通过总结心得体会，我们可以更好地应对未来的挑战和困惑。心得体会应当准确地表达自己的经验和感悟，避免空泛和模糊。以下是小编为大家收集整理的一些优秀心得体会，希望能对大家的写作提供一些借鉴。
国培教师培训个人心得体会篇一
8天的国培计划远程培训告一段落，几天来的集中学习让我留有太多的感动和思索。
作为一名语文老师，最大的梦想就是能够引领孩子们在语文天地里展开梦的翅膀，自由地翱翔，可受各种条件限制，在教学中一直存有许多的疑问和遗憾，在参加了国培之后，心中顿有拨云见日之感，这次培训不但全面，而且细致，有编导对教材的精彩解读和分析；有课堂实录；还有耐人寻味的经验之谈。本次培训，让我们的教师学员得以聆听众多专家、学者乃至国内的权威人士的讲座，倾听他们对语文教学的独特的理解，感悟他们的语文思想方法等。远程教育资源的运用，使我们老师的视野开阔、信息灵通，变得耳聪目明，学员之间能在网上互动交流，探讨心里的感受，疑问，从而以最快的速度提高自己语文教学业务水平，了解到很多与新课程发展现状相关的知识，汲取了一些大家对新课程教材的把握与处理的方法，真是受益匪浅。
8天的培训是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的，这次培训，带给我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新。通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，我将以此为起点，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩。
国培教师培训个人心得体会篇二
xx年x月x日——x月x日，我很荣幸参加了市教育局组织的骨干教师培训，听了xx等几位专家的讲课让我对传统教育观念有了很大的突破转变。我认真观看了专家引领光碟，感受很深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而完美的印象。我时常在思考：为什么他们的课堂总是那么丰富多采？他们的见解总是那么的深邃？他们的角度总是那么恰到好处？透过学习专家的教学方式，使我深受启发。
在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用就应体此刻精心的准备上，体此刻简而精、通俗易懂的语言上，体此刻将复杂问题简单化、形象化的演示上，体此刻能够及时发现问题的精锐的目光上，体此刻耐心的巡视指导上，体此刻及时解决问题的方法上。
当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一向处于主动状态，有利于培养学生学习的主动性、用心性，真正体验学习的乐趣。
学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。因此我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并透过教师的培养逐渐提高学生的各方面的潜质。
用心地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。
任何一个学生都有学习的潜质，要向让他们学好，就务必给他们带给学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以适宜的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习用心性。当后进生的潜质提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
人之初，性本善，学生的思想是很幼稚的，因此从学生的心理进行突破，利用实例和教师的谆谆教导去感化、教育他们是一条很好的途径。
透过这次培训，我感触很深，受益匪浅，自己感觉就像和所有的老师融合在一齐，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的专家、教授、名师；，也期望以后类似的培训机会延续下去。更期望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光彩！
国培教师培训个人心得体会篇三
国培学习在忙忙碌碌中不知不觉将过一个多月了。在这些天里，有着充实，有着快乐，也有紧张忙碌！尽管不适应、困惑、疲惫，但常常还是能感觉到紧张后的充实快乐！说实话我本身就是抱着求真向上的态度来参加此次培训的，然而，真正培训起来还真不是一般的辛苦，除了听专家讲座，还要看光盘，耐心地看听专家学者们的讲座，同时备课上好课，又要结合自己的教学实际实际进行分析、理解他们的理念，写出自己的心得体会。确实很很难协调好。
一天一天，我被这些老师吸引着，推动着：每两个小时的大课，他们从来不坐，从来不会缩短课堂时间一分钟。他们的人格魅力和敬业精神深深地打动着我，感染着我。我为我末走进国培而庆幸，我为我结识这些专家型的教师而感到庆幸，我为我是他们的学生而有点小小的骄傲感。所以我用眼睛关注着他们，我用笔记录着他们，我用心采撷着他们。
这些老师学历高、经验丰，每个人都有特别之处。他们的课堂不但全面，而且细致，有对教材的精彩解读和分析、有课堂实录、还有耐人寻味无穷的经验之谈。每天能倾听他们对教学的理解，感悟他们的思想方法，让我感觉到不是一种学习，而是一种享受。常常能带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。
“有思想，有文化，有情感，有艺术的教师是大师。”大师的分析总是充满灵动与启示；大师的课堂总是充满了智慧与情趣。给我们学员授课的专家、教授中，基本都是大师。他们全身闪耀着大师的光环，却无法因这耀眼的光环而遮挡住自身的才华、韧性、探索求知的的渴望。我想这一位一位让我心生仰慕之情的大师，一定是因为永无止境的学习是他们有力的支撑。他们的成就激励着我们，激励着我们这一群在小学教学的道路上跋涉的学员们。也许走在庞大的教师队伍中，你根本不会认为她是一位成名较早、卓有成就的特级教师。第一次上课她和我们一道分享她的成长历程，两个小时的课程中，她一直在主讲台上来回走动，一会儿板书，一会儿指点批画，一会儿唱，看那个样子，真想一股脑儿的把她的存储倾倒给我们，与我们共享。看着她，温暖又舒适，与这样的特级教师在一起，怎会不是一种惬意的的享受。还有幽默的班主任x老师、不拘一格的x老师、特别敬业的x老师、学识丰厚的xxx老师、极具人格魅力的外教老师、知识渊博的x老师。
这些天聆听着他们丰富的教育教学实践，享受着高层次的理念讲座，一次次震撼着我的心灵。在与各位专家、教授的思维碰撞中，我们的思想得到了升华，理念得到了提升，能成为他们的学生真是我们这一批学员的幸运。我们的人生也许与特级、专家无缘，但我们可以因为他们的引领在追寻小学教学的征程中更有活力，更有收获。我坚信！
“玉不琢，不成器。人不学，不知道。”古人寥寥数语就将学习的重要性高度地概括出来了。学习的过程好比那未经加工的瑕玉，经过一番精雕细刻之后，呈现出一具“婀娜”的工艺品应具有的高贵与典雅。同样的，面对这场深刻而全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候仍让我有些雾里看花，无所适从，我很需要学习，而此次中小学骨干教师培训学习，犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
在此之前，我曾出去培训过几次，而这次却逼着我每天去思考、去领悟。心灵经历了忐忑、彷徨、无奈、探索、喜悦、享受。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心。
“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。
教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的方法和过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学的行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。为此，教师要多给学生做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。这样，儿童自然就会兴奋，参与的积极性也就会高起来，他们的才智就会得到大大的提高和发展。
国培教师培训个人心得体会篇四
近年来，教育领域发展迅猛，教师的角色变得愈加重要。为了不断提升自己的教育教学水平，我积极参加各种培训活动。近期，我参加了一次针对个人教师的培训课程，通过这次培训，我深刻体验到了个人成长与专业发展的重要性。在这次培训中，我不仅汲取了丰富的教学经验，还形成了一些宝贵的心得体会。
首先，培训课程让我重新审视了教学的意义和价值。在繁忙的教学工作中，教师们可能会陷入追求分数和升学率的怪圈中，忽视了培养学生真正的学习兴趣和能力。然而，在培训中，我认识到教师的工作远不仅仅是传授知识，更是培养学生的人格、情感和智力发展。教师应该成为学生的引导者和榜样，激发学生的潜能，引导他们自主学习。因此，我深刻意识到，作为一名教师，要时刻关注学生的发展与成长，并以此为引导，调整自己的教学方式和方法。
其次，培训课程不仅教会了我很多教学技巧，也提高了我的教学能力。通过参与各种教学实践活动，我学到了许多实用的教学策略，如合作学习、探究式学习、示范演示等。通过这些培训，我意识到了传统的教学模式已不再适用于现代学生，他们更需要一个开放、灵活和鼓励探索的学习环境。因此，我决定将这些新的教学策略应用到我的教学实践中，逐渐改变自己的教学方式，提高学生的学习效果和积极性。
此外，培训课程还启发了我的教育观念。在课程中，我认识到教育不仅仅是知识传递，更是塑造学生的人格和价值观念的过程。只有通过培养学生的综合素养和提高他们的道德水平，才能为他们的未来发展打下坚实的基础。因此，我开始注重培养学生的创造力、批判思维和团队合作能力，通过开展社团活动和课外实践，帮助学生发展自己的兴趣和特长，培养他们独立思考和解决问题的能力。
最后，培训课程还加强了我与同行教师之间的交流与合作。在培训中，我结识了许多来自不同学校和学科的教师，通过与他们的交流和讨论，我开阔了视野，了解了不同学校的教育现状和教学实践。同时，我也分享了自己的教学经验和心得体会，与他们互相启发和帮助。这种交流与合作让我感受到教育领域庞大的魅力，激发了我进一步深入学习和研究的动力。
通过这次个人教师培训，我深深体会到了教育的重要性和自身专业发展的迫切性。我将继续不断学习和探索，不断提升自己的教育教学能力，为培养更多优秀的学生贡献自己的力量。同时，我也将继续与同行教师保持交流和合作，互相借鉴和提升，共同追求教育事业的发展与进步。
总之，个人教师培训是一次宝贵的学习机会，通过这次培训，我重新审视了教学的意义和价值，提高了自己的教学能力，形成了全新的教育观念，并与同行教师进行了广泛的交流与合作。我相信，这次培训将对我的教育事业产生深远的影响，促使我在未来的教学实践中做出更大的贡献。
国培教师培训个人心得体会篇五
我有幸参加了这一次河南省中小学教师远程培训项目。在我参加过的培训中，仅有这一次给我的感受最深，这一次的培训组织新颖，有专家的引领，自学的支持，群体的智慧，丰富的案例，媒体的整合，多样的，更难得可贵的是有着优秀的团队。经过本次培训学习，我认为有以下几方面的收获。首先在这一次远程培训学习中我对自我的职业有了正确的认知，不管教师的社会地位、经济地位如何，应当以教师这一职业为荣，我自身也感受到了一种深深的职业幸福感。而学习专家、名师的教育教学相关策略后，我用心去领悟教育理论观点，汲取精华，能积极主动思考，真心探讨。这一次的学习培训，对于我来说，是值得珍惜的充电机会，应对当前如何实施素质教育，如何进一步提高教育教学水平和教研本事，是摆在我们每个教师面前的最现实问题;这一次教师远程培训也给我们供给了再学习再提高的机会，让我们能聚集在一齐，相互交流、共同学习、取长补短、共同体高。其次精心钻研、打造化学高效课堂。课堂教学是教师战斗的阵地，课堂教学教学的生命线。教师仅有深入钻研教材，从备教材、备学生、备教学方法、精心设计课堂教学。
我的业务水平有了很大的提高，找出了自我的不足和差距让差距和不足成为自我的动力，不断反思，不断研究，促进自我成长以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐在今后的教学中，我要扬长避短，汲取专家们的精华将这一次学习的新理念落实到课堂教学中在实践中获得成长。
国培教师培训个人心得体会篇六
教师培训个人心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的教师培训个人心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【教师培训个人心得体会优秀3篇】，供你选择借鉴。
为期三天的寒假期学习培训结束了，这三天安排的学习内翔实，通过学习，我收获丰厚。作为新时代的教育工作者，只有尽快的调整自己的工作方式，转变自己的观念，重新定位自己的角色，不断挖掘自己的潜能，才能使自己的工作能够达到新的要求。下面我就结合学习谈谈自己的几点体会：
一、要做一个幸福的老师，要追求师生关系的和谐。
任民教授讲到教师与学生的和谐时，我立刻想到代校长时常让我们每位教师在教学工作中注重细节的要求。是呀!在教学实践中，注重细节、建立良好的师生关系确实是教学的突破口。要打造良好的师生关系，首先，要让学生感受到我们对他们的爱;其次，要关注孩子的眼神。“眼睛是心灵之窗”，透过这扇“窗户”，可以看到孩子们丰富多彩的内心世界，能看到他们的欢乐和忧伤，也能看到他们的成功和失败，他们的眼神是那样纯真，那样无邪，那就是一扇永远敞开的、明净的玻璃窗。它会为老师绘声绘色的讲述而目不转睛，会为老师的大发雷霆而暗淡失色„„所以学生的眼神不仅可以被欣赏，还是一种无声的提醒。它提醒我们，要让这天使般的眼神永远清澈纯净，那就需要我们随时捕捉到从“窗户”传出的信息，要我们随时去呵护„„然而，坐在前排的学生被誉为“春江水暖鸭先知”，坐在后排的学生被誉为“春风不度玉门关”，任教授生动有趣地揭示了我国当前学校的这种普遍现象，发人深省。由此又使我想到，在王校长的带领下，我们学校早已走到了前面，没有了这种现象，定期的前后左右换位置已成为我校每个班的特色，我们的每位学生都可以感受到老师的关注和关怀。此外，我们的一个微笑、一个眼神、一句话、一个手势，就会使学生得到鼓励，我们的目光、关注、期待等，都是造就学生自律意识增强的好的方法，注重这些细节会使我们受益无穷。
二、更新教育观念。
这次校本的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在这些年的工作里，很大部分精力都集中到教学这一块，备课、上课、课后总结，几乎每天都在重复这样的三步曲。随着培训的深入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以在以后的教学中，我要更加努力，不断的搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。一定要注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。作为一名中学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导中学的教学工作。通过培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己;以后每上一节课我都认真地准备，精心设计，通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。
三、做好新课改中教师角色的转变，充分调动学生积极性。
要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战。在教学活动中,学生才是主人，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习，创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。
作为一名教师我时刻要求自己不断学习新的教育理念，注重知识的更新与多元文化素养的培养，善于倾听，善于学习，多从其他教师身上博取智慧，广泛采纳意见，并对自己的教学行为进行及时的反思和改进，在工作中不断研究、创造、发展、提高。让自己以后的教育路子走得更加平稳。
转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过四天的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
一、幼儿教师要培养终身学习的理念。
我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。过去，我们是领着孩子在学习，现在我们是和孩子一起学习，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我们每天至少学习一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。
二、幼儿教师加强道德素质的培养。
讲到了幼儿教师道德素质的重要性，他说“人才分四种：一是有德有才;二是有德无才;三是无才无德;四是有才无德”为什么有才无德还赶不上无才无德，那是因为有才无德的人更容易对社会造成伤害，是潜在的定时炸弹.所以幼儿园教师必须要有高尚的品德,还要有高度的责任心.如果老师没有责任心，品质恶劣是不能更好的照顾幼儿，培养不出好孩子的。才能可以培养，而一个人的品德出了问题是很难纠正和改进的。说到品德，我又想到责任心，幼儿教师没有责任心，是不能很好的照顾幼儿的，保教质量就会下降，何谈更好的教育?所以，这就要求我们遇事多从他人的角度考虑，以诚待人，平时照顾幼儿的时候多注意细节，不让任何潜在的危险伤害到孩子。
三、教师应具备良好的师德和职业道德。
德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
四、教师必须具备较高的业务素质。
要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。
总之，经过此次培训，我懂得了很多的道理，学到很多知识，认识了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用为孩子上好课，成为孩子的好朋友。
尊敬的各位领导、各位教师：
大家好!
成为一名教师之后，我才懂得教育事业的艰巨。以前自己是作为一名学生，只需要坐在台下认真的听老师讲课，但是现在，我已经是一名真正的教师了，虽然年纪很轻，但是对于未来，我依旧充满了无限的渴望和期待，这次参加了培训之后，我也感触良多，甚至对这份事业也有了一些其他的了解和发现。在这里我想谈谈自己此次的一些感受和心得。
实习期一过，我就来考我们学校了，最后非常幸运，我成功的来到了我们学校，担任语文教师一职。这个学期刚刚开启，一切都是最新的样子，而这一次培训也是在提醒着我，作为一名教师，除了要一丝不苟的对待教学工作之外，也要以人为本，从学生们的实际情况出发，作出工作上的调整和改善。这次培训结束之后，我才对自己有了一个正确的了解和认知，从而也有了一些新的计划。
培训中有一位资深教师说了一句这样的话，他说“如果教师能够换位思考，那么学生一定会吸收的更快。”这句话引起了我的思考，我忽然想起自己在学生时代的时候，我也是多么渴望老师能够明白我想要去学习的那个方面，有时候老师讲课的时候，总是和我缺乏那个方面背道而驰。
如果老师真的能够了解学生们的大致情况，我想有效地针对性教学一定会更好的。但现实情况也是有一定难度的，一个班那么多学生，是无法做到针对每个学生去解决课堂问题的。所以这就是我们教师需要去解决和思考的一个方面。
这个问题其实很好解决的，那就是去观察学生们平时的学习情况，在每次考试之后进行总结和整理，这是针对整个大集体采取的一个方案。同时对待个体也是可以采用一些办法的，那就是分小组学习，每个小组任命两名组长，进行辅导作用。每周开一个小会，总结每一小组的学习情况，从而再进行调整。
这次培训，我还是学习了很多的经验和技巧的，对将来的教学也有了一个大概的想法。作为一名语文教师，同时作为一名班主任，我身上的责任特别的重，但压力有多重，我的激情就有多大。我作为一名刚踏入教育事业的年轻教师，我相信我的未来一定是有更多可能的，我愿意前去挖掘，奉献自己全部力量，带领学生走向光明未来。
国培教师培训个人心得体会篇七
本次培训安排了多位教授、研究员给我们做精彩的讲座。各位专家的讲座，阐述了他们对学生以及小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识。听了他们的讲解，我的思想深深受到震撼：作为一个普通的小学数学教师，我思考的太少。如何来定位自己的职业，自己的教学学生喜欢吗？自己的工作家长满意吗？我一定要这样提醒自己，鞭策自己，激励自己努力前行。下面我就《如何上好一堂数学课》谈谈我学习的一些感受：
做一个动脑的教师，做一个智慧型的教师，孩子们减负了，教师心情也好了。教师对学生的教育，不只是促进学生一时的发展，不只是以学生暂时取得的'好成绩为依据，更要促进学生的可持续发展，让学生学得快乐、学得自主。
数学教学中，教师要不失时机创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情景，使学生从中感悟到数学的乐趣，产生学习的需要，激发探索新知识的积极性，主动有效地参与学习。在创设生活教学情境时，要选取现实的生活情境。教师可直接选取教材中提供的学生熟悉的日常生活情境进行加工或自己创设学生感兴趣的现实生活素材作为课堂情境。生产和生活实际是数学的渊源和归宿，其间大量的素材可以成为数学课堂中学生应用的材料。教师要做有心人，不断为学生提供生活素材，让生活走进课堂。真正让文本的“静态”
国培教师培训个人心得体会篇八
本次培训也让我知道，作为一名合格的小学教师，必须要加强自身的文化修养，培养良好的人文精神。在加强自身修养方面，我需要在情感上对学生做到真诚而丰富。我要不断提高自身的能力和修养，引导我的学生发现美、感受美、并能创造美。我还要注重笔耕，使自己变得更加厚实。多读书、多动笔，及时自己教学的缺漏，在不断反思中和我的学生一起成长。
培训是短暂的，但收获是充实的。我站在了一个崭新的平台上审视了自己的教学，对今后的工作也有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。我会继续努力，认真学习，把所学知识用到教育教学中，让孩子们乐学、会学，把孩子们从芬芳待放的花蕾浇灌成美丽的花朵，期盼在三尺讲台上挥洒绚丽的人生！
在培训的过程中，我在不断地反思自己的教学行为，我的教学行为是否规范、我的课堂是否有吸引力、我的教学是否有效。我给自己的很多答案都是否定的，我也许顺利完成了教学任务，教授完了课本上的知识点，迫使学生记住了一些基础知识，但是，我的课堂是没有活力的和激情的，我没有注重教学中的细节来调动学生的主动性和积极性、培养学生的创新意识。我做的一些教学改革还只是皮毛的，没有深入骨髓和触及灵魂的，本次培训让我在反思中有所收获，让我在学习中找到方向。
经过专家精辟的讲解和同仁的讨论，我不仅从理论的高度了解到了新课程改革的必要性和重要性，而且也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，无论从形式还是从内容上都让我学到了很多知识，有着不同寻常的意义，也有一些感悟。
小学教学是一个系统工程，既要整体把握，又要分段了解、分析、探究。“国培”专家各从自己擅长的研究领域谈起，理论结合实例，既注重“言传”，又注重“身教”；让我们很好地把握了不同学段、内容的特征；为我们深入文本探究，科学“备课”，有效施教指明了方向。
同时，在有效教学方面，我也学习到了一些技巧和策略，比如教学目标的确立问题，课堂问题的的设计、教学过程的设计、对学生的评价等。当然，有效教学还必须懂得如何规范教学行为，比如懂得如何突出重点、化解难点；如何进行课堂拓展、如何总结课堂所学等等。
新课标增强了知识的实用性，提高了学生的参与度，充分体现了以学生发展为本的精神。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法，并增强了对学生情感、态度与价值观的培养。新课标的内容化繁为简，化细为粗，为教师教学提供更广阔的自由度和发挥空间。新课标要求课堂教学要充分发动学生的主动性，强调在师生互动和生生互动中实施自主、探究、合作式学习。这种改变要求教师不能再只重视知识的传授，更要肩负起培养人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个平等的团体，在学生获得知识的过程中，教师只是激励人、引导者，为学生的学习提供支持、帮助、辅导，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展提供指导。
教师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是很关键的，所以在进行教学的过程中，教师必须自觉进行，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平。
新教材中有很多问题探究，要完成问题探究再不能用老一套的教学方式了，在课堂上教师要更多的引导学生参与教师设计的课堂和问题探究中来了，那么这对教师的要求提高了，在课堂上，你怎样展开探究的问题？你怎样才能让更多的学生有效的参与进来？等等问题都是上课之前教师要想好的，一节课就四十分钟的时间，学生参与课堂的机会多了，老师的讲授时间必然减少，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的知识学熟学透，这也是老师要思索的。总之传统的“满堂灌”、“填鸭式”的教学方法已经完全不能适应新课改了。所以我们这些老师一定要认真学习新课改的方方面面，结合新课程的学习，努力提高自己专业知识。同时，要提高对sts的认识水平，扩大扩大自己的知识面，提高信息获取、加工和传播水平。
新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式，倡导评价目标多元化和评价方式的多样化，坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合，努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡自主、探究、合作学习，这就要求教师评价语言要多样化，要多用鼓励式的教学评价语言来促进学生主动参与到教学过程中，想方设法地激发学生潜在的能力，充分的调动学生的积极性，让学生通过自身的活动，充实教学内容，丰富教学形式，真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习的主人。
培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。十天的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！
国培教师培训个人心得体会篇九
记得有句话说：态度决定一切。当今我们生活、学习、工作都是融入社会之中的，因此，我们诸多方面都会受到或多或少的制约。有好多东西是我们不能选择更不能改变的，但有一点是我们能做到也能选择的，那就是态度。教师就其性质来说，不同的态度就会产生不同结果。常听说教师是良心活，是为知识而教、为能力而教、还是为学生全面发展而教，都会产生完全不同的结果。所以教师的态度，一定程度上就是决定学生是否能成为人才的一个因素。认真积极的态度也是老师价值的具体体现。在承担岗位责任、社会责任、国家责任中只有以积极的态度才能取得较理想的'效果。因此，作为一名合格的高素质的教师就必须要选择积极的敬业态度和人生态度。
培训之前，就我个人来说，是没有这样高层次认知的。其实我们大多数基层教师恐怕都没有这样高的定位。把教学作为工作对待已很不错了，更有一部分是作为谋生手段的。常听到一些教师说是“混生活”，“为养家糊口”等，这样对教学工作必然不会有深层次的思考。如果不改变这种认知，那必将会被时代所淘汰。因此，作为教师就有必要而且必须去反思，改变现有观点，提升自身认知。力争在教学中有所创新，有所突破，必须要将其作为事业来来做。只有这样，我们才能合理的存在，也只有这样我们才有可能成为专家型、研究型、学者型教师。
现在全国各地的教育改革、创新之声不断传入我们耳中，诸如杜郎口、昌乐二中、衡水模式、北京十一校等。对待这么多模式，我们究竟何去何从，这些模式是不是合适我们，这就要求我们去认真思考。正如阳静老师所说：“杜郎口夸大学生的表现欲望，衡水中学追逐高考名利”，“都是些疯子”。因此，我们不能去照搬哪个模式。只有借鉴吸收，来提升课改，构建高效课堂，才能走出自己的发展之路。我们要得到学生的认可、家长的认可、社会的认可，就必须从自身出发，不断思考、反思和创新。
两周的培训，转眼就要结束了，经过培训，我们每一个人都会有所提升，有所收获。但重要的是我们返校后能做什么或怎么做？如果没有具体的策划和措施，我想再过两周，我们仍然还是以前的我。因此，这就要求我们必须进行自我激励和具体策划。但这往往和文体局或学校的有关规章、规定相冲突。这些规章、规定就是那个框，把我们框在其中，一但越出，就将会受到相应的处罚。因此，我认为应该给那些局长、校长进行相关培训，是很必要的。因为，只有达成共识才能促进发展。
国培教师培训个人心得体会篇十
这次园里也是组织了我们老师来做了一次培训，通过这次的一个培训，我也是学到挺多的东西，特别是对于自己的岗位也是有了更多的一个理解，我也是有个人的一些心得体会。
在这次培训里，老师也是讲到，对于我们来说，教学之中，对孩子们的爱是非常的重要，只有去热爱我们的孩子，愿意去付出，去帮助他们成长，去把知识教给他们，更加的热切，更加的主动，那么才能真的把工作给做好了，特别是孩子们是可爱的，但是也是有很多的方面不懂的，只有我们像对待自己的孩子那样去对待他们，才能让我们的工作做得更加的出色，孩子对于家长们来说，是他们的唯一，而对我们老师来说，是一个班级之中的一个，如果我们也是把每个孩子都是看着唯一的，都是用心的去爱，去关心照顾好他们，陪伴他们成长，那么我们付出了爱心，同时也是会收获很多。
自身的水平要不断的提高，教育的方法是在不断的更新的，不能守旧，以前用到合适的方法，可能过段日子就落后了，而我们教的是孩子，所以更是要用合适的，新的，而不是老旧的那一套，甚至有些方法对孩子们的教学也是没那么好的。而我们也是要不断的去学习，去收获更多的知识，掌握更多的教学方法，找到合适，更好的去把孩子们给教好。所以平时的时候，我们也是需要多去学，不断的去提高自己的教学水平才能，而不能觉得掌握了方法，知道如何的去教就行了，毕竟教学方面是有很多的是一直在更新，在改变的，我们也是要跟上时代，去进步。
对于这份岗位也是要有热爱的心，我们在平时的时候，工作总是会有很多重复的事情要去做，做的久了也是会有枯燥的感觉，而只有对于这份工作是认真的，是热爱的，那么才能真的去好好的做，而不是说只是做工作而已，全心的去付出，去把工作当成自己生活里非常重要的一个事情来做，在热爱孩子的同时，也是喜欢着这份工作，那么才能是做得更好的，并且也是能把孩子们教得更加的优秀。
通过了这次的培训，我也是对于教师这个岗位，有了很深的了解，清楚自己是要去提升的方面还有挺多的，不过我也是喜欢着这份工作，喜欢和孩子们待在一起，去带领他们成长，看到他们进步，我也是非常的开心的，我也是要继续的去努力做得更好一些。
国培教师培训个人心得体会篇十一
一、加强美术教师专业水平，更新专业知识。这次培训可以看出对教师专业水平的重视程度。在这次培训开设了创意素描，归纳色彩等课程，更突出强调教师要有创造思维和主观表现，打破了传统素描课、色彩课的严谨写实的拘束，这种教学理念在小学美术教学中也有很大的实践意义。
二、广大小学美术教师要准确定位自己在学校美术教育中的作用。美术新课程标准中规定美术课程是九年义务教育阶段全体学生必修的艺术课程，那么我们美术教师因该面对全体学生进行美术素质教育，而不是针对少数美术特长生和高考班的专业美术培训，我们广大基层美术教师应该将主要精力放在对全体学生的美术教育上，不要为了追求个人利益或者所谓个人成绩而忽略了自己的基本职责。
三、美术教师不仅要做美术技能传授者，还要做美术文化的传播者。美术学科具有知识面广，综合性强等特点，它与社会科学，人文科学，自然科学有直接和暗含的关系。因此，它是素质教育中不可缺少的有机组成部分，把美术学习从单纯的技能技巧层面提高到美术文化学习的层面，可以使学生较为全面地了解美术与人类，美术与生活，美术与情感，美术与历史等方面的联系，从而更好地学习美术。
这就要求我们美术教师必须重视文化学习，提高自身文化修养，不仅是一名美术人，还应该是一名文化人。
四、美术教师应立于本地区自然风景、民间文化特色，开发有本地特色的课程资源。在此次培训中授课的专家们对学生们寄予殷切期望，希望学生们结合本地区特色，深入生活，开发具有地方特色，民间特色的校本美术课程资源。
客家地区有天下一绝的风光，有丰富独特的民间文化，这为我们开发校本美术课程提供了得天独厚取之不竭的丰富资源，我们美术教师应静下心来，深入生活，潜心研究，拿出有地方特色，有个人风格的课出来。以上是我参加了这次培训的一些心得体会，希望广大同仁批评指正，多提宝贵意见，多多交流，以达到共同进步。
国培教师培训个人心得体会篇十二
语文教学，不是任重而道远的披荆斩棘，而是世外幽径的漫步寻芳，一步一景，移步换景，美不胜收。这是我走出大学校门的第三年，我有幸通过考试成为了分宜县xx年新教师队伍中的一员，开启我人生中的新征程。虽然在此之前已经有了三年的工作经验，也具备了一定的专业知识和技能，但在教学方面依然觉得自己缺乏正确的指导;所以，这次分宜县进修学校给予的新任教师培训机会是我盼望已久的，我希望能汲取到更多丰富的教学经验以及管理学生的经验。
“新的终点必要新的搏斗，而搏斗要以一定的旗帜为导向”，而此次培训就是我的导向标，指引着我积极投奔到伟大的教育事业中去。通过岗前培训几门课程的学习，我深刻体会到教育是一门艺术，是一门大学问，值得我用一生的精力去钻研、去学习。此次难得的机会让我收获颇丰，现将自己的心得体会总结如下：
首先，既然选择了教师这个岗位，自然就要承担起教书育人的那一份责任，教师在课堂中扮演一个很重要的主角，教师的工作不是照本宣科，而是凭借自己对专业知识的理解，帮助学生更好更快的理解知识，为学生指点迷津。在此基础上，一位好教师还要有一套自己的完整的教学方法，要能够用简单的语言把复杂的知识解释清楚，更要在课堂上充分调动大家的积极性，要能够针对不同状况灵活变通。
在培训过程中，邱艳萍老师就给我们做了一个很好的示范，她的教学方法灵活生动，尤其是知识与歌词的配合，如此富有趣味性，唱进学生的心里，吸引学生融入到课堂中来，使学生对这堂课产生浓厚的兴趣，如此这般的将现有的知识灌输到学生的脑海中，寓教于乐，很值得我们大家学习。
除了丰富的专业知识，一名好的教师还要有高尚的人格。我认为一名好老师要为人师表，表里如一，要尊重每一名学生，对每一名学生要一视同仁，特别是那些学习习惯和功底本来就差的学生，老师决不能言语刺激打击他们，而是善于发现每个孩子的闪光点并因势利导鼓励学生，帮忙他们一步步前进，以走出低谷。一名好教师应把每个学生都当成自己的孩子一般来用心关爱。那么，如何做一名为人师表的好老师呢?此次，在教师礼仪这堂课上，我们也深受王宇晗老师的熏陶，领会到了作为一名教师该如何提升自己的修养。与此同时，钟梅芳老师的“以德育人”也让我们深刻的理解到了，身为教师应该多注重师德师风的培养，要用爱心与宽容尊重孩子，走进孩子的内心，关注孩子的心灵，做一个言传身教，能够适应多样性角色转变的好教师。
怎样做一个好教师，不仅仅是我们新上任教师要思考的问题，对每位教师都是个永恒的话题，更是我们众生为之追求的奋斗目标。我们要脚踏实地，从小事做起，从眼前做起，就像简少华老师所教导的那样，奔着“以梦为马，不负韶华”的信念，将此话作为自己不断强大的动力，坚持不懈的学习，不断反思，不断创新，为教育事业做出伟大贡献。今天是培训学习的第二天，邓主任给我们详细的解读了教师日常教学工作的内容，她特别强调的教师备课的重要性，是提高教学质量的先决条件。还有全面详细的解读了教学教学事故处理办法，这些处理办法只是一种手段但不是最终的目的，我相信我们每一个人都会和这些教学事故无缘。
谭部长给我们解读了“走班制”教学在初中部课程的管理办法，当他一一讲解之后我感觉压力很大，因为我对这样的教学方式根本不了解，新的教学模式对我们每一个人来说既是机遇也是挑战，我们要以积极乐观的心态去面对，不断加强学习，真正做到因材施教。
刘部长讲解了如何构建幸福校园，她让全体诵读《教条式龙场诸生》，这让我既感到高兴也感到羞愧，作为语文老师竟然第一次来读。当所有人站在一起大声诵读时我感受到了经典诵读的魅力，同时我也暗暗地下决心一定要尽快把《大学》《中庸》《孟子》这些经典内容读完。让我铭记在心的是最后所有人一起做了一个《国王与天使》的游戏，让我们明白我们有缘相聚于此，就是一家人，应当互帮互助，给他人带去温暖的同时收获幸福，我会努力帮助我的国王实现她的心愿!
下午在年级组会和学科组会上，让我对后面的教育教学工作有了更明确的目标。借鉴习近平总书记的一句话“撸起袖子加油干”，我相信西安北大新世纪的成功是属于我们的。加油!
国培教师培训个人心得体会篇十三
9月27日到29日，我开始参加国培计划教师培训团队的培训，通过三天的培训，我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多。
3天的集中研修期间，作为一名学员，每天踏踏实实听报告、讲座，认真完成老师布置的各项作业。和老师们一起交流，相互学习，取长补短，共同提高，真是一次难得的学习机会啊！
三天的国培教育，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提升；既有知识上的积累，也有教学技艺上的增长，更让我懂得了要想成为一名合格的教师，该具备哪些条件。这次的所得是我在这参加工作的两年多的教学中很难总结出来的经验，使我在今后的教学环节上会更加完善和完美。我给自己定下明确的目标，培训只是一种手段，一个开端，对于这次培训给我的不只是知识、经验，还有比这更宝贵的是我在思想上的巨大改变。
1、认真聆听讲座，做好笔记和反思。
教育局为我们这次培训做了比较周密的安排，这次的理论学习分为专家讲座和同课异构等等。讲座的内容涉及教育学、心理学、教师培训与专业发展、培训专业技能提升、网络研修等各方面。培训形式多样，既有全体学员的集中讲座，又有分小组分学科的研讨，教研培训技能展示、还有在实践学校听观摩课。这些讲座或深入浅出，或幽默风趣，或案例翔实，在震撼我们的思想，大开我们眼界的同时，更是给了我们实际的指引。
虽然学习内容多，时间紧，但我每天都如同一个初入学的小学生一样，按时上课学习。可以说，每天的感觉都是幸福而又充实的，因为每天或面对不同风格的专家，或听到不同类型的讲座，或感受到思想火花的冲击，或折服于不同格调的教学。每天上课的时候我都认真地记笔记，同时不时记下一些自己的想法，哪怕是片语只字。晚上回到宿舍还要认真地整理笔记，写反思，绝不限于是完成任务。
2、亲身感受知名的教授、专家的授课，使我耳目一新。
专家们的报告，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们分别从不同的视角为我们解析了作为一线教师应了解的有关教学方面的理念、背景、问题及采取的策略，以及作为一名培训师应该具有的技能。他们侃侃而谈，不乏与学员的互动、交流，平和的态度和幽默的语言让彼此的距离拉近，聆听他们的讲座，让我明白了理论是行动的先导，没有先进的理论引导，教育教学工作就像没有方向的船只一样，只能四处漂泊。
3、积极参与讨论交流，互相切磋。
培训期间我们进行论坛讨论活动，既有关注有效课堂，提高教学实践水平的论坛；又有结合当前社会热点与国家教育方针大计的讨论，不仅强化了我们的专业意识，更新了专业知识，提高了科研能力，更让大家明确了自身的任务与责任。
4、影子实践，完善自我。
去影子学校听课研讨和送教下乡，使我们接触了教研最前沿的经验，使我们的教学能力和培训能力得到提高。在听课学习的过程中，我听了大量的课，学习了很多有用的好的教学方法。我在送教下乡的过程中也用上他们的一些做法。适合的才是最好的，只有结合自己的教材和教学对象而去设计和生成的课堂，才是最理想的课堂，也只有不懈努力的教师，才是最有希望的教师。
1、继续学习新的教学理念，把握教研的脉博。
在今后的教学中要通过网络积极学习新的教学理念和好的教学方法，通过网络和各个老师交流自己的想法，不仅要学习到好的方法，还要用到自己的教学和培训中。
2、学习专业文化知识，进一步提高文学修养。集中研修虽然结束了，但我们的学习却刚刚才开始。生也有涯，学而无涯。在今后的工作和生活中，要多读书。
3、做个研究性学习的教师，开展反思性教学，促使持续发展。进一步学习反思性教学理论，实践反思性教学。不仅自己学习，做教研，还力争通过培训引领其他教师的教育教学和教研，组织教研团队，协同同事积极开展样本研究。力争带动全校，全县的教学教研活动。
有句名言说的好：听到了我就忘记了，看到了我就记住了，做过了我就掌握了。只有理论论和实践相结合，才是更好的学习。
总之,这次培训让我受益匪浅，感谢文理学院为我们提供这么好的学习空间，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会。
国培教师培训个人心得体会篇十四
撷一抹秋阳，怀初心而行；凝一片清辉，为成长聚力。西塞山前，磁湖水畔，半城山色半城湖。每次来到黄石，都感叹它的灵动秀美，每次来培训，都浸润于它的人文洗礼。
20xx年10月9日上午，“国培计划”项目正式开班，来自湖北各校的一百名小语教师齐聚黄石。在各位领导、老师的带领下，我们满怀信心，一齐携手点亮国培。
这次的培训有师范高校名师的线上直播讲座，也有风尘仆仆赶来为我们传经送宝的一线特级教师。北大发展心理学博士刘艳春教授给学员作了题为《小学生心理发展与危机事件干预》学术讲座。吴丹青教授给学员作了《古诗文教学常见问题与策略》的专题讲座。她以《渔歌子》为例，给我们讲授了四种教学方法，分别是：听写猜读法、辨形释义法、词画转化法以及小组合作法。其中“听写猜读法”让各位老师印象深刻受益匪浅。短短的三个小时让我们对古诗文教学有了新的感受和认识，并尝试把这些独特的教学方法运用到课堂教学中。
这次培训，我们虽未去湖师，却是由来自湖师和全国各校的名师为我们讲授课程。满满两周的行程和学习，让我收货也是满满。
来自黄石沿湖路小学的王玲校长为我们展开了作文教学专题讲座，讲述了她几十年的工作历程，她年轻的心态，亲切的笑容感染了我们每一个人。
来自武汉路小学的张瑞老师则用她一口流利动听的播音腔打动了我们的心，读进了我的`心里，我想这样的朗读才更能让孩子体会到文字之美吧。
每一位老师都有各自独特的人格魅力，这样的教书人拥有一颗爱心，也拥有一颗匠心。
聆听了精彩的讲座，我们又走进校园，来到了武汉路小学，进行了一周的跟岗研修，武汉路小学是一所青春，活力的校园，学校以小水滴为logo，每一个小水滴象征一种文化。我们在这儿认识了年轻朝气的王辉老师，她的工作历程也感染了我们每一个人，学习了汪艳红老师分享的创生课堂，听了一堂堂精彩纷呈的展示课。
春种一粒粟，秋收万颗子。培训虽已结束，但我们学习的脚步永不停驻。教育家于漪老师说：“一辈子当老师，一辈子学做老师。”向大师学习，向名家学习，向同伴学习，在语文教学的道路上不断探索，不懈追求，用辛勤的汗水催开学生的智慧之花，我将一直在路上。
国培教师培训个人心得体会篇十五
20xx年12月初，我有幸参加了由陕西省教育厅主办、渭南师范学院承办的“国培计划（20xx”——乡村振兴重点帮扶县（富平）县级团队研修项目研修学习，为期十天的培训学习，时间安排紧凑、学习内容充实、学习形式多样，使我受益匪浅。
在本次的培训学习中，我们聆听了十多场的专家讲座，进一步的学习、了解了国家的教育方针政策，我反思自己的教学思想、不断坚守教育初心、更新教育教学理念。如通过陕西学前师范学院王越群教授的《落实中小学“五项”管理与“双减”的行动要求》的专家讲座，我进一步地明确和理解了国家关于“五项管理”政策和“双减”政策出台的初衷与内涵、具体的实施与落实的要求；通过渭南师范学院周德群教授《勿忘昨天、无愧今天、不负明天——聚焦十九届六中全会》的学习报告，进一步学习了党的十九届六中全会精神要求，坚定了我的社会主义理想信念和道德体系；渭南市第一小学校长孙斌斌的讲座《以“特色课程”为突破口探索“三个课堂”实践路径》、渭南小学刘娜副校长的报告《让初心照亮教育路》、渭南小学校长郗莉的讲座《寻找教师职业幸福的秘密》、渭南市实验小学校长何焕丽的讲座《发展乡村教育，我们可以这样做》更是进一步地洗涤灵魂，使我坚守我的教育初心——教书育人，几位校长秉承教育初心，凭借创业热情，对于教育事业的执着，卓越的教育智慧，在极其艰苦的条件下，成功创办了一所所很有特色的小学，为祖国的义务教育事业做出了重要的贡献。这些对于从教时间很长，产生职业倦怠情绪的我有着重要的精神启迪的作用。
本次培训学习中，渭南师范学院杨方琦教授的讲座《信息技术支持的教学与教研创新》、临渭区教研室华荣教授的讲座《提炼主张，修炼技能，锤炼成果，炼出自我专业发展的新境界》、蒲城县教研室耿晓红老师的讲座《雁群集翔行稳致远》、陕西师范大学龙宝新教授《教师专业成长力培育的理念与路径》、渭南市实验初中任长安老师的讲座《中小学品质课堂建设的守正创新》，陕科院白珍《互联网+背景下的课堂教学变革》使我们进一步了解了一些具体的、可操作性的信息技术手段、个人教学能力提升、教学教研的方法，非常实用。
本次的学习培训，师院还安排了教学参观和跟岗实践活动，12月3日，师院组织大家参观了渭南市博物馆，系统了解了渭南市这篇热土，从传说时代、先秦时代，整个封建社会，直到民国时期、新中国乃至改革开放新时期的历史。“渭南三圣”字圣仓颉、酒圣杜康、史圣司马迁，皆出自渭南；唐朝大诗人白居易、唐朝名相张仁愿、宋朝名相寇准，“渭南三贤”皆出自渭南。这些乡土资源在我们的历史教科书中是不曾详见的，这次的参观使我们博览增识、有所补益。
12月6日、12月7日，本期研修团队的跟岗实践学习活动正式紧张开展。在渭南师范学院贠老师的带领下，在师院和渭南高级中学的精心安排和组织下，高中组团队赴渭南高级中学进行了第一天的跟岗学习实践活动。在渭南高级中学的跟岗实践中，我们参加同课异构、讲课、听课、评课、座谈、参加教研活动等等，开阔了眼界，增长了见识，得到了锻炼，学到了一些行之有效的方法，大受裨益，收获满满。本次跟岗学习，聆听了几位老师的课，参与了学科评课活动，真切感受到渭南高级中学中学开展的思维型教学和探究式教学的意味。授课教师的课更是立足学生主体实施教学策略，在整个教学过程中，教师大胆改革课堂教学，准确定位，在适当的时候对学生进行点拨、引导，把充分的时间让给学生，为学生搭建思考、阅读、练习、表现的平台，注重师生的发展和提升。跟岗实践给了我们一个极好的学习机会，让我们从中学到了很多，同时也有利于促进我们的教育教学，对我们的专业成长有很强的指引作用。
这次培训虽然结束，但我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的.教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，更新自己的教育理念，积极转变教育观念，不断改进自己的教法，辐射更多的老师，发挥骨干教师的效应，提升教育教学效果。继续坚守教书育人之初心，一辈子做教师，一辈子学做教师；更新教育理念，尊重学生主体，注重学生个性，尊重人性，体现学科育人的特点；创新授课方式，提升施教能力，正确运用现代化的教学手段，提升教学效果等等。
采他山之玉，纳百家之长，不断地学习、探索、反思。十天培训的时间一晃而过，但是这十天来我的收获以及反思却是满满的。越是和优秀的人接触，也越能激起让自己也变优秀的愿望，在真正的教学工作中不断的打磨自己，虚心学习，用教育初心和教育智慧做好自己的本职工作，为教育事业贡献自己的力量。
国培教师培训个人心得体会篇十六
通过x天紧张而充实的学习，我受益非浅，特别是对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下面我谈几点体会：
1、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。李元昌老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。
2、要谦虚谨慎，不要傲气。这是宋老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。
3、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。
4、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。
5、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。
国培教师培训个人心得体会篇十七
20xx年5月22日—31日，我非常荣幸地参加了xxx学院“国培计划（20xx）”心理健康教育教师培训，感觉受益匪浅，十分有利于我在专业上的成长。
一、xxx学院xxx教授的《为了每一位学生的发展——中小学生发展与教育心理学案例分析》课程对我的思考与启示包括以下四个方面。
1、连续三天拔气门芯的一年级小女孩的故事启示我们：如果孩子在现实生活中犯了错误，教师不要简单粗暴的批评他们，而应该耐下心来找一找问题的原因，孩子这么做的动机是什么。比如，这个故事中的老师原本猜想学生是故意使坏，可是通过与孩子心平气和地交谈后，发现小女孩原来生活在一个单亲家庭，妈妈很早就离开她了，因为老师长得很像xx妈，她很想让老师停下来陪她说说话，可是老师每次都骑着自行车飞快地离开。她特别希望自己能够梦想成真，她觉得是自行车让老师不能停下来陪她说话，所以才有了连续三天拔气门芯的行为。只有这样，我们才不会错误的冤枉孩子，才是真正做到了为了每一位学生的发展。
2、听了宋老师讲的挨打诗和被霸凌30天的植物的实验，看了不同音乐的水的结晶照片和米饭实验的照片，我深刻感受到语言暴力的伤害。
挨打诗。
首次挨打战兢兢；两次挨打哭不停；
十次挨打眉头紧；百次挨打骨头硬；
千次挨打功夫到；酣然微笑入梦中。
科学家们发现，应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变，身体是有记忆的。那些负面情绪和记忆的影响，远比想象的更大。大脑对坏刺激的反应比对好刺激更强烈，而且留下的痕迹更深。
阿联酋宜家实验显示，被霸凌30天，这盆植物终于被“骂”死了！他们在自己店里挑了两株长得差不多的盆栽，套上透明罩子，放在gems校园里，每天给他们施一样的肥，浇一样的水，晒太阳也是同进同出。左边那盆上写着“这株植物被霸凌”，右边则是“这株植物被褒奖”。找学生提前录好音，然后把音频在植物“耳边”循环播放。左边：“你就是废物，你一无是处！”“你长得一点都不绿！”“你看起来像快烂了一样！”“讲真，你这货还活着吗？”右边：“我喜欢你做自己的样子！”“一见你我就特开心。”“你真的很美！”“这个世界因你而改变。”
3、过多的惩罚会损害学生的自尊心，会造成学生的抵触情绪，会导致学生心理不健康。笨蛋是怎么形成的？一次被说笨，孩子不相信一一我笨吗？二次被说笨，孩子不自信——我不如别人吗？三次被说笨，孩子不怀疑——我就是笨，然后就背着笨蛋的书包走进课堂，开始用自己的言行塑造笨蛋的形象了。教师的期待不是一个有意识的过程，是表现在不知不觉当中的，对学生的影响也是潜移默化的。教师要了解每个学生的特点，发现他们的长处，对每个学生都要建立起积极的期待。教师要不断反省自己的行为和态度，不要由于自己的不公正而延误了学生的发展。语言要正向，简短，必要时辅之以行为。
4、在教育上的应用。
（1）多鼓励孩子的努力，少表扬孩子的聪明。
（2）多称赞孩子努力的过程，少表扬结果：可以用描述性的语言复述他面对困难时坚持不懈的精神和认真的态度，并加以赞扬。而不是简单的一句“这次考试成绩很好，你真棒！”
（3）告诉孩子一分耕耘一分收获：所有的“天オ”都需要努力工作和学习才能变得那么聪明。
（4）帮助孩子坦然面对失败：想提高智能就需要挑战自己，既然是挑战就很有可能会失败，失败没什么大不了的，反而是提高智能过程中必不可少的经历。
（5）做个积极的、学习型的教师。言传身教永远比说教重要。
二、石家庄外国语学校的xxx老师的《家校共育促进学生健康发展——家校共育之管见》课程对我的启发与思考包括以下三个方面。
1、在两会上，一位教育领域的政协委员，江苏省锡山高级中学校长唐江澎说了一席话，道出了教育的真谛。唐校长说：学生没有分数，就过不了今天的高考，但如果只有分数，恐怕也赢不了未来的大考。如果我们的教育只关注升学率，国家会没有核心竞争力。好的教育应该培养终身运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者。给孩子们健全而优秀的人格赢得未来的幸福，造福国家社会。让幼儿园的孩子养成整理东西的习惯，远比早识字重要；让孩子多读书，远比做那些阅读理解题重要。一周七八个补习班，逼到最后没了兴趣，也就没了学习。
2、xxx在看望参加政协会议的医药卫生界、教育界委员时强调：教育，无论学校教育还是家庭教育，都不能过于注重分数。分数是一时之得，要从一生的成长目标来看。如果最后没有形成健康成熟的人格，那是不合格的。
3、学习不是一朝一夕的事情，成绩的差别就在于学习习惯的差别。曾有统计显示，学生时代的中考、高考状元们，在之后步入社会后，很少有大的成就的。好成绩也许不代表好的品质和好习惯，但是拥有好的品质和好习惯绝对能使孩子取得好成绩。所以孩子成绩不理想，一定要关注孩子的习惯和品质养成。
三、中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员xxx教授的《阳光心态健康生活》课程对我的思考和启示有以下两方面。
1、知名画家、作家黄美廉女士的故事证明了，我们应当拥有阳光心态并付出积极努力，放大人生的美好。当我们用积极心态主宰自己的心境，用光明的思维去看自己和世界，我们就会发现头顶的天原来是那样的蓝，身边的'树原来是那样的绿，路边的花原来是那样的美。生活中不是没有阳光，是因为我们总是低着头；生活中不是没有绿洲，是因为我们心中只有一片沙漠。
2、在遇到挫折时，我们要看到挫折后面的成长；在遇到不幸时，要看到不幸后面的万幸；在遇到危机时，要看到危机后面的转机；在遇到压力时，要看到压力后面的动力。我们应该以阳光的心态积极应对生活中的一切，在经历和体验中积极成长，拥有酸甜苦辣咸的五味人生才是真正丰富的人生。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，正是这些喜悦的瞬间和悲伤的时刻，才造就了我们多彩的人生。
四、河北师范大学xxx教授的《教师情绪管理》和《中小学生常见心理问题及对策》课程对我的启示与思考包括以下三个方面。
1、一根火柴棒价值不足一角钱，一栋房子价值数百万，但是一根火柴可以摧毁一栋房子，可见微不足道的潜在破坏力，一旦发作起来，其攻坚灭顶的力量，无物可御。这根火柴棒就是“情绪”。例如重庆万州公交车事件一一都是“情绪”惹的祸。所以，我们一定要管理好自己的情绪。
2、对教师来说，您的成功之处并不是看有多少人羡慕您的成就，而是要看有多少人因着您对他们的爱，而变得有自尊、有自信，看有多少人从您的眼中看到了自己的美丽，从您的声音里听出了自己的可爱。老师要尽量做一面镜子把学生的美、善照给他们看，使他明白自己是独特的、有绝对价值的；在宇宙中，过去、现在、将来，他永远是他，没有人能取代！
3、遇到问题学生怎么办，具体包括：陪伴比教育重要，倾听比说服重要，理解比评价重要，支持比指责重要，引导比指导重要。
五、东南大学xxx教授的《脑科学视野下的学生发展、学习与教育》课程对我的启发与思考包括以下两个方面。
1、关于如何表扬和批评。关于表扬：表扬孩子不能夸奖“聪明”，而要强调“努力”；不能无条件地表扬或夸奖；想要孩子聪明，就不能直接表扬他聪明；多表扬孩子努力的过程，而不单纯是结果；表扬孩子的进步与成长，而不是跟别人比。关于批评：一定要就事论事，切忌人身攻击；一定要指出错在哪里，而不是笼统批评；一定不能当着别人的面数落自己孩子的缺点。
2、培养孩子注意力的方法之一，就是改变家庭的养育方式，即包括：
（1）不要让孩子看那些不需要动脑子的动画片和电视节目。
（2）让孩子自己的事情自己做，哪怕做得不好，孩子必须学会承担自已的责任，管理好自己的生活和学习，是每一个孩子求学生涯中的必修课。
（3）如果孩子需要陪伴，请给他/她高质量的陪伴。
（4）如果孩子不需要陪伴，请及时地进行反馈，让孩子知道：你是关心他/她的，给他/她爱的同时给他/她自由，但请他/她珍惜这种自由（先礼后兵）。
（5）父母应当管理好自己的时间，千万别乱！（以身作则）。
（6）注意力的发展与好奇心一样是需要保护的，因此请父母们做到以下六个不：不要急、不要吼、不要催、不主导、不打扰、不控制。
六、教育部“国培计划”心理健康学科课程专家黄琦老师的《国家中小学心理健康教育政策解读》和《心理学理论在教育教学中的应用——打造健康班级健康课堂》课程对我的启示与思考包括以下两个方面：
1、积极心理学之父马丁。塞利格曼做过的一个研究：他让被试每天利用睡前的10分钟写下三件觉得很好的事情，并写出原因。六个月后，发现“三件好事”的参与者的幸福指数平均比对照组提高5%，抑郁指数降低20%！研究证明：坚持“三件好事”能够有效提升幸福感，减少抑郁。要注意的是：这三件好事不一定是惊天动地的大事，也可以是日常的生活小事，比如吃了一顿自己喜欢吃的美食；赢了一把游戏；买了一束自己喜欢的花等等。所谓“三”件是虚指，如果你想起了更多的好事，就可以多写一点，如果想不起来，少写一两件也无妨。
2、改释，即积极赋义，指对当前的问题从积极的方面重新进行描述，放弃挑剔、指责态度，以全新和多样化的视角看待问题，从而拓展变化发生的可能性空间。比如，开口说好第一句话。组长抱怨组员不搞值日溜了，老师如果不用批评指责的态度对待学生，而是对他说：“你对这个组来说很重要，你是这个组不可或缺的一员，组长和其他组员都很需要你，希望你能留下来和大家在一起值日。”沟通效果就会好很多。再比如，我在工作中也会遇到学生愤怒把板凳打坏的情况，以后我就可以很理智地跟他说：“我发现你的掌控感很强，你都愤怒到如此程度了，也没有把拳头打向自己或者同学，没有伤害到同学，看来你的情绪很有底线。你的手疼不疼？有没有受伤啊？”作为老师，先关心学生，肯定学生，这样教育效果才会事半功倍。
七、xxx桥东区知行进修学校xxx副校长的《教师文化自信三境界》课程对我的思考与启示包括以下两个方面：
1、20xx年12月7日，xxx在全国高校思想政治工作会议中强调教师不能只做传授书本知识的教书匠，而要成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生”。教育，这首先是关怀备至地，深思熟虑地，小心翼翼地击年轻的心灵，在这里谁有细致和耐心，谁就能获得成功。
2、好老师要有仁爱之心。教育是一门“仁而爱人”的事业，爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。好老师应该是仁师，没有爱心的人不可能成为好老师。高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁。只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。教育风格可以各显身手，但爱是永恒的主题。爱心是学生打开知识之门、启迪心智的开始，爱心能够滋润浇开学生美丽的心灵之花。老师的爱，既包括爱岗位、爱学生，也包括爱一切美好的事物。好老师的眼神应该是慈爱、友善、温情的，透着智慧、透着真情。好老师对学生的教育和引导应该是充满爱心和信任的，在严爱相济的前提下晓之以理、动之以情，让学生“亲其师”、“信其道”。好老师要用爱培育爱、激发爱、传播爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润学生的心田，使自己成为学生的好朋友和贴心人。好老师应该把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上，用欣赏增强学生的信心，用信任树立学生的自尊，让毎一个学生都健康成长，让每一个学生都享受成功的喜悦。有爱才有责任，并把这种责任体现到平凡、普通、细微的教育教学工作之中。
八、河北省教育厅教育科学研究院高级心理教师赵秀娟老师的《走进心理学——做青少年的心灵导师》课程给我留下最深印象的内容有以下四方面。
1、心理学家哈洛的恒河猴实验，这个实验告诉我们母爱的本质是：
（1）触摸一一细心呵护、温柔拥抱、及时回应。
（2）运动一一轻微的晃动，多与孩子互动。
（3）玩耍一一经常跟孩子一起游戏玩耍。该实验启示我们：真正的起跑线其实在婴儿时期：对孩子真正的富养，不是给最好的食物，而是给最多的陪伴！
2、最好的管理莫过于示范，最好的教育莫过于感染。因为个人成长中，学校教育占35%，社会教育占15%，而家庭教育占50%，所以说父母是孩子的榜样，是孩子的第一任教师。最好的家庭教育就是潜移默化，言传与身教相结合。
3、多元智能理论给我们的启示是，好的教育能包容智能的个别差异，使教育和多元智能相互配合，唤醒并开启学习者的最大潜能！美国心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论的主要观点是：
（1）世界上不存在谁聪明谁不聪明的问题，而是存在哪一方面聪明、怎样聪明的问题。
（2）每个人都是独一无二的。都不同程度拥有相对独立的八种智能。
（3）八种智能在每人身上以不同方式、不同程度组合，所以智力各具特色。
（4）各项能力通常可以加以组合，相互作用。赵老师举例加以说明，即呈现一组图片，包括武亦姝、刘翔、郎朗、王宝强，然后问，他们当中谁最聪明？使得该理论更容易理解，更具有说服力。
4、如果教师想要走进心理学，真正做学生的心灵导师，就应该了解心理学，了解学生，了解自己，了解教育。了解学生方面具体包括：了解学生的原生家庭背景，了解学生身心发展的特点，了解学生的兴趣类型，了解学生的性格类型，了解学生的多元智能等方面的内容。
以上就是我参加本次xxx学院“国培计划（20xx）”——河北省重点领域心理健康教育骨干教师培训的学习心得和体会。“教育，就是一棵树摇动着另一棵树，一朵云推动着另一朵云，一颗心感动着另一颗心的事业。”教育是慢的艺术，作为家长和老师，需要我们放慢脚步，静待花开。
国培教师培训个人心得体会篇十八
我是来自杜集镇曙光学校的一名语文老师，我叫xxx，很感谢学校领导给我的这次培训机会，这是一次很难得的机会，我很庆幸自己能够参加“20xx年国培计划”虞城县送教下乡精准培训项目。
通过这次的国培培训，我的教育教学理念在发生着巨大变化，这次培训促使我不断反思自己，同时，对教育教学工作也有了一种新的理解。在这次培训过程中，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，也使自己在师德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升，更新了我的教育理念，丰富了教育经验，为我今后从事教学、班级管理工作、进一步提高课堂教学效果，打下了良好的基础。同时也开阔了我的视野，充实了自己。
我很积极地投身培训学习当中，自觉参加讨论，自觉上交作业。因为今年国家提出的`双减政策，一方面是减校外培训机构，另一方面是减孩子的作业负担和家长的经济负担。由于双减政策的实施，那么接下来我们老师就必须要把我们的高效课堂拿到课堂上来。通过培训使我更熟练了课堂教学设计的新方法，新思路。明确了现代教育本质及课改给教师提出的高要求；明确了作为一名教师，必须不断地提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量还要有扎实的教学功底，增强了自身学习的紧迫性、危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想。
我细心琢磨每一节的课程资源，对语文几大板块的教学有了全新的认识和思考，如：阅读教学不能很好的落实“读”的问题，习作教学中轻真情实感表达的问题。对要做怎样的教师？有更深刻的感悟：如何做有亮点的教师？如何做反思型的语文教师？如何做研究型的语文教师？所以这次学习是我人生历程中一段含义深刻的文化旅程，也是生命与智慧绽放的过程。我通过课程作业，反思了以往和展望了即将启动的教学改革；通过上探讨课，让我寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有振动就没有觉醒；没有反思就没有进步。新的课程理念，新的教学方法，新的评论体系都使我对语文教学与教研工作不得不重新审视和重新思考。
研修的动力将驱使我，在今后的工作中不断克服惰性，无计划性的教学。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，作为我们老师，更应该不断的学习，我要通过各种学习，力求解决教学中的实际问题，促使自己在教学中健康成长。切实为提高自己教学能力和业务水平而不懈努力，我要继续强化教师素质意识，树立终身学习的观念，向名师迈进，在教学实践中不断反思，总结，完善自己。
国培教师培训个人心得体会篇十九
培优辅差，贵在坚持。一、狠抓学生的学习习惯，制定培优补差计划。从学生专心听课、认真书写着手，采取以面带点，课内外结合，以高度的.责任心投入到实施工作中。二、我尽可能提前熟悉教材，多查阅资料，认真备课、上课、优化每节课的教学，细心批改作业、定期评定学生成绩。
这半年来，在与学生斗智斗勇中，我们教学相长；工作中及时调节心态，少点抱怨与不满，多份宽容与理解，提升幸福指数。
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