心得体会是我们在学习和工作中得到的宝贵经验，它是我们对某一事物或某一情况的深入思考和感悟。冷静思考、客观反思、积极总结是我们写心得体会时需要注意的要点。心得体会的好处是能够帮助我们更好地认识自己、提高自己，也可以作为宝贵的参考和教训，对以后的学习和工作有所启迪。6.写一篇完美的心得体会需要我们具备批判性思维和自我评价的能力。通过阅读以下心得体会范文，我们可以学到更多优秀的写作技巧和表达方式。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇一
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪?》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪?》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2017万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”)这种每个人都肯定存在的心理障碍。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇二
学生最近想要阅读《谁动了我的奶酪》?那么你知道这本书的读后感是怎样的吗?下面是小编准备的学生读谁动了我的奶酪有感，一起看看吧。
前几天，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，我受到了很大的启发这本书讲了。
两只小老鼠匆匆和嗅嗅。
匆匆行动很快，嗅嗅能及时发现变化。
两个小矮人，唧唧和哼哼，唧唧原来害怕改变，后来他不怕了。
哼哼害怕改变。
他们一起生活在一个迷宫里，迷宫里有许多奶酪，他们就在里面找奶酪。
一天，他们找到了奶酪c站，唧唧和哼哼以为奶酪永远都有，他们就不再观察奶酪站的变化了。
匆匆和嗅嗅却天天观察奶酪站的变化。
有一天，他们来到奶酪站，发现奶酪没有了。
两只小老鼠马上就去找新的奶酪了。
而小矮人却以为有人把奶酪拿走了，他们就在c站里等着别人送回来。
与此同时，老鼠却找到了奶酪n站。
后来，唧唧也出去找新的奶酪了，也找到奶酪n站。
而哼哼却没有去找。
都了这本书，我觉得每个人的“奶酪”，不管是金钱、工作、学习。
你随时随地都可以得到，可又会随时失去。
你要每一天都观察一下你的“奶酪”，好及时的做出变化去适应新的环境，这样，你就又会得到你想要的东西。
千万不要经不起打击，更不要认为是别人拿走了，要他还给你，要靠自己的努力创造条件，去获取新的“奶酪”。
我推荐大家也读一读《谁动了我的奶酪》。
面对日新月异的变化，你会如何行动呢?
不管我们选择什么，我们都要有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
面对事情的扭曲，你会如何选择?如何做了?是像小矮人哼哼那样，呆在原地不动，等着“奶酪”找你;还是像2只老鼠那样随着这一切的变化而接受变化了。
而或许你更像小矮人唧唧那样，只是暂时停留在哪里，但不久头脑清醒过来，放弃旧观念，寻找新的道路。
有句话不是说：迟做总比不做好。
面对变化，我们不能只是呆在哪里一动不动，不接受现实。
而是要挺起来、动起来，努力地寻找属于自己的“奶酪”。
不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功了。
我们乐于接受变化，随时做好准备，变化来时随变化而变化。
变化时生活的一部分，改变可能随时降临，要勇于接受变化，敢于面对变化。
再完美的计划也时常遭遇不测。
面对变化首先要清楚地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。
你不必把事情复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己慌张。
只要当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会的到新奶酪带给你的报偿和奖赏。
有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮组你避开真正的危险。
但绝大部分的恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避改变。
生活并不像遵从某个人的愿望发展。
改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你更好地发现到属于自己努力所得到的“奶酪”。
古人云;塞翁失马，焉知非福。
恰合如此。
不畏惧改变，勇往直前。
随着奶酪变化而变化，并享受变化吧!
我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快读完了。
这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是来自美国的医学博士——斯宾塞。
约翰逊。
故事是这样的：四个人的奶酪被分享一空之后，两只小老鼠能迅速适应变化采取行动，而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，其中一个小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫去寻找新的奶酪。
而另一个小矮人哼哼还在想为什么奶酪会消失，还等着奶酪自己回来。
在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在了奶酪墙上。
经过千辛万苦，经过无数次的.失败，迷路，唧唧终于找到了大量的奶酪。
但是他并没有贪婪的去享受这些奶酪，而决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。
如果问我在生活中像它们四个中哪一个的话，我想我是唧唧和哼哼的组合。
我像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化;又像哼哼一样，当变化来临时，又有些恐惧，又不能按计划做下去。
如果问我想要做哪一个角色的话，我一定会毫不犹豫的选择唧唧这个角色。
因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这茫茫社会占有一席之地。
我想，《谁动了我的奶酪》，这本书让我受到了很大的启发，很有可能会改变我的人生，并引领我进入另一个区域，取得我梦寐以求的成功。
从前，在一个迷宫里，有两只小老鼠和两个聪明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。
他们必须为了生活找到香喷喷、黄橙橙的叫做奶酪的东西。
一天，他们历尽千辛万苦找到了奶酪c站。
他们狼吞虎咽的吃着。
终于有一天，奶酪吃完了，但因为太欢快，在感觉上还是有很多奶酪的。
两只小老鼠和唧唧接着去找奶酪了，终于有一天找到了奶酪n站。
可哼哼只回忆以前，认为是奶酪被偷了，没有再走入迷宫中。
这个简单故事传遍全球，是因为它有着不可捉摸的深刻道理。
你也应该知道、并理解这个故事，它就是《谁动了我的奶酪?》。
书中的唧唧也一再在墙壁上留下自己随时随地的想法，就像书中所表达的一样：只有抛弃久的信念，才能找到新的奶酪。
所以从这里知道，他们并不是运气好，是有着努力心和选择心。
a。
j克朗宁曾说过：“生活并不是笔直的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行。
生活是一座迷宫，我们必须找到自己的出路。
我们是时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。
但如果我们深信不疑，有一扇门就会向我们打开，他或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
是啊!我们每个人的生活都有艰难，家家都有一本难念的经，许多人历尽艰险，找到了“奶酪”，可又因为种种原因丢失了。
这时，有一部分人想着奶酪自己长腿回来，这是愚蠢的人的做法，天上是永远不可能白白掉馅饼的，只有靠着自己的努力，放弃旧的信念，勇敢的再次闯入“迷宫”，去寻找新的欢乐与幸福。
失败是成功之母，丢失了“奶酪”，在找回新的奶酪。
欢笑的人生，悲痛的人生，这都不是最快乐的，只有有悲痛又有欢笑的人生才是真正的、最欢快的人生。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇三
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇四
最近，我利用课后时间读完了享誉全球的思想先锋、演说家、作家，斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅。
其实，对于我们每个人来说，心中都有自己的“奶酪”，我们追求它，渴望得到它，但生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，如果我们每次都能及时调整好心态，适应变化，不怕困难重重，千难万阻，相信它会是属于我们的幸福。在我们拥有的时候，也要好好珍惜它，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
我喜爱这本充满智慧的书，它会让你改变思维方式，让你知道如何来适应自己所处的充满变化的环境，而成功的拥有自己梦寐以求的一切。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇五
“如果你不改变，你就会被淘汰。”只有懂得随机应变并享受变化，才能成为未来最青睐的人。
《谁动了我的奶酪》这本只有几十页的小书，讲的是两只老鼠和两个小矮人之间的寓言故事。它描述了面对突来变化的不同态度：有的积极应对，重新开始；有的只会怨天尤人，消极等待。它提出的应变理念获得了全世界的认同。
“初二，是学习的转折点。”听着老师不断地重复着这个学年的重要性，我的头也沉得越来越低。不得不感叹变化时刻存在，仿佛昨天你还遥遥领先，但今天你只能“望洋兴叹”，它对每个人都是残酷的。
夜晚，在灯下一如既往地写作业，眼泪突兀地流下。翻出期中考试的试卷，看我曾经最骄傲的数学已不堪一击。骨子里的惰性露出，恨不得就这样沉下去，但自尊心却不容我堕落。我突然想到那本风靡全球的书——《谁动了我的奶酪》中的唧唧，那些墙上的话。
从书柜中拿出那本书，追随唧唧的脚步感受面对变故时的心理变化过程，尝试着让自己从考试失利的阴影中走出来。我开始分析造成这一结果的原因并制定下一步的计划，不断给予自己学习的勇气与信心。有时仍会回头看看我曾经的快乐，即使它已经不存在于当下。如同两个小矮人一样，我必须承担失败的后果，挫折感在生活中晕开。我带着我原有的信念继续前进，却害怕再次失败从此一蹶不振。现实并不如书中说的那么简单，我并不能完全克服我所有的恐惧，完整地按照计划去做。强手如林，我的自信不断地被打压。
再次捧起那本书是在临近元旦的时候，看到了那句很有气场的话“如果你无所畏惧，你会怎样做呢？”如果一个人可以无所畏惧，未来就会惧怕你。我同唧唧一样换了一个新的信仰，重新定位，开始积极的参加班中组织的活动，努力放松成绩在心中的重要性。经过几个星期的调整，我彻底抹去了心中期中考试的阴影，准备迎接期末考试的来临，加重对学习的兴趣。“奶酪对你越重要，你就越想抓住它”，对学习的兴趣引领我一步步地回到了正常的轨道，对成功的幻想也随之而来，也渐渐学会自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想，对过往的那些成功与失败释然，或许是最好的结果。
期末，虽然没有达到预期的效果，只进步了一点，但却给予了我应对失败的经验。路很长，所以要心无旁骛地望着前方。当我们面临突如其来的变化时，要积极适应变化，探讨研究对策，从而寻找方式和出路。如果甘拜下风，也许将会无立足之地。如此天壤之别的划分，不因上帝，也不因所谓神灵，只因自己不够努力。适应变化，偶尔换个思路，虽然有担忧，有困惑，但是坚持探索，总会“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
在这个高速变化和发展的时代，我们每个人都应该时刻准备着应对各方面的冲击。让我们学会用一分钟改变心态，积极面对挑战吧！
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇六
人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。
这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法;此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角;运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。
故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。
其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向;另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。
生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇七
《谁动了我的奶酪》一书，讲的是两只小老鼠——匆匆、嗅嗅和两个小矮人哼哼、唧唧。他们四个在迷宫中寻找奶酪的故事。
他们经过很长时间的努力，终于找到了奶酪c站。刚开始哼哼，唧唧，嗅嗅，还有匆匆，都每天早早的来到奶酪c站，把运动鞋脱下来挂在脖子上，准备好应付即将发生的一切。
可是后来，小矮人哼哼和唧唧却改变了生活习惯，开始变得懒散起来。每次总是很晚才到奶酪c站，一到就把跑鞋扔到一边去儿，脱下运动装，穿上大睡袍，悠闲地吃起了奶酪。嗅嗅和匆匆依然每天早早的来奶酪c站，仔细检查一下奶酪有没有什么变化，才开始慢慢享用。
后来c站的奶酪突然不见了。嗅嗅和匆匆穿上跑鞋进入迷宫去找新的奶酪，而哼哼和唧唧仍然在原来的地方，希望奶酪可以自己回来。
时间久了，唧唧决定继续寻找奶酪，而哼哼仍然留在原地不动。最后唧唧找到了嗅嗅和匆匆，唧唧也开用起了嗅嗅和匆匆的生活习性。
这本书，我看过两遍。第一遍是在我上一年级的时候，当时看这本书的时候并没有读懂书中的道理，只认为这就是一个普通的小故事。可当我上五年级，再次读这本书的时候，发现这本书，是通过寻找奶酪的故事，写出了四种不同性格的人，在面对拥有和失去一些东西时，产生的不同心态，由此产生行动和方法。生活中，有的人会像匆匆一样，比较善于随机应变，迅速行动；有的像嗅嗅，能够及早嗅出变化的气息，动脑想到更好的方法；有得像哼哼，找到了一块奶酪就始终把命运寄托在奶酪上，总认为奶酪是他们应有的东西，认为奶酪会自己回到身边；有的则像唧唧，看到变化会使事情变得更好时，会学着慢慢适应新的环境，学会自嘲让自己像嗅嗅和匆匆一样，永远都有新鲜的奶酪吃。
书中，让我印象最深刻的是嗅嗅。我喜欢嗅嗅，觉得自己非常像故事中的嗅嗅。天生有一只灵敏的“鼻子”，总能在平凡的生活中提前嗅出生活中即将来临的微妙变化，也能在原来的生活，受到外界影响而改变的时候，以最快的速度适应新的生活。同时也能在新生活中找到新的乐趣，并且能在学习的迷宫中找到属于自己的出路，帮助自己在变化的状态中获得更大的成功。
嗅嗅对我，起到很大的激励作用。我希望，让所有人都争着去做嗅嗅，匆匆，还有唧唧，而不去做故事中的反面教材哼哼。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇八
看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，一开始看到题目，有些不以为然。然后书中写道：人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。
这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法;此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角;运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。
故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。
其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向;另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。
生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的着作，就展示出了如此深奥的道理。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇九
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于变化的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，奶酪是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块奶酪。但它同时也意味着安逸的生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。这本书讲的是关于变化的故事，很简9短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。
仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的感触，但对其中的一段话特别认同。唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪c站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的`道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。
他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十
《谁动了我的奶酪》是一本全球畅销的书，它虽然只是一个寓言故事，但却告诉人们，在这个变革的时代里，怎样去应对不断的变化。
在这四个形象中，我更像哼哼，遇到一些问题或者面对突然发生的变化，就不知道该怎么办，总是发牢骚，埋怨别人，不去及早想办法处理。比如我老是丢三落四的。害的妈妈经常花两个多小时给我送东西，都成了运输队长了。为什么呢?妈妈和我一起分析，其实就是家长管得不多，结果不管什么事情，我总是依赖他们，自理能力越来越差，如果遇到一些突发事件，就更不知道该怎么解决了。
我们应该学习嗅嗅、匆匆、唧唧，去适应变化，利用变化。正在像唧唧在墙上写过的一句话：“注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大变化，一定要随着变化而变化，才会享受变化!”
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十一
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。下面是由小编为大家整理的“《谁动了我的奶酪》读后心得”，欢迎阅读。
文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢?作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞.约翰逊所写的一本诙谐的小绘本。全书只有4万多字，他讲述了一个两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人所产生的不同心态，而采取不同的行动。由此产生的一系列有趣的小故事。
故事虽短小而有趣，但读完他，我却为此深思了很久。
人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。
动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知。
或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定。
但人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪!”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。
动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很平常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。
然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好像有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的不公平。
但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学习。
一口气读完这本书后，我深深的明白了一个道理。:。
作文。
网故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!这四个是一对非常要好的朋友。他们住在一起，为了能够填饱肚子并享受快乐，天天在迷宫里奔跑着，目的是为了寻找一种叫奶酪的好吃的东西!
功夫不负有心人，它们终于找到了梦寐以求的奶酪。他们找到了奶酪c站。那里有他们享受不尽的奶酪!
它们以为这就因此而得到了快乐和幸福!
直到一天，当它们再次来到奶酪c站时，才发现这时的c站已经一无所有了。两个头脑简单的小老鼠，什么也没想便穿上了跑鞋继续寻找另一个站点，因为他们早已发现奶酪c站的细小变化!而两个头脑聪明的小矮人却怨天怨地傻傻的坐在奶酪c站，等着奶酪自己回来(即使他们知道这是不可能的)。小矮人便整天思索着奶酪到底是怎么消失的……这是的小老鼠已经找到了新的奶酪站点---奶酪n站。这时候，小矮人唧唧终于清醒过来了，它明白这样等是毫无用处的，便也穿起了跑鞋寻找新的奶酪。不久也找到了奶酪n站。这寻找的一路上他写下了许多的心得体会。它希望哼哼会看到这些话，并能够找到n站。可是，哼哼却迟迟未到。
看了这本书，再仔细读读唧唧的那几句心得体会，我明白了：所有的事情都是在不断变化的!
当我们习惯了某种事物，再要面对变化时，不应向哼哼那样畏惧变化，不接受变化。应该向小老鼠们和矮人唧唧那样可以随时面对变化，并适应变化。这就是大人们所说的改革精神。现在的社会不就需要拥有这种宝贵精神，能很快适应变化并迎着困难而上的人才吗!
而不是那些守着老套方法思想不放，不肯接受变化的人。许多面对国际企业的大公司或是那些不知名的小企业，它们需要的不正是能够高效适应现在竞争年代的新方案吗?所以我们每一个人都应该不畏惧变化，并能接受变化，这样才能为社会做出更多的贡献!
把我们的祖国建设的更加美好!
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十二
《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事就像序言所说，再完美的计划也时常遭遇不测，生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
在这本书中的四个小人物。早嗅出变化的嗅嗅、立刻采取行动的匆匆、担心事态变得更加糟糕而否认或抵制变化的哼哼，以及发现变化可以带来更好的生活后及时作出调整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反应映射了我们面对变化时的不同反应。
人类复杂的头脑可以帮助人们解决许多困难的问题，但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会使他们看问题的眼光变得黯淡起来。那些留在奶酪墙上值得感悟的话语，或许是我们现在最应该思考的。
经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。及早注意细微小变化，这会有助于你适应未来的大变化。防微杜渐，并持之以恒，时时刻刻把握每一个地方，才能锁定安全，面对奶酪的消失，也不会手足无措。
在安逸与享乐之中，视奶酪为唯一，视一切为理所应当，以为自己会一直拥有。凭什么拥有呢?因为曾经努力过那就会有永远的回报?真的是拥有奶酪，就拥有幸福吗?奶酪越重要，你就越想留住它。这看起来再平常不过的心理，却对我们的希望进行了打击。殊不知留住的是什么呢?绝望，空旷与沮丧罢了。是轻狂和喜悦后的感伤。
在安乐之中要思苦难，注意到它是否在向自己逼近，鼓励自己继续寻求。时刻提防，保持警惕，谨慎对待奶酪。
如果不改变，你就会被淘汰。越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。有舍才有得，所谓舍得。懂得适时放弃，能早上一刻改变，或许情况会好很多，带给你的也更加丰富。抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪，迎接变化。
在迷宫中搜索，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。努力，至少是为了给自己留一份盼望，追求，其实不止于奶酪，而是一种生活，只有在前进中才能得到力量。
想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。巴浦洛夫认为“暗示是人类最简单最典型的条件反射。”对于我们来说，存在于我们头脑中的每个想法，都会尽力变成现实，而我们自己也在努力把奶酪变为现实。相信，并对拥有奶酪充满信心。你越是充满信心，就越不会失望，越能得到自己想要的结果。譬如说，奶酪。
只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为，是否有所成就不在于是否变化，而在于你对待变化持什么样的观念。其实哼哼们和唧唧们所持观念同样都很正常，并无对错，但当原有的观念已经走到尽头，没法再走下去的时候，那就要换一种思维。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十三
寓言和童话曾让我百看不厌。此外，我也喜欢看励志方面的书。眼前这本《谁动了我的奶酪》着实叫我喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多的书没多大区别，只是薄了些，约四万字，是个有趣的窝言故事，每页都配有主人公滑稽可爱、个性鲜明的漫画形象。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中任何最想得到的东西。它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个充满变化和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇。各种外在的强烈变化和内』l"的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是迫问—到底是谁动了我的奶酪然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困感之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命。久而久之，年纪渐长，就“徽得变动，，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻了。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
当代的一位诗人说：“今天，全世界都需要安慰。”作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题’(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”。
世事变化本无常。《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十四
时代在进步，人、事、物也在不断的变化，如果说一个人不能及时适应各种变化，就会被淘汰。今天，我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，让我更加深刻的明白了这个道理。
书中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的东西，它可以是一份好的工作、一个健康的身体、一种友好的人际关系，也许还是一次甜蜜的爱情、许许多多的金钱……然而，当这些“奶酪”突然的消失了、被人破坏掉了或者是变化掉了的时候，也许，有些人只会不停地叫喊：“谁动了我的‘奶酪’！”但是，这本书要告诉我们的是：要随着“奶酪”的变化而变化。
生活在这样一个快速、多变的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问“到底是谁动了我的‘奶酪’？”然后开始对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
读完了这本书，我觉得受益匪浅，因为我明白了许多道理：每个人在必须为自己的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，要努力去钻研，就会有作为。而且变化无处不在，任何时间、任何地点都可能发生，无论我们是不想改变还是喜欢改变，面对变化，我们不能像小矮人哼哼那样拒绝变化，应该像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定的面对变化，尽快调整自己适应变化。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十五
“咦，妈妈，这是什么书啊？”“这是我在书店给你买的，销量不错，你有时间就看一看吧！”
翻开书的第一页，我就被它深深地吸引了。这里有4个人物，两个老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧。为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”-香喷喷，黄橙橙的食物。每天早上，他们都会穿上各自的运动服和慢跑鞋，离开他们的小房子，跑进迷宫寻找各自钟爱的奶酪。
终于有一天，他们走到了奶酪c站，那里的奶酪堆成了山。从此以后，哼哼，唧唧便开始依赖于奶酪c站。有一天，嗅嗅和匆匆发现奶酪没了，面对变化，他们决定随之而变化。他们离开了奶酪c站，开始寻找新的奶酪。而哼哼和唧唧面对这样的情况非常愤怒。“谁动了我的奶酪？”就在这时，唧唧认为周围发生了变化，我们也应该作出一点变化。可哼哼还是很生气，不管唧唧怎么劝说，他还是坚信他的奶酪会回来。
读到了这里，我深吸一口气，把书合上。在这本书的结尾，作者给读者留下了悬念。任凭读者发挥想象。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十六
故事发生在一个迷宫里，四个可爱的小生灵在失去维持生存的“奶酪”后表现出了不同的态度。小小的`“奶酪”故事使世界上许许多多的人深受启发，从而正确面对突如其来的变化，并取得了成功。可见，通过“读好书、写心得、谈体会”，可以促进我们大家接受新的文化理念，正确面对变革，适应新形势发展的需要，不失为思想政治工作的一种好做法。
斯宾塞·约翰逊用一个故事简单、容易理解的故事让你明白一个深刻的道理。四个可爱的小生灵老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫，也怕寻找"新奶酪"的艰辛和危险。
生活在这个不断变化发展的世界上，我们应尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的"新的奶酪"，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要！
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十七
这本书主要讲的是四为小主人公：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。
这一天它们四人都为了无数美问的奶赶到这座白大的奶酪迷宫，它们四个结伴而行，由于它们太小了所以没人会注意。
两只小老鼠和两个小矮人都喜欢在迷宫中度过。在迷宫里寻找它们各自喜欢的奶酪。嗅嗅、匆匆的大脑和其它啮齿类动物差不多一样简单，但它们有很好的直觉。和别的老鼠一样，它们喜欢的是那种适合啃咬的，硬一点的奶酪。
而那两个小矮人，哼哼和唧唧则靠脑袋行事，它们的脑子里装满了各种各样的信念和情感。它们要找的是一种带字母“c”，它们相信这样的奶酪能使它们幸福。让它们成功。
它们在里边整天的寻找有时会找到一点奶酪吃饱肚子，它们就这样在迷宫里慢慢寻找着，终于它们在一个地方找到了大量的奶酪“c”站它们每天来到这里，没多久就建立了熟悉的路线，它们跑到这里然后再回去。
有一天两只小老鼠发现没有了奶酪，它们立刻做出判断并马上行动，嗅嗅闻出了大致方向它们两一起出发，可两个小矮人看到后吃惊极了，它们怨天尤人也不再去寻找，终于唧唧走了，它在迷宫中留下标记希望哼哼能看见，它就这样漫无目的的寻找，当它走到一个走廊的尽头时一个更大的奶酪库在这里，奶酪“n”站同时它还发现了自己的老鼠朋友，它们胖胖的肚子说明它们在这有一段时间了。
故事看完了，不知你们的感受是什么，反正我的感受就是：
那么你是否在享受你的奶酪，那你需要每天检查看你的奶酪是不是已经变质。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十八
《谁动了我的奶酪》是美国一个作家写的。这本书，从一个角度讲述了一个在工作或生活中处理变化的绝妙的方法。
书中有四个角色：嗅嗅，它能够及早地嗅出变化的`气息，匆匆，它能够迅速开始行动；哼哼，它害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧，当它看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。.。.。.。
我觉得，在生活中，很多人都象哼哼，害怕变化。.。.喜欢一成不变。.。
我记得，刚工作第二年，工作还算上手的时候，班里的学生开始有点变化，变得不听课，很吵。.。.。面对这种情况，我采取象原来那样说教，效果不一样，我知道了事情有变化，不能象以前那样。我从自己出发，找原因，知道了，是自己上课的趣味性不太浓，不吸引学生的眼球。自己去找书籍看，怎样做，怎么备课才能吸引学生。.。.。.
看了这本书，我懂得了，我们的生活、我们的工作、我们的财富、我们的爱情、我们的心情，时时面对着变化，我们要做的是，面对变化，我们要积极面对、去解决问题。永远都要有一颗敢于面对变化的心。.。.。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇十九
这是一本通过寓言故事来讲道理的书。
芝加哥同学聚会上，大家谈到“改变”，迈克尔便讲了一个“找奶酪”的故事。故事本身是很童话色彩的：
嗅嗅、匆匆是两只老鼠，哼哼、唧唧是两个小矮人，他们分成两组一起找奶酪。有一天，他们在奶酪c站找到了大量的美味奶酪。
哼哼和唧唧两个人则是沉溺在奶酪的世界里，发现被吃完后，不愿意相信事实，认为是有人拿走了他们的奶酪。哼哼一直抱怨，不愿意出去再去寻找新的奶酪；唧唧在抱怨后，决定重新上路寻找奶酪。
相信大家都能看出来，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧象征四类人：
嗅嗅：拥有预见变化能力的人。
匆匆：行动力强的人。
哼哼：无法接受变化，并且不断抱怨的人。
唧唧：能够及时调整，适应变化的人。
这是唧唧在寻找奶酪的过程中的领悟和指引：
我们拒绝改变，是因为我们害怕改变。
当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。改变自己的最快捷的方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。
不畏惧改变，勇往直前。
变化总是在发生：他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。
改变：随着奶酪的变化而变化。
享受改变：尝试冒险，去享受新奶酪的美味。
做好迅速变化的准备，不断地去享受变化：记住它们仍会不断地拿走你的奶酪。
因为同学们大多从商，接着他们自然地联想到了公司。一家希望能够紧随时代变化的公司，都希望每一个成员都能够敏锐的察觉变化，及时行动来适应变化。做嗅嗅、匆匆，哪怕唧唧也好。
生活中也一样。我们是愿意尽早的习惯人工智能取代简单劳动力，大数据时代提供的数据方便，成为时代的弄潮儿，还是依然蜗居在自己的舒适区里面呢？要知道，如今这个时代，不进则退，别丢了工作再后悔莫及。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇二十
《谁动了我的奶酪》，作者斯宾塞约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。
书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕没有奶酪的饥饿和落迫，也怕寻找新奶酪的艰辛和危险。
生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友情和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导。
世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能象嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。
当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛发展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪被动、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到奶酪c站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要。
看完了这本书，我学到了很多东西。
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇二十一
细细品味一本名著后，你有什么体会呢？需要回过头来写一写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编收集整理的读《谁动了我的奶酪》有感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
前几天，姐姐送给我全世界最畅销的书——《谁动了我的奶酪》，读完后，我感触颇多。
书中的四个主人翁——小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，它们是非常要好的朋友，它们住在一起，为了能够填饱肚子并享受快乐，天天在迷宫里奔跑，奶酪是它们生活中追求的终极目标。
功夫不负有心人，它们终于找到了梦寐以求的奶酪，它们找到了奶酪c站，那里有数不胜数的奶酪，它们因此得到了快乐和幸福。有一天，奶酪突然不见了，面对这突如其来的变化，每个人的反应截然不同：两只头脑简单的小老鼠嗅嗅和匆匆随变化而动，镇定地穿上始终挂在脖子上的鞋子，因为它们很早就注意到这些细小的`变化了，很快地它们找到了奶酪n站，那里有更多更新鲜更丰富的奶酪；而小矮人哼哼面对变化不知所措，犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实，小矮人唧唧一开始因变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，穿上久置不穿的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，终于在奶酪n站找到了奶酪，在寻找奶酪的路上，它在墙上写下了许多体会，它希望哼哼能看到这些，并找到n站，但哼哼却仍然在怨天尤人中郁郁寡欢......
文中的“奶酪”是对我们现实生活中所追求的目标的一种比喻，它可以是任何一种东西。
读完这个故事，我受益匪浅，明白了许多道理：变化无时无处不在，随时都可能发生，无论我们是害怕改变还是喜欢改变，面对变化，我们不能像小矮人哼哼那样畏惧改变，拒绝变化，应该像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定面对变化，尽快调整自己适应变化，为社会作贡献，，把我们的祖国建设得更美、更好！
学生读谁动了我的奶酪心得体会篇二十二
谁动了我的奶酪，文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略，来看下面的读后感：
趁着寒假的空闲,我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要寻找的东西。
有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。
开始出去再寻找,并很快就找到了更多的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,始终还停留在已经消失的美好回忆中。
他们抱怨着,无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争,唧唧终于想明白了,穿上跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍留在原地,一无所获。
我们生活在这样一个瞬息万变的世界,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种强烈变化和心理冲突,使我们常常在各种各样的变化中不知所措,追问着谁动了“我的奶酪”,抱怨着上帝的不公平,面对不了新的生活,陷入烦恼之中难以自拔。
生活的迷宫是多么的大啊!当遇到突如其来的变化后,为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢?赶快找到自己的“鞋”,随着“奶酪”而变化,投入到新的生活中去,这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然,而我们应该做的是,是在最大变化发生之前,做好相应的准备。
古人所说的“居安思危”就是这个意思吧?
以后的我,一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动,并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理,获得最好的心境去奋斗。
暑假的一天，我的姐姐为我在网上订购了《谁动了我的奶酪?》。
这本书到货时，我早已迫不及待地想阅读这本书。
我全神贯注地阅读完《谁动了我的奶酪?》后，使我受益匪浅。
原来《谁动了我的奶酪?》是美国着名作家斯宾塞。
约翰逊的杰作，这本书曾被翻译成多种语言，销量超过2600万册!荣登《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》、《今日美国》畅销书排行榜榜首!
《谁动了我的奶酪?》一书，通过主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之间简单的故事情节，为我们叙述了寻找“奶酪”的千难万险。
这本书中平凡中见伟大，简单中蕴藏着耐人寻味的道理。
当然，这只是我的一部分见解，更加详细的感觉，还在后面!
打开书本，你会惊奇地发现它被分为三部分：
第一部分：“芝加哥的同学会”，介绍了老同学聚会时对于自己努力应对是生活中对变化的讨论。
这里运用了一个“举例子”的说明方法，因而引起下文。
第二部分：本书的核心——“谁动了我的奶酪?”。
在寻找奶酪的过程中，你会发现：面对生活中的变化，两只小老鼠嗅嗅和匆匆的表现比两个小矮人更加出色，因为他们的头脑十分简单，做事只会一个劲儿的往前冲。
而小矮人复杂的大脑和情感会使得事情变得越来越复杂。
这并不是说两只小老鼠更聪明，因为我们大家都知道人类的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得许多。
单从某一种角度来看，人类那些十分复杂的思想和情感，哪一个不是阻碍着人们前进的绊脚石呢?如果你仔细观察四个角色的行为，并意识到小老鼠与小矮人的不同方面。
你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来的快乐和收益更多。
如果你像小老鼠一样及早注意“奶酪”的变化，那么你的“奶酪”就永远不会变质!
第三部分：“下午茶时的讨论”，介绍了老同学聚会时对这个故事的启发。
这里同样运用了一个“举例子”的说明方法，因而总结全文，作者真是用心良苦呀!
无论如何，我都衷心地希望各位像我一样，每一次阅读这个故事都会让你发现新鲜的、有用的东西，希望能帮助你妥善地应对变化。
“及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。
看看你正在享用的奶酪变质了没有，如果没有，那请记住这句话!
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