读后感是表达个人阅读心得的一种方式，可以激发自己的思考和创作能力。2.我们应该如何梳理思绪，将自己的思考和感受转化为文字呢？接下来是一些精心挑选的读后感佳作，在阅读和写作方面都具有参考价值。
假如给我三天光明读后感中学生篇一
海伦凯勒，一个熟悉而又陌生的名字啊！她度过了88个春秋，却在黑暗中度过了87个听不见美丽动人的乐章，看不着缤纷灿烂的太阳，说不到优雅感人的言语的世界中。她并不明白世界的色彩，世界的模样。然而，在盲聋哑世界里生活的她，却毕业于哈佛大学德克利夫学院，并掌握了五门语言，她那不屈不饶的精神，给许多人们树立了与命运拼搏的榜样。
马克？；吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦？；凯勒。”海伦创造了前所未有的奇迹，她用不怨人世的态度，劝戒世人珍惜现有的一切。她的成功被称为“教育史上最伟大的成就。”在海伦的身边，有一位改变她一生的人，那便是她亲爱的教师――安妮？；莎利文。莎利文教师用她的爱心和智慧引导海伦走出黑暗和孤寂。
在书中有一句话是这样写的：“把别人眼睛所见的光明当作是我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作是我的乐章，别人嘴角的微笑当作是我的欢乐。”由此可见，海伦是多么的乐观，她用笑容和爱心去融化她身边每一个人的心灵，令无数人认同她。海伦，多么了不起啊！
虽然生命中有许多缺陷，可是只要有恒心，坚持乐观的心态，也能做到自我认为不可能做到的事。就像海伦，她也能够经过各种方式去认识、了解这个奇妙的世界。其实每一件事物的背后都蕴藏着一个奇迹，甚至沉寂与黑暗。
看过这本书，令我想起那些不爱惜自我。就连12岁的小孩也因为受母亲影响，一齐参加了团体自焚，断送了自我宝贵的生命。他们的愚昧，真让人痛惜万千！
人总是这样，痛失了才会懂得珍惜。大部分人都不会在乎这个世界上的一切事物。有些碌碌无为的人，总是在灯红酒绿的街上度过；有些人漫无目的地在生活中游离浪荡；更有些人，埋怨上天为什么不赋予自我一个聪颖的头脑，让自我能够在世界立足。他们从不为自我崇高梦想而奋斗。一个人如果不能从人性发展的强烈脉搏中体会到努力进取的梦想，那他就不可能听得见生命的乐章。
虽然海伦她一生都活在黑暗的日子中，但她的人生并不因为这样而黑暗，她的人生时刻都散发出期望的光芒，她并没有因为上天给她的缺陷而有半点怨恨，而是很乐观地生活着，直到生命的尽头。《圣经》里头有这样的一句话：“眼睛所见的东西是短暂的，那些看不见的东西才是永恒的。”这句话给了海伦深远的慰藉。
此刻，我们生活在一个幸福美满的家园里，有许多完美的事物都在我们身旁，良好的学习环境，健全的身体……我们应当学会珍惜它们，好好运用它们。虽然我们无法改变上天赋予我们的一切，或许里面包含着许多缺陷，可是只要我们乐观应对，即使在逆境中，也能心存欢乐，实现自我的梦想！
假如给我三天光明读后感中学生篇二
这本书写了海伦。凯勒小时候双目失明，耳朵听不见的成长故事，及她最敬佩的安妮。莎莉文老师幼时得的沙眼病时的故事。以身残志坚的柔弱女子的视角告诫身体健全的人应该珍惜生命。
其中我爱读《大学生活》、《生命的益友》及《青春的光辉》。而其中《大学生活》中“但常常有这样的情况发生，不管你军号吹得多响也没人听见，记忆和精确的分辨能力在你最需要它们的时候，偏偏展翅而飞了，真是气死人，你千辛万苦在关键的时候却不知去向。”等一些句子用拟人的手法和生动的描写，让人发现考试常出现的问题，那就是不用它的时候它就在脑袋里盘旋，用的时候便展翅高飞，不知去向。
假如给我三天光明读后感中学生篇三
马克·吐温曾经说过：“19世纪出现了两个杰出的人物，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒”。最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了。
书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信此书出自一位盲聋人之笔。他去骑马，划船，游泳，滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;他去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活的要幸福，活得充实，活得有意义!
是知识给了她生活的勇敢，是知识给了她接受生命挑战的力量，是她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种信仰：现实环境固然可怕，但人类应该报以希望，不断奋斗。
生命的意义何在，人生的价值何在?人的一生是短暂的，我们似乎从未想象过或不敢想未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公，就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋?是否值得纪念?假如我们每个人都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将一片光明!
海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她用行动证明人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌。
作者：张明雨。
公众号：大张庄中学。
假如给我三天光明读后感中学生篇四
读了《假如给我三天光明》这本书，我的心久久不能平静，海伦.凯勒的身影时常在我的脑海中闪现。而海伦.凯勒那传奇般的经历深深地印在我的记忆之中。
海伦.凯勒一岁半时因为一场高烧而变聋、变盲、变哑。可以想象，她会遇到多么严峻的困难和挑战，她的生活是何等的黑暗与孤绝。但生活的不幸并没有使她消沉，她在安妮.莎莉文老师的帮助下，凭着自己的坚强意志，通过刻苦的学习，后来变成了一个通晓五种语言而且知识渊博的学者。可以说，海伦.凯勒是一位从黑暗沉寂世界里走出来的光明天使!
海伦.凯勒在无光、无声、无语的黑暗世界中生活了整整八十七年，这是多么漫长，多么艰苦，多么难熬的八十七年啊!但海伦.凯勒凭借着自己惊人的努力,改变了自己苦难的命运，让这八十七年的人生变得坚强自信。这简直就是一个神话，一个勇敢者才能创造出的神话!
我对海伦.凯勒的崇拜之情与日俱增，因为我感到自己的身上正缺乏这种坚强的意志以及战胜困难的信心和勇气。记得有一次，我们全家人去爬山，还没到半山腰，我便败下阵来，一下子坐在石阶上，说什么也不肯起来。最后还是爸爸替我背上背包，扶着我，一步一步地走到了山顶。回来时，我只能坐观光旅车下山了。
与海伦.凯勒相比，我显得多么的渺小啊!我拥有健全的五官和。
四肢，自身条件比海伦.凯勒好得多，但我总是轻言放弃。海伦.凯勒在书中带着善意对像我这样的人进行了批评，她规劝我们要好好利用健全的身体，勇敢战胜一次又一次的困难。
读了这本书，我倍受鼓舞。海伦.凯勒想象了她的三天光明生活，第一天，她重视亲情。第二天，她揭示了人与自然的历史。第三天，她关心世人的生活。在优美的描写中流露出了她对正常人的羡慕与期望，在丰富的想象背后，我看到了海伦.凯勒一颗不屈不挠的心。
今后会有许许多多的困难、挫折等着我们，只有像海伦.凯勒那样不畏艰险、勇敢战胜困难的人，才能闯过这些暗礁险滩，迎接美好的明天。
假如给我三天光明读后感中学生篇五
美国《时代周刊》评价过，海伦﹒凯勒被评为20世纪美国的十大偶像之一是当之无愧的。这本《假如给我三天光明》是伟大经历和平凡故事的完美结合。海伦﹒凯勒堪称人类意志力的伟大偶像。读完这本书，我的心也被海伦的精神深深地震撼了。
在书中，海伦19个月时就已经失去了视觉和听觉。当时的她是那么的孤独、粗暴、无理对自己以外的世界不闻不问。直到莎莉文老师出现在了她的生活中，教会她认字，才打开了她心灵的眼睛。从她认识的第一个字“水”开始，就开始对外界产生了好奇，觉得那一切是多么美妙啊。这种美妙的感觉促使她对阅读产生了浓厚的兴趣，克服生理上的残缺，跨越障碍学习了各国语言。
在她的身上我看到了兴趣是多么的重要。
假如给我三天光明读后感中学生篇六
《假如给我三天光明》真是一本伟大的著作。我想：“盲人的生活不仅没有正常人好，还很艰苦啊!”《假如给我三天光明》内容十分生动，作者把她的生平大概介绍了一些，主要内容是：海伦一岁多时生了一场大病，导致她失明，而且变成聋哑人。
她失明后，家人对她更加呵护。但她的脾气变得很暴躁，家人读不懂她的手语或照顾妹妹没管她时他都会大吵大闹。后来他的父母帮她找了一个启蒙老师——莎莉文老师。莎莉文老师送给海伦一个布娃娃，由于自己分不清“水”和“杯”她就将布娃娃撕得粉碎。可沙老师教了她“水”后，她后悔极了。海伦积累了一些词汇，就开始阅读，开始玩卡片游戏，后来就可以读书了，在莎莉文老师的细心指导下，枯燥的知识也有趣味了。在老师耐心的指导下，她记得很牢，这些都成了她最美的回忆。她到果园感受苹果、梨，到码头用鹅卵石“堆大堤”、“建小岛”、“修筑湖泊”……但她不喜欢数学。海伦和莎莉文老师找到富勒小姐学习发音，富勒小姐让海伦把手放在她的嘴上感受舌头和嘴唇是怎么动的，富勒老师用独特的方法教会了她说话。海伦终于能说话了，她的家人十分激动。
经过所有人的努力，海伦考上了哈佛大学。她希望能有三天光明：第一天要见莎莉文老师，把她珍藏在心里。
假如给我三天光明读后感中学生篇七
《假如给我三天光明》的作者是美国的海伦·凯勒，一个又盲又聋又哑的女作家，怀着惶恐不安的心情写下的从出生到当时生命历程的自传。
海伦·凯勒是在一岁几个月的时候得了一场大病，便使自己永远失去了能聆听鸟儿歌唱的耳朵，能目视一切美景的眼睛。但即便如此，在她母亲与莎莉文小姐光明与温暖的鼓舞下，坚强地活下来。
其中最令我震撼的一篇文章是第十四章——学会说话。一个又盲又聋又哑的人竟然有了语言表达能力。她在学说话的过程中总是一个劲儿的失败，但是她不断鼓励自己“或许我马上就能发出准确无误的音了”。然后练习，练习，再练习，坚持不懈，最后终于成功了!
假如给我三天光明读后感中学生篇八
这个故事主要记叙海伦.凯勒出生在一个小城镇，在她出生的第十九个月因一次猩红热病被迫失去了听力和视力，从此她成了一位残疾人，她的世界里只有黑暗一片!因为安妮。沙利文的出现才将她从黑暗中解救出来，使她学会用顽强的毅力去克服因生理缺陷造成的精神痛苦。
海伦的故事如果发生在其他人身上，有可能会自暴自弃，但海伦却有幸得到莎莉文老师的帮助，使她战胜了病魔，学会了讲话，用手指“听话”，并学会了五国语言。这个‘禁闭’在盲、聋、哑世界里的脆弱女子，24岁时竟以优异的成绩毕业于美国扬名全世界的哈佛大学的德克利夫学院，简直可以称为是生命的奇迹。
她曾经说过：“如果苍天给我三天的光明，我一定好好充分利用，第一天，我要领略人世间的善良;第二天，我要看满整世界、看人类进步的奇观;第三天，我要体验城市的繁华。”也许三天的时间对我们平常人来说并不算什么，每天悠闲悠闲，时光一会儿就过去了，三天也只是一瞬间而已，而海伦却不赊求她只渴望三天的光明，而且她还想把三天时间都去做的有意义的事情，所以我要对患有残疾的人说：”无论多辛苦，你们都要向海伦学习，学她那样坚强，不要向困难低头，只要坚持不懈，梦想就一定会实现。”与此同时，我也向跟健康的人说：“我们没有残疾，是一个活力十足的健康人，所以我们更应该在我们的人生中多做一些有意义的、有利于国家的事情，遇到困难要勇敢面对并且战胜它!”
我想海伦如果那时向病魔低头的话，那就少了一位美国女作家、教育家，也不会有今时今日因她以身作则所带给我们领悟的道理，正因为她的顽强意志与毅力最后使她成为盲聋名人及所有人的榜样。她令我们学会了：时刻牢记“坚持”两个字，在打击以及困难面前不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素，它会令你奔向梦想，实现理想!
假如给我三天光明读后感中学生篇九
“海伦凯勒和拿破仑是19世纪两个最杰出的人。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦凯勒用笔征服世界，她成功了。”这是马克吐温说过的一句话，印在了这本书的结尾来赞美，而这本书，就叫《假如给我三天光明》。
在书中海伦说道：“要是人把活着的每一天当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的。”海伦在写书之时，已走出了困境，走出了她那漆黑的世界，向更高的境界逐步出发。
凭着一颗不屈不挠的心，海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力来面对困境，失去视力和听力的她获得哈佛学院博士学位。并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大偶像。海伦的坚强以千种方式将自我的局限变成美好的殊荣，让一些不可能的事转变为现实。
世界上仿佛只有聋人才珍惜失而复得的听觉，只有盲人才珍惜重见天日的幸福。为什么即便我们什么都有，但我们仍在福中不知福。相比而言，我们要比他们幸运多了，上帝给了我们全部，让我们可以欣赏世界之美，聆听音乐之最，让我们的生活不再单调。我们身体健康，学习条件十分优越，生活在科技日新月异的社会中，但这份安逸却让我们失去的斗志，没有明确的学习目标，懒懒地做着一切，使一切生动有趣的事物，也变得单调无色了。
同学们珍惜我们所拥有的一切，不要等平凡的幸福从身边流失后，才懂得它的珍贵。
假如给我三天光明读后感中学生篇十
马克·吐温曾说过：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。”
海伦是靠什么做到的呢?当然是靠着她自强不息?不屈不挠和永不放弃的精神做到的。虽然命运折磨着海伦，但海伦却不认输—拿破仑试图用武力征服世界，他失败了;海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了!
看了《假如给我三天光明》了解了海伦·凯勒，我想到了自己：别说承受失去光明与声音的折磨了，在生活中，碰到一道“坎儿”，哪怕是一道很小的“坎儿”，我都很难逾越;遇到一座“山”，哪怕是一座很小的“山”，我都很难“爬”上去;遭到“风浪”袭击，哪怕算不上是“风浪”，我也不能克服。
人的一生决不会一帆风顺，哪有人不跌倒的?有些人跌倒了，就仿佛坠入深谷，从此一蹶不振。其实，跌倒了，不必害怕，爬起来，继续走。坚强地去面对生活中许许多多挫折、困难与失败的磨砺吧!
假如给我三天光明读后感中学生篇十一
相信大家对著名作家——海伦·凯勒并不陌生吧。她坚强乐观的生活态度，开朗自信的人生理念，为大家留下了深刻的印象，大家也一定读过他的成名作——假如给我三天光明。
现在的人一有点什么困难和挫折，便想到了放弃，这是极为不负责任的表现，挫折和困难只是成功路上的荆棘，只是成功的试金石，它带给人成功的启迪，带给人希望的方向，而放下则毫无目的和目标。
假如给我三天光明读后感中学生篇十二
读了这本书，我知道了就算身体方面不健全，就算命运之神针对着我们，我们也不能向命运屈服，而要像海伦·凯勒一样，使自己成为一个有用的人。在我的生活里，也有过想放弃的时候。上学期的一个周末，老师布置了许多数学作业，当我写到关于面积的应用题时，有几题不会，而且用了很多种方法都算不出来，心里觉得好烦躁，于是我放弃了。躺到床上，突然想起海伦·凯勒的故事，心想：那么大的困难她都能挺过去，对比之下，我这点小困难算什么呢?于是浑身充满了力量，一骨碌爬起来，把数学书本面积部分由浅而深的重新温习，掌握了面积的单位互换，轻松的把问题解决了。
是海伦·凯勒鼓舞了我，她面对困难时乐观、坚强、积极进取，她热爱生命，珍惜时间，争分夺秒地学习，勇往直前，让我学习到了用微笑面对生活，珍惜每一天的光明!
假如给我三天光明读后感中学生篇十三
最近，拿起儿子四年级的必读书，读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，让我深有感触。
海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒与海伦相比，我们许多人可能都会感到惭愧。
因为我们虽然拥有比她健全的身体，却常常如她所说的那样，犯那种有视觉却看得少的错误。或为已失去的东西痛苦不堪，或为得不到的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在拥有的东西不知珍惜，不懂得好好把握。
海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。在书中，命运已定的主人公，遭遇好运而得到拯救，这时，她深刻体会到生命如此珍贵，不可失去。
感恩自己所拥有的一切，感恩自己是四肢健全的人，感恩自己有一个美好的家!读读这本书吧，它一定会让你对生活有新的感悟、认识，你会发现：你是多么幸福!
假如给我三天光明读后感中学生篇十四
我思索着，思索着读《假如给我三天光明》后，海伦·凯勒留给我的思考。“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语。或许只有海伦，这些失去身体某部分的人才有如此深的体会吧!正因为他们失去了，所以才会加倍觉得它的可贵。人啊!
为什么总要等到失去才后悔莫及呢!为什么总要如此贪心，极少珍惜我们所拥有的东西，却渴望那些我们所没有的东西!也许，你总认为，上帝赋予我们这些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼，还是自暴自弃?如果是这样，那就太可悲了。我宁可现在就珍惜拥有的也不要等到失去时才后悔。海伦·凯勒是一个伟大的女性。
正是这样一个又聋、又盲、又哑的弱女子，却自强不息，毕业于哈佛大学的德克利夫学院，为残疾人造福，建起许多家慈善机构。她以行动证明人是可以战胜生命的挑战。她的一生充满传奇色彩，虽然出身不幸，但以一颗不屈不挠的心，接受生命的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于实现自身的价值，创造伟大的奇迹。
我想：海伦有如此成功的人生，得益于她有一颗健康向上、自由乐观的心。心灵是灵魂的主动脉。一旦封锁心灵，你的躯体就是一个失去思想的空壳。打开心灵的枷锁，追求心性的独立、自由吧!“忘我就是快乐。因而我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。”多么豁达的人生态度!尽管她的命运比别人曲折，但她没有向命运低头。她战胜了困难，战胜了自我。
因此乐观地面对一切，勇敢战胜困难，人生才会像海伦一样成功。当你读完这些时，是否已经对开头的问题有了答案。海伦以真实、自然的笔触再现了自己丰富生动、真实而伟大的一生，告诫我们珍惜现在所拥有的;乐观、坚强地面对和战胜一切困难等深刻的道理。书中人物所展现出采的品质，意志、耐力等强烈的震撼着我们，给蒙尘的心灵以洗涤。
读完此书后，我的确受益不少，激起我心灵的共鸣与碰击，每当我遇到烦恼时，我就会想起海伦·凯勒，它是个盲聋哑人，但她同样坚持学习，获得学位。而我是个四肢健全的人，条件比她好几百倍，但却总轻言说放弃。以之相比，我是何等的渺小啊!
《假如给我三天光明》给我的启示远远不止这些，她的精神激励着我面对一次次困难，并勇敢地战胜它。我也相信，“征服一个困难，随后而来的事情将会变得容易很多!”
假如给我三天光明读后感中学生篇十五
我不得不佩服海伦凯乐，我无法想像当一个人看不见，听不见，也不能说话时会怎么样，我不知道在这样的情况下人要怎么生活，心里会有多么绝望。而海伦是一个多么勇敢的女孩，我们都应该向她学习。
我想一个人又聋又哑又盲，那他的世界是黑暗的，他的心胸应该是狭小的，因为他接触的世界也是非常小。就像海伦发现母亲和她的朋友都是用嘴巴在交谈，而不像她用手比划着，即使她用手去触他们的嘴巴，也无法明白他们的意思，于是她疯狂的摆动四肢，蠕动嘴唇，企图与他们交谈，他们没反应时，海伦便会大发脾气，又踢又叫，你无法理解这样一个特殊的孩子是多么的需要被理解与认可。
每个孩子对某样东西可能都会有一定的依赖性，海伦也是，她比其它孩子更加缺乏安全感，她很喜爱她的洋娃娃“南茜”,也不能忍受她的妹妹米珠丽夺走母爱，更不能容忍她妹妹睡在她心爱的“南茜”的摇篮里，所以她愤怒的将摇篮推翻，这不能说明这个孩子有多么可怕，她只是感觉到失去了惟一的依靠，失去了安全感，她的世界已经剩下黑暗了，她不能容忍惟一的光明再次失去。
人要活下去必须要有希望，正如海伦迎来了莎莉文小姐，她心里呼喊着光明!光明!快给我光明!恰恰正在此时光明就照在了她的身上。希望就到来了。
莎莉文老师让海伦去摸水，水却唤醒了她的灵魂，让她感觉世界原来是如此奇妙的，她那枯燥的生活便有了希望的火苗。莎莉文老师让海伦明白了爱师赐予她的。
海伦所有的成功都是她应得的。
假如给我三天光明读后感中学生篇十六
20世纪，一个独特的生命体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒—一个生活在黑暗中却给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87个无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。
海伦是一个坚强，勤奋，好学，积极的孩子。虽然在小时候曾经因为烦躁而发生过一些小脾气外，长大后她的她一直是位勤奋的女孩。即使生活在黑暗中，他仍然是乐观的。“我的身体虽然不自由，但是我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体——走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！”
海伦是靠什么做到的呢？当然是靠着她自强不息﹑不屈不挠和永不放弃的精神做到的。虽然命运折磨着海伦，但海伦却不认输—拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了！
马克·吐温曾说：“19世纪有两位伟大的人物，一位是拿破仑，另一位是海伦·凯勒。
读了《假如给我三天光明》一书，令我受益非浅。它告诉了我一个道理，一个人最可贵的是有积极向上的优秀品质，有了这种品质，就可以克服一切困难。在今后的道路上，我将勇敢地面对学习和生活中的一切困难和挫折，学习她永不放弃的人生信念。
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