的演讲，我会更加努力的接受，去面对。你会是父母床前的孝子吗?你会是领导眼里的好员工吗?你能成为孩子榜样吗?今天我要告诉你，无论你现在是不是?请从这一刻起，以王春来警官为榜样，好好的去孝敬你的父母，无论你多忙，请抽空多陪陪他们。别让老人有太多的期待。照顾老人生活起居是孝，努力工作，事业有成也是孝，而且是大孝。让我们把不快乐，把眼泪，把对别人的仇恨化为一种爱的力量，让我们的社会多些温暖，让我们的孩子多些快乐，希望大家多些诚信和仁爱，接受爱心传递，拒绝冷漠。当看见别人有困难的时候，尽力帮助别人，向社会传递一份爱心，传递我们的正能量，勇敢的做位有道德有志气的人。
最后，我要谢谢烦烦，在会议结束时及时给我送来了食品和水，给我的身体及时补充能量!让我坚持到了最后。这就是一米人，互帮互助，团结一致!
健之佳讲座心得体会篇十四
我看到了上初中时，为了赶上上早自习，母亲在漆黑的冬夜，五点钟起床为我做早饭的情景；我也看到了每次回家时父亲看到我时那份喜悦的心情；我还感受到了雨天陪母亲看病回来，和她同撑一把伞，走在回家路上时她脸上的那份幸福与满足……自上高中以后，每隔一个月都要和家里通一下电话，每逢家里有人生日，我也会借机会给家里打个电话，这个习惯一直持续到了现在，不同的是，现在离家远多了，现在打电话是一周一次，平时只要一有机会我就会回家，不是为别的，就想回去看看，因为我相信至少现在还有时间可以回。可能有人会笑我恋家，呵呵，在我看来，时刻与家里保持联系，让父母知道我们的近况，这也是我们的责任，也是我们的一种感恩。还记得有一次，因为有事我隔了十天才给家里打电话，父亲一接电话，说我算着你早该打了，不打是你那里一定有什么事了……要知道，我们和父母的沟通，对于父母来讲是非常高兴的事，有哪个父母不是津津乐道自己的孩子？不要让父母再为你担心了。
我们正是应该化对父母的那份沉重的感恩为努力拼搏奋斗，提升自己的动力，改变我们惯有的迷茫，懈怠的心态，明确自己的方向。我们更应该把对父母的感恩延伸到我们对工作，对生活也时刻抱有感恩之心，这样，我们的生活才会多一分快乐，才能真正地投身工作，享受工作带给我们的一切。
《优秀员工》让我们端正了对待生活，对待工作的心态，即“在一个企业里，如果想要得到别人的尊重，乃至于给你宽容，就要靠实力，实力是什么，实力就是真才实学，是创造力，它要用成果来说话。”所以，所有的一切都要从提升自我开始，自己有实力了，也就什么都有了。就像现在的我，最重要的是自我的提升，不管是业务能力，还是自身修养，都需要我去多多地努力。李强老师教我们，做事一定要用心，努力做事只能做对事情，用心做事才会做好事情。现在的我就是这样，只懂努力却不懂用心，做个有心人也一度是我所追求的。同时，他鼓励我们每个人都能掌握一技之长，会并不代表擅长，擅长是在这个领域你能做到最好，爱岗敬业是让我们掌握一技之长，真正成长起来的一个过程。只有敬业才会专业，只有专业才会成为专家，不爱岗就不会敬业，不敬业也就不会专业，不专业自然也就成不了专家，不成为专家，就不具备一技之长。那我们也只有先从爱岗做起了，天道酬勤，不要怕吃苦，只要自己努力了，就一定会有回报的。
低头做人，抬头做事，遇人谦卑为始，遇事当仁不让，趁着自己年轻，多学多练，锁定目标，一步一步扎扎实实走下去，成功并不复杂。
健之佳讲座心得体会篇十五
农历xx年岁末，二零零三级的考研战斗趋于白热化，二零零四级的考研战线已然拉开。今天去湖北大学听海成考研讲座就是xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家梁伟伟博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，梁博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。梁博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着梁博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。梁博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后梁博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
有幸聆听来自北京大学学生心理中心研究中心叶海燕老师的主题讲座《积极心理学视角下的班级管理》。叶老师从积极心理学的使命、核心主题以及广泛应用讲起，我初次了解心理学不同于传统心理学，它更加关注人的优势，叶老师讲到积极心理学的教育框架包括：积极成就、积极意义、积极关系、积极投入、积极情绪、积极自。我讲座中，叶老师穿插了互说优点的小活动，让老师切身体会被夸的幸福感，提升自信心，总结积极情绪的不仅有利于提高孩子的思维能力、认识能力、还能增强人的想象力、记忆力。因此作为班主任更要注重积极情绪的培养，叶老师方法的指导，为我以后班级管理指明了方向。
接下来叶老师通过龟兔赛跑的事例还讲到思维模式决定行为模式，以及班级管理中班主任如何建立成长型思维、打造成长型思维的班级管理，叶老师的讲座让我意识到积极情绪在班级管理中的巨大作用，每个孩子都渴望被发现，被关注，被肯定，所以以后要努力践行，做乐于欣赏孩子的老师。学做孩子们的小粉丝，尤其要善于欣赏待优生的长处，有耐心、有恒心、有爱心去静待花开。
班级管理“金点子”分享，寇老师的日记赞扬法，卞老师的自我管理加层级管理，董飞老师的及时强化、集体作用，黄红老师的表扬家长法……听完老师们的分享，我恍然，班主任不仅管好班级，更要做一个伯乐，最后谭校长总评中：老师眼里要看见每个学生，越夸越优秀，保持积极心态，只有老师具有成长型思维，才能培养出创新型的人才。
今天的班主任培训让我这个小白收获满满，努力成长，积极投入，创建有信心、有活力、有创新、有幸福感的班集体。
健之佳讲座心得体会篇十六
12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。
李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。
在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。
我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。
总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。
健之佳讲座心得体会篇十七
周四受邀参加了xx县xx小学x主任主讲的《家庭教育》专题讲座，x教师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的资料。听完了杜教师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感激教师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也经过和教师的配合，悟出一些教育孩子的方法：
1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。
2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自己防范意识。快欢乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。
3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。
4、要时刻坚持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学本事，凭借着的是个人的兴趣爱好理解教育。孩子大部分时间在学校里，仅有时刻坚持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，经过学校和家长的努力，让孩子欢乐的理解教育。
5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的本事;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。
一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。可是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。
感激xx小学的领导和教师供给了这样一个让家长提高提高的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们供给这样的培训讲座，真正的体现了教师们教书育人、无私奉献的崇高品德。
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